سایر منابع:
سایر خبرها
همه چیز درباره درد کلیه
پایین شکم یا ناحیه خروج ادرار می شود. این درد مستقیما به کلیه ها مربوط نیست، ولی مربوط به انقباض عضلات غیر ارادی میزنای و مثانه است. مدت این درد کوتاه است و بایستی فورا بعد از تخلیه مثانه، برطرف شود. عللی که در اینجا ذکر شدند، باعث ایجاد درد کلیه می شوند. ولی برای تشخیص صحیح علت، باید به پزشک متخصص کلیه مراجعه کنید. چرا سنگ کلیه می گیریم؟ عوامل خطر: ...
سورپرایز کفاشیان برای کی روش و پزشکی فوتبال
مرکز باشگاه بایرن مونیخ قرار دارد را خریداری کند که نمونه آن در دیگر مراکز وجود ندارد. این شیر دوش ها با فشاری که آب را به نواحی مختلف بدن ورزشکاران می زند، مدت زمان ریکاوری را کوتاه کرده و بازیکنان زمانی که دو بازی پرفشار در زمانی کوتاه دارند، می توانند در سریع ترین زمان ممکن ریکاوری کنند. یکی از مشکلاتی که پرفورمنس سنتر مدنظر کی روش داشته، فضای کوچک استخر است که در این فضا نمی توان از ...
فواید اعجاب انگیز کیوی
ویتامین C برخوردارند. با مصرف روزانه یک کیوی، بیش از 80 درصد از نیاز روزانه بدن به این ویتامین برطرف می شود. کیوی با دارا بودن حجم بالای ویتامین C، جذب آهن را در بدن بالا می برد و به همین دلیل توصیه می شود افراد مبتلا به فقر آهن، بیشتر از این میوه استفاده کنندتوصیه می شود که کیوی صبح ها و در وعده صبحانه میل شود. ویتامین C در بدن غوغا می کند، سیستم ایمنی بدن را تقویت و با فشار خون ...
هیوندای i40، یک سوناتا با فرهنگ اروپایی!
رانندگی پشت فرمان i40 با این داشبورد زیبا و صندلی هایی که به خوبی بدنمان را در بر گرفته اند حس خوبی داریم. کیفیت متریال استفاده شده هم مناسب است و انگار در اتومبیلی یک پله بالاتر از هیوندای نشسته ایم. البته برجستگی بیش از حد داشبورد و همچنین شیب دماغه و ستون ها دید اطراف را کمی محدود کرده اند اما بعد از مدت کوتاهی رانندگی به آنها عادت میکنید. فضای پا برای تمامی سرنشینان کافی است ولی ...
7 معجزه باورنکردنی کلم برای سلامتی بدن
...> خوردن کلم در تصفیه خون بسیار مؤثر است شما به کمک کلم مواد سمی مضر را از بدنتان خارج کنید، این سبزی به دلیل دارا بودن ویتامین C و گوگرد به سم زدایی بدن کمک می کند. تورم های ناشی از تروما را از بین ببرید با استفاده از کلم می توان تورم دست، پا و آسیب قوزک پا را کاهش داد به این منظورکافی است شما برگ های کلم را دور قسمت ورم کرده بپیچید و با استفاده از یک باند برگ های کلم را روی ناحیه ...
بیماران پروانه ای را بیشتر بشناسید
بیماری منجر به از دست رفتن قسمتی از اعضای بدن مانند دست ها و یا پاها و یا در نهایت منجر به مرگ بیمار شود. خانه ای بی جایی برای تسکین زخم های پروانگی شهریور سال گذشته به همت بنیاد مستضعفان انقلاب اسلامی و بنیاد علوی خانه ای به نام این بیماری بنا شد. خانه ای بی هم اکنون با داشتن پزشکان و پرستاران مختلف و در اختیار گذاشتن وسایل مورد نیاز بیماران از جمله پانسمان به این بیماران یاری ...
پیاده رو های امن، رویای دور از دسترس پیاده ها!
