سایر منابع:
سایر خبرها
10 درصد جمعیت استان اصفهان به دیابت مبتلا هستند
می توان تا 80 درصد این هزینه ها را کاهش داد. 50 درصد از مردم از ابتلا به دیابت خودآگاهی دارند غلامحسین صدری معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی اصفهان نیز طی سخنانی گفت: در مناطق شهری اصفهان 11 درصد از جمعیت بالای 30 سال مبتلا به بیماری دیابت هستند در حالیکه در مناطق روستایی بین 5 تا 7 درصد رسیده است و تمامی این آمار به سبک زندگی افراد در مناطق روستایی و شهری بستگی دارد. ...
سیگارهای الکترونیکی موجب مسمومیت می شود
به گزارش بولتن نیوز ،استفاده از سیگارهای الکترونیکی در بین دانش آموزان دبیرستانی ایالات متحده 3 برابر شده و از 5/4درصد در سال 2013 به4/13 درصد در سال 2014 رسیده است. این آمار بیشتر از آمار جوانان مصرف کننده سیگار معمولی است. در گروه سنی 25 تا 44 سال، 20 درصد مردم آمریکا سیگار الکترونیکی مصرف می کنند. بر اساس نتایج این مطالعه درحالی که نوجوانان به دلیل مدگرایی از این وسیله استفاده می ...
"آندروپوز" یا یائسگی مردانه!
متابولیک تحقیقات بسیاری ثابت کرده است بدن افراد مبتلا به دیابت نوع 2 و سندرم متابولیک که هر دو به چاقی پایین تنه یا فشار خون بالا دچار هستند، میزان تستوسترون کمتری نسبت به دیگران تولید می کند. بین 20 تا 64 درصد مردان مبتلا به دیابت، تستوسترون کمی دارند. این موضوع به ویژه در مردان مسن بیشتر است. افسردگی پایین بودن تستوسترون خون می تواند به دلیل افسردگی باشد. محققان در ...
بهترین مواد غذایی برای رسیدن به شکم شش تکه
از دست خواهند داد. بادام بخورید: علاوه بر اینکه بادام می تواند عملکرد دستگاه گوارشی را بهبود ببخشد، از بروز یبوست و نفخ نیز جلوگیری می کند. این ماده حاوی فیبرهای غیر قابل تخمیر است که برای افزایش سیری و ثبات سطح قند خون عالی است. مطالعات انجام شده در سال 2015 نشان می دهد که مصرف 30 الی 35 عدد بادام در روز به افراد کمک می کند چربی شکمی بیشتری از دست بدهند زیرا حاوی فیبر بیشتری نسبت ...
پسامدرنیسم؛ واژه ای برای فهم زندگی امروز
پیشین با بحران های همه گیرش آشکار شده، اما هنوز موقعیت تازه ای پدید نیامده است. اندیشمند پسامدرنیست نشان می دهد که چگونه در دوران مدرن، نحوه خاصی از نگرش به عالم و آدم پدید آمده که با اعمال قدرت موجه شده و بر مبنای آن جهان جدیدی ساخته شده است و نگرش پسا مدرن سعی در برملا سازی انتقادی این جهان مدرنیستی دارد. او سعی در ورود به نزاع به نفع گروه های مظلوم و تحت ستم را داشته و با قربانیان قدرت ...
نویسنده ای که بحران های یک قاره را منعکس می کرد
خارجی هستند، پرداخت. به گزارش لاتین تایمز، داستان بیماری روانی این نویسنده هم از پرحاشیه ترین بخش های زندگی او بود. برادر او خایمه طی سخنرانی ای که برای دانشجویان کارتاخنای کلمبیا داشت، اعلام کرد گابو از بیماری اختلال مشاعر رنج می برد و از سال 1999 به سرطان غدد لنفاوی مبتلا شده است. او گفت که اختلال مشاعر در خانواده آن ها موروثی است. خایمه در توضیح بیماری برادر 85ساله اش از واژه ...
