سایر منابع:
سایر خبرها
بهترین روش لاغری بدون جراحی کدام است؟
بردن سلولیت های پوستی و کاهش سایز به جوانسازی و لیفت پس از افتادگی نیز کمک می کند. اولتراسوند کویتیشن برای لاغری در روش اولتراسوند کویتیشن برای لاغری از امواج صوتی با تمرکز بالا برای تخریب دیواره ی سلول های چربی در ناحیه ی درمان استفاده می شود. این انرژی اولتراسوند از پوست عبور کرده و تغییرات فشاری سریعی ایجاد می کند که باعث می شود سلول های چربی تخریب شده و در عین حال بافت ...
پای مرغ بخورید تا خوشگل شوید!
برای زیبایی و جوانی پوست بسیار اهمیت دارد . برای داشتن پوستی صاف و سالم بدن شما به موادی همچون کلسیم و پروتئین نیاز دارد . کلاژن، پروتئین و کلسیمی که بدن شما برای جوانی و زیبایی نیاز دارد در پای مرغ وجود دارد و به نوعی بدن خود را از لحاظ استحکام و زیبایی بیمه می کند . پای مرغ، کلاژن بالایی دارد که به پوست در بازسازی سلول ها کمک کرده و انعطاف پذیری پوست را افزایش داده و از پیری زودرس پوست ...
کشف اکسیر جوانی: 7 راز چشم بادامی ها برای جوان ماندن
جوانی و جوان ماندن یکی ازآرزوهای دیرینه بشر است. اینکه هرچقدر که سن تان بالاتر می رود صورت تان همچنان جوان بماند خواسته دلپذیری است که شاید تا چند سال پیش محقق نمی شد. اما چشم بادامی ها همیشه برای هر مشکلی یک راه حل از آستین در می آورند. این بار هم راز جوانی و شادابی چینی ها کشف شد. اینکه چرا هرچقدر که سن چینی ها بالاتر می رود همچنان صور شان جوان است. با ما باشید تا با 7 راز چشم بادامی ها برای جوان ماندن آشنا شوید. ...
شایع ترین بیماری های ناشی از اختلالات هورمونی در زنان و دختران چیست؟
تاثیر می گذارند؛ کافی است چاق یا مبتلا به نوعی عفونت شوید، استرس بگیرید یا میزان قرص پیشگیری از بارداری ای که مصرف می کنید، بیش از حد معمول باشد تا تعادل سیستم هورمونی تان برهم بخورد. هیرسوتیسم یکی از مشکلات شایع هورمونی در خانم هاست که باعث رشد بیش از حد موهای زائد در نواحی ای از بدن فرد از جمله لب فوقانی، چانه و سایر نقاط بدن می شود؛ درحالی که به طور معمول نباید شاهد وجود مو در این نواحی ...
هیچ کسی بی دلیل نمی میرد | این 100 توصیه ما برای 100 ساله شدن تان را جدی بگیرید | شما کدام یک از این 100 ...
جمع های خانوادگی و دوستانه به جای بحث درباره گرانی گوشت و مرغ و آجیل یک بازی دسته جمعی راه بیندازید و خوش باشید. 3. از چربی های مفید استفاده کنید هر چه ساختار روغن غیراشباع تر باشد، سالم تر است. روغن های مایعی مانند روغن زیتون، روغن آفتابگردان و سویا از روغن های مفید هستند. محققان دانشگاه مینه سوتا با بررسی وضعیت 45 زن و مرد در رده سنی 70 تا 80 ساله دچار چربی خون بالا اعلام ...
بکُش و خوشگلم کن / به هر قیمتی، زیبا نشوید!
شیمیایی مورد استفاده در روند کاشت ناخن مانند رزین ها، فرمالدئیدها، حلال های سمی و... می تواند باعث سوزش، التهاب، درد یا تورم در ناخن و پوست اطراف آن شود. طبق تحقیقات، آلرژی به مواد کاشت ناخن شایع بوده و بسیاری از افراد علاوه بر حساسیت پوستی، عوارضی مانند سردرد و مشکلات تنفسی را نیز تجربه کرده اند. ضعیف شدن ناخن برای برداشتن ناخن مصنوعی، آکریلیک و یا ژلیش باید انگشت ...
