سایر منابع:
سایر خبرها
از این مدل نشستن پرهیز کنید
دکتر علی پناهی، متخصص طب توانبخشی، با بیان اینکه مفصل زانو مفصلی است که نیاز به حمایت عضلات و بافت های نگهدارنده اطراف دارد، گفت: اگر هر کدام از اینموارد آسیب ببیند، مثلا رباط ها، مینیسک، عضلات و همچنین استخوان کشکک، باعث آرتروز زانو می شود. خودداری از قرار گرفتن در وضعیت اشتباه و غلط و پرهیز از حرکات تکراری. مثلاپرهیز از دو زانو و چهارزانو نشستن. تقویت بافت های اطراف زانو ...
اسپیلاوایز یک زانوبند جادویی
درد زانو را تسکین می دهد. محققان فرانسوی برای اولین بار کشف کردند که اولتراسوند می تواند بر عضلات و مفاصل بدن تأثیر بگذارد. بنابراین آنها با ایجاد زانوبندهای اسپیلوای این ایده را عملی کردند. امواج اولتراسوند به بافت زانو نفوذ کرده و گرما را در ناحیه ایجاد می کند که باعث کاهش درد و درمان زانو درد می شود. برای بررسی قیمت و خرید زانوبند طبی نیز می توانید به فروشگاه درمانش مراجعه کنید. ویژگی های ...
چگونه درد آرتریت را تسکین دهیم؟
... آرتروسکوپی: جراحان از یک دوربین و یک برش کوچک برای پیدا کردن و ترمیم بافت ها، غضروف ها و رباط های آسیب دیده اطراف زانو، شانه، لگن و سایر مفاصل استفاده می کنند. تعویض کامل مفصل (جراحی آرتروپلاستی): یک مفصل (معمولاً در مفصل ران یا زانو) با ایمپلنت جایگزین می شود. جراحی بازسازی مفصل یا تعویض جزئی مفصل: بخشی از مفصل با ایمپلنت جایگزین می شود جراحی اصلاح مفصل: یک ایمپلنت آسیب دیده، بدکار یا عفونی ...
این فناوری پوشیدنی به آسیب زانو گوش می دهد
.... این دستگاه تشخیصی غیرتهاجمی که روی زانو قرار می گیرد، ارتعاشات صوتی منتشر شده از مفصل کشکک رانی (جایی که پشت کاسه زانو و استخوان ران در جلوی زانو به هم می رسند) را ضبط می کند و دستگاه با این صداها تخریب غضروف را اندازه گیری می کند. حسگر Kneevoice که برای استفاده در مطب پزشک در نظر گرفته شده به پایانه ای متصل می شود که پزشکان می توانند از آن برای بررسی و تجزیه و تحلیل داده های ذخیره ...
راه جدید دانشمندان برای درمان آرتروز
آسیب دیده کمک کنند؛ اما در مفصل آرتروز، یک آسیب تروماتیک به التهاب غشای سینوویال و آسیب غضروف منجر می شود. گری پولینگ، یکی از نویسندگان این مقاله گفت: با گذشت زمان، التهاب بدتر می شود و منجر به تخریب غضروف پوشاننده استخوان های مفصلی و التهاب مزمن در بافت های اطراف می شود. برای بیماران، این باعث درد شدید، تورم و اغلب محدود شدن فعالیت های روزانه می شود. در این مطالعه، گروه پژوهشی ...
روش درمانی کایروپراکتیک چیست؟
روش های درمانی متخصص کایروپراکتیک ما در مورد روش های درمانی مفید برای وضعیت سلامتی شما و کمک به مدیریت بیماری و پیشگیری از آن در آینده، توصیه هایی را ارائه خواهند داد. این کار می تواند با کمک منیپولاسیون عضلات، استخوان ها و مفاصل و معمولاً در ناحیه ی ستون فقرات انجام شود. به این روش درمانی " درمان دستی" گفته می شود. این روش ممکن است شامل ماساژ ، منیپولاسیون بافت های نرم، نکات ...
ماساژ درمانی چیست؟ انواع روش ها و مزایا (کمر،گردن، عضلات و پا)
نوع ماساژ درمانی با ماساژ دادن این نقاط خاص باعث ایجاد حس خوشایند در سایر نقاط بدن یا تسکین درد ناحیه خاص می شوند. تایلندی ماساژ تایلندی نوعی یوگای تایلندی است که در آن درمانگر یا ماساژور با استفاده از یوگای کمکی و تکنیک های طب فشاری به درمان و تسکین درد عضلات می پردازد.این ماساژ یکی از پرطرفدارترین روش های ماساژ درمانی است که در شرق آسیا کاربرد زیادی دارد. ...
خواص سیاه دانه چیست؟
توانید آن را بر روی پاشنه پا، آرنج و زانو خود بمالید تا خشکی و تیرگی پوست شما رفع شود. درمان پسوریازیس در بیماری مزمن پسوریازیس چرخه ی طبیعی رشد سلولی دچار اختلال می شود. استفاده موضعی از روغن سیاه دانه، می تواند باعث کاهش پلاک های پسوریازیس شود. آب رسانی کافی به سطح پوست با ماساژ صورت با روغن سیاه دانه یکی از مشکلاتی که اغلب افراد با پوست خود دارند ...
از دو زانو و چهارزانو نشستن پرهیز کنید + علت
تخریب مفصل، غضروف مفصلی است که در ادامه باعث می شود بافت استخوانی شروع به ساییده شدن کند و مفاصل سفت و دردناک می شود.
بهترین ورزش برای کمر درد و سیاتیک
ها برای کمر درد و سیاتیک را به شکل مصداقی با هم مرور می کنیم. تمرین اول: ابتدا دراز بکشید. سر و سینه را در تماس با زمین قرار دهید. حال دست راست و پای چپ (یا بالعکس) را خیلی آرام از زمین بلند کنید و پنج ثانیه نگه دارید. این تمرین برای تقویت عضلات شکم، پشت، تنه و مفصل ران مؤثر است. تمرین دوم : به پشت دراز بکشید. پای چپ را از زانو خم کرده و به داخل شکم بیاورید. در این مدت پای ...