خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
برای در امان ماندن از مضرات گوشی همراه چه کنیم؟
مثل بی خوابی یا کابوس، سوزش چشم، فشار خون بالا و یا حالت گُرگرفتگی، اضطراب و دلهره، تپش نامنظم قلب، استرس و پرخاشگری به احتمال زیاد در معرض امواج قوی الکترومغناطیس قرار دارید. بهتر است نسبت به شناسایی و ایزوله کردن محیط خود در برابر امواج بالا اقدام نمایید. 12- امواج موبایل برای خانم های باردار خطرناک است امواج بالای موبایل، آسیب جدی به سلول های در حال شکل گیری و دی ان ای ...
چرا پزشک ها مصرف گریپ فروت را توصیه می کنند؟
کمک می کند. در ادامه به برخی فواید این میوه اشاره می شود تقویت سیستم ایمنی: به گفته کارشناسان تغذیه، نصف یک گریپ فروت متوسط 59 درصد ویتامین C روزانه بدن را تامین می کند. ویتامین C در سیستم ایمنی بدن نقش دارد و به خنثی سازی رادیکال های آزاد بدن کمک می کند. سلامت قلب: ویتامین C با کاهش ریسک بیماری قلبی عروقی مرتبط است. طبق مطالعه سال 2015 محققان، افرادی که میوه و سبزیجات زیادی ...
خواص و فواید طالبی
به گزارش خبرنگار گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از سمنان ، فوایدطالبی به شرح زیر است : 1=جلوگیری از بروز نارسایی های قلبی مصرف طالبی به دلیل دارا بودن حجم پتاسیم بالا و مواد مغذی، برای کنترل سه فاکتور کلسترول، فشار خون و هموسیستیین بالا که زمینه ساز بروز بیماری های قلبی هستند، مفید بوده و در حفظ سلامت قلب موِثر شناخته شده است. مصرف یک فنجان طالبی در روز به میزان 25 درصد احتمال ...
چرا خوردن صبحانه تا این حد مهم است؟
سوزن سوزن شدن و سریع شدن ضربان قلب را به دنبال داشته باشد. احساس گرسنگی کاذب اگر صبحانه کافی و مناسب نخورید، مغز اعلام گرسنگی می کند در نتیجه احساس خستگی زود هنگام نیز به شما دست می دهد و برای سیر شدن، هر ماده غذایی نامناسب را مصرف خواهید کرد . این گرسنگی معمولاً ادامه پیدا خواهد کرد و چون بدن با ضعف روبرو شده است، دیرتر احساس سیری می کنید. پس عادات غذایی و شکل زندگی خود و خانوادمان را تغییر دهیم تا گرفتار بیماری ها نشویم. گردآوری:گروه سلامت سیمرغ seemorgh.com/health منبع:elmevarzesh. ...
خاصیت طالبی از کاهش استرس تا پیشگیری از سرطان
از سرطان را نیز نشان داد. نتایج یک مطالعه جدید نشان می دهد، مصرف منابع غذایی غنی از ویتامین آ مانند طالبی برای سیگاری ها نیز مفید است. یکی از عوامل سرطان زای موجود در دود سیگار موجب کمبود ویتامین آ در بدن می شود. در مقابل هنگامی که فرد غذاهای حاوی ویتامین آ را به رژیم غذایی اش می افزاید، خطر پیشرفت بیماری های ریوی مانند آمفیزم کاهش می یابد. طالبی همچنین غنی از ترکیبی به نام ...
راههایی برای کنترل بدن
امتحان را به بهترین نحو پشت سر بگذارید، قبل از خواب یک نگاهی به مطالب بیندازید . *ضربان قلب را پایین بیاورید: زمانی که دستپاچه هستید یا عجله دارید ،ضربان قلب بالا می رود. یک راه پایین آوردن ضربان قلب نفس کشیدن است. عصب واگ ضربان قلب را کنترل می کند و برای بازگرداندن آن به حالت طبیعی، باید آن را تحریک کرد. اما چگونه؟ با فشار دادن بینی و درحالی که دهان خود را بسته نگه داشته اید ...
