خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
با گوجه فرنگی زیبا شوید/ شکوفه انار؛ درمان طبیعی کنترل دیابت/ آیا سرطان ارثی است؟
...، به مقابله با استرس اکسایشی کمک کرده و در نتیجه عملکرد مغز بهبود می یابد. مطالعه دیگری در سال 2011 نشان داده است مصرف گل انار همراه با داروهای دیابت نه تنها موجب کاهش فشار اکسایشی می شود، بلکه عملکرد یادگیری و حافظه را در افراد دیابتی بهبود می بخشد. آیا سرطان ارثی است؟ اقدمی متخصص سلول درمانی رویان؛ گفت: سرطان در اصطلاح بیماری "چند فاکتوری" که عوامل مختلفی در ...
جایگزینی سلول های مغزی و احیای حافظه
های اکسیژن فعال در مغز مشاهده می شود. این مطالعه نشان داده است که سلول های بنیادی عصبی پیوند شده به هیپوکامپ هم در مدل های جانوری جوان(طبق انتظار) و هم در مدل های جانوری پیرتر(برخلاف انتظار) باقی مانند و چندین تقسیم انجام می دهند و سلول های جدیدی را تولید می کنند. به نظر می رسد که این سلول های بنیادی عصبی موجب بازسازی منطقه هیپوکامپ و بالتبع آن بازسازی حافظه می شوند. ...
چرا دویدن قدرت حافظه را تقویت می کند؟
به گزارش پایگاه 598 به نقل از ایسنا، محققان در این بررسی دریافتند: دویدن باعث می شود پروتئینی در بدن تولید شود که رد آن را می توان به طور مستقیم از ماهیچه ها به مغز پیدا کرد و در نتیجه آن وضعیت حافظه بهبود می یابد. بررسی محققان آمریکایی حاکی از آن است که پس از دویدن سطح پروتئین کاتپسین B در خون موش ها، میمون ها و انسان افزایش می یابد. هنریئت وان پراگ ، نویسنده ارشد این ...
سیستم ایمنی این بار بر علیه ایمنی بدن!
به گزارش خبرنگار گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از یزد ؛ در بیماری ام.اس میلین یا پوشش رشته های عصبی در مغز و نخاع ملتهب می شود. این التهاب باعث آسیب میلین شده و سیگنال های عصبی نمی توانند در طول رشته های عصبی حرکت کنند. علایم این بیماری متفاوت است و بستگی به این دارد که کدام بخش از اعصاب آسیب ببینند. علایم اولیه این بیماری بسیار خفیف بوده و عبارتند از: سرگیجه و عدم ...
دویدن موجب تقویت حافظه می شود!
به گفته محققان، برنامه منظم و بلندمدت ورزش به تقویت حافظه کمک می کند، چراکه موجب ترشح پروتئینی می شود که رشد سلول های مغز را افزایش می دهد. به گزارش سلام دنا، یافته های محققان موسسه ملی روند پیری آمریکا نشان می دهد تولید پروتئین موسوم به کاتپسین B، که به طورمستقیم از ماهیچه ها به مغز موش ها هدایت می شود، به شکل قابل توجهی بعد از ورزش در سلول های ماهیچه افزایش یافت. هنرییت ون ...
دلایلی که توجیه کننده نیاز شما به خوردن گردو است
نشده است و منجر به بهبود سوخت و ساز انسولین می شود. گردو با افزایش میزان ملاتونین، تنظیم کننده خواب است ضمن این که به دلیل وجود آنتی اکسیدان ها، به خصوص آلفالینولنیک اسید، منجر به کاهش سطوح استرس می شود. خوردن روزانه گردو منجر به بهبود حافظه و کنترل جسمی و روحی می شود. ویتامین ای موجود در گردو موجب از بین بردن رادیکال های آزاد مضر و کاهش خطر ابتلا به زوال عقل می شود. مصرف گردو از سرطان پروستات در مردان و سرطان سینه در زنان نیز پیشگیری می کند. کنترل دیابت نوع 2 از خواص دیگر این دانه مفید است. ...
