خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
دویدن موجب تقویت حافظه می شود
ایران اکونومیست - یافته های محققان موسسه ملی روند پیری آمریکا نشان می دهد تولید پروتئین موسوم به کاتپسین B، که به طورمستقیم از ماهیچه ها به مغز موش ها هدایت می شود، به شکل قابل توجهی بعد از ورزش در سلول های ماهیچه افزایش یافت. هنرییت ون پراگ، عضو تیم تحقیق، در این باره می گوید: ما در این مطالعه، پروتئین های که از طریق بافت ماهیچه ترشح شده و به مغز منتقل می شدند را مورد ...
تاثیرات روزه داری بر کم خونی و انعقاد خون
در بدن اثر می گذارد. به عنوان مثال، رژیم پرچرب توانایی انعقاد را افزایش و رژیم کم چرب کاهش می دهد و رژیم غذایی غنی از چربی های غیر اشباع مانند روغن های گیاهی مایع، توانایی انعقاد را کم می کند. بنابراین، تغییر نوع چربی مصرفی در ماه رمضان ممکن است تا حدودی توانایی لخته شدن خون را تحت تأثیر قرار دهد. به طور کلی به نظر می رسد روزه داری ماه رمضان سبب می شود زمان لازم برای انعقاد خون، کمی ...
شکوفه انار؛ درمان طبیعی کنترل دیابت
مصرف این گل ها، به بهترین شکل سطح گلوکز خون شان را کنترل نمایند. طبق نتایج مطالعه محققان در سال 2008، گل های انار حاوی ویژگی های فعال کننده PPAR-آلفا/گاما هستند. این فاکتورها نه تنها به تنظیم مصرف اسیدچرب و اکسایش، التهاب و عملکرد عروق کمک می کنند، بلکه هوموستاز گلوکز و التهاب را نیز تحت کنترل دارد. دیابت کنترل نشده می تواند منجر به استرس اکسایشی شود که در نتیجه به سلول های مغز آسیب ...
روشهایی برای کاهش سریع استرس
زیر می توانید استرس خود را کاهش دهید و آسوده خاطر باشید. ذهن خود را متمرکز کنید چند دقیقه تمرین ذهنی در هر روز می تواند به کاهش استرس شما کمک کند. تحقیقات نشان می دهد که مدیتیشن روزانه ممکن است مسیرهای عصبی مغز را تغییر دهد و از اضطراب شما کم کند. این کار ساده ای است. صاف بنشینید و هر دو پای خود را روی زمین بگذارید. چشمان تان را ببندید. با صدای آهنگین و آرام جملات مثبتی مانند ...
فقیر شدن سالانه 100 میلیون نفر در جهان به علت هزینه سلامت
این موضوع در کشورهایی که این نوع برنامه ها را ارائه کرده اند می تواند در پاسخ به این پرسش ما را یاری دهد. مطالعه تجربه دو کشور آفریقای جنوبی و برزیل نشان داده اند که تامین هر چه بیشتر امنیت در درآمد برای کهنسالان می تواند به کاهش کار کودک منجر شود. تخصیص حقوق و مزایای بازنشستگی به خانواده های دارای سالمند، تاثیر قابل توجهی بر زندگی کودکان و آسیب پذیری آنها در مقابل کار کودک دارد. این ...
آزادگی و نخبگی به روایت جمشید سرمستانی /اسارت و تجربه مدیریت بحران
پایگاه اطلاع رسانی آزادگان ایران : آزاده جمشید سرمستانی به دلیل سن کمش مدت 45 روز را در اردوگاه موصل و پس از آن به اردوگاه بین القفسین( اطفال) منتقل شد. وی عمده فعالیتش در امور فرهنگی اردوگاه در سال های اسارت بوده است. متن حاضر حاصل گفت وگویی کوتاه با این آزاده است نخبه پروری ببینید در یک جامعه، هر کس برای کسب علم و تخصص، هزینه آن را می پردازد و آن را به دست می ...
