خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
جلیلی: بند 37 برجام؛ تلاش دشمن برای نگه داشتن سایه تحریم بر سر ایران
إِنَّهَا جَوْزَةٌ مَا ضَرَّکَ وَ أَنْتَ تَعْلَمُ أَنَّهَا لُؤْلُؤَةٌ. به صراحت بیان می کنند اگر در دست ات گردویی باشد، چنانچه همه مردم، رسانه ها و وسایل تبلیغاتی بگویند این یک جواهر ارزشمند است و این گونه نشان بدهند ماهیت این گردو عوض نمی شود و همچنان گردوست و بیش از یک گردو به تو نفعی نمی رساند. برعکس اش اگر جواهری در دست ات باشد و همه آنها تلاش کنند بگویند این گردویی بیشتر نیست باز هم ...
نشست شهرکتاب: نویسندگانی محصور در زبان روزمره
اصلا امر نادری نیست هر نویسنده ای خاطرات کودکی اش را می نویسد به خصوص نویسندگان مهاجر؛ اما رنگ انار یک سر و گردن از این نوع کتاب ها بالاتر ایستاده است. به خاطر توصیفات کاملا دقیق و شاعرانگی که در تمام کتاب وجود دارد. آنا بار با احساس، عشق و جدیت و با لحنی که خشم متعادلی در آن هست، داستان کودکی را تعریف می کند که به مفهوم اخص و اعم کلمه، بی وطن است. بین دو دنیا سرگردان است اما در محیطی پر مهر بزرگ می ...
آقای وزیر با دروغ گفتن کسی سیاست مدار نمی شود!/ مرادخانی 14 ماه فقط گفت نگران نباشید!
خبرگزاری فارس -گروه موسیقی: اسفندماه سال 93 علی رهبری دوباره به ایران آمد تا سکان هدایت ارکستر سمفونیک تهران را به دست بگیرد. بعد از چند ماه فعالیت کم حاشیه، اتفاقات عجیبی گربیان ارکسترهای دولتی را گرفت. استعفای بسیاری از نوزادگان مجموعه هشتاد ساله ارکستر سمفونیک به خاطر مسائل مالی، لغو چندین و چند کنسرت از پیش برنامه ریزی شده، تعطیلی ارکسترهایی چون سازهای ملی و ... تنها مواردی از مصائب و مشکلاتی ...
چه چیزی نوشابه ها را اینقدر اعتیاد آور کرد؟
...، اما این نوشیدنی های بدون قند آنقدرها هم که نشان می دهند پاک و معصوم نیستند! برخی تحقیقات نشان داده ند شیرین کننده های بدون کالری، مانند آنهایی که در نوشابه های رژیمی استفاده می شود، می توانند با تاثیر روی سوخت و ساز بدن، هورمون ها، حس چشایی، و باکتری های روده، روی ولع مصرف غذاهای شیرین تاثیر بگذارند. محققان هنوز نتوانسته اند تمام تاثیراتی که شیرین کننده های بدون کالری می توانند روی ...
از امید برانکو به قهرمانی تا دفاع قلعه نویی از شرافت فوتبال
: بازی امروز استرس زا و کشنده بود عبدالله ویسی در نشست خبری پس از پیروزی تیمش در برابر پدیده اظهارداشت: بازی امروز مقابل پدیده بسیار استرس زا و کشنده بود. وی با بیان این مطلب که ورزشگاه غدیر خوزستان در هفته آخر لیگ پر خواهد شد افزود: تیم ما با قلبش بازی می کند، این بازیکن است که به مربی شخصیت می دهد. بازیکنان خوزستان می توانستند به شکلی کار کنند که هفته سوم شعار حیا کن برایم سر داده ...
دلایل مهم تجمع چربی ها در شکم
مشکلاتی مانند کاهش توده استخوانی، پوکی استخوان و افزایش احتمال آسم شود. از همین رو لازم است تا علت تجمع چربی های شکمی شناخته شود تا بهترین روش درمان نیز صورت گیرد. ژنتیک محققان به این نتیجه رسیده اند که تجمع چربی در اندام های بدن در افراد مختلف با هم متفاوت است. همچنین ژنتیک نقش بسیار مهمی در رابطه با احساس سیری دارد. افرادی که به لحاظ ژنتیک تمایل زیادی به غذا خوردن ...
