خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
فواید حیرت انگیز خربزه
سلامانه : به گزارش زندگی آنلاین، خربزه فواید بسیار زیادی دارد که در این مبحث به آن می پردازیم: 1- ویژگی های ضدسرطان از آنجایی که خربزه حاوی حجم بسیار بالایی کاروتنوئید می باشد، ضدسرطان است و خطر ابتلا به سرطان ریه را تا حد زیادی کاهش می دهد. مصرف منظم این میوه، بدن را از تشکیل بافت های سرطانی دور می کند. 2- دوست قلب خربزه به دلیل دارا بودن ...
1 تیر علایم و درمان زخم و خونریزی معده (3)
احتیاط آمیز مسکن ها: در صورت مصرف مداوم مسکن های افزایش دهنده ی احتمال ابتلا به زخم معده، با اقدام هایی نظیر مصرف مسکن همراه با غذا خطر بروز بیماری های معده را کاهش دهید. از پزشک بخواهید تا کمترین میزان مؤثر مسکن را تعیین کند. هنگام مصرف مسکن از نوشیدن مشروبات الکلی خودداری کنید، چون این ترکیب احتمال ابتلا به ناراحتی معده را افزایش می دهد. اکثر افراد مبتلا به زخم های معده دچار ...
باورهای غلط درباره هپاتیت
به گزارش ستاره ها؛ اطلاعات زیادی درباره انواع هپاتیت و راه های انتقال آن تاکنون منتشر شده است. به همین دلیل، تمرکز ما در این گزارش تأکید بر ضرورت پیشگیری از ابتلا به هپاتیت و اصلاح رفتارهای غلط اجتماعی با مبتلایان این بیماری است. دکتر مسعود مردانی، استاد دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی و فوق تخصص بیماری های عفونی درباره رفتارهای نادرستی که با مبتلایان این بیماری می شود، می گوید: تقریبا 5 ...
چگونه سیگار را ترک کنم؟
خلق کنید. اجازه ندهید هیچکس در منزل، ماشین یا حتی کنار شما در رستوران از تنباکو استفاده کند. حقیقتا، تابلوی سیگار ممنوع تهیه کنید و در مقابل درب منزل و یا ماشین خود نصب نمائید. این لیست را در قابل دیدتان به دیوار نصب کنید. هنگامی که وسوسه شدید یک سیگار روشن کنید، نگاهی به این لیستِ صدمات ناشی از سیگار بیاندازید: -افزایش احتمال خطر ابتلا به سرطان ریه ...
نوشیدنی برای تقویت چشم/چگونگی کوچک کردن شکم/نشانه های کمبود آهن در بدن
قرمز حاوی 2 گرم فیبر است، در حالی که هر 100 گرم پیاز سفید 1.2 گرم فیبر دارد. در حالی که هیچ کدام حاوی فیبر زیادی نیستند، اما می توانند به شما کمک کنند تا بخشی از فیبر مورد نیاز روزانه را با خوردن آن ها تامین کنید. دریافت فیبر بیشتر از طریق رژیم غذایی، خطر ابتلا به بیماری قلبی، دیابت، فشار خون بالا، چاقی و سکته مغزی را تا حد زیادی کاهش می دهد. پیاز سفید و پیاز قرمز، هر دو از منابع خوب ...
همه چیز درباره زگیل تناسلی
را بیشتر درگیر می کنند، اما احتمال تبدیل شدن این دو نوع به سرطان کمتر است، اما نوع 16 و 18 زگیل های تناسلی اکثراً سرطان زا هستند. طی تحقیقاتی که تاکنون صورت گرفته، مشخص شده است که نوع 16 و 18 شانس ابتلا به سرطان سرویکس و دهانه رحم را بالا می برد و به همین دلیل زنان بیشتر در معرض خطر هستند. معمولاً افرادی که زگیل در قسمت های دیگر بدنشان برای مثال دست ها رشد می کند، دچار انواع دیگر این عارضه می شوند ...