نسخه آبی Galaxy Note 7 سامسونگ Blue Coral نام خواهد داشت
یک توییت، لوگو و نام فبلت بالارده آینده سامسونگ را افشا کرده بود. لوگویی که نام گلکسی نوت 6 را رد کرده بود و تأکید داشت نام محصول آینده این کمپانی Galaxy Note 7 ( گلکسی نوت 7 ) خواهد بود. این کمپانی به دلایل زیادی تصمیم گرفته تا با رنگ قرمز یک خط بر روی شماره 6 بکشد. به نظر می رسد که این غول دنیای فناوری کره ای قصد دارد تا نام این محصول خود را همپای پرچم دار خودش Galaxy Note 7 روانه ...
سوریه و پنج سال مقاومت/ دفن آرزوهای آل سعود در گورستان شام + تصاویر
جمهوری آمریکا هم در جریان آن قرار گرفته است. با وجود این حجم سنگین توطئه چینی غربی ها، رژیم های مرتجع عرب، ترکیه و رژیم صهیونیستی علیه سوریه، دمشق همچنان در برابر آنها مقاومت و ایستادگی می کند و محور ضد سوری در رسیدن به اهداف خود ناکام مانده است. اسنادی که دخالت عربستان در سوریه را نشان می دهد سایت موسوم به ویکی لیکس، سال گذشته اسناد زیادی را از سیاست های ویرانگر ...
روشهایی برای کاهش سریع استرس
... ذهن خود را متمرکز کنید چند دقیقه تمرین ذهنی در هر روز می تواند به کاهش استرس شما کمک کند. تحقیقات نشان می دهد که مدیتیشن روزانه ممکن است مسیرهای عصبی مغز را تغییر دهد و از اضطراب شما کم کند. این کار ساده ای است. صاف بنشینید و هر دو پای خود را روی زمین بگذارید. چشمان تان را ببندید. با صدای آهنگین و آرام جملات مثبتی مانند "من در آرامش هستم.” یا "من خودم را دوست می دارم.” را ...
مشکلات روحی با کمبود این املاح و مواد معدنی
.... ، در اینجا کمبود 10 گزینه غذایی که با کاهش سطح خلق و خو و بروز افسردگی مرتبط هستند، بیشتر معرفی شده اند: اسیدهای چرب امگا 3: شما احتمالا در مورد این که اسیدهای چرب امگا 3 باعث کاهش سطح کلسترول بد می شوند و سلامت کلی بدن را تضمین می کنند، شنیده اید اما این اسیدهای چرب یک خاصیت مهم دیگر هم دارند: نقش مهم آن ها در عملکرد مغز، از جمله افزایش حافظه و خلق و خوی. برای دریافت هرچه ...
مراکز داده غرق در حافظه های NAND؛ بررسی انواع فناوری درایوهای جامد حرفه ای مناسب سرور
رقابت شدیدی میان عرضه کنندگان SSD برای سرورها و مراکز داده به وجود آید و شرکت های بزرگی مانند سامسونگ، دل، اینتل، آی بی ام، سوپرمیکرو، سن دیسک، میکرون و مانند این ها، در دو سال اخیر چندین نوع حافظه فلش و SSD به طور اختصاصی برای استفاده در سرورها و مراکز داده وارد بازار کنند و هریک در تلاش باشند فناوری های پیشرفته ای را به کار بگیرند تا هم سرعت افزایش یابد، هم حجم فیزیکی کاهش پیدا کند، هم ظرفیت ...
7 تیر چند راهکار برای اینکه دیر پیر شوید!
، اما افراط در این زمینه ضمن بازداشتن فرد از فعالیت دیگر، ذهن و فکر را نیز از فعالیت باز می دارد و احتمال تخریب مغز و تضعیف حافظه را افزایش می دهد؛ در حالی که تمرینات مغزی مختلف (تحصیلات علمی، مطالعه، نوشتن مطلب، نقاشی، حل جدول، نواختن موسیقی، بازی شطرنج، یادگیری زبان جدید، محاسبات ذهنی ریاضیات،...) مقاومت مغز را در برابر بیماری آلزایمر بالا می برد و احتمال تخریب مغز و تضعیف حافظه را ...
