سایر خبرها
آشنایی با رژیم غذایی مناسب در روزهای گرم
آن به همراه چربی منجر به احساس سیری می شود. گوجه فرنگی: یک منبع غذایی عمده لیکوپن و آنتی اکسیدان محسوب می شود و حاوی بسیاری از خواص درمانی از جمله کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی، و سرطان است. کدو سبز: یک گیاه بسیار کم کالری است و در هر فنجان تنها 29 کالری دارد. این گیاه منبع عالی فیبر است و منجر به کاهش سطح کلسترول و کاهش یبوست می شود. هندوانه: 92 درصد آب دارد و حاوی مقادیر زیادی مواد مغذی مانند لیکوپن و ویتامین های ب 6، آ، و ث است. هندوانه در هر فنجان تنها 40 کالری دارد و یک دسر مناسب و شیرین برای جبران کم آبی بدن نیز به شمار می رود. *وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی ...
جراحی گردن 180 درجه ای یک پسر هندی
ماهندرا آهیروار ، پسر 13 ساله اهل یکی از روستاهای هند به دلیل مشکل مادرزادی از سوی اهالی روستا طرد شده بود. گردن او تا 180 درجه خم شده و ماهیچه های گردنش آنقدر ضعیف بود که تحمل وزن سرش را نداشت؛ اما بعد از سال ها تحم رنج و سختی، سرانجام او تحت عمل جراحی خطرناکی قرار گرفت. این عمل را یکی از جراحان سابق مؤسسه مرکز خدمات بهداشت انگلیس، از بیمارستان آپولو ، دهلی بر عهده گرفت. یک زن ...
سندروم مرگ ناگهانی نوزاد چیست؟
مصرف مواد مخدر در طول دوران بارداری * مراقبت نامناسب والدین از نوزاد * نارس بودن نوزاد و یا وزن کم او در بدو تولد * سن مادر زیر 20 سال باشد * قرار گرفتن نوزاد در معرض دود تنباکو پس از تولد * گرمای زیاد لباس خواب و رخت خواب * خوابیدن روی شکم گاهی اوقات در شرایطی خاص، مثل حالتی که نوزادی نارس در معرض عوامل مذکور قرار بگیرد، احتمال مرگ ناگهانی نوزاد بیشتر ...
کدام خوراکی ها، برای کدام اندام ها
به گزارش شفا آنلاین ، در ادامه با پنج ماده خوراکی آشنا می شوید تا یادتان بماند که هرکدام چه کمکی به شما می کنند: کرفس و استخوان ساقه های بلند و کشیده کرفس خیلی شبیه استخوان هستند. کرفس حاوی کلسیم است که به افزایش استحکام استخوان کمک می نماید. مانند کرفس، 23 درصد استخوان ها از سدیم تشکیل شده و خوردن کرفس می تواند برای جایگزین کردن نیازهای استخوانی بدن کمک مفید باشد. ...
خوراکی های مؤثر در برنزه شدن پوست
ماهی آزاد می دهد. به جز کاروتنوئیدها ترکیبات دیگری نیز چنین تاثیری دارند که عبارتند از: ویتامین E : این آنتی اکسیدان قوی در آووکادو، دانه های روغنی مانند گردو و بادام و بعضی از روغن ها وجود دارد. ویتامین C : این ویتامین تولید کلاژن را تحریک می کند. گیلاس، آلبالو، فلفل قرمز و توت فرنگی منابع سرشار آن هستند. امگا 3: اسیدهای چرب امگا 3 از خشکی پوست پیشگیری ...
هفت جایگزین طبیعی داروی مسکن
تسکین درد استفاده می شود؛ این دارو و مسکن های مشابه گرچه بسیار شایع هستند؛ ولی به دلیل عوارض جانبی منع مصرف دارند و توصیه می شود که از روش های طبیعی برای کاهش درد استفاده شود. در ادامه به هفت جایگزین طبیعی مسکن اشاره شده است: 1-زنجبیل مطالعات نشان می دهد زنجبیل موثرترین جایگزین ایبوپروفن و داروهای مشابه است. این ماده غذایی باعث کاهش التهاب و افزایش گردش خون می شود. می توان ...
