خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چگونه برای همیشه از دست حلقه های سیاه دور چشم خلاص شویم؟
حلقه های دوست نداشتنی دست به دامن متخصصان پوست و کرم های گوناگون می رویم، روش هایی که گاهی به نتیجه ای مطلوب نمی رسد. به همین دلیل، قصد داریم در این گزارش شما را با روش هایی ساده، خانگی و صد البته کارا برای از بین بردن این حلقه های سیاه آشنا کنیم. روغن بادام روغن بادام منبعی طبیعی و شگفتی ساز برای درخشان سازی پوست حساس اطراف چشم است. کافی است هر شب پیش از رفتن به تخت خواب با ...
این مواد غذایی را برای تأثیر بیشتر با هم بخورید
گوجه وجود دارد را با منابعی از ویتامین E مانند کره های بادام زمینی ، بادام و تخمه آفتاب گردان مصرف کنید. بروکلی و سس خردل بروکلی منبع خوبی از سولفورافان ، ترکیبی ضد سرطان است. متاسفانه با پختن بروکلی myrosinase آن از بین می رود، آنزیمی که سولفورافان را برای بدن قابل دسترس می کند. برای جایگزین کردن این myrosinase، بهتر است کلم بروکلی با خردل و یا دیگر کلم های خام مانند منداب مصرف شود. طبق ...
کره گیاهی از ادعا تا واقعیت
.... کره بادام زمینی از کالری و اسیدهای چرب اشباع کمتری برخوردار است اما در صورت افزایش مصرف کره بادام زمینی، کالری بیشتری به بدن رسیده و اضافه وزن و چاقی عارض خواهد شد. مصرف کره بادام زمینی در وعده صبحانه توصیه می شود چرا که می تواند وعده غذایی مقوی و کاملی برای افراد به خصوص کودکان باشد. منبع: هفته نامه خرید خوب ...
چین چگونه مامن سرمایه های خارجی شد؟
روزنامه اعتماد در گزارشی نوشت: چین در چهار دهه اخیر تغییر کرد و مردمان فقیر این کشور به چشم خود تغییر را دیدند. آنها که در خانه های 18 متری و 20 متری، حاشیه کارخانه های بزرگ و مراکز اقتصادی خانه داشتند، این روزها آپارتمان های 80 متری را مناسب طبقه متوسط می دانند. در این گزارش که در شماره دوشنبه 16 فروردین 1395 هجری خورشیدی به قلم زهرا علی اکبری منتشر شد، آمده است: و آفتاب از شرق طلوع ...
ماساژی که صورت ژاپنی ها را جوان نگه می دارد
زیادی برای جوان تر نشان دادن صورت وجود دارد. متاسفانه با اینکه می توانید هر روز آرایش مختلفی بر روی صورت خود داشته باشید، اما در طولانی مدت باعث پیری صورت شما خواهد شد و تاثیر بسیار بدی روی صورتتان باقی خواهد گذاشت. اما ما برای شما یک پیشنهاد داریم. ماساژ ژاپنی. اگر می خواهید بیشتر بدانید : آموزش تصویری ماساژ صورت با استفاده از یک ماساژ ژاپنی می توانید در دو هفته چهره شاداب تر ...
اگر در تعطیلات عید چاق شده اید، بخوانید
سلامانه : به گزارش باشگاه خبرنگاران؛حالا که تعطیلات تمام شده و دوباره روز از نو و روزی از نو، قبل از این که سرگرم کارهای روزمره شوید و حسابی سرتان را شلوغ کنید، سری هم به ترازو بزنید؛ بله، بروید روی ترازو و خودتان را وزن کنید. این هم کار مهمی است که در همین روزهای ابتدایی سال باید انجام دهید که در غیر این صورت پشیمان می شوید و دیگر کاری از دست تان برنمی آید. می ترسید چاق شده ...
