خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
لباس های درون ویترین مغازه ها را اصلا نخرید!
کارشناسان به افرادی که البسه نو حتی با قیمت های بالا از معتبرترین فروشگاه های برند در سراسر جهان خریداری می کنند توصیه می کنند که قبل از استفاده برای بار اول لباس را بشویند. گفتنی است، براساس تحقیقات، لباس های نو ، بویژه لباس هایی که توسط افراد مختلف در فروشگاه امتحان شده است می توانند حاوی میکروب ها و قارچ های بدن افراد باشند و به این ترتیب از فردی به فرد دیگر آلودگی منتقل شود، آلوده ...
راهکارهای سنتی برای حفظ سلامت پوست
مجبورید ساعت های زیادی را زیر نور خورشید بمانید به پیشگیری از آفتاب سوختگی و التهاب پوستی کمک می کند. به گفته درمانگران طب سنتی ماساژ پوست بدن با روغن بادام تلخ به صورت روزانه می تواند تاثیر زیادی در کاهش تاثیرپذیری و حساسیت سلول های پوستی به تابش نور خورشیدی داشته باشد. افرادی که با شروع روزهای گرم تابستان دست کم 2 بار در هفته ماساژ بدن با روغن بادام تلخ را انجام دهند و در عین حال با پوشش مناسب از ...
افزایش مصرف نقل ونبات های پرخطر
...، ضد باکتری، ضد قارچ و ضد انگل) را به عنوان چالش اصلی در امنیت سلامت قرن بیست و یکم دانسته است. **هشدارجدی بر مصرف بی رویه آنتی بیوتیک در کشور رئیس انجمن میکروب شناسی به مصرف بی رویه آنتی بیوتیک ها در کشور اشاره کرد و هشدار داد: در حال حاضر میزان مصرف آنتی بیوتیک ها در کشور به صورت بی رویه از سوی پزشکان مورد تجویز قرار می گیرد و این شرایط می توان منجر به مقاومت میکروبی و در نتیجه ...
10 توصیه برای کاهش عرق کردن در تابستان
.... بهتر است کفش را هم از نوع جلوباز و از جنس چرم انتخاب کنید، زیرا کفش های بسته آن هم از جنس مصنوعی، باعث تعریق بیشتر پا و بوی نامطبوع آن می شوند. 3- عصاره مریم گلی استفاده کنید برخی گیاهان دارویی مانند مریم گلی باعث کاهش تعریق می شوند. می توانید روزانه 25 قطره از عصاره این گیاه را در لیوان آب بریزید و بنوشید، یا به طور موضعی در زیر بغل تان بمالید. نکته ...
راهکارهای سنتی برای حفظ سلامت پوست
مجبورید ساعت های زیادی را زیر نور خورشید بمانید به پیشگیری از آفتاب سوختگی و التهاب پوستی کمک می کند. به گفته درمانگران طب سنتی ماساژ پوست بدن با روغن بادام تلخ به صورت روزانه می تواند تاثیر زیادی در کاهش تاثیرپذیری و حساسیت سلول های پوستی به تابش نور خورشیدی داشته باشد. افرادی که با شروع روزهای گرم تابستان دست کم 2 بار در هفته ماساژ بدن با روغن بادام تلخ را انجام دهند و در عین حال با پوشش مناسب ...
مشکلات روحی با کمبود این املاح و مواد معدنی
منیزیم خود را با استفاده از مکمل های آن و یا مصرف سبزیجات و حبوبات بالا ببرید. مصرف زیاد الکل، نمک، قهوه، شکر، نوشابه و ... می تواند سطح منیزیم بدن را به میزان قابل توجهی کاهش داده و باعث افسردگی شود. استرس نیز در اثر سطح منیزیم ناکافی رخ می دهد. ویتامین ب: دلایل بسیاری برای مصرف ویتامین ب از طریق رژیم غذایی وجود دارد. ویتامین ب به میزان قابل توجهی خطر ابتلا به سکته مغزی را کاهش می دهد ...
کاهش قد را جدی بگیرید!