خواص گل محمدی
ها وجود دارد، دارویی بسیار مقوی که ملین و لطیف برای پیران و افراد حساس مثل کودکان و زنان حامله است، همچنین حافظ جنین زنان حامله نیز است. این محقق طب سنتی بیان کرد: گل قند ملین طبع و رافع یبوست, رطوبت بخش و نرم کننده، مقوی مغز، معده، کبد و قلب است، البته مصرف بیش از حد موجب دل درد می شود. منبع:عصر خبر ...
یک حبه سیر را با معده خالی بخورید و معجزه را ببنید/گلی برای تقویت اعصاب و قلب/خواص کلم بروکلی در پیشگیری ...
...: گل قند از گل محمدی و عسل تهیه می شود که در عطاری ها و داروخانه ها وجود دارد، دارویی بسیار مقوی که ملین و لطیف برای پیران و افراد حساس مثل کودکان و زنان حامله است، همچنین حافظ جنین زنان حامله نیز است. این محقق طب سنتی بیان کرد: گل قند ملین طبع و رافع یبوست، رطوبت بخش و نرم کننده، مقوی مغز، معده، کبد و قلب است، البته مصرف بیش از حد موجب دل درد می شود./تسنیم گرفتگی گوش و ...
با مهمترین عامل بهبود خلق و خو آشنا شوید
خانواده ایرانی - سروتونین یک انتقال دهنده عصبی است. برخی از محققان این ماده شیمیایی را مولکول شادی یا احساس خوب می نامند؛ چراکه میزان سروتونین مغز ارتباط مستقیمی با حال خوب و احساس شادی و مسرت دارد. گرچه سروتونین در مغز ساخته می شود، ولی 80 تا 90 درصد آن در پلاکت های خونی و دستگاه گوارش یافت می شود. نقش سروتونین در بدن چیست سروتونین به طور مستقیم و غیر مستقیم روی حدود 40 ...
کاربرد سلول های بنیادی در درمان آرتروز زانو
سلامت نیوز : یک مطالعه نشان می دهد با استفاده از سلول های بنیادی فرد مبتلا به آرتروز زانو، درد، تحرک و عملکرد زانوی بیمار بهبود می یابد. به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایرنا ، گروهی از محققان فرانسوی و آلمانی در پی یک مطالعه کوچک دریافتند با تنها یک تزریق سلول های بنیادی می توان درد و التهاب افراد مبتلا به آرتروز زانو را کاهش داد، به این صورت که نوعی خاص از سلول های بنیادی از چربی بدن ...
آیا محققین درمانی برای آلزایمر یافته اند؟
عنوان مثال مردی در اواسط دهه ی 60 زندگی خود که در بخشی از مغز خود به نام هیپوکامپ دچار کاهش حجم شده بود و حجم آن به 17% رسیده بود بعد از 10 ماه درمان حجم هیپوکامپ مغز آن به 75% افزایش یافته و علاوه بر این به بهبود عمده ای در ظرفیت های شناختی خود دست یافت. مرد دیگری در اواخر دهه ی 60 زندگی خود که حافظه ی بلند مدت او عملکرد مناسبی نداشت به دلیل اینکه عوارض بیماری در آستانه تعطیل کردن کسب و کار بود. وی ...
غذاهای ضد سرطان کدامند؟
فیبر است. عسل: عسل دارای خواص درمانی شگفت انگیزی است. مطالعات انجام شده نشان می دهد که مصرف روزانه یک قاشق غذاخوری سرپر از عسل می تواند حافظه را در زنان یائسه بهبود ببخشد. همچنین بخوانید: خواص عسل چیست؟ کلم: کلم بنفش حاوی پلی فنول است. پلی فنول یک آنتی اکسیدان قوی است که التهاب بدن را کاهش می دهد. کلم ترش نیز یک غذای تخمیری است و پروبیوتیک بالایی ...