عاداتی در سبک زندگی که باعث بروز التهاب در بدن می شوند
تواند منجر به ایجاد بیماری های دیگر شود و به افزایش وزن نیز کمک می کند. عدم حفظ وزن مناسب نیز یک عامل خطر برای التهاب است. التهاب مزمن می تواند منجر به ایجاد بسیاری از بیماری ها شود مانند: *آلزایمر *آسم *سرطان *مشکلات قلبی *آرتریت *دیابت دلایل زیادی برای التهاب وجود دارد. اختلالات خودایمنی علت شناخته شده التهاب هستند، زیرا بدن به بافت سالم ...
شوره سر چیست؟ علت، علائم، درمان خانگی و سریع شوره خشک و چرب
از ترکیبات زیر هستند: کل تار یا قطران زغال سنگ باعث کاهش سرعت پوسته پوسته شدن سلول های پوست می شود و مشکلاتی مانند شوره، پسوریازیس و درماتیت سبوره ای را درمان می کند. سالیسیلیک اسید به از بین بردن پوسته سرکمک می کند اما ممکن است باعث خشکی سر و پوسته پوسته شدن آن هم بشود. بنابراین، بهتر است پس از استفاده از آن، با روغن های مانند روغن نارگیل، زیتون و گردو موهایتان را کمی چرب کنید. پیروکتین ...
خواص دانه چیا چیست؟
... اگرچه محصولات لبنی مانند شیر به داشتن کلسیم فراوان شناخته شده اند، اما دانه های چیا دارای سطح بالاتری از کلسیم هستند؛ بنابراین اگر شما برای حفظ رطوبت پوست خود نیاز به کلسیم دارید، می توانید این دانه ها را به رژیم غذایی خود اضافه کنید. به خصوص برای کسانی که نمی توانند محصولات لبنی را به علت آلرژن های خاصی تحمل کنند، مصرف این دانه ها می تواند راه حل خوبی باشد. فایده ی این کار تقویت دندان ها ...
چگونه صورت خود را درست بشویید؟| 14 اشتباه متداول که ممکن است شما هم انجام دهید
هایی از بالش به صورتتان منتقل می شوند. بنابراین، حتی اگر بالش خود را مرتب می شویید، باز هم شستن صبحگاهی صورت راه حل بهتری است. شب ها وقتی تکان می خورید و غلت می زنید، باکتری ها از بزاق، و چربی ها از موها به سطح پوست صورت و چشم های شما منتقل می شوند. پیروی از روتین شستشوی صورت در صبح، کمک می کند که پوست شما شفاف تر به نظر برسد و محصولاتی که در طول روز برای مراقبت از پوست خود استفاده می ...
5 علامت عجیب که نشان می دهد بیش از حد مضطرب هستید
نیز به لیست نگرانی هایتان اضافه کنید. دو چیز باعث بروز این مشکل می شود: خوردن و نوشیدن بسیار سریع، بعلت عصبانیت و روده بیش از حد فعال. دکتر “آن ماری آلبانو” استادیار روانشناسی پزشکی در مرکز پزشکی دانشگاه کلمبیا می گوید: “وقتی بدنتان عصبی است، اسید معده تان بشدت تحریک می شود و گاز معده تولید می کند.” مقصر دیگر، بلعیدن هوای بیش از حد است. وقتی میزان استرس شما افزایش می یابد، سرعت ...
این عادت ها را کنار بگذارید تا در سن پایین آلزایمر نگیرید
بنزودیازپین استفاده می کنید، بیشتر از افراد دیگر احتمال ابتلا به بیماری آلزایمر وجود دارد. خواب عمیق یکی از راه ها برای تثبیت خاطرات و افزایش سطوح انرژی بدن است و اگر خواب عمیق را در زمان استراحت تجربه نمی کنید، ممکن است در آینده با آلزایمر دست و پنجه نرم کنید. اگر روی شکم می خوابید، یعنی فرصت سم زدایی را از مغز و گوارش تان گرفته اید. بهترین روش خوابیدن، خوابیدن به پهلوست و ...