. وی در ادامه افزود : افراد باید این موضوع را بسیار جدی بگیرند زیرا اگر درمان این عارضه به تعویق بیافتد منجربه بدشکلی ، محدودیت حرکتی و عوامل خطرناک دیگر می شود و در نتیجه درمان را دشوار می کند . هر چه سن شما افزایش پیدا کند، احتمال ابتلا بیشتر می گردد در صورتی که والدین یا خواهر برادر شما مبتلا به پوکی استخوان باشد درصد بروز این بیماری نیز افزایش میابد . رجایی گفت : افراد ...
7 تیر این علائم را جدی بگیرید (1)
معده برطرف می شود و فرد نتیجه می گیرد که اسید معده اش باعث بروز این وضعیت شده است و دلیل دیگری برای این مسأله وجود ندارد. اما درد غیر قابل توصیف در قسمت پایین سمت راست بدن از علائم اصلی سرطان کبد است به طوری که هر بار مقدار کمی غذا بخورید، احساس سیری زیادی می کنید و در واقع علامت اصلی سرطان کبد همین نشانه است. در صورت مشاهده نشانه در خود هرچه سریع تر به پزشک مراجعه کنید شیوع گاستریت ...
این آرتریت سالمندان کنترل شدنی است
به گزارش شفا آنلاین ،در حال حاضر، 35 میلیون نفر جمعیت بالای 65 سال در آمریکا زندگی می کنند. آرتریت نوعی اختلال عضلانی-اسکلتی و علت اصلی ناتوانی و محدود شدن کیفیت زندگی در سالمندان است. واژه آرتریت، به معنای التهاب مفاصل، به طیف گسترده ای از بیماری ها ارجاع دارد که می توانند باعث درد، سفتی، آسیب ساختارهای مفصل یا از دست رفتن دامنه حرکتی آن شوند. آرتریت می تواند هر مفصلی در بدن را درگیر ...
کارمندان مراقب این بیماری باشند
....یوگا، کار درمانی و درمان اولترا سوند نیز گاهی برای درمان و کاهش درد توصیه می شود. **پیشگیری راه های مختلفی برای کاهش خطر ابتلا به سندرم تونل مچ دست وجود دارد. مرکز پزشکی دانشگاه مریلند آمریکا چند راهنمایی موثر در این زمینه ارائه کرده است.استراحت مچ دست هر چند دقیقه یک بار و نرمش هایی مانند خم کردن و صاف کردن مچ، تنظیم محیط کار به گونه ای که فشار بر روی مفاصل حداقل باشد، ورزش مفاصل، اجتناب از وارد کردن فشار اضافی در هنگام کار؛ برای مثال محکم نگه داشتن قلم، استفاده از ابزار ارگونومیک، قرار داد صفحه کلید در شرایطی که مچ در حین کار در آرامش باشد. ...
15 راه عجیب برای طولانی شدن عمر
، کم تر در معرض مرگ ناشی از بیماری های قلبی و عروقی قرار گرفتند. با این که این پژوهش نمی تواند این رابطه ی علت و معلولی را به اثبات برساند (شاید بتواند گمان کرد آدم های سالم بیش تر می توانند رابطه ی جنسی داشته باشند)، رابطه ی جنسی می تواند برای سلامتی بسیار مفید باشد. دکتر گوادریس می گوید: “ علاوه بر این که با رابطه ی جنسی احساسی خوب را تجربه می کنیم، این امکان را فراهم می کنیم تا تقریبا تمامی ...
عواقب خطرناک آمیزش مقعدی
مقعدی برای خانمها مضرات آمیزش مقعدی بسیار زیاد و خطرناک است - خونریزی: اگر آمیزش مقعدی با احتیاط صورت نگیرد بدلیل وجود مویرگهای ریز در آن منطقه منجر به خونریزی های کم و زیاد می شود. - انتقال ایدز: بدلیل خونریزی در آمیزش مقعدی، احتمال انتقال ویروس ایدز بالا میرود. بهتر است در آمیزش مقعدی از کاندوم استفاده شود. مگر اینکه این اطمینان باشد که شریک شما آلوده نیست. ...