چرا کلیه ها درد می گیرند؟
غذایی خاص. رژیم های غذایی دارای پروتئین بالا، سدیم بالا و یا قند بالا، ریسک ابتلا به برخی سنگ های کلیوی را افزایش می دهند. * چاق بودن. نمایه توده بدن(BMI) بالا، دور کمر بالا و اضافه وزن با ریسک افزایش یافته تشکیل سنگ های کلیوی مرتبط هستند. * جراحی و بیماری های گوارشی. جراحی بای پس معده، بیماری روده ی تحریک پذیر و یا اسهال مزمن منجر به تغییراتی در فرایندهای گوارشی شده و جذب کلسیم ...
مصرف مواد لبنی، سبزیجات و مواد پروتئینی خطر ابتلا به دیابت را کاهش می دهد
سیستان و بلوچستان در هفته سلامت به طور رایگان از متقاضیان تست قندخون با هدف بررسی بیماری دیابت در افراد، گرفته می شود. طباطبایی ادامه داد: مصرف مواد لبنی، سبزیجات و مواد پروتئینی خطر ابتلا به بیماری دیابت را کاهش داده و در مقابل مصرف زیاد روغن، قند و شکر و شیرینی جات خطر ابتلا به این بیماری را افزایش می دهد. وی بر استفاده از میان وعده های سالم از جمله میوه جات تاکید کرد و گفت ...
فواید مصرف چغندر
مغز خواهد شد. با افزایش گردش خونی، عملکرد مغز بهبود پیدا می کند. این موضوع برای افراد کهنسال بسیار مهم است. مطالعات انجام شده نشان می دهد که توانایی بدن برای تولید اکسیژن نیتریک با افزایش سن کاهش پیدا می کند. بنابراین با استفاده از چغندر می توانید این عملکرد را افزایش دهید. در مطالعه ای که در سال 2014 انجام گرفت، 14 مرد و زن کهنسال که از رژیم غذایی با نیترات بالا (از جمله چغندر) استفاده کرده بودند ...
تغذیه مناسب برای افزایش قدرت باروری آقایان
... 7. آووکادو مصرف منظم آووکادو تا حد قابل ملاحظه ای خطر ابتلا به سرطان پروستات را کاهش می دهد. 8. موز موز سرشار از آنزیمی به نام "بروملین" است. آنزیمی که نقش مهمی در تنظیم هورمون های مردانه دارد. موز همچنین میوه ای سرشار از ویتامین B1، ویتامین A، و ویتامین C است که با افزایش استقامت و پایداری اسپرم ها قدرت باروری را در مردان افزایش می دهد. 9. انار این میوه بهترین بهترین ها در مواد غذایی تامین کننده سلامت اسپرم است. ...
حدود 5 میلیون ایرانی به دیابت مبتلا هستند
نفر رسید. به همین میزان نیز در دنیا افراد در معرض خطر دیابت هستند و تا 15 سال آینده حدود یک میلیارد نفر یا به آن مبتلا می شوند یا در معرض ابتلا به آن قرار می گیرند. به گفته وی، رقم ابتلا به دیابت در کشورهای منطقه 15 تا 17 درصد و در ایران 11.37 درصد است. همچنین 15 درصد بودجه سالیانه کشورهای منطقه صرف هزینه های این بیماری می شود. رییس ستاد برگزاری هفته سلامت افزود: نیمی از مرگ ...
ابتلا به دیابت در ایران 7 درصد تخمین زده شد
، استعمال دخانیات ف تغذیه پرچرب و پر نمک را از عوامل افزایش ابتلا به دیابت دانست و افزود: با توجه به اینکه بسیاری از افراد از بیماری خود بی اطلاع هستند انجام آزمایش تست قند خون ناشتا به این افراد توصیه می شود. دکتر بیگلری با اشاره به اینکه افراد مبتلا به دیابت با مصرف داروی مناسب و اقدامات مراقبتی می توانند بیماری خود را به تاخیر بیندازند درباره انواع بیماری دیابت گفت: به طور کلی علاوه بر ...
