سایر منابع:
سایر خبرها
چگونه تربچه را برای کاهش وزن مصرف کنیم؟
. این گیاه مغذی شما کمک می کند تا پوست خود را هیدراته و انعطاف پذیر نگه دارید. مقادیر بالای ویتامین C در تربچه همچنین به حفظ سلامت پوست شما کمک می کنند و روند پیری را کند می سازند. ویتامین C در تشکیل کلاژن که برای پوست شما ضروری است، نقش دارد. تربچه ها همچنین مملوء از ویتامین های گروه B هستند که به حفظ جوانی و درخشندگی پوست کمک می کنند. بنابراین، اگر با پوست خود مشکل دارید، تربچه در کنار یک ...
توصیه های عالی برای پیشگیری از سرماخوردگی | ساده ترین راه پیشگیری از سرماخوردگی
صحیح بشوییم: ابتدا دستان خود را با آب خیس کنید. سپس صابون را اضافه کنید. آنها را به مدت 20 ثانیه کاملا روی هم ماساژ دهید. اطمینان حاصل کنید که مچ دست، بین انگشتان و زیر ناخن ها را فراموش نکرده اید. اگر زمان داشتید، از یک برس ناخن استفاده کنید، زیرا میکروب ها اغلب زیر ناخن ها پنهان می شوند. بعد از شستن کامل دست ها، آن ها را با یک حوله کاغذی تمیز یا خشک کن هوا خشک ...
چه عواملی باعث خارش پوست می شوند/ درمان
های حساس را انتخاب کنید. از کمپرس سرد استفاده کنید استفاده از کمپرس خنک در ناحیه خارش پوست می تواند تسکین فوری را فراهم کند. از یک پارچه تمیز که درون آن یک تکه یخ قرار داده اید، استفاده کنید و به آرامی آن را به مدت چند دقیقه روی پوست آسیب دیده فشار دهید. مطالب پیشنهادی: ترفندهای مراقبت از پوست در ایام خانه تکانی معجزه حمام بلغور و جو دوسر ...
فال فرشتگان امروز | فال فرشتگان الهی متولدین هر ماه | پیام امروز فرشتگان الهی برای شما | خبری خوش در راه ...
مرطوب کننده برای پوست خشک برای حفظ طراوت و شادابی بسیار اهمیت دارد. مرطوب کننده مناسب علاوه بر داشتن ترکیباتی جهت حفظ رطوبت پوست، نرم کننده و انسداد کننده نیز هست. به منظور استفاده از مرطوب کننده لازم است تا پوست کاملاً تمیز و عاری از هرگونه آلودگی باشد تا پس از استفاده از این محصول به لایه های عمیق پوست نفوذ کرده و سبب هیدراته نگه داشتن پوست گردد. به منظور کسب اطلاعات بیشتر در خصوص انتخاب کرم مرطوب کننده پوست خشک خارجی یا ایرانی تا انتهای این مقاله با ما همراه باشید. ...
پاییز فصل غذاهای گرم و تَر است
...، توت خشک و سبزیجاتی مانند ریحان و ترخون، تنقلات مانند بادام و بادام زمینی، فندق، فرنی بادام، حریره بادام و افزودنی هایی مانند هل، دارچین و زنجبیل باعث می شود بدن این افراد گرم شود و رطوبت پیدا کند و سودای زیاد، کم کم دفع شود. میرغضنفری با اشاره به اینکه در این فصل، بروز یبوست به معنی خشکی بدن و کلاً خشکی مزاج شامل خشکی پوست و مغز بیشتر می شود که از مصادیق شایع آن یبوست گوارشی است ...
حمام کردن با این نوع سرکه برای بدن معجزه می کند
بهبود هضم غذا می شود. همچنین می توانید از این سرکه برای بهبود گردش خون، کاهش تری گلیسیرید و کلسترول و همچنین پیشگیری از گرفتگی رگ های خونی، کاهش وزن و حذف سموم بدن استفاده کنید. امکان بروز عوارض جانبی بعد از استفاده از سرکه سیب بسیار کم است. اگر متوجه بروز عوارض ناخوشایندی شدید مصرف آن را قطع و با پزشک مشورت کنید. این پست 43 بار بازدید شده ...
