سایر منابع:
سایر خبرها
ارکستری بی حاشیه با رهبری متین
موسیقی غربی برویم، کار اتفاقا جذاب تر و شنیدنی تر خواهد بود. علی مرادخانی: سازمان ارکسترها راه اندازی می شود آن زمان علی رهبری فرماندار بلامنازعی بود که تمامی حرف هایش با احترام پذیرفته می شد، البته همان وقت ها ایده های بسیاری هم در ذهن داشت که در صورت پذیرش می شد، امیدوار بود که وضعیت ارکسترها سرو سامانی بگیرد؛ اما ارکستر سمفونیک ملی از آن ایده ها نبود؛ اما به هر روی علی مرادخانی نیز این موضوع ...
چگونه زمان را مدیریت کنیم؟
ناتمام برایتان باقی مانده و داشتن وقت بیشتر، باز هم به تمام و کمال انجام شدن کارهایتان منجر نشده است. اصول مدیریت زمان ، نحوه مدیریت زمان ، برنامه ریزی زمان چه باید کرد؟ خواب ناکافی، نه تنها در درازمدت می تواند سلامت جسم و روانتان را با مشکلات بسیار مواجه کند، بلکه حتی در همان روز هم قدرت مغزتان برای پردازش اطلاعات و تمرکز کردن را پایین می آورد و شمار ا کند و کم دقت می کند. اگر ...
خاطره و توهم/ ایده های شرلی جکسون در باب نوشتن
هنری جیمز رسید، اما او باید می فهمید مایملک ستایش برانگیز چه شکل و حس و بویی دارند، که فرشینه ها به مرور زمان به شکلی عالی کم رنگ می شوند، تا می فهمید لمس گلدوزی مخمل قدیمی چه هیجان انگیز است. در میان کلی اطلاعات به دردنخور، کتابی را به یاد می آورم نوشته بانوی انگلیسی قرن هجدهم که مفصل در مذمت تحصیل برای زنان نوشته بود. این خانم بیزار بود از علاقه رو به فزونی دختران دورانش به تحصیل و خواندن و نوشتن ...
دکتر لاریجانی در دیدار با رئیس جمهور ویتنام: نگاه ایران به گسترش همکاری های اقتصادی با کشورهای شرقی جدی ...
رئیس مجلس شورای اسلامی با اشاره به سابقه همکاری ها میان ایران و ویتنام، ابراز امیدواری کرد آینده روشنی برای گسترش روابط در زمینه های مختلف سیاسی و اقتصادی میان دو کشور تعریف شود. دکتر علی لاریجانی امروز (دوشنبه، 24 اسفندماه) در دیدار با توانگ تان سانگ رئیس جمهور ویتنام گفت: مسئله هسته ای ایران با توافقنامه به نقطه خوبی رسیده است و در این میان باید از شما به دلیل حمایت هایی که از مواضع ...
10 فرمان زنانه برای رام کردن مردان تندخو
خودشما هم رمانتیک ترند . فرمان هفتم:احترام بگذار وقتی همسرتان دارد افکار وعقایدش را به شما میگویدتو ذوقش نزنیدهمیشه وهمه جا نشان دهید که برایش احترام قایل اید.وقتی همسرتان خسته از کار برمیگرددخودتان را بی حوصله ومشغول به کار نشان ندهیدوبه آشپز خانه دور خودتان نگردید. فرمان هشتم:امان بده تقریبا تمام ادم های روی زمین احتیاج دارند که در پایان روز دوباره ...
پاکسازی پوست در روزهای پایانی سال
را به خاطر بسپارید - بهترین زمان برای پاکسازی و بخور پوست شب ها قبل از خواب است. به این ترتیب پوست زمان کافی برای استراحت کردن دارد. - بعد از پاکسازی و بخور پوست بهتر است تا یک روز از لوازم آرایشی استفاده نکنید. در غیر این صورت منافذ خالی شده بار دیگر با چربی و آلودگی پر می شوند. - انجام پاکسازی و بخور پوست بیش از پنج بار در هفته می تواند نتیجه عکس داشته و باعث نازک و چروک شدن پوست شود. بهترین حالت پاکسازی دو تا سه بار در هفته است. ...
