خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چسب زندگی تان را محکم کنید
ممکن است شروع اختلالات جنسی با بیماری های پزشکی باشد، به تدریج استرس ها و عوامل رفتاری به آن اضافه می شود، گاهی این عوامل به عنوان علت اصلی تظاهر می کنند. زن و مردی که ازدواج می کنند حتماً علاقه و تمایلی به هم داشته اند، بنابراین معمولاً انتظار داریم در افراد جوان و کمتر از 45سال، آنها از نظر هورمون های جنسی در حد قابل قبولی باشند و بیماری های پزشکی که در این سنین هورمون های جنسی را تحت تأثیر ...
سماق یکی از 10 آنتی اکسیدان برترگیاهی
سلامانه : به گزارش ایرنا از ساینس، ایران و به طور کلی خاورمیانه و کشورهای حاشیه مدیترانه از مهمترین تولید کنندگان این گیاه ارزشمند محسوب می شوند. کلمه سماق (Sumac) از ریشه یک کلمه قدیمی فرانسوی به نام sumac به معنای قرمز (red) گرفته شده است. سماق در آشپزی پارسی، عربی و هندی جایگاه ویژه ای دارد. در آمریکا و اروپا از سماق علاوه بر طعم دهنده، برای مصارف دارویی و صنعت دباغی نیز ...
دستورالعمل درمان افسردگی بدون قرص
ایران اکونومیست - ایران اکونومیست - دارو های ضد افسردگی و هزار و یک چیز دیگر، در درمان خمودگی شما بی تاثیر نیستند اما آنچه می تواند زندگی شما را برای همیشه دگرگون کرده و شما را از مصرف چنین ترکیباتی بی نیاز کند، داشتن یک هدف در زندگی است به گزارش باشگاه خبرنگاران،داروهای ضد افسردگی و هزار و یک چیز دیگر، در درمان خمودگی شما بی تاثیر نیستند اما آنچه می تواند زندگی شما را برای همیشه ...
خوردنی های لازم برای از بین بردن بوی دهان
روش برای درمان آن این است که عوامل موضعی داخل دهان را برطرف کنیم. رعایت بهداشت دهان، استفاده از مسواک و نخ دندان قبل از خواب برای رفع این عامل ضروری است. وی در پایان گفت: استفاده از مواد خوراکی و غذایی و میوه جات به خصوص سیب، هویج و مواردی که دارای فایبر هستند منجر به خود تمییزی دندان و لثه می گردد.از جمله استفاده از پرتغال، لیمو شیرین، انار و پودر سنجد منجر به از بین بردن بوی دهان و محکم شدن دندان و لثه می گردد. ...
علائمی که ثابت می کند کمبود پروتئین دارید
سلامانه : 1. چشم های ورم کرده کاهش میزان پروتئین پلاسمای خون منجر به حالتی به نام Oedema می شود. این کاهش پروتئین ممکن است توسط ریه ای ایجاد شود که به قدر کافی آهن دریافت نمی کند. در واقع کم خونی حاصل از کمبود آهن برای ساختن هموگلوبین است که منجر به ایجاد ورم می شود. 2. گونه های پف آلوده گونه های پف کرده می توانند ناشی از غدد بزاقی متورم باشند و عدم تعادل پروتئین ...
یادم تو را فراموش!
و تکرار کند که به هیچ دردی نمی خورد یا در افکار خود غرق شود و از دنیای پیرامون خود دور بیفتد. بی اشتهایی به مرور زمان، آلزایمر باعث بروز بی اشتهایی و اختلالات خواب می شود. این علائم در نتیجه بی علاقگی، از دست دادن قدرت شناسایی و بی تحرکی های مربوط به بیماری بروز می کند. اگر بی اشتهایی موقت باشد جای نگرانی نیست، اما میل به غذا نداشتن یا لب به غذا نزدن در افراد سالمند نگران ...
