خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
سیب زمینی فشارخون را بالا می برد
به گزارش ایلنا، کارشناسان بر این باورند مصرف سیب زمینی با شیوه های متفاوت طبخ خطر بالا رفتن فشار خون را افزایش می دهد. محققان دانشگاه هاروارد آمریکا با بیان اینکه مصرف چهار وعده سیب زمینی در هفته یا بیشتر در مقایسه با مصرف این خوراکی تنها یک بار در ماه خطر بالا رفتن فشار خون را بیشتر می کند، اظهار داشتند: مصرف سیب زمینی به صورت چیپس این تاثیر را ندارد. در این مطالعه دکتر لی ...
ارتباط کروموزوم Y و خطر بروز آلزایمر در مردان
افزایش سن کروموزوم Y خود را در برخی از سلول های خونی از دست می دهند. این روند بخش عادی افزایش سن است. مطالعه سال 2014 نشان داده بود مردان مسن بدون کروموزوم Y بسیار در معرض ریسک ابتلا به سرطان قرار دارند و نسبت به سایر مردان عمر کوتاه تری دارند. به گفته محققان، مردانی که کروموزوم Y خود را از دست داده اند در حدود هفت برابر بیشتر از در معرض ابتلا به آلزایمر قرار دارند. یافته های این مطالعه مبتنی بر نمونه خون بیش از 3200 مرد اروپایی با میانگین سنی 73 سال بود. در مجموع 17 درصد از این مردان در برخی سلول های خونی شان کروموزوم Y خود را از دست داده بودند. ...
رژیم غذایی پرچرب و کم فیبر منجر به سرطان روده می شود
ایران اکونومیست - سرطان روده، دومین علت مرگ و میر ناشی از سرطان است که بواسطه رشد غیرعادی سلول های که توانایی حمله یا گسترش به سایر بخش های بدن را دارند ایجاد می شود. اولین تغییرات در غشای عادی روده که اولین لایه روده ها بوده و مواد مغذی، چربی ها و پروتئین های ناشی از غذاهای که ما می خوریم در آنجا جذب می شود، دارای پتانسیل تشخیص و پیشگیری اولیه از ابتلا به سرطان است. ...
10 منبع غذایی سرشار از فیبر گیاهی برای دیابتی ها
شعار سال: از آنجا که مبتلایان به دیابت در معرض دو برابر بیشتر در معرض خطر ابتلا به عوارض قلبی و عروقی ناشی از این بیماری هستند، مصرف فیبر به کاهش سطح کلسترول و فشار خون برای بهبود سلامت قلب آنها کمک می کند. از این رو توصیه می شود روزانه 25 تا 30 گرم فیبر به رژیم غذایی مبتلایان به دیابت نوع 2 اضافه گردد. *بهترین منابع گیاهی فیبر از این قرارند: عدس: سرشار از فیبر و پروتئین است ...
اثر سیگار بر سلامت دهان ودندان
بیشتر و طولانی تر سیگار کشیده یا از تنباکوهای جویدنی استفاده کرده باشد، خطر ابتلا به سرطان دهان را هم در خود بالاتر می برد. دود ناشی از سیگار، پیپ و قلیان منجر به سرطان ناحیه دهان و همچنین نواحی پشتی آن مثل حلق، حنجره، شش ها و حتی مری، کلیه و کیسه صفرا خواهد شد. کشیدن پیپ علاوه بر همه اینها عامل موثری برای ایجاد سرطان لب است. تحقیقات نشان داده است 90 درصد افرادی که به گونه ای از سرطان دهان و حلق ...
خطر زوال مغز با مصرف آنتی بیوتیک
سلامانه : به گزارش ایسنا بر اساس تحقیقات جدید مصرف آنتی بیوتیک قوی در مبارزه با باکتری های روده به دلیل ارتباط بین فعالیت سلول های خونی خاص مغزی، سیستم ایمنی و روده بر عملکرد مغز نیز تاثیر دارد. اطلاعات بدست آمده از آزمایش بر روی موش ها نشان داد دریافت کنندگان آنتی بیوتیک دارای سطح کمتری گلبول های سفید Ly6Chi بوده که در مغز، خون و حتی ستون فقرات قابل مشاهده است. ...