16 کاربرد باورنکردنی اسفنج که از آن بی خبر بودید
کاشت گل یا سایر گیاهان در گلدان، یک تکه اسفنج را ببرید تا به خوبی در ته گلدان قرار گیرد. پس از کاشت و آبیاری آن، اسفنج از آب اشباع می شود و به مرطوب نگه داشتن ریشه های گیاه کمک می کند. 9-دانه بکارید می توانید از یک اسفنج مرطوب برای جوانه زدن دانه های سریع الرشد مانند کتان، تربچه، شاهی، یونجه یا خردل استفاده کنید. برای انجام این کار، اسفنج مرطوب را در داخل بشقاب قرار دهید، سپس ...
آب نارنج چه خواصی دارد؟
نارنج فواید بی شماری دارد. نارنج دارای طبع سرد و خشکی است و از همه قسمت های این گیاه (میوه، برگ، پوست و شکوفه) در طب سنتی برای درمان بیماری ها استفاده می شود. برای تهیه آب نارنج ، می توان هم از میوه های نارس و هم از میوه های رسیده استفاده نمود. البته در برخی خواص درمانی آب نارنج نارس قویتر و موثر است. در این بخش از سلامت نمناک با خواص آب نارنج و کاربرد آب این میوه پرخاصیت آشنا ...
ویتامین D همراه شما در فصول پاییز و زمستان
...> افرادی که روزانه در خانه یا سایر فضا های سرپوشیده مشغول به کار هستند از دریافت این ویتامین محرومند. باتوجه به اینکه قرار گرفتن در معرض آفتاب، رژیم غذایی مناسب و عملکرد پوست بدن شما به فعال سازی ویتامین D کمک می کند، بدین ترتیب، افرادی که به دلیل ماهیت کارشان در خانه هستند یا در فصل زمستان کمتر در معرض آفتاب قرار می گیرند، با کاهش چشمگیر ویتامین D در بدن روبه رو می شوند. بر اساس ...
درمان خشکی پوست در پاییز
کافی بنوشید و مواد غذایی حاوی چربی های مفید مانند آووکادو، گردو و روغن زیتون را در رژیم غذایی خود بگنجانید تا سد لیپیدی پوست را تقویت کنند. کرم ضدآفتاب را فراموش نکنید اغلب تصور می شد استفاده از کرم ضدآفتاب فقط در ماه های گرم تابستان نیاز است، اما سرد بودن هوا به این معنا نیست که پوست شما درمعرض اشعه های مضر خورشید قرار نمی گیرد. بنابراین از کرم ضدآفتاب وسیع الطیف استفاده ...
مزایای پاکسازی پوست
باعث کاهش احتمال جوش ها و آکنه های پوست شود. 5. پایداری رطوبت پوست: پاکسازی پوست به حفظ تر و تازگی طبیعی پوست کمک می کند و از خشکی یا چروک های زودرس پوست جلوگیری می کند. آموزش پاکسازی پوست در ایران فیشیال روش های مختلف پاکسازی پوست 1. شستشو با آب و صابون: روش ساده ترین پاکسازی پوست است. صابون های مناسب برای نوع پوست شما انتخاب شود و با آب گرم پوست دقیقاً ...
بهترین لوازم آرایشی
لب رژ لب یکی از محصولات آرایشی پرکاربرد است که به لب ها رنگ و زیبایی می بخشد. انتخاب رژ لب مناسب و استفاده صحیح از آن می تواند به ظاهر شما جلوه و جذابیت بیشتری ببخشد. در ادامه، نکاتی در مورد انتخاب و استفاده از رژ لب را برایتان مطرح می کنم: 1. انتخاب رنگ مناسب: انتخاب رنگ رژ لب بسیار مهم است. رنگی که با رنگ پوست و سلیقه شما هماهنگ باشد از اهمیت بیشتری برخوردار است. رژ لب ها ...