رو ها در حالت عادی حریم پیاده رو ها مورد تعرض انواع و اقسام اجسام ارضی و سماوی قرار می گیرند، حال تصور بفرمائید که ساخت و سازی هم در میان باشد. در این حالت عابران پیاده باید قید استفاده از پیاده رو را به طور کامل بزنند چرا که علاوه بر احتمال خطر سقوط اشیا و مصالح ساختمانی و حتی داربست، عموماً مالکان ساختمان ها کل محوطه پیاده رو را با مصالح یا نخاله های ساختمانی اشغال می کنند که عملاً ...
15 سال بیشتر عمر کنید!
...> 7 ساعت خواب شبانه داشته باشید اگر عادت کرده اید شب ها 5ساعت یا کمتر بخوابید، باید بپذیرید که احتمال رسیدن تان به روزهای پیری چندان زیاد نیست. به نوشته ساینس دیلی، محققان می گویند کسانی که خواب کافی ندارند یا به خاطر دچار شدن به اختلالات خواب نمی توانند شب تا صبح با آرامش چشم های شان را ببندند و خواب بروند، عمری کوتاه خواهند داشت. خواب کافی به مدت 7-8 ساعت در شبانه روز باعث ...
چگونه با ورزش چربی سوزی بیشتری داشته باشیم
سوزی و چربی سوزی و افزایش حجم عضلات ورزش قدرتی را با چالش بیشتری انجام دهید و از ورزش های کوتاه مدت و شدید استفاده کنید. انجام ورزش های کوتاه مدت و شدید باعث مصرف انرژی بیشتر و کاهش وزن می شود. برنامه ورزشی زیر می تواند موثر باشد: ورزش زیر را 10 بار انجام دهید و کل برنامه را 2 تا 3 بار تکرار کنید. - اسکات با پرس شانه همراه با حرکت برپی یا لانژ با وزنه زدن در ناحیه بازو همراه با حرکت پروانه - شنای سوئدی یا دمبل زدن و حرکت پروانه - حرکت پلانک، بلند کردن وزنه از بغل، نزدیک کردن آرنج و زانو حرکت لانژ حرکت برپی حرکت پلانک از بغل ...
سرویس های بهداشتی عمومی چقدر آلوده است؟
این باکتری ها تا چند وقت می توانند در فضای سرویس بهداشتی عمومی زنده بمانند، اما پژوهش دو سال پیش به این پرسش نیز پاسخ داد. آزمایش و نمونه برداری در این آزمایش ابتدا هر ساعت یکبار، نمونه ای از سرویس های بهداشتی گرفته می شد و سپس محیط دستشویی پس از استریل در دسترس عموم قرار می گرفت. در مرحله دوم هر دستشویی تا چهار ساعت استفاده و سپس به مدت یک روز در این دستشویی ها قفل شد تا کسی ...
مهم ترین ویتامین های مورد نیاز بدن
...: یکی از اثرات مهم این ویتامین کمک به بهبود سلامت رگ ها و بویژه عروق مغز است. اگر مدام از بینی خود خونریزی دارید یا به بیان معروف تر خون دماغ می شوید، بهتر است میزان ویتامین کای بدنتان را بسنجید و در صورت کمبود آن مواد غذایی دارای این ویتامین را بخصوص برای کاهش دفعات خونریزی بینی از خاطر نبرید زیرا ویتامین کا باعث افزایش کارایی ترکیباتی می شود که وظیفه انعقاد خون در صورت بروز خونریزی را به عهده ...
متن گزارش وزارت خارجه به مجلس درباره برجام
استفاده در زمان مقتضی جمع آوری و انبار شده اند. لازم به ذکر است که عمده سانتریفیوژهای جمع آوری شده در حال غنی سازی نبوده اند. در راستای ارتقای دانش فنی در صنعت غنی سازی، تحقیقات در زمینه توسعه سانتریفیوژهای IR4، IR6 و IR8 منطبق با برنامه درازمدت سازمان انرژی اتمی کشورمان که به آژانس ارائه شده است، بدون توقف در حال انجام است. ذخایر اورانیوم کشور طبق برجام تا میزان 300 ...