راه هایی برای تسکین دردهای قاعدگی
ویتامین B1 یا روغن ماهی مصرف می کردند زیاد طول نمی کشید. طب سوزنی را امتحان کنید. طب سوزنی می تواند به تسکین دردهای قاعدگی کمک کند. طب سوزنی باعث آرامش سیستم عصبی می شود و همین امر به جریان خون بیشتر به اندام های درونی منجر می شود. همچنین تصور می شود که طب سوزنی یک تاثیر ضدالتهابی دارد. در ژانویه 2011 توسط بنیاد همیاری کوکران مطالعه ای به چاپ رسید که در آن شش تحقیقی موردبررسی قرار گرفت ...
بی سیم ات را بالا بگیر حاج احمد
تصویر انتظار را به خوبی نشان می دهد. مهدویان: بله! داستان زندگی حاج احمد تا امروز هم جریان دارد. به لحاظ اندیشه نیز زندگی دهه 60 را به امروز ما پیوند می زند. یعنی فارغ از دراماتیک بودن، حاج احمد زندگی قابل تاملی داشته و مخاطب لحظه ای با این سرنوشت عجیب و این نوع پایان فیلم، به امروز خود نظر می اندازد و در ذهن خود به این می رسد که نکند هنوز حاج احمد متوسلیان زنده است! از این نظر شرایطی که ...
این آرتریت سالمندان کنترل شدنی است
، همپوشانی داشته باشد. بیماری های التهابی خودایمنی نظیر آرتریت روماتوئید، به خصوص در بزرگسالان بالای 50 سال، بیماری های نسبتا شایعی هستند. بیش از 5 درصد از زنان بالای 75 سال، دچار آرتریت روماتوئید هستند. عوامل خطرساز ابتلا به یک بیماری خودایمنی عبارتند از سن و جنس. مطالعه ای روی بیماری آرتریت روماتوئید و سایر بیماری های خودایمنی در طول زندگی یک فرد نشان داده که دومین اختلال خودایمنی از ...
دل را ز شرار عشق سوزاند علی(ع)، یک عمر غریب شهر خود ماند علی(ع)
، برادرزاده خود را در دامن پر عطوفت خود بزرگ نمود. همچنین فاطمه بنت اسد، مادر علی(ع) و همسر ابوطالب نیز برای نبی اکرم صلی الله علیه و آله و سلم مانند مادری مهربان دلسوزی کامل داشت بطوری که در هنگام فوت فاطمه رسول اکرم صلی الله علیه و آله نیز مانند علی علیه السلام بسیار متأثر و متألم بود و شخصا بر جنازه او نماز گزارد و پیراهن خود را بر وی پوشانید. چون نبی گرامی در خانه عموی خود ابوطالب بزرگ شد ...
روزهای خوب آقای پوتین
روسیه خواهد شد؟ به نظر می رسد لحن ضد روسی در میان بریتانیایی ها دست کم تا پاییز سال جاری همچنان بالا خواهد بود. از نظر اقتصادی، بریگزیت تاثیر چندانی بر تجارت دوجانبه روسیه- بریتانیا ندارد زیرا حجم روابط اقتصادی به دلیل تحریم های مرتبط با اوکراین آن قدر نیست که تاثیرگذار باشد. زنجیره عرضه و تولید که این دو کشور را به هم ربط می دهد محدود است. با این حال، ضررهای اقتصادی غیرمستقیم برای ...
از فناوری ناسا در خدمت سرطان تا آغاز عرضه به روزرسانی ویندوز 10 برای لومیا 1520
این اساس، حجم فایل مذکور 750 مگابایت و تحت نام فنی Build 10586.107 و یا 10586.420 است. به دارندگان این گوشی توصیه شده تا از اتصال وای فای و حداقل 40 درصد باتری برای عملیات به روزرسانی استفاده کنند. گوشی 6 اینچی 1520 به صورت فول اچ دی، چهار هسته ای و اسنپ دراگون 800 با 2.2 گیگاهرتز سرعت، 2 گیگ رم/حافظه موقت، 32 گیگ حافظه داخلی و دوربین 20 و 1.2 مگاپیکسلی از گوشی های موفق سری ...
