سایر منابع:
سایر خبرها
مسئولین در شبهای ماه مبارک رمضان کتاب خوان می شوند
با فرا رسیدن ماه مبارک رمضان و حضور چشمگیر روزه داران در بوستان ها و میادین پس از افطار تا سحرگاه، هنرسرای شهروند وابسته به حوزه فرهنگی و اجتماعی شهرداری لار با همکاری معاونت اداره کل و اداره کتابخانه های لارستان و شورای اسلامی شهر لار سلسله شب نشینی هایی را تحت عنوان “ضیافت کتاب”با رویکرد ترویج فرهنگ کتاب و کتابخوانی برگزار می کند. به گزارش میلادلارستان و به نقل از روابط عمومی شهرداری ...
صالحی امیری: دولت روحانی، زمینی است
دولت قبل، توهم اداره ماورایی کشور را داشت آرام و شمرده سخن می گوید؛ مباحث را دسته بندی و شماره گذاری می کند؛ در انتخاب کلمات تأنی و وسواس دارد و هر قدر هم که پرسش ها سیاسی و مصداقی باشد، می کوشد با زبان آکادمیک به آن جواب دهد. او که در ایام انتخابات ریاست جمهوری یازدهم در کسوت معاون فرهنگی، حسن روحانی را همراهی می کرد، ناگفته های زیادی از آن زمان دارد. اما مانند سه سال گذشته،ناگفته ها را ...
خوراکی های مناسب برای افطار
میزان زیادی ادویه دارند، غذاهای چرب و سرخ کردنی، غذاهای شور و شیرین، بادمجان، کشک و... عطش زیادی ایجاد می کنند که برای رفع آن علاوه بر کاهش مصرف این خوراکی ها می توان از لیموترش، ماست و سبزی خوردن در کنار غذا بهره گرفت یا از روش هایی مانند غرغره با آب سرد، شستن دست و پا با آب سرد و دوش آب ولرم استفاده کرد. حسینی تصریح کرد: از خوردن چای پررنگ، قهوه، کاکائو و موادی که باعث دفع بیشتر آب بدن ...
چرا ربنا ی شجریان یگانه است؟
کهف و آیه 250 سوره بقره انتخاب شده و در ماه رمضان در برنامه افطار پخش شده است و به نام دعای ربنای شجریان معروف گشته است؛ به راحتی جای خود را در دل های مردم پیدا کرد و امروز به عنوان اثری ماندگار شناخته می شود. شجریان در حال تلاوت قرآن در سال 1334 این دعا و نوا که تابستان سال 1358 محمدرضا شجریان آنرا در استودیو، بدون تکرار در ضبط خواند تا مشقی برای هنرمندان شود،به چنان شهرتی ...
بچه های اطلاعات به هیچ وجه اجازه روزه داری ندارند
روزه داری ندارند. چون اگر ضعف و بی حالی بر ما غلبه می کرد و ما نمی توانستیم در شناسایی به هر دلیلی موفق شویم، تمام عملیات و جان هزاران نفر از رزمندگان به خطر می افتاد. به یاد دارم که در یکی از ماه های مبارک رمضان با یوسف صارمی 10 روز مرخصی گرفتیم و به دزفول رفتیم تا در مقر نیروهای اطلاعات که در پد هوایی مستقر بود، بمانیم و روزه بگیریم. البته روزه گرفتن در روزهای طولانی بالای 16 ...
پرونده خرید هواپیما؛ از ایرباس تا بوئینگ
مریم فکری همه لحظه شماری می کردند. زمان به روز اجرای برجام نزدیک تر می شد و سرمایه گذاران نگاه ویژه تری به بازار ایران پیدا می کردند. بلافاصله با اجرای برجام، موج تازه ای از حضور سرمایه گذاران به کشور آغاز شد و از رهگذر این اتفاق، قراردادهای جدیدی به امضا می رسید. در این میان، فرصت تازه ای برای نوسازی ناوگان هوایی ایران نیز فراهم شد؛ آن هم در شرایطی که متوسط سن ناوگان ...