عوامل گسست جامعه کوفه +دانلود کتاب
نیام بود . یعنی علّت ترک کردن ما، شمشیر و کشته شدن نبود، والجأش طامن : یعنی دل، ایمنی و آرامش داشت، بدین معنا که در معرض هراس و بیم قرار نگرفتید تا از ما دوری گزینید و الرأیُ لمَا یُستَصحَفُ : یعنی هنوز خِردهایتان تغییر نیافته بود. حضرت این عوامل را تکمیل می کند و به بیان عوامل حقیقیِ ترک اهل بیت(ع) توسط کوفیان، اشاره می کند که: ولکن أسرعتم الیها کطیره الدّبا ...
مراقبت های تابستانی از پوست کودکان را جدی بگیرید
پوستشان با وسعت بیشتری در معرض تابش مستقیم نور آفتاب قرار می گیرد، بهتر است تمام صورت (جز اطراف چشم ها)، پشت زانوها، گوش ها و گردن آنها را ضدآفتاب بزنید. ضدآفتاب بچه ها را باید حدود 30 15 دقیقه پیش از خروج آنها از منزل بزنید و هر 2 ساعت یکبار هم آن را تمدید کنید. اگر فرزندتان قصد شنا در استخرهای روباز را دارد، باید هر 1.5 ساعت، ضدآفتاب را تمدید و از ضدآفتاب های مقاوم در برابر آب استفاده کنید. به ...
هشدار جدی به کوهنوردان: منطقه حسن در ناایمن شده است
راست : اگر شاخص های کمکی یا دید کافی در محیط موجود نباشد ، انسان قادر به حرکت مستقیم نیست زیرا اولا ً دو نیمه بدن ما ( از جمله دو پای ما کاملا ً قرینه و برابر نیستند ، دوم اینکه معمولا ً یکی از چشمان ما در روند دیدن اشیاء و محیط پیرامون ، نقش غالب دارد و ما صورت خود را طوری نگه می داریم که سوژه به خوبی در میدان بینایی چشم غالب قرار گیرد . دو عامل فوق باعث می شود که در پیمایش های طولانی در ...
چرا باید هر روز پروبیوتیک بخوریم؟
...: پروبیوتیک و سیستم گوارش سالم دو یار جدا نشدنی هستند. چون پروبیوتیک ها باکتری های دوست بدن هستند و سطح گوارش را با متعادل کردن pH دستگاه گوارش و ایجاد فضایی نا مطلوب برای باکتری های بیماری زا تقویت می کنند. استرس و کمبود خواب می تواند نسبت باکتری های خوب به بد را در روده مختل کند. همین مورد به تنهایی پروبیوتیک را برای حفظ سلامت کلی و گوارش بهتر ضروری می کند. • قوی نگه داشتن سیستم ...
عوارض لیپوماتیک چیست؟
تا 2 هفته قبل از انجام لیپوماتیک از داروهایی همچون اسپرین و وارفارین استفاده کند زیرا این داروها میزان خونریزی در زمان جراحی را افزایش می دهد. همچنین اگر خونریزی زیاد باشد، بیمار با مصرف داروی اپی نفرین می تواند از آن جلوگیری کند. 6- زخم و عفونت ناشی از جراحی جای زخم ناشی از لیپوماتیک بسیار کوچک و ظریف بوده و مراقبت های پس از جراحی نیز در سرعت بهبودی آن موثر است. به این معنا که اگر ...
خون بند ناف به چه دردی می خورد؟ +جزئیات هزینه ها
به گزارش بلاغ ، این خون قادر به ساخت انواع سلول های دیگر و ترمیم و نگهداری سلول ها هنگام جراحت است. منشأ سلول های خونی موجود در بند ناف، سلول های بنیادی جنینی بوده و از نظر سلولی، نابالغ تر از سلول های خونی موجود در یک فرد بزرگسال است، بنابراین، به همان نسبت سلول های بنیادی آن توانایی بیشتری در تمایز به دیگر سلول ها و از جمله سلول های خونی دارند. اولین پیوند خون بند ناف سال 1988 میلادی در فرانسه و توسط دکتر گلوکمن به یک کودک مبتلا به کم خونی فانکونی که نوعی کم خونی مادرزادی است با موفقیت انجام شد. او با پیوند سلول های بنیادی خون بند ...
