خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
راهی برای پیدا کردن مرموزترین واقعیت های بدن
به گزارش عرش نیوز ، دکتر سید مهدی طبایی متخصص پوست و مو، و عضو هیات علمی جهاد دانشگاهی علوم پزشکی تهران در گفتگو با باشگاه خبرنگاران گفت: هر عاملی که موجب اختلال در تولید سلول های زایا شود، قطعا مشکلات ناخن را فراهم خواهد کرد. مشکلات ناخن بخصوص در بین خانم ها متعدد است که در اینجا به شایعترین آنها اشاره می کنیم. وی افزود: بیماری های ناخن به دو دسته کلی تقسیم بندی می شوند. دسته اول
اصلی ترین عامل بروز سرطان کشف شد
محققان دانشکده پزشکی دانشگاه جان هاپکینز دریک تحقیق، علت مستعد بودن برخی بافت ها برای ابتلا به سرطان را در مقایسه با بافت های دیگر مورد بررسی قرار دادند. نتایج بدست آمده نشان می دهد، دو سوم انواع مختلف سرطان که مورد بررسی قرار گرفتند، بدلیل جهش ژنی تصادفی – و نه سبک زندگی – بروز کردند. البته بخش زیادی از سرطان های مرگبار همچنان تحت تأثیر سبک زندگی هستند و نمی توان ادعا کرد که بطور مثال سیگار
10 ماده غذایی که درست مصرف نمی کنیم
. اگر علاقمند هستید تا بدانید که علم کدام راه خوردن را مناسب می بیند، این مطلب را تا انتها بخوانید. اما از همان اول باید بگوییم که خام خواری همیشه راه مناسبی نیست. سیب زمینی ها تصور کنید که شما بتوانید همه خواص سیب زمینی را زمانی که آن را به صورت سیب زمینی های سفید سرخ شده، پوره شده و پخته شده مصرف می کنید، بدست آورید؟ دوباره فکر کنید. یک مطالعه نشان داده
سبزیجاتی که در کاهش خطر شایع ترین سرطان موثرند
صدرالله کمالوند متخصص تغذیه و رژیم درمانی در گفتگو با خبرنگار بهداشت و درمان باشگاه خبرنگاران تصریح کرد: بسیاری از افراد جامعه از تاثیرات مواد غذایی نظیر کلم در پیشگیری از سرطان بی اطلاع هستند، به همین دلیل معمولا مواد غذایی ضد سرطان جایگاه خوبی در بین سبد غذایی مردم ندارد. وی با اشاره به خواص ضد سرطانی کلم، تاکید کرد: مصرف کلم به ویژه کلم بروکلی، در کاهش خطر سرطان معده که شایع ترین
عوارض مصرف خودسرانه ریتالین
خودسرانه این دارو همچنین باعث بروز عوارض عصبی مانند بیقراری های شدید می شود. از طرفی هم ترک مصرف این دارو بسیار پیچیده است. بنابراعلام روابط عمومی سازمان غذا و دارو، وی ادامه داد: تغییرات ضربان قلب و فشار خون، تهوع، استفراغ جوش های پوستی و خارش پوست، کاهش وزن دردهای شکمی و مشکلات معده، بروز حالت های روان پریشی و علائم وابستگی به ریتالین و بروز افسردگی از علایم بعد از قطع مصرف است.
از مصرف هویج غافل نشوید
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران ،طاهره مهرآزما ، با اشاره به اینکه هویج نوعی گیاه ریشه ای از خانواده جعفری است که برگ های سبز آن در سطح خاک و ریشه گوشتی و خوراکی آن در زیر خاک رشد می کند، گفت: سایر اعضای این خانواده را گیاهانی مانند رازیانه، شوید و کرفس تشکیل می دهد. وی گفت: این سبزی، در سراسر سال در دسترس است، اما نوعی از آن را به نام زردک یا هویج ایرانی، می توان در فصل های
ادویه هایی با مزایای سلامتی قدرتمند
به گزارش عرش نیوز ، در اینجا 10 از سالمترین گیاهان و ادویه جات موجود در جهان، که توسط تحقیقات پشتیبانی شده بیان می شود. 1. دارچین سطح قند خون را کاهش می دهد و دارای اثر ضد دیابتی قدرتمند است دارچین ادویه محبوب، که در تمام انواع دستورالعمل های پختن محصولات پخته استفاده می شود. دارچین شامل یک ترکیب به نام سینامالدئید است که مسئول خواص دارویی دارچین می باشد.
