خوردنی ها مانند آناناس قرقره آب گرم و شست و شوی دهان بعد از غذا تمرین بهتر تنفس مصرف چای فاقد کافئین درمان سرفه خشک به دو صورت طبیعی و شیمیایی می باشد که در اینجا به روش های طبیعی سرفه خواهیم پرداخت: چای عسل طبق تحقیقات عسل تسکین دهنده سرفه بوده و عسل تیره مانند داروی دکسترومتورفان است که در کاهش سرفه اثر زیادی دارد و در بهبود ...
نشانه های حساسیت در فصل بهار، روش های ساده و طبیعی تغییر عادات غذایی، کاهش درد علائم آلرژی های فصلی با مصرف خوراکی های مفید را در این بسته خبری بخوانید. صنعت غذا و کشاورزی- التهاب فصلی مخاط بینی و مشکلاتی مانند آبریزش بینی، خارش چشم، عطسه و سرفه معروف به تب یونجه زمانی اتفاق می افتد که سیستم ایمنی بدن، مواد بی خطر را خطرناک تلقی و موادی را در خون ترشح می کند تا با این عوامل مقابله کند ...
و عصبی مفید است و برای گرم کردن بدن رفع استسقا یرقان و سیاتیک مفید است. 4- دود کردن دانه آن برای ضد عفونی کردن محیط مفید است و از قدیم این مرسوم بوده است. (که الان البته به عنوان رفع چشم بد دود می کنیم). 5- چنانچه به سیاتیک مبتلا هستید به مدت 15 شب مقدار 5 گرم اسفند را با آب قورت دهید که بسیار مفید است. 6- مصرف آن همراه با آب و یا آسیاب شده همرا ه با روغن حیوانی جهت رفع بی حسی و ...
و ارزشمندی از گیاهان دارویی هستند. زنبورهای این ناحیه نیز از این گیاهان دارویی تغذیه می کنند و لذا عسل آنها حاوی همان خواص دارویی و درمانی این گیاهان است. در سیاهکل بیش از چهارصد زنبوردار بومی در حال فعالیت هستند. در این شهرستان بیش از چهارده هزار کلنی زنبور عسل وجود دارد و از این کلنی ها به جز عسل هشتاد گیاه معروف سیاهکل محصولات دیگری نظیر بره موم، ژل رویال، گرده گل و بچه زنبور نیز به دست می آید ...
داغی خون و مواد زاید تجمع یافته در بدن را مخصوصا در فصول گرم از بین می برد و در کودکان بی اشتها با حرارت بالا و اشخاص گرمازده، باعث باز شدن اشتها شده و به هضم غذاهای سنگین کمک شایانی می کند. مصرف سرکه در دوران قاعدگی در مزاج های گرم و تر مشکلی ایجاد نمی کند چون به تعدیل مزاج و دفع بهتر و بیشتر مواد زاید بدن کمک می کند. ولی در مقابل افراد با مزاج سرد و خشک در اثر مصرف سرکه در دوران قاعدگی ...
عفونت ریه نامیده می شود. ممکن است منبع عفونت ریه در نقطه دیگری از بدن باشد و از طریق جریان خون منجر به عفونت ریه ها شود. این بیماری به خصوص در افراد مسن و کودکان کم سن، خطرناک است. علل بیماری • ارگانیسم های مختلفی شامل ویروس ها، باکتری ها، قارچ ها و انگل ها • استنشاق مواد شیمیایی مانند بخارهای سمی • التهاب ریه در اثر استنشاق مواد حساسیت زا ...
به گزارش بولتن نیوز به نقل از رکنا، ماه رمضان از ماه های پر خیر و برکت است. برای استفاده بهینه از فواید این ماه یکسری پیشنهاد سلامتی آورده ایم که در ادامه می خوانید. حتما سحری بخورید. حلیم و زولبیا و بامیه را فراموش کنید. افطار سبک بخورید. هنگام گرسنگی کمی قدم بزنید. درمان سنگ کلیه در ماه رمضان افراد روزه داری که کلیه شان زمینه سنگ سازی ...
؛ اما ثابت شده است که استراحت، حداقل به مدت ده دقیقه پس از آنکه ذهنتان را خالی کرده اید، برای کاهش سطح اضطراب و افزایش تمرکز کمک می کند. - گوش دادن به موسیقی آرامش بخش یا عبارات مثبت آهنگ ها (مانند: من حس می کنم اتفاقی خوب قرار است رخ دهد. حس می کنم اتفاقی خوب در راه است) به تمرکز بهتر کمک می کند. هر کاری که فکر می کنید به آرامش شدن ذهن بیشتر کمک می کند، انجام دهید. - ثابت شده است که ...
تقویت کرده و بدن را تقویت می کند. از عسل باید در فصل زمستان استفاده کرد. • از عسل کوهی برای رفع ناراحتی های گوارشی و روده ای و درمان زخم معده استفاده می شود. • یک غذای طبیعی بسیار موثر برای ضدعفونی زخم ها و عفونت های مختلف پوستی مانند جوش، آکنه و سوختگی های جزئی است. • عسل کوهی نشاط آور و بسیار مورد علاقه ورزشکاران است حاوی عناصر کمیاب مانند پتاسیم، کلسیم، منیزیم، آهن، مس، روی و ...
. بنابر اعلام پژوهشکده علوم غدد و متابولیسم، دانشگاه علوم پزشکی تهران، بنابراین با رعایت روش صحیح تغذیه، استفاده متناسب از تمامی گروه های غذایی، مصرف به اندازه و کافی از گروه میوه ها و سبزیجات تازه در وعده های غذایی، مصرف آب و مایعات کافی در فواصل وعده های غذایی، حفظ تحرک و فعالیت بدنی و خودداری از مصرف وعده های غذایی پر حجم و پر چرب و مواد غذایی شیرین می توان بسیاری از مشکلات گوارشی را مانند یبوست، نفخ، ترش کردن و سوزش سردل کاهش داد. بیشتر بخوانید: 12 توصیه ساده و خانگی برای رفع حساسیت بهاره علت سردردهای خوشه ای و میگرن کشف شد 35236 ...
بروز بیماری ها و ارتقای سلامت جامعه دارد. وی خوردن و آشامیدن را یکی از اصول مهم شش گانه در طب ایرانی دانست و گفت: در مکتب طب ایرانی تدابیر ویژه ای در خصوص اصلاح شیوه های خوردن و آشامیدن، بر مبنای مزاج افراد، مزاج انواع مواد خوراکی، زمان مناسب خوردن و آشامیدن و ... وجود دارد که به کار بستن آنها در روزهای معمول و همچنین ماه مبارک رمضان، از عوارض تغذیه نامناسب بر بدن می کاهد. ...
مقاله بررسی روش های آبرسانی پوست ابتدا به اهمیت حفظ سلامت پوست پرداختیم. پوست اولین سد دفاعی بدن در برابر نفوذ عوامل بیماری زا از محیط بیرون و یکی از بزرگترین اعضای بدن است. پوست کاملا زنده است و مرتب روند جایگزینی سلول های زنده به جای سلول های مرده تا پایان عمر در آن انجام می شود. از مهم ترین و کلیدی ترین اقدامات حفظ رطوبت پوست و آبرسانی به آن می توان به استفاده از آب ولرم به هنگام استحمام و کوتاه کردن مدت آن، استفاده از شوینده های ملایم، استفاده از کرم ها و لوسیون های مرطوب کننده، نرم کننده و آبرسان، نوشیدن آب به میزان کافی و رعایت یک سبک زندگی همراه با مواد غذایی ارگانیک اشاره کرد. ...
خانه