چگونه پوستی جوان داشته باشیم؟
مهم نیست که هوا آفتابی و بسیار گرم باشد یا سرد و بارانی، کرم ضد آفتاب باید بدون توجه به نوع هوا استفاده شود. پس اگر شما تا به حال این کار را نکرده اید باید آن را به کارهای روزمره خود اضافه کنید، اثرهای تخریبی نور خورشید نه تنها باعث چین و چروک می شود، بلکه می تواند شما را برای ابتلا به سرطان پوست آسیب پذیر کند. از ضدآفتاب با SPF حداقل 30 استفاده کنید و پول خود را برای SPF بیشتر از 50 هدر ندهید. ...
سرطانی که در حلق و دهان می روید
، سیگار برگ و توتون جویدنی (بدون دود)، با سرطان دهان مرتبط هستند. البته خطر سرطان دهان در افرادی که هم فرآورده های توتون و هم مشروبات الکلی مصرف می کنند بیشتر است. نوشیدن مشروبات الکلی یکی از عوامل خطر عمده در ایجاد سرطان دهان است. ممکن است قرار گرفتن در معرض نور آفتاب باعث افزایش خطر سرطان لب ها بشود که این سرطان در بیشتر موارد روی لب پایین بروز می کند. عفونت HPV (ویروس پاپیلوم انسانی) خطر سرطان دهان را افزایش دهد. نداشتن رژیم های غذایی سالم که دارای مقدار زیادی میوه و سبزیجات مملو از فیبر باشد. ...
شغل هایی که زود پیر می کنند
رانندگان می خورد، این افراد دچار ضعف یا فلجی موقت صورت می شوند. هر چند که دکتر ندوکا جراح پلاستیک از انگلستان می گوید که ادله علمی کافی برای اثبات این امر وجود ندارد. به گفته وی، این فلجی بر اثر ویروسی است که باعث ملتهب شدن عصب صورت می شود. همچنین بررسی ها نشان می دهد که آن قسمت از صورت رانندگان که به طرف نور خورشید قرار دارد بیشتر در معرض آسیب ناشی از نور خورشید قرار می گیرد. 2. ناجیان ...
با گوجه فرنگی زیبا شوید/ شکوفه انار؛ درمان طبیعی کنترل دیابت/ آیا سرطان ارثی است؟
افرادی که در خانواده آن ها سابقه این سرطان وجود دارند مدام باید تحت پزشک و آزمایش های خاص قرار بگیرند. وی اذعان داشت: در بدن انسان روزانه چندین هزار تقسیم سلولی رخ می دهد. دراین حین امکان دارد در تقسیم یک یا چند سلول نقصی به وجود آید که در این صورت سیستم ایمنی بدن به سرعت نقص وارده را از بین می برد، در افرادی که به علت داشتن بیماری هایی چون لوپوس (ایجاد شدن علامت ستاره روی صورت) که از ...
زخم معده - علائم زخم معده - درمان زخم معده
احساس می شود. بیشتر بیماران مبتلا به زخم معده، دچار علایم آنفلوآنزا مانند خستگی مفرط، کسالت، تب، حالت تهوع و... می شوند. خون تیره در مدفوع و یا مدفوع سیاه و قیری رنگ علائم ابتلا به زخم معده درد شدید و ناگهانی که مبتلایان چند ساعت پس از هضم غذا دچار آن می شوند، باعث می شود از غذا خوردن بترسند و در نتیجه اشتهای خود را از دست می دهند. در این ...
6 تیر نرمی غضروف کشکک زانو (1)
دکتر امیر مویدنیا - متخصص طب فیزیکی و توانبخشی- فلوشیپ فوق تخصصی درد مفصل های بدن توسط نوعی بافت موسوم به غضروف مفصلی محافظت می شوند؛ این بافت محکم و لاستیک مانند دو سر انتهایی استخوان های درون مفصل را پوشش می دهد. این غضروف هنگام حرکت کردن مفصل، مانع از سایش استخوان ها بر روی یکدیگر می شود و امکان لغزش یکنواخت آنها بر روی یکدیگر را فراهم می آورد. غضروف داخل مفصل گاهی اوقات ...
