سایر منابع:
سایر خبرها
9 عادتی که باعث پیری پوست می شوند
،از خوردوخوراک گرفته تا خواب و استفاده از محصولات آرایشی بهداشتی، بسیار متنوع و متغیر هستند. در ادامه این مطلب، با مهم ترین عادت های منجر به پیری زودرس پوست و نحوه مدیریت هر یک از آنها آشنا خواهید شد. 1) پرکاری و استرس بسیاری از ما مجبوریم که در دنیای ماشینی امروز، چند کار را به صورت همزمان یا غیرهمزمان در طول روز انجام دهیم. این چندکاره بودن انسان امروز، حجم بالایی از ...
حکایت بیمارانی که جن زده خطاب می شوند!
علائم بیماری صرع متفاوت بوده و در هر قسمت از مغز که رخ دهد، می تواند علائم خاص خودش را داشته باشد، افزود: با وجود تلاش های بسیار هنوز در برخی مناطق کشور، بویژه شهر های دور به صورت خرافی با این بیماری برخورد می کنند و خرافات نیز با این بیماری همراه شده است. یک میلیون بیمار مصروع در کشور نسبی تهرانی، درباره آمار ابتلا به صرع در کشور گفت: بسیاری افراد، این بیماری را با مباحثی چون جن ...
لایه برداری پوست و پاسخ به سوالات متداول
جبرانی را به همراه خواهند داشت. استفاده نادرست از لایه بردارها باعث ایجاد تحریک و التهابات پوستی، خشکی پوست و همچنین تشدید رنگدانه های پوستی، ایجاد لک و حساسیت در برابر نور آفتاب، ایجاد اسکارهای دائمی، کمرنگی یا پررنگی در نواحی مختلف پوست می شود. همچنین با توجه به رنگ پوست، واکنش پوست در نقاط مختلف بدن و همچنین با توجه به این که کرم های لایه بردار در همه افراد عکس العمل یکسانی ندارند، بهتر ...
دارو و درمان های آیورودایی برای شوره سر
درمان شوره سر و داشتن موهایی سالم است. این ماده از روغن نارگیل، روغن درخت چریش و کافور ساخته شده است. خواص ضد باکتریایی و ضد قارچی چریش برای درمان شوره سر بسیار موثر است. پودر فرح بخش مو: مواد تشکیل دهنده پودر فرح بخش مو شامل حنا، سوسن صغیر، اکلیپتا پرستراتا، گیاه چشم خرچنگی، درخت کشمیر، هلیله سیاه، ترمینایا بلیریکا، فیلانتوس امبلیکا، مغز جادویی و مندور است. تمام مواد تشکیل دهنده پودر فرح بخش مو ...
پیشگیری و مقابله با بیماری ها با مواد غذایی
...، امگا3 و فیبر است. این دانه ها حاوی مقادیر زیادی آنتی اکسیدان، کلسیم، روی، منیزیم و آهن هستند که همگی به افزایش سطح سلامت کمک می کنند. مطالعات نشان می دهند مصرف تخم شربتی در کاهش وزن نیز موثر است. اگر می خواهید شربت بنوشید از کنار تخم شربتی به راحتی عبور نکنید. بهترین انتخاب برای کنترل فشارخون مرغ تقریبا به یکی از غذاهای اصلی سفره ما تبدیل شده که بهتر است راجع به خواص ...
معجزه روی بر عملکرد صحیح هورمون های جنسی مردان
برای مردان توصیه می شود. عوارض مصرف بیش اندازه روی اما بدانید که مصرف بیش ازاندازه روی برای ایمنی بدن مناسب نیست و گیجی، خواب آلودگی، عرق زیاد، ضربان قلب، کمبود هماهنگی عضلانی و توهم از عوارض آن است. گردآوری:گروه سلامت سیمرغ seemorgh.com/health منبع:salamaneh. ...