علایم کمبود روی چیست
اشتها 7-ایجاد بثورات پوستی 8-ایجاد آکنه 9-آلرژی 10-کاهش عملکرد مغز 11-اختلال عصبی 12-کاهش تمرکز 13-ریزش مو 14-خستگی مزمن 15-اختلالات خود ایمنی 16-استرس 17-تضعیف سیستم ایمنی 18-اسهال 19-کاهش وزن 20-بروز عفونت دیابت، ایدز، بیماری مزمن کلیوی، بیماری سلیاک، کولیت، کبد چرب، آرتریت روماتویید و کم خونی داسی شکل از ...
آووکادو میوه ای شفابخش در سیر تاریخ
یافته است . برگهای این درخت ضخیم و سبز و گلهای آن کوچک و سبز رنگ است . میوه آن مانند گلابی و درای پوستی سخت برنگ سبز تیره و یا سیاه است در حدود 400 نوع مختلف آووکادو وجود دارد که بعضی از آنها درای پوست صاف و سبز رنگ بوده ولی پوست برخی از آنها سیاه و خشن است / مدرکی در دست است که نشان می دهد مایاها و اینکاها از این میوه استفاده می کرده اند . خواص داروئی جوشانده ...
درمان ریزش مو با استفاده از سیر
هفته در آن باقی بماند. به منظور جلوگیری از خراب شدن این ترکیب، آن را در یخچال نگه دارید. 2- مکمل سیر شما به راحتی می توانید این مکمل را از داروخانه ها تهیه کنید. دوز ایده آل برای مصرف، یک مکمل در روز است. دقت کنید که مصرف شما بیشتر از این دوز نباشد. 3- سیر تازه در نرم کننده یکی دیگر از روش های ساده، استفاده از سیر در نرم کننده مو است. 4- سیر خام روش دیگری که برای تحریک رشد مو بسیار موثر است، استفاده مستقیم از خود سیر خام است؛ به طوری که از خود سیر به طور موضعی بر روی قسمت های کم پشت سر استفاده شود. ...
کودکانی که چشم انتظار تدبیر مسئولان هستند
اقدامات مفیدی که در این استان برای این کودکان انجام شده است، اظهار کرد: در سطح کشور 52 مرکز آموزش و توانبخشی کودکان اتیسم وجود داد که 10 درصد از این مراکز در استان ما قرار دارد. محسن ارشدزاده اظهار کرد: طبق قطعنامه ی مجمع عمومی سازمان ملل، دوم آوریل مصادف با 14 فروردین با هدف آگاه سازی مردم و خانواده ها به عنوان روز اوتیسم نام گذاری شده است. وی گفت: اختلالات طیف اتیسم مربوط به ...
پیشنهادهایی برای تسکین خانگی جراحت های رایج
وارش نیوز: بسیاری از جراحت ها پیش از آن که اقدام به تماس با اورژانس کنید یا کیلومترها را برای رسیدن به بیمارستان طی نمایید، در خانه قابل بهبود و تسکین هستند. استرس در هنگام مواجهه با برخی جراحات منجر به گرفتن تصمیم های نادرست و جستجوی بیهوده در متون پزشکی می شود. در عوض می توانید با یادگیری نکاتی ساده، برخی از رایج ترین زخم ها و جراحات را در خانه درمان کنید: پیچ خوردن قوزک ...
بهترین مواد غذایی برای مبارزه با سرطان سینه
، ترشح مایع از نوک سینه، یا پوسته شدن قسمتی از پوست باشد. 1. قارچ در مطالعه ای که در سال 2010 در ژورنال nutrition and cancer به چاپ رسید محققان دریافتند که مصرف منظم حجم مناسبی از قارچ با کاهش ریسک سرطان سینه در میان زنانی که در مرحله پیش از یائسگی قرار داشتند ارتباط داشت. قارچ ها، حاوی آنتی اکسیدانی به نام ال-ارگوتیونئین هستند و با همین آنتی اکسیدان قوی می توانند از بدن ...
