خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
بهترین و بدترین خوراکی ها قبل از خواب را بشناسید
می شود و خواب را به تعویق می اندازد. علاوه بر این خوردن محصولات با کربوهیدرات های پیچیده چهار ساعت قبل از خواب، می تواند کیفیت خواب شبانه را افزایش دهد. - موز:یک منبع عالی از منیزیوم و پتاسیم است. مصرف موز می تواند با آرام بخشی عضلات، بدن را بهتر در حالت خواب قرار دهد. منیزیوم اثر مثبت بر کیفیت خواب در افراد مسنی دارد که از بی خوابی رنج می برند. موز همچنین حاوی تریپتوفان است و هورمون ...
چرا مقنعه را با زور به مردم اجبار می کنیم؟
...، حجت الاسلام و المسلمین مرتضی مداح، از دلسوزان حقیقی فرهنگ ایران اسلامی است که در رویه کاری وی این دغدغه به روشنی به چشم می خورد. وی معتقد است که برخوردهای نا مناسب در دوره های مختلف سبب بروز مشکلات امروزی کشور است. گفت وگو با این استاد حوزه را در زیر پی می گیریم: دلیل ارتباط خوب نهاد عقیدتی-سیاسی نسبت به بخش نظامی کارکنان ارتش اعم از وظیفه و رسمی چیست؟ ارتباط ما با کارکنان ...
حقایقی از بختک
برخی داروها مانند داروهایی که برای بیش فعالی تجویز می شود و مصرف مواد مخدر اشاره کرد. با یک حرکت یا تکان شدید در بدن حالت فلجی از بین خواهد رفت از شر بختک چگونه خلاص شویم؟ وقتی شما در خواب و بیداری نمی توانید حرکت کنید و ترس و وحشت وجود شما را گرفته است، می توانید با برخی روش ها با آن مقابله کنید. 1. سعی کنید آرامش خود را حفظ کنید زمانی که شما احساس می ...
علل و درمان خروپف کردن در بارداری
... همچنین سطح بالای هورمون ها به خصوص استروژن باعث می شود غشای مخاط و مجرای بینی متورم شود. علاوه بر این حجم خون تا 50 درصد افزایش می یابد که در نتیجه رگ های خونی باز شده و غشای بینی ورم می کند. در 30 سال گذشته میزان خروپف کردن در میان زنان بیشتر شده است. یکی از دلایل آن اضافه وزن پیش از شروع بارداری یا بالا رفتن وزن در پایان این دوران است. در واقع بافت اضافی اطراف گردن به خروپف کردن ...
8 دلیل تعریق شبانه/این علامت را جدی بگیرید
... سل عفونت بسیار شایع مرتبط با تعریق شبانه است. اما عفونت های باکتریایی مانند اندوکاردیت یا التهاب دریچه های قلب، استئومیلیت یا التهاب در استخوان ها و آبسه باعث تعریق شبانه می شوند. تعریق شبانه همچنین می تواند یکی از نشانه های ابتلا به اچ آی وی باشد. داروها مصرف برخی از داروها با تعریق شبانه در ارتباط است. داروهای ضد افسردگی یک نوع رایج هستند. 8 تا 22 درصد از مصرف کنندگان ...
وقتی تیروئید بلای جان تان می شود!
هستند معمولا باید تا آخر عمر از داروهای کنترل هورمون تیروئید استفاده کنند. درمان پرکاری تیروئید رایج ترین روش درمان پرکاری تیروئید، استفاده از داروهای ضدتیروئید است که هدف آنها کاهش سطح هورمون های ترشح شده توسط تیروئید است. این عارضه با مصرف دارو و با تجویز متخصص به تدریج برطرف می شود. اما برخی افراد باید دوره درمان طولانی تری را سپری کنند. داروهای دیگری نیز همزمان برای کاهش ...
افزایش سن مردان و خطر سقط های خودبخودی/شیوع ناباروری در مردان
را هم به تعویق می اندازند. باید بدانیم که کمیت و کیفیت مایع منی در آقایان بالای 40 سال کاهش پیدا می کند و بنابراین توان باروری آن ها کاسته می شود . وی درباره ارتباط بالارفتن سن مردان و افزایش خطر سقط خود به خودی و بروز ناهنجاری در جنین، گفت: سقط جنین فقط ناشی از عوامل زنانه نیست. در سنین بالای 40 سال، احتمال شکست DNA اسپرم افزایش پیدا می کند و این وضعیت می تواند باعث سقط جنین شود ...