معرفی بهترین لپتاپ های گیمینگ در سال 2016
این مدل گیگابایت هم تقریبا مانند تمام لپتاپ های گیمینگ دیگر این کمپانی انجام گرفته است و مورد خاصی به چشم نمی خورد، اما این موضوع دقیقا همان چیزی است که کمپانی سازنده برای ساخت این لپتاپ در نظر داشته است. در واقع شما در این لپتاپ می توانید به قدرت و قابلیت های P57W v5 در یک قالب کوچک تر دست پیدا کنید و همان کیفیت و کارایی همیشگی محصولات گیگابایت را از این لپتاپ نیز انتظار داشته باشید. ...
نیلی: چراغ جادویی در کار نیست
با فراگیرترین نوع تحریم، هم از نظر موضوعات تحریم و هم از نظر تعداد کشورهای تحریم کننده، مواجه بوده، وقتی وارد مسیر مذاکره و حل مساله می شود، مدت زمانی طول می کشد تا تعاملات در عمل شکل بگیرد. اینجا چراغ جادویی وجود ندارد. به نظر می رسد همان طور که قبلاً هم گفته بودم، مساله اصلی ما قبل از هر چیز، توافق داخلی است. اینکه به یک جمع بندی ملی و اجماع داخلی دست پیدا کنیم که مسائل مان در داخل و راه حل ...
خواص آب نیشکر از واقعیت تا تبلیغ
را همچون آبمیوه یک نوشیدنی مغذی می دانند و آن را در حجم زیاد خریداری کرده و به صورت روزانه میل می کنند و حتی بیماران دیابتی هم از آن استفاده می کنند. دکتر نمازی در این خصوص می گوید آب نیشکر حاوی مقادیری ترکیبات مغذی و مفید است، اما خواصی همپایه آب میوه ها و سبزیجات ندارد و افراد مبتلا به دیابت نباید در مصرف آن زیاده روی کنند و محدودیت در مصرف آن مانند مصرف شکر و قند چغندر الزامی است و مصرف روزانه ...
زوایای پنهان و خطرناک حادثه شهران /اورژانس: انفجار شهران تلفات جانی نداشت ولی تا کنون دو جسد پیدا شده است
...، انفجار و ورود آب به داخل تونل مترو شده است گفت: باید علت نشست زمین بررسی شود چراکه عمق این ریزش غیرقابل تصور است و نشان می دهد که به دلیل انفجار، سقف مترو شکسته و این گود عظیم به ارتفاع 50متر ایجاد شده است. شاکری با اشاره به گزارش مرکز تحقیقات مسکن گفت: کارشناسان این مرکز عنوان کردند حجم خاکی که به تونل ریزش کرده پایین تر از حد معمول بوده و این مسئله فرضیه خالی بودن سازه خاکی را نشان می ...
تاثیرات خواب ناکافی کارکنان بر عملکرد سازمانی
همچنین تغذیه و فعالیت فیزیکی را نیز دربرمی گیرد. اما در جهانی که به طور فزاینده ای ارتباطات در آن رو به افزایش است و بسیاری از شرکت ها از کارکنان شان انتظار دارند که به صورت 24 ساعته و 7 روز در هفته پاسخگوی ایمیل کاری شان باشند، این مساله یک موضوع مهم سازمانی نیز محسوب می شود که نیاز به توجه خاص و فوری دارد. تحقیقات نشان داده اند که مغز افرادی که از کمبود خواب رنج می برند، توانایی خود برای ...
رابطه غیرشرعی پدرم با دخترخاله ام؛ مادرم خودسوزی کرد
حالی که از شدت اضطراب ناخن هایم را می جویدم، به دعوای آن دو خیره شده بودم. با همان سن و سال کمی که داشتم، خوب می دانستم این پدر است که مادر را آزار می دهد. همه چیز زندگی مان عالی بود، ماشین مدل بالا، آپارتمان، ویلای شمال و بهترین امکانات را داشتیم، امّا چه سود که دلمان خوش نبود! از وقتی یادم می آید همیشه ایّام، چشمان مادر را خیس، قرمز ، متورّم و اشک آلود دیده بودم. او به قول ...