گام های موثر برای تجربه زندگی سالم تر با لوپوس
سلامت نیوز :لوپوس یک اختلال خود ایمنی است که باعث می شود سیستم ایمنی بدن به اشتباه به اندام ها و بافت های سالم و حیاتی حمله کرده و منجر به التهاب مزمن و درد، در ناحیه پوست، مفاصل، مغز، قلب، ریه ها، کلیه ها و سلول های خون شود. به گزارش سلامت نیوز به نقل از آوای سلامت ،درد و تورم ناشی از لوپوس می تواند یک بخش دائمی از زندگی روزمره بیماران باشد. با این حال تشخیص مناسب این بیماری، درمان به ...
آشنایی با ویتامین هایی که از سردرد مزمن جلوگیری می کند
کرده و یا آنها را تخفیف دهید. پزشک شما از طریق آزمایش خون می تواند به شما بگوید کمبود کدام ویتامین منجر به بروز سردرد شما شده است: ویتامین ث: کمبود این ویتامین یکی از دلایل بروز سردرد است. ویتامین ث برای تقویت خون در مویرگ ها و بهبود جریان خون در مغز و همچنین سنتز نوراپی نفرین و سروتونین (دو انتقال دهنده عصبی) ضروری است. سطح کافی این انتقال دهنده های عصبی می تواند به شما در پردازش استرس ...
10 کمبود غذایی که می تواند باعث افسردگی شود
امگا 3: شما احتمالا در مورد این که اسیدهای چرب امگا 3 باعث کاهش سطح کلسترول بد می شوند و سلامت کلی بدن را تضمین می کنند، شنیده اید اما این اسیدهای چرب یک خاصیت مهم دیگر هم دارند: نقش مهم آن ها در عملکرد مغز، از جمله افزایش حافظه و خلق و خوی. برای دریافت هرچه بیشتر اسیدهای چرب امگا 3 از طریق رژیم غذایی، مصرف دانه های کتان، روغن ماهی، گردو، و دانه های چیا را فراموش نکنید. بدن شما قادر به تولید طبیعی ...
چرا کابوس می بینیم؟
افسردگی در افراد است. کابوس های ناشی از استرس می توانند ریشه در اعمال و حوادث روزانه ما داشته باشند. وقتی فردی حادثه بدی را در خیابان یا تلویزیون مشاهده می کند، ممکن است دچار ترس شود. ترس عاملی برای استرس و اضطراب و به دنبال آن کابوس شبانه است، بنابراین با از بین بردن عامل استرس زا و کنترل اختلالاتی مانند اضطراب و افسردگی می توان خواب شبانه افراد را بهبود بخشید و کابوس نیز به دنبال آن از بین می رود ...
این نوشیدنی رژیمی یک هفته ای شکم تان را کوچک می کند!!
کوچک کردن شکم با یک نوشیدنی معجزه گر رژیمی ترب کوهی که در ایران به ترب سمنانی مشهور است باکتری های اسهال خونی، سالمونلا، سل و بسیاری از بیماری های انگلی را که در بدن ایجاد می شوند را از خارج می کند. ترب کوهی با تحریک ترشح معده و روده و آنزیم های پانکراس روند هضم در دستگاه گوارش بدن را بهبود می بخشد . این سبزی ریشه ای برای کبد، قلب و گردش خون بسیار مفید است. به علاوه، ترب کوهی ادرار آور ...
روشهایی برای کاهش سریع استرس
ایران آنلاین /داشتن آرامش برای همه افراد لازم است و دست یافتن به آن کار دشواری نیست. برای اینکار نیازی به حمام آبگرم و یا رفتن به خلوتگاه ندارید. با استفاده از روش های زیر می توانید استرس خود را کاهش دهید و آسوده خاطر باشید. ذهن خود را متمرکز کنید چند دقیقه تمرین ذهنی در هر روز می تواند به کاهش استرس شما کمک کند. تحقیقات نشان می دهد که مدیتیشن روزانه ممکن است مسیرهای عصبی مغز را ...