محسن رضایی در انتقال برند خود از حوزه نظامی به سیاست ناموفق بود
اگر آقای رضایی را به عنوان شخصی که چندبار برای کسب ریاست جمهوری تلاش کرده و در آن ناکام مانده در نظر بگیریم؛ بله ایشان شکست خورده است. ایشان در شکل دادن به جریان سوم هم تلاش کرد و البته ما گروهی را در جامعه نمی بینیم که به عنوان جریان سوم مطرح شده باشد و منتسب به آقای رضایی هم باشد. از طرف دیگر در انتخابات 92 ایشان به عنوان یک فرد مستقل در برابر جناح های سیاسی رای خوبی کسب کرد یعنی ایشان هنوز ظرفیت مناسبی دارد. ...
برهانی: برخی ها در باغ نبودند که من بهترین گلزن تاریخ استقلال شدم
تند است. به همین خاطر سعی می کنم چیزی نگویم. *فکر نمی کنی سکوتت در این چند سال به ضررت تمام شده است؟ نه تنها شما، بلکه خیلی ها این موضوع را به من یادآوری می کنند. هیچ وقت دوست نداشتم دل هوادار استقلال به خاطر حرف های من بلرزد. درست است که لطمه خوردم ولی وقتی خوشحالی هواداران را می بینم ناراحتی ام کمتر می شود. وقتی می بینم که هواداران برایم کامنت می گذارند و راضی هستند، خوشحال ...
سطح علمی ایرانی ها را از آمریکایی ها هم بالاتر دیدم/ فکر مهاجرت استعماری است/ به ایران آمدم تا کشورم را ...
و سال بعدش رسماً به عنوان دانشجوی دکتری توسط دانشگاه پذیرفته و صاحب دفتر و حقوق شدم. • چطور می شود شما که هنوز در ابتدای دوره لیسانس هستید و حتی دوره ارشد را هم نگذرانده اید، یک باره در دوره دکتری به صورت رسمی پذیرفته شوید؟ من اولین نفر در طول تاریخ آن دانشگاه بودم که حوالی سال های 2002 و 2003 موفق به انجام چنین کاری شدم. حالا برای اینکه تعجب تان بیشتر شود، باید ...
ابد و یک روز و پرسوناژهایش استعاره از هیچ وضعیت سیاسی نیست/ ژست روشنفکری ندارم/ فیلم نمادین نساخته و ...
هنر هفتم، خود مبتنی بر دیالوگ است و گفتگو یا سعید روستایی نویسنده و کارگردان فیلم ابد و یک روز سرآغاز دیالوگ مفصلی است که با این گفتگو آغاز می شود. *جناب روستایی! کسانی که فیلم ابدو یک روز را تماشا کرده اند متفق القول اند که درک عمیق فضاها و طبقه ای که شما در فیلمتان نشان دادند صرفا یک فرآیند دراماتیزه نمایشی نیست. درک عمیق جمیع موقعیت هایی است که شما در فیلمتان به نمایش گذاشتید تا چه ...
غذای سلامت در سفر
اوقاتشان را تلخ می کند، یعنی به بیماری حرکت دچار هستید.این بیماری که به بیماری جاده هم معروف است، خیلی ها را درگیر می کند و برای مواجهه با آن چاره ای ندارید مگر آنکه یا در جاده خواب باشید و یا قرص های ضدتهوعی را که پزشک برای بیماری شما تجویز کرده، مصرف کنید . سفرزدگی فقط مخصوص جاده نیست. مسافرت با هواپیما هم دردسرهای خودش را دارد و بیماران قلبی، افراد دچار کم خونی شدید، بیماران تنفسی و بیمارانی ...
دروغها و تحریفهایی که تبدیل به یک پرونده شد!
