سایر منابع:
سایر خبرها
روشهایی برای کاهش سریع استرس
کنار خود (نزدیک تخت خواب، داخل کیف پول یا روی میزکار) نگه دارید تا به شما برای یادآوری همه نعمت های خوبی که در کنارتان هست کمک کند.شکرگذاری نعمت ها، افکار و نگرانی های منفی را از شما دور می کند.از این لیست برای نوشتن تجربه های دوست داشتنی مانند لبخند یک کودک، یک روز آفتابی و دلپذیر و داشتن سلامتی استفاده کنید. فراموش نکنید که برای اتفاق های مهم و شاد زندگی مانند دست یابی به شغل جدید جشن ...
کاهش 21 درصدی ترافیک جاده ها - ترافیک اغلب راه ها روان است
اجرای عملیات تعریض و بهسازی و احداث 2 دستگاه پل قوسی و عملیات خاکبرداری ترانشه ، محدوده شنگلده تا گزنک و حدفاصل پیچ کلرد تا تقاطع چلاو (کیلومتر 500+25 تا700+26 ) محور مسدود و تردد از محورهای فیروزکوه و کندوان انجام می شود. آزادراه تهران – ساوه ، واقع در استان تهران از مورخ 1 اردیبهشت لغایت 31 تیر 95 روزهای شنبه تا سه شنبه از ساعت 7:00 الی 18 و روز چهارشنبه تا ساعت 14 هر هفته به غیر از ایام ...
کاهش 21 درصدی ترافیک جاده ها
الزامی است؛ طبق مطالعات انجام شده توسط سازمان بهداشت جهانی استفاده صحیح از کمربند ایمنی احتمال مرگ و میر ناشی از تصادفات رانندگی را تا 60 درصد کاهش می دهد. هنگام رانندگی در بزرگراه ها همواره از سمت راست حرکت کنید، مگر آنکه قصد سبقت داشته باشید ، تغییر خط عبوری باید با احتیاط و با استفاده از چراغ راهنما انجام پذیرد. مسافران و رانندگان طول مسیر مبدأ تا مقصد را هم بخشی از سفر بدانند و عجله ای برای رسیدن به مقصد نداشته باشند؛ در طول مسیر استراحتی هر چند کوتاه داشته باشند، تا خواب آلودگی رفع شود، بسیاری از تصادفات رانندگی در فواصل 30 کیلومتری مانده به مقصد رخ داده است. ...
اعمال محدودیت های ترافیکی در جاده های کشور
، فیروزکوه و محورتهران – سمنان – مشهد و بالعکس ممنوع است؛ تردد موتور سیکلت های انتظامی و امدادی برای انجام ماموریت های ضروری در مسیر مجاز جریان ترافیک بلامانع خواهد بود. در محور کندوان تردد انواع وسایل نقلیه از ساعت 16:00 الی 24:00 روز جمعه مورخ 04/04/95 از کرج به سمت مرزن آباد ممنوع است؛ با اعلام مأموران پلیس راه در محل، تردد انواع وسایل نقلیه از ساعت 19:00 الی 24:00 روز جمعه مورخ 04/04/ ...
شبکه های اجتماعی زندگی ام را دارد نابود می کند/ نبود حیطه بندی و شرایط سنی در شبکه های اجتماعی/خطری که ...
استوار است و بنابراین، از نشانه های بصری و شنیداری در تعامل های رودررو بی بهره است. بسیاری از روان شناسان این نگرانی را داشته اند که آسانی ارتباط های اینترنتی، چه بسا افراد را وادارد تا زمان بیشتری را به تنهایی بگذرانند؛ به صورت بر خط با غریبه ها صحبت کنند و ارتباط سطحی برقرار سازند و این کارها را به قیمت از دست دادن گفتگوهای رودررو و ارتباط های فامیلی و دوستانه انجام دهند. پژوهشگران در پژوهشی ...
محدودیت ترافیکی پایان هفته/ جاده چالوس یکطرفه می شود
، هراز ، فیروزکوه و محورتهران – سمنان – مشهد و بالعکس ممنوع است؛ تردد موتور سیکلت های انتظامی و امدادی برای انجام ماموریت های ضروری در مسیر مجاز جریان ترافیک بلامانع خواهد بود. در محور کندوان تردد انواع وسایل نقلیه از ساعت 16:00 الی 24:00 روز جمعه مورخ 04/04/95 از کرج به سمت مرزن آباد ممنوع است؛ با اعلام مأموران پلیس راه در محل، تردد انواع وسایل نقلیه از ساعت 19:00 الی 24:00 روز جمعه مورخ ...