بهترین گوشی های هوشمند پرچمدار؛ تیر 95
های هوشمند است. البته برخی محدودیت ها مانند عدم پشتیبانی از کارت حافظه ی خارجی یا حذف مادون قرمز عجیب به نظر می رسد. اما از بهینه سازی های صورت گرفته و قلم بهتر نباید به سادگی عبور کنیم. تماشا کنید: نگاه نزدیک زومیت به گلکسی نوت 5 سامسونگ دانلود نسخه ی 480p | دانلود نسخه ی 720p قیمت گلکسی نوت 5 سامسونگ نسخه ی 32 گیگابایت 1٫850٫000 تومان در بازار اچ ...
مهمترین تحولات آمریکای لاتین در هفته ای که گذشت
شدگان نام یک روزنامه نگار نیز دیده می شود که این رویدادها را پوشش می داد و به نظر می رسد به خاطر شهادت دادن در مورد غارت تظاهرکنندگان در اعتراضات قبلی ، مورد تهدید قرار گرفته بود. مقامات مکزیک اعلام کردند دو موتور سوار در حالی که این روزنامه نگار روی نیمکتی نشسته بود و این اعتراضات را مشاهده می کرد به وی نزدیک و به سوی او شلیک کردند. همچنین مقامات دولتی اعلام کردند 41 پلیس فدرال، 14 پلیس ...
آیا محققین درمانی برای آلزایمر یافته اند؟
در مراحل اولیه امکان جلوگیری از ابتلا به آلزایمر را برای بیماران فراهم میکند. تصویر زیرنمایی از MRI مغز یک بیمار مبتلا به آلزایمر را نشان میدهد که در نواحی خاصی از مغز کاهش حجم داشته است. 10نفری که در این مطالعه شرکت کرده بودند از بیماری آلزایمر یا اختلال شناختی خفیف و یا اختلال ذهنی رنج میبردند. با این حال پس از طی شدن دوره درمان در بسیاری از آنها دیگر علایم بیماری مشاهده نمیشد. به ...
عوامل گسست جامعه کوفه +دانلود کتاب
اقتصادی و آموزش و فعّالیت های تفریح و سرگرمی و دیگر وظایفی که از خانه به نهادها یا تشکّل های خارج آن انتقال یافته، به نظر نمی رسد جایگزین مناسبی برای تولید نسل و متولّد شدن فرزند خارج از محیط خانواده هسته ای وجود داشته باشد و این مسأله به نوبه خود نشان می دهد که چرا تغییرات حاصله در ساختار خانواده اهمیّت بسیاری در سرمایه اجتماعی دارد. تغییراتی که در خانواده غربی روی داده، اکثریّت مردم را به ...
نقد و بررسی تبلت هیبریدی ایکس ویژن P100
کرده است. در این صورت باید گفت که گشت وگذار در محیط ویندوز 8٫1 در این تبلت به خوبی صورت می گیرد. ازآنجاکه اکثر برنامه های ویندوز دسکتاپ از حجم زیادی برخوردارند، وجود 64 گیگابایت حافظه ی داخلی برای P100 اندکی کم به نظر می رسد. به خصوص اگر بدانید که تنها حدود 48 گیگابایت از این مقدار حافظه در اختیارتان قرار دارد. اما به لطف پشتیبانی این تبلت از کارت حافظه ی جانبی microSD می توانید حافظه ی ...
سوال روز | چرا فوتبال این قدر جذاب است؟
همگانی فوتبال پرسش می کند و در تلاش است که نشان دهد این مسئله آنقدرها هم بدیهی نیست. شاید با خواندن این پرسش، سرتان را بخارانید و بگویید: چی؟ چرا فوتبال این قدر جذاب است؟ واضح و مبرهن نیست؟ بله، مسلماً همین طور است، یا این گونه به نظر می رسد، یا اگر بخواهم دقیق تر بگویم، تا سال 2002 برای من این گونه به نظر می رسید. – 2002؟ – بله، 2002 جام جهانی ...