سنگین ترین جراحی های اورژانسی درآمریکا
این کشور که بیشترین هزینه و بالاترین آمار مرگ و میر را دارند و همچنین در نوع خود طاقت فرسا ترین هستند بر انواعی تمرکز کرده که با عنوان "جراحی عمومی" شناخته شده هستند. دکتر "استفن کوهن" از محققان این مطالعه در نیویورک گفت: در حالی که جراحی های عمومی در تمام نقاط بدن انجام می شوند اما جراحی فتق، کیسه صفرا، روده و پستان در گروه رایج ترین انواع جراحی عمومی قرار می گیرند. به گفته ...
معجزه جو در لاغری سریع و مطمئن
ها در طول روز سوخته می شوند. علاوه بر این با تنظیم سطح قند خون از مقاومت به انسولین و دیابت نوع 2 نیز جلوگیری می کند. مهم ترین خواص جو و جو دو سر از این قرار است: کاهش خطر ابتلا به سرطان سینه تقویت سیستم ایمنی بدن کاهش قند خون کاهش چربی LDL و کلسترول کاشه بیماری های قلبی عروقی افزایش طول عمر شما می توانید به راحتی جو خیس شده یا پخته ...
عوامل خطرزا در ایجاد سرطان ریه/ علائم هشدار دهنده
مواد مضر در دخانیات سریعاً به سلول های ریه صدمه می زنند حتی تنفس در محیطی که دخانیات مصرف شده خطر ابتلا به سرطان ریه را افزایش می دهد. وی در پایان، علائم هشدار دهنده سرطان ریه را سرفه های مکرر، مشکلات تنفسی، احساس درد دائمی در قفسه سینه، خون بالا آوردن در هنگام سرفه، گرفتگی صدا، کاهش وزن بدون دلیل، عفونت ریه مزمن و احساس خستگی و ضعف عنوان کرد و گفت: البته تشخیص اینکه فرد با داشتن این علائم به سرطان مبتلا شده یا خیر بر عهده پزشک است و افراد با مشاهده این علائم باید به پزشک مراجعه کنند. ...
12 عادت روزانه که شما را پیر می کند
می کند و همین امر نیز موجب اضافه وزن می شود. اینکه تلویزیون تماشا می کنید یا کارهای خود را به صورت نشسته انجام می دهید فرقی ندارد باید هر 30 دقیقه یک بار از جای خود بلند شوید و کمی پیاده روی کنید. 4. بیشتر زمان خود را به صورت نشسته می گذرانید: افرادی که بیشتر زمان خود را به صورت نشسته صرف می کنند بیشتر در معرض خطر ابتلا به بیماری های کلیوی، بیماری های قلبی - عروقی و سرطان ...
آخرین وضعیت سرطان پستان در ایران/ برنامه های جدید وزارت بهداشت برای مقابله با این بیماری زنانه
سرطان پستان داریم که حدود 25 درصد از آن منجر به مرگ می شود. 75 درصد از مبتلایان به آن نیز حداقل شانس 5 سال زندگی را دارند. سرعت ابتلا به سرطان در کشور بالا است که این سرعت در 15 سال آینده نگران کننده است. علل بروز سرطان پستان به نظر می رسد این بیماری فقط یک علت مشخص نداشته باشد. محققان دریافته اند که عوامل متعدد و مختلفی همراه با همدیگر، خطر سرطان پستان را افزایش می دهند. این که ...
سن شروع بائسگی معمولا چند سالگی است؟
استروژن در او تبدیل به سرطان آندومتر بشود افزایش می یابد. بنابراین اگر در کنار استروژن، پروژسترون هم تجویز شود، به دلیل تقلید از روند فیزیولوژی، رحم در معرض خطر قرار نمی گیرد و هورمون استروژن مورد نیاز بدن هم بدون دغدغه تامین می شود. اما در صورتی که رحم فرد برداشته شده باشد، نیازی به تجویز پروژسترون نیست. اگر هورمون درمانی قبل از شروع یائسگی و برای تنظیم قاعدگی آغاز شود، طبیعی است که قاعدگی می تواند ...
