خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
زندگی یک جوان قیمت یک لحظه شادی
.... از سنت ها به شکل صحیح استفاده کنیم، به کارگیری سنت ها به صورت غلط، به رغم خطرات جانی و مالی، حق الناس را نیز از بین می برد و تضعیف می کند. امسال به جای آنکه سالگرد عروسی برادرم را جشن بگیریم، سالگرد شهادت او را برگزار می کنیم. چند هفته قبل، دادگاه قاتل برادرم برگزار شد اما 5قاضی دادگاه کیفری جلسه محاکمه را تجدید کردند تا ادامه رسیدگی در جلسه بعدی انجام شود. شادی را می توان با وسایل ایمن نیز انجام داد، یک لحظه هیجان یا لذت کاذب، به سال ها از دست دادن عزیزترین عضو یک خانواده نمی ارزد. ای کاش قبل از اینکه بخواهیم نارنجکی را پرتاب کنیم به عاقبت آن هم فکر کنیم. ...
علت پایین بودن ویتامین D ایرانی ها + راهکارها
: علت آن است که مهم ترین منبع دریافت ویتامین D نور مستقیم خورشید است. به طور نرمال فقط 5 درصد از سطح پوست ما در برابر نور خورشید قرار می گیرد که متاسفانه اکثر بانوان به دلیل آرایش پوست صورتشان و استفاده از ضد آفتاب ها، از این مقدار کم هم بی بهره می مانند. صدیقی ادامه داد: اکثر مردم ما به خصوص در زندگی های شهر نشینی از مهم ترین منبع ویتامین D محروم هستند. از سوی دیگر منبع ویتامین D موجود در مواد ...
مثبت اندیشی و نقش آن در بهبود کیفیت زندگی
کمک استادان و دوستانم تصمیم گرفتم با مثبت اندیشی و امیدواری به زندگی، داروهایم را کنار بگذارم و سرپا بایستم، که خوشبختانه چنین هم شد و پس از 7 ماه به زندگی عادی بازگشتم که اگرچه حتی روانپزشکان، آن را شبیه معجزه می دانستند، اما براین باورم که درمان یک بیماری و حتی صعب العلاج ترین آن ها اگرچه ممکن است صددرصد نباشد، اما به روحیه و افکار انسان بستگی دارد و نه صرفاً به جسم آنان! خدا را شکر می کنم که ...
10گیاه ضددرد را بشناسید
دردناک نفوذ کرده و درد را از بین ببرد. روش استفاده برای تسکین خارش پوست، 10 قطره از روغن بابونه را با 10 قطره روغن گیاهی شمعدانی معطر و 10 میلی لیتر روغن حمام یا روغن زیتون مخلوط کرده و به آب وان اضافه کنید و 20 دقیقه در آن بخوابید. لازم نیست بدنتان را آب کشید. برای دردهای گوارشی ، دو قطره از روغن بابونه را با 5 قطره روغن بادام شیرین مخلوط کرده و روزانه سه مرتبه ...
چرا غذا از گلویم پایین نمی رود؟
هفته نامه سلامت - دکتر مرضیه پورجواد: غذا خوردن نوعی مهارت اجتماعی محسوب می شود و ضعف و ناتوانی در این عمل می تواند باعث تضعیف قوای جسمانی و حتی افسردگی و گوشه گیری شود. خوردن و نوشیدن از نیازهای ضروری و حیاتی برای حفظ سلامت عمومی، رشد اندام ها و بقای هر انسانی است. ناتوانی و ضعف در خوردن و بلعیدن غذا باعث می شود بافت های بدن از پروتئین ها، کربوهیدرات ها، ویتامین ها و مایعات محروم شود و در نهایت ...
خوراکی مفید برای پاکسازی رگ ها
... 7-میوه های خشک میوه های خشک جزو بهترین انتخاب ها برای پیشگیری از انسداد رگ ها و تمیزی آن ها محسوب می شوند. این مواد غذایی حاوی چربی های غیراشباع و اسیدهای چرب امگا3 هستند که برای ارتقای سلامت رگ های خونی لازم و ضروری اند. در بین این میوه های خشک می توان به فندق، بادام، گردو، بادام زمینی و غیره بیشترین اعتماد را کرد. 8-روغن زیتون روغن زیتون بکر خواص زیادی ...
