خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
غذاهایی که بعد از یائسگی برای بدن مضر است؟
به گزارش شفا آنلاین ،در نتیجه، اگر خانم ها به تغذیه خود اهمیت ندهند، علاوه بر تشدید علائم این دوره، از قبیل گُرگرفتگی در معرض افزایش سالانه، حداقل 500 گرم وزن نیز قرار می گیرند. در این مطلب به چند ماده غذایی که باعث افزایش علائم دوره یائسگی می شود، اشاره می کنیم. مربا و میوه های خشک و نفخ اگر همیشه عادت به مصرف مواد غذایی شیرین داشته اید، لازم است کمی در این عادت غذایی تجدیدنظر ...
روایت خبرنگار قرقیز از سفر به ایران؛ بیشکک از معماری کاشان استفاده کند
و به خاطر همین تعداد دهانه را به افتخار سالیانی که عیسی مسیح(ع) زندگی کرد، انتخاب نمود. آجرها را در همین جا می پختند و البته، سیمان در آن زمان هنوز اختراع نشده بود و آجرها را با مخلوطی از سفیده تخم مرغ و رخام گچی با هم پیوند می دادند. 20 سال پیش از روی 33 پل خودروها نیز حرکت می کردند اما بعدا این کار را ممنوع کردند تا شاهکار معماری را حفظ نمایند و در حال حاضر این پل فقط برای ...
عرضه مواد خوراکی با طعم تقلب و سود جویی !
تر است. با این وجود سلامت بسیاری از افراد جامعه در سنین مختلف در معرض انواع مخاطرات قرار دارد که پرداخت چندین هزار میلیارد تومان در سال جهت درمان نسبی این افراد بخشی از تبعات ناشی از بی توجهی به سلامت جامعه و افرادی است که ناخواسته دچار انواع بیماری های شناخته شده و ناشناخته می شوند. نقش متولیان سلامت در جامعه هر چند سلامتی یک امر عمومی و کلی است و نمی توان متولی ...
دلیل آفت دهان چیست؟
...> از آنجایی که یکی از دلایل بروز آفت می تواند کمبود دریافت ریزمغذی ها باشد، خوردن موادی همچون جگر، غذاهای دریایی، گوشت قرمز کم چربی، لوبیای خشک، حبوبات، سبزیجات دارای برگ های سبز تیره و پهن و زرده تخم مرغ که بهترین منابع آهن هستند در بهبود این مشکل موثر است. مصرف سیب و خرمالو نیز در درمان آفت دهان تأثیرگذارند. کمبود ویتامین B12 و آهن از مهم ترین علل آفت دهان بهترین ...
دانستنی های ضروری درباره کم خونی
مکمل ها و در موارد نادر با آمپول نیز کار سختی نیست. اما از آن جا که مردان نه دوران قاعدگی دارند و نه زایمان، کمبود آهن در آن ها می تواند یک علامت خطر به حساب بیاید و در اغلب موارد ممکن است نشانه بیماری مانند سرطان کولون باشد. سبزی خواران لزوما دچار کم خونی نمی شوند: هرچند که گوشت قرمز، مرغ، ماهی، تخم مرغ و لبنیات از جمله بهترین منابع غذایی غنی از آهن است اما می توان آهن را از عدس ...
چگونه کلیه های سالم داشته باشیم؟
...، دیابت، گلومرولونفریت، عفونت های دستگاه ادراری، سنگ های کلیوی، کلیه های پلی کیستیک و گلودرد های چرکی درمان نشده به ویژه در کودکان، اشاره کرد. وی با بیان این مطلب که انجام آزمایش های پیشگیرانه برای افراد در معرض خطر ضروری است، می افزاید: کسانی که مبتلا به دیابت و فشارخون بالا هستند، افراد چاقی که دخانیات استعمال می کنند و افراد بالای 50 سال با سابقه فامیلی ابتلا به بیماری های کلیوی ...
چرا پزشکان با معاینه مریض ها، بیمار نمی شوند؟
.... همچنین سعی کنید غذاهای خانگی بخورید و به رستوران نروید، زیرا نمی دانید کسی که غذا را آماده کرده و یا برای تان سرو می کند، بیمار است یا سالم. عامل سرماخوردگی یک ویروس است و ویروس ها منتقل می شوند، بنابراین بهتر است پیرامون تان را تحت کنترل داشته باشید و برای این کار از عقل و درایت تان استفاده نمایید. درمان جایگزین بسیاری از افراد با مشاهده علائم اولیه ...