گاهی اوقات. این دیالوگ ها محدود به همین دو فیلم نیستند. در خیلی از فیلم های دیگری که بازی کرده ام، دیالوگ هایی داشته ام که در برخورد با جامعه یا شرایط اجتماعی یا حتی شخصی، با خودم تکرار می کنم. پس با این حساب می توانم از شما بپرسم در ذهن تان کدام یک از این نقش ها به خود فاطمه معتمدآریا نزدیک تر است؟ همه آن ها و هیچ کدامشان! هیچ کدام از فیلم هایی که تا الان بازی کردم، من واقعی ...
داستان جالب پشتکار
یک دانش آموز دبستانی که در درس خواندن نسبت به همکلاسی هایش بیشترین تلاش را می کرد، همیشه از این متعجب بود که علی رغم تلاش هایش در امتحانات بهترین نمره را کسب نمی کند. او روزی از مادرش پرسید: مامان، به نظر تو من کودنم؟ من که همیشه با دقت به درس معلم گوش می کنم، چرا همیشه از دوستانم عقب هستم؟ مادر احساس می کرد که مدرسه احترام کافی به غرور پسرش نمی گذارد، اما نمی دانست که چگونه ...
راهنمای آقایان برای خرید لباس شب عید
. پس به دنبال نظرات واقعی باشید، فرقی نمی کند از چه کسی. یک تلنگر از یک دوست، یکی از اعضای فامیل یا یکی از همکاران می تواند شما را از خطر بدپوشی نجات بدهد. به موقع اصلاح کنید برای اصلاح مناسب صورت تان وقت بگذارید. مرتب بودن باید در چهره شما هم مشخص باشد، در غیر این صورت تمام تلاش های تان برای داشتن یک ظاهر ایده آل، ظرف چند ثانیه از دست می رود. همیشه به ریش تان نظم بدهید و آن ...
روایتی از توتک پَزی و دورهمی ها در البرز
و بوی پخت نان محله را پر نمی کند شیرینی های نوروزی و توتک پزان کرجی ها هنوز شکر خدا پا برجاست. معمولا چند روز مانده به عید نوروز زنان و دختران فامیل از دور و نزدیک و همسایه هر سال در خانه یکی از بستگان که در حیاط خانه اش تنوری بر پا بود جمع شده و با خواندن شعرهایی زنانه با مضمون دعا برای گشایش بخت دختران و پسران و شفای مریض ها و گره گشایی خمیر گیری و پختن توتک را آغاز می کردند. توتک پزان مراحل ...
مراسم سالیاد همسر آیت الله خاتمی(ره) برگزار می شود
. او در طول زندگی اش انسی عجیب با قرآن و نیایش داشت و روزانه سوره های قرآن را با دقت فراوان می خواند و بسیاری از سوره ها را حفظ بود. او همچنین هر روز برای همسر مرحومش زیارت عاشورا می خواند و برای سلامتی و موفقیت فرزندانش ادعیه مختلف را قرائت می کرد. بعد از آنکه در سال 90 دچار سکته مغزی شد و بینایی چشمانش را تا حد زیادی از دست داد، باز هم به قرائت روزانه قرآن و ادعیه ادامه می ...
تمام قلبم تو را صدا می زند
زنی؟ گفت برای اینکه با شما تماس بگیرم، باید به شهر سومار بیایم و اینکار زمان زیادی از من می گیرد، هر وقت بیایم شهر، تماس می گیرم. آن روز که بعد از بمباران تماس گرفت، شنیدم در حین حرف زدن با من، با سربازی صحبت می کند و حتی تلفن جواب می دهد! واقعاً ناراحت شدم! گفتم آقای عموشاهی، انصافت کجا رفته؟ شما در سنگر تلفن داری و با من تماس نمی گیری؟ بعد از دقایقی سکوت، گفت خانم، مگر من با دیگر ...
سرگیجه هایی که سفر را تلخ می کند
نبود تهویه مناسب وسیله نقلیه اشاره کرد. عوامل پدیدآورنده بیماری حرکت کدام است؟ بیماری حرکت معمولا به دنبال ارسال سیگنال های پیچیده ای از چشم ها و گوش داخلی به مغز ایجاد می شود. اگر قادر به مشاهده حرکتی که بدن آن را احساس می کند، نیستید یا برعکس و اگر حرکتی را که چشم هایتان می بیند حس نمی کنید، مغز این سیگنال های آشفته را دریافت می کند و حالتی به نام بیماری حرکت ایجاد می کند. در ...