داروهای تقلبی مرگبارند/تولید داروهای تقلبی در همسایگی ایران
بیماران اهمیت حیاتی دارند. استفاده از داروی تقلبی و حتی داروی بی اثر بجای این داروها می تواند بیمار را در شرایط وخیمی قراردهد. اما دسته ای دیگر داروهای مصرفی هستند که مصرف نوع تقلبی آنها در طولانی مدت باعث بروز عوارض ناشی از عدم مصرف دارو خواهد شد و سلامت بیمار را به خطر می اندازد. از میان این قبیل داروها می توان به داروهای چربی خون اشاره کرد. قاسمی افزود: اما در مورد گروه دیگری از داروها که ...
آیا سونا لاغر میکند؟
آرتروئید رماتوئید)، دردهای مفصلی، کشیدگی ماهیچه ها و فیبرومیلاژیا نیز اثر بخش است؛ در بعضی موارد عفونت های پوستی مانند پسوریازیس نیز، سونا مؤثر و درمانگر است. (سونا از خشک شدن پوست جلوگیری می کند). درعوض ممکن است عرق کردن برخی موارد اگزما یا درماتیت آتوپیک (درماتیت آتوپیک عبارت است از یک بیماری التهابی مزمن پوست که غالباً با سایر بیماریهای آلرژیک مثل آسم یا تب یونجه که دستگاه تنفسی را ...
اثر ضدنوسانی وام مسکن
.... به اعتقاد علیرضا توکلی، در شرایطی که شکاف بین عرضه و تقاضای اوراق وام مسکن در سال گذشته نسبت به سال 93 شیب تندتری به خود گرفته است، دو اتفاق اصلی را می توان به عنوان عوامل موثر در بروز این موضوع عنوان کرد. وی گفت: کاهش حجم سپرده های بانک مسکن به عنوان پشتوانه صدور اوراق وام به دلیل افت سپرده گذاری های مردم از یک طرف و همچنین کاهش ضریب تخصیص اوراق به سپرده گذاران تحت تاثیر سیاست های بانک ...
پیشنهادات ورزشی جالب برای بانوان ورزشکار
در باشگاه ها، خودشان را در این زمینه متخصص می دانند و با ارائه برنامه به زنان اطراف شان و توصیه به مصرف داروهای غیرمجاز باعث ایجاد بافت های عضله ای سخت در بدن زنان می شوند. به همه شاگردانم توصیه می کنم از برنامه های بدنسازی مخصوص مردان فاصله بگیرند و مصرف دارو را هم به طور کلی فراموش کنند چرا که این داروها اغلب حاوی هورمون های مردانه هستند و به تدریج باعث بروز مشکلات زنانه، نازایی و اختلال در روند ...
خطرات کمبود وزن
حیاتی برای عمل کردن سیستم ایمنی انجام می دهند، داشته باشد. چنین خانمی ممکن است با هورمون های رشد نیز مشکل داشته باشد که وجودشان برای نگهداری از بافت های ریه بسیار مهم است. ناباروری در مردان لاغری بیش از حد می تواند به باروری یک مرد آسیب برساند. با توجه به گفته های دکتر قیاس شیاب، که مسئول تحقیق روی بیش از 5٫000 مرد است، مشکل می تواند کمبود اسپرم سالم باشد. به نظر می رسد ...
محسنی:تمدن نیاز ضروری نیست - رهدار:مدینه النبی نطفه تمدن اسلامی است
.... رهدار: قطعا خارج می شود. از توصیفی که ده قرن قبل در حوزه انسان شناسی فلسفی از انسان می کردیم، چه می فهمیدیم؟ از پیچیدگی های الان او چه می فهمیم؟ ده قرن قبل می فهمیدیم که در هر ثانیه نزدیک 40 میلیارد فکت در ذهن ما جابجا می شود تا یک کاراکتر فهم تولید شود؟ نمی فهمیدیم؛ الان اینها برای ما در حال رو شدن است. همین مقدار پیچیدگی با یک درصد متناسبی در تکوین باید گره بخورد. مثل ...