بخور نخورهای نوروز از منظر طب سنتی
را درمان کنند و بر طبق مزاج خود از ملیناتی مثل خاکشیر و آب گرم ناشتا، انجیر خیسانده در آب، روغن زیتون، روغن بادام شیرین و .... استفاده کنند. استفاده بیرویه و خودسرانه داروهای مسهل چه عوارضی بر بدن دارد؟ استفاده بی رویه از مسهل ها مانند سنا که به طور عمومی در داروخانه ها یا عطّاری ها تجویز می شود، خطرناک است و باعث می شود که یبوست تشدید شود و فرد وابسته به این داروها شود! ...
زنان قارچ را در رژیم غذایی شان قرار دهند
جذب بدن می شود، افزود : به علت پایین بودن اسید اوریک در قارچ، بسیاری از پزشکان مصرف آن را برای سالمندان و مبتلایان به نقرس و بیماری های هم ردیف آن توصیه کرده اند. کمالی ادامه داد: قارچ دارای ویتامین های B2، B1، B12، B6 و C است که برای محافظت از پوست و جلوگیری از آلرژی، سلامت سیستم عصبی، سلامت پوست و چشم و بافت های بدن، تشکیل اسیدهای چرب ضروری در سیستم عصبی و ماهیچه ها، درمان کم خونی و ...
یک معجون معجزه گر برای درمان تمام بیماری ها!
،شیشه را در جای خنک و خشک نگه دارید .به خوبی چند بار در روز شیشه راتکان دهید. بعد از 14 روز، مخلوط به خوبی فشرده شده است. برای دستیابی به نتایج بهتر، گازاستریل روی آن قرار دهیدو به خوبی آن را فشار دهید تا کل آب بیرون بیاید؛ از بقیه مخلوط خشک در هنگام پخت استفاده شود سیر آنتی بیوتیکی قوی که دارای فواید بسیاری برای سلامتی است. آنتی بیوتیک های شیمیایی باکتری های مفید ...
راه های پیشگیری از خط خطی های پوست یا استریا
فشار مثل ران، باسن، شکم و سینه ها ایجاد می شود. در ایجاد این ترک های پوستی عوامل مختلفی دخیل است. مهم ترین عامل کشیدگی پوست به طور ناگهانی است که می تواند در اثر رشد تمام بافت های بدن در دوران بلوغ رخ دهد، می تواند برای ورزشکاران همزمان با بزرگ کردن عضلات به وجود بیاید یا حتی زمانی که فردی به طور ناگهانی چاق یا لاغر شود و نهایتا بیش از همه در دوران بارداری اتفاق می افتد، زیرا در یک زمان کوتاه پوست ...
سندرم بهجت را چقدر می شناسید؟
سندرم بهجت را چقدر می شناسید؟ بهجت فقط نام یک خانم نیست بلکه معرف یک بیماری مزمن است که شریان ها و وریدهای بدن را گرفتار می کند و نام خود را از متخصص پوست ترکیه ای هولوسی بهجت و در واقع، اولین پزشکی که این بیماری را تشخیص داده، گرفته است. سندرم بهجت، اختلالی است که چند دستگاه بدن را مبتلا کرده و با زخم های دهانی، تناسلی، التهاب مفاصل، ضایعات پوستی و نیز درگیری چشمی بروز می کند. البته ...
منابع ویتامین E را بشناسید
سبزی بهترین منابع آنتی اکسیدان هایی چون بتاکاروتن(رنگدانه های گیاهی)، ویتامین E,C هستند. برای تأمین این ماده لازم است مصرف میوه و سبزی جایگزین مکمل ها و ویتامین ها گردد. وی ادامه داد: ویتامین A و بتاکاروتن که در منابع غذایی گیاهی و حیوانی موجود است، برای حفظ سلامت بافت ها ضروری بوده و خطر سرطان را کاهش می دهد.گرچه مصرف سبزی های برگ سبز و زرد و میوه های رنگی حاوی بتاکاروتن (اسفناج، هویج ...