کُشتار پراید مهمتر است یا چیزی که قرار است در آینده بکشد؟
خودرو بپردازد و آن را بازخواست کند؛ اگر رسانه شما طرفدار سلامت مردم است، ببینید این کسانی که در حال مرگ هستند، علت مرگشان چیست؟ اینکه در چندین سال آینده چه اتفاقاتی قرار است روی دهد، اولویت ندارد! قطعاً کسی منکر مشکل ایمنی خودروهای داخلی نیست و تسنیم هم تا به امروز به صورت مستمر در قالب اخبار و گزارش های متعدد به این مسئله مهم پرداخته است اما به نظر حضرتعالی چونکه مثلا پراید باعث مرگ ...
مردی که اجازه نداد بدنش قصابی شود!
وبسایت فرادید: استفان ابونگه فقط به خاطر رنگ پوستش از کامرون فرار کرد. او اما چند سال بعد به کشورش بازگشت تا آن پزشک رمال را پیدا کند و از او بپرسد چرا از اعضای بدن انسان های زال تن* در معجون های جادویی استفاده می کند. در برخی مناطق زال تنی با داشتن قدرت های جادویی در ارتباط است. ماجرای استفان را در ادامه بخوانید. به گزارش بی بی سی انگلیسی، استفان با یک دست کت و شلوار اتو کشیده و کیفی ...
عجیب تر از علم؛ فراتر از واقعیت (3)
اتشفشان خارج میشود و در حال بالا رفتن به اسمان است. پسر مارمولکی عکس های وحشتناک از پسر مارمولکی ، یک پسر بچه نوجوان اندونزیایی به نوعی بیماری نادر پوستی مبتلاست که باعث میشود هر 41 روز یکبار پوست بیاندازد. پوست خشک و پولکی این پسر 16 ساله باعث شد اطرافیان به او لقب ” پسر مارمولکی” بدهند. این بیماری که از زمان تولد با وی همراه بوده باعث میشود پوست بدن وی بقدری خشک شود که همانند ...
کُشتار پراید مهمتر است یا عوارض تراریخته ؟
سرطان می گیرند، ببینید سئله روز شامل چه چیزهایی می شود. شما یک رسانه را به من نشان بدهید که مثلا 6 ماه به مسئله خودرو بپردازد و آن را بازخواست کند؛ اگر رسانه شما طرفدار سلامت مردم است، ببینید این کسانی که در حال مرگ هستند، علت مرگشان چیست؟ اینکه در چندین سال آینده چه اتفاقاتی قرار است روی دهد، اولویت ندارد! قطعاً کسی منکر مشکل ایمنی خودروهای داخلی نیست و تسنیم هم تا به امروز به ...
عوارض پنهان اعتیاد به کافئین
تحریک و حتی سرخوشی می شود. اما همیشه به این شیوه نیست. کافئین زیاد باعث ایجاد تغییراتی در خلق و خوی می شود. به این ترتیب که حس سرخوشی تغییر کرده و به وضعیت اضطراب آلود، افسردگی، تحریک پذیری و استرس ختم می شود. چون کافئین باعث کاهش جریان خون به سمت مغز می شود و در نتیجه روی قدرت حافظه و خلق و خوی تأثیر منفی دارد. بعد از اینکه اثر محرکی کافئین محو می شود یعنی حدود دو ساعت بعد از مصرف فرد دچار بدخلقی ...
فشارخون بالا دردوران بارداری باعث زایمان زودرس می شود
به گزارش ستاره ها؛ دکتر مهرناز رادمهر، متخصص زنان و زایمان گفت: دوران بارداری دوران حساس و ویژه ای است که باید خیلی مراقب علائم و نشانه های غیر معمول در بدن باشیم. وی ادامه داد: فشار خون یکی از علائم بسیار مهمی است که ممکن است مادران باردار را دچار مشکلات زیادی کند، اگر مادر بعد از هفته بیستم بارداری دچار افزایش فشار خون شود اما پروتئین در ادرارش وجود نداشته باشد مبتلا به افزایش فشار ...