برای وزن گیری جنین در هفته های آخر بارداری چه کنیم؟
چه تمهیداتی برای آرامش و وزن گیری جنین انجام شود، گفت: جنین به طور طبیعی وزن گیری دارد ولی مادر به دلیل سنگین شدن از غذاهای ملین، کم حجم ولی با کیفیت غذایی بالا استفاده کند. وی افزود: خوردن غذاهایی مانند شیربرنج ، فرنی و سوپ جو که داخل آن از گشنیز و جعفری استفاده شود بهترین گزینه برای وزن گیری جنین محسوب می شود. مینایی تصریح کرد: مادر به دلیل اینکه در ماه های آخر بارداری دچار ...
مکمل وام برای خرید مسکن
فروشنده های آپارتمان در تهران با یک هدف مشترک، دو ابزار مکمل تسهیلات خرید مسکن، به صحنه معاملات وارد کردند. جو فعلی بازار ملک مطابق پیش بینی های چند روز پیش، نه تنها شباهتی به ماه رمضان در فصل تابستان یکی دو سال گذشته ندارد که تحت تاثیر خروج تدریجی معاملات از فضای رکودی قرار گرفته است و جنب و جوش در هر دو سمت خریدار و فروشنده مشاهده می شود. به گزارش دنیای اقتصاد ، در حال حاضر سازنده های دارای ...
3ساعت وحشت و دلهره درمشهد
بچه را هم می کشم! تک تیراندازها نیز چشم به فرمانده دوخته بودند. چشم های از حدقه در آمده مرد 35 ساله و چاقویی که نوک آن خون آلود شده بود از وقوع حادثه ای خطرناک خبر می داد. در این هنگام بود که با دستور پزشک سرپرست مجتمع قضایی شهید بهشتی مشهد، نیروهای امدادی اورژانس اجتماعی نیز وارد عمل شدند اما ارشادات و نصایح روانشناسانه نیروهای متخصص هم فایده ای نداشت و مرد شیشه ای همچنان برای عملی کردن ...
رفع آکنه از طریق خوراکی
اسموتی صبحتان اضافه کنید. کربوهیدرات های تصفیه شده این کربوهیدرات ها را می توانید در میان وعده هایی مانند کیک، شیرینی، کراکر، مافین و نان سفید پیدا کنید. اینها به شدت فرآوری شده و دارای کربوهیدرات تصفیه شده بعلاوه قند اضافی هستند. در یک تحقیق که به بررسی عوامل افزیش آکنه نسبت به دو دهه پیش می پرداخت محققان به این نتیجه رسیدند که دلیل اصلی افزایش چنین غذاهایی است. دلیلش بالا ...
الیاف کربن؛ از بدنه پهپاد تا قطعات سانتریفیوژ/ مقاومت برای یک ماده مقاوم
، ماده ای با خواص منحصر به فرد (نظیر استحکام ویژه و مدول ویژه بسیار بالا) هستند که مانند تقویت کننده ای در انواع کامپوزیت ها درصنایع مختلف به خصوص صنایع هوا فضایی و نظامی مورد استفاده قرار می گیرند. الیاف کربن با توجه به خواص فوق العاده مکانیکی،حرارتی و الکتریکی از کاربردهای متنوعی برخوردار است. کامپوزیت های ساخته شده از این الیاف در صنایع هوایی در بدنه هواپیماها و پهپادها به کار می رود ...
ترک عادات ناپسند در روزهای مهمانی خدا
، زمانی را در نظر بگیرید و شروع کنید. شرایط را توضیح دهید با اعضای خانواده یک قرار کوتاه بگذارید، مثلا بعد از افطار، دور هم بنشینید و درباره ی این ایام صحبت کنید. بخصوص اگر روزه اولی در خانواده دارید یا کودکی که با مشاهده ی روزه داری شما (یادگیری مشاهده ای) تمایلش را برای روزه گرفتن اعلام می کند. طبیعتا روزهای پیش رو و عبادات ویژه ی این ماه بسیاری از مسایل خانواده نظیر برنامه ی غذایی ...
