سایر منابع:
سایر خبرها
ام اس پایان زندگی نیست، بایستید و به خود اتکا کنید
در سراسر جهان به ام اس مبتلا هستند و میزان آن در زنان افزون بر سه برابر مردان است. شعار امسال روز جهانی ام اس بر استقلال بیماران متمرکز است و بر اهمیت خوداتکایی آنها تاکید دارد. شایع ترین علایم بیماری عبارتند از : • خستگی شدید • تاری دید و دوبینی • ضعف عضلانی و از دست دادن کنترل عضلات • نبود تعادل • بی حسی • درد چشم • خواب رفتن مداوم دست و پا ...
GOLDEN NEWS / خبرهای طلایی سه شنبه 4 خرداد
دارو به محل لخته خونی زمان بر است، اما با استفاده از ذرات مغناطیسی مواد دارویی در حداقل زمان به محل لخته میرسند. .......................... خبر: تسکین درد میگرنی ها با نور سبز حساسیت نسبت به نور یکی از مهمترین مشکلات بیماران مبتلا به میگرن است. مطالعات جدید نشان میدهد نور سبز سبب کاهش 20 درصدی حساسیت نسبت به نور و تسکین درد میشود. حساسیت نسبت به نور در بیماران میگرنی که از ...
مقایسه بهداشت ایرانی ها با مردم سایر کشورها
های گذشته، روز جهانی بهداشت روی موضوعات مختلفی تمرکز کرده است. سال گذشته محوریت این روز در مورد امنیت مواد غذایی، سال 2014 بیماری های منتقل شونده و سال 2013 سلامت قلب و فشار خون بوده است. سازمان بهداشت جهانی سال 2016 روی دیابت تمرکز کرده است چرا که شیوع دیابت در بسیاری از کشورها به سرعت در حال رشد است و شواهد نشان می دهد این موضوع در کشورهای کم درآمد و با در آمد متوسط بسیار شدیدتر بوده ...
90 درصد ایرانیان بالای 60 سال گرفتار آرتروز هستند
کشورهای اروپایی و آمریکایی قرار دارد. فوق تخصص ارتوپدی بر ضرورت استفاده از ویتامین D، کلسیم، مس و روی تأکید کرد و اظهار داشت: در صورت نبود این ویتامین ها غضروف ها در بدن به مرور از بین رفته و سبب بروز آرتروز می شود لذا افراد باید به تغذیه مناسب توجه داشته و در کنار آن نیز بهره مندی از ورزش را جهت پیشگیری از بیماری های گوناگون مدنظر قرار دهند. پرویزی بیان داشت: آمار آرتروز در ...
7 دلیل گردن درد و راهکارهای خودمراقبتی
با حرکت گردن بدتر می شود. درد مفاصل فاست (مفاصل بین مهره ای پشتی): این درد اغلب تیز، و عمیق است و با خم کردن سر اغلب بدتر می شود. درد اغلب می تواند به شانه یا پشت نیز گسترش یابد. یک دوره عدم فعالیت احساس درد را بدتر می کند. درد عصب: التهاب ریشه های اعصاب نخاعی باعث ایجاد درد تیز، زودگذر و شدید همراه با سوزن سوزن شدن در گردن می شود. درد ممکن است به بازو یا دست نیز گسترش یابد ...
پنج غذای نابود کننده چربی های شکم
زمینی شکلاتی که میل شما نسبت به طعم های شیرین را نیز ارضا می کند، امتحان کنید. بلوبری (قره قاط): پژوهش ها نشان داده است که یک رژیم غذایی غنی از بلوبری به حذف چربی های شکمی کمک می کند. حتی اگر بلوبری ها منجمد باشند بیشتر خواص غذایی آنها حفظ می شود و شما می توانید از آنها در اسموتی (نوعی نوشیدنی شامل میوه های تازه یا منجمد و گاهی به همراه شکلات یا کره بادام زمینی) علیه چربی های ...