دلایل اختلال نعوظ کدامند و اختلال نعوظ را چگونه درمان کنیم؟
. اگر هم بیمار به هیچ کدام از درمان های گفته شده پاسخ ندهد، می توان برای بیمار پروتز گذاشت. پروتزهایی که در این موارد به کار می روند انواع مختلف دارند. یک نوع آن دو تکه و از جنس سیلیکون و نیمه جامد است و براحتی می توان آن را خم و راست کرد. پس از گذاشتن این نوع پروتز، نعوظ همواره برقرار می ماند. در نوع دیگر که به سه تکه ای معروف است، بیمار در زمان مورد نیاز می تواند با استفاده از دستگاه، نعوظ ایجاد کند و سپس آن را از بین ببرد. البته عیب نوع سه تکه ای گرانقیمت بودن آن است. گردآوری: بخش زناشویی جوان ایرانی منابع: جام جم سلامت نیوز ...
کم خونی در بارداری، تغذیه مناسب این دوران
های کلسیم، آنتی اسیدها، قهوه و چای اشاره کرد. حدود نیمی از زنان باردار از کم خونی فقر آهن رنج می برند. به گفته محققان، زنان در دوران بارداری بایستی در حدود 27 میلی گرم آهن در رژیم روزانه خود مصرف نمایند تا نیاز بدن به آهن را جبران کنند. بررسی ها نشان می دهد که با رعایت برخی نکات و داشتن رژیم غذایی سالم می توان مانع از بروز کم خونی شد. مصرف موادغذایی مانند گوشت قرمز، جگر، ماهی، عدس، لوبیا ...
هشدار؛ این خوراکی ها را نخورید
لاکتات دهیدروژناز (LDH) در افرادی که مرتب مرغ مصرف می کنند بالا رفته و حالت هایی چون افسردگی، ترس، اضطراب و دیدن کابوس را موجب می شود. 2- مرغ ها با تزریق هورمون رشد، به سرعت رشد کاذب پیدا کرده و فرایند رشد طبیعی خود را طی نمی کنند که این باعث کاهش ارزش غذایی آنها می شود. 3- استفاده از هورمون های استروژن و تستوسترون در مواد تغذیه ای حیوانات، می تواند باعث بلوغ زودرس در انسان شود ...
اگر عرقیات ناسالم یا فاسد خوردید چه کنید؟
محصول را نمی دهد. مثل همان چیزی که درباره جریان آبلیموی تقلبی و دیگر موارد دیدیم که با تخلف ها برخورد شد؛ بنابراین می توان به عملکرد این سازمان اعتماد داشت. چه زمانی می توان از عرقیات گیاهی استفاده کرد؟ برای درمان بیماری ها در طب سنتی از قرص، پودر، دم کرده، جوشانده و عرقیات استفاده می شود. عرقیات گیاهی به طور کلی سریع الاثر هستند و سریع هم اثر آنها برطرف می شود، بنابراین اگر کسی ...
روش های پیشگیری از آلزایمر
.... از عوامل خطری که در کنار سن می توانند در بروز آلزایمر موثر باشند، سطح سواد پایین، کیفیت پایین زندگی، تغذیه نامناسب، فشار خون بالا و کنترل نشده، سیگار و الکل و... است که روی بافت مغز اثر گذاشته و می توانند عامل زوال عقل باشند... و اما چند نکته مهم دیگر درباره آلزایمر: 1- ژنتیک برخلاف تصور عام در بروز این بیماری دخالت ندارد. اگر فردی در سنین بالا دچار آلزایمر شد، نباید خانواده آن فرد ...
رکود بازار خودرو توهم است؟
کشور موجب بروز مشکلاتی شد. براین اساس مردم احساس کردند به زودی خودروهای خارجی تولید مشترک خودروسازان عرضه می شود؛ بنابراین مشتریان به امید خودروهای جدید دست از خرید کشیدند و بازار در رکود فرو رفت. وی با اشاره به اینکه طی سال جاری فروش بر روال عادی قرار گرفته است، می گوید: در شرایط کنونی جو روانی حاکم بر بازار خودرو از بین رفته است؛ بنابراین مشتریان برای خرید خودرو به خودروسازان مراجعه می کنند. ...