7 درمان خانگی برای داشتن پوستی تمیز
...، و زگیل روبرو می شویم. تمام این ها اثرات دائمی خود را بر بخش های مختلف بدن به جا می گذارند، و به پوست شما حالت منقطع و ناهمگونی می دهد. استفاده از لیمو ساده ترین راه برای از بین بردن این چیزهاست. می توانید عصاره ی آن را هر روز به پوست بمالید و بعد از 20 دقیقه بشویید. نمک طعام نمک یک ماده ی ضدعفونی کننده، ضدباکتری و تمیزکننده است و می تواند به تمیز نگه داشتن پوست در برابر ...
با میخچه چه کنیم؟
...> درمان میخچه در مراحل اولیه درمان میخچه با محلول سالیسیلیک اسید انجام می شود که اگر اندازه میخچه بزرگ باشد استعمال آن نیازمند مدت زمان زیادی است. توجه داشته باشید که این ماده را فقط در محل درگیری به کار ببرید و در پوست های اطراف استفاده نکنید. در درمان میخچه ابتدا یک پد دایره ای شکل برای محافظت از پوست اطراف دور میخچه بگذارید. هرگز از این محصول بیشتر از دو بار در هفته استفاده نکنید. اگر هیچ ...
نگهداری از موهای بلند از کودکی تا سالمندی
گویند شامپوی ایرانی به سر ما بیشتر می سازد راست می گویند؟ رقابت تجاری در بازار شامپو خیلی تنگاتنگ و شدید است و تولیدکنندگان پیام های مشتری پسند زیادی پخش می کنند. مثلا اینکه محصولشان بسیاری از مواد موثر در رشد مو مثل گزنه، کافئین یا ماینوکسیدیل دارد در حالی که این مواد از راه پوست سر جذب آنچنانی و موثری ندارند. بنابراین شامپو حتما نباید گران و مارک معروفی باشد؛ فقط باید چربی را بزداید و ...
خانوم! داری مرد میشی!
... افراد مبتلا به تخمدان پلی کیستیک به دلیل بالا بودن سطح انسولین و مقاومت بدن شان به انسولین، سه برابر بیشتر در خطر ابتلا به دیابت قرار دارند بنابراین کاهش وزن، ورزش کردن و استفاده از داروهای دیابت مثل متفورمین و گلوتازون نقش اصلی را در درمان این بیماری بازی می کنند. بهترین راه برای بررسی آن نیز سونوگرافی واژینال است. خانوم! داری مرد میشی! البته در سونوگرافی تعدادی از ...
غلطت خون در مردان بیشتر است یا زنان؟/راهکار تشخیص
...> افزایش غلظت خون از این جهت خطرناک است که موجب کند شدن حرکت خون در عروق شده و خطر سکته را افزایش می دهد. برخی از افراد مبتلا به افزایش غلظت خون هیچ گونه علایمی ندارند و در برخی افراد اختلالاتی مانند برافروختگی پوست صورت، قرمزی چشم ها، اختلالات هوشیاری، سردرد، خواب آلودگی و گزگز دست و پا مشاهده می شود. خارش پوست به ویژه پس از استحمام، برجسته شدن وریدهای چشم، بزرگی کبد و طحال نیز از علایم ...
فواید سیر برای سلامت چیست؟
...، خرد شده و حتی با مصرف مکمل آن می توانید از مزایای سلامت این گیاه چندمنظوره بهره مند شوید. درمان جوش: ممکن است این گیاه را در لیست ترکیبات محصولات پوستی ضدجوش نبینید، اما سیر یک درمان طبیعی برای از بین بردن لکه های پوست است. ترکیب آلی آلیسین موجود در سیر، قادر به توقف اثرات مخرب رادیکال ها و از بین بردن باکتری هاست. فرم تجزیه شده آن اسید سولفنیک است که به سرعت با رادیکال ها ...
