خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
سرطان روده بزرگ را با این ماده از خود دور کنید
... این روغن خطر ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی را کاهش داده، قند خون را تنظیم و موجب تثبیت سطح انسولین شده و به حفظ وزن متناسب کمک می کند. در مجله تحقیقات سرطان مطالعه ای منتشر شده که نشان می دهد اسید لوریک در روغن نارگیل که 50 درصد از آن را تشکیل می دهد دارای خواص ضد سرطان قوی است. محققان در دانشگاه آدلاید نشان دادند که بیش از 90 درصد سلول های سرطانی کولون که به سلول ...
GOLDEN NEWS / خبرهای طلایی دوشنبه 21 تیر
...> .......................... خبر: دیابتی ها آلوئه ورا بخورند محققان عنوان کردند: گیاه آلوئه ورا در کاهش قندخون موثر است. دیابت بعنوان یک اپیدمی جهانی و همچنین یکی از عوامل اصلی مرگ و میر در جهان شناخته شده است. امروزه محققان برای کنترل بیماران مبتلا به دیابت به دنبال داروی جدید، قوی، ارزان و با عوارض جانبی اندک هستند. بررسی های اخیر نشان داده است، عصاره آلوئه ورا خوراکی در ...
از جعفری بیشتر استفاده کنید
استفاده قرار می دهند، بلکه برخی آن را به دلیل خواص زیادی که دارد به صورت خام نیز به رژیم غذایی شان اضافه کرده اند. جعفری اگرچه مانند دیگر سبزی ها سرشار از ویتامین های مختلف و همچنین املاح و موادمعدنی مفید است ولی به لحاظ آهن، ویتامین های آ و ث، فسفر، پتاسیم، کلسیم و ید، منبعی غنی به حساب می آید؛ به طوری که به عنوان مثال مقدار ویتامین ث موجود در آن از تمام سبزی ها بیشتر است. در ...
معجونی مناسب برای برای دردهای گوارشی
این که دچار عوارض جانبی مصرف دارو شوید. البته اجتناب از انواع غذاها و نوشیدنی هایی که موجب بدهضمی و سایر مشکلات می شوند بهترین راه حل است اما همه ما گهگاه دوست داریم از خوردن یک خوراکی خوشمزه لذت ببریم. همه ما تا حدودی می دانیم تغذیه سالم چیست و برای جلوگیری از مشکلات گوارشی از چه غذاها و عاداتی باید اجتناب کنیم اما اگر یک روز عصر واقعاً تنوانستیم در برابر میلمان به خوردن یک خوراکی خوشمزه ...
دورانداختن غذای مانده
این موضوع باید بررسی آزمایشگاهی انجام شود. با این حال برخی افراد با دیدن کپک روی موادغذایی سعی می کنند با برداشتن قسمت کپک زده، خوراکی را قابل استفاده کنند؛ در صورتی که توصیه اکید می شود از انجام این کار جدا خودداری شود. به عنوان مثال وقتی قسمتی از نان دچار کپک زدگی می شود اغلب افراد قسمت کپک زده را جدا و بقیه آن را مصرف می کنند؛ در صورتی که کپک به صورت ریشه ای به داخل نان نفوذ پیدا کرده که قابل ...
خواص اعجاب انگیز آویشن
عنوان یکی از نوشیدنی ها و دم نوش های محبوب محسوب می شود که از خواص درمانی آن بهره ها برده ام. افرادی که طبع گرمی دارند، باید در مصرف آویشن جانب اعتدال را رعایت نمایند؛ زیرا طبع آویشن گرم است؛ البته افراد سرد مزاج نیز باید در مصرف آن اعتدال را رعایت کنند، زیاده روی یا پر رنگ مصرف کردن آن، بنا به نظر کارشناسان، ممکن است ورم کبد ایجاد کند. به هرحال اعتدال در هر زمینه ای مطلوب و زیباست ...
هرکدام از هوس ها چه پیامی دارند؟
حدود نیم ساعت کاهش در خوابشان رخ می دهد روز بعد 550 کالری ممکن است کالری اضافی دریافت کنند و این کالری اضافی از مرغ کبابی و بروکلی نیست. محققان می گویند افراد از غذاهای شیرین به عنوان راه حلی سریع برای مبارزه با احساس خستگی شان استفاده می کنند. متاسفانه این راه حل عمر کوتاهی دارد و در طولانی مدت سطح خستگی تان را افزایش نیز می دهد. هوس پنیر می کنید؟ پنیر یکی از مواد اصلی بیشتر ...
ارده کنجدی
برای اینکه به خواص ارده و شیره اشاره کنیم در ابتدا بهتر است خواص ماده اصلی تشکیل دهنده ارده یعنی همان کنجد به طور مختصر بگوییم. کنجد منبع غنی از پروتئین است و ارزش غذایی بالایی دارد. هر قاشق غذاخوری کنجد تأمین کننده 14 درصد از نیاز روزانه به کلسیم بدن است؛ مصرف 50 گرم از کنجد، 25 درصد از نیاز روزانه به اسید فولیک را بر طرف می کند. دانه کنجد دارای 20 تا 25 درصد پروتئین، 50 ...