اثرات روابط خوب زناشوئی!
ترشح اندورفین در بدن است. بهبود کیفیت خواب افزایش هورمون اکسی توسین ناشی از رابطه جنسی، می تواند به بهبود کیفیت خواب کمک کند. خواب خوب هم به کنترل فشار خون و کنترل وزن کمک زیادی می کند .
باخواص این9خوراکی شگفت انگیز آشنا شوید
این به بعد می توانید از این میوه برای رفع خستگی و آرامش روحی نیز استفاده کنید. 2- فلفل برای رفع استرس فلفل برای مقابله با استرس مفید است. اگر از سوزش معده رنج نمی برید می توانید با جویدن فلفل بر استرس هایتان غلبه کنید. به خاطر اینکه مغز در واکنش به تندی فلفل، با سرعت بیشتری آندورفین تولید می کند. بهتر است بدانید که آندورفین یکی از هورمون های آرامش بخش است. علاوه بر این اگر دچار ...
روش های سالم برای گذر از شکست عاطفی
با حقایق خاصی درباره رابطه تون، برنامه ریزی دوباره برای آینده و اینکه قدم بعدیتون چیه، روبرو بشین. این مسائل میتونن شما رو از پا دربیارن و به استرس و ناراحتی (که هر دوی اینها مضر هستن) منجر بشن. در این مورد روی حمایت دوستان و خانواده تون تکیه کنین. عادات زمان مجردی رو دوباره احیا کنین: حالا که مجرد هستین، زمان اینه که برخی فعالیت هایی که در زمان رابطه ازشون چشم پوشی کردین رو دوباره ...
9 خوراکی پرخاصیت را بشناسید
، میزان ترشح هورمون خواب یعنی ملاتونین را افزایش و در عین حال میزان کورتیزول یا همان هورمون استرس را کاهش می دهد. بهتر است بدانید که با مصرف بادام همچنین می توانید خطر ابتلا به دیابت نوع 2 و همچنین چاقی مفرط را نیز کاهش دهید. نتایج پژوهش ها نشان می دهند که بادام یک میان وعده ی مغذی و حاوی خواص شگفت انگیز است. 4- گردو برای پدر شدن گردو خواص فوق العاده ای دارد و نه تنها خوشمزه بوده و ...
خانوم! داری مرد میشی!
به گفته دکتر سعید کلباسی، فوق تخصص غدد و متابولیسم، مهم ترین علت این علائم، اختلالات هورمونی و بالا رفتن میزان هورمون های مردانه در بدن خانم هاست به گزارش شفا آنلاین ، حال اگر کنجکاو شده اید که بدانید چرا هورمون های مردانه در بدن یک خانم افزایش پیدا می کند و چگونه می توان این اختلالات هورمونی را درمان کرد، این مطلب را بخوانید. صحبت های این استادیار دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی می ...
علت و درمان بزرگی پستان در مردان
به گزارش شفاآنلاین ،بزرگ شدن بافت پستان در مردان حالتی است که"ژنیکوماستی گفته می شود. ضخامت بافت طبیعی پستان در مردان، معمولاً کمتر از 2/5 تا 3 سانتیمتر است، ولی در حالت ژنیکوماستی، بافت غدد پستان بزرگ می شود. بزرگی پستان ممکن است در یک سمت و یا در هر دو طرف ایجاد شود. ممکن است این افزایش اندازه سینه، موجب حساس شدن و دردناک شدن بافت پستان شود. ژنیکوماستی (بزرگ شدن بافت پستان ...
دمنوش های مفید برای سلامتی
لیوان از این دمنوش به هیچ وجه توصیه نمی شود. آبی بر آتش سرماخوردگی اولین و دم دست ترین گیاهی که در هر خانه پیدا می شود، نعناع است که می شود معجونی مخصوص سرماخوردگی های زمستانی از آن تهیه کرد. دمنوش نعناع ضمن تقویت سیستم ایمنی بدن در رفع گلودرد هم موثر است و گرفتگی بینی که به خاطر افزایش ترشحات بینی ایجاد شده را باز می کند و فرد می تواند نفس راحتی بکشد. البته این دمنوش ضد نفخ است و در ...