مصرف کیوی به چه افرادی بیشتر توصیه می شود؟
انگور فرنگی، از میزان بالاتری ویتامین C برخوردارند. با مصرف روزانه یک کیوی، بیش از 80 درصد از نیاز روزانه بدن به این ویتامین برطرف می شود. کیوی با دارا بودن حجم بالای ویتامین C، جذب آهن را در بدن بالا می برد و به همین دلیل توصیه می شود افراد مبتلا به فقر آهن، بیشتر از این میوه استفاده کنند توصیه می شود که کیوی صبح ها و در وعده صبحانه میل شود ویتامین C در بدن غوغا ...
سلامتی خود را از این نطقه بدن بفهمید
بین رفتن تعادل هورمونی و آنزیمی است. دانشمندان می گویند: مصرف بالای غذای کنسروی و چرب سبب بروز استرس ناشی از هیدرونات و قند این گونه مواد غذایی شده و این مواد باعث هضم سخت در درون معده می شود. بنا بر گفته طب چینی با خوردن گوشت؛ آلرژی در بدن افراد پدیدار شده که با روش طب سوزنی تا حدودی این حساسیت برطرف می شود. مصرف سیگار سبب ضعیف شدن جریان خون می شود که افراد با کاهش ...
10خاصیت باورنکردنی کاهو
مقدار زیادی الیاف و سلولز است که احساس سیری به انسان می دهد، بنابراین از بهترین خوراکی ها برای کنترل وزن در بلند مدت است. 2 – کاهو حاوی ویتامین و املاح مهمی مانند ویتامین کا، اسید فولیک، منگنز، پتاسیم، ویتامین "ج" ، کلسیم و ویتامین "آ" است. 3 – کاهو قند خون را افزایش نمی دهد و بیماران دیابتی می توانند آن را بدون نگرانی مصرف کنند به ویژه که باعث افزایش وزن نمی شود. 4 ...
غلبه بر دیابت، شعار هفته سلامت سال 95 است
...، و بهبود سلامت کلی بدن کمک کند. دکتر میررکنی خاطر نشان کرد : افراد مبتلا به دیابت نوع 2 درد مفاصل، خستگی و بی حسی در پا را تجربه میکنند و برای برخی از آنها راه رفتن می تواند مشکل یا دردناک باشد. وی اظهار داشت : برای شروع یک برنامه ورزشی توصیه به شروع آرام و افزایش تمرینات به تدریج است که برای افراد کم تحرک، توصیه می شود فعالیت بدنی هفته اول با 10 دقیقه ورزش و دو بار در روز ...
کشت سلول های تولید کننده انسولین برای اولین بار در جهان
حجمی نامحدود از منابع سلول های قابل پیوند که از بدن خود بیمار به دست آمده اند را فراهم خواهد آورد. دیابت به زبان ساده یعنی از دست دادن سلول های بتا در لوزالمعده، چه این سلول ها بمیرند (دیابت نوع اول) یا عملکرد آنها دچار اختلال شود (دیابت نوع دو)؛ و در هردو مورد بیماری به کمبود انسولین مورد نیاز برای تنظیم قند خون در بدن منجر خواهد شد. دانشمندان سال ها است که در تلاشند این سلول های بتای ...
گیاهان مفید برای بیماران دیابتی
. این ادویه برای دیابتی ها نیز مفید است. نتایج بررسی ها نشان می دهد که مصرف روزانه 3 گرم از این ادویه (به صورت کپسول) به تنظیم کلسترول، کنترل قند و وزن افراد مبتلا به دیابت نوع 2 کمک می کند. اگر علاقه ای به مصرف کپسول زنجبیل ندارید می توانید روزانه دو فنجان چای زنجبیل بنوشید. البته حواستان باشد که مصرف زنجبیل زیاد برای افرادی که از فشارخون بالا رنج می برند توصیه نمی شود. می توانید به شیر یا چای ...