ام اس پایان زندگی نیست، بایستید و به خود اتکا کنید
بیماری های خود ایمنی محسوب می شوند. در بیماری ام اس، سیستم ایمنی به میلین حمله می کند. میلین به غلاف چربی اطراف سلول های عصبی گفته می شود. میلین آسیب دیده سبب به وجود آمدن تصلب بافت (sclerosis) می شود که نام بیماری نیز از همین واژه گرفته شده است. زمانی که پوشش میلین یا بافت های عصبی آسیب می بینند، ارسال پیام های عصبی مختل می شود که عوارض مختلفی دارد. در حال حاضر بیش از 2.3 میلیون نفر ...
ایدز در کمین سوء استفاده از ناآگاهی افراد
به گزارش شفا آنلاین ،ایدز(AIDS) یا سندرم نقص ایمنی اکتسابی نوعی بیماری است که در دستگاه ایمنی و توسط ویروس نقص ایمنی(HIV) ایجاد می شود. ایدز یا اچ آی وی به عنوان یک بیماری ویروسی یک دوره بسیار کند دارد که با درمان قابل کنترل است و اگر فرد به موقع به مراکز درمانی مراجعه کند بیماری قابل کنترل خواهد بود. این ویروس سبب عفونت سلول های سیستم ایمنی و اختلال در عملکرد افراد می شود و با پیشرفت ...
ریفلاکس معده، علل و درمان
دارویی هم برای درمان این بیماری استفاده می شود که می توان به کاهش وزن، به ویژه در افراد مبتلا به چاقی شکمی، بالابردن سر تخت در زمان خواب، ترک سیگار، نپوشیدن لباس های تنگ در ناحیه شکم و تنه و جویدن آدامس یا مکیدن نبات، اشاره کرد. در این میان نوع تغذیه و نحوه آن نیز نقش مهمی در شدت یافتن نشانه های بیماری دارد. پرهیز از خوردن غذاهای سنگین و حجیم، افزایش فاصله زمانی بین خوردن غذا و ...
تأثیر فشار دادن جوش بر سیستم اعصاب
نیز از نوع چرکی به شمار رفته و تنها با مراجعه به متخصص پوست قابلیت درمان دارند همچنین برای بروز جوش یک علت خاص و مشخصی وجود ندارد و گاهی چند عامل دست به دست هم داده و سبب ظهور جوش صورت در فرد می شوند. ادیبی عنوان کرد: عوامل باکتریال، چربی سطح پوست، تغییرات هورمونی، اختلال در قاعدگی از جمله دلایل بروز جوش به شمار رفته و پزشکان بسته به شدت و ضعف این مشکل داروی موضعی یا خوراکی تجویز می ...
آیا می خواهید به رژیم غذایی خود پایبند باشید؟
نشان می دهد که مصرف مواد غذایی غنی از کلسیم می تواند چربی بدن را کاهش دهد، از همین رو محققان توصیه می کنند که اگر می خواهید وزن کم کنید، بیشتر از مواد غذایی سرشار از کلسیم به ویژه فرآورده های لبنی کم چرب مانند ماست استفاده کنید. ماست همچنین جزء منابع غذایی بسیار غنی از فسفر، ریبوفلاوین یا ویتامین2 B و ید محسوب می شود. ویتامین12 B، اسید پانتوتنیک یا ویتامین 5 B، روی، پتاسیم و پروتئین را هم ...
عرق کردن هنگام خواب را جدی بگیرید !
هورمون در بدن زنان کاهش می یابد. در مردان نیز نوسانات هورمونی می تواند سبب تعرق های شبانه شود. با این حال تعرق هنگام شب می تواند به غدد آدرنالین فشار آورده و سبب خستگی، افسردگی و افزایش وزن شود. بیشتر اوقات سطح هورمون استروژن با مصرف مکمل های هورمون های مشابه تنظیم می شود. به طور کلی، شایع ترین عوامل تعرق های شبانه مصرف داروها به خصوص داروهای ضد افسردگی و ضد فشار روحی، اختلال در هورمون های تعرق، بروز عفونت در بدن، HIV، سرطان به خصوص سرطان خون است. منبع : جام جم آنلاین ...