راز اتمام حجت رهبر انقلاب/ چرا زخم کهنه قره باغ سرباز کرد؟
معدن گچین را در ساغند مستقر کرد. انتقال این منابع انسانی بدون در نظر گرفتن شرایط معیشتی مناسب اکنون علاوه بر معطل ماندن ظرفیت پیمانکاری بومی استان یزد، این عده را نیز در محظور فراوان قرار داده است و خطر آسیب رسیدن به این منبع انسانی مهم کشور را که ابعاد سیاسی مهمی نیز در کنار خود دارد به اوج رسانده است. اضافه کنید این پرسنل که از بندرعباس آمده اند نیز البته همچنان در کف بیابان ساغند عاطل مانده اند و ...
برای موفقیت، عاشق تخت خوابتان باشید!
خواب نباشد به معنی واقعی کلمه کشته خواهیم شد. خواب مناسب و کافی به شما کمک می کند که از 7 فایده ی آن بهره مند شوید: 1- در پایان روز کاری شما انرژی بیشتری خواهید داشت بنا بر مطالعات انجام شده، اگر خواب کافی نداشته باشید، نسبت به دیگر افرادی که خواب مناسب داشته اند 11% زودتر خسته می شوید. در ظاهر شاید این 11% خیلی به چشم نیاید، اما در طول 8 ساعت زمان کاری، فردی که خواب کافی ...
تغذیه سالمندان از منظر طب سنتی ایران
، مثانه و گوارش مفید است. این متخصص طب سنتی اضافه کرد: از گروه سبزی و صیفی جات، کاهو به دلیل اثرات خواب آور) با ادویه جات گرم، کرفس، کمی تره، برگ چغندر، آب چغندر مطبوخ و سیر توصیه شده است. مکبری نژاد افزود: میوه هایی مانند انجیر تازه و خشک و آلو ( به دلیل ایجاد لینت مزاج)، انگور و از گروه خشکبار مویز با مغز گردو و بادام مفید است هم چنین توصیه به مصرف شیر جوشیده شده با کمی ...
کمبود خواب چه تاثیری بر سلامتی می گذارد؟
ایمنی بدن را در برابر بیماری و عفونت افزایش می دهند. حتی محققان به نتایجی رسیده اند که نشان می دهد مغز ما به خواب می رود تا به پردازش و آموختن رسیدگی کند. کمبود خواب تاثیر عظیمی بر افسردگی، استرس و خلق و خو دارد. چه مقدار خواب برایمان کافی است؟ محققان به صورت تخصصی روی مسئله میزان خواب کافی کار کرده اند و به صورت تفکیک شده به ما می گویند که در هر سنی چه مقدار خواب برایمان کافی ...
خواص ذرت بوداده
موجود در پاپ کورن در میان است. ویتامین E موجود در این ماده ی غذایی نقش مهمی در زیبایی پوست دارد. این مولکول های سالم آسیب های اکسیداتیو ناشی از فعالیت آنتی اکسیدان ها را خنثی می کنند. در واقع رادیکال های آزادی که از طریق هوا و مصرف مواد غذایی ناسالم وارد بدن می شوند به سلول های سالم آسیب می زنند و باعث پیری زودهنگام و بروز برخی از بیماری های مزمن می شوند. خوشبختانه آنتی اکسیدان های موجود در پاپ ...
این خوراکی ها را به موقع بخورید،تا معجزه آنها را ببینید
خلط می کند. سیب سیب منبع عالی پکتین به ویژه در پوست است.مصرف آن در روزمانع یبوست می شود، اما مصرف آن در شب می تواند باعث یبوست شود. حبوبات و غلات مصرف حبوبات و غلات هنگام شب به علت غنی بودن از فیبر به سیستم گوارشی کمک می کند و میزان کلسترول را پایین می آورد.مصرف آنها در روز به علت بالا بودن میزان فیبر اشتها را افزایش می دهد. مواد قندی ...
