سایر منابع:
سایر خبرها
زولبیا و بامیه تیره رنگ نخرید! +دلیل پزشکی
...: این نوع زولبیا و بامیه رنگشان کدر، حاوی ذرات سوخته و مواد مضرر برای بدن است و به شکل بهداشتی طبخ نشده اند. معاون غذا و دارو دانشگاه علوم پزشکی ایران به شهروندان توصیه کرد زولبیا و بامیه هایی را که رنگشان روشن تر است و ذرات سوخته ندارند، از قنادی های مجاز که کنترل بهداشتی می شوند، تهیه کنند. البته توصیه ما به روزه داران این است که در روزهای ماه رمضان حتی الامکان از ...
51 خواص و ویژگی آب
مطلب را با این اشاره آغاز می کنیم که آب تا به امروز، مهم ترین ماده سیاره ما بوده است. و قسمت اعظم بدن همه موجودات زنده از آب ساخته شده است. بخش عمده مواد آلی آب است !در این مطلب به برخی از خواص آب اشاره میشود.با گیگ نیوز همراه باشید. خواص آب 1. طبع آن سرد و تر است. 2.حدود 50 تا 75 درصد بدن انسان را آب تشکیل داده است. 3.بالا برنده انرژی الکترومغناطیسی بدن است. 4 ...
برگزاری نشست خبری مدیر کل دامپزشکی استان آذربایجان شرقی با رسانه ها
دامپزشکی در خط مقدم مبارزه با آنها قرار دارد و همه ساله با انجام اقدامات پیشگیرانه و موثر خود از شیوع و انتقال این بیماری ها در راستای تامین بهداشت عمومی و سلامت جامعه کوشش می نماید. بهداد در ادامه به وضعیت کشتارگاه های استان اشاره کرد و افزود: زمانی که سلامت مردم در میان است با هیچ کس تعارف نداریم، هدف ما تبدیل تمامی کشتارگاه های سنتی به صنعتی است، در همین راستا تعدادی از کشتارگاههای سنتی ...
صبور باشید منصورغافلگیرتان می کند!
یاسر با وجود نقش آفرینی های گزیده اش از عالم سینما هم به دور نمانده و علاوه بر بازی در فیلم های سینمایی چون روز سوم و توفیق اجباری خود، تهیه کنندگی فیلم اسب سفید پادشاه را هم عهده دار شده است. با او به بهانه بازی در مجموعه پادری گفت وگو کردیم و از تجربه همکاری دوباره اش با محمدحسین لطیفی پرسیدیم. از قبول حضور برای بازی در نقش منصور بگویید. ویژگی های اصلی این نقش که شما را به قبول آن ترغیب کرد چه بود؟ حقیقتش را بخواهید در ابتدای مراحل شروع و پیش تولید کار اصلا خبر نداشتم که من هم قرار است در این مجموعه بازی کنم و آقای لطیفی مرا برای نقش منصور در نظر گرفته اند؛ بلکه گمان می کردم که کار قرار است با حضور همان بازیگران سری اول ادامه پیدا کند. اما بعد با من هم تماس گرفتند و در خصوص نقش با هم صحبت کردیم. متوجه شدم منصور شخصیتی است که با نقش آفرینی های قبلی ام به گونه ای متفاوت است و دو سه وجه متمایز از هم دارد. در واقع در ابتدا شخصیتی است که بسیار موجه و متین است و در ادامه تغییراتی می کند که در خصوصش توضیح بیشتری نمی توانم بدهم و مخاطبان خودشان باید شاهدش باشند. همه این عوامل دست به دست هم داد و در کنار حضور شخص محمدحسین لطیفی در مقام کارگردان کار و متن خیلی خوب کوروش نریمانی، باعث شد که با افتخار حضور در این مجموعه را بپذیرم. سابقه دوستی و همکاری قبلی تان با لطیفی چقدر در قبول این نقش تاثیرگذار بود؟ من همواره در انتخاب نقش ها بسیار حساس هستم و همیشه برایم این قضیه مهم بوده که انتخاب های درستی داشته باشم. محمدحسین لطیفی به نگاه من فرد بسیار هوشمندی است و نگاه خاصی دارد که باعث می شود نیاز مخاطبش را بدرستی شناسایی کرده و سریال هایی مطابق با همان نیازها بسازد. شما اگر چشم اندازی به گذشته داشته باشید و مجموعه هایی چون وفا و صاحبدلان را به خاطر بیاورید، قطعا این حرفم را تائید می کنید که همه این مجموعه ها جدای از مناسبتی بودنشان بشدت مورد استقبال قرار گرفته اند. خب اینها همه در انتخاب من و اطمینان به کار ایشان تاثیر دارد؛ اما این را هم در نظر بگیرید که من در شش سال گذشته در هیچ یک از ساخته های اخیر لطیفی بازی نکرده ام و در واقع رفاقتمان سایه ای بر فعالیت هنری مان نینداخته است. من هرگز به خودم اجازه نمی دهم که در عالم دوستی از ایشان درخواست نقش کنم و انتخاب درست برای هر دوی ما در وهله اول اهمیت است. به هر حال، به تشخیص ایشان این نقش فرصت خوبی برای همکاری دوباره بود. چالش های حضور در این مجموعه که در واقع سری دوم و ادامه مجموعه دودکش محسوب می شود، برای شما به عنوان بازیگری که تازه به کار ملحق شدید چه بود؟ نمی ترسیدید نقش تان اقبال مخاطبان را در پی نداشته باشد؟ اضافه شدن یک شخصیت جدید به مجموعه ای که همه شخصیت های دیگرش از قبل برای مخاطبان معرفی شده و دیده شده اند، کار بسیار سختی است . هم به لحاظ قبول کردن برای مخاطبان و هم نقش آفرینی برای خود بازیگر چالشی جدی محسوب می شود؛ چرا که اگر مورد حمایت تیم و گروه بازیگران قرار نگیری هرگز نمی توانی اتفاقاتی را که در ذهن داری به مرحله اجرا در بیاوری. لذا جا دارد از زحمات و حمایت خوب تمام اعضای این مجموعه تشکر کنم بخصوص از بهنام تشکر، چرا که کمک های زیادی به من کرد و همه اعضا با آرامش شان بستر کار بهتر را برایم فراهم کردند. به نظر می رسد منصور نقش متفاوتی در کارنامه کاری تان محسوب می شود و به لحاظ جدی بودنش در تمایز با نقش های قبلی تان است؛ چقدر این تفاوت را قبول دارید؟ شخصیت منصور پیچیدگی های خاص خود را دارد و متاسفانه هیچ توضیح اضافه ای در مورد شخصیتش نمی توانم بدهم. فقط این را می گویم که در ادامه تغییرات زیادی خواهد داشت و از مخاطبان می خواهم که صبور باشند و با اعتمادی که به کار دارند دست از قضاوت های عجولانه بردارند؛ چرا که در قسمت های بعدی حسابی غافلگیر خواهند شد. البته گریم تان هم بسیار متفاوت است و با چهره ای که در مجموعه های قبلی داشتید فرق می کند؛ به طوری که خیلی از مخاطبان در قسمت های نخست نتوانسته بودند شما را تشخیص بدهند. در مورد گریم هم برایمان توضیح بدهید. بله گریم کار بسیار خوب است و برای این نقش چهره ای بسیار متفاوت تر از کار های قبلی ام تعریف شد که بسیار هم دوستش دارم و باید از طراح و مجری گریم این کار هم تشکر بکنم. در واقع این چهره متفاوت باعث شد که منصور علاوه بر رفتار به لحاظ ویژگی های بصری اش هم متمایز شود. این اتفاقی بود که تاثیر خوبش را در نقش هم شاهدیم. با توجه به این گزیده کاری تان در انتخاب نقش ها، آیا به لحاظ بازی در میان دو حوزه سینما و تلویزیون هم مرزی قائل هستید؟ خب سینما حوزه ای است که خیلی حرفه ای تر است و حساسیت های بیشتری را هم می طلبد. در واقع کارها باید بسیار هدفمندتر باشند تا به دل مخاطب بنشینند. اما این حقیقت را نادیده نگیریم که تلویزیون رسانه ای است که مخاطب 70 میلیونی دارد و به لحاظ حسی بودن، ارتباط مردم با آن خیلی بیشتر است. این برایم خیلی مهم تر است و دلم می خواهد اگر در مناسبتی بخصوص ماه رمضان مجموعه ای با بازی من پخش می شود، لبخندی را هم به لب مخاطبانم بیاورم و این مساله برایم بسیار ارزشمند است. و دلتان نمی خواهد روزی نقشی جدی و حتی منفی را تجربه کنید؟ قطعا همین طور است و به عنوان یک بازیگر تج ...