10 عادت که شما را جذاب تر می کند
غلبه کنند و کم تر احتمال دارد از کنترل هیجان های شان باز بمانند. خوب خوابیدن عادتی خوب در مراقبت از خود است که می تواند باعث شود از نگاه فرد مورد علاقه تان جذاب تر دیده شوید. 8. عادت کنید زمان ّهایی را به غیر از کار اختصاص دهید بعضی وقت ها برای مراقبت از خود باید از استرس و مشغولیات دور باشید. حتما بعضی وقت ها دست از کار بکشید و از زندگی تان لذت ببرید و با این کار استرس تان ...
روش های پیشگیری از تمام بیماری های قلبی
خوشمزه است، دیگر نمی خواهید از کره استفاده کنید. 3. در همبرگر به جای گوشت قرمز از بوقلمون استفاده کنید این یکی از ابرتعویض های ساده است. گوشت قرمز حاوی مقادیر زیادی چربی اشباع شده و کلسترول است، پس به مرور مصرف آن را قطع کنید، یا دست کم آن را کم کنید. بوقلمون نیمه چرب – نیمه؟- در مقایسه با گوشت قرمز بدون چربی است، و می توان از آن در هر دستور پختی استفاده کرد که از گوشت قرمز ...
ساده ترین روش ها برای از بین بردن چربی های شکم
گروه دانش تیتریک ، از بین بردن چربی های شکم کار تقریبا سختی است. این بار بهتر است راهکارهای ساده و عملی ما را امتحان کنید. تنها کافی است ظرف 20 روز این برنامه را انجام دهید تا نتایج ایده آل آن را ببینید و وزن کم کنید. اگر مثل بسیاری از مردم دنیا اضافه وزن دارید و برای کاهش وزن تان به سختی تلاش می کنید اما هنوز نتوانسته اید کاری از پیش ببرید، نگران نباشید. بسیاری از افراد مانند شما ...
نیما شاهرخ شاهی شبیه هیچکس نیست!
. درست است که مشکلاتی وجود دارد که در همه دنیا هست اما امنیت یک کشور بزرگ ترین داشته آرامش بخش آن است و شخصا به خاطر وجود این امنیت از تمام کسانی که زحمت می کشند و بی سروصدا بی آنکه بخواهند دیده شوند و تنها برای حفظ جان مردم، جان خود را به خطر می اندازند تشکر می کنم و صمیمانه دست آنها را می فشارم. سریال غیراستاندارد یا بیمار استاندارد بعد از سریال موج و صخره ، سریال بیمار ...
مهارت هایی که در 7 ماه ثروتمندتان می کند
در ادامه 7 نکته آمده است تا بتوانید با دنبال کردنشان به مدیریت بهتر پول، مهارت مالی و راههای عالی میلیاردر شدن دست یابید. به گزارش اقتصاد آنلاین به نقل از بازده، آیا تا به حال از این که مدیریت مالی در سیستم آموزشی ما به عنوان مهارت های زندگی آموزش داده نمی شود، شگفت زده شده اید؟ من که شگفت زده شده ام. من به تدریس ارتباطات در سطح دانشگاهی می پردازم ولی با گذشت زمان دانشجویان در کلاس من ...
اگر مخلوقی از خدا رویگردان شود، خدا در همین دنیا برایش کم نمی گذارد
اندوه خواهد، و مایه شکیبایی است برای کسی که شکیبایی طلبد، و دوست داشته ترین بندگان نزد خدا کسی است که رفتار پیامبر را سرمشق خود کند، و به دنبال او رود. از دنیا چندان نخورد که دهان را پر کند، و بدان ننگریست چندان که گوشه چشم بدان افکند. تهیگاه او از همه مردم دنیا لاغرتر بود، و شکم او از همه خالی تر. دنیا را بدو نشان دادند، آن را نپذیرفت. و- چون- دانست خدا چیزی را دشمن می دارد، آن را دشمن داشت ...