آشنایی با نان هایی که ارزش غذایی بالایی دارند
رژیم لاغری یا بیماری های متابولیک به میان می آید، استفاده از نان یا باید محدود شود و یا نان های دیگری جایگزین نان های رایج شود. نان سفید یا همان نان گندم، پرکالری ترین نان است. تمام این نان، کربوهیدرات ساده است و به فاصله کمی از خوردنش، قند خونتان بالا می رود. تا اینجا برای افراد سالم یا لاغر مشکلی نیست اما برای افراد چاق یا مبتلا به دیابت، نان سفید مضر است و باید نان قهوه ای (نان سبوس دار ...
مالیات بر سیگار ضربه سنگین بر پیکر دیو دخانیات
شده اند. ❄ هر وعده مصرف قلیان یعنی200 سیگار! میزان منوکسید کربن ناشی از احتراق زغال قلیان 30 برابر بیشتر از اکسیژن است و این خاصیت مانع جذب آن در آب شده و به طور مستقیم به ریه فرد مصرف کننده وارد می شود. ارتباط معنی داری بین مصرف قلیان و سرطان های ریه، دهان، مری، معده و مثانه، بیماری های انسدادی مزمن ریوی، قلبی عروقی، سکته مغزی، ناباروری مردان، ریفلاکس دستگاه گوارش و ...
1 تیر خواص میوه های تابستانی (2)
موجود در این میوه مانع سخت و سفت شدن رگ ها و بسته شدن شرائین شده و نیز از سلول ها در برابر آسیب های ناشی از رادیکال های آزاد، محافظت می کند و در پیشگیری از ابتلا به سرطان (بخصوص سرطان روده) بسیار مفید است. بتاکاروتن موجود در طالبی، خطر ابتلا به آب مروارید (بیماری چشمی) را کاهش می دهد. همچنین فشار خون را پایین می آورد، زیرا پتاسیم آن، سدیم بدن را دفع می کند و در نتیجه فشار خون تنظیم می ...
رشد سرطان در کشور صرفا با ایجاد مراکز درمانی جدید متوقف نمی شود
علی اصغر زنده دل در گفت وگو با خبرنگار اجتماعی باشگاه خبرنگاران تسنیم پویا درباره چرایی روند صعودی افزایش میزان ابتلا به سرطان در کشور که مسئولان مربوطه در وزارت بهداشت نیز بر آن صحه گذاشته اند، اظهار داشت: یکی از عوامل به وجود آمدن موج سرطان در کشور، استفاده از آن دسته از میوه و سبزیجاتی است که به وسیله "کودهای شیمیایی وارداتی" تغذیه می شوند. وی افزود: یکی از فرهنگ سازیهایی که در این ...
روزه و رعایت این نکات
خطرناک است و در نهایت می تواند باعث تشنج، آسیب مغزی و کما شود. همچنین اگر قند خون بالای 250 باشد، فرد باید روزه را بشکند و خیلی سریع آب بدن خود را تامین کند. دیابتی ها در زمان سحر و افطار باید چه نکته هایی را رعایت کنند؟ برخلاف تصور موجود، تمامی افراد به خصوص بیماران دیابتی نباید در وعده سحر از مقدار زیادی مواد قندی استفاده کنند زیرا قند خون بالا از طریق ادرار دفع می شود و با خود ...
1 تیر خواص میوه های تابستانی (1)
میوه خوشمزه سرشار از آنتی اکسیدان و منبع بسیار خوبی از ویتامین B6 ،B3 ،B2 ،B1 ،C و A است. همچنین حاوی کاروتنوئید و لیکوپن می باشد. آنتی اکسیدان، باعث خنثی سازی رادیکال های آزاد می شود. رادیکال های آزاد، آسیب های جدی به بدن می زنند و می توانند باعث اکسیده شدن کلسترول و حتی گرفتگی رگ های خون و در نهایت به حمله قلبی و یا سکته مغزی منجر شوند. ویتامین C و بتاکاروتن موجود در هندوانه خطر بیماری های قلبی و همچنین خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ و اسپاسم را کاهش می دهد... برای خواندن بخش دوم- خواص میوه های تابستانی- اینجا کلیک کنید. ...