چه چیزهایی میل جنسی مردان را کاهش می دهد؟
هورمون های جنسی مردانه را به عنوان آندروژن و هورمون های جنسی زنانه را به عنوان استروژن می نامند. دکتر غلامحسین قائدی با اشاره به اینکه هورمون تستوسترون در بدن مردان بیش از زنان تولید می شود، اظهار داشت: در مردان حدوداً 95 درصد آندروژن ها به وسیله بیضه ها ساخته می شوند و 5 درصد باقی مانده توسط غدد فوق کلیوی. این مسئله در مورد زنان نیز صدق می کند یعنی تخمدان ها و غدد فوق کلیوی به همین میزان ...
چرا غذا از گلویم پایین نمی رود؟
ببندد تا ماده خوراکی را در دهان خود نگه دارد، دچار اختلال بلع است. خوردن و آشامیدن، عملکردهایی هستند که با روابط اجتماعی، پذیرش و مشارکت های اجتماعی و تفریح ها در ارتباط هستند. رایج ترین علل اختلال بلع عبارتند از: سکته مغزی، ضربه مغزی، بیماری پارکینسون، ام اس، آلزایمر، خشکی شدید دهان و از دست دادن دندان ها. رایج ترین عوارض اختلال بلع عبارتند از: از دست دادن آب بدن، سوءتغذیه ...
از پیشگیری تا درمان کامل یبوست
چنین حاوی سوربیتول که یک درمان برای بهبود و یا برطرف کردن یبوست است می باشد. آلو هم چنین موجب پایین آمدن کلسترول می شود. ورزش و فعالیت بدنی : عدم تحرک و ورزش می تواند منجر به یبوست شود. ورزش کردن هم چنین سبب کاهش استرس می شود که خود می تواند یکی از عوامل بوجود آورنده یبوست باشد.بین وعده غذایی و ورزش حداقل یک ساعت فاصله بیندازید تا بدن فرصت هضم غذا را داشته باشد.15-20 دقیقه پیاده روی ...
زندگی جنسی افسرده ها چگونه است؟
لگنی شوند. در مقابل، مردان افسرده و مضطرب نیز دچار تاخیر در انزال می شوند. افسردگی؛ موثر در بروز ناباروری دکتر علوی، درباره این که آیا افسردگی و استرس می تواند منجر به ناباروری شود، می گوید: باید توجه داشت که افسردگی وجوه مختلف زندگی و عملکرد بسیاری از اعضای بدن را تغییر می دهد. تغییرات اشتها در افسردگی ممکن است به کاهش یا افزایش شدید وزن منجر شود که این عوارض با چرخه قاعدگی ...
موادغذایی برای کمک به بی خوابی و خواب بهتر را بشناسید
...> پتاسیم به حفظ تعادل آب بدن کمک می کند دو خستگی، خواب آلودگی و فشارخون را کاهش می دهد. دانه ها، آجیل، میوه، میوه خشک شده، ماست، خیار، سیب زمینی شیرین، گوجه فرنگی، آووکادو، سبزیجات، کرفس، جو، و ماهی سرشار از پتاسیم هستند. ویتامین B6 یکی از ویتامین های مهم برای خوب خوابیدن قطعاً B6 است. این ویتامین با استرس مبارزه و سیستم عصبی را آرام می کند. برخی از بهترین منابع ویتامین B6 موز، ماست ...
مشکلات روحی قاتل شما هستند!