چرا بعد از خوردن غذا احساس خستگی داریم؟
یا دیگر بیماریهای مزمن مبتلا و بعد از غذا خواب آلوده هستید با دکتر خود صحبت کنید زیرا این مشکل می تواند یک عامل داشته باشد مطالعات نشان می دهد که کمبود خواب می تواند به چاقی منجر شود و چاقی می تواند سبب مشکلات خواب شود در حالی که عکس این چرخه می تواند سبب کاهش وزن شده و این کاهش وزن به شما در داشتن خواب بهتر شب، کمک می کند و شما را در طول روز هشیار نگه دارد. غذاهای پر چرب نیلسن ...
موادی که هرگز نباید روی صورت استفاده شود
... * لوسیون بدن لوسیون بدن دارای ماده ای است که برای صورت مضر است و رایحه آن می تواند به پوست صورت آسیب برساند. * سرکه اگر چه از سرکه در درمان های خانگی استفاده می شود اما استفاده به تنهایی یا ترکیب نادرست سرکه با مواد دیگر به دلیل حالت اسیدی حتی در میزان خیلی کم آن، می تواند باعث سوختن پوست شود.افزودن روغن طبیعی و آب برای رقیق کردن آن، می تواند این خطر را کاهش ...
چطور در فصل گرما موهای درخشان داشته باشید؟/چند راهکار عملی
ایرنا نوشت: نور مستقیم خورشید یکی از عوامل آسیب رسان به پوست و مو است. کدر شدن مو با وجود استحمام روزانه، یکی از مهمترین عوارض فصل گرماست؛ از طرفی موهای درخشان نقش مهمی در جوان نشان دادن چهره دارند. مطالعات نشان می دهد با چند راهکار ساده می توان از کدر و چرب شدن مو در تابستان جلوگیری کرد: -موها را بپوشانید مطالعات متخصصان پوست و مو در کالیفرنیا نشان می دهد اشعه مستقیم خورشید یکی ...
رنگ کالا: راهنمای خرید کالا بر اساس رنگ (بنفش)
...> دستبند النگویی روزینی مدل B11-3 از آلیاژ روی ساخته شده است. این دستبند 3 بار با طلا آبکاری شده است. به همین دلیل میزان ماندگاری آن افزایش یافته است. همچنین فاقد نیکل و سرب است. این دو ماده در صورت تماس با پوست مضر بوده و می توانند ایجاد حساسیت کنند. دفتر یادداشت آنجلیک طرح میلو یکی از خاص ترین طرح جلدها را دارد. در طراحی جلد این دفتر از داستان های تن تن الهام گرفته شده. نوع صحافی آن ...
درفصل گرما چطور سالم باقی بمانید؟/چند راهکار کاربردی
.... برای رهایی از این استرس ها و فشارهای روحی، تمرین یوگا را آغاز کنید تا با آرامش بیشتری به رختخواب بروید. -از مواد غذایی حاوی فیبر و آنتی اکسیدان بیشتر استفاده کنید. -سرگرمی های خود را افزایش دهید و سعی کنید به هر روش ممکن از استرس دوری کنید -مراقب پوست خود باشید و از کرم ضد آفتاب و کلاه استفاده کنید. -با عینک آفتابی از چشمان خود مراقبت کنید، اشعه ماورای بنفش علاوه بر ایجاد چروک اطراف چشم، سبب بروز آب مروارید می شود. ...
بهترین راه درمان ریزش مو
.... یکی از علل اصلی ریزش و طاسی مو، ترشح بیش از حد اسیدهای چرب ناحیه پوست سر و ایجاد لایه ای سخت و نفوذ ناپذیر در اطراف ریشه مو شده که از رسیدن اکسیژن به ریشه مو جلوگیری میکند و ریشه ها کم کم سست شده و از بین می روند . چه مقدار ریزش مو طبیعی است؟ چون موهای در حال استراحت، به طور مرتب میافتد، بیشتر مردم حدود 50 تا 100 تار مو در روز از سرشان می ریزد. شما معمولاُ تعدادی از آنها ...