روش های سنتی و مدرن برای درمان زردی نوزاد
به گزارش عرش نیوز ، شنیدن این جمله از زبان متخصص اطفال برای مادری که با هزار امید و آرزو نوزادش را به دنیا آورده، دلهره آور است و اولین چیزی که در ذهن او نقش می بندد این است که آیا زردی جان و سلامت نوزادش را تهدید می کند و برای درمانش چه اقدامی باید انجام دهد؟ اینها شاید سوالات مادرانی باشد که در آینده قصد بارداری دارند یا قرار است به زودی زایمان کنند. چرا زرد می شود؟ زردی از
آنتی بیوتیک عمرتان را کم می کند!
انجام می شود. آموزش صرفا برای عامه مردم نیست و آموزش هایی برای گروه حرفه ای متخصص پزشکی، پیراپزشکان، پرسنل و دست اندرکاران دارو ودرمان درنظر گرفته شده است. بازآموزی، کارگاه تخصصی، کتاب ها و مقالات در اختیار این دسته از افراد قرار می گیرد تا فرهنگ مصرف دارو ترویج پیدا کند. نظارت بر عملکرد پزشکان یکی دیگر از کارهایی است که انجام می شود. به این شکل که یک کمیته علمی تخصصی نسخه های پزشکی، کار بررسی نسخه
مقاله محوری به سود فرصت طلبان و برخی صاحبان نفوذ تمام شده است
افزاری زیر ساخت های علمی شده است، اظهار کرد: این تحول میمون نتایج ارزنده ای در بر داشته که به عنوان مثال می توان به سرعت یازده برابری تولید علم ایران نسبت به میانگین جهانی، دستیابی به تکنولوژی غنی سازی هسته ای و ارتقای دانش کشور در حوزه سلول های بنیادی به عنوان بخشی از این نتایج اشاره کرد. وی با بیان اینکه به برکت نظام مقدس جمهوری اسلامی، تحول عظیمی در تولیدات علمی و فناورانه کشور رخ داده و
چگونه در خانه محصولات ارگانیک و طبیعی داشته باشیم؟
شیمیایی می تواند با عوارضی مانند اختلال در کارایی قلب و بروز اشکال در سیستم خونرسانی بدن، اختلال در هضم غذا و کارکرد دستگاه گوارش، ابتلا به پارکینسون و پوکی استخوان، بروز نقص های ژنتیکی، تولد نوزادانی با وزن کم و افزایش سقط جنین و اختلالات هورمونی سلامت افراد بویژه کودکان و مادران باردار را به خطر اندازد. گاهی اوقات استفاده از انواع سموم یا اصلاحات ژنتیکی فقط به خاطر داشتن ظاهر زیبا یا نگهداری برای مدت
عصاره خشک برگ زیتون ضد سرطان است
زیتون به دلیل خواص ضد التهابی که دارد، وزن را کاهش می دهد. عصاره برگ زیتون و کنترل فشار خون: از آن جایی که برگ زیتون، عوامل زمینه ای فشار خون مثل چاقی، کلسترول خون و قند خون را کنترل می کند، می تواند باعث کاهش فشار خون نیز شود. مردم منطقه مدیترانه کمتر از سایر مناطق دنیا به بیماری های قلبی- عروقی مبتلا می باشند. یکی از دلایل آن را مصرف فرآورده های مختلف زیتون می دانند. قسمت های
عادات تغذیه ای ملل مختلف برای کاهش وزن
وزن نیز مناسب است . اخیراً نتایج پژوهشی ، ه نشان داده است افرادی که یوگا انجام می دهند شاخص BMI کمتری نسبت به دیگر ورزشکاران دارند. برای این مورد دلایل زیادی وجود دارد از جمله اینکه می توان این ورزش را با معده خالی انجام داد و بسته به حرکاتی که انجام می دهید، می توانید عضلاتی قوی برای خود بسازید که این کار سوخت و ساز بدن را نیز افزایش می دهد. ** هلند: بیشتر شاه ماهی
علائم سرطان معده کدامند؟
. محرابی استعمال دخانیات را نیز از فاکتورهای خطر دانست و افزود: احتمال ابتلای سیگاری ها به سرطان بیش از افرادی است که سیگار نمی کشند. این متخصص آنکلوژی گفت: با انجام آزمایش خون یا معاینه فیزیکی از سوی پزشک ،عکس برداری، آندوسکوپی و نمونه برداری می توان وجود سلول های سرطانی در معده را تشخیص داد.
