( انتخاب تمام حبوبات در صورت امکان) – دو وعده چربی های امگا 3 برای تأمین دی ایچ ای ( که در جاهای دیگر در روغن بزرک، گردو، سویا و تخم مرغ های غنی شده با امگا 3 یافت می شود) چربی ها، شیرینی جات و غذاهای کم ارزش، باید کمتر استفاده شوند و زنان باردار باید حواسشان باشد که از خوردن غذاهای زیرخودداری کنند: – جوانه ی سبزیجات خام و میوه جات تازه ای که پاستوریزه نیستند و آب ...
تخیلی و فانتزی می تواند برای ما داشته باشد واقعی است؟ از این واقعیت اگر بگذریم که بخش عمده ای از اسطوره ها و داستان های باستانی ما خود الهام بخش لایه های اساطیری و معنایی بسیاری از روایت های نو هستند و قابلیت بالایی دارند که از آنها کمتر استفاده شده است، واقعیت این است که ترجمه و نمایش آثار خوب علمی تخیلی چه در حوزه نشر و چه در رسانه های تصویری و هم زمان تلاش و تشویق برای تولید آثار باکیفیت توسط ...
مجازات است و درواقع ترسناک کردن کنش مجرمانه است یا مثلا سیاست هایی مثل گرداندن افراد پرخطر در جرم؛ در واقع قصد این است که تا مردم سراغش نروند، اما درباره این سیاست، باید به این فکر کنیم که مجازات سنگین را وضع و اجرا کردیم و یکی از اهدافمان هم پیشگیری کیفری بوده است؛ ولی آیا توفیق داشته ایم؟ این باعث شده جرم کم بشود یا نه؟ واقعا این تشدید مجازات، نتوانسته مانع شود؛ زیرا عوامل دیگری وجود دارند که ...
چندان خوشایند گردد. به طور ویژه در زمان نوروز که حجم مسافرت ها بسیار زیاد است، وجود برنامه ریزی بسیار مهم تر خواهد بود. بهتر است که قبل از سفر مقصد یا مقاصد خویش را مشخص کنید و مسافت هایی را که در هرروز باید طی کنید، محاسبه نمایید. همچنین بهتر است که مناطق دیدنی و مراکز گردشگری مقصد را نیز قبل از سفر مشخص نموده و برای بازدید از آن ها برنامه ریزی نمایید. اگر قصد اقامت در هتل یا سایر مراکز اقامتی ...
داشته و تاکید کنند. موضوعی که در جلسه 70 کمیسیون ایمنی راه های کشور بدان توجه و مقرر شد کلیه دستگاه ها با همکاری و هماهنگی نسبت به ایجاد استراحت گاهی موقت بین راهی اقدام نمایند. معمولاً افزایش سفرهای نوروزی در مسیرهایی است که رانندگان شناخت کافی از محور ندارند و اگر به علایم ایمنی، اخباری، اطلاعاتی و انتظامی هوشیاری و توجه نداشته و سرعت مطمئنه را رعایت نکنند، ریسک خطر و تصادفات آنها افزایش خواهد ...
برای برخی از زنان به دلایل مذهبی یا فرهنگی چنین کاری ممکن نیست. برای مثال برخی از مذاهب اجازه استفاده از مادر جانشین را نمی دهند . و بالاخره پیوند رحم این پرسش را مطرح می کند که آیا از لحاظ پزشکی می توان رحم را به مردان پیوند زد و آنان را باردار کرد. گرچه از لحاظ فنی این کار امکان پذیر است، لازم است بازسازی جراحی کل لگن مرد انجام شود و پس ازآن نیاز به مصرف مجموعه پیچیده ای از هورمون ها خواهد بود تا بدن مرد برای بارداری آماده شود. ...
دیابت کنترل شوند. به گفته رجب، بهتر است تمام زنان باردار حتی آنهایی که عوامل خطر را ندارند، در هفته 24 تا 28 بارداری از نظر ابتلا به دیابت کنترل شوند. رئیس انجمن دیابت ایران در مورد درمان دیابت بارداری گفت: آنهایی که به دیابت بارداری مبتلا می شوند باید تحت نظر پزشک باشند و در صورت نیاز دارو یا انسولین مصرف کنند. رجب در مورد افزایش قند خون در دوران بارداری نیز اظهار کرد: افزایش قندخون می تواند با مصرف دارو و یا با پیروی از رژیم غذایی توصیه شده توسط پزشک، کنترل شود. ...
دست دشمنان دین ستیز اسیر شده اند، رها می کنند. گاهی این سفرها بی بازگشت می شود، گاهی دست ها، پاها و یا چشم ها جا می مانند و گاهی پیراهنی خونین بازگو کننده خاطرات سفر می شود. پدارن، مادران، همسران و فرزندان چشم به راه می شوند تا شاید خبری خوش و یا ناخوشی از عزیزشان بگیرند. مقصد و مقصود سفر با اینکه مهم است، اما بحثی سلیقه ای است که با توجه به وسع هر فرد، با اهدافی خاص و مهم برای خود فرد ...
خانه
