سایر منابع:
سایر خبرها
تمرین هایی برای فعال تر، پویاتر و باهوش تر بودن
را انجام دهید و به ذهن خود کمک کنید تا با دقت و هوش بیشتری فکر کند. ظرف 30 دقیقه پس از بیدار شدن 2 لیوان آب بنوشید به دلیل اینکه ساعت ها خواب بودید، بدن تان حدود 6 تا 9 ساعت هیچ آبی دریافت نکرده است. آب برای تصفیه مواد زائد و حفظ تعادل مایعات بدن لازم است. نوشیدن دو لیوان بزرگ آب کمبود مایعات ناشی از خواب را جبران می کند. نتایج مطالعاتی که روی کودکان انجام شد نشان ...
خودروهایی که مردها نباید سوار شوند!(+عکس)
کانورتیبل در دوره میان سالی شما به دنبال قدرت، سرعت و جذابیت هستید. اما باید این را بدانید که میاتا از نظر آمریکایی ها، با طراحی خاص، ابعاد کوچک و عملکرد پایین تنها باعث بدنامی شما خواهد بود! 4- اسمارت فورتو (Smart Fortwo) در طول بزرگ ترین بحران اقتصادی ایالات متحده، این خودروها در شهرهای مختلف آمریکا وارد خیابان ها شدند. بیشترین تجمع اسمارت ها در پایتخت بود. هرچند که در هر بزرگراهی و ...
سبک زندگی حضرت زهرا سلام الله علیها
، دوست و دشمن بوده است. حضرت پیامبر(ص) درباره حضرت فاطمه(س) می فرمود: ایمان به خدا در اعماق دل و باطن روح زهرا چنان نفوذ کرده که برای عبادت خدا خودش را از همه چیز فارغ می سازد. فاطمه دخترم بهترین زن عالم است. پاره تن من و نور چشم من و میوه دل من و روح و روان من است. حوریه ای است به صورت انسان. آنگاه که در محراب عبادت می ایستد نورش برای ملائک آسمان درخشندگی دارد و خداوند به ملائکه خطاب می کند: بنده مرا ...
با این اشتباهات یک شبه خودتان را پیر می کنید
افراد با انجام کارهایی که به ظاهر بی اهمیت هستند، سلامت بدن خود را از بین برده و باعث پیری زودرس در بدن خود می شوند. پژوهشگران به تازگی لیستی از رایج ترین اشتباهاتی که توسط افراد صورت می گیرد و سبب بالا رفتن سن آنها می شود را منتشر نموده اند. گفتنی است، بر اساس تحقیقات جدید صورت گرفته انجام کارهایی مانند فعالیت های کاری بیش از حد، داشتن استرس به میزان زیاد، مصرف غذاهایی که ...
ابایی ندارم بگویم یک تنه یک سپاهم / دلم از آوینی شکست!/ آنچه امروز بر من می گذرد هزینه حفظ استقلال است/ ...
، متفاوت است. من متوجه می شوم که عده ای که رفتارهای من را می بینند تصور می کنند، از قبل حساب و کتابی انجام داده ام و کارها را طوری برنامه ریزی کرده ام که به نتیجه خاصی برسم. اما واقعیت این است که چه باور کنید و چه باور نکنید، من آدم یک لاقبایی هستم که سوار موتورم می شوم و سر صحنه فیلم برداری تا جشنواره و .... می روم. واقعا هیچ وقت طی این سه دهه فیلمسازی برنامه ریزی نداشتم که مثلا حرفی بزنم که در موقعیتی ...