بزرگترین اشتباه انسان ساختن واژه فردا
به گزارش ستاره ها؛ اگر احساس کسل بودن می کنید با یکی از دوستان تان ارتباط بگیرید، کسی که از شما خوش بین تر باشد. مغز ما نرون های آینه واری دارد که چیزی را که دیگران ابراز می کنند تقلید می نماید، بنابراین هروقت نیاز به کمی القا مثبت داشتید، با کسانی که این امکان را به شما می دهند ارتباط برقرار کنید. همچنین این محققان دریافتند، ساختن واژه ای به نام فردا بزرگترین اشتباه انسان ...
علت خواب آلودگی در بعدازظهرها و روش هایی ساده برای رفع آن
جریان خون در آن میشود، بلکه شما را در گفتگویی قرار میدهد که احتمالا خواب آلودگی تان را برطرف مینماید . آب بنوشید جلوگیری از بی آب شدن بدن فواید بدیهی برای سلامتی پوست و بدن دارد، اما باید بدانید که اگر بدنتان بی آب بماند به همین اندازه تاثیرات منفی بر شما خواهد گذاشت که، یکی از آنها خستگی است. حتما در طول روز آب بنوشید، تا از احساس خواب آلودگی دوری کنید . نهار سبک ...
علت خستگی های روزانه ی ما چیست؟
خستگی آدرنال: چیست و چگونه میتوان درستش کرد دیگر نشانه ها که کم کم هجوم می آورند عبارتند از تحریک پذیری، احساس ضعف، عدم تعادل هورمونی، هوس غذاهای شیرین و شور، مشکل خواب و بلند شدن مدت زمان ریکاوری از یک بیماری . به صورت جداگانه، این علائم هر کدام به یک نوع اختلال اشاره دارد اما انگار همه با هم ترکیب شده اند. این نشانه ها فرد را به طرف خستگی آدرنال می برد. غدد آدرنال دو ارگان ...
دلایلی که چرا شما همیشه سردتان است!
و غیره اعتماد کنید. 3. بدنتان خسته است دمای بدن مانند بسیاری از مسائل دیگر به خواب شما بستگی دارد. کم خوابی یا خستگی مزمن می تواند روی سیستم عصبی تان و مکانیسم های بدنتان تأثیر بگذارد که یکی از وظایفش تنظیم دمای بدن است. بهتر است شب ها زودتر بخوابید چون بی خوابی روی متابولیسم بدنتان تأثیر گذاشته و احساس لرز را به جانتان می اندازد. توصیه می کنیم غذاهای مقوی میل کنید و از مصرف ...
وقتی سعودی ها از "ظریف" الگو برداری می کنند/ ترکی الفیصل: آقای اوباما ما مفت خور نیستیم
شاهزاده ترکی الفیصل امروز(دوشنبه) اظهارنظرهای باراک اوباما در مصاحبه با نشریه آتلانتیک را که در آن از برخی کشورها از جمله عربستان به عنوان "مفت خور" یاد کرده بود، محکوم کرده و گفت، این اظهارنظرهای اوباما "ما را غافلگیر کرد". به گزارش شبکه اطلاع رسانی تدبیر و امید ،به نقل از خبرگزاری رویترز، باراک اوباما رئیس جمهور آمریکا در مصاحبه چند روز پیش خود با مجله آتلانتیک از عربستان سعودی به ...
پیشنهادهای ساده برای داشتن فعالیت بدنی در تعطیلات
شما در حال پرواز در طول تعطیلات هستید، می توانید زمان های بین پرواز را به برخی فعالیت های بدنی و پیاده روی اختصاص دهید. حتی در طول زمان پرواز نیز می توانید در راهروی هواپیما بعد از هر یک ساعت، چند قدم بزنید. اگر در یک روز در ساعتی که همیشه به سالن ورزشی می رفتید باید به مهمانی بروید، می توانید آن روز یک ساعت زودتر از خواب بلند شوید و به پیاده روی یا دویدن آرام بپردازید. توجه ...