روشهایی برای کاهش سریع استرس
طنزهای تلویزیونی و ویدیویی، خواندن کتاب های مصور، یا گفت وگو با کسی که شما را شاد می کند، وضعیت روحی خود را بهبود دهید. یک کلیپ خنده دار تماشا کنید. تحقیقات نشان داده است دیدن یک چیز جالب و خنده دار، بخشی از مغز را که واکنش روانی آرامبخش بروز می دهد فعال می نماید و سبب آرامش می شود. این اتفاق منجر به کاهش استرس و افزایش شادی می گردد. از خمودگی بیرون بیایید تا 10 دقیقه کیسه آبگرمی ...
این آرتریت سالمندان کنترل شدنی است
به گزارش شفا آنلاین ،در حال حاضر، 35 میلیون نفر جمعیت بالای 65 سال در آمریکا زندگی می کنند. آرتریت نوعی اختلال عضلانی-اسکلتی و علت اصلی ناتوانی و محدود شدن کیفیت زندگی در سالمندان است. واژه آرتریت، به معنای التهاب مفاصل، به طیف گسترده ای از بیماری ها ارجاع دارد که می توانند باعث درد، سفتی، آسیب ساختارهای مفصل یا از دست رفتن دامنه حرکتی آن شوند. آرتریت می تواند هر مفصلی در بدن را درگیر ...
4گیاه دارویی مفید برای معده
...: پرخوری، تند خوردن غذا، مصرف غذاهای چرب، مصرف زیاد کافئین و شکلات و همچنین استرس ها باعث شیوع مشکلاتی نظیر سوءهاضمه، سوزش و درد سر دل، نفخ و حالت تهوع می شود. یک دکترای داروسازی گفت: گاز معده اغلب در اثر بلع هوا به خصوص در موقع غذا خوردن به وجود می آید و بهترین روش معالجه آن صرف غذا بدون عجله و با آرامش است. منشأ گاز موجود در روده ها نیز علاوه بر بلع هوا انجام تخمیر توسط میکروب ...
چرا رژیم گرفتن ما را چاق می کند؟!
در سال 2010، وی با خود پیمان بست این چرخه را بشکند. مطالعه گسترده ای در زمینه رژیم یو - یو، همان وضعیتی که به مدت 30 سال گرفتار آن بودم، انجام دادم. فهمیدم این وضعیت در مورد بسیاری صدق می کند و این راهکاری است که مغز برای جلوگیری از قحطی زدگی بدن در پیش می گیرد. پس او با انتخاب خوردن هوشمندانه موفق شد 6 کیلو وزن کم کند. براساس تحقیقات عاموت، وزن های تثبیت در افراد مختلف متفاوت است ولی ...
اگر شوره سر دارید، بخوانید!
...: ایجاد و شدت درماتیت سبوره ای تحت تاثیر عوامل زیر است: سایر بیماری ها – بعنوان مثال، افراد مبتلا به بیماری عصبی (به ویژه بیماری پارکینسون، سکته یا فلج) یا HIV دچار درماتیت دوره ای حاد می شوند. استرس جسمی یا احساسی عوامل ژنتیکی درماتیت سبوره ای فصلی معمولاً زمستان ها شدت بیشتری می گیرد. پسوریازیس ممکن سات باعث خارش پوست سر شود ...
برای زیبا بودن در جلسه خواستگاری این مواد غذایی را بخورید!!
ازجلسه خواستگاری به ترنیب اهمیت: آجیل: دانه های آجیل می توانند باعث آرامش اعصاب در افراد شده و از میزان استرس و اضطراب آنها بکاهند ، همچنین آجیل منبع خوبی از منیزیم است که می تواند باعث تولید انرژی و توان مضاعف در افراد و در عین حال آرام سازی سیستم عصبی شود. سبزی و میوه های تازه خوراکی دوم مصرف سبزی و میوه های تازه چون هویج ، سیب و کرفس است که می تواند استرس و اضطراب ...
