خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
1 فایده ی اعجاب انگیز کیوی
را تقویت و با فشار خون بالا، سرطان ها، آلرژی ها و زکام مقابله می کند. ویتامین C، یک آنتی اکسیدان قوی محسوب می شود به طوری که قدرت آن در خنثی سازی رادیکال های آزاد، از کیوی یک ماده غذایی ویژه ساخته است، آن هم ماده ای که در برابر تمام آسیب های بدنی ناشی از پدیده پیری مبارزه می کند. مصرف کیوی به سلول های بدن این امکان را می دهد تا جوان تر بمانند و در نهایت سلامت بدن به طور کامل حفظ شود ...
چرا کلیه ها درد می گیرند؟
و چاشنی های فراوان خودداری کنید. 10- از افراط در نوشیدن قهوه خودداری کنید. کافئین موجود در قهوه، دفع کلسیم از ادرار را افزایش می دهد. آژیر خطر گاهی اوقات، افراد با بیماری شدید کلیوی، بدون علامت هستند. این موضوع اهمیت انجام آزمایش خون یا ادرار را در بررسی مشکلات کلیوی روشن می کند. به هر حال علایم زیر می توانند نشانگر بیماری کلیوی باشند که در صورت وجود، انجام ...
چه غذاهایی باعث ایجاد سردرد میگرنی می شوند؟
تواند آزاد شدن ایمونوگلوبولینها در خون را تحریک کند، که آغاز حرکت دومینو گونه سردرد میگرنی است. دیگر دلایل شامل بعضی غذاها می شود که باعث تحریک عدم تعادل برخی هورمون ها در مغز مانند سروتونین و اپی نفرین می شوند و یا غذا می تواند تنها مغز را تحت تاثیر قرار دهد. اگر غذایی باعث تحریک میگرن باشد، 12 تا 24 ساعت پس از خوردنش میگرن خود را نشان می دهد. با اینکه برای هر ...
این نمک تمامی دردها را از بین می برد!
. این نمک لایه بردار ملایمی برای پوست است مردم معمولا از نمک اپسوم به عنوان لایه بردار ملایم برای پوست، کاهش جوش های سرسیاه و پاک کننده صورت استفاده می کنند. برخلاف سایر لایه بردارهایی که در بازار وجود دارد، نمک اپسوم از پلاستیک ساخته نشده است بنابراین می تواند سایش ملایمی را برای پوست فراهم کند که با دوش گرفتن می توانید پوست مرده را بردارید. از این نمک می توان ...
مزاج های مختلف و روش زندگی آنها
زنانی که در گروه بلغمی ها قرار می گیرند فربه و چاق هستند و میزان چربی در بدن شان زیاد است. این گروه که مزاج سرد و تر دارند غالبا دهنی مرطوب دارند و خوش خواب اند و میل به خوردن شیرینی در آنها زیاد است. این گروه در زمستان چندان راحت نیستند. آنها کمتر عصبانی می شوند و غالبا آرام و صبورند. رنگ پوست بلغمی ها سفید است. آب دهان شان معمولا زیاد است. نفخ و ترش کردن معده از جمله شکایات این گروه است و فراموشی ...
ترفند های درمانی چروک زیر چشم
مقداری چربی وجود دارد که توسط رباط ها در جای خود نگه داشته می شوند. با افزایش سن، این رباط ها ضعیف تر شده و توانایی نگه داشتن این چربی ها را ندارند، بنابراین چربی ها به سمت بیرون می آیند. به این ترتیب کیسه های پفی زیرچشم تشکیل می شوند. به مرور زمان و با بالارفتن سن، این پف ها بزرگ تر می شوند و چون خاصیت ارتجاعی پوست هم کم می شود، پوست شل شده و برجستگی هایی به وجود می آید که به آن کیسه ...