بهترین زمان مصرف سرم ویتامین سی و نحوه استفاده از سرم ویتامین سی
موجود خرید سرم ویتامین سی به خنثی کردن عوامل روزمره مانند آسیب اشعه ماوراء بنفش و قرار گرفتن در معرض اشعه ماوراء بنفش کمک می کند. قرار گرفتن در معرض آلودگی هوا همین کار را با پوست شما خواهد کرد. این قدرت مبارزه با رادیکال های آزاد تنها برای کمک به جلوگیری از علائم پیری زودرس مهم نیست. ویتامین C به شکل خالص بسیار موثر است، اما فرمولاسیون آن پیچیده است، زیرا بسیار ناپایدار است و در صورت قرار ...
هیر فیلر چیست؟تاثیرات تزریق فیلر مو بر رشد و تقویت مو
، اما معمولا تا یک سال ماندگاری دارد و در صورت نیاز به تمدید، می توان جلسات را تکرار کرد. مواد تشکیل دهنده هیر فیلر چیست؟ هیالورونیک اسید همراه با آمینو اسیدها باعث ترمیم و آب رسانی پوست سر می شود. در طراحی و تولید این نوع فیلر از مواد گوناگونی استفاده شده است: دکا پپتید-18 (DecaPeptide-18): تحریک پوست سر برای ساخت سلول های فولیکولی مو می شود الیگا پپتید-54 ...
8 خاصیت شگفت انگیز دارچین برای زیبایی و سلامت + 4 روش تهیه ماسک دارچین
مردان کمک به جوانی، سلامت و شفافیت پوست است. این ادویه پرخاصیت سرشار از اوژنول، سینامالدهید و کومارین، آکنه های ملتهب و غیرملتهب را تسکین می دهد تا قرمز و چرب نباشند. این طور که از تحقیقات پیداست، مصرف صابون های گیاهی حاوی روغن دارچین، لک و رنگ دانه آکنه را تا حدی محو کند. دارچین ویتامین سی هم دارد. سپر محافظی که جلوی آسیب های اشعه ماوراء بنفش، پسوریازیس، ایکتیوز و پیری زودرس پوست را می ...
چه مردانی بیشتر در معرض ابتلا به سرطان پروستات هستند؟
یک مطالعه جدید که میزان و شدت سرطان پروستات را در میان مردان آفریقایی آمریکایی بررسی می کند ، دسترسی نابرابر به مراقبت های بهداشتی را یک عامل محتمل برای ابتلا می داند. احتمال ابتلا به سرطان پروستات در مردان آفریقایی آمریکایی 1.7 برابر بیشتر از سایر مردان رنگین پوست یا مردان اروپایی است. آن ها همچنین 2.1 برابر بیشتر در معرض خطر مرگ ناشی از این بیماری هستند. این اختلاف ...
پدیده ای نادر/ مواجهه با استثنایی ترین قاتل اقیانوس/ عکس
سوختگی و ابتلا به سرطان را بالا خواهد برد و این بدان معناست که میزان بقای آنها در طبیعت ضعیف تر خواهد بود. طبق گفته هوویت، خوشبختانه فراستی این مشکل را ندارد و زندگی در آب، او را از قرار گرفتن در معرض تابش بیش از حد نور خورشید در امان نگاه می دارد؛ در عین حال نهنگ های قاتل، شکارچی خاصی ندارند. در نتیجه، فراستی قادر خواهد بود تا مانند سایر نهنگ ها به حیات ادامه داده و زندگی عادی داشته ...
8 روش برای پاکسازی بدن
باید 7 تا 9 ساعت در شب بخوابید. اگر شب ها زود به خواب نمی روید، با کمی تغییر در سبک زندگی مانند، اتخاذ برنامه ای منظم برای خواب، کاهش نور آبی قبل از خواب و ورزش می توانید کیفیت خواب شبانه تان را افزایش دهید. آب، دمای بدن را تنظیم، حرکات مفاصل را نرم و به هضم و جذب غذا کمک می کند. درضمن این مایع حیاتی در حذف سموم بدن و مواد زاید بسیار موثرست. سلول های بدن برای ...