خطر دیابت در کمین بوشهری ها
به گزارش استان نیوز ؛ دیابت قندی یک بیماری متابولیکی است که در این بیماری در سوخت و ساز قند خون اختلال ایجاد می شود. در این بیماری یا انسولین مورد نیاز وجود ندارد، یا ناکافی است و یا اینکه سلول ها نسبت به انسولین مقاومت نشان می دهند. بیماری دیابت می تواند مشکلاتی را برای افراد مبتلا ایجاد کند؛ بالا بودن قند خون و عدم کنترل آن در دراز مدت می تواند در همه اندام های بدن از جمله چشم، کلیه ...
ریفلاکس معده، علل و درمان
...، برگشت اسید یا غذا به ناحیه گلو، احساس وجود لقمه در حلق، احساس گلو درد دائمی، خشونت، گرفتگی صدا و سرفه مزمن مشخص می شوند. علاوه بر درمان های دارویی، درمان های غیر دارویی هم برای درمان این بیماری استفاده می شود که می توان به کاهش وزن، به ویژه در افراد مبتلا به چاقی شکمی، بالابردن سر تخت در زمان خواب، ترک سیگار، نپوشیدن لباس های تنگ در ناحیه شکم و تنه و جویدن آدامس یا مکیدن نبات ...
این بیماری خاموش را جدی بگیرید
سلامانه : دکتر عکاشه متخصص ارتوپد در گفت وگو با باشگاه خبرنگاران جوان درباره این بیماری و شیوع آن در بین افراد به خصوص ایرانیان گفت: افراد مبتلا به آرتروز به تدریج قدرت حرکتی خود را از دست می دهند. وی افزود: بخشی از غضروف ها در این افراد به استخوان تبدیل و محدودیت حرکت همراه با درد را در پی دارد. وی افزود: راه رفتن یکی از روش هایی است که می تواند ابتلا به این ...
این بیماری التهابی مرموز تمامی بدنتان را زخمی کند
سلامانه : به گزارش باشگاه خبرنگاران جوان؛ بیماری Behcent نوعی بیماری التهابی مزمن مقاوم به درمان طولانی مدت است که بر رگ های خونی بدن اثر می گزارد. گفتنی است، ابتلا به این بیماری باعث علائم مختلف در بدن از جمله بروز زخم در دهان، زخم های پوستی، التهاب چشم، ورم مفاصل ، التهاب روده ، مغز و نخاع می شود. بررسی ها نشان می دهند، از جمله نکات منحصربفرد در خصوص این بیماری ...
وقتی به اندازه کافی آب نمی خورید، چه اتفاقی در بدن تان می افتد؟
پزشکی دارد، شامل این موارد هستند: فشار خون پایین همراه با ضربان قلب سریع اسهال و یا استفراغ شدید عدم توانایی در حفظ مایعات البته کم آبی بدن دارای اثرات نهفته ای هم هست که از این قرارند: متابولیسم آهسته و افزایش وزن: توانایی بدن شما برای دفع سموم با کم آبی بدن کم می شود و علاوه بر این سوخت و ساز بدن کاهش می یابد. در این هنگام است که فرد افزایش ...
چندعادت روزانه که باعث پیری زودرس میشود
... عاشق تلویزیون هستید: اگر شما هم دوست دارید تمامی برنامه های تلویزیون را تماشا کنید خبر بدی برایتان دارم. مطالعات انجام شده که در مجله sport medicine به چاپ رسیده است، 11000 استرالیایی را مورد بررسی قرار داده است. این افراد تقریبا 25 ساله یا بالاتر بودند. تحقیقات انجام شده نشان داد که هر ساعتی که فرد تلویزیون تماشا می کند، 22 دقیقه از زندگی اش کاسته می شود. افرادی که به طور متوسط 6 ...
7 جایگزین طبیعی مُسکن ها
...> انواع کلم، سیر، پونه و نعنای خشک، پودر کاکائو، کرفس، شکلات سیاه، تخم کتان، فندق، رزماری، آویشن خشک، زغال اخته، زیتون سیاه، آرد سویا، سرکه، هویج، انگور، گلابی، شیرسویا، شلیل، سیب زمینی، بادام، مارچوبه، سیب، چای سیاه و سبز، اسفناج، موسیر، پیاز و انواع توت خواص ضد التهابی دارند و در کاهش درد موثر هستند. 7-اسید های چرب امگا 3 اسیدهای چرب امگا 3 خواص ضد التهابی دارند و جایگزین ایبوپروفن هستند. زردچوبه، ویتامین A و E، روی و سلنیوم نیز در کاهش درد موثر هستند. ...
