خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
با آرام بخش های گیاهی، آرام شوید
زمان هایی هست که آدم احتیاج به چیزی دارد که آرامش را به او برگرداند. بعضی ها ورزش های ملایم مثل یوگا انجام می دهند. بعضی ها قرص های شیمیایی می خورند و بعضی دیگر از طبیعت برای گرفتن آرامش استفاده می کنند. از زمان های قدیم، حضور در طبیعت، مثلا برای باغبانی و خاکی شدن دست ها، یا تنفس هوای خوشبوی گیاهان به عنوان فعالیت های آرامش بخش شناخته شده، خواص آرامش بخش گیاهان و خوراکی ها برای کاهش
کی روش: بازی با قطر چالش بزرگی برای ماست/ لازم باشد در راه هدف پرواز یا شنا می کنیم
سرمربی تیم ملی فوتبال ایران می گوید این تیم پنج شنبه بازی سختی را پیش رو خواهد داشت. به گزارش خبرنگار اعزامی ایسنا از استرالیا، کارلوس کی روش در نشست خبری پیش از دیدار ایران مقابل قطر اظهارکرد: مسلما فردا بازی سخت و دشواری را پیش رو داریم. قطر تیمی است که مراحل آماده سازی خود را به خوبی پشت سر گذاشته و در آخرین تورنمنتی که شرکت کرده، به قهرمانی رسیده است. این تیم با بهترین امکانات برای
میزبانی شهرستان نور از والیبال ساحلی المپیاد ورزشی کارگری کشور
کار، تعاون و رفاه اجتماعی شهرستان نور نیز در این جلسه با اشاره به میزبانی حدود 30 تیم والیبال ساحلی در شهرستان خواستار مساعدت دستگاه ها برای میزبانی شایسته و معرفی جاذبه های تفریحی و توریستی به مهمانان شد. اردشیر باقری رئیس اداره ورزش و جوانان شهرستان نور نیز از تهیه زمین مناسب ماسه ایی برای برگزاری مسابقه و تامین داوران برای قضاوت خبر داد و گفت: تلاش داریم میزبان خوب و شایسته ای در این رویداد بزرگ باشیم. انتهای پیام/86023/ح20/ظ1004
چه عواملی در افزایش یا کوتاهی قد تأثیر دارند؟
. تنها علتی می تواند باعث شود برخی باور داشته باشند که بستکبال و والیبال باعث رشد قد می شود، حضور ورزشکاران قد بلند در این رشته است. ورزش های خوب و ورزش های بد برای رشد قد از ورزش کردن به عنوان یک عامل برای تحریک هورمون رشد نام برده می شود. پس می توان گفت خود ورزش کردن می تواند در رشد قد تأثیر داشته باشد. اما چه زمانی ورزش باعث رشد قد می شود؟ و آیا واقعا" می تواند به رشد قد کمک
نوازی: منتقدین کی روش حسود هستند
بحرین دیدیم که مرتضی پورعلی گنجی و وریا غفوری در ترکیب ثابت بازی کردند و واقعاً عملکرد فوق العاده ای داشتند. احسان حاج صفی هم به همراه این دو بازیکن نمایشی فوق العاده داشت. من معتقدم تیم ملی در کناره ها بسیار خوب عمل کرد. بازیکن پیشین تیم ملی همچنین خاطرنشان کرد: اینکه می گویند کی روش بدون توجه به نام بازیکنان، فقط از نفرات آماده استفاده می کند درست است ولی نظر من این است که این مربی
پارک جنگلی مکیده از زیباترین مناطق استان آذربایجان شرقی است
بیان،بومادران و ... که برای بیمارهای مختلف مانند سرماخوردگی، سینوزیت و ... مفید میباشد، وجود داردومردم زیادی جهت جمع آوری گیاهان دارویی و استفاده از سایر جاذبه های تفریحی به این منطقه می آیند. وی وجود انواع درختان جنگلی میوه از جمله گردو،فندق، تمشک و بویژه زغال اخته را از سایر جاذبه های این منطقه دانست و افزود: وجود چنین پتانسیل های منجر شکل گیری کارخانه های میوه از جمله کارخانه تولید
دغدغه ها و انتظارات مردمان سرزمین نخل و دریا از مسوولان