علت و درمان بزرگی پستان در مردان
.... برخی اوقات با قطع مصرف دارویی که به ژنیکوماستی منجر شده است مانند مواد دوپینگ ، مشکل برطرف می شود. در موارد نادری، درمان های دارویی برای ژنیکوماستی استفاده می شوند، مخصوصا اگر درد و حساسیت وجود داشته باشد. درمان دارویی ممکن است بتواند بافت اضافی پستان را برطرف کند. گاهی برای از بین بردن بافت اضافی، جراحی انجام می شود. اگر علت بزرگ شدن پستانها، بیماری یا تومور باشد، علت ...
14 چیزی که ممکن است علت خستگی دائمی شما باشند!
.... افزایش غلظت خون، باعث کاهش چشمگیر سرعت گردش آن می شود و در نتیجه این مساله پمپاژ قلب را با مشکل مواجه می کند. همه این ها دست به دست هم می دهند تا سرعت رسیدن اکسیژن و املاح به بافت ها و عضلات بدن کاهش یابد. 3 – عدم تغذیه کافی از آهن آیا به میزان کافی از خوراکی های آهن دار استفاده می کنید؟ کمبود میزان آهن در بدن باعث بی حالی، ضعف و بدخلقی می شود. به این ها کاهش تمرکز را هم اضافه ...
سیب میوه ای شگفت انگیز
. فیبر بالای موجود در سیب خاصیت ضد سرطانی فوق العاده ای، مخصوصا در روده بزرگ دارد. برای کلیه مفید است و از بروز دیابت نوع 2 جلوگیری می کند مصرف یک سیب در روز، احتمال دیابت نوع 2 را 28 درصد کاهش می دهد. سیب با فیبر بالای خود، عملکرد کلیه را بهبود می بخشد. سلامت قلب را تضمین می کند فیبر موجود در سیب از تجمع پلاک در شریان ها جلوگیری می کند و ترکیب فنولی موجود در پوست ...
بیماری سلنا گومز، کامرون دیاز و هری پاتر!!!
پوست دارم لطفا مثل من احمق نباشید، خودتان را بررسی کنید و از کرم های محافظ پوست استفاده کنید! هیو جکمن، بازیگر معروف استرالیایی فیلم هایی مثل بینوایان و گرگ نما ، بعد از اینکه متوجه شد به سرطان پوست مبتلا شده، این جمله ها را به مخاطبانش گفت. جکمن به سرطان پوستی از نوع BCC دچار شده است. در واقع همسرش اولین نفی بود که متوجه توده کوچکی روی بینی هیو شد. هنگامی که پزشکان این ...
پشت پرده های صنعت پتروشیمی ایران/ پول در شهرک های صنعتی به هدر رفت/ هشدار نسبت به تکرار فاجعه بوپال هند
داخلی هم کاهش یافته است. قبلاً اگر تقاضای فصلی محصولات پتروشیمی کاهش می یافت این محصولات جذب بازار داخلی می شد. حتی ممکن است در بعضی اقلام واردات اتفاق بیفتد و پتروشیمی ها هم از این محل متضرر شوند. دولت باید در بحث ریگولاتوری رسالت خود را بهتر انجام دهد. این نوع سیاست گذاری تکمیل زنجیره ارزش را زیر سوال می برد. باید قوانینی وضع شود و به نهادهای اجرایی و نظارتی ابلاغ شود که همه مقررات و ...
کمک های اولیه در خانه تکانی منزل
. 2) پیش از هر چیز باید جریان برق قطع شود که با قطع کردن فیوز یا کشیدن دو شاخه از پریز ممکن می شود. 3) بعد از قطع جریان برق باید بدن مصدوم را از اتصال به لوازم برقی جدا کرد. 4) فرد کمک کننده باید دمپایی لاستیکی به پا کند یا اگر زمین خیس است از چند روزنامه برای خشک کردن استفاده کند و با یک چوب یا هر چیزی که غیر رسانا است فرد مصدوم را از محلی که برق در آن وجود دارد دور ...