هر آنچه باید درباره لایه برداری پوست بدانید
، بهبود جوش های سرسیاه و سرسفید، کم رنگ شدن لک های صورت و حتی بدن، بهبود چین و چروک های ظریف. لایه برداری به روش خانگی با استفاده از مواد طبیعی موجود در آشپزخانه هم می توان پوست را لایه برداری کرد، در واقع می توان با مواد طبیعی هم لایه بردار شیمیایی ساخت هم لایه بردار مکانیکی. لایه بردار شیمیایی خانگی آنزیم های طبیعی که به عنوان لایه بردار استفاده می شوند ...
روزه و رعایت این نکات
خود آب را هم دفع می کند. به همین دلیل توصیه می شود در وعده سحر بیشتر از مواد پروتئینی، یک مقدار چربی و به خصوص سبزیجاتی مثل کاهو استفاده شود. سبزیجات حاوی فیبر هستند و آب را به خود جذب می کنند و در عین حال میزان جذب مواد قندی را کاهش می دهند. به این ترتیب بدن در طول ناشتایی به تدریج آزاد و فرد کمتر دچار تشنگی می شود. وعده افطار را هم نباید با آب خیلی خنک آغاز کرد. برای این منظور بهتر ...
مواد طبیعی محافظت کننده از پوست دربرابر آفتاب
، دو روز درد و خارش زیادی را در نواحی سوخته تحمل می کنند. یکی از ساده ترین شیوه های طبیعی برای کاهش میزان آفتاب سوختگی استفاده از مرهم شیر سیب است که می تواند در مدت زمانی کوتاه علاوه بر آبرسانی به سطح پوست، التهاب و قرمزی ناشی از تابش نور مستقیم خورشید را کاهش دهد. نسخه: برای تهیه این مرهم یک عدد سیب زمینی را رنده کنید و آن را درون یک کاسه شیر خنک بریزید و این مخلوط را روی موضع آفتاب ...
مصرف بلال و این توصیه های مهم
نشود تا دیگر از یک منبع اضافی نمک استفاده نشود . گفتنی است؛ اضافه کردن کره، نمک و برخی افزودنی های دیگر سبب افزایش کالری ذرت مکزیکی می شود. این ترکیب غذایی بسیار پرکالری، چرب، شور و تند بوده و مصرف آن برای بیماران قلبی عروقی و مبتلایان به فشار و چربی خون و افراد دارای اضافه وزن بسیار مضر و خطرناک است. البته اگر این غذا با کمترین میزان نمک تهیه و به جای کره و روغن جامد درصد اندکی به آن ...
دردهای شایع و مشهور را بشناسید
، زانو، مچ دست یا انگشتان است. درد می تواند به طور ناگهانی و یا در طول زمان بوجود آید. انواع مختلف آرتریت از جمله آرتریت روماتوئید، استئوآرتریت و لوپوس می تواند سبب آسیب مفاصل شود. ورزش یکی از بهترین راه ها برای کاهش درد مفصل است دکتر شما یا یک فیزیوتراپیست می تواند به شما کمک کند یک برنامه ورزشی مناسب را انتخاب کنید. میگرن یک سردرد میگرنی در بدترین حالت تا سه روز یا بیشتر ...