احکام غسل که روزه داران باید بدانند
...> * کسی که در شب ماه رمضان جنب است و می داند یا احتمال می دهد که اگر بخوابد پیش از اذان صبح بیدار می شود، چنانچه تصمیم داشته باشد که بعد از بیدار شدن غسل کند و با این تصمیم بخوابد و تا اذان خواب بماند، روزه اش صحیح است. * کسی که در شب ماه رمضان جنب است و می داند یا احتمال می دهد که اگر بخوابد پیش از اذان صبح بیدار می شود، چنانچه غفلت داشته باشد که بعد از بیدار شدن باید غسل کند، در صورتی که ...
عکس العمل بدن به رژیم های غذایی غلط
بدون مشورت با پزشکتان، به کمبود مواد مغذی مهمی مانند فیبر، آهن، ویتامین B12 و منیزیم منجر می شود. شما باید از غلات کامل و سالم هم در اندازه های متعادل استفاده کنید. 7. اشتباه: با معده خالی ورزش کنید مطالعه ای که در مجله Strength and Conditioning منتشر شد، نشان می دهد که ورزش کردن با معده پر یا خالی، بر کالری سوزی هیچ تاثیری نمی گذارد. اما حذف وعده های غذایی قبل از جلسات ...
حد تحمل در روزه داری چقدر است / شرایط روزه بانوان باردار
در غیر این صورت واجب است که روزه بگیرد. *من به لطف خداوند متعال دارای فرزندی هستم که شیرخوار است. إن شاء الله تعالی به زودی ماه مبارک رمضان فرا خواهد رسید. در حال حاضر می توانم روزه بگیرم ولی در صورت روزه گرفتن، شیرم خشک خواهد شد. با توجه به اینکه دارای بنیه ضعیفی هستم و کودکم هر 10 دقیقه شیر می خواهد، چه وظیفه ای دارم؟ -اگر به دلیل کم یا خشک شدن شیرتان بر اثر روزه، خوف ضرر بر طفل خود داشته باشید، روزه تان را افطار کنید، ولی برای هر روزی باید یک مدّ طعام به فقیر بدهید و قضای روزه را هم بعداً بجا آورید. /1102001307 ...
فوت و فن آماده کردن قهوه
بدان معناست که نوشیدن یک یا دو فنجان قهوه قبل از تمرینات ورزشی باعث بهبود روند چربی سوزی می شود. بدن با قهوه و کافئین مانند یک دارو برخورد می کند، اما در این مورد، زیاد نوشیدن چندان خوب نیست و شما را از نتایج دلخواه تان دور می کند. بهبود عملکرد ورزشی قهوه با بهبود عملکرد ورزشی مرتبط است. با توجه به اظهارات انجمن بین المللی تغذیه ورزشی، مصرف متعادل کافئین موجب ارتقای عملکرد ورزشی ...
از آش و آشتی تا مراسم ماه دَر مِه
...> مشاور استاندار البرز با اشاره به اینکه رمضان به سه دهه تقسیم می شود و با تاکید بر اینکه این مصرع از حافظ آن شب قدر که این تازه براتم دادند یاداور دهه برات است، گفت: دهه سوم را دهه برات می نامند این دهه به نوعی همان شب های قدر است و در البرز شب 27 رمضان نیز گرامی داشته می شود. رئیس بنیاد البرزشناسی در ادامه سخنان خود گفت: قبل از ماه رمضان در البرز معمول بود اگر خانواده هایی اختلاف دارند ...
چگونه بفهمیم کمبود پروتئین داریم!
دریافتی شان 30 درصد از کل کالری مصرفی روزشان است روزانه 450 کالری کمتر دریافت می کنند و در طول مدت سه ماه مقدار قابل توجهی وزن کاهش می دهند. مصرف پروتئین در طول رژیم غذایی بسیار مهم است چون از سوزانده شدن چربی ها مطمئنتان می کند، نه با بالا بردن سوخت و ساز، بلکه با تقویت عضلات. غذاهای سرشار از پروتئین مدت زمان بیشتری برای هضم شدن و مورد استفاده قرار گرفتن نیاز دارند، و همچنین بیرون رفتنشان از ...