ساعاتی پس از سخنرانی رییس جمهوری در جمع بوشهری ها به سراغ آنها برویم و از خواسته ها و انتظارات آنها جویا بشویم و در کنار آن احساس آنها از سفر رییس جمهوری به دیارشان را بدانیم. برای این کار خیابان ورزش جنب استادیوم شهید بهشتی محل تجمع و دیدار مردمی با رییس جمهوری را انتخاب کردیم، مکانی که ساعتی پیش مملو از جمعیت مشتاق دیدار با دکتر روحانی بود. محمد حسینی، 58 ساله و دارای شغل
وقتی ریالی پول به خانه پا نمی گذارد
بهت می دهم با من بیا کمکم کن، کارمان که تمام شد برمی گردانمت همین جا. سخت نیست صداقتت را بخواهی به این جماعت اثبات کنی. خود، درد محرومیت کشیده و در رفتارشان صاف و ساده اند. چهره شان زیر آفتاب چهارراه و کنار دود اتومبیل ها تیره و دود گرفته است، آدم بد زیاد به پستشان خورده و لحن کلامشان خشن و بی ملاحظه است اما وقتی تو چشمهایت درستی را بخوانند، باورت می کنند. چشم به هم زدنی چهارراه و
همه چیز درباره تعویض مفصل زانو
تری داشته باشیم. وی افزود: به مرور زمان مفاصل بدن بویژه زانوها تخریب می شوند و غضروف ها از بین می روند. همچنین بیماری های زمینه ای نظیر بیماری های رماتیسمی، لوپوس و گاها به دنبال تروما غضروف از بین می رود که همین امر سبب ایجاد آرتروز می شود. البته آرتروز بر اساس سن در افراد به وجود می آید. این متخصص با اشاره به عوامل مختلف ایجاد آرتروز عنوان کرد: اضافه وزن و عدم تحرک و ورزش
برگزیده سرمقاله های روزنامه های امروز
مهم که خیلی هم به چشم نمی آید تحت عنوان کرم خوردگی فکری و فرهنگی در میان برخی جریان ها سخن گفت. به تعبیر دهخدا کرم خوردگی: خوردن کرم درخت را، و آن آفتی است که بر اثر کرم های ریز حاصل می شود. مفهوم رساتر، کرم خوردگی دندان است. دندان در ظاهر سالم اما در واقع از درون پوک شده و پوسیده است. گاه اندازه یک خال کوچک به نظر می رسد اما وقتی همان خال را بشکافید یا دندان بشکند معلوم می شود پشت این دیواره به
راه اندازی سایت همسریابی توسط وزارت ورزش
سازیم. وی گفت: ستاد ساماندهی امور جوانان استانداری جای درد دل و نصیحت نیست، بلکه باید دستور اجرایی برای عمل از دل این جلسات خارج شود. معاون وزیر ورزش در پایان همچنینن با اشاره به برگزار نشدن جلسات ماهانه ستاد ساماندهی امور جوانان استانداری خراسان رضوی گفت: نخستین جلسه این ستاد تیر ماه و جلسه دوم آن دی ماه امسال برگزار شده است در حالی که این ستاد در استان باید هر ماه تشکیل جلسه دهد و دستور جلسه اجرایی داشته باشد.
فقط جای بندر بن سلطان خالی بود!/اختلاف دو شرکت مشهور دولتی بر سر پروژه بین المللی
در پاریس با وجود حضور سران و رهبران تروریست مانند فرانسوا اولاند رئیس جمهوری فرانسه در صدر راهپیمایان در پاریس، صحنه ای کاریکاتوری را ترسیم کرد. اولاند با اصرار، سیاست های نیکولا سارکوزی رئیس جمهوری قبلی فرانسه را مبنی بر استفاده از گروه های تروریستی- تکفیری برای دستیابی به اهداف و آرمان های خود در زنده کردن استعمار فرانسه در سوریه دنبال کرد؛ سازمان اطلاعات فرانسه از سال 2011 همه توان خود را برای
پنج راه برای ورزش کردن در محل کار
.... 4- کمی پیاده روی کنید بهتر است از پله ها به جای آسانسور استفاده کنید. اگر با کسی کار داشتید سعی کنید به اتاق او بروید و از تلفن یا ایمیل استفاده نکنید. 5- طرز فکر خود را تغییر دهید کسی از شما نمی خواهد که از امروز 20 دقیقه یوگا انجام دهید و یا با دوچرخه به محل کار بروید. از کارهای ساده شروع کنید. کمی ایستادن، راه رفتن و حرکات کششی می تواند سبک زندگی شما را تغییر دهد. بهتر است به ورزش ساده تر نگاه کنید و آن را کار پیچیده ای تصور نکنید. ا نتها ی پیا م ...