خواص پیاز خام در مقابله با گرمازدگی
عرق سوز شدن بدن می شود و به گزیدگی و نیش حشرات واکنش مخالف نشان می دهد، از اینرو مصرف پیاز می تواند به این مشکلات متداول در فصل تابستان کمک کند. همچنین مصرف پیاز در فصل تابستان به پیشگیری از ابتلا به بیماری ها و عفونت ها کمک می کند. پیاز دارای مواد مغذی ای است که شما را از بیماری ها دور نگه داشته و برای پوست هم مفید است. استفاده پیاز در سالاد موجب بهبود عملکرد گوارش می شود. آب ...
چگونه غذای سالم تری بخوریم
. وی افزود: مثلا نانی که باید مصرف شود بهتر است از آرد سبوس دار باشد که نان سنگک سبوس بالایی دارد. از طرفی مصرف حبوبات به دلیل داشتن فیبر غذایی و پروتئین برای بدن مفید است و آهن و روی بدن را تامین می کند. محمدی گفت: مصرف گوشت و مرغ در صورتی که بدون چربی و پوست باشد بسیار مناسب است. ماهی نیز بهتر است کبابی و تنوری بیشتر مصرف شود و در هفته به صورت دوبار در برنامه غذایی قرار گیرد ...
دلایل آب نشدن شکم چاق
، احتمال دارد پای عملکرد بد هورمونی در میان باشد. یک بیماری به نام سندرم کوشینگ وجود دارد که باعث تولید بیش از اندازه ی هورمون کورتیزول می شود. ترشح بیش از اندازه ی این هورمون از غدد فوق کلیوی باعث تجمع چربی ها به دور شکم می شود. از علائم دیگر این بیماری می توان به چاقی در ناحیه ی صورت، آب شدن عضلات، کبودی و خون مردگی های خود به خودی، پوست بسیار حساس و نازک و ترک های ارغوانی رنگ اشاره ...
دولت باید برعلیه واردات و ربای بانکی اقدام انقلابی کند
.... افرادی که در همین میهمانی هتل شرکت می کنند اکثرا برای ژشست سالاد می خورند و مانور مدرنیزه می دهند و تمام شام اعم از ماهی و گوشت و بره ها و مرغ و گوسفندهای پخته باقی می مانند و کسی نمی خورد و یا به صورت ناچیز، شام را مصرف می کنند. فرض کنید دویست میلیون تومان صرف هزینه هتل شود، 150 میلیون تومان آن از بین می رود.و فقط 50میلیون آن مصرف میشود . اینجانب به عنوان مسئولی که سرد و گرم اقتصاد ...
راه درست سرخ کردن مواد غذایی
، اسیدهای آمینه ضروری چون لیزین و تریپتوفان که عامل ترشح سروتونین (هورمون شادی) هستند تخریب و اسیدهای چرب، غیرقابل هضم می شوند. در سیب زمینی سرخ شده نیز کربوهیدرات های نشاسته ای طی حرارت های زیاد هیدرولیز شده و حاوی ترکیبات سرطان زای آکریلامید می گردند. بنابراین بهتر است برای تهیه مرغ، میگو و ماهی سوخاری انواعی را که حاوی پودر یا خمیر سوخاری هستند انتخاب و پس از طبخ در زمان مصرف لایه ...
رودل کردن یعنی چه؟
زمان می برند. بنابراین تا ساعت ها احساس راحتی را از فرد می گیرند. درست این است که، تعداد وعده های غذایی افزایش و حجم آنها کاهش یابد . این درست است که می گویند مصرف تخمه با پوست باعث رودل می شود؟ بله و دلیلش هم این است که، برای طعم دادن به تخمه از موادی مثل جوهرلیمو استفاده می شود که معده را تحریک می کند. علاوه بر این، پوست تخمه در بدن هضم نمی شود و اگر خوردن تخمه با پوست تداوم یابد، به مرور پوست ها در دستگاه گوارش جمع و باعث انسداد روده می شود . گردآوری:گروه سلامت سیمرغ seemorgh.com/health منبع:جام جم، هفته نامه سلامت ...