سوغاتی هر شهری چیه؟
برترین ها: سوغاتی دادن و سوغاتی گرفتن لذت فراوانی دارد. در ایران همه عادت کرده ایم پس از بازگشت از سفر برای اقوام و آشنایان ره آوردی داشته باشیم. شاید این مساله در فرهنگ و آداب ما ایرانی ها ریشه داشته باشد. هرچه هست، ما می خواهیم شما را با سوغاتی شهرهای مختلف آشنا کنیم تا هنگام سفر به آن شهرها بدانید چه چیزهایی بخرید که مختص همان شهر باشد. سوغاتی های استان زنجان نام زنجان که ...
مکمل هایی برای پیشگیری از سرطان/ ویژگی خودشیفته ها/ خواص معجزه گر گلاب
توانند از قطره ویتامین های A، C و D استفاده کنند. البته کودکانی که اشتهای خوبی دارند و انواع غذاها را می خورند به آن نیازی نخواهند داشت. این متخصص تغذیه در امور سرطان گفت: همچنین افراد مسن می توانند تحت نظر متخصص، مکمل ویتامین D دریافت کنند مخصوصاً در افرادی که به ندرت بیرون می روند و در کسانی که در موقع بیرون رفتن بدن خود را می پوشانند و آنهایی که گوشت یا روغن ماهی دریافت نمی کنند، ضرورت ...
کردستان؛ سرزمین هزار رنگ و ترانه
داشته است. استفاده از رنگ گیاهی و خامه طبیعی و نیز طرح های عشایری و اصیل از دلایل مقبولیت فرش های این خطه است. کلاش ، نوعی گیوه است که در بسیاری از شهرهای کردستان از جمله سنندج تولید می شود. تمام مراحل ساخت این پاپوش سنتی با دست صورت می گیرد و بر همین اساس، کلاش یکی از صنایع دستی ارزشمند سنندج محسوب می شود. بهای روزنامه توریسم یک هزارتومان است اما اگر شما قصد دارید آن را بدون زحمت و با نصف قیمت دریافت کنید به اینجا بروید. ...
نقش ویتامین D در درمان ام اس/روزانه 10 دقیقه در معرض نور مستقیم خورشید قرار بگیرید
سلامانه : وی افزود: ویتامین D در اعتدال سیستم ایمنی بدن نقش دارد. نقش ضد التهابی در بدن دارد و بسیاری از بیماری ها در ارتباط با سیستم ایمنی بدن بروز می کنند. بنابراین نقش ویتامین D پررنگ و پررنگ تر می شود. عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی کرمان با اشاره به اینکه سطح خونی ویتامین D در عموم مردم، مخصوصاً در ایران پایین است گفت: علت آن است که مهمترین منبع دریافت ویتامین ی نور مستقیم خورشید است.به طور نرمال فقط 5 درصد از سطح پوست ما در برابر نور خورشید قرار می گیرد که متأسفانه اکثر بانوان به دلیل آرایش پوست صورتشان و استفاده از ضد آفتاب ها، از این مق ...
بی پرده با آنانکه نادرند
تحتانی و قسمت هایی از بدن که پوست کلفت تری دارند ناملایم تر است، عارضه خودش را در این مناطق بیشتر نشان می دهد اما در سطوح نرم تر، ضعیف تر عمل می کند، وقتی پا به زمین می گذارند یا دستشان را تکان می دهند بندهای حرکتی از هم باز می شوند و در نتیجه آن تبدیل به زخمی مداوم و آزار دهنده می شود. آفتاب و گرما هم درکنار عوامل آزاردهنده دیگر قرار می گیرند. "این مسائل را ما و خانواده ما تحمل می کنیم. اما برای ...
بعد از یائسگی چه نخوریم
... اگر با حذف هر ماده غذایی تاثیر مثبتی دیدید، از مصرف آن بپرهیزید. می توانید به جای مربا که قند زیادی دارد از موز یا کمپوت سیب استفاده کنید. دسرهای شیرین را با میوه های تازه و میوه های خشک را با بادام جایگزین کنید. چای و قهوه و تحمیل گرمای زیاد نتایج یک پژوهش جدید که جولای 2014 در مجله Menopause به چاپ رسیده است، نشان می دهد مصرف زیاد قهوه باعث افزایش حالت گر گرفتگی و ...