مردان بالای 50 سال بخوانند
روده بزرگ می شود ضمن این که خطر ابتلا به سرطان مری را نیز تا 80 درصد کم می کند. کفیر: باکتری های خوب روده برای بهبود عملکرد سیستم ایمنی بدن و جذب هرچه بهتر مواد غذایی از طریق دستگاه گوارش ضروری هستند. در این میان کفیر شیر یک پروبیوتیک محسوب می شود و به ترویج باکتری های خوب روده کمک می کند. ضمن این که منجر به کاهش سطح قند خون و کاهش خطر ابتلا به دیابت نیز می شود. آووکادو: سرشار از چربی های ...
12 عادت روزانه که شما را پیر می کند
داشتن آرایش اضافی بر روی صورت می تواند فرآیند پیر شدن صورت را تسریع کند. این نوع آرایش های سنگین و استفاده از محصولاتی که روغنی هستند بیشتر می تواند صورت شما را خراب کند. علاوه بر این، استفاده بیش از حد از محصولات پوستی با رایحه، مواد شیمیایی تحریک کننده و عوامل الکلی ممکن است پوست شما را با حذف چربی طبیعی آن خشک تر کند. همین امر نیز باعث ایجاد چین و چروک در صورت می شود. ...
در مورد اختلال عاطفی فصلی چه می دانید؟
70 تا 80 درصد مبتلایان به اختلال عاطفی فصلی را زنان تشکیل می دهند در مورد اختلال عاطفی فصلی چه می دانید؟ در هنگام ابتلا به اختلال عاطفی فصلی، گذراندن مقداری زمان در محیط بیرون از منزل کمک بسیار بزرگی به بهبود حال روحی شما می کند. علائم اختلال عاطفی فصلی مثل سایر افسردگی ها می تواند شدید، کم یا متوسط باشد. خفیف ترین حالت اختلال عاطفی فصلی در انجام فعالیتهای روزانه تأثیر ...
بیماری مغز متفکر U2
درصد می رسد. نزدیک بین ها بیشتر از دیگران در معرض ابتلا به گلوکوم هستند گلوکوم چند عامل مستعد کننده دارد که مهمترین آنها ارث و ژنتیک است. در واقع، اگر یکی از اعضای خانواده به گلوکوم مبتلا باشد، احتمال ابتلا در خویشاوندان نزدیک او 9 برابر می شود. علاوه بر این، افرادی که نزدیک بین هستند، افرادی که قرنیه نازکی دارند، مبتلایان به دیابت و بیماری های بافت همبند و تمام افرادی که ...
تأثیر 35 درصدی چاقی بر سرطان ها
سرطان در آن ها 6 برابر بیشتر از دیگران بوده است. این فوق تخصص گوارش و کبد به نقش داروهای مؤثر در پیشگیری و کاهش رشد سرطان اشاره کرد و افزود: بنابر بررسی ها، مصرف آسپرین در افرادی که معذوریتی در مصرف آن ندارند، می تواند مؤثر باشد، چنانکه این دارو بروز سرطان روده بزرگ را 35 درصد و میزان مرگ و میر را نیز تا 37 درصد کاهش داده است. ...
تست PSA برای سرطان پروستات
به گزارش شفا آنلاین ، سطوح بالاتر از این ماده می تواند نشانه ای باشد از سرطان پروستات. مردان نیازی ندارند که به طور روتین تحت بررسی با این تست قرار گیرند. اگر شما فردی هستید با سن 50 تا 74 سال، با پزشک خود در مورد خطرات و مزایای آن صحبت کنید و بعد مبادرت به انجام آن نمائید. اگر دارای شرایط زیر هستید، با پزشک خود در این رابطه مشورت کنید: شما در مورد عوامل خطر سرطان پروستات ...