بیماران مستمند مازندرانی توان خرید داروی خارجی را ندارند/ مسئولان آرامش را از ما نگیرند
.... علائم کمبود ویتامین B12 نیز عبارت از خستگی، سردرد و از دست دادن حافظه است و ویتامین B12 که برای انتقال دهنده های عصبی یک جزء مهم است در گوشت، تخم مرغ، ماهی و لبنیات یافت می شود، در خلاف میلین که اطراف فیبرهای عصبی را می پوشاند، ویتامین B12 وجود دارد. استان مازندران نیز یکی از استان هایی است که شمار بیماران در این حوزه کم نیستند و این بیماران دارای مشکلات عدیده ای هستند ...
با 12 روش طبیعی بدون دارو از شرّ سردرد خلاص شوید
مرطوب بوده و ضمن گرم نمودن ناحیه ی مورد درمان با خاصیت افزایش گردش خون تاثیراتی روی ناحیه دارای درد می گذارد. 3. نیاسین (ویتامین ب3) غذاهای غنی از نیاسین (ویتامین ب3) برای درمان سردرد مفید هستند. چند دقیقه بعد از رسیدن نیاسین به بدن، درد باید فروکش کند. نیاسین را می توان در مرغ، ماهی تن، ماهی قزل آلا، قارچ کریمینی، بادام زمینی، جو، بلغور، گندم کامل، تخمه ی آفتابگردان، سبزی های سبز ...
ناگفته های یک مامور اطلاعاتی
کرد که آن عملیات را انجام بدهیم. در تاریخچه عملیات التقاط این عملیات نمونه ویژه ای از کار شد که 30 و چند نفر را از جنگل پایین آوردیم و خون از دماغ کسی نیامد. کل تشکیلات استان را در یک ساعت دستگیر کردیم. همه در دهان شان کپسول سیانور داشتند. فرمانده استان سه تا سیانور زیر زبانش گذاشته بود. در حال خوردن ساندویچ بود که فرمان دستگیری دادم، چون به خودم گفتم دارد ساندویچ می خورد، حتماً کپسول های سیانور را ...
این مواد غذایی را خام نخورید!
آنتی اکسیدان افزایش پیدا کند. زمانی که گوجه فرنگی به صورت خام مصرف می شود بدن انرژی زیادی برای جذب لیکوپن صرف می کند و جذب آن تضمین شده نیست. بنابراین بهتر است گوجه فرنگی را با اندکی روغن تفت دهید. تخم مرغ پخته شده برای جلوگیری از مسمومیت مصرف تخم مرغ خام توصیه نمی شود چون وجود باکتری هایی مانند سالمونلا باعث بروز مسمومیت غذایی می شود. فرایند پخت بهترین روش برای خلاص شدن از این ...
از پاکی تا حرفه آموزی
برنجی می خورند و شب ها قطعا غذای نانی به آنها داده می شود. در ضمن به خاطر اینکه در ابتدا گوشت کمی به شفق داده می شد، من غذایی با عنوان سویا و تخم مرغ را اینجا آماده کردم که ساختش ایده خودم بود، و چیز خوشمزه ای هم شده است، شما را یک بار به خوردن آن دعوت می کنم... . فضا آرام است، اما نمی شود از بوی نامطبوع کهریزک گذشت، باران هم آمده و به علت رطوبت هوا بو دوچندان شده. از آشپزخانه که بیرون می ...
شهرداری تهران با شعار غلبه بر دیابت به استقبال هفته سلامت می رود
به گزارش روابط عمومی معاونت امور اجتماعی و فرهنگی شهرداری تهران، سمانه زمانی با اشاره به آغاز هفته سلامت از یکم تا هفتم اردیبهشت ماه به تشریح برنامه های اداره کل سلامت شهرداری تهران پرداخت و گفت: ویژه برنامه های هفته ملی سلامت امسال با شعار غلبه بر دیابت از اول تا هفتم اردیبهشت در سراسر محلات و مناطق پایتخت اجرا می شود. به گفته وی، حساس سازی شهروندان نسبت به موضوع ...