اصفهان از نظر تعداد مبتلایان به دیابت در میانگین کشوری قرار دارد
می یابد. بیات گفت: وجود مقدار فراوان قند در خون در درازمدت می تواند به بخش های مختلف بدن مانند قلب، رگ های خونی، کلیه ها، دستگاه تناسلی و دستگاه عصبی آسیب برساند. وی اضافه کرد: هر ساله روز هفتم آوریل مصادف با 19 فروردین به عنوان روز جهانی بهداشت در کشورهای مختلف جهان گرامی داشته می شود که شعار امسال روز بهداشت، غلبه بر دیابت تعریف شده است. ...
معاون وزیر بهداشت: 19 میلیون ایرانی کم تحرکند/ مرگ سالانه 83 هزار نفر بر اثر فشار خون در کشور
معاون بهداشت وزارت بهداشت گفت: متاسفانه کم تحرکی یکی از علل ابتلا به دیابت است و سال 90 حدود 19 میلیون نفر در کشور کم تحرک شناخته شدند، همچنین 24 میلیون نفر نیز دچار اضافه وزن و چاقی هستند. به گزارش خبرنگار بهداشت و درمان خبرگزاری فارس ، علی اکبر سیاری در نشست خبری به مناسبت هفته سلامت گفت: 70 درصد علت مرگ و میر مردم در 4 بیماری خلاصه می شود حوادث ترافیکی که بالاترین عامل مرگ در کشور ...
چرا چرت بعد از ناهار خطر ابتلا به دیابت را افزایش می دهد؟
به گزارش خبرنگار کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران ؛ پژوهش جدید محققان دانشگاه علم و فناوری هواژونگ بر روی 27 هزار مرد و زن چینی بالای 45 سال که چرت پس از خوردن ناهار در میان آنها بسیار محبوبیت دارد، نشان داده که خوابیدن بیش از 30 دقیقه در آن زمان می تواند احتمال ابتلا به دیابت نوع دو را افزایش دهد. محققان دریافتند که مردان و زنانی که چرت های کوتاه مدت داشتند، نسبت به افرادی که ...
8 فایده ماساژ پاها قبل از خواب
. کاهش فشار خون ماساژ شبانه کف پاها، علاوه بر بهبود گردش خون، با بالا رفتن فشار خون نیز مقابله می کند. تعداد افرادی که فشارخون بالا دارند رو به افزایش است که تا حدود زیادی به افزایش استرس و سایر عوامل محیطی مربوط است. مطالعه ای که در دانشگاه میامی انجام شد، نشان داد که بیماران مبتلا به زوال عقل که سه بار در هفته ماساژ ده دقیقه ای پاها را تجربه کرده بودند، روحیه بهتری داشته و ...
ستاد مبارزه با چرندیات (28)
"دیابت حاملگی" موجب افزایش قند خون خواهد شد . ویتامین "ث" موجود در انبه در تنظیم قندخون و عدم ابتلا به آن موثر است و این ویتامین در نسترن وحشی، فلفل سبز، آب نارنج و آب لیمو و...، گوجه فرنگی و بادام نیز به مقدار زیاد موجود است. درمانهای خانگی برای افراد و شرایط مختلف نتایج یکسانی ندارند و جهت پیشگیری از عوارض احتمالی می بایست برای انجام، مدت و میزان این رژیمها حتما با پزشک مشورت ...
چرا باید هر روز " زنجبیل" مصرف کنیم؟
که بعضی از متخصصان توصیه می کنند زنجبیل به عنوان درمان جایگزین برای بهبود بیماری هایی مانند آرتریت استفاده شود. به علاوه، این کاهش التهابات مزمن در همه بدن موجب کاهش خطر ابتلا به سرطان می شود. مقابله با دیابت مصرف روزانه زنجبیل می تواند مقدار قند خون را تا حدود 30% کاهش دهد. همچنین تولید انسولین را در بیماران مبتلا به دیابت نوع 2، 10% بالا می برد. البته در هر صورت باید مصرف ...