امیدهای جدید برای درمان سرطان خون
های دیگر غیرقابل استفاده می شود. اخیرا محققان دانشگاه کالیفرنیا در لس آنجلس به سرپرستی پروفسور بهرام جلالی میکروسکوپ جدیدی طراحی کرده اند که با کمک هوش مصنوعی و بدون آسیب به نمونه های خونی، سلول های سرطانی را تشخیص می دهد. این شیوه سریع تر و دقیق تر از روش های حاضر است که در آن ها مواد شیمیایی مخصوص به نمونه های خونی افزوده می شود. میکروسکوپ طراحی شده می تواند در مدت یک ثانیه ...
رمضان بهار سریال های تلویزیونی
سریال های ماه رمضانی، تاریخی کوتاه اما پرفراز و نشیب داشته اند؛ زمانی این سریال ها به موضوعات ماورایی اختصاص داشتند و مدتی بعد پای سریال های طنز به ماه رمضان باز شد. همچنین دوره ای بود که دست کم سه یا چهار سریال تازه از شبکه های تلویزیونی روی آنتن می رفت. حالا پس از این دوران و نیز بعد از یک دوره کوتاه که تلویزیون سریال تازه ای نداشت، دو سریال با دو مضمون و از دو گونه متفاوت در شبکه های یک و دو به نمایش درآمده است؛ سریال پادری به کارگردانی محمدحسین لطیفی از شبکه یک و برادر جواد افشار از شبکه دو. تنوع در رمضان امسال تلویزیون امسال برای ماه مبارک رمضان دو سریال تدارک دیده است که به لحاظ کمی قابل مقایسه با سال های گذشته نیست، اما به لحاظ کیفی می توان به استناد نظر مخاطبان، جایگاه قابل قبولی برای این دو سریال در نظر گرفت. سحر عصرآزاد، منتقد و روزنامه نگار، نقد و بررسی کامل این آثار را زمانی میسر می داند که سریال به پایان رسیده یا به قسمت های پایانی نزدیک شده باشد، اما از نگاه او چند مورد درباره سریال های ماه مبارک امسال قابل توجه است. این منتقد توضیح می دهد: یکی از نکات مهم درباره سریال های ماه رمضانی امسال تنوع گونه هاست؛ برادر به مسائل اجتماعی می پردازد و پادری لحنی طنز دارد. البته این سریال برای ایام نوروز تدارک دیده شده بود و با فضای عید تناسب داشت، اما به هر دلیل در این ایام به نمایش درنیامد. با این حال دنباله سازی و تغییر نویسنده در سریال پادری ازجمله اتفاقات خوب است. عصر آزاد ادامه می دهد: دنباله سازی برای سریال های موفق اتفاقی است که در همه جای دنیا رخ می دهد، چون این سریال ها مخاطبان بالقوه ای دارند که می توان برایشان برنامه ریزی کرد. به نظرم ایده ساخت فصل جدید برای سریال پادری اتفاق خوبی بود و نیز اتفاق خوب دیگری که درباره این سریال رخ داده، تغییر نویسنده است. با عوض شدن نویسنده می توان امیدوار بود شخصیت ها وارد فضا و موقعیت های متفاوت و روایت های تازه شوند و اتفاقات جذابی را رقم بزنند. هنگامه همدلی از میان انواع سریال های تلویزیونی، ملودرام ها بیش از دیگر آثار مخاطبان را به خود جلب می کند و البته به همین دلیل است که بخش اعظمی از سریال های تلویزیونی از همین گونه هستند و در این ژانر تولید می شوند. این مساله در ماه مبارک رمضان نیز صدق می کند. به اعتقاد جبار آذین، مجموعه های خانوادگی و اجتماعی همیشه با استقبال میلیونی مخاطبان مواجه شده اند و هر قدر این تولیدات اصولی تر، جذاب تر و به لحاظ محتوایی کامل تر بوده اند، مخاطبان بیشتری را به خود جلب کرده اند. آذین درباره