با این خوراکی ها از قلب خود محافظت کنید
قلبی – عروقی را می توان در موارد زیر برشمرد: - تعادل و تنوع در برنامه غذایی روزانه؛ تعادل به معنی مصرف مقادیر کافی از مواد غذایی مورد نیاز برای حفظ سلامت بدن است و تنوع یعنی مصرف انواع مختلف مواد غذایی که در پنج گروه اصلی غذایی گروه نان و غلات، گروه شیر و لبنیات، گروه گوشت، تخم مرغ حبوبات و مغزها، گروه میوه ها و سبزی ها معرفی می شوند. - کاهش مصرف چربی و روغن در برنامه غذایی
با این خوراکی ها از قلب خود محافظت کنید
قلبی و عروقی توصیه های تغذیه ای موثر در پیشگیری و کنترل عوامل خطر بیماری های قلبی – عروقی را می توان در موارد زیر برشمرد: - تعادل و تنوع در برنامه غذایی روزانه؛ تعادل به معنی مصرف مقادیر کافی از مواد غذایی مورد نیاز برای حفظ سلامت بدن است و تنوع یعنی مصرف انواع مختلف مواد غذایی که در پنج گروه اصلی غذایی گروه نان و غلات، گروه شیر و لبنیات، گروه گوشت، تخم مرغ حبوبات و مغزها
از خواص درمانی اقاقیا غافل نشوید
فیبر غذایی نقش مهمی در تنظیم قندخون مبتلایان به دیابت نوع 2 بازی می کند. - به کاهش کلسترول خون کمک می کند. همچون دیگر فیبرهای خوراکی اقاقیا می تواند در کاهش کلسترول خون موثر باشد. هرچند مطالعه انجام شده توسط اداره سلامت غذای اروپا حاکی از ارتباط مستقیم بین مصرف این گیاه و سطح کلسترول نیست، اما برخی نتایج بررسی ها نشان می دهد اضافه کردن فیبر خوراکی به رژیم غذایی به طور قابل توجهی در کاهش
می توان به سرطان مبتلا نشد
را تا حد زیادی زنده نگه داشت و بیمار می تواند به زندگی خود ادامه دهد این مهم با انجام خودآزمایی و غربالگری امکان پذیر است. به گزارش سلامت نیوز به نقل از روزنامه فرصت امروز، وجود توده در هرجایی از بدن مانند پستان یا بیضه، تغییر در یک خال پوستی، زخمی که بهبود نمی یابد، سرفه یا گرفتگی صدا به طور مداوم، سوءهاضمه یا اختلال در بلع به طور مداوم، تهوع یا سرفه خون آلود، تغییر در عادت های طبیعی
گوشت شترمرغ؛ مفید حال زنان
برای افراد چاق سرد مزاج دچار بیماری مفصلی است. 3.برای فلج، سستی و خواب رفتن اعضا، درد مفاصل، سیاتیک، نقرس، استسقا و بیماری های سرد رحمی مفید است. 4.افرادی که دچار جوع الکلب (اشتهای کاذب بیش از حد به غذا و سیری ناپذیری) هستند بهتر است از این گوشت استفاده کنند به این دلیل که گوشت شترمرغ چرب و گرم و پُر انرژی است. 5.مصرف این گوشت به افرادی که دچار اضافه وزن هستند و کسانی
فواید چای زردچوبه و رمز و راز این ادویه