معوقات بانکی، بیکاری و رکود تولید
واضعان این مقررات از نوعی قریحه طنز برخوردار بوده اند. در پایان باید توجه داشت بدون مقررات زدایی هدفمند، امید هیچ گشایشی از این سیستم نمی توان داشت؛ چرا که اگر قرار بود با قوانین فعلی و روش های اجرای متداول، مشکلی حل شود، قطعا تاکنون دست کم طلایه اش مشهود بود. پافشاری بر سیاست های غلط به نظر می رسد، پای فشردن بر سیاست های غلط اقتصادی که عواقب هولناکی برای کشور داشته ...
هفت خوردنی که خمیازه را از شما دور می کند
عملکردهای طبیعی اش را ندارد. واقعیت این است که بیشتر ما صبح زود تا حدودی کم آب هستیم، بنابراین نوشیدن آب کافی تفاوت زیادی در حس و حال ما ایجاد می کند. اگر اواسط بعدازظهر پشت میز کارتان احساس خواب آلودگی کردید، سراغ قهوه و چای نروید و در عوض آب بنوشید. سرکه سیب طبیعی هیچ اطلاعات علمی وجود ندارد که چرا سرکه سیب باعث هشیاری می شود، اما نوشیدن ترکیبی از سرکه سیب و آب و عسل هر روز صبح ...
ساختمان آرزوها
المللی طراحی در دنیاست، به دست بیاورندماجرای زندگی متفاوت نیما به همان سال هایی برمی گردد که او در آستارا به دنیا آمده بود و تمام کودکی هایش در یک خانه باغ چندهزار متری سپری شده بود. اصلا دویدن و بازی کردن و کلی کشف های مختلف در این باغ موجب شده بود، روحیات او با افرادی که در آپارتمان بزرگ شده اند، تفاوت اساسی پیدا کند. او کم کم شیفته ی شعرهای سهراب سپهری می شود. همین بوده که ...
وقت آنکس خوش کزو آثار می ماند به جا!
از موارد جمله بندی کتاب نیز دارای اشکالاتی است که بهتر بود قبل از چاپ ، اصلاح می شد ، بطور مثال ؛ “بعد از آنکه من ِ بنده “(ص 23) و چند مورد جزئی دیگر که از ذکر آنها خود داری می کنیم . خواننده در بسیاری از موارد که کتاب را ورق میزند احساس می کند که دفتر انشاء یک دانش آموز اول راهنمایی را می خواند ! چرا که مولف در برخی موارد در بیوگرافی افراد از قلمی انشاء گونه استفاده می کند ، بطور مثال ...
زندان تایلند برای مجرمان ایرانی
عنوان مثال در بدو ورود به زندانی یک کاسه می دهند که زندانی باید تمام کارهایش را از غذا خوردن و استحمام گرفته تا دستشویی رفتن را با آن کاسه انجام دهد. وسط حیاط زندان یک حوض بود که زندانی ها برای حمام رفتن دور آن جمع می شدند و استحمام می کردند. وضعیت دستشویی ها هم که اصلا قابل ذکر نیست. در یک سوی حیاط زندان جوی آبی وجود داشت که محل قضای حاجت زندانی ها بود، بدون اینکه در و دیواری وجود داشته ...
بخش سوم و پایانی
نه فقط شیعیان است لیکن جریان های شیعی بواسطه انتساب حکومت به آنان ماموریت و وظیفه ای بیشتر دارند. در همین حال، اردشیر پشنگ کارشناس مسائل خاورمیانه در گفتگو با ایرنا در زمینه تحولات اخیر عراق به ویژه اشغال پارلمان این کشور به دست هواداران جریان صدر تصریح کرد: این جریان با توجه به وزن و جایگاهی که در عرصه سیاسی عراق دارد، در راستای افزایش قدرت است. عراق این روزها شرایط دشواری ...