پوست این میوه داروی کبد چرب شماست
...، مصرف سیب با پوست سبب کاهش وزن، اختلالات قلبی عروقی، انسداد عروق کرونل، حملات قلبی و فشار خون می شود. در بیشتر موارد بیماری دیابت، کلسترول بالا، مقاوت به انسولین و اضافه وزن منجر به کبد چرب می شود. افزایش فعالیت بدنی، اتخاذ سبک زندگی مناسب و پیروی از برنامه غذایی مغذی و سالم بهترین روش برای درمان کبد چرب است. ...
تضمین سلامت ورزشکاران با مصرف موادمعدنی
تجویز پزشک مشکلشان برطرف می شود. به یاد داشته باشید که کلسیم و منیزیم هر دو بر سر جذب شدن در بدن می جنگند و همیشه هرکدام از آنها را طوری مصرف کنید که در یک زمان در اختیار بدن قرار نگیرند. جو پرک شده ، بادام زمینی ، نخود آبگوشت ، برنج قهوه ی ، بادام، ارزن پوست کنده، لوبیای سویا ،جوانه گندم، کاکائو ،تخم آفتابگردان از جمله منابع مهم منیزیم به شمار می روند. *روی مسئول سلامت خون و ...
سخنرانی تاثیرگذار احمد متوسلیان پیش از فتح خرمشهر
کردن پشت خاکریز به قیمت قطع پا در خط مقدم، یک نفر از هم گروهانی ها که تقریباً بالای پنجاه سال داشت، یک کتری همراهش آورده بود و روزی چند بار آتش روشن کرده و چایی درست می کرد. هرچه به ایشان می گفتیم برادرجان، شما که آتش روشن می کنی، دود آن را عراقی ها می بینند و اطراف آن را هدف قرار می دهند، قبول نمی کرد. از بالای خاکریز که خط دفاعی ما بود، راه آهن اهواز - خرمشهر عبور می کرد. از ...
سکسکه بیماری است یا یک علامت؟
اعصاب تأثیر گذاشته و عضلات گلو را دچار وقفه در سکسکه می اندازد. ابن سینا دم نوش بابونه را توصیه کرده است و از موارد دیگر می توان تخلیه معده با استفراغ یا شست وشو با آب سرد یا ماساژ سینوس ها اشاره کرد و درصورتی که سکسکه به طور مزمن باشد سیتی اسکن و ام آر ای از مغز و ریه آزمایش خون برای کلیه و کبد و اندوسکوپی برای قلب صورت می گیرد تا عامل سکسکه را پیدا بکنند. به گزارش فارس، به گفته ...
خواص درمانی نوشیدن شکلات داغ
...، اما فواید سلامتی آن عمدتا به دلیل وجود چربی های اشباع موجود در کاکائو نسبت داده می شوند؛ طور کلی، کاکائو نسبتا چربی کمتری از شکلات دارد. 5. فلاونوئیدهای موجود در کاکائو به پردازش اکسید نیتریک در بدن کمک می کنند؛ به همین دلیل، کاکائوی داغ می تواند جریان خون شما را بهبود بخشیده، فشار خون را پایین آورده و سلامت قلب شما را تضمین نماید. 6. فلاونوئیدها از تشکیل پلاکت خون و ...
آیا شما هم در معرض خطر کمبود ویتامین ب12 هستید؟
علائم کمبود ویتامین ب 12 می تواند از این بدتر هم باشد و به افسردگی عمیق، پارانویا و توهم، از دست دادن حافظه، بی اختیاری، از دست دادن طعم و مزه و بو و ... بینجامد. بدن انسان برای ساخت سلول های قرمز خون، اعصاب، دی ان آ و دیگر کارکردهای بدن نیاز به ویتامین ب 12 دارد. میزان نیاز روزانه به این ویتامین در بزرگسالان 2.4 میکروگرم است. مانند بسیاری از ویتامین ها، بدن قادر به ساخت ویتامین ب 12 نیست و ...