کیانوش رستمی:از وقتی طلا گرفتم جایگاهم نسبت به قبل بدتر شد
فدراسیون هم که وضعیت مشخصی ندارد.انتخابات نزدیک است و مشخص نیست که چه اتفاقی می افتد.من می گویم ورزشکار نباید اسیر این اتفاق ها شود.ما باید هرچه زودتر تمرینات مان را شروع کنیم تا خدای ناکرده مشکلی نداشته باشیم. یک سوال می پرسم که دوست دارم شفاف به آن پاسخ بدهی.در مقطعی به کادر فنی تیم ملی اعتراض شد.خیلی ها می گویند مربیان تیم ملی به روز نیستند و یا به زبان ساده تر علم ورزش ندارند.
مدیریت ارتباط با خانواده همسر
ورزش و جوانان در گفت وگو با ماهنامه سپیده دانایی به بررسی ریشه های این روابط پرداخته و در عین حال معتقد است که باید این روابط را در سال های آغازین رابطه زناشویی مدیریت کرد. آن چه در ادامه می خوانید بخشی از صحبت های این روان شناس در این باره است. استقلال لازمه زندگی زناشویی استقلال زوجین نه تنها خوب است، بلکه لازم است. استقلال یکی از شروط افراد برای مدیریت یک
درمان ارزان برای پیچ خوردگی پا
...؛ بعد از اینکه این مخلوط کاملاً خنک شد آنرا در یک ظرف شیشه ای بریزید و درِ آن را خوب ببندید. هر زمان که دچار پیچ خوردگی یا گرفتگی پا شدید شدید، کمی از پماد را روی محل درد بمالید و مدت دو ساعت بگذارید روی پا بماند سپس با حوله ای تمیز، مواد را از روی پا پاک کنید. به یاد داشته باشید فقط روزی یک بار از این پماد استفاده کنید. توصیه: در زمان استفاده از این پماد دست ها را به صورت و چشم خود نزنید و پس از استفاده از پماد، حتماً دست ها را با آب و صابون بشویید. ...
احداث زورخانه در سرپل ذهاب/عنایت رهبر انقلاب زمینه راه اندازی بزرگترین زورخانه بسیج شد
شد. البته بد هم نبود، خوب بود، اما این همه نوآوری در آن نبود. امروز من می بینم که این جوان ها همان پایه های ورزشیِ قدیمی را گرفته اند، این را با انواع و اقسام ابتکارها و زیبائی ها و ظرافت ها مُذهّبش کردند، خراطی کردند، نقاشی کردند، یک چیز زیبائی از آب درآوردند؛ این ابتکار است. *یعنی تاکید مقام معظم رهبری بر این ورزش سبب شد تا این زورخانه احداث شود؟ بله، پس از صحبت ها و تاکید
پتاژ کدو حلوایی، ساده و با کلاس!
