سایر منابع:
سایر خبرها
رویداد24 در این مطلب به برخی از مواد غذایی که به کاهش نفخ کمک می کنند اشاره شده است. * زنجبیل زنجبیل، ادویه تُندی است که مایعات داخل روده را به جریان می اندازد. این وضعیت به هضم غذا و تخلیه سریع معده کمک می کند که به نوبه خود از ایجاد نفخ جلوگیری می کند. * مارچوبه مارچوبه که ادرار را بدبو می کند، منبع خوبی از اینولین است؛ فیبری نامحلول که باکتری های خوب ...