ماه مبارک رمضان به عنوان یک فرصت ویژه می گوید: مردم در ایام ویژه سال مانند ماه مبارک رمضان، شرایط ویژه و فضای خاصی را تجربه می کنند که تماشای سریال های تلویزیونی تاثیر این شرایط و فضا را تشدید می کند. بنابراین این ایام بسیار ویژه هستند و باید برای آن برنامه ریزی ویژه صورت بگیرد تا مانند گذشته سریال ها شتابزده و در آخرین دقایق تولید نشوند و ناکامل به نمایش درنیایند. این منتقد با تاکید بر اهمیت ماه مبارک رمضان برای تلویزیون، این ماه را فرصت مناسبی برای همراهی و همسویی تلویزیون با مخاطبان می داند: به دلایل خاص معنوی و اجتماعی، ماه رمضان شرایط بهینه ای است برای ایجاد ارتباط قوی و حسنه بین مخاطب و تلویزیون. آذین پخش دو سریال در ماه مبارک رمضان را کافی نمی داند و تاکید می کند مشکلات مالی سازمان صدا و سیما، ارتباطی با مخاطبان ندارد. او تاکید می کند: مردم حق دارند دست کم در مناسبت های ویژه، سریال های خوب از تلویزیون تماشا کنند و تلویزیون نباید این فرصت های خوب برای برقراری ارتباط با مخاطبانش را از دست بدهد. سریال های استاندارد سریال های پادری و برادر در زمان مناسب و بدون شتابزدگی ساخته شده اند و هر کدام ویژگی هایی دارند که از نگاه آذین این دو سریال را در زمره آثار بی عیب و استاندارد تلویزیونی قرار می دهد. جبار آذین با تاکید بر این نکته که هراثری در کنار داشتن تمام خصوصیات و معیارهای یک اثر استاندارد تلویزیونی باید بتواند سلیقه و ذائقه مخاطب را افزایش دهد، تصریح کرد: سریال های ماه رمضان امسال به لحاظ کیفی، مثلا از منظر فیلمنامه، شخصیت پردازی، کارگردانی، بازی و فضاسازی با سریال های خوب و فوق العاده تلویزیون فاصله دارند، اما از استانداردهای سلامت برخوردارند. وی درباره ویژگی های این دو سریال می گوید: پادری در ادامه سریال دودکش ساخته شده و یک اثر خانوادگی و اجتماعی است که از زبان طنز بهره می گیرد. از آنجا که این سریال در ادامه کار محمدحسین لطیفی به عنوان کارگردان می ایستد، چندان نوآور نیست، اما سعی کرده با ایجاد وقایع تازه تر، پیش بینی ماجراها و موقعیت های دیدنی برای شخصیت های اصلی، فضاسازی و نیز تغییرات چشمگیر در تیتراژهای ابتدایی و انتهایی، مخاطب را جذب کند. سرگرمی و نشاط، لازمه سریال های مناسبتی وی درباره سریال برادر نیز معتقد است: موضوع این سریال از بین مسائل روز جامعه انتخاب شده است. برادر ضمن بررسی یک معضل بزرگ اقتصادی، به ابعاد شخصیتی، خانوادگی و اجتماعی بخشی از جامعه سنتی می پردازد. همچنین در مواردی به پدیده های مدرن نیز گریز می زند. فضای این سریال با حال و هوای ماه مبارک رمضان همخوا ...
چرا رژیم گرفتن ما را چاق می کند؟
وضعیت در مورد بسیاری صدق می کند و این راهکاری است که مغز برای جلوگیری از قحطی زدگی بدن در پیش می گیرد. پس او با انتخاب خوردن هوشمندانه موفق شد 6 کیلو وزن کم کند. براساس تحقیقات عاموت، وزن های تثبیت در افراد مختلف متفاوت است ولی همیشه اضافه کردن وزن از کم کردن آن سریع تر است. مقاومت بدن در مقابل کاهش وزن به سبب برنامه ریزی مغز برای حفظ بقای انسان است و زمان زیادی لازم است تا مغز به این وزن پایین ...