، زردچوبه، نمک و فلفل به پیاز اضافه کنید و سه دقیقه تفت دهید. 2. آب مرغ را به مواد بالا اضافه کرده و 45 دقیقه اجازه دهید سوپ بپزد و سبزیجات خوب نرم شوند. سوپ را با بلندر یا دستگاه غذاساز پوره کنید. 3. پتاژ (سوپ پوره شده) را دوباره داخل دیگ بریزید و پنج دقیقه دیگر حرارت دهید تا آب اضافی آن تبخیر شود و بعد آب لیمو را اضافه کنید. همان طور که در تصویر می بینید پتاژ در خود کدوحلوایی
اثر ارز بر بازار مسکن؛ روانی یا واقعی؟
بازار مسکن دارد و در فاصله زمانی کوتاه اثری بر این بخش ندارد، بنابراین نمی توان گفت که افزایش یا کاهش جزئی قیمت مسکن در مدت اخیر به دلیل تغییرات قیمتی بازار ارز رخ داده است. به گزارش دنیای اقتصاد، متوسط قیمت مسکن در آذرماه امسال حدود 0.5 درصد افزایش پیدا کرد. خسروی ادامه داد: 80 درصد مصالح ساختمانی مورد استفاده در ساخت وسازها تولید بخش داخل است بنابراین، بازار ارز اثرچندانی هم نمی تواند بر قیمت ها در
والریو بسیار حرفه ای والیبال بازی می کند
بود، ولی مهم ترین هدف تیم شهرداری ارومیه برد است. نقاط ضعف و قوت تیم ها در بازی مشخص می شود و نحوه انجام بازی در زمین والیبال است که تیم برنده را تعیین می کند. وی تصریح کرد: این هفته تمرینات خوب و با انگیزه ای را پشت سر گذاشته ایم و امید است با اضافه شدن یاران مصدوم به تیم بتوانیم دست پر به ارومیه برگردیم. علیزاده در خصوص مصدومیت خود، اذعان داشت: مصدومیت زانوی چپم به طور
مرزبان: ایران باید با اقتدار از گروهش صعود کند
به گزارش "ورزش سه" و به نقل ازتسنیم، علیرضا مرزبان در خصوص آخرین وضعیت پدیده اظهار داشت: تیم در شرایط مناسبی به سر می برد. در تعطیلات نیم فصل از فرصت استفاده و 5 بازیکن لیگ برتری دیگر به لیست خود اضافه کردیم تا کیفیت تیم مان را از نظر فرم تاکتیکی و شخصیتی بالا ببریم. بازیکنانی نظیر غلامی، حقیقی، صلصالی، نظری و قزل بازیکنان باکیفیتی هستند و تاکتیک پذیری شان فوق العاده است. سرمربی پدیده
آیا تبلیغات دروغ می گویند؟
به داشتن این محصولات نامرغوب رضایت می دهند که این واقعیت، خود دلیل کافی برای فروشنده فراهم می کند تا همچنان از این فرمول استفاده کند. برعکس، شرکت هایی نیز در آن سو، خیلی ساده به بیان واقعیت می پردازند. گاردت معتقد است آنها انگیزه ای برای گفتن اینکه ارزان تراز آنچه واقعا هستند ندارند ، چون با این کار مشتریانی که به دنبال بالاترین کیفیت هستند را از خود دور خواهند کرد. مدل گاردت پیش بینی می کند
سامسونگ رابط کاربری تاچ ویز را ساده می کند
به گزارش گروه دانش عرش نیوز : براساس شنیده ها، سامسونگ در جریان برگزاری نمایشگاه CES 2015، گلکسی S6 را در پشت پرده به شرکای خود نشان داده است. شنیده ها حکایت از این دارد که تغییرات فقط به ظاهر گلکسی S6 محدود نشده و رابط کاربری این کمپانی نیز تغییرات بسیاری را به خود دیده است. به گفته ناظرین، سامسونگ رابط کاربری تاچ ویز را بسیار ساده کرده و بسیاری از قابلیت ها و ویژگی های اضافی و
چهار پیشنهاد برای افزایش سرمایه در مازندران
پشت نام بانک سنگر گرفته اند و به نوعی از رقبای کسانی محسوب می گردند که خود قرار است با تسهیلاتشان همان کاری را بکند که بانک ها به آن مشغولند. بانک ها شرکای روزهای خوش شما هستند. شیک ترین ساختمان ها در تمام شهرهای استان متعلق به آنهاست و مدام هم در حال ساختن آسمان خراش های جدیدند. به عنوان مثال دو بانک مشهور و قدیمی مدت هاست به صورت همزمان بر روی پروژه سرپرستی خود در ساری تمرکز کرده اند
مهمترین عناوین روزنامه های امروز
می خواهند - وقتی دشمن از کارمان خوشحال می شود مطمئن باشیم خطا رفته ایم - تلاش مشارکتی ها برای اخذ مجوز با استفاده از مهره های سفید - ایران به سمت از بین بردن اثرگذاری نفت در رفتارهای سیاسی حرکت می کند *خراسان - 1 + 5منطقی نباشدضررمی کند - رایزنی با روسیه و مذاکره با عراق برای احیای نفت - سینا نازنین، زهرا، کوثر و دیگران *دنیای اقتصاد
صحن مجلس صحنه تظاهرات خیابانی نیست!