مقایسه بهداشت ایرانی ها با سایر کشور ها
که 2 /1 میلیون نفر از آنها با خطر جدی مواجه هستند. بر اساس آخرین برآوردها، 198 میلیون مورد از ابتلا به مالاریا در سال 2013 گزارش شده که منجر به مرگ 584 هزار نفر شده است. منطقه آفریقا با سهم 90 درصدی بیشترین بار ابتلا به مالاریا را بر دوش می کشد. بیش از 78 درصد از مرگ های ناشی از مالاریا در سنین کمتر از پنج سال اتفاق می افتد. در این مورد نیز ایران با کاهش 36 درصدی مرگ و میر ناشی از ...
10 منبع غذایی سرشار از فیبر گیاهی برای دیابتی ها
از آنجا که مصرف فیبر موجب احساس سیری طولانی مدت می شود، در نتیجه به تنظیم بهتر سطح قند خون کمک می کند. به گزارش خبرگزاری مهر ، به نقل از آوای سلامت از آنجا که مبتلایان به دیابت در معرض دو برابر بیشتر در معرض خطر ابتلا به عوارض قلبی و عروقی ناشی از این بیماری هستند، مصرف فیبر به کاهش سطح کلسترول و فشار خون برای بهبود سلامت قلب آنها کمک می کند. از این رو توصیه می شود روزانه 25 تا 30 گرم ...
ایدز در کمین سوء استفاده از ناآگاهی افراد
: 87.5 درصد مبتلایان استان را مردان و 12.5 درصد را زنان تشکیل می دهند. جواد اکبری زاده با بیان اینکه انتقال ویروس ایدز از طریق خون در محدوده این دانشگاه صفر بوده است ادامه داد: 42 درصد مبتلایان به ایدز در استان از طریق اعتیاد ترزیقی، 16 درصد از طریق آمیزش جنسی و مابقی از راههای دیگر مبتلا شدند. وی بیان کرد: بیشترین موارد ابتلا 46.5 درصد در گروه سنی جوانان 25 سال قرار دارد. ...
سندروم مرگ ناگهانی نوزاد چیست؟
که زیاد گرمش شود به خواب عمیق تر فرو می رود و بیدار کردن او سخت تر می شود. * مادران در طول بارداری نباید سیگار بکشند، نوشیدنی الکلی بنوشند و یا مواد مخدر مصرف کنند و نباید نوزاد را در معرض دود تنباکو قرار دهند. نوزادان مادرانی که در طول بارداری سیگار می کشند در مقایسه با نوزادانی که مادرانشان سیگار نمی کشند سه برابر بیشتر در معرض خطر مرگ براثر سندروم مرگ ناگهانی نوزادان قرار می گیرند ...
6 دلیل عالی برای مصرف توت فرنگی
. محافظت در برابر بیماری های قلبی عروقی ده تا دوازده عدد توت فرنگی نیاز روزانه بدن به پتاسیم را تامین می کند. همچنین حاوی فلاونوئیدهاست که فشار خون را تنظیم می کند و خطر تصلب شریان ها را کاهش می دهد. ترجمه: مریم سادات کاظمی
تنباکوهای معطر بی ضرر هستند. درست یا غلط؟
که می تواند احتمال ابتلا به سرطان خون را در 3 تا 5 سال افزایش دهد . از طرفی در برخی مراکز عرضه قلیان به ویژه مراکز غیرمجاز دیده شده در زمان سرو قلیان ترکیبات روانگردان به تنباکو اضافه می کنند . برخلاف باوری که وجود دارد و گفته می شود که آب قلیان دود ناشی از آن تصفیه می کند، باید توجه کرد که اینطور نیست بلکه این آب برای کاهش دمای دود قلیان است. طبق بررسی ها مشخص شده که هر وعده قلیان ...