با این گیاه طبیعی پوست تان را لایه برداری کنید
لوفا ممکن است که پوست شما کمی قرمز می شود، اما این قرمزی نشان دهنده گردش خون بهتر در زیر پوست شماست. اگر می خواهید لایه برداری لوفا بیشتر باشد بهتر است هنگامی که هنوز نرم نشده از آن استفاده کنید. همچنین بهتر است همراه با لیف لوفا از شامپو بدن به جای صابون استفاده کنید تا لیف بیشتر کف کند. برای همین هنوز هم که هنوز است وقتی به بازار پیرسرای رشت سر بزنید این لیف ها به فروش می رسند و ...
پایین آوردن تب کودک با روش های طبیعی و بدون دارو
نمیدهد آب میوه های کودک خود را با آب رقیق یا با میوه های تازه دیتوکس(آب طعم دار) تهیه کنید.شما همچنین می توانید ،چای های گیاهی سرد بدون کافئین (مانند بابونه و نعناع ) و یا راه حل های الکترولیتی مانند Pedialyte را ارائه دهید، که می تواند برای کودکان در هر سنی استفاده شود. مراقب باشید ، هر چه تب بالاتر باشد ،خطر ابتلا به کم آبی افزایش می یابد. نشانه های کم آبی بدن، عبارتند از: اگر کودک نو پای شما علائم کم آبی را نشان می دهد، به توصیه پزشک بهینه سازی دمای پوست و دمای اتاق توجه کنید. ...
چند نشانه کمبود مواد مغذی در چهره شما!
داریم و رنج می بریم. این اتفاق زمانی می افتد که تغییرات شدید در شرایط آب و هوایی رخ می دهد. اما زمانی که شرایط اب و هوایی تاثیری در ترک خوردگی لب های شما ندارند ، این می تواند نشانه ای از کمبود ویتامین B کمپلکس در بدن و کمبود مایعات باشد. اگر این دو عامل را در کنار هم در نظر بگیرید، به یک وضعیت سالم با بازسازی سلولی بهینه کمک می کنید و لب های شما صاف و مرطوب خواهند بود. اگر ...
10 تکنیک برای افزایش ماندگاری ادکلن شما
.... پوست بدن خود را مرطوب کنید مرطوب کردن پوست قبل از اسپری کردن ادکلن یک روش موثر دیگر برای افزایش میزان ماندگاری ادکلن محسوب می شود. اما به یاد داشته باشید که حتما از مرطوب کننده های بدون بو استفاده نمایید. چون در غیر این صورت، بوی عطر و بوی مرطوب کننده با هم ترکیب خواهد شد و نتیجه خوبی نخواهد داشت. علت استفاده از مرطوب کننده برای افزایش ماندگاری عطر و ادکلن این است که اسپری ...
عادت اشتباه هنگام خوابیدن که پوست و مو را نابود می کند
چروک روبالشی کمتر روی صورت تان بماند. اگر از محصولات مراقبت از پوست مخصوص شب استفاده می کنید، استفاده از روبالشی های ابریشمی باعث می شود این محصولات بیشتر روی صورت و پوست تان بماند. درواقع به جذب و حفظ رطوبت کمک کرده و مکمل اثرات مرطوب کننده های پوستی هستند. از طرفی زبر بودن روبالشی می تواند تبعاتی برای موهای تان هم داشته باشد. بسیاری از مردم نمی دانند که روبالشی ...
ماتریکسیل 3000: فرمول جادویی برای جوان سازی پوست
شود و پوست شما پر تر و جوان تر به نظر می رسد و این موارد را به خوبی بر روی پوستتان احساس خواهید کرد. در برنامه مراقبت از پوست خود سعی کنید حتما ماتریسیل را نیز اضافه کنید تا از مزایای شگفت انگیز آن بهره مند شوید . حتی می توانید برای افزایش فواید ضد پیری ، چند قطره ماتریکسیل 3000 خالص را مستقیماً به سرم ها و مرطوب کننده های مورد علاقه خود که استفاده می کنید اضافه کنید. کلاژن ...