عقب مانده ترین کشور دنیا هم درب دانشگاه طب سنتی را نمی بندد / 40 گیاهی که در هر خانه ایرانی باید باشد / ...
می گوید که زانوی شما دچار تخریب شده و باید عمل کنی و پروتز بگذاری. آقای دکتر ارتوپد از زانوی دیگر او هم عکس بگیر لطفا و ببین که آن هم به اندازه این تخریب شده است. چون این دو تا زانو یک اندازه کار کرده اند. پس چرا یکی مشکل ندارد و دیگری درد دارد؟ اما آقای دکتر اصلا با این چیزها کاری ندارد می گوید 15 میلیون هزینه کن تا زانویت جراحی شود. آیا بعد از عمل در این سن بالا این پروتز دیگر برای شما زانو می ...
گیاهان عضله ساز کدامند؟
اکسیدان های قوی برای حفظ سلامت و قدرت سلول ها مفید هستند. مواد معدنی موجود در سبزه ی گندم و جو باعث بالا بردن عملکرد عضلانی و افزایش قدرت خون در انتقال اکسیژن به عضلات فعال می شود. این کار به حفظ مقاومت بدن در حین ورزش و بالا بردن مدت زمان فعالیت بدنی کمک می کند. برای بهره مندی از این خواص کافی است آب این سبزه ها را گرفته یا پودر آن ها را به اسموتی اضافه و مصرف کنید. اسفناج ...
درمان اگزما پوستی بوسیله درخت همیشه سبز گرمسیری (Neem)
(درخت همیشه سبز گرمسیری) در درمان اگزما آورده شده است که به طور سحرآمیزی خارش، زخم و خشکی را که همراه با اگزما هستند، التیام می بخشد. اگزما چیست؟ اِگْزِما (به انگلیسی: eczema) یا درماتیت به التهاب یا آماس پوست گفته می شود که می تواند منجر به خارش، قرمزی، تورم،پوسته ریزی و دیگر نشانه ها شود. انواع اگزما پوستی التهاب تماسی پوست (درماتیت تماسی) درماتیت آتوپی (بدون علت ...
22 ماده ی غذایی پرقدرت
نصف اونس شکلات سیاه (تلخ) اضافه شد. کاکائو و شکلات، نسبت کلسترول آن افراد را بهبود بخشید و سطح آنتی اکسیدان خون آنها را افزایش داد. مواد شیمیایی گیاهی موجود در کاکائو با ارزش هستند. یک مطالعه که در Cancer Letterمنتشر شده، نشان می دهد که آنها از رشد سلول های سرطانی روده بزرگ جلوگیری کرده اند. برخلاف بسیاری از آبنبات ها، شکلات دارای شاخص قند خون متوسط است که یعنی بجای افزایش ناگهانی قند خون ...
همه چیز در مورد روغن نارگیل
دو قاشق چای خوری مصرف کنید. محافظت از مو: ماساژ دادن موی سر با این روغن ضمن اینکه بهبود دهنده پوست سر است، از شوره سر جلوگیری می کند. روغن نارگیل خواص ضدمیکروبی دارد، ضمن اینکه حاوی اسید اورلیک و اسیدهای چرب با زنجیره متوسط برای تقویت مو و رویش مجدد موها است. کاهش علائم آرتروز: اگر از درد و ورم مفاصل رنج می برید باید بدانید که مصرف روغن نارگیل یکی از بهترین راه های طبیعی برای ...