سَحَری معجزه آسا برای کاهش وزن
: با ریختن همه مواد تشکیل دهنده سحری معجزه آسا در دستگاه مخطوط کن و هم زدن خوب این مواد به همین راحتی می توان این وعده غذائی را تهیه کرد و آن را در طول ماه رمضان مصرف کرد. طبق آخرین تحقیقات؛ موز نقش بسزائی در کاهش وزن دارد و ترکیب موز و پرتقال کاهش دهندۀ بسیار عالی چربی های بدن خصوصاً چربی شکم است ولی این ترکیب غذائی سحر آمیز باید در سحرهای ماه رمضان مصرف شود. ترکیب موز و پرتقال همچنین باعث برطرف شدن احساس افسردگی و فعالیت بیشتر هورمون احساس شادی و خوشبختی می شود و به مصرف کننده انرژی و نیروی بیشتری می دهد و روند چربی سوزی را تسریع می کند. ...
روایتی تلخ از زندانیان جرائم غیرعمد در مشهد/به همین امام رضا (ع) جزء یک مُهر و چادر هیچ چیزی ندارم /تو ...
صحبت زنان داخل راهرو گُل کرد بود و بلندتر از حد معمول شد با پشت دستش به پنجره مشرف به راهرو کوبید و صدا اندکی فرو نشست. بعد کمی مکث نگاهش به من گره می خورد: اصلا حواس برای آدم نمی گذارند که.... باور کنید کار در زندان آن هم جایی که همه آدم های این محل به دلیل انواع و اقسام آسیب هایی که فکرش را بکند اینجا هستند مغز فولادین می خواهد.کاش یک روز گزارشی از مددکاران زندان و دغدغه کاری آنان ...
محافظت از پوست توسط مواد غذایی
به گزارش قدس آنلاین به نقل از روزنامه خراسان ، در روزهای گرم، استفاده از کرم ضد آفتاب،قرار گرفتن در سایه و استفاده از لباس های مناسب، می تواند به طور مؤثری خطر بروز سرطان پوست و پیری زودرس را کاهش دهد.در این زمینه مواد غذایی نیز وجود دارد که در این امر بسیار مؤثراست . *هویج:علاوه بر این که باعث تقویت قدرت بینایی می شود،بتا کاروتن آن با اثرات مخرب قرار گرفتن بیش ازحد دربرابر اشعه خورشید ...
7 علامتی که به شما می گوید بیش از حد قند مصرف می کنید
تنبلی در طول روز: وقتی نوسانات قند خون زیاد شود باعث احساس خستگی می گردد، زیرا بدن نمی تواند به طور مناسب از قند خون (گلوکز) به عنوان سوخت برای تولید انرژی استفاده کند. برای همین انرژی بدن کم می شود و فرد احساس خستگی می کند. افزایش وزن: قند اضافی یعنی کالری اضافی. مصرف بیش از حد قند همچنین مقاومت در برابر هورمون لپتین را موجب می شود. لپتین از سلول های چربی ترشح می شود. هر چقدر چربی بیشتری در ...
کنترل دیابت با کمک این چاشنی ها
رخ می دهد که سلول های بدن نمی توانند به اندازه ی کافی انسولین استفاده کنند تا گلوکز جذب کنند. قند خون بالا در کوتاه مدت می تواند به علائمی منجر شود که در میان آنها می توان به سردرد و تاری دید اشاره کرد. مشکلات بلندمدت شامل بیماری های کلیوی و قلبی است. برخی درمان های خانگی وجود دارد که می تواند هم سطح انسولین را کنترل کند و هم قند خون را تنظیم کند. در ادامه فهرستی از ادویه ها آمده است که ...
توصیه های رمضانی به افراد تحت درمان فیزیوتراپی
مهرداد بهرامیان در گفتگو با مهر، با اشاره به اینکه تمرین درمانی به عنوان یک قسمت مهم و جزو لاینفک درمان فیزیوتراپی است، گفت: احتمال افت فشار خون و افت قند خون در افرادی که تحت درمان فیزیوتراپی هستند وجود دارد. وی افزود: به افراد روزه دار توصیه می شود در وعده های افطار و سحر خود از کربوهیدرات های پیچیده استفاده کنند تا در طول درمان های دستی از جمله درمان با سوزن خشک که درمانی نیمه ...