دستگاه دولتی با ایثارگران نامهربان است
منتشر شد. بخش دوم و پایانی این میزگرد با محوریت بررسی مشکلات این انجمن و خواسته ها و دغدغه های آنان در ادامه می آید: پایش سلامت جانبازان بصیر در اردوهای خانه نور ایرانیان بصیر/ارائه امکانات ورزشی برای جانبازان در بحث بهداشت و درمان در این انجمن چه فعالیت هایی تا کنون صورت گرفته است؟ محمود نظری(مسئول خزانه داری و تعاون و امور اجتماعی خانه نور ایرانیان بصیر): بحث ...
دروغ از منظر قرآن و روایات
می گیرد. ابزار بسیاری از گناهان دروغ است اینکه افراد دروغگو بدبینی و سوء ظن خاصی نسبت به همه کس و همه چیز دارند ، با دروغ خود را بزرگ جلوه می دهند، با دروغ هزار گونه تملق می گویند و یکی از راههای درمان دروغ این می باشد که قبل از هر چیز باید مبتلایان را به عواقب دردناک و آثار سوء معنوی و مادی آن متوجه ساخت و نیز باید باید متوجه ساخت که اگر چه دروغ در پاره ای از موارد نفع شخصی دارد ولی ...
کلیه های تان سالم هستند؟
اند افراد مسن وابستگان نزدیک افراد مبتلا به بیماریهای ارثی کلیه آزمایشات کارکرد کلیه چیست؟ 1. اوره:(Urea) ماده ای است که در کبد از شکسته شدن پروتئین تولید می شود. نیتروژن اوره توسط فرآیندی از آن جدا می شود و اوره جهت دفع به کلیه می رود. اغلب بیماری هایی که روی کبد و کلیه تأثیر می گذارند بصورت بالقوه روی میزان اوره خون نیز اثر می گذارند. در بعضی از بیماری های کبدی به علت پایین آمدن فعل و ...
معجزه جو در لاغری سریع و مطمئن
به گزارش کرج رسا ، به باور متخصصان تغذیه، مهم ترین وعده غذایی، صبحانه است به همین دلیل صبحانه باید سالم، مغذی و کم کالری باشد. اگر صبحانه به درستی مصرف شود از پرخوری جلوگیری کرده و به کاهش وزن کمک می کند. گفته می شود که اضافه کردن جو به وعده صبحانه فواید بسیاری را به همراه دارد. جو و جو دوسر خواص دارویی درمانی بسیاری همچون درمان اختلالات عصبی، مشکلات پوستی، روده و رحم به همراه دارد ...
لک ها چگونه سلامتی شما را تهدید می کنند؟
به گزارش خبرنگار اخبارداغ گروه فضای مجازی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ روزانه بر اثر فعالیت ها و استرس و تنش های کار و زندگی، سختی شرایط کار و محیط پیرامونمان تأثیراتی بر پوست ما ایجاد می شود که ابتدا به صورت یک لک دیده می شود ولی پس از مدتی تبدیل به خال های بزرگ تر می شود. این لک و خال های تبدیل به معضلی در زیبایی و سلامتی افراد می شود، که گاهاً هزینه های سنگینی را برای درمان به ما تحمیل می کند. یا ...
کاهش وزن 5 تا 10 کیلویی با چند روش ساده و کاربردی!!
بر اساس تحقیقات دانشگاه میشیگان یکی از دلایل بیهوده خوری ، کم خوابی است. کم خوابی یعنی خواب کمتر از 7 ساعت در شبانه روز که باعث می شود تا 6 درصد کالری اضافه وارد بدن خود نمایید و این یعنی اضافه وزن . کمتر کسی را می توان پیدا کرد که در طول زندگی اش حداقل یکبار یکی از صدها مدل رژیم های مختلف درست یا غلط را امتحان نکرده باشد. ما در مطلب به راهکارهای ساده و عملی برای کاهش وزن بدون ...