اندر فواید لوبیای سیاه
عالی بوده و به شما کمک می کند بدون چربی اشباع و کالری اضافی گوشت، عضله بسازید. لوبیای سیاه برای استخوان هم مفید است زیرا کلسیم بالایی دارد: با افزایش سن، داشتن تغذیه سرشار از کلسیم می تواند از بیماری هایی چون پوکی استخوان پیشگیری نماید. لوبیای سیاه به دلیل دارا بودن اسیدهای چرب امگا 3، می تواند به کاهش التهاب در سراسر بدن کمک کرده و برای بیماری هایی که سبب درد مفاصل و ناتوانی در حرکت می شوند، مانند ...
مزایای نوشیدن آب لیمو برای بدن
منفعت ببرید. کاهش التهاب: نوشیدن منظم آب لیمو منجر به کاهش میزان اسیدیته در بدن شما را کاهش می دهد ضمن این که منجر به حذف اسیداوریک از مفاصل شما می شود؛ عاملی که سبب التهاب مفاصل می شود. رفع سوء هاضمه: آب لیمو نه تنها مواد سمی را از دستگاه گوارش پاک می کند بلکه منجر به تسکین علائمی مانند سوء هاضمه، سوزش سردل و نفخ می شود. از دست دادن وزن: لیمو حاوی فیبر پکتین است که منجر به مبارزه با هوس گرسنگی و در نهایت کاهش وزن می شود. پاک کردن سموم: آب لیمو به از بین بردن سموم بدن شما از طریق بهبود عملکرد آنزیم ها و تحریک کبد کمک می کند. ...
5 گیاه پر چرب
به گزارش بلاغ ، سویا جزو کم کالری ترین دانه های گیاهی است که می تواند جایگزین گوشت چرخ کرده و چربی دار در رژیم غذایی افراد مبتلا به چاقی و اضافه وزن شود. متخصصان تغذیه توصیه می کنند در مصرف انواع روغن حد اعتدال را رعایت کنیم و روغن های متنوعی را در سبد غذایی مان بگنجانیم؛ یعنی همیشه از یک نوع روغن استفاده نکنیم زیرا هر روغنی دارای نسبت مشخصی از اسیدهای چرب و مواد مغذی گوناگون است. به ...
لاغری با این مواد غذایی
به گزارش قدس آنلاین به نقل از برترین ها، مصرف برخی مواد غذایی تاثیرات زیادی روی لاغری و کاهش وزنتان میگذارند و می توانند موجب لاغری شما شوند بد نیست با آن ها آشنا شوید و از خواص لاغری آن ها بهره مند شوید یکی از مهم ترین دلایل چاقی و اضافه وزن پرخوری است؛ گاهی به علت فشار روحی، استرس و افسردگی افراد به پرخوری روی می آورند و بدون آنکه بدانند کالری های بسیار زیادی را وارد بدن خود می کنند ...
عوارض جانبی ایبوپروفن
تدبیر24 : ایبوپروفن یکی از رایج ترین دارو های مسکن در سراسر دنیاست که اغلب افراد از عوارض جانبی آن آگاه نیستند. حمله قلبی، آسیب به DNA، خطر سقط جنین، کم خونی و فشار خون، از جمله مهمترین عوارض جانبی این داروست. معمولا از این داروی ضد التهابی غیر استروییدی برای از بین بردن التهاب، تورم، درد آرتروز، سردرد، پا درد، دندان درد و دردهای قاعدگی استفاده می شود. محققان بر این باورند که برخی از ...
برای 9 ماه انتظار بخوانید
: فعالیت ورزشی موجب کاهش درد لگن و کمر درد، کاهش افسردگی در دوران بارداری و بعد از آن، کنترل وزن در دوران بارداری، کنترل دیابت و مقاومت انسولینی دوران بارداری و کاهش مشکلات کنترل ادراری و بهبود کیفیت زندگی می شود. زمانی پور با بیان اینکه مراقبت های پس از زایمان مانند دوران بارداری برای مادر اهمیت دارد، گفت: شش ساعت اول پس از زایمان، چنانچه خونریزی مادر تحت کنترل نباشد می تواند عوارض جبران ...