بررسی مواضع و عملکرد سیاسی مصطفی تاج زاده
اجرایی جدا کرد و ادامه تحصیل در رشته علوم سیاسی در دانشگاه تهران را برگزید. وی در این دوران در مرکز مطالعات و تحقیقات استراتژیک نهاد ریاست جمهوری که با مدیریت حجت الاسلام و المسلمین موسوی خوئینی ها اداره می شد، حضور یافت و با جمعی از افراد همفکر خود در محفل چپ همکاری داشت.[2] همچنین از سال 1367 تا 71 نیز مشاور وزیر فرهنگ و ارشاد اسلامی را در دوران وزارت خاتمی برعهده داشت. با آغاز به کار ...
سنت رمضان در اندونزی + تصاویر
جلسات قرائت و تفسیر قرآن مشغول هستند. زنان اندونزی هم پیش از شروع ماه مبارک رمضان به بازار می روند و مایحتاج این ماه را فراهم می کنند . آنها در طول این ماه به تهیه انواع خوردنی های همچون برنج، سبزیجات، مرغ و گوشت قرمز که به سبک محلی پخته می شود، می پردازند و سفره های سحر و افطار رنگینی را برای خانواده هایشان آماده می کنند. لازم به ذکر است که فرنی، معروف ترین غذای مردم اندونزی برای افطار است. ...
چگونه میگرن را کنترل کنیم؟
سوماتریپتان است. همیشه از دفترچه اطلاعات موجود در قوطی داروها استفاده کنید. 10- مصرف کافئین خود را بررسی کنید مصرف زیاد کافئین باعث می شود رگ های خونی موجود در اطراف مغز بیشتر از معمول منقبض شود. همین امر منجر به ایجاد سردردهای میگرنی خواهد شد. بیشتر از 300 میلی گرم( معادل 5 فنجان قهوه فوری) قهوه در روز می تواند باعث ایجاد مشکلات زیادی شود. همانند بیشتر افرادی که در این عصر فناوری زندگی ...
اطعام 2 هزار نفر از مددجویان رباط کریمی در ماه رمضان
حسین محمدی امروز در گفت وگو با خبرنگار خبرگزاری فارس در غرب استان تهران با اشاره به طرح های اجرایی ماه مبارک رمضان شامل مفتاح الجنة، سفره های آسمانی، اکرام ایتام، همیان مولا (ع)، محسنین و ... اظهار کرد: سعی شده است تا در این طرح ها خیرین حقیقی و حقوقی مشارکت داده شوند و از ظرفیت و همکاری آنها استفاده شود. مدیر کمیته امداد امام خمینی شهرستان رباط کریم با بیان اینکه به مناسبت ماه رمضان 2 ...
خواص بی نظیر انگور برای سلامتی
به گزارش گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از زنجان ، علاوه بر میوه انگور از برگ و هسته و کلیه قسمت های درخت آن قابل استفاده می باشد.از درمان چاقی تا سرطان و خواص ضد پیری در این میوه نهفته شده است. انگور یکی از میوه های شیرین و بسیار مقوی در میان میوه های دیگر است که دارای رنگ و اندازه های مختلفی است.این میوه در روی درختی است رونده که به دور خودش می پیچد و بالا می رود. این درخت بیش ...
هنگام خوردن نان به این نکات توجه کنید/ میزان کالری نان ها را بدانید
را می گیرند چون در پخت آنها معمولا زمان تخمیر به اندازه کافی است و استفاده از سبوس و آرد باکیفیت و بهبوددهنده های نان باعث می شود تردتر، خوش طعم تر و سالم تر باشند. همه قسمت های این نان ها حتی خمیرشان قابل استفاده است، بنابراین نان های حجیم هیچ دورریزی ندارند. البته نان های سنتی را هم می توان به شیوه صنعتی تهیه کرد و از مزایای آن برخوردار شد. از سوی دیگر، نان های صنعتی و نان های حجیم و ...
این عکس برای آنهایی است که از دیابت می ترسند!