15 نشانه سرطان که مردها نباید نادیده بگیرند
شدن خوش خیم غده پروستات و... نیز در افزایش میزان آنتی ژن ویژه پروستات نیز موثرند. به این دلیل است که پزشکان، نتیجه آزمایش خون را روش قطعی تشخیص سرطان پروستات نمی دانند. تغییر در اندازه بیضه ها باید بلافاصله پس از مشاهده تغییر اندازه بیضه ها، احساس سنگینی یا وجود توده به پزشک مراجعه کنید. اکثر مبتلایان به این بیماری را مردان 25 تا 34 ساله تشکیل می دهند. متاسفانه تا درگیر نشدن ...
8 غذای مفید برای سلامت پوست
قرار می گیرند. اگر شما از طرفداران ماهی نیستید از دیگر منابع اسید چرب امگا 3 مانند گردو و دانه کتان استفاده کنید. 5.گوشت بدون چربی کمبود "روی” می تواند منجر به التهاب، جوش و آکنه شود، گوشت قرمز یک منبع سرشار از مواد معدنی و روی است که با آسیب اکسیداسیون مبارزه می کند و فرآیند بازسازی پوست را بهبود می بخشد. تحقیقات نشان می دهد که روی ممکن است در برابر از دست دادن مو نیز موثر ...
آیا فلوراید خطرناک است؟
فلوئورزنی به آب از نظر منطقی مشکل است زیرا در این کشور ها ده ها هزار منبع منفرد تامین آب آشامیدنی وجود دارد. این همان دلیلی است که باعث می شود خیلی از کشورهای اروپایی با استفاده از نمک های حاوی فلوراید یا دهان شویه های فلوئور دار، فلوئور مورد نیاز شهروندان خویش را تامین نمایند. ادعای شماره 5-فلوراید محصول جانبی صنایع کود فسفاته است. منتقدان از این پیام گول زننده استفاده می ...
استرس و عفونت گلو عامل بروز و تشدید پسوریازیس است
ندارد و فقط می توان با برخی از درمان ها شدت آن را کنترل کرد. وی در مورد این بیماری توضیح داد: پسوریازیس یک بیماری التهابی پوستی است که با ضایعات پوست دهنده همراه است و به طور کلی به دو دسته تقسیم می شود؛ نوع کلاسیک که ضایعات قرمز و پوست دهنده ایجاد می کند و همچنین درگیری های ناخن و مفاصل را به همراه دارد. نوع چرکی آن نیز در نواحی مختلف بدن مانند کف دست و پاها عفونت های پوستی ایجاد می کند ...
بعد از مصرف این میوه ها مسواک نزنید
افزایش یافته و سلامت دندان ها در خطر می افتد. مسئول واحد دهان و دندان معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی جهرم به تسکین دهنده های درد دندان اشاره کرد و گفت: داروهای گیاهی همچون میخک، سیر و پیاز، مسواک زدن، استفاده از برخی مسکن ها، شستشو با آب نمک و مواد ضدعفونی در تسکین دندان درد موثر است. عباسی با اشاره به علل خون ریزی از لثه ها، پایین بودن پلاکت به سبب مصرف برخی داروها، مشکلات انعقادی ...
علائم کیست تخمدان چیست؟ + علت، عوارض راه های درمان کیست تخمدان
.... هرگاه دردهای مبهم لگنی، لکه بینی و یا بی نظمی در عادت ماهانه پیدا کردند، باید با متخصص زنان مشورت کنند و به موقع سونوگرافی انجام دهند تا در صورت کیست، نوع آن مشخص و درمان به روش صحیح صورت گیرد. چون اکثر این کیست ها در صورت تشخیص بموقع با درمان دارویی رفع خواهند شد (استفاده از هورمون ها) و به ندرت کار به جراحی لاپاروسکوپی می کشد. را ه های درمان کیست تخمدان راه های در مان ...