کاهش وزن با مصرف مداوم این خوراکی ها
ورزشکاران جای می گیرد. اگر جو دو سر را در وعده صبحانه بخورید، سوخت وساز بدنتان را بالا می برد، برای مدتی طولانی شما را سیر نگه می دارد و به سوختن چربی های تازه بدن، به ویژه چربی های شکمی کمک می کند. با این حساب می بینید بی دلیل نیست که به جو دو سر لقب سلطان غلات را داده اند. اما این دانه های خوراکی خواص بسیار بیشتری دارند. جو دو سر، جذب قندها را کاهش می دهد، کلسترول خون را کنترل می کند و ...
5 فایده شگفت انگیز چرت بعد از ظهر
مثبتی روی سلامت بقیه افرادی که در این پژوهش مورد مطالعه قرار گرفته اند، داشته است. خواب بعدازظهر باعث خوش خلقی میشود خواب نیمروزی با آرامشی که به مغز و بدن میدهد، تأثیر خوبی روی خلق و خوی افراد میگذارد. زمانی که انسان خسته است، بداخلاق، کم طاقت و عصبی میشود؛ اما چرت کوتاه در طول روز باتریها را شارژ میکند و باعث میشود که فرد قبراق و سرحال به فعالیت روزانه خود ادامه دهد. دکتر دیدیه ...
دیابت،در کمین مردم فارس
. این درحالیست که 10 درصد افراد بالای 30 سال فارس در معرض پیش از دیابت قرار دارند. لذا، افراد بالای 30 سال حتما باید یکبار قندخون خود را به آزمایش بسپارند. زیرا مصرف بیجای قند و شکر مهمترین عامل قندخودن در شهروندان است. وی به آماری تکان دهنده از مصرف قند و شکر در میان مردم اشاره کرد و گفت: مصرف روزانه این مواد قندی در ایران برای هر نفر 66 گرم است که این رقم در ابعاد جهانی کمتر از نیم مصرف ...
چگون در2هفته سایز کم کنیم؟
سالم است بدون اینکه وزن اضافه کنید یا بیش از حد غذا مصرف کنید برای مدت زمان طولانی احساس سیری خواهید کرد. فراموش نکنید در وعده های غذایی تعادل را رعایت کنید، کربوهیدرات های سرشار از فیبر ( میوه، سبزیجات و غلات کامل ) پروتئین و چربی تا قند خونتان ثبات پیدا کند. برای کم کردن سایز مقدار وعده های تان را کم کنید کاهش مقدار وعده ها هنگام کاهش وزن چیزی است طبیعی. با این حال وقتی با ...
زندگی با سیگاری ها، سومین علت مرگ زودرس
برای بیماران مبتلا به نارسایی قلبی استعمال دخانیات، قلیان، فشار خون، چربی خون ودیابت است که می تواند بیماری آنها را تشدید کند. وی یادآور شد: نارسایی قلب یکی از دغدغه های مهم بیماران و پزشکان است که از لحاظ تشخیص و درمان مورد بحث و بررسی است. مسئول پیوند قلب بیمارستان مسیح دانشوری یادآورشد:ازنظر گروه پزشکی پیوند قلب، استنت گذاری و به کار بردن دستگاه کمک قلب از جذابیت بیشتری ...
10 بیماری بر تر اینترنتی
از یکی از اندام های بالای دست (مثل بازو ها) و استفادة بیش از حدّ از یک ابزار مثل صفحه کلید رایانه یا موش بروز می کنند و به دلیل آسیب دیدگی بافت ها با درد همراهند. در مورد بیماری نشانگان مجرای خروجی قفسة صدری گفتنی است که دو گروه از افراد بیشتر در معرض خطر این بیماری قرار دارند. یکی کسانی که در تصادف های رانندگی دچار آسیب های گردنی می شوند و دیگر کسانی که از رایانه در وضیعت های نشستن ...