وظیفه ی ما در فاطمیه چیست؟
قلب تیر خورده ی سید الشهدا است؛ نه تنها او، روی سینه مجروح حسن مجتبی است؛ چشم گریان امام زمان برای مادرش. یک جمله کافی است، فکر کنید، همه درس خوانده اید، آن هم ادق مباحث را شما از نظر می گذرانید. آن کسی که تمام عالم و آدم زیر پرچم اوست؛ آدم ومن دونه تحت لوائی، همچو کسی... -گفتنی نیست اما چاره نیست باید گفت- همچو کسی وقتی جنازه را تحویل داد، گفت: یا رسول الله! ستنبئک ابنتک بتضافر أمتک علی هضمها. این کلمه را برای مردم شرح بدهید تا بفهمند وظیفه شان روز شهادت چیست. گفت: یا رسول الله! فاطمه به زودی به شما خبر خواهد داد: امتت پشت به پشت هم دادند، زهرا را کوبیدند. ...
اضافه وزن و درد زانو
، گفت: نوع ثانویه علت های دیگری به جز دلایل اولیه برای ابتلا به آرتروز و ساییدگی مفاصل از قبیل تغییرات راستای اندام تحتانی به صورت پاهای پرانتزی همچنین آسیب های مفصلی مانند ضایعات لیگامانی، شکستگی های داخلی مفصلی, رماتیسم, نقرس و بیماری های التهابی داخل مفصلی که می تواند باعث تغییراتی در غضروف مفصل و تبدیل به ساییدگی و آرتروز مفصل شود. وی در خصوص سن ابتلا به آرتروز بیان کرد: نوع اولیه به ...
زمان را متوقف کنید!
قصد انجام دادنشان را داشته اید هم داشته باشید. نگرانی بیش از حد در مورد زمان و مشخص کردن ساعت برای انجام شدن همه کارها، می تواند شما را از برنامه هایتان عقب بیندازد. اگر از آدم های ساعت دوست هستید، باید بدایند استرسی که این نگرانی به شما وارد می کند، یکی از دلایل همیشگی ناکامی شما در انجام کارهای روزانه تان است. چه باید کرد؟ برای یک روز هم که شده، سعی کنید بدون ساعت ...
غذاهایی که بعد از یائسگی برای بدن مضر است؟
غذاهای آماده کنسروی، پنیرها و... سرشار از سدیم بوده و باعث دفع کلسیم از بدن و پوکی استخوان می شود. باید جذب سدیم را به روزانه 2000 میلی گرم محدود کنید. مواد غذایی چرب : افزایش چربی دور شکم از حدود پنجاه سالگی، افزایش وزن و چربی بخصوص در ناحیه دور شکم با سرعت بیشتری اتفاق می افتد. متاسفانه این ذخیره چربی نزدیک کبد و پانکراس خواهد بود و خطر ابتلا به دیابت و بیماری های قلبی عروقی ...
این خوردنی ها پوست تان را نابود می کند
سروی س سلامت جوان ایرانی به نقل از بانک پزشکان ؛ بخش اخبار پزشکی: پوست به سیستم گوارشی انسان ارتباط دارد! از خواندن این جمله بهت زده نشوید، درست خوانده اید. اگر صورتتان جوش زده، لکه دار شده و یا خشک و پر از چین و چروک می شود، به غذایی که می خورید ارتباط دارد، پس مراقب تغذیه تان باشید. محققان می گویند شمایی که نیمی از هفته را با غذاهای آماده می گذرانید یا حسابی سنتی و پرچرب و ...
سویا تقلبی بزرگ در تولید مواد غذایی جهانی
... مواد غذایی مدرن تهیه شده با سویا نسبت به غذاهای چین قدیم بسیار متفاوت هستند، اغلب آنها با پروتئین ایزوله سویاSPI تهیه می شوند و آن پودری است حاوی پروتئین که توسط یک پروسه صنعتی از زباله ها و زیر محصول های کارخانه روغن کشی سویا استخراج می شود. کمپانی های چند ملّیتی سویا با تحمل هزینه های چند میلیارد دلاری و صرف 30 سال وقت موفق به بدست آوردن SPI شده اند. – تغذیه موشها با SPI باعث ...