علائم هشدار کمبود پروتئین در بدن
مقدار مناسب پروتئین دریافتی به عوامل مختلفی از جمله میزان فعالیت، سن، توده عضلانی و وضعیت سلامت عمومی بدن بستگی دارد. سالمندان، ورزشکاران، افرادی که دوره نقاهت را سپری می کنند، افرادی با شرایط استرس زیاد و کسانی که تحت رژیم های غذایی یا بیماری های سیستم گوارشی قرار دارند بیشتر در معرض کمبود پروتئین هستند. علائم زیر می تواند به عنوان هشدار تلقی شود: احساس گرسنگی مداوم تمایل ...
این خوراکی ها سلامت مغز شما را به خطر می اندازند
تدبیر24 :مغز پیچیده ترین بخش بدن انسان است که از نورونهای کنترل کننده حرکات بدن، احساس و تفکر تشکیل شده و از این رو، حفظ سلامت مغز از اهمیت بالایی برخوردار است و سالها مطالعه در حفظ سلامت مغز حکایت از آن دارد که با مصرف برخی مواد غذایی می توان بر پیر شدن سلولهای مغزی و در نتیجه بروز آلزایمر غلبه کرد. اما از سوی دیگر، استفاده از بعضی مواد غذایی ممکن است سلامت مغز را به خطر بیندازد که در این مقاله ...
جایگزین های مناسب شیر برای تامین کلسیم
. مهم ترین منبع کلسیم مشخصا شیر است. یک لیوان 250 میلی لیتری از شیر، بدون توجه به اینکه کم چرب یا پرچرب است، 300 میلی گرم کلسیم دارد. اگر می خواهید بیشتر بدانید : آیا می توان جایگزینی برای شیر پیدا کرد؟ ماست و پنیر کلسیم درون یک کاسه ماست یا 30 گرم پنیر سویسی با کلسیم موجود در 250 سی سی شیر تقریبا برابر است، پس اگر شیر دوست ندارید یا به لاکتوز درون شیر حساسیت دارید ...
سلول های بنیادی در برابر “دزد بینایی”
های بنیادی منتشر شده-است راه جدیدی برای درمان این بیماری در برابر پزشکان و بیماران مبتلا به آب سیاه قرار داده است. محققان دانشکده علوم دانشگاه ایندیانا آمریکا توانسته اند سلول های بنیادی بدست آمده از سلول های پوست انسان را به سلول های گانگلیونی موجود در شبکیه که نورون های ناقل اطلاعات بصری از چشم به مغز در آن قرار دارند، تبدیل کرده و با این روش بیماری آب سیاه را درمان نمایند. این روش کمک بسیار ...
این خوراکی ها را به موقع بخورید،تا معجزه آنها را ببینید
.... سیب سیب منبع عالی پکتین به ویژه در پوست است.مصرف آن در روزمانع یبوست می شود، اما مصرف آن در شب می تواند باعث یبوست شود. حبوبات و غلات مصرف حبوبات و غلات هنگام شب به علت غنی بودن از فیبر به سیستم گوارشی کمک می کند و میزان کلسترول را پایین می آورد.مصرف آنها در روز به علت بالا بودن میزان فیبر اشتها را افزایش می دهد. مواد قندی از ...
نشانه سلامت بدن از روی دست ها
بدانید کم خون هستید یا نه، لازم نیست خیلی خودتان را به دردسر بیندازید. یک آزمایش خون ساده هم می تواند احتمال وجود این بیماری را تایید یا رد کند. اگر کم خون باشید، با مصرف مکمل آهن وضعیتتان بهبود پیدا می کند، ولی تجویز دوز مناسب و نوع مکمل به عهده پزشک معالج است، پس خوددرمانی نکنید! 3- خشکی و خارش پوست دست اگر پوستتان دائما خشک است و می خارد و هیچ کرم یا لوسیونی هم نتوانسته شما ...
عواملی که مژه ها را به باد می دهند!