اقتصاد مقاومتی، پدافند غیر عامل و بحران سلامتی!
...> جنگ اقتصادی که رهبر معظم انقلاب در بیانات[2] خود به آن اشاره کرده اند و یا مباحثی نظیر تهاجم فرهنگی و نفوذ فرهنگی را نیز میتوان در این مقوله جای داد که در ادامه به بررسی آنها میپردازیم. برنامه های دشمن جهت آسیب رساندن به جسم و توان فیزیکی افراد جامعه از طرق مختلف انجام میشود. عدم پایبندی به اصول انسانی باعث شده است که در برخی کشورها انسان ها به عنوان موش آزمایشگاهی مورد استفاده باشند و ...
دو هفته ای یک سایز کم کنید!!
که ورزش را با سطحی متوسط انجام می دهید چربی سوزی تان بیشتر باشد. باید تلاش کنید ورزش های دیگری که برنامه ریزی نشده اند نیز در طول روز انجام دهید، که می تواند شامل تمیز کردن خانه، پیاده روی یا دوچرخه سواری به جای استفاده از ماشین، استفاده از پله ها به جای آسانسور، و اجتناب از نشستن برای مدت زمان طولانی می شود. برای کم کردن سایز مصرف آب را افزایش دهید تامین آب بدن در طول ...
درمان افسردگی با رسیدگی به خود
خطر کردنش نمی ارزد. آرام بدن را یاد بگیرید. از هر فرصتی برای بازی استفاده کنید. در کلاس یوگا یا تای چی شرکت کنید. دست کم هفته ای سه بار آن هم به مدت نیم ساعت به ورزش ایروبیک بپردازید. به وضع جسمانی خود برسید و به هشدارهای آن توجه کنید و غذاهای سالم و خوشمزه بخورید. در مواقعی که جسم خود را فراموش یا از آن سوء استفاده می کنیم در واقع نسبت به خود حالت انفعالی و تهاجمی پیدا کرده ایم، یعنی به گونه ای با خود رفتار می کنیم که انگار شایستگی دوست داشتنی بودن را نداریم. ا ین مطلب توسط مجله پزشکی دکتر سلام تهیه شده است. استفاده از آن فقط با ذکر منبع دکتر سلام(hiDoctor.ir) مجاز می باشد ...
دلایل آب نشدن شکم چاق
مناسب هدف شما نیستند. افرادی که بعد از ساعت 11 شب می خوابند کالری بیشتری دریافت می کنند و بیشتر در معرض اضافه وزن قرار می گیرند فعالیت های بدنی با شدت متوسط مناسب هستند، چون ضربان قلب را در یک سطح خاص نگه می دارند و موثرتر هستند. تمریناتی که حداقل 10 دقیقه و بدون وقفه انجام می شوند نیز جزو ورزش های مناسب برای آب کردن چربی های شکم هستند. یادتان باشد که علاوه بر انجام تمرینات این ...
حمله به سلامت مردم با دفاع از تراریخته
روش های طبیعی و به صورت طولانی مدت تهیه می شده اند. اما الان با پیشرفت های علمی اخیر "زمان تغییرات" را کوتاه و "هدفمندتر" کرده اند. البته طبق روایات در زمان ظهور نیز به طور کامل از این علم استفاده می شود و محصولات کشاورزی بسیار پر محصول عرضه خواهد شد. یعنی علم اصلاح ژنتیک فی نفسه مضر نیست بلکه فرصت های زیادی را در اختیار صاحبان آن قرار می دهد". نایب رئیس کمیسیون کشاورزی، آب و منابع طبیعی ...
محافظت از دندان ها با استفاده از نانوذرات
آغاز کردند، اما به تازگی اقدام به استفاده از این مواد در کلینیک ها به منظور تشخیص عفونت ها در دندان ها و لثه کرده اند. دانشمندان در خصوص اینکه چرا دست یابی به این کاربردها تا به این زمان طول کشیده است بیان داشته اند، نانوذرات چنان کوچک هستند که به راحتی از طریق دهان می توانند وارد بدن شده و باعث بروز مسائلی در دیگر قسمت های بدن شوند. سالرنو ، دانشمند علوم مواد مؤسسه ...