ارزانترین راه کنترل فشار عصبی
فوق العاده مؤثری برای برطرف کردن فشار روحی است ، امروزه میلیون ها نفر از مردم جهان برای مقابله با ناراحتی ها و فشارهای روحی روزمره بعد از کار روزانه خود به فعالیت های جسمانی مانند ، نرمش کردن ، دویدن در پارک ، دوچرخه سواری با دوستان، پیاده روی و غیره می پردازند و از این فعالیت ها لذت می برند. پیاده روی،بهترین و ارزان ترین راه برای کنترل فشار روحی است پیاده روی ، صرفنظر از سرعت گام ها، به ...
نقش چای در بروز سردردهای روزه داران
حالت پس از یک هفته به طور چشمگیری کاسته می شود، تصریح کرد: علت دیگر این سردردها به خاطر زمان طولانی نرسیدن مواد غذایی به بدن در طول ماه رمضان است که پس از خوردن سحری بعد از 2 الی 3 ساعت، قند خون به سطح پایه برمی گردد. وی افزود: در طول روزه داری که غذا به بدن نمی رسد برای جلوگیری از افت قند خون، بدن شروع به تجزیه پروتئین های ماهیچه می کند و مغز براساس برآیند اطلاعاتی که به آن می رسد برای بقای ...
حجت الاسلام اکرمی در قابی متفاوت/ دعوا چاشنی زندگی است، نباید کدورت پیش بیاید
آییم و فراموش می کنیم. * عموماً افطار و سحر برنامة ماه رمضانتان به چه شکل است؟ از ابتدای زندگی همیشه به همسرم گفته ام که به یک نوع غذا اکتفا کند که هم باعث زحمت او نشود و هم هزینه های زندگی بالا نرود. از بیرون بسیار کم غذا تهیه می کنیم و بیشتر غذاهای خانگی مصرف می کنیم . قصة آبگوشت در خانة ما از مد نیفتاده است و نمی شود در هفته حتماً یک بار آبگوشت می خوریم. در ماه مبارک رمضان ...
روزه داری با حفظ سلامت قلب
اما روزه داری در برخی بیماران ازجمله مبتلایان به مشکلات قلبی عروقی با اما و اگرهایی همراه است و ضروری است مبتلایان به بیماری های قلبی و عروقی، حتما در مورد امکان روزه داری با پزشک معالج خود مشورت کنند. دکتر سعید علیپور پارسا، متخصص قلب و عروق در گفت وگو با جام جم می گوید: تحقیقات علمی نشان داده مصرف مکرر و بی رویه مواد غذایی طی روز بویژه در قالب کربوهیدرات ها می تواند موجب آزاد شدن رادیکال های آزاد اکسیژن و افزایش فاکتورهای التهابی در خون گشته و زمینه آسیب سلول های جدار عروق بویژه شرایین کرونر قلب را فراهم کند. بنابراین ...
پناهیان: باید زندگی مان را درست کنیم تا بتوانیم عاشق خدا شویم/ سامری های امت پیامبر(ص) دنبال دین و عرفان ...
باید سوء تفاهم ها را برطرف کنیم تا اقبال به دین بیشتر شود. اگر بتوانید برای همه روشن کنید که دین برنامه ای برای زندگی بهتر است ، طرفداران دین خیلی بیشتر خواهند شد. دربارۀ همین روزۀ ماه مبارک رمضان پیامبر(ص) فرموده اند: صُومُوا تَصِحُّوا (دعائم الاسلام/1/342) یعنی روزه بگیرید تا سلامت بدنی خودتان را پیدا کنید. پزشکان هم باید در این باره صحبت کنند. یک نمونۀ دیگر از آثار عبادت بر جسم هم این است که ...
شرح دعای روز نهم ماه مبارک رمضان
به گزارش مشرق، شرح دعای روز نهم ماه رمضان را می خوانیم در کلام مرحوم آیة الله مجتهدی تهرانی: اَللّهُمَّ اجْعَلْ لی فیهِ نَصیباً مِنْ رَحْمَتِکَ الْواسِعَةِ وَاهْدِنی فیهِ لِبَراهینِکَ السّاطِعَةِ وَخُذْ بِناصِیتی اِلی مَرْضاتِکَ الْجامِعَةِ بِمَحَبَّتِکَ یا اَمَلَ الْمُشْتاقینَ خدایا قرار ده برایم در این روز بهره ای از رحمت وسیعت و راهنمایی ...