راه اندازی نخستین دوره پسادکتری در شیراز
تمامی جمعیت عشایر، مورد غربالگری فشار خون و تست قند خون قرار گرفتند. او آموزش به جامعه هدف عشایری در خصوص تب مالت، سالک و هاری را، از دیگر موارد ارایه خدمات بهداشتی درمانی، عنوان کرد. دکتر کشفی نژاد، ادامه داد: به دلیل بیماری های شایع در بین عشایر مانند سالک، به کمک توزیع پشه بند آغشته به سم در بین این افراد، کوشیده ایم در مهار این بیماری موثر باشیم. رییس شبکه بهداشت و ...
آیا هوس غذای خاصی میکنید؟
بروکلی نیست. محققان می گویند افراد از غذاهای شیرین به عنوان راه حلی سریع برای مبارزه با احساس خستگی شان استفاده می کنند. متاسفانه این راه حل عمر کوتاهی دارد و در طولانی مدت سطح خستگی تان را افزایش نیز می دهد. هوس پنیر می کنید؟ پنیر یکی از مواد اصلی بیشتر غذاهای محبوب است. این ماده خوشمزه و ذوب شده حاوی L- تریپتوفان است ترکیی که خلق و خو را بهبود می بخشد و احساس آرامش را تقویت ...
کاربردهای جالب نمک در خانه
نمک کالایی آن چنان گرانبها است که در زمان باستان به عنوان دستمزد به کارگران می دادند. نکته ی جالب این است که ریشه ی واژه ی salary که در زبان انگلیسی به معنی دستمزد است، از salt به معنی نمک آمده است، و در آن زمان به عنوان " نسبت نمک دریافتی به میزان کار کارگران ” اطلاق می شد. امروزه، از نمک برای طعم دادن به غذاها و همین طور بسیاری کارهای ضروری دیگر استفاده می شود. در ادامه به ...
زردچوبه ترکیبی که برای پوستتان معجزه می کند
بسته به محل و شرایط رشدش است. وب سایت های مراقبت از پوست و هومیوپاتی نیز زردچوبه را به عنوان یک جایگزین برای رنگ موهای روشن و براق معرفی می کنند. این رنگ دهنده طبیعی یکی از مواد شایع مورد استفاده در نساجی ها، رنگ سازی ها و دیگر صنایع مربوط به رنگ است. یکی از نتایج فوق العاده مهم که تحقیقات روی زردچوبه نشان داده تاثیر این ماده روی درمان سرطان روده بزرگ توسط کورکومین است. کورکومین یکی از ...
شیوه های پخت غذاهای سنتی و سالم با صرفه جویی
اکسیدانی بسیار قوی است. دانه بزرک بهترین ماده برای لاغر کردن و از بین بردن چربی های بدن است. این گیاه را می توان به صورت پودر، دم کرده و روغن مورد استفاده قرار داد. بذر کتان منبعی غنی از چربی های سالم، آنتی اکسیدان و فیبر است. دانه های تخم کتان یا بزرک سبب کاهش کلسترول، تثبیت قندخون، جلوگیری از پوکی استخوان، کمک به کاهش وزن، افزایش سلامت سیستم ایمنی بدن و پیشگیری از سرطان می شوند ...
روغن کرچک 60cc
...، هنر شفای باستانی هند، روغن کرچک توانایی گرم کردن بدن را داراست، که این امر می تواند موجب کاهش رکود بیش از حد مایعات بدن و مایعات لنفاوی شود. این رکود می تواند در بافت های بدن انسداد ایجاد کند، که منجر به احتباس آب و افزایش وزن می شود. در طب آیورودا، رایج است که مخلوطی از روغن کرچک و پودر زردچوبه را به توده ها و برآمدگی های لنفاوی زیر پوست می زنند تا آنها را حل کنند. این روغن برای استفاده در ...
روغن نارگیل 60cc
انواع طبیعی و ارگانیک استفاده کنید. روغن های تصفیه شده بیش از این که مفید باشند تاثیر منفی به جا می گذارند. روغن نارگیل برای مقابله با گرسنگی زیاد اگر دلتان می خواهد تاثیر رژیم لاغری تان را افزایش بدهید برای صبحانه از روغن نارگیل استفاده کنید. نتایج بررسی های انجام شده روی خواص این روغن نشان می دهند که مصرف آن بعد از بیداری باعث کاهش احساس گرسنگی در طول روز می شود. در نتیجه شما ...
هرکدام از هوس های غذایی چه چیزی درباره سلامتتان می گویند؟
. هوس چیزهای شیرین می کنید؟ روز و شب در رویای خوردن انواع شیرینی ها هستید؟ اگر چنین است باید مدت زمان بیشتری را به خوابیدن اختصاص دهید. تحقیقات نشان داده افرادی که تغییری کوچک حتی حدود نیم ساعت کاهش در خوابشان رخ می دهد روز بعد 550 کالری ممکن است کالری اضافی دریافت کنند و این کالری اضافی از مرغ کبابی و بروکلی نیست. محققان می گویند افراد از غذاهای شیرین به عنوان راه حلی سریع ...