اصول پرورش کرم ابریشم
برگ مورد مصرف هیچ گاه نباید خیس باشد. 6- از رفت و آمدهای بی مورد به تلنبارهای مجاور که احتمال وجود بیماری دارند پرهیز گردد. 7- حتی المقدور برداشت برگ در ساعات خنک روز انجام شده و در صورت تهیه برگ از توتستان های دیگر، مقداری از برگ برای اطمینان از عدم آلودگی به سموم شیمیایی توسط تعداد معدودی از کرم ها مورد آزمایش قرار گیرد . 8- در روزهای آخر سن پنجم و زمان تنیدن پیله ...
باورهای اشتباه در مورد مغز انسان
عواقب وخیمی در عملکرد هر دو حوزه، شناخت و وظیفه، شود. تصویربرداری از مغز حاکی از این است که تمامی سطوح مغزی حتی در طول مدت خواب هم فعال هستند. بیشتر قسمت های مغز همیشه فعال است، حتی در زمانی که ما واقعا از بخش های خاصی از مغزمان استفاده می کنیم. خوب فکر کنید: چگونه مغزی که 3 درصد از وزن بدن را به خود اختصاص می دهد، 20 درصد انرژی بدن را مصرف می کند! و فقط ده درصد آن فعال است؟ ...
از اختلال - مانیا - چه می دانید؟
مانیا افزود: داشتن خلق شاد نامناسب، پرخاشگری و تحریک پذیری، پرحرف، نیازش به خواب کم، تمرکز کم و پرش افکار از علائم این بیماری است. اختلالات خلقی پیشینه 400 ساله دارد و بقراط در قالب اختلالات شیدایی درباره آن صحبت کرده است. وی با بیان اینکه طیف گسترده این بیماری منجر به بستری شدن فرد در بیمارستان و طیف خفیف آن می تواند کارکرد مناسب ایجاد کند و کسی که نیازش به خواب کم می شود، پرانرژی شده و ...
عادت های خوب و تاثیر آن بر تیزهوشی دائمی
را برای این کار انتخاب کرده اید. اگر کمبود خواب دارید، چرت کوتاهی بزنید و دوباره سر کارتان برگردید. اگر کارتان را به قست های واقع گرایانه تقسیم بندی کنید خیلی بهتر پیش می رود. خوب است حداقل ساعتی یک بار حرکات کششی انجام دهید و از این سر تا آن سر کتابخانه قدم بزنید. از پنجره به بیرون نگاهی بیندازید مخصوصا اگر منظره ای رو به درختان و فضای سبز داشته باشد. طبیعت مسکّن خوبی برای استرس است و ...
8 راز مانکن ماندن به روش گابریل یونین
هفته نامه سلامت - ترجمه شیدا مظلوم نژادری: آیا فقط به نظر ما این طور می آید یا واقعا گابریل یونین بعد از هر دهه ای که از عمرش می گذرد، جوان تر به نظر می رسد؟! خودش می گوید: تعجب نکنید! من پوست سالم و تناسب اندام خودم را مدیون یک سبک زندگی سالم هستم. بازیگر فیلم مری جین بودن حالا در سن 41 سالگی تصمیم دارد با یکی از ستاره های NBA، دوین وید، ازدواج کند و این روزها از همیشه بهتر و شاداب تر ...
استرس شما را زشت می کند
عوامل اثرگذار بر زیبایی و سلامت پوست است و خواب بد یا کم نیز می تواند سبب پیری زودرس پوست، بروز چین و چروک، خاکستری شدن پوست و افتادگی آن شود. کارشناسان اعتقاد دارند کورتیزول و انسولین سبب آسیب رسیدن به رگ های خونی بدن انسان می شوند و به این ترتیب یک اثر منفی بر رشد استخوان ها و عضلات صورت به وجود می آید. ...
آنتی بیوتیک های طبیعی برای درمان سرماخوردگی
روز نو : یکی از راه های مقابله با عفونت بدن مصرف چرک خشک کن و یا آنتی بیوتیک می باشد. اگر عفونت در بدن زیاد باشد مصرف این چرک خشکن ها حتما می بایست با دستور پزشک انجام شود. راه دیگر برای مقابله با عفونت در بدن مصرف آنتی بیوتیک های طبیعی می باشد. این روش برای حالت هاییی که احساس سرماخوردگی و یا گلودرد خفیف دارید مناسب است و می توانید قبل از مراجعه به پزشک خود را مداوا نمایید. ...