چطور می توانم میل جنسی ام را افزایش دهم؟
...، یا موقع خواب حیوان خانگی تان را نوازش کنید، کار ساده ای است، ولی این عادات قاتلین اصلی از بین بردن حس و حال شما هستند. به سادگی با قفل کردن در اتاق خواب هنگام شب کودکان و حیوانات خانگی تان را ازاین مکان دور نگه دارید. ممکن است تغییر این عادت مدتی زمان ببرد، ولی دوباره سکسی کردن تختتان می تواند باعث ایجاد آرامش و عشق بیشتر بین شما شود. رابطه جنسی را به لیست کارهایتان بیفزایید ...
تکنیک هایی برای غلبه بر ترس از رانندگی
شوید ممکن است افرادی به شما بگویند که باید با ترس تان روبه رو شوید. قرار دادن خودتان در مقابل ترس، مخصوصاً زمانی مهم است که به دلیل ترس از این که دچار حملات اضطرابی شوید، از رانندگی خودداری می کنید. درمان از راه مواجهه یکی از مهم ترین راه های غلبه بر ترس است، اگرچه باید بدانید و قادر باشید که پیش از شروع، از تکنیک های آرام سازی استفاده کنید. رو به رو نشدن با ترس در واقع آن را بدتر می کند ...
با خواص شگفت انگیز چای میخک آشنا شوید
اهداف آشپزی و پزشکی استفاده می شود. گفتنی است که تمامی نکات سلامتی مرتبط با چای میخک از طریق مقالات منتشر شده توسط روزنامه تایمز هند قابل دسترسی است و، اما از مزایای منحصر به فرد مصرف منظم چای میخک تا طرز تهیه این نوشیدنی جادویی: سرشار از مواد مغذی مهم مانند منگنز و ویتامین K چای میخک منبعی غنی از فیبر، ویتامین ها و مواد معدنی است که برخی از مواد مغذی مهم مورد نیاز بدن را تامین ...
اقدام عجیب برخی خانواده ها برای به تعویق انداختن بلوغ بچه ها
اولتراسوند برای رد علل غیرمعمول بلوغ زودرس مانند تومور در مغز، تخمدان یا بیضه انجام شود که این موضوع به ندرت اتفاق می افتد. او توضیح می دهد: خانواده ها نباید نگران بلوغ زودرس باشند، زیرا بلوغ زودرس درمان می شود. پزشکان به بچه ها کمک می کنند تا پتانسیل قد بزرگسالی خود را حفظ و استرس عاطفی و اجتماعی بلوغ زودرس را که با آن مواجه می شوند، کمتر کنند. قد مهمترین عامل برای تعویق بلوغ ...
جلوگیری از پیری زودرس پوست
برخی از اینها بخشی طبیعی از افزایش سن است، اما برخی عادات و سبک زندگی مانند آسیب های در معرض نور خورشیدبودن هم می تواند این روند را تسریع کند. به همین دلیل رعایت برخی نکات می تواند به محافظت از پوست و حفظ سلامت و شادابی آن تا حد امکان کمک کند. رتینوئیدها ترکیباتی است که یا از ویتامین A مشتق شده اند یا ساختار و عملکردی شبیه ویتامین A دارند. این ترکیبات معمولا در محصولات پوستی برای ...
خواب آلودگی بهاری بیماری نیست، راه حل دارد!
سطح هورمون هایی مانند سروتونین در بدن پایین می آید و دلیل آن ساعت های کوتاه تر روز و ترشح بیشتر هورمون ملاتونین یا هورمون خواب است. وقتی بهار از راه می رسد، بدن باید خودش را با ساعت های طولانی تر روز و نور قوی تر خورشید سازگار کند. دمای بدن بالا می رود، رگ ها گشاد می شوند و فشار خون افت می کند؛ نور باعث می شود بدن مقدار بیشتری هورمون سروتونین ترشح کند در حالی که میزان ملاتونین در بدن هنوز ...