آمار بالای خودکشی زندانیان در فرانسه
طبق آمار شورای اروپا، نرخ خودکشی زندانیان در زندان های فرانسه تقریبا دو برابر کشورهای دیگر اروپایی است. به گزارش پایگاه خبری تیک (TIK.ir)؛خفگی، اوردوز با دارو، بلعیدن چیزهای خطرناک و زدن رگ دست روش هایی است که عموما برای خودکشی در زندان استفاده می شود. علت خودکشی زندانیان در زندان چیست و چه کسی مسئول است؟ به شهر لیل در شمال فرانسه می رویم و با رحما ملاقات می کنیم ...
معضل سیل و توالت های عمومی!
این میان ظاهرا پزشکان و دانشمندان دوست دارند که به زندگی روزمره انسان کار داشته باشند؛ در این رابطه یک پزشک پس از انجام سی تی اسکن متوجه شده که یک فقره گاز استریل به مدت چهارده سال در معده یک بیمار جا مانده و پزشک موردنظر موفق شده در یک عمل پنج ساعته گاز استریل مذکور را از بدن بیمار خارج کند.بر این اساس به نظر می رسد؛ الف- قبلا دوستان چیزهای به درد نخور را درون بدن بیمار جا می گذاشتند اما امروز ...
سرقت خودرو ممنوع!
از شناسایی کامل وی از انجام این امر خودداری نمایید. 15- از قرار دادن وسایل در داخل خودرو که در معرض دید هستند و جلب توجه می کنند خودداری نمایید. 16- تا حد امکان از رادیو پخش های کشویی استفاده نمایید تا به هنگام ترک خودرو آن را بردارید. 17- از سپردن سوئیچ خودروتان به اشخاص غیر مطمئن جدا خودداری نمایید. اقدامات لازم پس از سرقت خودرو: 1- چون ...
نقش امام جواد(علیه السلام)در نظام ولایی
اتقوا الله وکونوا مع الصادقین استفاده کرده اند که باید در هر عصری صادقانی باشند تا مردم برای پیمودن راه پرهیزکاری با آنان باشند. روایات، مقصود از صادقان را امامان دانسته است. افزون بر آیات، از روایات فراوانی نیز استفاده می شود که زمین هیچ گاه از حجت الهی تهی نخواهد بود و هرگاه از حجت الهی تهی باشد اهلش را فرو خواهد برد. به هرحال امامت در بینش و نگرش قرآنی از چنین جایگاهی برخوردار می ...
بازگشت سفیدهای مزاحم
...: تخم گذاری هایی که در سال های گذشته توسط مگس سفید انجام شده در مناطق غربی استان تهران به بار نشسته و حضور حجمی این آفت در پایتخت دیده خواهد شد. او ادامه داد: در صورت تغییرات آب و هوایی و بارندگی، حضور مگس سفید در شهر تهران به حداقل می رسد. حافظی با بیان اینکه کار شناسان باید در این خصوص بررسی های لازم را انجام دهند، گفت: اقدام کار شناسی مجموعه های مرتبط وزارت جهاد کشاورزی و مراکز ...
6 عامل ایجادکننده درد در بدن را بشناسید
...، فشار و تنش بیشتری در عضلات موازی با ستون فقرات شان تجربه کرده بودند. اگر گوشی تلفن را بین شانه و گوش تان نگه دارید، باعث می شود گردن تان برای مدت طولانی در "وضعیت انحنای یک طرفی" باقی بماند. در نتیجه دچار گردن درد و شانه درد می شوید شما چه کمردرد مزمن داشته باشید و چه وزنه سنگین زده باشید، عضلات منقبض شده دردناک می شوند، بنابراین پند قدیمی ها را جدی بگیرید و خودتان را ...