دل پیچه چیست؟ علائم دل پیچه کدام است؟ درمان دل پیچه
در شکم، نفخ، گاز، اسهال، یبوست و خستگی می شوند. دل درد ناشی از التهاب پانکراس یا لوزالمعده التهاب لوزالمعده ( غده پهن واقع در قسمت فوقانی شکم و پشت معده ) باعث بروز دل درد، سوزش یا پیچش های شدید در شکم و به سمت کمر می شود و با علائم دیگری مانند حالت تهوع شدید و حتی استفراغ همراه است. به عقیده محققان بیمارستان هنری فورد دیترویت آمریکا، زیاده روی در مصرف الکل عامل اصلی ...
تغییر طلایی
در واکنش نشان دادن به استرس ها تقویت می کند. تغییراتی که هنگام روزه داری در مغز رخ می دهد شبیه تغییراتی است که با ورزش مرتب رخ می دهد. هر دوی اینها در نهایت رشد عصب ها، برقراری ارتباط بین عصب ها و قدرت سیناپس ها را بهبود می بخشند. او گفته که این یافته ها بهترین دلیل برای رد کردن شایعاتی است که درباره آسیب زدن روزه داری به مغز عنوان می شود. بهبود علائم کلسترول و انسولین تغییر ...
10 روش برای تقویت اعصاب
چرب امگا 3 برای کاهش خطر ابتلا به سیستم عصبی ضعیف، مواد غذایی غنی از امگا 3 مصرف کنید. اسیدهای چرب امگا 3 برای توسعه و عملکرد سیستم عصبی مرکزی بسیار مهم هستند. این اسیدهای چرب برای عملکرد نورون و بهبود انتقال عصبی لازم هستند. از مواد غذایی سرشار از امگا 3 می توان به تخم کتان، دانه چیا، گردو، ماهی ساردین، ماهی قزل آلا، کلم بروکسل، گل کلم، اسفناج و روغن کانولا اشاره کرد. 7 ...
چرا افطار خرما بخوریم؟ چقدر بخوریم؟
اینکه قند آهسته و به مرور در بدن آزاد و مواد مغذی و فیبر لازم برای بدن را تامین می کند، می تواند تغذیه مناسبی در وعده های سحر و افطار برای بانوان شیرده، دختران و پسران روزه اولی در ماه رمضان باشد. مصرف خرما، در بازیابی توان مغزی و عضلانی فرد روزه دار بسیار موثر است زیرا که پس از ساعت ها روزه داری، کاهش قند خون بر مغز تاثیر می گذارد و موجب می شود که فرد احساس ضعف کند بنابراین مصرف خرما در ...
مصرف ماهی به اطفال توصیه می شود
. مصرف ماهی ها و روغن ماهی برای کودکان مبتلا به اختلال پیش فعالی: کودکان مبتلا به ADHD (اختلال بیش فعالی و نقص توجه) امگا 3 کمتری در بدن خود دارند. آن ها برای افزایش تمرکز و بهبود حافظه خود باید ماهی بیشتری در وعده های غذایی روزانه خود مصرف کنند. 7. کاهش خطر ابتلا به سرطان در کودکان با مصرف ماهی ها و روغن ماهی: اسیدهای چرب امگا 3 خطر ابتلا به سرطان را به میزان بسیاری ...
تشخیص سرطان تنها با یک قلم
...> جاناتان لیو (Jonathan Liu)، نویسنده ارشد این مطالعه، می گوید: جراحان، راه خوبی برای فهمیدن اینکه چه زمانی آن ها به طور کامل تومور را از بین برده اند، ندارند. آن ها از حواس بینایی، لامسه و تصاویر قبل از عمل مغز استفاده می کنند و گاهی اوقات این یک امر کاملاً ذهنی است. توانایی زوم کردن و دیدن در سطح مولکولی در طی عمل جراحی، حقیقتاً به جراحان کمک می کند تا به دقت بین تومور و بافت های ...