کشکول: روز نهم ماه رمضان
دست می دهند پس باید به میزان کافی از آب و مایعات استفاده کنند چرا که عدم آب کافی بدن باعث خستگی، بی حوصلگی، افت فشار می شود. پس حتما 8-12 لیوان آب باید در فاصله افطار تا سحر مصرف کنند. از دیگر مسائل مهم مورد نظر مصرف سحری است، در این سنین نوجوانان به خواب تمایل بیشتری دارند، بنابراین ترجیح می دهند از وعده سحری اجتناب کنند اما عارضه جانبی این کار این است که بدن وارد فاز قحطی می شود. ...
"حافظ" فیض اصلی در ماه رمضان را از آن چه کسی می داند
روزه در واقع همان ماه مبارک رمضان است؛ این ماه، ماه صوم و روزه است. غیر از سفره هایی که سحر و افطار پهن می کنیم، خود ماه رمضان یک خوان است. دینانی با اشاره به اینکه در این خوان مردم روزه می گیرند، توضیح داد: حافظ در این شعر می گوید که فلک می چرخد و با گردش خود ماه عوض می شود و رمضان رفته و شوال می آید. اگر فلک گردش نمی کرد دیگر ماه رمضان نمی رفت تا ماه شوال بیاید. بنابراین فلک می چرخد ...
مسلمانان بیرمنگام آمریکا افطارشان را با غیرمسلمانان شریک می شوند
شهر هوور بوده اند. اشفق در این باره می گوید: بیشتر اوقات مردم برای نماز و نیایش به مردم ما رجوع می کنند، اما گاهی نیز آن ها برای ترک عادت های بد مانند سیگار به اینجا می آیند. و من به آن ها می گویم اگر شما بتوانید از خوردن و آشامیدن در یک روز امتناع کنید، در نتیجه می توانید هر عادت بد و ناپسندی را نیز ترک کنید. هنگام غروب مسلمانان جامعه اسلامی روزه خود را با خوردن خرما باز می کنند. در ...
پدران و ازدواج اجباری دختران
متحمّل می شویم، مبادا انجیل مسیح را تعویق اندازیم. (1 قرنتیان، باب 9). 5٫ این موضوع قابل توجهی است و در دین اسلام، موارد مشابه دیگری نیز دارد. مثلاً در هنگام غذا خوردن باید نام خدا را برد، که یکی از فوایدش آن است که غذا به بدن ضرر نخواهد کرد، یا اینکه حیوانات حلال گوشت را باید با ذکر نام خدا ذبح کرد وگرنه حرام خواهند شد (مائده/ 3 و 4). 6٫ یکی از نتایجی که از آیه 21 سوره روم ...
ساکنان بلندترین برج جهان دیرتر افطار می کنند!
خورشید افطار می کنند، در حالی که موعد اذان مغرب در نزد شیعیان حدود 20 دقیقه بعد از غروب خورشید است. به نوشته سایت شبکه العالم به نقل از "رای الیوم"، اداره صدور فتوا در امارات، فتوایی بدین مضمون صادر کرده است که افطار روزه دار جایز نیست مگر آنکه از غروب خورشید اطمینان حاصل کند و به همین دلیل از شرکت های هواپیمایی نیز خواست تا در ماه رمضان زمان طلوع و غروب خورشید را به مسافران اعلام کنند ...
فضای مجازی، فرصتی برای مبلغان دینی در رمضان
به نظر می رسد ولی ترس از راه نرفته نباید دلیل پا در مسیر نگذاشتن شود. وی اضافه کرد : متاسفانه برخی می گویند این دخترانی که حجاب درستی ندارند و در طول عمرشان حتی یک رکعت نماز نخوانده اند هدایت شدنی نیستند اما مگر نه این که پیامبر مکرم اسلام (ص) هم تبلیغ دین را با مردمی شروع کرد که با جزء جزء اسلام مخالفت می کردند؟ این مبلغه جوان افزود : به بهانه نبود پذیرش عمومی ، از دست دادن مسجدی های ...