لاله اسکندری: به خاطر پول بازی نمی کنم
روزنامه صبا - معصومه جلالی: استارت بازی برای لاله اسکندری با سریال خاک سرخ به کارگردانی ابراهیم حاتمی کیا زده شد. آنطور که خودش می گوید از همان ابتدا در اوج قرار گرفت و همین کار را برایش کمی سخت کرد. چرا که باید انتخاب های به مراتب بهتر انجام می داد علی رغم اینکه در قله کاری قرار گرفته بود، نمی توانست در هر کاری بازی کند. اما نکته ای که لاله اسکندری در طول مصاحبه با ما به آن اشاره می کند و به نظر ...
6 اقدام زیبایی که نباید قبل از سال نو انجام دهید
بخوانید اسرار زیبایی هنرپیشه ها اگر کسی دچار چنین سوختگی شود، باید بلافاصله به متخصص پوست و مو مراجعه کند تا پزشک، درمان سوختگی شیمیایی انجام دهد. ضمن آنکه وقتی برای اولین بار موی خود را دکلره می کنید، به دلیل تغییر زیادی که در چهره شما ایجاد می شود، ممکن است در وهله اول اصلا از ظاهر جدید خوش تان نیاید و توی ذوق تان بخورد. پس بهتر است زمان کافی برای عادت کردن به چهره جدید خود داشته باشید و ...
مهسا کرامتی : با تک فرزندی موافق نیستم
شرایط خاص باشد. در این دوران خیلی موسیقی گوش می کردم؛ البته شنیدن موسیقی جزو عادت های من است چون به موسیقی علاقه مندم ولی خب در دوران بارداری و بخصوص وقتی فیلمبرداری فیلم تمام شد و وقت آزاد بیشتری داشتم به صورت مداوم موسیقی گوش می کردم. همین طور در این دوران حسابی در مورد تربیت کودکان، روحیات بچه ها و شرایط جسمی نوزادان کتاب و مقاله های اینترنتی خواندم تا یک سری اطلاعات اولیه را به دست ...
ارتباط سرطان پوست با مصرف آب پرتقال
به گزارش شفا آنلاین ، کارشناسان هشدار می دهند مصرف زیاد آب پرتقال می تواند منجر به آسیب DNA سلول های پوستی و حتی بروز سرطان پوست در افراد شود. گفتنی است، در عوض کارشناسان توصیه می کنند افراد مرکبات را به صورت پالم، یعنی به همراه پوست و گوشت میوه مصرف کنند و تا دو ساعت پس از آن از قرار گرفتن در معرض نورخورشید اجتناب کنند. بررسی ها نشان می دهند، بر اساس مطالعات تا دو ساعت پس ...
فرهنگ در رسانه
ثبت وقایع چندان مرسوم نبوده و به شکل علمی وجود نداشته است و این موضوعات به تدریج در قرون بعدی در جامعه اسلامی رایج شد؛ ضمن آن که متاسفانه گاه تعمدهایی هم صورت گرفته و باعث شده که عده ای برای محدود کردن فعالیت های ائمه(ع) آگاهانه رفتارهایی کنند که آنها به خوبی معرفی و شناسانده نشوند.وی افزود: با نگاهی گذرا به تاریخ نیز متوجه می شویم که گاه تصویر نادرستی از آنها ارائه شده تا فضیلت آنها کمرنگ جلوه ...
دیانت، رهبر سیاست
رضایی- دیانت، رهبر سیاست است و نه سیاست، رهبر دیانت! حجت الاسلام محمد ادریسی: حفظ حقوق تک تک افراد جامعه و مهم دانستن معیشت و معاد دراداره ی امور روزانه ی آن ها از ضروریات سیاست اسلامی است. بدون توجه به آرمان ها و اهداف متعالی اسلامی سخنی نگوییم و عملی را انجام ندهیم؛ چرا که در این صورت بی تردید شکست هم در مسائل مربوط به داخل و هم در ارتباط با خارج حتمی خواهد بود، باید به گونه ای وارد ...