توصیه هایی برای آب کردن شکم
...، عضلات شکم را تقویت کنید. ● با چند تمرین شکمی آشنا شوید بعد از این که شکم تان توسط رژیم غذایی و برنامه ورزشی هوازی آب شدند باید کاری کنید تا عضلات زیر آن ها فرم یافته و زیبا شوند. پس برای قوام گرفتن و زیبا کردن عضلات شکم باید هفته ای چند بار تمریناتی را انجام دهید از جمله این تمرین ها می توان به موارد زیر اشاره کرد: 1. دراز و نشست: روی زمین به پشت دراز بکشید ...
قدمان آب رفت!؟
شیخ الاسلام، عمق فاجعه در نسل های آینده که درگیر ناتوانی های جسمی و ذهنی می شوند، خودش را نشان می دهد. چه کسی می گوید قد ایرانی ها کوتاه شده است؟ با اینکه دکتر شیخ الاسلام صراحتا به وضعیت تغذیه ای نامناسب و بی برنامه اشاره می کند اما دکتر زهرا عبدالهی، مدیر دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت و درمان به شدت این ادعا را رد می کند و می گوید نه تنها قد ایرانی ها طی سال های گذشته کوتاه نشده ...
5 راه خوب برای درمان خارش پوست سر
نمی خواهید شامپویتان را تغییر دهید، می توانید موارد خانگی را جایگزینش کنید. سفیده ی تخم مرغ را با روغن زیتون و پوره ی کلم بروکلی مخلوط نمایید و آنرا به پوست سرتان بمالید. چند دقیقه ای صبر کنید، سپس سرتان را بشویید. این مخلوط، پوست سرتان را هیدراته کرده، آلودگی ها را از بین برده و به موهایتان ظاهری درخشان می بخشد. 2. به پوست سرتان روغن گرم بمالید می توانید از روغن زیتون، روغن ...
قوز قرنیه چیست؟
. بنابراین این گونه عمل ها درمان مناسبی برای بیماری قوز قرنیه نیستند. این افراد چنانچه این روش ها را برای درمان استفاده کنند، در مدت زمانی کوتاه دچار کاهش دید شدیدتری می شوند. زمانی ادامه داد: یکی از راه های جلوگیری از پیشرفت بیماری این است که ابتدا بافت قرنیه در معرض ماده حساسی چون ریبوفلاوین و سپس اشعه ماورای بنفش قرار می گیرد، این اقدام در جهت استحکام بخشی بافت قرنیه انجام می شود که بر ...
قاووت یا قووتو، معجون معجزه گر
ذائقه ی بومیان، مطلوب و مطبوع باشد و همه ی افراد از خوردنش لذت ببرند. قوتو ازجمله تنقلات قدیمی و سنتی سیرجان است که هم از نظر غذایی وهم به جهت خواص دارویی دارای ارزش و اهمیت خاصی می باشد و این خوردنی مغذی و خوشمزه نه تنها منسوخ شدنی نیست بلکه روز به روز بر تنوعش افزوده می شود و جایگاهش محفوظ است و هنوز هم از تدارکات اصلی بعضی مراسم بشمار می رود و طبق آداب و سنن پیشینیان تهیه می شود. ...
عواملی که مژه ها را به باد می دهند!
عادت به مژه های تان کمک می کند تا قوی تر شوند و از شکستن آنها پیشگیری می کند. 3. برای حفظ سلامت مژه ها می توانید از روش های درمان خانگی استفاده کنید. برای این کار پیشنهاد می شود به طور مرتب روغن زیتون به مژه های تان بمالید. 4. یکی دیگر از چیزهایی که باعث تقویت مژه ها می شود وازلین است. البته افراد زیادی هم هستند که از روغن بادام استفاده می کنند تا مژه های شان حالت براق داشته ...
واکنش افزایش حساسیت و آنافیلاکسی
. برای آشنایی خوانندگان محترم علل عمده و شایع تر آنافیلاکسی را بصورت فهرست وار ذکر می کنیم: غذاها شامل تخم مرغ، صدف، میگو، آجیل و...، داروها شامل پنی سیلین، سفالوسپورین، سولفونامیدها، انسولین، مسکن ها، واکسن ها، مواد رادیوکنتراست و...، گزش حشرات، لاتکس، تزریق خون، فعالیت فیزیکی، گرما و سرما، نور خورشید و اشعه ماوراء بنفش. چنانکه واضح است طیف آلرژن ها بسیار متنوع و گاهی غیرقابل تصور است ...