مراقب ابتلا به سالک در فصل گرم باشید
سلامانه : دکتر خلیل صداقت پیشه در گفت و گو با باشگاه خبرنگاران جوان؛ درباره نیش پشه سالک گفت: این پیشه معمولا پس از نیش زدن به حیوان انسان را گزیده و از این طریق انگل سالک وارد پوست انسان شده و زخم و توده ای دردناک را در ناحیه گزیدگی ایجاد می کند. وی افزود: ابتلا به این بیماری با شستشوی مداوم قابل پیشگیری است و اگر این انگل در پوست منتقل شده باشد با فریز کردن و تزریق دارو در ...
10 منبع غذایی سرشار از فیبر گیاهی برای دیابتی ها
سلامانه : به گزارش آوای سلامت ،مزایای دیگر مصرف فیبرها شامل کنترل وزن است چون فیبر به شما احساس سیری طولانی مدت می دهد و منجر به تنظیم بهتر سطح قند خون می شود. به گزارش everydayhealth،از آنجایی که مبتلایان به دیابت در معرض دو برابر بیشتر در معرض خطر ابتلا به عوارض قلبی و عروقی ناشی از این بیماری هستند، مصرف فیبر به کاهش سطح کلسترول و فشار خون برای بهبود سلامت قلب آنها کمک می ...
گیاهان ضد افسردگی را بشناسید
سلامانه : محمد باقر مینایی متخصص طب سنتی در گفت و گو با باشگاه خبرنگاران جوان؛ درباره گیاهان ضد افسردگی گفت: در فصل بهار و تابستان یکی از ترکیباتی که برای درمان افسردگی می توان استفاده کرد روغن گل محمدی است که استعمال آن بر روی پوست موجب شادابی آن می شود. مینایی افزود: نحوه استفاده از روغن گل محمدی به این صورت است که ابتدا آن را بر روی دستمال شوینده بدن همراه با سفید آب ...
90 درصد ایرانیان بالای 60 سال گرفتار آرتروز هستند
ایران بسیار بالا بوده و بیش از 90 درصد مردم در سن بیشتر از 60 سال گرفتار این بیماری هستند که درمان آرتروز نیز بستگی به مرحله و تشخیص به هنگام آن دارد. همچنین در صورتی که بیمار در مرحله یک ابتلا به آرتروز باشد با تزریق کلسیم و تجویز برخی از قرص و داروها می توان جلوی پیشرفت این بیماری را گرفت و آن را درمان را گرفت. وی خاطرنشان کرد: در اکثر مواقع اگر بیمار در مراحل 3 و 4 ابتلا به آرتروز باشد درمان آن بسیار مشکل بوده و اکثر مواقع از طریق تعویض مفصل می تواند از درد ناشی از آرتروز نجات یابد. ...
ایران، رتبه اول ابتلا به ام اس در خاورمیانه
بیماری و همچنین درمان های علامتی را به عنوان مراحل مختلف درمان ام اس برشمرد و گفت: گاهی برخی از پزشکان مانند متخصصان طب سنتی، همیوپاتی، طب سوزنی و .... که در طب کلاسیک فعال نیستند، این علائم را درمان و تصور می کنند که بیمار بهبود یافته است. این اشتباه به دفعات در جامعه اتفاق می افتد. ما نباید درمان برخی علایم بیماری را به عنوان درمان اصلی تلقی کنیم. ایران، رتبه اول ابتلا به ام اس در ...
سم خطرناکی که گاهی زیبایی به ارمغان می آورد
سلامانه : به عبارت ساده به معنای تزریق نوعی سم است که در خیلی از موارد توسط یک باکتری تولید و بعد از رقیق و ضعیف شدن باعث مهار حرکت عضلات می شود تا چروک های کمتری روی پوست جلوه کنند. تزریق ماده جوان کننده بوتاکس این روزها شایع ترین عمل زیبایی در آمریکا و البته پرطرفدار در ایران است. درحالی که حدود 2 کیلوگرم از آن برای کشتن تمام ساکنین زمین کفایت می کند. به گزارش پایگاه خبری سلامانه ...