11 کاربرد نمک در خانه
هم می تواند مفید باشد؛ آب لیمو خمیر نمک و سرکه را کمی رقیق تر می کند و سپس می توانید این ترکیب را روی وسایل برنجی بمالید. سپس وسایل برنجی تان را با آب ولرم بشویید، و با یک پارچه ی سفید و تمیز و بدون پرز کاملا خشک شان کنید. 3. تمیز کردن ظروف سوخته و سیاه شده اگر ظرف های تان در اثر حرارت سیاه شدند یا آثار غذاهای سوخته کف ظرف های تان ماند، نواحی سوخته یا سیاه شده ی ظروف تان خیس ...
1 تیر توت فرنگی محافظ سلامت بدن (1)
در هکتار طبق روش بالا حدود 31250 بوته برآورده می شود. ارزش غذایی توت فرنگی توت فرنگی منبع خوبی از فیبر، ویتامین C، فولات، پتاسیم و آنتی اکسیدان ها می باشد که این مواد مغذی سبب می شوند مصرف توت فرنگی باعث افزایش سلامت قلب، کاهش خطر ابتلا به انواع سرطان و در کل ارتقاء سلامتی بدن شود. همچنین دارای املاح کلسیم، آهن و فسفر می باشد. از مواد موثر مهم آن می توان تانن ...
غذای افطار، سبک، کم حجم و پرکالری باشد
نبودن دستگاه گوارش توصیه نمی شود. وی ادامه داد: بهتر است فرد روزه اش را با یک لیوان آب ولرم افطار کند و پس از آن مصرف نان به همراه مقادیری پنیر و سبزی برای رفع حس گرسنگی در دستور کار قرار گیرد. وی تصریح کرد: برای خانم ها و افراد نوجوان تنوع و مصرف وعده ی سحری بسیار حائز اهمیت است. مدیر گروه تغذیه در خصوص بازه زمانی افطار تا سحر نیز افزود: شخص روزه دار باید جبران آب ...
عوارض مصرف زولبیا و بامیه/ افراد در معرض خطر ابتلا به سرطان سینه/ راه جلوگیری از قطع عضو بیماران دیابتی
علاوه بر تأمین نیازهای بدن سلول های سرطانی را نیز تضعیف می کند. متن کامل خبر افراد در معرض خطر ابتلا به سرطان سینه به گزارش گروه بهداشت و درمان خبرگزاری فارس ، نسرین السادات علوی گفت: خطر ابتلا به سرطان سینه در افرادی بالا است که در خانواده آن ها بیش از یک نفر مبتلا به این سرطان وجود دارد و نقص ژنتیکی که ابتلا به سرطان پستان را افزایش می دهد، در فرد یا خانواده درجه اول ...
دردسرهای فیش حقوقی و بحران ریزگردها در خرداد * افشین شاعری
...، گفتند و شنیدیم که تنباکوهای قلیان آلوده اند به بنزن که در سرطان زایی آن شکی نیست، تنباکوهایی که 80 درصدشان تنباکو نیستند، مواد شیمیایی و سمی هستند که البته در برخی قهوه خانه ها با اضافه کردن مواد روانگردان دو قبضه می شوند. مسئولان دولتی از ورود سالانه ده ها میلیارد نخ سیگار قاچاق سخن گفتند و از هشت میلیون ایرانی گفتند که همزمان با کاهش تعداد مصرف کنندگان سیگار در غرب که تولید کننده ...
7 ترفند برای تهیه سس بشامل حرفه ای
بشامل یک سس اصیل و قدیمی است که در آشپزی فرانسوی بسیار مورد استفاده قرار می گیرد. البته امروزه در سرتاسر جهان از این سس غلیظ ، خوش طعم و خامه دار برای تهیه لازانیا، گراتن سبزیجات و انواع غذاهای دیگر استفاده می شود. مشکلی که در خصوص تهیه این سس به وجود می آید این است که از هر دو باری که اقدام به تهیه آن می کنید یکبار موفق می شوید سس خوبی داشته باشید. یعنی باوجود اینکه در ظاهر تهیه این ...