این میوه پاییزی برای کودکان معجزه می کند!
روغن های گرم مثل روغن بادام شیرین استفاده از سونای بخار، آب گرم، بوهای خوش و دیدن تصاویر زیبا، مصرف متعادل کباب و گوشت های قرمز نیز باید در دستور کار افراد قرار گیرد. تدابیر سلامت سالمندان در فصل پاییز این متخصص و مدرس طب ایرانی در جهت تدابیری برای فرار از بیماری بیان کرد: این فصل متضاد افراد با مزاج سرشتی سرد و خشک و سالمندان است که اجتناب از زیادی روی در جماع، استحمام زیاد ...
عوامل مهم و شایع پیری پوست که باید از آنها دوری کنید
استفاده بیش از حد لوازم آرایشی موجب چین و چروک و پیری زودرس پوست می شود. مصرف بیش از حد معمول لوازم آرایش ضمن ایجاد حساسیت، لک، جوش و آکنه در پوست باعث چروک شدن آن و پیری زودرس در افراد به خصوص خانم ها می شود. لوازم آرایشی متناسب با نوع پوست هر فرد(خشک، معمولی و چرب) باید انتخاب شود؛ همچنین توجه به کیفیت این لوازم جهت پیشگیری از بروز حساسیت های پوستی، آکنه و جوش و لک های ...
خدمات سالن های زیبایی/خدمات رنگ مو در سالن تاماران
.... در زیر تعدادی از نکات مهم برای مراقبت از پوست شما آورده شده است: 1. شستشو منظم: شستشوی منظم پوست با استفاده از محصولات مناسب و ملاحظه نکردن افرازها و زائده های مضر بر روی پوست، به پاکیزگی و سلامت پوست کمک می کند. برای شستشو از آب گرم به جای آب داغ و محصولات ملایم و مناسب برای نوع پوستتان استفاده کنید. 2. مراقبت از پوست در مقابل آفتاب: تابش های مضر آفتاب می توانند به پوست ...
نحوه ساخت رژ لب خوشرنگ گیاهی با استفاده از چغندر
چغندر با رنگدانه های قرمز خوشرنگی که دارد یکی از مناسب ترین گیاهان برای تهیه رژ لب خانگی است. رنگ چغندر بعد از پخت بیشتر هم می شود. به جای استفاده از انواع رژ لب نامرغوب و تاریخ مصرف گذشته می توانید رژ لب بدون سرب و کاملا بهداشتی خود را با استفاده از لبو، درست کنید. مراقب باشید در حین کار، لباس و دست هایتان رنگی نشود. برای ساخت این رژ به چغندر قند نیاز دارید. منظور همین چغندرهایی است ...
بهترین روغن های طبیعی برای چین و چروک صورت
.... این جایی است که محصولات مرطوب کننده، مانند روغن های ضروری، می تواند به کمک شما بیاید. پوست آماده شده با مرطوب کننده می تواند به سلامت کل آن کمک کند. بعد از اینکه پوست شما تعادل رطوبتی خوبی کسب کرد باید در طول زمان نرم شود. مرطوب نگه داشتن پوست می تواند سلول های پوستی را بهبود ببخشد و ظاهر چین و چروک ها کمتر کند. ...
معضل خشکی پوست و راه های بهبود آن
بنابراین شما می توانید با مصرف روزانه میوه ها و سبزیجات همیشه پوستی نرم و مرطوب داشته باشید. چهار) از لوسیون ها و شوینده های مناسب برای پوست استفاده کنید برخی از افراد به ویژه خانم ها برای اینکه پوست صورت خود را از مواد آرایشی یا آلودگی پاک کنند از شوینده هایی مانند صابون ها استفاده می کنند. به شما توصیه می کنیم تا جایی که امکان دارد از استفاده صابون صرف نظر کنید و به جای آن ...