آتلانتیکو: تغییر جغرافیای سیاسی باعث شده موازنه قدرت در اوپک به نفع ایران شود
مصرف چین مدام افزایش می یابد می توان گفت در حال حاضر بازنده ای وجود ندارد. آتلانتیکو: پیامدهای تغییر ناگهانی وضع جغرافیای سیاسی منطقه خاورمیانه چیست؟ سیلوستر: اولین پیامد، تغییر موازنه قدرت در اوپک است. از زمانی که عراق به دست شیعیان افتاده است ایران دیگر (در اوپک) تنها نیست و می تواند سلطه عربستان را بر این سازمان بی اثر کند. این مطلب ماه گذشته عیان شد؛ زمانی که تهران شرکت در ...
اکثر مبتلایان به اچ آی وی به دلیل هزینه های دارویی،درمان را رها می کنند
هزینه دارویی، برای هر فرد مبتلا، در صورت عدم مقاومت دارویی، نزدیک به سالی هزار دلار است. شاید هزینه های آن در این تصمیم گیری بی تاثیر نباشد. البته بعضی افراد (به ویژه مصرف کنندگان مواد و افراد بی خانمان) هم برای دریافت خدمات دارویی به موقع مراجعه نمی کنند و نهاد های مسوول هم از ترس اینکه فرد با قطع و وصل درمان دچار مقاومت دارویی شود، ترجیح می دهند که دارو را برای افرادی که مراجعه منظم ندارند شروع نکنند. در حالی که در کشورهای پیشرفته حتی برای افراد کارتن خواب مبتلا توزیع داروهای ضد اچ آی وی منظم انجام می شود. ...
مشکلات جنسی و خیانت مهمترین دلیل طلاق
...، وکیل پایه یک دادگستری و استاد دانشگاه در رابطه با وضعیت فعلی پرونده های طلاق می گوید: مشکلات جنسی زوج ها مدت ها است که نهاد خیلی از خانواده ها را تهدید می کند اما به دلیل غلبه تابوهای غلط بروز پیدا نمی کند. وی با بیان اینکه این موضوع طی سال های اخیر افزایش پیدا کرده می افزاید: دلیل اصلی آن هنوز مشخص نیست. آب و هوا، تغییر شیوه های رفتاری در روابط زوج ها و یا تاثیر پذیری از عوامل ...
این 10 عادت کلیه ها را نابود می کند.
ناکافی کم خوابی مزمن ریشه بسیاری از مشکلات و بیماری ها از جمله بیماری کلیوی است. بدن در هنگام خواب به ترمیم بافت های کلیه (در صورت آسیب) می پردازد و اگر بدن تان را از خواب محروم کنید این فرایند بسیار سخت و حتی ناممکن خواهد شد. 9 – سوء مصرف مسکن ها و آسیب به کلیه ها متاسفانه بسیاری از افراد مانند نقل و نبات ! از مسکن برای کوچکترین دردی در بدن استفاده می کنند فارغ از اینکه ...
بحران چاقی فربه تر می شود
توان از بروز مشکلات مربوط به چاقی جلوگیری کرد. مدیران و مسئولان باید با فرهنگ سازی و معرفی ارزش های زندگی ایرانی و ترویج فرهنگ مقابل سبک زندگی مدرن، به افزایش سلامت و آگاهی جامعه کمک کنند. چرا افراد چاق می شوند؟ ایران دخت نیک جم ،کارشناس تغذیه نیز علل عمده چاقی در دوران نوجوانی و جوانی را عادات غلط غذایی، پرخوری، افزایش مصرف غذاهای حاضری، وراثت، اختلالات هورمونی، مصرف بی رویه ...