مختلف بدن از جمله چشم تان باشد. این بیماری را ریزش مو می نامند که طی آن سیستم ایمنی بدن به پیاز مو حمله کرده و منجر به ریزش آن می شود. مصرف آنتی بیوتیک های تجویزی می تواند از این نوع ریزش مو از جمله مژه پیشگیری کند. آرایش چشم ها کار دست تان داده! آرایش چشم هیچ ارتباطی با سلامت چشم ها ندارد اما می تواند تا حدی بر مژه های شما اثر گذاشته و آنها را از بین ببرد. استفاده از لوازم آرایشی ...
راهنمای جامع پرورش شترمرغ
...> تولید چرم در سال 1990، بین 90- 80 هزار تخته در سال 1992 حدود 130 هزار تخته بوده که اکثراً مربوط به آفریقای جنوبی می باشد. وزن هرتخته 2.5-1 کیلوگرم می باشد. پوست شترمرغ ضخیم با دوام و در عین حال بسیار نرم بوده و در مقایسه با چرم تمساح مقاومت بیشتری در برابر آب دارد و استحکام آن 6 برابر استحکام چرم گاو است. از نظر شکل ظاهر پوست شتر مرغ منحصر به فرد و بی رقیب می باشد. وجه تشخیص آن وجود فولیکول پرهای ...
با 10 ماده غذایی موثر در افزایش هوش آشنا شوید
سلامت نیوز : بسیاری از غذاهایی که برای سلامت کلی بدن مفید هستند، منجر به افزایش قدرت مغز نیز می شوند. بنابراین اگر شما به دنبال افزایش کارایی فکر خود هستید، می توانید روزانه به سراغ انتخاب این غذاها بروید. به گزارش سلامت نیوز به نقل از آوای سلامت، مغز مهمترین و پرنیازترین عضو بدن از نظر دریافت مواد غذایی است و می توان گفت ده برابر بیش از سایر ارگان ها نیاز به مواد غذایی دارد و 20 درصد ...
معجزه ای در سلامتی به نام سیب/ بو کردن سیب و خوردن آن با گلاب و بیدمشک نشاط آور است/ از خوردن سیب نارس ...
لازم برای حفظ سلامت و کاهش وزن را دارد این کارشناس طب سنتی ادامه داد: سیب همه ویژگی های لازم برای حفظ سلامت و کاهش وزن را دارد. قند طبیعی سیب با کنترل قند خون مانع از پرخوری به دلیل اُفت قند خون در طول روز می شود. علوی درباره "به" نیز خاطرنشان کرد: هم مصرف خوراکی و هم بوئیدن میوه “به”، موجب تفریح و نشاط و تقویت قلب و مغز و قوای مربوط به آنها می شود، همچنین موجب قطع حالت تهوع و استفراغ نیز می شود. انتهای پیام/ ...
لزوم دریافت آهن و کلسیم کافی در دوران بارداری/ افزایش 10 کیلو وزن در دوران حاملگی طبیعی است
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا ؛ کاظم قوشچی، در گفت وگو با خبرنگار سینا درباره تاثیرات تغذیه دوران بارداری مادر بر هوش و سلامت نوزاد گفت: بانوان پیش از بارداری باید از نظر سلامت تغذیه ای لازم برای گذراندن یک دوره 9 ماهه برخوردار باشند، بنابراین انجام مشاوره تغذیه پیش از این دوران ضروری است. افزایش 10 کیلو وزن در دوران حاملگی طبیعی است وی با اشاره به اینکه خانم ها پیش از ...
15 ماده ی غذایی که با استرس مقابله می کنند
استرس اتفاق می افتد. شما به احتمال زیاد در حال حاضر در زندگی تان مقداری استرس دارید. استرس بیش از حد می تواند منجر به مشکلات سلامتی شود که یکی از آن ها افزایش وزن می باشد. استرس باعث می شود که سطوح کورتیزول بالا برود و کورتیزول، گرسنگی را افزایش می دهد، مخصوصا هوس غذاهای شیرین و نشاسته ای را! به گزارش پایگاه خبری بانکداری الکترونیک طبیعتا این امر به یک دور باطل منجر می شود زیرا افزایش وزن ...