علل حساسیت به نور خورشید و کهیر زدن پوست زیر آفتاب
.... اجتناب از قرارگیری در معرض نور خورشید، راه حل اصلی برای پیشگیری از آن است. سعی کنید بین ساعت های 10 صبح تا 4 عصر که نور خورشید شدید است، از منزل خارج نشوید. اگر باید بیرون بروید حتماً از کرم های ضد آفتابی دارای اس پی اف 30 یا بالاتر، کلاه و عینک آفتابی استفاده کنید و بدن خود را بپوشانید. کهیرهای کولینرژیک کهیر کولینرژیک یا کهیر گرمایی نوعی کهیر مزمن است که به ...
آشنایی با فواید زیره سبز
قرار می گیرد. زیره سبز به دو صورت خشک شده و پودر شده مورد استفاده قرار می گیرد. ادویه این گیاه، طعم تقریباً تندی به غذا می دهد. از طرفی، این ادویه پرطرفدار و محبوب، رایحه گرمی به غذا می بخشد، در نتیجه به عنوان عنصر اصلی غذا های هندی، آفریقایی و مکزیکی به شمار می آید. خواص زیره سبز برای پوست و زیبایی شاید نام ضدپیری طبیعی به گوش تان خورده باشد؛ زیره یکی از بهترین و ...
چرا موهای من همیشه خشک و شکننده است؟
این ابزارها را محدود کرده اید و همچنان موهای تان خشک و شکننده است، مطمئن شوید که تنظیمات دمای دستگاه تان خیلی بالا نباشد. علاوه بر این، قبل از استفاده از وسایل حرارتی برای مو، از اسپری های محافظ حرارت، استفاده کنید. علت شماره 3: شستشوی زیاد با شامپو شامپو پوست سر را تمیز کرده و چربی اضافی را از بین می برد. مانند هرچیز دیگری، برای میزان استفاده از شامپو نیز محدودیتی وجود دارد ...
بهترین نوشیدنی برای تسکینِ پسوریازیس
دیگر این است که نوشیدنی های پرکالری مانند الکل، آبمیوه و نوشیدنی های شیرین مانند نوشابه می توانند به افزایش وزن منجر شوند. به گفته آکادمی پوست آمریکا، شواهد نشان می دهد که برای افراد مبتلا به پسوریازیس که دارای اضافه وزن یا چاقی هستند، درمان پسوریازیس و پیروی از یک رژیم غذایی سالم و متعادل که باعث کاهش وزن می شود، می تواندشعله ور شدن دوره های این بیماری و علائم آن را کم تر کند. دانشمندان ...
چگونه در عکس ها زیباتر و جذاب تر دیده شویم؟| راز های خوش عکس شدن که باید بدانید
را در عکس ها رعایت کرده اید. دقت بالا و تمرین زیاد برای عالی تر بودن، قطعاً باعث می شود که همیشه خوش عکس باشید. نور تاثیر زیادی روی عکس شما دارد. اگر در طول روز عکس می گیرید، هرگز نباید زیر نور خورشید بایستید زیرا صورتتان بیش از حد روشن می شود. اگر بخواهید پشت به آفتاب بایستید، صورت تان سایه دار و تاریک می افتد. روز های ابری همیشه گزینه مناسبی برای عکسبرداری نیستند. باید نور ...
میخوای پوستت خشک نشه بیا تا بهت بگم چکار کنی| 6 راهکار برای جلوگیری از خشکی پوست
های ملایم: در اینجا منظور ما صابون نیست؛ چون این وسیله پاک کننده خود چربی پوست را از بین می برد و راهی است برای خشک شدن پوست. بنابراین ساده ترین راه برای حفظ رطوبت پوست، استفاده از پاک کننده های ملایمی است که حاوی مرطوب کننده بوده و مخصوص پوست های خشک، فرموله شده اند. _ در نظر گرفتن مرطوب کننده ها: شما می توانید روزانه از یک لوسیون مرطوب کننده استفاده کنید. بهترین زمان برای استفاده ...