باورهای غلط رژیم درمانی

تقریباً همه ما می دانیم کلید کاهش وزن و تناسب اندام، کمتر خوردن و بیشتر ورزش کردن است اما گاهی مطالب گوناگون و متناقضی را در مورد تغذیه، مقدار مصرف کالری و عادات غذایی می شنویم که اغلب پایه و اساس علمی ندارند و توسط افراد ناآگاه و گاه سودجو گسترش می یابند که در برخی موارد عمل کردن به آنها لطمه جبران ناپذیری به سلامتی می زند. یادمان باشد که زمانی می توان به یک رژیم غذایی عمل کرد که در منابع و مراجع معتبر علمی، درستی آن به اثبات رسیده باشد. ... ادامه خبر

جستجوگر خبر فارسی، بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویری است (قانون تجارت الکترونیک). برای مشاهده متن خبری که جستجو کرده‌اید، "ادامه خبر" را زده، وارد سایت منتشر کننده شوید (بیشتر بدانید ...)