فواید و مزایای سرم صورت برای پوست + طرز استفاده
، سرم را زمانی که هنوز مرطوب است بمالید زیرا رطوبت نفوذ آن را آسان می کند. برای پوست های حساس، قبل از استفاده از سرم، اجازه دهید پوست شما خشک شود. انجام این کار باعث کاهش سرعت نفوذ سرم می شود که بیشتر به تحریک منجر می شود. مرطوب کننده ها یا روغن های صورت، محصولات مراقبت از پوست غلیظی هستند اما سرم ها سبک هستند و نمی توانند به سد ایجاد شده توسط مرطوب کننده های سنگین یا روغن های صورت نفوذ ...
ماسکی برای شادابی صورت های خسته
شما را نرم می کند و با خشکی مبارزه خواهد کرد. کافی است که دو قاشق غذاخوری ماست پرچرب، یک قاشق غذاخوری عسل و یک قاشق غذاخوری روغن نارگیل و یک قاشق چای خوری آب لیموی تازه را با یکدیگر ترکیب کنید. ماسک زرده تخم مرغ و عسل این ماسک تغذیه کننده و مرطوب کننده پوست است و به ترمیم خراش ها و ترک های ریز پوستی کمک می کند. بنابر این پوست شما بعد از استفاده از این ماسک نرم تر و لطیف تر خواهد شد ...
15 جادوی شگفت انگیز خمیردندان در خانه داری که هیچ وقت نمی دانستید!
...> کف صابون انباشته شده بر روی سینک، دوش و دیگر محفظه های فایبرگلاس را می توان با استفاده از خمیردندان به راحتی تمیز کرد. مقدار کمی خمیر دندان را با استفاده از یک پارچه میکروفایبر محکم روی سطوح موردنظر بمالید تا کف صابون ها از بین بروند و سطوح کاملا تمیز شوند. 7- چراغ مه شکن خودرو اگر نور چراغ های خودروی شما درخشش خود را از دست داده است و کدر شده است، می توانید از خمیر دندان ...
ماسک گلابی برای زیبایی و شادابی پوست صورت
روی صورت بزنید، بعد از 15 تا 20 دقیقه صورت را به آرامی با آب گرم بشویید. از این ماسک به صورت هفتگی استفاده کنید تا پوستی نرم و انعطاف پذیر داشته باشید. بیشتربخوانید: ماسک ماست، معجزه ای برای زیبایی پوست + طرز تهیه 6 ماسک پرطرفدار ماسک عسل و گلابی عسل غنی در آنتی اکسیدان است و خاصیت ضد میکروبی و هم چنین توانایی جذب و حفظ رطوبت را دارد. این ماست به رطوبت، ...
برای درمان گرمازدگی چه بخوریم؟
دفعه سر بکشد بلکه کمک کنید تا جرعه جرعه آب بنوشد تا معده تحریک نشود. در اطراف گردن، زیر بازوها و کشاله ران کیسه های یخ قرار دهید. اگر فرد هوشیار است بهتر است دوش آب خنک بگیرد تا دمای بدن سریع تر به دمای نرمال برسد. باز هم فراموش نکنید دوش آب نباید خیلی سرد باشد؛ چرا که کاهش یک باره دمای بدن عوارض جبران ناپذیری دارد. در صورتی که فرد قادر به دوش گرفتن نیست، با یک اسفنج مرطوب، از صورت ...
آشنایی با شاه میوه پاییزی با بیش از 50 خاصیت شگفت انگیز!
ساعت قبل یا بعد از غذا میل شود. 6 انار شیرین سرفه را تسکین می دهد و صدا را باز می کند (برای کسانی که آواز می خوانند) 7. انار شیرین خارش های بدن را تسکین می دهد. 8. طبع انار ترش سرد است. 9. مقوی معده و کبد است، البته انار شیرین 10. کسانی که زخم معده دارند انار ترش ممنوع است. به طور کلی زیاده روی در مصرف انار ترش امکان به وجود آمدن زخم معده را ...