به گزارش بلاغ ، هر ماده مغذی انرژی زایی که برای انرژی مصرف نشود، به صورت چربی ذخیره می شود ، بنابراین باید سعی کرد بین کالری دریافتی با سوخت آن در بدن توازن برقرار شود. برای کنترل بهتر قند خون توصیه می شود بین غذاهای اصلی میان وعده نیز میل گردد. البته به این شرط که میان وعده سالم و متعادل باشد. چنین میان وعده ای نباید بیش از 200 کالری داشته باشد. اگر سابقه خانوادگی دیابت دارید باید بر روی مواد غذایی خود به ویژه میان وعده هایی که مصرف می کنید نظارت داشته باشد. در تصویر زیر می توانید نمونه هایی از بهترین میان وعده های کم کالری و مغذی را ببینید. ...
کلید شناسایی عسل طبیعی
دانه شکر است و موقع مصرف روی زبان احساس می شود. دلایل استفاده از شربت در تولید عسل برخی زنبورداران برای افزایش میزان تولیداتشان به تغذیه زنبور با شربت اقدام می کنند و همین باعث شده همه عسل ها با شهد گل ها تولید نشوند و کیفیت عسل ها با تغییراتی همراه باشد. پورقرایی درباره علل استفاده از شربت در تولید عسل می گوید: شربت شکر به دو دلیل استفاده می شود. در مواقعی که ...
در نشست خبری محسنی اژه ای به مناسبت هفته قوه قضاییه مطرح شد؛
تصریح کرد: امسال هم مانند سنوات گذشته، برنامه های متنوعی برای هفته قوه قضائیه تدارک دیده شده است، از جمله اینکه با حضور سران سه قوه و مقامات و مسئولان لشکری و کشوری و با حضور رسانه های عمومی و همه مدیران قوه قضائیه همایشی برگزار می شود. وی با اشاره به اهمیت ویژه این همایش گفت: قوه قضائیه در حضور این جمع به صورت مستقیم و غیرمستقیم برای همه مردم یک گزارش تفصیلی ارائه می دهد که این گزارش توسط وزیر ...
5 روش طبیعی برای درمان اضطراب
امن است. به همین دلیل برای کمک به افرادی که در موقعیت های استرس زا هستند کمک کننده است و احساس آرامش بیشتری می آورد. زمانی که احساس اضطراب و یا خستگی می کنید اتاق خود را با عطر و بوی سنبل پر کنید و نفس عمیق بکشید. 5 از مکمل های والرین استفاده کنید والرین کاهنده اضطراب هستند و به خواب طبیعی کمک می کند. قسمت بد در مورد والرین بوی بد آن است. بوی والرین مانع از استفاده آن به عنوان چای می شود (مگر این که که با مواد دیگر به شدت پوشانده شود). اکثر افراد والرین را به شکل کپسول مصرف می کنند. ...
چرا نازاها چندقلو به دنیا می آورند؟
به گزارش بلاغ ،دکتر حبیب آریامنش متخصص کلیه و مجاری ادرار در گفت و گو با جام جم آنلاین بیان کرد: اگر زوجی در طی تلاش یک ساله خود برای فرزندآوری، موفق به این امر نشوند باید قدری جدی تر مشکل خود را پیگیری کنند و برای پی بردن به علت نازایی لازم است هر دو فرد( زن و مرد ) از نظر وجود عوامل احتمالی نازایی مورد بررسی قرار گیرند. عوامل مختلفی می تواند باعث ناباروری در مردان شود . مردانی که نابارور هستند، اصلاً اسپرم تولید نمی کنند؛ یعنی در ...
پادری در آمپاس شدید
نگاهی به دلایل افت کیفی سری دوم مجموعه مناسبتی شبکه یک بانی فیلم – گروه تلویزیون – هادی داداشی: هر زمان بحث سری سازی در سینما و تلویزیون ما می شود، خودمان را به آن راه می زنیم و وانمود می کنیم تجربه های شکست خورده قبلی فقط یک اتفاق بوده اند و این بار قرار است شاهد یک خرق عادت باشیم. غافل از اینکه هر بار با نادیده گرفتن مصالح و فاکتورهای منجر به توفیق در نسخه نخست، حکم مرگ کار را امضا ...