چای را داغ ننوشید
به گزارش گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از بندرعباس ، نوشیدن چای داغ مخاط گوارشی به ویژه مخاط مری را آماده پذیرش مواد سرطان زا می کند و به همین علت در کشورهایی که عادت به مصرف چای داغ دارند، میزان ابتلا به این سرطان بیشتر است. سرطان مری ششمین سرطان منجر به مرگ در میان مبتلایان به انواع سرطان ها در جهان و چهارمین سرطان در کشورهای در حال توسعه است. باید توجه داشت که سرعت ...
1 تیر زغال اخته بخورید به هزار دلیل (1)
اکسیدان ها مقاومت بدن در برابر بیماری های غیر واگیر را بالا می برند و به پیشگیری از صدمه به سلول ها و بافت های بدن و در نهایت پیشگیری ازبیماری هایی چون بیماری قلبی، سرطان، دیابت، تصلب شرایین، آب مروارید، آرتروز و آرتریت کمک بسزایی می کنند). انواع سرطان مواد مغذی موجود در زغال اخته از رشد سرطان های ریه، کولون (قسمتی از روده بزرگ) و تکثیر سلول های سرطان خون بدون تاثیر بر سلول ...
مصرف هلو را فراموش نکنید
در هلو نه تنها به کاهش خطر ابتلا به بیماری های کلیوی کمک می کند بلکه در پاکسازی مثانه نیز نقشی مهم ایفا می کند. تراکم پتاسیم و دیگر ویتامین ها در این میوه کوچک به کلیه و کبد شما اجازه می دهد در شرایطی متعادل و سالم به حیات خود ادامه دهند. کاهش وزن هلو یکی از کم کالری ترین میوه ها است ، نزدیک 87 درصد آن از آب تشکیل شده است و منبعی سرشار از فیبر است. تمامی این شرایط باعث می شود که ...
خانم های یائسه چاق در معرض خطرند
به گزارش خبرگزاری دانا،بر اساس دستور العمل مرکز بین المللی پیشگیری و کنترل بیماری ها، همه افراد بزرگسال باید حداقل 2.5 ساعت در هفته ورزش و فعالیت فیزیکی داشته باشند. اما اغلب افراد به ویژه زنان از ورزش کردن سرباز می زنند. عدم تحرک و فعالیت فیزیکی خطر ابتلا به مرگ زودرس، سکته مغزی، افسردگی، بیماری های قلبی، دیابت نوع دو و برخی سرطان ها را در بزرگسالان افزایش می دهد. در برخی مطالعات ...
تاثیر خارق العاده قهوه بر بدن/درمان خانگی آفت دهان / کنترل میگرن
به گزارش زریان، در بسته سلامت امروز تاثیر قهوه بر روی بدن، چگونگی کنترل میگرن و راه های درمان آفت را بخوانید . تاثیر خارق العاده قهوه بر روی بدن سازمان بهداشت جهانی در تازه ترین نتایج تحقیقات خود بر روی قهوه اعلام کرد: بر اساس مطالعات گسترده در ارتباط با تاثیر مصرف قهوه در افراد مشخص شد که استفاده از این نوشیدنی منجر به افزایش خطر ابتلا به سرطان لوزالمعده، سینه و پروستات نمی ...
لیموترش ، منجمد ، تقویت سیستم ایمنی
می گوید: سبک زندگی امروزی مهم ترین دلیل بروز این بیماری است. زندگی ماشینی امروزی و کاهش تحرک، پیاده روی، ورزش، مصرف غذاها و میوه های فیبردار و جایگزین شدن غذاهای پرچرب، سیگار و فست فودها باعث افزایش ابتلا به سرطان روده شده است. حتی یک علامت کافی است مراقبت از خود، علاوه بر این که یک مسئولیت فردی است، مسئولیتی اجتماعی نیز محسوب می شود، چراکه جامعه با حضور افراد سالم می تواند در ...