خواص شگفت انگیز ذرت بوداده
پاپ کورن در دوره ی رژیم می تواند با این استرس و اختلالات غذایی احتمالی مقابله کند. پاپ کورن باعث تحریک ترشح هورمون معروف گرلین می شود که با گرسنگی مقابله کرده و احساس سیری ایجاد می کند. ترکیبات موجود در پاپ کورن برای کاهش فشار خون و کاهش احتباس آب در بدن مفید هستند. مصرف منظم این ماده غذایی باعث افزایش حجم ادرار شده و روش فوق العاده ای برای حفاظت از دستگاه ادراری در برابر بروز عفونت ها ...
نقش رنگ مو در نقص جنینتان!
طبیعی ترین رنگ را به موها می بخشند، حاوی ماده اکسیداتیو هستند و معمولا به ساقه مو آسیب می رسانند. علاوه بر آن وجود ماده ای به نام ppd در رنگ موهای سنتتیک معمولا در 10 درصد موارد باعث ایجاد آلرژیک درماتیت (حساسیت پوستی) می گردد. لذا به مصرف کنندگان توصیه می شود قبل از مصرف این نوع رنگ موها، از نظر ایجاد حساسیت تست شوند. در کل توصیه می شود در طول سه ماهه اول حاملگی از مصرف رنگ موهای سنتیک خودداری شود و با توجه به اینکه رنگ های گیاهی مثل حنا و پوست گردو دارای مواد سمی نیستند، پیشنهاد می شود در صورت لزوم، فقط رنگ موی گیاهی مصرف گردد. ...
تب کردن همیشه هم مضر نیست!
...، استفاده از لباس یا حولهٔ مرطوب و خنک، پاشویه و حمام با آب ولرم موجب کاهش دمای بدن می شود. این روش برای نوزادان از اهمیت بالایی برخوردار است؛ چرا که بهتر است از مصرف دارو جلوگیری شود. همچنین دمای بدن می تواند از طریق تبخیر (عرق کردن) یا جریان همرفتی کاهش یابد. تب در نوزادان تب در نوزادان می تواند موجب تشنج شود. خردسالانی که کم تر از 5 سال سن دارند، به ویژه نوزادان و کودکان 6 ...
مواد غذایی مناسب برای مبتلایان به ریفلاکس معده
به گزارش بولتن نیوز ، بیماری ریفلاکس یا سوزش سر دل (Heart burn) یکی از بیماری های رایجی است که اکثر افراد حداقل یک بار آن را در طول زندگی خود تجربه نموده اند و در بسیاری دیگر ریفلاکس به صورت چندین بار در هفته یا هر روز اتفاق می افتد. بروز ریفلاکس در مواقع زیادی رویت می گردد از جمله بعد از صرف غذا ، مواقع عصبانیت و استرس ، خواب و ... . امروز به بررسی این مشکل رایج و راهکار های تغذیه ای آن می ...
گلاب چگونه شما را آرام می کند؟
خاصیت آرامبخشی ضد استرس هم هست. همچنین به دلیل تقویت سیستم عصبی، مصرف آن یا بوئیدن آن در درمان بسیاری از سردردها هم کاربرد دارد. این متخصص طب سنتی گفت: مصرف گلاب به هنگام شب برای رفع بی خوابی موثر است. از طرفی برای کاهش خستگی می توان آن را مصرف کرد. حسینی افزود: همچنین مصرف گلاب برای تقویت لثه توصیه می شود.حتی برای بهبود آفت های دهان کاربرد دارد. وی افزود: گلاب به عنوان یک پاک کننده مناسب برای پوست قابل استفاده است و به شادابی پوست کمک می کند ...