راه نمایی مواد غذایی مختلف
، 3-فسنجان ، 4-خورش آلو _ علایم افت قند خون یا هیپوگلیسمی چیست؟ 1. تعریق شدید ، 2. لرزش دست ها و بدن ، 3. احساس سبکی سر 4. افزایش ضربان قلب ، 5. سیاهی رفت چسم ها ، 6. غش کردن ، 7. سردرد
گزینه های غذایی برای جلوگیری از لخته شدن خون
خطر ابتلا به این عارضه در ارتباط است. در اینجا 6 نکته تغذیه ای برای پیشگیری از ترومبوز ورید عمقی معرفی شده است: نوشیدن مقدار زیادی آب کم شدن آب بدن می تواند خود با خطر لخته شدن خون و غلیظ شدن آن رابطه داشته باشد. مطمئن باشید که هیدراته هستید. نوشیدن حداقل شش تا هشت لیوان آب در روز برای پیشگیری از این عارضه ضروری است. برای اندازه گیری های بصری، ادرار خود را چک کنید، اگر رنگ ...
آلزایمر و زندگی افراد در کودکی
دیابت و بیماری های عروقی قلب یا فشارخون، کلسترول بالا، بیماری های روحی (مثل افسردگی، اختلالات دوقطبی، جنون) و سرطان وجود داشته باشد احتمال اینکه فرد به این بیماری ها مبتلا شود، در مقایسه با فردی که در اعضای درجه یک خود این بیماری ها را ندارد، بسیار بیشتر است، اما درصد دقیق این احتمال معلوم نیست. به طور کلی گفته می شود اگر بستگان درجه یک فردی به بیماری آلزهایمر مبتلا باشند، احتمال اینکه فرد ...
حماسه ایثار در قاب شهادت(گزارش روز)
تجمع رزمندگان و قلب مقاومت شهر است به همین دلیل در روز 12 مهر ماه یک گلوله توپ گنبد مسجد را شکافت و در شبستان فرود آمد و خیلی ها شهید و مجروح شدند، اما مسجد 35 روز سرپا و محکم ایستادگی کرد. منزل ما در پشت مسجد جامع قرار داشت و در جواب برادرانم که در جبهه می جنگیدند و از ما می خواستند به اتفاق مادرمان شهر را ترک کنیم، می گفتیم هر وقت همه رفتند ما هم می رویم. بیمارستان ، زخمی بمب های بعثی ...
خواص شگفت انگیز عسل و دارچین
کار می رود. 9 . درمان ناباروری: برای برطرف کردن این مشکل،به مردان توصیه می شود 2 قاشق غذاخوری عسل را قبل از خواب میل کنند.در کشورهای چین،ژاپن و خاوردور که با مشکل ناباروری مواجه اند،در طول روز مخلوطی از مقداری پودر دارچین و یک دوم قاشق چای خوری عسل را به طور مرتب روی لثه و داخل دهان خود قرار می دهند تا مخلوط حاصل از طریق بزاق وارد بدن شود.زوجی که مدت 14 سال بچه دار نمی شدند با شروع ...
فرق دوا با شفا از دیدگاه قرآن / دکتر زنده دل: صادرات و واردات کالا در طب سنتی مفهومی ندارد
حافظه ای داشته است. طب سنتی براساس حکمت عمل کرد نه براساس دانش و سواد. دانش یک بعد از دیدگاه طب سنتی است و آن چیزی که اهمیت دارد حکمتی است که حاکم بر این دانش است. ...دارو با هدف قرار دادن بیماری، کل بدن را تحت تاثی قرار می دهد/ یونسکو سال 1997 را سال مبارزه با عوارض دارویی نامید.. فرهنگ نیوز: امروزه جایگاه طب سنتی در تمام جهان کجاست؟ و چرا با وجود پیشرفت های چشمگیر در علم ...