1 تیر میان وعده های زمستانی
های پوستی بسیار مفید است. تقویت کننده بدن می باشد، بنابراین برای کودکان، سالمندان و بیماران در دوره نقاهت مفید است. به دلیل مقادیر فراوان ترکیبات آنتی اکسیدانی از جمله لیکوپن برای بیماران مبتلا به آرتریت روماتوئید مفید است و می تواند از بروز سکته قلبی و سرطان جلوگیری کند. به کاهش فشار خون کمک می کند. لازم به ذکر است که لبو در برخی افراد سبب ایجاد نفخ و ...
اگر بدانید برنج این همه خاصیت دارد، هرگز از برنامه غذایی تان حذف نمی کنید!!
کمک می کند. علاوه بر آن خطر بروز بیماری قلبی را نیز کاهش می دهد. برنج کاهش دهنده کلسترول برنج حاوی چربی های مضر نیست و در کنترل کردن وزن مؤثر است. برنج از بدن در برابر سرطان محافظت می کند برنج قهوه ای سرشار از فیبرهای غیرقابل حل است و به عنوان محافظ بدن عمل می کند و مانع از رشد سلول های سرطانی می شود. برنج سلامت پوست تان را حفاظت می کند ...
نوشیدنی داغ چه بلایی سرتان می آورد؟
عصر بانک ؛ کارشناسان سلامت معتقدند: مصرف نوشیدنی های بسیار داغ موجب بروز برخی از انواع سرطان می شود. به گزارش ایسنا، آژانس بین المللی تحقیقات سرطان در سازمان بهداشت جهانی اعلام کرد: مصرف قهوه، چای یا دیگر نوشیدنی های بسیار داغ ممکن است فرد را در معرض ابتلا به سرطان مری قرار دهد. به گفته کارشناسان مصرف نوشیدنی های بسیار داغ دیواره و لایه پوششی دهان، زبان و گلو را از بین می ...
دانستنی های جالب درباره گیاه و میوه موز
، سکته مغزی و حتی پیشرفت انواع خاصی از سرطان را بگیرد. همچنین ممکن است از افسردگی بکاهد. * گونه های بسیار متفاوتی از موزها وجود دارد اما طعم گونه های نادری از آنها خوشایند است. گونه کاوندیش گونه ای از موز است که در حال حاضر در سراسر جهان مصرف می شود. * موز نوع گراس میچل در نیمه اول قرن 20 محبوب بود که متاسفانه، بیماری قارچی باعث انقراض این گونه در جهان شده است. * موز حاوی ایزوتوپ ...
51 خواص و ویژگی آب
.باعث افزایش اکسیژن خون می گردد. 5.مفید در حفظ متابولیسم است. 6.برطرف کننده بیخوابی است. 7.باعث طول عمر می شود اگر هر روز صبح ناشتا از داخل بینی فرو بریم. 8.خوردن بین غذا باعث چاق شدن می شود. 9.برطرف کننده سکسکه است. 10.کسانی که سردرد دارند و دارای غده های مغزی هستند هر نیم ساعت یک لیوان آب جوش بنوشند. 11.کسانی که یبوست دارند صبح ناشتا و شب قبل از خواب ...
التهاب را با این خوردنی ها رفع کنید
هستند و نشان داده شده مصرف همزمان آنها برای مبارزه با التهاب، کاهش خطر بیماری های قلبی عروقی، پوکی استخوان و سرطان ریه بسیار مفید است. سیر، پیاز، برنج قهوه ای: سیر و پیاز و مصرف آنها با غلات سبوس دار مانند برنج قهوه ای یا ماکارونی کامل، می تواند جذب روی در بدن را سه برابر افزایش دهد. جذب بیشتر روی در بدن نیز مساوی است با کاهش خطر ابتلا به بیماری های مرتبط با التهاب مزمن از قبیل آترواسکلروز، سرطان، واکنش های ایمونولوژیک و ... منبع:prevention آوای سلامت + 2 - 0 sn_facebook sn_googleplus sn_telegram sn_viber sn_whatsapp sn_whatsapp sn_whatsapp ...