مخالفت سازمان محیط زیست با انتقال آب برای حل بحران خشکسالی
همین راستا با هماهنگی صورت گرفته با وزارت صنایع و گمرکات کلیه واردکنندگان کالاهای با ارزش لوکس باید نسبت به این فعالیت، اقدام کنند به این ترتیب که یا پسماندهای خود را بازیافت کنند و یا نیم در هزار ارزش کالای خود را در اختیار صندوق قرار دهند. این امر از اواخر سال گذشته اجرایی شده و در مرحله اول این اقدام را از طریق گمرکات انجام می دهیم. متصدی درباره فواید این اقدام گفت: با این فعالیت هر ...
راهکارهای مقابله با پیری زودرس
خود را به صورت نشسته انجام می دهید فرقی ندارد باید هر 30 دقیقه یکبار از جای خود بلند شوید و کمی پیاده روی نمایید . 4 . بیشتر زمان خود را به صورت نشسته می گذرانید : خطرات ناشی از سبک زندگی بی حرکت مستند است. افرادی که بیشتر زمان خود را به صورت نشسته صرف می کنند در خطر ابتلای بیشتری نسبت به بیماری های کلیوی، بیماری های قلبی-عروقی و سرطان قرار دارند . چاقی نیز از اثرات بارز نشستن ...
بیانات منتشر نشده رهبر انقلاب در دیدار با مسئولین نظام / اقتصاد مقاومتی بدون نهیب زدن به آمریکا محقق نمی ...
با توجه به اینکه گزارش رسمی از این دیدار منتشر نشد و یکی از روزنامه ها نیز روایت ناقص و کوتاهی از دیدار را منتشر کرد، به نظرم آمد که از فرصت حضور در جلسه استفاده و در قالب یک حاشیه نگاری، روایت این دیدار را که قابل استفاده عمومی است، منتشر کنم انگشتری که قبل از مراسم هدیه شد همین روزها قرار است هر دو چشمش را عمل کنند؛ چشمهایی که در دفاع از حریم اسلام و اهل بیت(ع) در عملیات ...
بهترین چای ها و دمنوش های کاهنده ی چربی شکمی
انجام شده است، نشان می دهد ویژگی های فیزیکی اعضای خانواده روی هم تأثیر دارد و تجمع چربی در نواحی خاص بدن را مشخص می کند. یعنی اگر مادر یا پدر و حتی عمه های شما دچار چاقی شکمی باشند احتمال اینکه شما نیز دچار چنین مشکلی شوید زیاد است. بنابراین باید تا حد امکان حواستان به عادت های غذایی تان باشد و از بی تحرکی و پرخوری دوری کنید . استرس استرس روی غدد فوق کلیوی تأثیر می گذارد و آن ها ...
مشاهده پلاستیک در بدن 40 درصد گونه های جانوری دریاها/ حذف کیسه های پلاستیکی در دستور کار سازمان محیط زیست
تحقیقات خوبی از طریق دستگاه های مختلف در این زمینه صورت گرفته است و نتایج خوبی را نیز کسب کردیم؛ تحقیق گسترده ای در شهر تهران با نمونه برداری های مناسبی انجام شده است و نشان داده می شود کیسه های پلاستیکی را می توان از چرخه مصرف حذف کرد، این فعالیت هم اکنون در بسیاری از کشورها در حال انجام است. متصدی با بیان اینکه 50 درصد کیسه های پلاستیکی در دنیا تنها یک بار استفاده می شود، گفت: براساس ...
تاثیرات شگفت انگیز استفاده از کاهو
آن زده نمی شود، همچنین باعث کاهش فشار خود می شود. 5 – کاهو باعث تسهیل هم غذا و جلوگیری از افزایش کلسترول خون می شود. 6 – کاهو به خاطر دارا بودن "کاروتن”، مانع اکسید شدن کلسترول و گرفتگی رگ شده و قلب را تقویت می کند. 7 – کاهو دارای مقدار زیادی اومگا 3 و اومگا 6 است که به ویژه امگا 3 مانع التهاب شده و به فعالیت مغز و دیگر اعضای بدن کمک می کند. 8 – بیست ...