اگر این علائم را دارید, حتما به پزشک مراجعه کنید تا آزمایش تیروئید از شما گرفته شود
پرکاری تیروئید، قاعدگی های سبک تر و تجربه قاعدگی به ندرت را دارند. زنان مبتلا به کم کاری تیروئید ناباروری و سقط های مکرر را نیز تجربه می کنند. سابقه خانوادگی بیماری های تیروئید و اختلالات خود ایمنی: اگر مشکلات تیروئید در خانواده شما موروثی باشند، شما بیشتر در معرض ابتلا به آنها قرار دارید. البته ممکن است از وجود این مشکل در خانواده خود اطلاع نداشته باشید، زیرا این مشکل ...
با خواص آناناس آشنا شوید
حتما آناناس بخورید. این میوه دارای بروملین است که برای درمان التهاب های پوستی و خونمردگی بسیار مفید است. - آناناس دارای فیبر زیادی است به همین دلیل باعث ایجاد حس سیری و در نتیجه باعث کاهش وزن می شود. بعلاوه این میوه منجر به افزایش متابولیسم بدن و سوختن کالری ها می شود که این فرایند هم به کاهش وزن کمک زادی می کند. - آناناس از بروز سرطان جلوگیری می کند. -آناناس باعث بازسازی سلول ها می ...
6 تیر طب سوزنی در درمان زانو درد (1)
تحریریه زندگی آنلاین- گروه سلامت حتما شهرت طب سوزنی را در درمان انواع دردها از دیسک کمر و رماتیسم گرفته تا سردرد و درد زانو شنیده اید. بیماران بسیاری که سالهای سال درد کشیده اند با این روش توانسته اند از عوارض مصرف بی رویه داروهای شیمیایی رها شوند. در این مقاله می خواهیم به دو سوال اساسی که بسیاری از شما عزیزان در زمان مراجعه می پرسید پاسخ علمی بدهیم، ...
پس از حجامت، خون ندهید
کاربرد حجامت در بُعد پیشگیری است و با مکانیسمهای مختلفی از جمله تنظیم سیستم ایمنی، تنظیم ترکیبات شیمیایی و هورمون های خون و تنظیم سیستم اعصاب خودکار بدن از ابتلا به انواع بیماریها پیشگیری می کند. علاوه بر این، حجامت کاربرد های درمانی نیز دارد؛ به نحوی که در درمان برخی بیماریها مانند سردردهای عصبی و میگرنی، چربی، قند و اوره خون، سنگهای کلیوی و کیسه صفرا موثر است. حجامت انواع مختلفی دارد که ...
اگر همیشه احساس خستگی دارید، حتما بخوانید
قرمز خون است که اکسیژن را از ریه به بافت ها و سلول ها می رساند. ممکن است احساس ضعف و تنگی نفس کنید. کم خونی می تواند در نتیجه کمبود آهن یا ویتامین ها، از دست رفتن خون، خونریزی داخلی یا یک بیماری مزمن مثل آرتروز روماتوئید، سرطان یا نارسایی کلیه ایجاد شود. زنانی که در سن بچه زایی هستند، بخاطر از دست دادن خون طی عادات ماهیانه و نیاز بدن به آهن بیشتر در دوران بارداری و شیردهی بیشتر در معرض کمبود آهن قرار ...
دل پیچه چیست؟ علائم دل پیچه کدام است؟ درمان دل پیچه
است که این درد شدید با حالت تهوع و تعریق نیز همراه است. بیمار در صورت ابتلا به این عارضه هنگام ادرار کردن دچار دردی تیرکشنده می شود و احتمالاً ادرارش خون آلود خواهد بود. بیماری التهاب لگن: عفونت رحم و یا لوله های فالوپ را بیماری التهاب لگن ( PID ) گویند. بروز دل درد در قسمت پایین شکم ( ناحیه لگن ) رایج ترین علامت این بیماری است. سنگ کیسه صفرا: بروز شکم ...