محدودیت ترافیکی پایان هفته/ جاده چالوس یک طرفه می شود
، فیروزکوه و محورتهران – سمنان – مشهد و بالعکس ممنوع است؛ تردد موتور سیکلت های انتظامی و امدادی برای انجام ماموریت های ضروری در مسیر مجاز جریان ترافیک بلامانع خواهد بود. در محور کندوان تردد انواع وسایل نقلیه از ساعت 16:00 الی 24:00 روز جمعه مورخ 04/04/95 از کرج به سمت مرزن آباد ممنوع است؛ با اعلام مأموران پلیس راه در محل، تردد انواع وسایل نقلیه از ساعت 19:00 الی 24:00 روز جمعه مورخ 04/04/ ...
جاده چالوس فردا یک طرفه می شود
، فیروزکوه و محورتهران – سمنان – مشهد و بالعکس ممنوع است؛ تردد موتور سیکلت های انتظامی و امدادی برای انجام ماموریت های ضروری در مسیر مجاز جریان ترافیک بلامانع خواهد بود. در محور کندوان تردد انواع وسایل نقلیه از ساعت 16:00 الی 24:00 روز جمعه مورخ 04/04/95 از کرج به سمت مرزن آباد ممنوع است؛ با اعلام مأموران پلیس راه در محل، تردد انواع وسایل نقلیه از ساعت 19:00 الی 24:00 روز جمعه مورخ 04/04/ ...
اعمال محدودیت ترافیکی پایان هفته در محورهای پرتردد - جاده چالوس فردا یک طرفه می شود
تیر ماه 95 تردد موتور سیکلت از ساعت 12:00 ظهر روز چهارشنبه مورخ 02/04/95 الی ساعت 24:00 روز جمعه مورخ 04/04/95 از محورهای کرج – چالوس ، هراز ، فیروزکوه و محورتهران – سمنان – مشهد و بالعکس ممنوع است؛ تردد موتور سیکلت های انتظامی و امدادی برای انجام ماموریت های ضروری در مسیر مجاز جریان ترافیک بلامانع خواهد بود. در محور کندوان تردد انواع وسایل نقلیه از ساعت 16:00 الی 24:00 روز ...
جاده چالوس فردا یک طرفه می شود
، فیروزکوه و محورتهران – سمنان – مشهد و بالعکس ممنوع است؛ تردد موتور سیکلت های انتظامی و امدادی برای انجام ماموریت های ضروری در مسیر مجاز جریان ترافیک بلامانع خواهد بود. در محور کندوان تردد انواع وسایل نقلیه از ساعت 16:00 الی 24:00 روز جمعه مورخ 04/04/95 از کرج به سمت مرزن آباد ممنوع است؛ با اعلام مأموران پلیس راه در محل، تردد انواع وسایل نقلیه از ساعت 19:00 الی 24:00 روز جمعه مورخ 04/04/95 از ...
اعمال محدودیت ترافیکی پایان هفته در محورهای پرتردد/ جاده چالوس فردا یک طرفه می شود
– مشهد و بالعکس ممنوع است؛ تردد موتور سیکلت های انتظامی و امدادی برای انجام ماموریت های ضروری در مسیر مجاز جریان ترافیک بلامانع خواهد بود. در محور کندوان تردد انواع وسایل نقلیه از ساعت 16:00 الی 24:00 روز جمعه مورخ 04/04/95 از کرج به سمت مرزن آباد ممنوع است؛ با اعلام مأموران پلیس راه در محل، تردد انواع وسایل نقلیه از ساعت 19:00 الی 24:00 روز جمعه مورخ 04/04/95 از 15 کیلومتری جنوب مرزن ...
قوانین مهم برای استفاده فرزندان از دنیای مجازی
را طوری تعیین کنید که حداکثر روزی 30 دقیقه از آن استفاده کند. معامله با فرزند شما می توانید یک سیستم معامله ای برای خود ایجاد کنید. اگر که فرزند شما می خواهد یک ساعت از وقت خود را صرف بازی با گوشی کند، از آن ها بخواهید که این زمان را برای مطالعه کتاب یا فعالیت در محیط بیرون خرج کنند. علاوه براین می توانید کارهای روزمره و انجام تکالیف منزل را به آن ها گوشزد کنید ...