یک تحلیلگر اقتصادی بررسی کرد:آیا خودکشی های اخیر در ایران دلایل اقتصادی دارد؟
و افزایش نااطمینانی از تداوم وضعیت اشتغال همزمان بوده است. اگر چه در مورد برقراری رابطه علت و معلولی این همزمانی ها باید نهایت دقت را به خرج داد؛ ولی بی شک وضعیت بیکاری یا احساس ناامنی ناشی از احتمال از دست دادن شغل، روی شاخص های بیانگر سلامت فکری و روحی افراد اثرگذار است. * از بعد روانشناختی، افرادی که اغلب زندگی با استاندارد مشخصی را داشته اند، مواجهه با شکست مالی برایشان دشوارتر است ...
اینقدر فیش فیش نکنید طیب نیا بیدار می شود!
اند عیب آن است که خود ببوید نه آنکه خود نبوید! الان شما می آیید روی شبکه های اجتماعی مرا لو می دهید و فردا طیب نیا دستور می دهد که مرا مؤاخذه کنند که چرا فیش حقوقی محرمانه ام را در صندوقخانه زیرزمین اجاره ای ام، پنهان نکرده ام و افتاده دست خلایق تا بفهمند که در این دولت چه خبر است و چه زندگی پر گل و بلبلی برای شهروندانش مهیا کرده است! اولاد آدم می داند این کاری که برای بعضی ها انجام شده خیلی ...
کارنامه پشتوانه بازیگر؛ فالوور شوخی است!
بانی فیلم در گفت و گو با دست اندرکاران سینما و تلویزیون بررسی کرد، آیا تعداد فالوور در دستمزد بازیگر موثر است؟ بانی فیلم – گروه تلویزیون ، شهرزاد رویائی: شبکه های مجازی در برخی موارد با حاشیه های گوناگونی برای شخصیت های معروف ، از جمله هنرمندان همراه بوده است. معمولا انتقاد هایی نسبت به کامنت های افراد در پیج بازیگران وجود داشته و این مسئله بستر صحبت های بسیاری شده است. اخیرا خبری ...
5 اتفاق شگفت انگیز هنگام خوردن صبحانه
احساس گرسنگی می کنند و کم تر احتمال دارد هنگام شب ریزه خواری کنند. 5. ممکن است وزن کم کنید. بسیار خوب، بنابراین داده های این مقاله درهم است. دو مطالعه ی وسیع اخیرا امریکن ژوزنال آو کلینیکال نیوتریشن به چاپ رسیده اند، که دریافتند خوردن صبحانه بر آن چه ارزیابی ها می گویند، هیچ تاثیری ندارد. با این حال اگر یک وعده ی غذایی صبحگاهی بعدا در طول روز شما را از مصرف خوراکی های بی کیفیت ...
رژیم لاغری مناسب در ماه مبارک رمضان
، شله زرد و... توصیه نمی شود؛ زیرا این خوراکی ها باعث تحریک معده، اضافه وزن و نیز عطش شدید می شوند که اغلب این تشنگی را با نوشیدن مقادیر زیاد عطش شدید می شوند که اغلب این تشنگی را با نوشیدن مقادیر زیاد نوشیدنی های سرد جبران می کنند. نوشیدن آب زیاد همراه با غذا باعث رقیق شدن شیره ی معده و تاخیر هضم غذا می شود، بنابراین این افراد دچار نفخ شکم و سایر ناراحتی های گوارشی خواهند شد. مصرف مواد ...
راههای کاهش وزن در ماه رمضان
از زیان های ناشی از کمبود غذایی در امان بود. اغلب افراد جامعه پس از ماه رمضان دچار اضافه وزن می شوند در حالی که یک روزه دار با برنامه ریزی تغذیه ای می تواند معادل غذای مورد نیاز روزانه خود را به جای چند وعده، در دو وعده افطار و سحری دریافت کند و از این رو در اکثر موارد کاهش وزن اتفاق می افتد و این کاهش وزن به علت سوزاندن مقداری از چربی های ذخیره ای بدن است. نوجوانان برنامه ...