آرتروز را چطور مهار کنید؟/از کاهش وزن تا راهکارهای غذایی
کاهش درد آرتروز دارد. پیاده روی علاوه بر اینکه هیچ فشاری روی مفاصل وارد نمی کند، سبب کاهش فشار خون، تقویت قلب و کاهش خطر شکستگی استخوان ها و لگن می شود. یکی دیگر از فواید پیاده روی، تقویت عضلات است که از آسیب های ناشی از آرتروز جلوگیری می کند. همانطور که گفته شد آرتروز ناشی از التهاب است. قرمزی، تورم، درد و احساس گرما در نقطه ای خاص از بدن، نشانه وجود التهاب در آن منطقه است. یکی از مهمترین ...
تنها راه دیدن خدا
می شود؟ یک، نور است. وقتی برق می رود، تاریکی و ظلمت می شود و همدیگر را نمی بینیم. خورشید در روز عامل رؤیت است، چون نور است. شب، برق ها روشن می شود و نور است، ولو نور کاذب و یا ساختگی باشد، امّا همان است که عامل رؤیت است و سبب می شود همدیگر را ببینیم. می فرمایند: همین هم در قلب انسان است، اگر قلب انسان به نور الهی مزیّن شد و نور در این قلب انسان ورود پیدا کرد، رؤیت پروردگار ...
در طواف کعبه ای، یا در مدینه، یا نجف؟/ سامرا، قم، یا که مهمان رضایی؟
*** ای قرار قلب های بی قرار اهل بیت وی طلوع صبح، در شب های تار اهل بیت می دمد صبحی که باشد صبح آغاز ظهور می رسد روزی به پایان انتظار اهل بیت قرن ها فریاد اللهم عجل للظّهور بوده در این غیبت کبری شعار اهل بیت ای به دستت ذوالفقار عدل! تا کی می کنی اشک چشم نازنینت را نثار اهل بیت؟ سیدی! دست یداللهی بر آر از آستین تا به دست آید دوباره ...
قلیان را جایگزین سیگار نکنید
بیش از 40 نوع از آن ها مواد محرک یا سمی و سرطان زا هستند. معاون بهداشت وزیر بهداشت، افزود:سیگاری های بزرگسال، به طور متوسط بیش از 13 سال از زندگی خود را بدلیل مصرف سیگار از دست می دهند و تقریبا 50 درصد سیگاری ها از بیماری های مرتبط با تنباکو می میرند. اثرات نیکوتین بر بدن سیاری گفت: جزء اعتیاد آورسیگار، نیکوتین است که با اثر بر دستگاه اعصاب مرکزی سبب اعتیاد می شود ...
ورزشکاران مصرف ویتامین ها را جدی بگیرند
به گزارش نخست نیوز و به نقل از باشگاه خبرنگاران؛ ویتامین ها از جمله مواد سازنده غذا در بدن هستند ،که با وجودیکه انرژی زا نیستند اما در انجام واکنش ها و تنظیم اعمال بدن و رشد و ترمیم بافت ها نقش اساسی دارند. ورزشکاران مصرف ویتامین ها را جدی بگیرند ورزشی یکی از مسایل پیچیده برای ورزشکاران و علاقمندان به ورزش تغذیه است. تنظیم یک رژیم غذایی مناسب بعضی اوقات ممکن است آنقدر سخت باشد که هدف اصلی ...
"وای فای"شاید سرطان بیاورد
جای می گذارد و افرادی که در معرض این امواج قرار دارند ممکن است صاحب فرزندانی با سندروم داون شوند. بر اساس این گزارش استفاده بیش از حد از وای فای، قلب را دچار اختلال می کند و میانگین ضربان قلب را تا حد بیمارانی که از فشارخون رنج می برند، افزایش می دهد. یکی دیگر از پیامدهای منفی اشعه های وای فای سرطانزا بودن آن است که براساس نتایج آزمایش هایی که روی حیوانات صورت گرفته است ...