خواص باورنکردنی سیرابی
به گزارش نوشهرآنلاین، مرتضی صفوی متخصص تغذیه با اشاره به اینکه خوردن سیرابی به حفظ سلامتی بدن کمک می کند، گفت: مصرف سیرابی جهت جلوگیری از ریزش مو و ابتلا به سرطان موثر است. صفوی گفت: معده گوسفند شامل چهار قسمت سیرابی، شیردان، هزارلا و نگاری است که خوردن سیرابی برای سلامتی بدن توصیه می شود. در مقایسه با گوشت، پروتئین آن بیشتر است. همچنین آمینواسیدهای ضروری بدن با خوردن سیرابی تأمین می ...
چرا پزشک ها مصرف گریپ فروت را توصیه می کنند؟/از تقویت دستگاه ایمنی تا کاهش کلسترول بد
، نصف یک گریپ فروت متوسط 59 درصد ویتامین C روزانه بدن را تامین می کند. ویتامین C در سیستم ایمنی بدن نقش دارد و به خنثی سازی رادیکال های آزاد بدن کمک می کند. سلامت قلب: ویتامین C با کاهش ریسک بیماری قلبی عروقی مرتبط است. طبق مطالعه سال 2015 محققان، افرادی که میوه و سبزیجات زیادی مصرف می کنند 15 درصد کمتر در معرض ابتلا به بیماری قلبی قرار دارند. هر چقدر میران ویتامین C در پلاسمای خون ...
مردم برای محصولات"تراریخته"به دانشمندان ایرانی اعتمادکنند/پشت پرده واردات موارد "تراریخته خارجی"
ناخواسته وارد یک صحنه بازی شدند که این زمین، زمین بازی دشمن بود. وقتی ما در کشور فقط 800 میلیون دلار واردات سم داریم و قرار باشد یک تکنولوژی بیاید و جایگزین مصرف سم شود، مطمئناً اولین مخاطره به خطر افتادن منافع واردکنندگان سم خواهد بود. بنابراین کسی که منافعش به خطر افتاده به راحتی هزینه می کند تا مقابل آن بایستد. چنین افرادی حتی حاضرند که 20 تا 30 درصد درآمد سالانه خود را هم به این ...
ازدواج خویشاوندی مساوی با طول عمر کم فرزندان
فرزندانی با ژنتیک های متفاوت است. بررسی ها نشان می دهند، تلومرها که محافظ کد های ژنتیکی هستند و دارای توالی تکرار هستند در فرزندانی که از والدین هم خون بدنیا آمده اند کوتاه تر است و این بتدریج باعث کوتاه شدن طول عمر و حتی بروز بیماری های مختلف در فرزندان می شود. کارشناسان اعتقاد دارند این نوع ازدواج ها باعث پیری زودرس سلول های بدن می شود و درنتیجه فرد مستعد ابتلا به انواع ...
نوشیدنی هایی برای خوابی راحت
نتایج یک پژوهش آمریکایی که در فوریه ی سال 2012 منتشر شد نشان می دهد که خطر مرگ ومیر (بخصوص مرگ ناشی از ابتلا به سرطان) در بین افرادی که مصرف کننده ی داروهای خواب آوری مانند بنزودیازپین و باربیتوریک هستند به میزان چهار برابر بیشتر است. البته در خصوص این نتایج هنوز نکات مبهمی وجود دارد. معمولاً مشکلاتی مانند افسردگی، اضطراب و استرس افراد را به مصرف این قبیل قرص ها می کشاند. به همین دلیل ...
رژیم غذایی پرکلسیم از سرطان روده بزرگ پیشگیری می کند
سلامت نیوز : دبیرعلمی کنفرانس تغذیه، گوارش و سلامتی بر لزوم مصرف رژیم غذایی سالم و تحرک بدنی تاکید کرد و گفت: رژیم غذایی پرکلسیم از سرطان روده بزرگ پیشگیری می کند. به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایرنا، دکتر اکرم پورشمس در توضیح عوامل سرطان زا، پختن گوشت در دمای بالا، مصرف چای داغ، کبابی کردن، سرخ کردن ها، مصرف نمک و انواع ترشی را نام برد و افزود:مردم باید از روش هایی مثل آب پز کردن، دم ...