خواص سبزیجات نوبرانه فصل بهار
، میریستیکین، لیمونن، لوتئین و ... می باشد. که همه آن ها از آنتی اکسیدان های قوی می باشند. آنتی اکسیدان ها اثر عوامل مخرب محیطی بر پوست را کاهش می دهند. سیر 1. پیشگیری از بیماری های قلبی عروقی: سیر به دلیل دارا بودن آلیسین فشار خون را در حد نرمال حفظ می کند و با جلوگیری از جذب کلسترول، باعث کاهش سطح کلسترول خون می گردد. پس می توان آن را به عنوان یک محافظت کننده بی ...
چشم انداز همه – درمان برای همه
گلانزمن می باشد. ازدواج فامیلی علت اصلی بروز اختلالات ون ویلبراند و اختلال پلاکت می باشد. متاسفانه آمارهای جهانی نشان می دهدکه اکثریت مبتلایان به انواع اختلال انعقاد خون یا شناسایی نشده اند و یا در صورت تشخیص به درمان اصولی و درست دسترسی ندارند. بزرگترین عارضه ای که بیماران هموفیلی را تهدید می کند انواع معلولیتهای مفصلی است که راه پیشگیری آن مصرف دارو قبل از خونریزی است. از سال گذشته ...
با شروع بهار سلامت جسم خود را تضمین کنید ؛
آب و هوای مطلوب فصل بهار بهترین فرصت است که با ورزش کردن در فضای باز، علاوه بر برخورداری از مزایای ورزش از حضور در طبیعت لذت ببرید و سلامت جسم و روان خود را همزمان تضمین کنید. به گزارش باشگاه خبرنگاران جوان ورزش منظم، فواید و مزایای بسیاری دارد که کم و بیش همه از آن آگاهیم. ورزش نه تنها عضلات را تقویت می کند، بلکه استقامت می سازد و خطر ابتلا به بیماری قلبی، دیابت نوع 2، چاقی و بعضی از انواع ...
خودکفایی ایران در تولید داروهای حیاتی بیماری های خاص؛
اداره سلامت مادران وزارت بهداشت قرار دارد . این شناسایی با اولویت زنان و دختران می تواند با همکاری وزارت آمورش و پرورش در سایه همکاری معلمان بهداشت مدارس تحقق یابد. بیماری هموفیلی چیست؟ احمد قویدل، مدیرعامل کانون هموفیلی ایران در گفت و گو با روزنامه ابتکار در رابطه با بیماری هموفیلی بیان کرد: بیماری هموفیلی یک بیماری خون ریزی دهنده ارثی است که افراد مبتلا به آن مانند افراد سالم نمی ...
از کجا بفهمیم "دیابت" داریم؟
فعالیت بدنی کافی، مصرف نکردن دخانیات و رژیم غذایی سالم، نقش مهمی در کاهش ابتلا به این بیماری دارند. دیابت بیماری قابل کنترلی است. علاوه بر لزوم کنترل قندخون، افزایش دسترسی به خدمات تشخیصی، آموزش خود مراقبتی و افزایش خدمات درمانی، نقش مهمی در کنترل بیماری دارد. برای تشخیص ابتلا به دیابت فقط کافی است به نزدیک ترین مرکز بهداشتی درمانی یا پزشک خانواده خود مراجعه کنید و با آزمایش قند خون از وضعیت سلامت ...
تغذیه مناسب بهترین راه پیشگیری و درمان بیماری دیابت و چاقی
...، هندوانه، کمپوت میوه ها، جگر(دارای موادقندی بصورت گلیکوژن است). ب - موادغذائی زیر کمتر مصرف شود: مواد نشاسته دار مانند نان (هربارمصرف به اندازه یک کف دست باشد)، برنج و ماکارونی (به اندازه 10قاشق، روزانه یکی از مواد نشاسته دار فوق مصرف شود). ج - بیماران مبتلا به دیابت غذاهای زیر را مصرف کنند: سبزیجات تازه، کاهو، خیار، گوجه فرنگی، گوشت خالص مرغ و ماهی (بدون چربی)، کدو ...