نوکری دشمن افتخار ندارد
رف حاضر می شود ارزش هفتاد- هشتاد میلیون اهل کشور خودش را تسلیم یک دشمن کند، برای اینکه چند روز بیشتر روی این صندلی بنشیند. پست تر از این چه چیزی هست؟ مردم بی گناه، مردم ذی حق، بچه های معصوم، کسانی که خون های پاکشان را در راه انقلاب فدا کردند تا این انقلاب شکل گرفته، تا چیزی به نام جمهوری اسلامی به معنای واقعی اش در عالم شکل بگیرد، همه را فدا می کند، تا اینکه چند روز بیشتر رییس باشد. دیگر از این پست تر چه چیزی هست؟ چقدر آدم باید دور از شرف باشد؟ ...
آبسه چرا و در کجای بدن ایجاد می شود؟
. التهاب آبسه در محل های متفاوتی به وجود می آید. می تواند بر روی سطح پوست ظاهر شود، در این صورت به آن جوش یا کورک اطلاق می شود. همچنین ممکن است در بافت ها و اندام های داخلی، از جمله بخش های حیاتی مانند کبد و روده بزرگ به وجود آید. برخی از انواع آبسه ها خود به خود از بین می روند به ویژه وقتی می ترکند و چرک شان شروع به تخلیه می کند. اما معمولاً نیاز به نوعی از مداخله است. این ...
خاطراتی شنیدنی از سفرهای متعدد حج و عمره
دریایی است و دارای سالن های بزرگ و آب و برق و پنکه های سقفی می باشد. چون چند روزی در جده معطل و سرگردان بودیم، به راهنمایی یکی از اهالی جدّه به محل قدیم رفتیم و محوّطه که دور آن دیوار مخروبه ای بود وسط آن مقبره بود و یک صورت قبر بزرگ دیده می شد، می گفتند این قبر حوا علیهاالسلام است. چگونه و با چه وسایلی از جده به مدینه می رفتید؟ پاسخ: با اتوبوس های آهنی که دارای صندلی های ...
19 کار کوچکی که موفقیت های بزرگی برایتان به ارمغان می آورند
. 3- اولویت های خود را تعریف کنید شما باید بدانید چه چیزهایی برایتان مهم است و بتوانید تعریف واضحی از آنها ارائه دهید. سپس اطمینان حاصل کنید این موارد، بالاترین رده های فهرست اولویت های روزانه تان را به خود اختصاص می دهند. 4- شایستگی خود را افزایش دهید هر کسی می تواند رؤیاهای بزرگی داشته باشد، اما شایستگی به شما توان به زبان آوردن، برنامه ریزی و تحقق این ...
6 توصیه زیبایی در عید
تعطیلات سخت است. به تاریخ انقضای محصول آرایشی دقت کنید چون مواد نامرغوب و تاریخ گذشته باعث قرمزی و التهاب پوست می شوند. قبل از خواب صورتتان را بشویید حتما قبل از خواب صورت تان را بشویید و با آرایش نخوابید. استفاده از شوینده های غیرصابونی که در انواع مختلف و برای انواع پوست در بازار موجود است برای شستن صورت با صابون های قلیایی ارجح است. صابون ها پوست شما را خشک و مستعد چروک ...
عرضه مواد خوراکی با طعم تقلب و سود جویی !
آسیب ها و مخاطرات قرار بگیرد. از جمله این اقدامات، واردات بدون حساب و کتاب کالاهایی است که به صورت مستقیم و غیر مستقیم سلامت مردم را تهدید می کنند. واردات برخی گوشت های آلوده، روغن های صنعتی غیر مجاز، انواع چای، اسانس ها و رنگ های غیر مجاز خوراکی، شکلات و... که بسیاری از مواد از نظر استاندارد و بهداشت نه تنها قابل مصرف نیستند، بلکه در مواردی اصلاًً خوراکی نیستند ولی به اسم مواد خوراکی وارد ...
پوستی شفاف و صاف با انار
ساخت محصولات آرایشی و بهداشتی استفاده می شود. شما می توانید با خوردن انار نیز از خواص آن بهره ببرید؛ اما برای بهره مندی از خواص مربوط به پوست این میوه، می توانید آن را بر روی پوست خود بمالید. در ادامه برخی از مزایای شگفت انگیز استفاده از انار برای سلامت پوست را شرح می دهیم. درمان آکنه آکنه یا همان جوش صورت اساساً در اثر مشکلات گوارشی یا عدم تعادل هورمونی ایجاد می شود و انار ...