غیر از خوش طعم و رنگ کردن غذا در چای هم می توان از آن استفاده کرد. بهتر است این گزارش را که از چندین سایت فرانسوی سلامت، بهداشت و سلامت، تغذیه درمانی و درمان طبیعی و سایت پزشکی جمع آوری شده است را بخوانید. خواص زردچوبه: *ضدعفونی کننده و ضد باکتری های طبیعی است و برای سوختگی مفید است. *مخلوط زردچوبه با گل کلم ضد سرطان پروستات است و از رشد سرطان پروستات
عوامل مهارکننده و افزایش دهنده سرطان
مهارکننده ها هستند. داوودی گفت: چربی های موجود در گوشت قرمز یا ترکیبات ناشی از کباب کردن گوشت با حرارت بالا در تحریک مواد سرطان زا موثر هستند. وی ادامه داد: میزان ابتلا به انواع سرطان در افرادی که از فرآورده های گیاهی بیشتری در رژیم غذایی استفاده می کنند در مقایسه با سایر افراد پایین تر است. همچنین افزایش مصرف میوه و سبزی با کاهش خطر سرطان دهان، حنجره، مری، ریه، معده، کلیه و
نیاز سالمندان به 5 ماده مغذی
نیز کمتر جذب می شود. علایم ریزش مو، روند کند بهبود زخم، افزایش مکرر عفونت ها و اسهال. مصرف روزی 11 میلی گرم روی برای مردان و 8 میلی گرم برای زنان توصیه شده است. گوشت، غذاهای دریایی، غلات، گیاهان غنی از پروتئین مانند لوبیا و گیاهان بنشنی منبع غنی روی است. اگر قادر به خوردن روی کافی نیستید، مولتی ویتامین حاوی روی مصرف کنید. مصرف زیاد روی هم می
گیاهی که معده را پاک سازی می کند
در گزارش اخیر خود فهرستی از غذاهایی تهیه کرده است که مصرف آن ها می تواند به فرایند هضم غذا کمک کند. سرکه سیب: این سرکه که از سیب تخمیر شده ساخته شده است می تواند جایگزین سرکه سفید در بسیاری از غذاها مانند سس سالاد شود. مصرف این سرکه آنزیم ها، پروبیوتیک ها و آمینو اسیدهای مفیدی به غذا وارد می کند که هضم را بهتر کرده، سوزش معده را آرام کرده، سیستم لنفاوی را تحریک کرده، مانع رشد قارچ شده
مزایا و معایب هندوانه از نگاه طب سنتی
یک متخصص طب سنتی با اشاره به خواص هندوانه گفت: مصرف هندوانه مزایا و معایبی دارد که برای همه توصیه نمی شود با این وجود مصرف این میوه به دلیل ویتامین هایی که دارد در جلوگیری از ابتلا به برخی سرطان ها مؤثر است. علی حسینی در گفت وگو با فارس در مورد خواص هندوانه گفت: هندوانه میوه ای است که به پایین آوردن فشار خون کمک می کند و معده را تقویت می کند. وی ادامه داد: پوست سفید درون
دارچین ، بهترین دارو برای مبتلایان به دردهای عضلانی و مفاصل
به گزارش خبرنگار باشگاه خبرنگاران قزوین؛ مصرف روزانه یک چهارم قاشق چایخوری دارچین سوخت و ساز بدن را بالا می برد و در نتیجه می تواند چربی و کالری های مازاد را بسوزاند و سرشار از خواص دارویی است. دارچین بعد از فلفل و زردچوبه یکی از پرمصرفترین ادویه معطر و مطبوعی است که طعم آن ابتدا در دهان ملایم و کمی شیرین و بتدریج تند و سوزاننده میشود و بسیاری از خانوادهها کنجکاوند که بدانند این گیاه