عقل را افزایش دهد. علت تنش و فشار ذهنی است که سطح گلوکوکورتیکوئیدها را در بدن افزایش می دهد. این مواد که در اصل هورمون های استرس نامیده می شوند در مقادیر بالا می توانند سلول های مغزی را در مرکز حافظه تضعیف کنند. راه حل شما: مغزتان را تعلیم دهید این نسخه را در باشگاه ورزشی انجام دهید: دست کم سه بار در هفته نیم ساعت تمرین هوازی (که ضربان قلب را افزایش دهد) با شدت متوسط انجام دهید ...
علائم هشداردهندۀ سرطان پوست
. 7- ABCDE ها (اِی.بی.سی.دی.ای) را بشناسید بیشتر خال هایی که روی بدن یک شخص وجود دارد شبیه همدیگر هستند. یک خال یا کک و مک که ظاهری متفاوت از دیگران دارد یا هر یک از مشخصات ABCDE از ملانوما را دارد باید توسط پزشک متخصص پوست معاینه شود. این نوع خال ممکن است سرطانی باشد. ABCDE ها مشخصات مهمی هستند که هنگام معاینه خال ها یا دیگر غدد پوستی باید مورد توجه قرار گیرند. بنابراین، آنها را در ...
مراسم تودیع و معارفه فرمانده ناجا
کیست؟ گفت: شما نگاه کنید 47 آدم چنین و چنان (سناتورهای جمهوریخواه آمریکا) که خبرهایی هست که همین ها از افراد ضد انقلاب پول گرفته و این حرف ها را می زنند. رییس دفتر مقام معظم رهبری تصریح کرد: حضرت آقا نیز دیروز روی همین بن مایه دست گذاشته و فرمودند که از همین قضیه می شود فهمید که حکومت پوشالی چقدر رو هواست. محمدی گلپایگانی در ادامه به نامه مقام معظم رهبری به جوانان اروپایی و ...
داروهای ایرانی با تاریخ تولید 93
.... اریتروپویتین، هورمونی در بدن است که وظیفه خون سازی دارد و به هر دلیل که خون سازی در بدن دچار مشکل شود، می توان از اریتروپویتین دارویی استفاده کرد. این دارو در درمان بیماری کم خونی ناشی از نارسایی مزمن کلیوی، سرطان، آرتروز، شیمی درمانی یا پرتودرمانی کاربرد دارد. ** داروی گیاهی ضد قارچ داروی گیاهی ضد قارچ که به همت محققان دانشگاه علوم پزشکی مشهد طراحی ...
آجیل شب عید و شکستگی دندان
سلامانه : اکبر فاضل دندانپزشک در گفتگو با باشگاه خبرنگاران گفت: دندان ممکن است در اثر سابقه ی قبلی با خوردن غذاهای نرم یا سفت در خواب یا بیداری دچار شکستگی شود.شایع ترین دلیل پوسیدگی بین دو دندان است چرا که محل گیر غذاست و منجر به آسیب قسمت عاج دندان می شود. این پوسیدگی به وضوح دیده نمی شود اما از داخل پیشرفت کرده و به مینای دندان نزدیک شده که در این مرحله دندان با اندک فشار شکسته می ...
خواص خوردنی های هفت سین
سلامانه : سفره هفت سین یکی از این مراسم فاخر است که اجزاء آن همگی ریشه گیاهی دارند و هر کدام نمایانگر و سمبل نیکی هایی است که افراد در سال پیش رو برای یکدیگر آرزو می کنند. به گزارش ایرنا ، دکتر محمد هاشمی رییس انجمن پیشگیری از چاقی در مقاله ای با عنوان خواص خوردنی های هفت سین در سایت شخصی خود از منظر علمی،طبی و تغذیه ای به جشنواره بهار و اجزاء سفره هفت سین دارد که بدین شرح ...