حمید قاسمی فیض آباد نویسنده سرمقاله افزوده است: مطهری از سر درد، اندیشه کرده است و اندیشمندانه سخن می گوید. همکاران این مطهر نیز پیامبر گونه سر و پا گوش می شوند تا سخن آرام گیرد و تبدیل به اندیشه ای دیگر شود. حال اگر قیل وقالی برخواست نه سخنی شنیده خواهد شد و نه اندیشه ای رستن خواهد گرفت. گفته اند حرمت امامزاده را متولی آن باید نگه دارد. نمی دانم مارا چه می شود که جایی که باید سخن و اندیشه و
کی روش و پایان بازیکن سالاری در تیم ملی!
تقریبا بدون بازیکنی در سطح اول اروپا به میدان استرالیا رفته و شاید فوق ستاره اش تنها دژاگه باشد چرا که نکونام و تیموریان، باوجود بازی خوب و عالی در ملبورن ستاره محسوب نمی شوند و کی روش از تجربه آنها استفاده می کند. قوچان نژاد هم در کشورها حوزه خلیج فارس ضعیف شده و دیگر ستاره نیست و پورعلی گنجی و غفوری و آزمون و جهانبخش هم برای ستاره نام گرفتن هنوز بسیار جوان هستند و کم نام و نشان. کی
شکست تحریم ها با حفظ اقتدار و عزت مردم از رویکردهای دولت است
درحالی که با چنین در آمدهای مواجه نیستیم و وقتی درآمدهای نفتی طی سه ماه به نصف کاهش پیدا می کند اعلام می کنیم که بگونه ای مدیریت خواهیم کرد تا پایان سال کسری بودجه نداشته باشیم و سال اینده را نیز با کمترین تنش و محدودیت پشت سربگذاریم . وی گفت: تلاش می کنیم تا شرایطی فراهم شود که بتوانم از سایر زمینه ها، تامین درامدهای ارزی درسایه اجرایی کردن مبانی اقتصاد مقاومتی که رهبری ابلاغ کردند
از یادداشت افغان ها را اخراج نکنید افخمی تا سفیدنمایی در چند متر مکعب عشق
فروخته است. آقای لطیفی جایی حرف جالبی می زدند.می گفتند، فیلمی در جشنواره فجر آمده است که از نظر اهالی سینما و جشنواره پدیده جشنواره است، دو سیمرغ گرفته است و در هشت بخش کاندید شده است آن هم در جایی که همه بزرگان سینما بعد از سالها حضور یافته اند، نمی دانم که چه دلیلی وجود دارد که از این فیلم حمایت نمی شود؟ ما در سه ماه گذشته روزهای سختی را پشت سر گذاشتیم، من و جمشید هر روز تا صبح پیگیر
اعلام دوباره بی اعتباری دانشگاه ایرانیان/ناکامی در مذاکرات دولت را به کام عوام فریبی می کشد؟!
. اولاند با اصرار، سیاست های نیکولا سارکوزی رئیس جمهوری قبلی فرانسه را مبنی بر استفاده از گروه های تروریستی- تکفیری برای دستیابی به اهداف و آرمان های خود در زنده کردن استعمار فرانسه در سوریه دنبال کرد؛ سازمان اطلاعات فرانسه از سال 2011 همه توان خود را برای تجهیز مخالفان سوریه مرتبط با این سازمان به کار گرفته و در این راه هزینه های بسیاری صرف کرده و به قاچاق سلاح برای تروریست ها و حمایت مالی و رسانه ای از