عوارض خوب نخوابیدن
... از منظری دیگر، کم خوابی و استرس رابطه مستقیمی با هم دارند به طوریکه بعد از کم خوابی شب به دلیل استرس، در طول روز نیز به دلیل همین کم خوابی استرس زیاد می شود.که این عوامل تاثیر بدی در محیط کار و منحرف شدن ذهن فرد دارد. 8.کاهش انرژی اگر شما در طول روز احساس خواب آلودگی می کنید و یا اینکه نزدیک صبح زمان بیدار شدن می خواهید به خواب خود ادامه دهید یعنی در طول شب کم خوابی ...
ملاقلی پور: به تک تک مخاطبانم فکر می کنم
معمولا پس از مرگ افراد سرشناس صورت می گیرد که با هر شرایطی از آنها بتی دست نیافتنی می سازند! بله! شناخت درست شخصیت هایی مانند رسول ملاقلی پور به افراد کمک می کند رمز و راز درست این مسیر را درک کنند البته این بسیار مشکل است، حتی خودم هم هنوز به تمام ابعاد شخصیت پدر پی نبرده ام! نوع رابطه پدر و پسری تان چگونه بود؟ مانند برخی ها با فاصله از هم قرار داشتید یا بسیار نزدیک به هم رفتار ...
خلق شخصیت ها با مژه چشم روی لوبیا +رونمایی از سومین اثر قرآنی هنرمند تبریزی+عکس
آنها آب طلا ریخته است و تمام طلاهای استفاده در این اثر توسط خیرانی که طلاهای خود را برای انجام این کار اهدا می کردند تهیه شده است. استاد زمانی در گفت وگو با خبرنگار فارس می گوید: آرزوی قلبی ام این است با حمایت مسئولان در روز میلاد حضرت علی علیه السلام قرآن سوم در موزه آقا امیرالمومنین در نجف نصب شود. این هنرمند گمنام تبریزی که تا حال آن گونه که شایسته است نشناخته ایم و آوازه ...
چگونگی مدیریت شغل روزنامه نگاری
موضوعات روز حرفی برای گفتن داشته باشید. از دیگر ملزومات شغل شما این است که در همه حوزه های فرهنگی، اجتماعی، سیاسی، اقتصادی و ورزشی باید تا حدی صاحب نظر بوده و از اخبار و حواشی کل کشور مطلع باشید. در غیر این صورت نمی توانید حرف تان را به عنوان مدیر بر کرسی بنشانید. این روزها افراد بسیاری وارد شغل خبرنگاری می شوند که نه هنر نویسندگی خوبی دارند و نه برای این کار ساخته شده اند و تنها برای کسب ...
پیام تبریک سفارت تاجیکستان در ایران به مناسبت نوروز
نوسازی است. نوروز روز تولد دوباره حیات زمین و تمام موجودات روی زمین و بیداری طبیعت پس از خواب است. روزی است که درخان پیراهن سبز دربر و گل های رنگارنگ را بر گیسوان خود می آویزند. سردی و سرما رخت بر می بندد و به جای آن نسیم نوازشگر و حیات بخش طبیعت وزیدن می گیرد. زمین قبای مخملین سبز می پوشد، عندلیبان بر شاخساران با ترنم عشق نغمه می سرایند. نوروز آغاز آغازهاست. هیچ جشنی همانند نوروز همگام ...
یادی از ستارگان دانشگاه شهید چمران
...، فخرفروختن و ... سفارش می کنم. شما را به تقوای الهی سفارش و تأکید می کنم که ساده زندگی کنید و با مردم جوشیدن خصلت شما باشد. دروغ و نیرنگ را به دور افکنده و با فقیرترین افراد جامعه تان هم سطح باشید. شهید عبدالمجید منصوری؛ دانشجوی مهندسی کشاورزی پیام شهید: برادران و خواهران! همان گونه که امام فرمودند: "باید وحدت حفظ بشود، باید همه دست به دست هم بدهیم و اسلام و ایران را به پیش ...