پتانسیل خوبی در زمینه پرورش شتر در خراسان جنوبی وجود دارد
حیوان موجب تحریک و ترشح غدد بزاقی و شیره معده شده و در نتیجه قدرت جذب را افزایش می دهد. معاون سلامت دامپزشکی استان با بیان اینکه معمولا از قلم و کوهان شتر در درمان درد پا و کمر و دردهای روماتیسمی استفاده می شود، خاطر نشان کرد: از گوشت شتر به همراه کوهان آن که چربی خالص بوده و تقریبا 82 درصد از وزن کل چربی بدن شتر را تشکیل می دهد در تهیه انواع خورش، آبگوشت و خوراک استفاده می شود. ...
روش های ساده اما کاربردی برای پیشگیری از سرطان
...> تقریبا 90 درصد ویتامین دی مورد نیاز بدن شما از طریق نور خورشید سنتز می شود نه غذا و مکمل. مطالعات نشان داده که کمبود این ویتامین می تواند ارتباط بین سلول ها را کاهش داده و باعث گسترش سلول های سرطانی شود. افراد با سطوح پایین ویتامین دی با افزایش خطر ابتلا به سرطان های سینه، روده بزرگ، پروستات، تخمدان، معده و همچنین خطر دیابت، پوکی استخوان و ام اس مواجه هستند. روزانه قرارگیری به مدت 15 دقیقه در نور ...
بهایی که آمریکائیها همچنان میپردازند
ملت آمریکا و جامعه بین المللی انجام گردیده است. در دورة مورد بررسی (1978-2006)، اسرائیل بیش از 120 میلیادر دلار از کنگره آمریکا دریافت داشته است. اسرائیل قریب به دو سوم این مبلغ را صرف خرید جنگ افزار و حفظ اشغال وحشیانه فلسطین کرد. این سخاوت کنگره از لحاظ اقتصادی، اجتماعی و سیاسی شدیداً به زیان آمریکا تمام شده وکشته و زخمی شدن رسمی بیش از 155 هزار لبنانی و فلسطینی را سبب گردیده است. ...
ورود مواد مخدر در بسته بندی آدامس و پاستیل به کشور
مواد افیونی می باشند. وی با بیان اینکه موادمخدر با سایر جرایم ارتباط دارد افزود: مواد مخدر منشا بسیاری از سرقت ها – درگیری های خیابانی و طلاق است و عدم آگاهی از این ناهنجاری، سبب فروپاشی خانواده می شود. نصرتی در ادامه اظهار داشت: مافیا و سودجویان موادمخدر با تغییر دادن شکل ظاهری موادمخدر، آنرا در بسته بندی های زیبا بصورت آدامس ، پاستیل و پودرهایی با طعم نعنا و خوشبو کننده ...
نکات پزشکی امام رضا(ع)، ضامن سلامتی
...؛ زیرا خرده های نان میان دندان ها را پر می کند و نمی گذارد مواد شیرین به آن ها آسیب برساند. 12. کسانی که از بوی بد دهان رنج می برند انجیر می تواند آن ها را از این رنج نجات دهد. امام رضا علیه السلام در این مورد فرموده اند: اَلتّینُ یَذهَبُ بِالبَخرِ؛ انجیر بوی بد دهان را برطرف می کند. علاوه بر این می فرمایند: یشّد الفم و العظم انجیر، دهان و استخوان را محکم می کند. و درخت انجیر شبیه ...
روش های کنترل آلرژی دنیای مدرن در یک کتاب
ارائه راهکارهایی برای پیشگیری از ابتلا به آنها در افراد مبتلا به انواع آلرژی ها معرفی کنند تا به این ترتیب بخشی از مشکلات این گروه از بیماران را در سراسر دنیا کنترل کنند. به گفته لئو گالاند عوامل مختلفی در کنار مصرف انواع داروها برای کنترل آلرژی ها دست به دست هم می دهند و بدن بیمار را برای ابتلا به دیگر بیماری های زمینه ای آماده می کنند. درجهان مدرن انواع و اقسام آلودگی ها، غذای ناسالم و داروهای شیمیایی احاطه شده و همه اینها باعث می شود که با پیروی از یک سبک زندگی نه چندان صحیح انسان با مشکلات زیادی رو به رو شود. ...