اثرات برنج دستکاری شده ژنتیکی غنی با آهن بر سلامت انسان
، چنانچه زنان سالم و آن گروهی که دچار کم خونی و فقر آهن نیستند، در دوران بارداری از قرص های مکمل آهن استفاده کنند، بیشتر در معرض فشار خون بالا و تولد جنین نارس قرار می گیرند. همچنین مصرف بیش از حد آهن سبب افزایش هموگلوبین می شود، ارتباط سطوح بالاتر هموگلوبین را با افزایش خطر کوچکی جنین برای سن بارداری، مرده زایی، فشار خون بالا ناشی از بارداری، محدودیت رشد داخل رحمی، وزن کم هنگام تولد، تولد پیش ...
فرهنگ در رسانه
...> محمود فرشچیان نیز درباره دو اثر جدید خود در این مراسم توضیحاتی ارایه داد: سیمرغ را به پیشنهاد آیت الله جوادی آملی کشیدم که سمبلی از انسان هاست و نشان می دهد ما انسان ها همیشه در جست وجوی حقیقت هستیم. در نمایشگاه سال گذشته که خانم ابتکار نیز حضور داشتند، چند تابلو با مضمون طبیعت به نمایش گذاشته بودم. این مساله مطرح شد که چرا تابلویی در رابطه با محیط زیست خلق نمی شود. برای همین تابلوی محیط زیست ...
8 بیماری که مردان در اثر همراهی با زنان زیبا به آن مبتلا می شوند !
نمی دانند که این نگاه ها و دیدارها، آن ها را به سمت خودکشی خزنده سوق می دهد و برای سلامتی آنان زیان آور است. تحقیقی که دانشگاه والنسیای اسپانیا انجام داده، نشان می دهد که حضور 5 دقیقه ای مردان کنار یک زن زیبا، باعث بالا رفتن نسبت چربی خون و هرمون کوتیزول در خون می شود. به نوشته روزنامه دیلی تلگراف ، زن زیبا می تواند باعث افزایش ترشح این هورمون شود، هورمونی که باعث خستگی بدن ...
توصیه هایی برای تشخیص اختلالات نعوظ و مشکلات جنسی
. یافتن علت، موضوع بسیار مهمی است که متاسفانه بسیاری از پزشکان آن را نادیده می گیرند. یافتن علت باید با گرفتن شرح حال و پرسش هایی درباره بیماری های زمینه ای، مصرف دارو و وجود مشکل جنسی در گذشته باشد. برای یافتن بیماری های زمینه ای هم باید آزمایش های تخصصی یا تصویر برداری انجام شود. البته نیازی نیست که آزمایش ها، سونوگرافی و رادیولوژی های متعدد درخواست شود. پزشک نباید برای تشخیص بیماری ...
آیا در عصرطلایی رشد علم و فناوری هستیم؟
افزایش نوآوری نشود. ریسک گریزی آیا ما کمتر ریسک پذیر شده ایم؟ بسیاری از دستاوردهای عصر طلایی از راه ریسک های بزرگ بدست آمدند. مبارزه با آبله از طریق واکسیناسیون جهانی باعث مرگ هزاران نفر شد و البته جان دهها میلیون نفر را نجات داد. در دهه ی 1960 هزاران داروی مختلف وارد بازار شد که البته همه ی آن ها کارکرد موثر نداشتند. اثر بعضی از آن ها مثل تالیدومید فاجعه بار بود و باعث شد بین سال های ...
راهی آسان برای پیشگیری از پرخوری
. پژوهش های بیشتری لازم است تا دریابیم که چرا ورزش می تواند چنین اثر مطلوبی داشته باشد، با این حال نومیر می گوید که احتمالا این خاصیت باید ناشی از اثراتی باشد که ورزش بر برخی هورمون های بدن می گذارد؛ هورمون هایی که سبب افزایش گرسنگی می شوند. این فرضیه می تواند این مساله را نیز توضیح دهد که چرا افراد بلافاصله پس از ورزش میل به خوردن غذا ندارند. پژوهش حاضر مهر تایید دیگری است بر مطالعات گوناگونی که در این زمینه صورت پذیرفته، اما با این حال این پژوهش به ما نمی گوید که نقش ورزش در این میان تا چه اندازه برجسته است و مهمتر اینکه چه میزان ورزش می تواند بهترین نتیجه را درپی داشته باشد. ...