با افسردگی مان چه کنیم؟
...> - شروع افسردگی از زمانی که شما نوجوان یا بچه بوده اید. - تاریخچه اختلالات عصبی، اختلال شخصیت مرزی یا استرس پس از ضربه روانی - سوء مصرف الکل یا داروهای غیرمجاز - برخی ویژگی های شخصیتی، مثل اعتماد به نفس پایین و بیش از حد وابسته بودن، زیادی از خود انتقاد کردن یا بدبین بودن - بیماری های جدی یا مزمن، مثل داروهای پرفشاری خون یا خواب آور(قبل از قطع استفاده از هر دارویی با پزشک تان ...
عواقب ناگوار بی خوابی
در میان این ژن ها می توان ژن های مسئول پاسخ به استرس، دستگاه ایمنی و حتی سوخت وساز بدن را نیز مشاهده کرد. قلب: اگر کم خوابی تان مزمن شده است، یعنی مدت مدیدی است که کمتر از شش ساعت در شب می خوابید، هرطور شده باید به این وضع پایان دهید. پژوهشگران می گویند چنین شرایطیی خطر ابتلا به بیماری های قلبی یا حتی مرگ ناشی از آن را به میزان 48 درصد افزایش خواهد داد؛ به عبارت دیگر 5 / 1 برابر دیگر ...
تست سلامت: چقدر احتمال دارد سرما بخورید؟
شما منظم و دقیق است؟ برای پاسخ بله 1 امتیاز و برای پاسخ نه، صفر امتیاز در نظر بگیرید؟ ورزش کردن در حد متوسط و متعارف و زیر نظر کارشناسان ورزش، سیستم ایمنی بدن شما را تقویت می کند اما ورزش سنگین هرروزه اثر عکس دارد و بدن را تضعیف می کند. مطالعات نشان داده که تمرین بیشتر از 90 دقیقه با شدت زیاد، هورمون استرس را در بدن ترشح می کند که همراه مواد شیمیایی موسوم به سیتوکینین باعث ...
سوتی های نابخشودنی پوست و مو در نوروز
به آرامی و با حرکت های دورانی روی پوست پخش کنید.کارایی لایه برداری ربطی به فشار دست و حرکت های خشن ندارد. اگر بیش از اندازه روی پوست فشار بیاورید امکان ایجاد حساسیت، قرمزی یا خشکی پوست بیشتر می شود. معمولا تمرکز بیشتر روی پیشانی، بینی و چانه است. * اگر روز اول عید با چشم های پف کرده و گود رفته از خواب بیدار شدید و درست همان روز نیز قرار مهمانی دارید از یک قالب یخ استفاده کنید. یک تکه ...
از نظر سنجی درباره محبوبیت روحانی وحقوق سالانه احمدی نژاد تا پیام عربی سردار سلیمانی و مردی که مربی تیم ...
***دیدار مریم رجوی با یکی از سران داعش مترجم سابق سرکرده منافقین فاش کرد که سرکرده های این گروهک و در رأس آنها مریم رجوی روابط خوب و نزدیکی با سران گروهک تروریستی تکفیری داعش در عراق و سوریه دارند. به گزارش پایگاه خبری عراقی المسله، قربانعلی حسین نژاد مترجم سابق مسعود رجوی که که خود نیز از سرکردگان این گروهک تروریستی بوده است، گفت: سران منافقین از گذشته تا کنون روابط خوب و مستحکمی با داعش داشته اند و شخص مریم رجوی حدود یک سال پیش با رییس یکی از گروه های هم پیمان با د ...
شکم هایی که جلوتر از ما راه می روند
از برخی چاشنی ها مانند دارچین در قهوه و چای به عنوان ادویه در غذا، می تواند جایگزین مناسبی برای مواد قندی به شمار رود. ترشح مقدار بالای هورمون کورتیزول یکی از عوامل کلیدی در بروز چاقی دور کمر و شکم است. در این میان، استرس یکی از عوامل ترشح بالای این هورمون به شمار می رود. با بروز چنین حالتی، ترشح زیاد کورتیزول باعث تجمع و ذخیره چربی در ناحیه شکم می شود. خواب کافی مانع تجمع ...