دستان شما نشان دهنده وضعیت سلامتیان است
گلبول های قرمز کافی برای انتقال اکسیژن به بافت های مختلف بسازد. این کمبود اکسیژن هم خودش را با رنگ پریدگی یا سفیدشدن پوست و ناخن های دست نشان می دهد. برای اینکه بدانید کم خون هستید یا نه، لازم نیست خیلی خودتان را به دردسر بیندازید. یک آزمایش خون ساده هم می تواند احتمال وجود این بیماری را تایید یا رد کند. اگر کم خون باشید، با مصرف مکمل آهن وضعیتتان بهبود پیدا می کند، ولی تجویز دوز مناسب و نوع مکمل به ...
فرهنگ در رسانه
.... قطعا نمی تواند نوستالژی صرف باشد. قطعا وقتی به تاریخ می پردازیم یکی از آنها همین نوستالژی خواهد بود. به ویژه رواج این تفکر که ایرانی ها همیشه فکر می کنند گذشته بهتر از حال بوده است. این انگار ذاتی تفکر ما است. برای شما هم همین طور است؟ این در روح جامعه ما وجود دارد. مشخصا منظورم حسین کیانی است. پرداختن به آن گذشته و یاد کردن از آن گذشته ...
خطرات مصرف انبه که نمی دانستید!!
) • 7 درصد پتاسیم (جلوگیری از ضعف و خستگی) • 4 درصد منیزیم (تقویت سیستم ایمنی و ساخت استخوان) خواص و فواید درمانی انبه هرکسی که بخواهد وزن کم کند، می تواند سراغ این میوه خوشمزه هم برود، چراکه نه تنها کالری کمی دارد، بلکه حاوی مواد مغذی کافی بوده و احتیاجات بدن را تامین می نماید . اگر مصرف کالری روزانه خود را محدود کرده اید، مصرف خوراکی های حاوی مواد مغذی ...
علائم سرطان مری را بشناسید
.... درد: وجود درد در ناحیه سینه یا پشت سینه در زمان بلع غذا (اودینوفاژی یا بلع دردناک غذا) کاهش وزن استفراغ خونی سرفه: که به طور خاص در زمان بلع غذا مشاهده می شود گرفتگی صدا رفلکس اسیدی: علئم رفلکس معده می تواند در مراحل اولیه بیماری مشاهده شود و در زمان پیشرفت سرطان در ناحیه پایین مری نزدیک معده تشدید شود. این علائم شامل درد در ناحیه سینه و سوزش سر دل است ...
راز شفافیت پوست در این گونه ماساژ نهفته است
صورتی که ماساژ صورت بگیرد اما عوامل و اعضای داخلی بدن عملکرد مناسبی نداشته باشد نمی توان از پوست مناسب بهره مند شد. این متخصص پوست و مو با توجه به تاثیر غلظت خون در رنگ و شفافیت پوست اظهارداشت: یکی از مهم ترین دلایل خوش رنگی و شفافیت پوست میزان غلظت خون است. هر چه خون غلیظ تر باشد پوست تیره تر خواهد شد. بنابراین پوست این افراد باید از طریق تغذیه درمان شود. وی با اشاره به غذا های ...
استان ساحلی هرمزگان سومین مقصد گردشگری مسافران نوروزی
، برج فارغان ، برج قلعه خمیر و دیوار سدار از دیگر جاذبه های این بخش است. از سوی دیگر قرار داشتن کوچک ترین کاسه سفلی جهان در موزه مردم شناسی هرمزگان ، وجود حمام تاریخی گله داری ، مسجد گله داری ، گنبد سرخ ، معبد هندوها و حمام گپ ، مجموعه برکه های باران در شهرستان بندرعباس ، آسیاب های تزرج، آسیاب های فارغان، آسیاب برغنی، آسیاب سه چشم و آسیاب سعادت آباد ، بافت تاریخی گیس، گورستان حاجی آباد ...