ختمی ، مؤثر برای نارسایی های طحال و معده
فعال وجود دارد که محرک عضلات صاف رحم و روده هاست، گفت: در ماده ی لعابی موجود در گل ها ال- آرابینوز ، ال – رامنوز ، دی – گالاکتورنیک اسید وجود دارد و در برگ های گیاه ویتامین های C,B 2 ,B,A وجود دارد. این پژوهشگر گیاهان دارویی با بیان اینکه برگ و گل خطمی در گیاه درمانی مورد استفاده قرار می گیرد، در خصوص خواص درمانی آن گفت: ختمی مدّر بوده و برای نارسایی های طحال و معده مصرف می شود دم کرده
درباره رژیم 15 روزه کانادایی
آبنبات کوچک هم خارج از برنامه رژیم میل نکنید و اگر دست به این کار زدید سریعا رژیم را رها و دوماه بعد مجددا این رژیم غذایی را شروع کنید. به علاوه این رژیم برای افرادی طراحی شده که از سلامتی جسمی خوبی برخوردار هستند و بیماری خاصی مانند فشار خون، ناراحتی قلبی، زخم معده و. ندارند. بعد از چندماه وزن به صورت نجومی به حالت اولیه بازمی گردد. رژیم کانادایی چه عوارضی دارد؟ با دنبال
مزایا و معایب رژیم گیاه خواری
غذایی اجتناب می کنند همین موضوع باعث می شود موادی مانند املاح معدنی، ویتامین های گروه B و کالری ها کمتر به بدن شان برسد که اگر جایگزین مناسبی برای آنها نباشد، قطعا سلامت افراد را تهدید خواهد کرد. دکتر جعفریان می گوید بهترین نوع رژیم غذایی، روشی است که در آن افراط و تفریط در مصرف مواد غذایی وجود نداشته باشد به طوری که همه املاح، ویتامین ها، پروتئین ها و مواد معدنی مورد نیاز بدن تامین شود و
از خواص درمانی این گیاه غافل نشوید!
موثر باشد. هرچند مطالعه انجام شده توسط اداره سلامت غذای اروپا حاکی از ارتباط مستقیم بین مصرف این گیاه و سطح کلسترول نیست، اما برخی نتایج بررسی ها نشان می دهد اضافه کردن فیبر خوراکی به رژیم غذایی به طور قابل توجهی در کاهش کلسترول نقش دارد. - اقاقیا برای درمان گلودرد مفید است. اقاقیا حاوی ترکیبی است که در تسکین التهاب غشاء مخاط دهان موثر است. به همین دلیل است که در گذشته از این گیاه برای
علایمی که خبر از قندخون بالا می دهند
. داروهایتان را به موقع مصرف کنید، رژیم غذایی خود را رعایت نمایید، ورزش کنید و به طور مرتب قندخونتان را چک کنید. انجام آزمایش هموگلوبین گلیکوزیله یا A1C دو بارحداقل در سال سطح کنترل قندخون شما را مشخص می کند. چه زمانی باید فورا به پزشک مراجعه کنیم؟ هرگونه علامت جدید و غیر معمول را با پزشکتان در میان بگذارید.اگر دچار سرگیجه، افت قندخون، استفراغ، بی حسی، گزگز، تاری دید، دوبینی و عدم کنترل فشارخون شده اید حتما باید پزشکتان را ملاقات کنید. تهیه و ترجمه: گروه سلامت سیمرغ ...