ویتامینی برای افزایش فعالیت سلول های ایمنی بدن
موجود در ریشه این گیاه اتفاق می افتد. به نظر می آید که تفاوت چندانی میان ریشه خشک شده در آفتاب یا بخار داده شده جینسینگ (جینسینگ قرمز) با ریشه معمولی جوشانده شده آن (جینسینگ سفید) در خواص، وجود نداشته باشد. تحقیقات انجام شده در دانشگاه توکیو نشان داده است که جینسینگ قرمز کره ای می تواند با تحریک سلول های مغزی از نابودی تدریجی سلول های مغر جلوگیری کند و قادر به افزایش و توسعه فعالیت های ذهنی و بهبود و ارتقای عملکرد یادگیری و حافظه است. هم اکنون در بسیاری از کشورها از این ماده برای درمان ناباروری و اختلالات اسپرم سازی در مردان استفاده می شود. ...
عوارض متعدد رژیم گیاهخواری
کمبود هیچ ماده مغذی نشود. وی ادامه داد: دیواره تمام سلول های بدن از گلبول های قرمز تا سلول های مغزی و عصبی سرشار از کلسترول حیوانی است و غذاهای گیاهی نمی توانند به مقدار کافی این کلسترول را در بدن افراد تولید کنند در نتیجه سلول ها ترمیم نمی شوند و به تدریج شکننده می شوند. اکبری اظهار داشت: ویتامین B12 یک ریزمغذی است که در هیچ غذای گیاهی یافت نمی شود و ماهی، گوشت، تخم مرغ و ...
سفر به سلامت...!
تفریحی بزرگ و هتل ها، متل ها، پانسیون ها، مراکز اقامتی و زیارتی و مراکز پمپ بنزین و اماکن بین راهی، در ایام نوروز است. این کارشناس سلامت محیط در باره جزییات اقدامات نوروزی مرکز سلامت محیط و کار وزارت بهداشت و درمان برای نظارت بر اماکن و بهداشت محیط، می افزاید: برنامه سلامت نوروزی وزارت بهداشت و درمان با هدف کنترل بهداشت مواد غذایی، آب و محیط در مراکز تهیه و توزیع غذا و اماکن عمومی در سراسر ...
داروهای مسکن از عوامل ایجاد نارسایی کلیه هستند
بیشتر استفاده کنند و در طی روز حداقل 7الی 8 لیوان آب به صورت خالص بنوشندو از افزایش وزن پرهیز کنند. این متخصص ادامه داد: افراد در ایام هفته، روزی نیم الی یک ساعت، پیاده روی که یک مقدار با سرعت بیشتری است را داشته باشند و از مصرف سرخ کردنی و چربی پرهیز کنند و شیرینی جات را حذف کنند و از افزایش جلوگیری کنند. عمرانی بیان کرد: اکثر افراد مسن که مشکلات آرتروز و یا کمر دارند خودسرانه دارو مصرف می کنند که توصیه می شود از داروهای مسکن خودداری کنند زیرا این داروها یکی از عوامل نارسایی کلیه محسوب می شوند. انتهای پیام/ ...
من بیش از حد فعالم!
قادر به برنامه ریزی و سازماندهی امور نیستند. اختلال کم توجهی-بیش فعالی چطور درمان می شود؟ تشخیص دقیق اختلال کم توجهی-بیش فعالی توسط یک تیم پزشکی مجرب و به رهبری یک متخصص اطفال یا روانپزشک انجام می گیرد. وقتی اختلال کم توجهی-بیش فعالی در کودک تشخیص داده می شود، ارزیابی های لازم برای تعیین شدت علائم و میزان تاثیر آنها بر زندگی کودک انجام می گیرد. این ارزیابی ها نحوه درمان کودک ...
پیشرفت شگفت انگیز ایران در دانش سلول های بنیادی
مرتبط با آن در آمریکا سلول های جنینی که از تخم لقاح یافته انسان مشتق می شوند، سلول هایی پرتوان هستند و تحت شرایط ویژه می توانند به 200 نوع سلول دیگری که در بدن یک انسان بالغ وجود دارد، تبدیل شوند. همچنین تحت شرایط ویژه، آنها می توانند تا ابد به همانندسازی ادامه دهند. ویژگی های منحصر به فرد یاد شده، این سلول ها را نه تنها در عرصه تحقیقات ارزشمند می سازد، بلکه امکان استفاده از آنها به عنوان هسته ...
چربی سوزی در بافت های بدن به کمک رژیم پروتئین
به گزارش شفا آنلاین ، این تحقیقات نشان می دهد که مصرف پروتئین بیشتر در افراد ، سیری طولانی مدتی را نسبت به غذاهای کم پروتئین ایجاد می کند. دکتر ریچارد مات، استاد دانشگاه پوردیو در ایندیانا واقع در ایالات متحده آمریکا که سرپرستی این تیم تحقیقاتی را بر عهده دارد درباره تاثیر رژیم غذائی سرشار از پروتئین در کاهش وزن اظهار داشت : افزایش مصرف پروتئین می تواند به کاهش وزن و درمان چاقی در ...