آشنایی با مفاهیم نتایج آزمایش پزشکی
تدبیر24 :اگر چه امروزه آزمایش های بسیار دقیقی وجود دارند که می توانند مقدار میکروسکوپی جزیی ترین اجزای روی سلول های سرطانی را هم در بدن اندازه بگیرند و یا هر لحظه عناصر پروتئینی یا شیمیایی جدیدی معرفی می شوند که، اندازه گیری آنها در خون یا دیگر مایعات بدن می تواند به پزشکان در تشخیص بیماری ها کمک کند، اما برای اغلب مردم و همچنین بسیاری از پزشکان، کلمه آزمایش یادآور آزمایش کامل خون، یعنی همان ...
خواص خارق العاده معروفترین جوشانده های گیاهی
سرماخوردگی نیز استفاده می شود. اگرچه تحقیق قطعی در این زمینه وجود ندارد اما شواهد نشان داده که بسیاری از بیماری های رماتیسمی نیز با مصرف این جوشانده درمان می شوند. جوشانده این گیاه در تصفیه خون و زدودن آلودگی موجود در بدن نیز نقش موثری دارد. انواع حساسیت ها و اگزماها نیز با مصرف این گیاه رفع می شوند. چینی ها ریشه این گیاه را با برخی دیگر از گیاهان دارویی مخلوط می کردند و از جوشانده آن در رفع ...
قویترین چربی سوز شکم و دور کمر
. این ترکیب می تواند به عنوان یک نوشیدنی تقویتی و همچنین چربی سوز عالی برای زمان پس از تمرین عمل کند. فراموش نکنید که کلسیم موجود در ماست نیز یک چربی سوز ایده آل است. * یک ترکیب مناسب دیگر که از آن می توان به عنوان یک وعده غذایی کامل نیز بهره برد، ترکیب 100 گرم پنیر فتا، یکخرد شده، یک قاشق غذا خوری ماست و 100 گرم زیتون سیاه است. باید گفت که پنیر فتا یک منبع مناسب ویتامین ب 2 است که سوخت و ساز ...
خوردنی های مطلوب و نامطلوب در فصل بهار از دیدگاه طب سنتی
بهترین نوع پوشش از دیدگاه طب سنتی است؛ درباره علت کاهش مصرف مواد غذایی در وعده های صبحانه، ناهار و شام در این فصل گفت: با شروع فصل بهار و گرم شدن هوا، مواد زائد و انباشته شده درون بدن از حالت انجماد خارج شده و در بدن به جریان می افتد که در این حالت بدن ما در حال برون ریزی مواد زائد است. دکتر افتخار افضلی عنوان کرد: پرخوری و رعایت نکردن رژیم غذایی موجب ضعیف شدن توان ایمنی بدن و زمینه ...
آیا واقعا پاستیل حاوی کلسیم است؟
...، درحالی که این اسیدهای آمینه نه تنها برای پوست، مو و ناخن مفید است بلکه باعث عملکرد مطلوب سیستم ایمنی می شود. اما هرگز پروتئین پاستیل را جایگزین نکنید . درست است که ژلاتین می تواند در تحکیم استخوان، غضروف سازی و تامین ویتامین های مورد نیاز بدن موثر باشد اما این دلیل نمی شود که اگر کودک تان بدغذاست و میلی به خوردن غذاهای مقوی ندارد، ژله یا پاستیل میوه ای را جایگزین مواد مورد نیاز بدن ...
کره گیاهی بخوریم یا لبنی؟ کدام یک بهتراند؟
می شود که رابطه خوبی با کره نداشته باشد. با این وجود، نباید فراموش کرد که مصرف بیش از حد این ماده برای سلامتی انسان مضر است. اسیدهای چرب اشباع موجود در کره، کلسترول بد خون را بالا می برد و کلسترول اضافی با رسوب در عروق بدن باعث تنگی شریان ها شده و خونرسانی به اعضای بدن را مختل می کند. همین دلایل باعث شد که چند وقتی مارگارین حسابی برای خودش طرفدار دست و پا کند و تولیدکننده های مارگارین، آن را ...