نکات خانه تکانی عید
خانواده ایرانی - شما می توانید برای آن که کارهای منزل را آسان تر انجام دهید به سادگی یک برنامه ریزی داشته باشید. اصلا لازم نیست که شما از اول صبح تا بعدازظهر کارهای منزل را انجام دهید. برای اینکه خانه تکانی تان اصولی باشد و به بهترین شکل ممکن انجام شود، حتما از نکاتی که در این مطلب به آنها اشاره شده است استفاده کنید. 1. برنامه ریزی کنید شما می توانید برای آن که کارهای ...
چطور روزهای پایانی سال را بدون استرس بگذرانیم؟
صورت آنلاین) آخرین چیزی است که به آن فکر می کنید. بله؛ باید بدانید که این امر دوای درد شما خواهد بود. مطالعه محققان بریتانیایی نشان می دهد که داشتن ارتباط منظم با 10 نفر از دوستان نقش قابل توجهی در ایجاد شادی و افزایش طول عمر دارد. پس بهتر است از خانه بیرون بزنید و دوستان خود را برای خوردن قهوه یا تماشای یک فیلم ملاقات کنید. برنامه سفر بچینید آیا تا به حال توجه کرده اید که ...
آداب لباس پوشیدن افراد موفق
. باعث افزایش اعتماد به نفس و تمرکز شما می شود. شما می دانید که چه لباس هایی به درد شما می خورند. شما نوع بدن خود را می شناسید و همین مسئله اعتماد به نفس کافی به منظور تمرکز بیشتر بر روی کارهایتان را نیز در اختیار شما قرار می دهد و در این صورت شما می توانید به عضو مفیدتری برای تیم خود تبدیل شوید. لازم نیست لباسی که برایتان مناسب نیست و تنها به صورت تصادفی آن را خریده ...
سالم ترین شیرینی های عید
شیرینی ها شیرینی ها شامل انواع کیک ها، بیسکویت ها، دسرها و... هستند که در تهیه آنها از شکر استفاده شده است. توجه داشته باشید که مصرف مواد غذایی موجود در این گروه را، که در راس هرم قرار دارند، باید به حداقل برسانید. سعی کنید روغن مورد نیاز در شیرینی های خود را از چربی های چند غیر اشباع و تک غیر اشباع انتخاب کنید. روغن ها کالری زیادی دارند. برای حفظ سلامتی وتندرستی خود ...
اجرای طرح نظارت بر عرضه ماهی قرمز
، فیلتراسیون، تغذیه و دمای مناسب نیز از عوامل مستعد کننده ابتلاء این آبزیان به انواع بیماریهاست. رئیس بهداشت و مبارزه با بیماریهای آبزیان با اشاره به اینکه احتمال انتقال برخی بیماری ها از ماهی قرمز به انسان وجود دارد، گفت: بهتر است تمام افراد مخصوصاً کودکان و افراد سالخورده از دست زدن و تماس مستقیم دست با این ماهی ها اجتناب کرده و در صورت لزوم پس از تماس، دست ها با آب و صابون شسته شود ...
اقتصاد غیرمقاومتی/ برخی مصوبات قانون موجب بیکاری شده است
که اختیار آن در دست دولتمردان است همواره ارزش ریال بیشتر از قیمت واقعی آن تعیین شده و از آنجا که این نرخ گذاری ارز باعث پائین آمدن قیمت محصولات خارجی می شود به صرفه است که واردات بیشتر صورت پذیرد و این دقیقاً در تضاد با کار کردن کارگر ایرانی می باشد؛ زیرا واردات ارزان باعث ارزانی کالا در کشور شده، مصرف کننده پول کمتری بابت خرید کالا می پردازد و توان خرید افراد، بالاتر از توان کار واقعی آنها می شود ...