به گزارش پایگاه خبری-تحلیلی صبح قزوین ؛ فرا رسیدن تابستان لذت روزهای آفتابی و ماجراجویی در فضای باز را به همراه دارد، با این حال، چالش های گرمای کُشنده و تشعشعات UV نیز قابل انکار نیست، به خصوص اگر با یکی از تابستان های تاریخی طرف باشیم. برای استفاده حداکثری از این فصل پر جنب و جوش و در عین حال اولویت دادن به سلامتی و آرامش خود شما به رعایت نکاتی نیزا دارید که بتوانید همزمان در برابر ...
آرام تر آماده شوید. قرار گرقتن در معرض گوشی و دستگاه های الکترونیک را محدود کنید: یک برنامه جدایی یا کنار گذاشتن گوشی را اجرا کنید: چگونه در کمتر از 5 دقیقه بخوابیم؟ از صفحه نمایش فاصله بگیرید! ایجاد یک روال سم زدایی دیجیتال می تواند برای خواب شما معجزه کند. زمان مشخصی را قبل از خواب برای قطع ارتباط با وسایل الکترونیکی مانند گوشی های هوشمند و تبلت ها اختصاص دهید. در عوض، در ...
می خواهید صبح زود به یک مسافرت لذت بخش بروید و یا قرار ملاقات مهمی داشته باشید، در این حالت از تمام امکانات مانند زنگ هشدار موبایل و وسایل دیگر استفاده میکنید تا به موقع از خواب بیدار شوید. اگر میخواهید صبح زود با انرژی و انگیزه بیدار شوید، ابتدا هدف لذت بخشی مثل تناسب اندام، ادامه تحصیل و آموختن یک مهارت مورد علاقه را مشخص کنید. در این حالت ذهن شما درگیر مسئله شده و شما را ترغیب می کند برای ...
طول موج های مختلف حرکت می کند؛ امواج بلند نظیر امواج رادیویی، و امواج کوتاه مانند اشعه ایکس و پرتوهای گاما هستند. طول موج های مرئی، جایی بین امواج بلند و کوتاه قرار دارند و حاوی انرژی هستند که چشم ما آنها را رنگی می بیند. طبق اعلام دانشگاه کلمبیا، اشعه گاما برای بدن انسان مضر است. زیرا می تواند از طریق لباس و پوست به بدن ما نفوذ کرده، و یونیزه شود، یا الکترون از دست بدهد؛ که این امر به بافت بدن و ...
کمک کند. به طور کلی، لازم است بدانید زمانی که از محصولات بی سیم برای صحبت با شخصی استفاده می کنید، بیشترین انرژی را ساطع می کنند و هر چه دستگاه به شما نزدیکتر باشد، انرژی بیشتری جذب خواهید کرد. هنگام صحبت با تلفن همراه، ترجیح دهید تلفن همراه را تا حد امکان دور از بدن خود قرار دهید. در صورت امکان، از حالت بلندگو یا هدست استفاده کنید. هنگامی که یک تلفن بی سیم به شما ...
که از فرآیند پرتوهای یونیزان ساطع می شود، بسیار کشنده تر از خود انفجار است. گرمای تولید شده توسط فرآیند همجوشی آنقدر شدید است که به سادگی از درون بدن انسان عبور می کند و سایه هایی را ایجاد می کند، و این امر علت ایجاد سایه های هیروشیما هستند. در اثر انفجار بمب اتمی، نور و گرمای بسیار قوی ای تولید می شود. اشیاء و افرادی که در مسیر این نور و گرما قرار دارند، آن را جذب کرده و بر روی اشیایی ...
هوای گرم، مکانیسم خنک کننده بدن یعنی عرق کردن نیز نقش دارد. پنبه رطوبت را جذب می کند، اما به سرعت خشک نمی شود، بنابراین اگر زیاد عرق کنید، لباس های شما مرطوب باقی می مانند و باعث آزار شما می شوند. پارچه لینن به خاطر الیاف درشتی که دارد، دارای تنفس پذیری بالایی است، اما مانند پنبه دیر خشک می شود. پارچه پشم مرینوس انتخاب محبوبی برای افرادی است که در فضای بیرون وقت می گذرانند، زیرا تنفس پذیر ...
خانه