کاهش وزن تا 4 کیلو گرم در یک ماه روزه داری طبیعی است
روزهای عادی می خورند باشد. دکتر جعفریان در پایان با تاکید بر اینکه برخی افراد چاق در ماههای رمضان حذف سحری را امیدی برای لاغری خود می دانند گفت: حذف سحری به هیچ عنوان در لاغری تاثیر گذار نیست حذف سحری نه تنها باعث لاغری نمی شود بلکه منجر به کاهش وزن عضله فرد شده و سیستم فیزیکی وی را نامناسب می کند. منبع : ایسنا ...
احسان وصیتنامه اش را از 15 سالگی نوشته بود
...> بله، وقتی وصیتنامه هایش را در مراسم یادبودش خواندیم مربوط به سال 75 بود. یک نوجوان در آن سن چه اهداف بزرگی داشته که نشان از بلوغ فکری شهدا دارد. از همان زمان بدون اینکه خبری از جنگ باشد و بخواهد از روی احساس شرکت کند به فکر لقاءالله و عاقبت بخیری و شهادت بود. در زندگی هر کدام از شهیدان مدافع حرم چنین نکات ریزی دیده می شود. با خودتان درباره شهادت صحبت کرده بود؟ ما چهار برادر هستیم و خواهر ...
ده روش برای لاغری در ماه مبارک رمضان
عنوان یک زمان بسیار مناسب برای کمک به سیستم گوارش بدن و خوردن غذاهای سالم برای کمک به کاهش وزن و لاغری استفاده کرد . سومین روش لاغری در ماه رمضان : غذای سحر هنگامی که بدن ما احساس کمبود غذا می کند ، شروع به سوزاندن چربی های موجود برای تولید انرژی کرده، در نتیجه به کاهش وزن و لاغری کمک می کند. اما باید مراقب بود که این باعث از بین بردن پروتئین های بدن برای تولید انرژی نشود ...
این گناه سلامتی را از انسان می گیرد!
شیاع می یابد و رسم می شود و نهایتا نوبت به تو هم می رسد. خیال می کنی اگر غیبت کسی را بکنی تمام می شود و یک طرفه است؟ وقتی تو غیبت کنی دیگران هم از تو یاد می گیرند و همین طور آرام آرام سنت می شود و قبح غیبت از بین می رود. و همه غیبت همدیگر را می کنند. یک معنا همین است که غیبت نکن تا به عنوان رسم و سنتی در بین مردم رواج یابد و جامعه را آلوده کند. چرا که برای دیگران هم مانند تو شرایط فراهم ...
خان طومان و بیم و امید های پاوه و سوسنگرد
سپاه مراجعه می کرد و از ما می خواست تا برایش کاری انجام دهیم یا زنان و بچه هایی که نمی توانستند از شهر خارج شوند نیز همین طور به سپاه مراجعه می کردند. چند بلم (قایق) داشتیم که از آن ها برای انتقال این افراد استفاده کردیم و مردم را از طریق باریکه ای در رودخانه کرخه کور عبور دادیم. بعد از ظهر بیست و سوم آبان ماه حلقه محاصره تنگ تر شد و دشمن کاملا جاده حمیدیه- سوسنگرد را به تصرف خود درآورد ...
وی نوستالژیک: رونالدو افسانه ای تکرار نشدنی
ثمر برساند.او مصدوم شد و چندین ماه دور بود . رونالدو دوباره بازگشت و دوباره مصدوم شد و این در حالی بود که فقط در 8 بازی حضور پیدا کرده بود . بدین ترتیب او از ادامه فصل بازماند و حتی سال بعد هم به کلی از دست داد و خانه نشین شد. او پس از یک سال و نیم بازگشت تا اینتر را قهرمان کند . او در هفته های آخر به تیم اضافه شد و در 10 بازی انتهای لیگ حاضر بود و با اینکه تازه از مصدومیت بازگشته بود در این 10 ...