چطور دهان شویه خانگی درست کنیم؟
کامل دهان را تمیز کند. روش تهیه دهان شویه خانگی مواد استفاده شده برای تهیه این دهان شویه در منزل یافت می شود: عسل: این ماده دارای خواص متعددضد باکتری است که به جای تغذیه کردن باکتری ها آن ها را از بین می برد. سعی کنید از عسل طبیعی استفاده کنید. دارچین: یک ادویه معجزه گر به حساب می آید که با از بین بردن باکتری ها بوی دهان را کاملاً از بین می برد.نتایج بررسی ها ...
آب سیب و انگور برای بیماران قلبی مفید است
املاح پتاسیم باشد. این کارشناس طب سنتی ادامه داد: دم کرده گل گاوزبان, سنبل الطیب و دمنوش سیب و "به" به جای چای بسیار نافع است. آب میوه، مخصوصاً آب سیب و آب انگور برای امراض قلبی مفید است و زیادی آب میوه ضرر ندارد زیرا سبب شست وشوی کلیه و کبد و تصفیه خون می شود.
زردچوبه را با این داروها مصرف نکنید
مبتلا به بیماری قند هستید و دارو مصرف می کنید، توجه داشته باشید که استفاده از زردچوبه می تواند اثر این داروها را تقویت کند و شما را با خطر افتادن قند خون روبرو کند. عوارض آن می تواند سرگیجه، لرزش، سیاه رفتن چشم و حتی مختل شدن قدرت فکر کردن باشد. عکس العمل های آلرژیک هم می تواند خطر دیگر استفاده از زردچوبه باشد، مانند تنگی نفس، خارش و کهیر. اگر اسید معده شما زیاد است ...
یک نوشیدنی خوش طعم و سالم جایگزین نوشیدنی های گازدار
هورمون های کمک کننده به درمان دیابت به کاهش عوارض مرتبط با این بیماری و قند خون کنترل نشده کمک می کند. کاروتنوئید موجود در هویج به تنظیم قند خون در افراد مبتلا به دیابت کمک کرده و دیگر ویتامین های موجود در آن با محافظت از چشم ها، خطر آسیب به رگ های خونی چشم ناشی از دیابت طولانی مدت را کاهش می دهد. آب هویج تازه با تحت تأثیر قرار دادن غشای مخاطی معده و روده بزرگ به درمان یبوست و ...
چگونه با گرما زدگی مقابله کنیم
ورزش مایعات را فراموش نکنید در فصل تابستان برای مصرف آب منتظر تشنه شدن نشوید و در مواقع تعریق شدید بیش از نیازتان آب بنوشید. در ساعات گرم روز استراحت نمایید وساعات قرارگیری در معرض آفتاب را محدود نمایید وزمانی که در بیرون منزل هستید از کلاههای نقابدار با لبه پهن استفاده کنید در هوای گرم لباسهای نازک، نرم و روشن بپوشید .لباسهای پنبه ای بهترین نوع هستند چون هم هوا ازبین منافذ آن می گذرد و هم عرق بدن می تواند تبخیر شود. حتی الامکان در صبح یا عصر که هوا خنک تر است ورزش نماییدبه ازاء هر نیم ساعت ورزش، 5 تا ده دقیقه استراحت کرده و در صورت خستگی ورزش را قطع نمایید. ...
نوشیدنی های مفید برای تنظیم خواب
عین حال بدن را دچار فقر پروتئین نمی کند و در عین حال مدت زمان احساس سیری در فرد را افزایش می دهد. علاوه بر این، شیر سویا به عنوان یک پیش ماده برای بهبود سطح ملاتونین و بهبود چرخه خواب عمل می کند. آب آلبالو: نوشیدن یک لیوان آب آلبالو در شب، میزان ترشح ملاتونین را در خون افزایش می دهد و بنابراین الگوهای طبیعی خواب را در بدن بهبود می بخشد. مصرف آلبالو به تمام گروه های سنی، به خصوص افراد مبتلا به چاقی و چربی توصیه می شود زیرا کاهش دهنده چربی خون بوده و اشتها را کم می کند. منبع:آوای سلامت ...
پیرترین شکسته بندی که هنوز هم درمان می کند
ادعاهایشان درست نیست. همان کسانی که ما را زیر سؤال می برند از بیماران شان پول میلیونی می گیرند و با بقیه اش هم کاری ندارم که معلوم نیست بیمار خوب می شود یا نه. معمولاً کسانی که مبتلا به دیسک کمر می شوند به توصیه پزشکان باید عمل شوند. من کسانی را که دیسک کمر دارند در 8 ماه درمان می کنم و حاضرم با هر دکتری که ادعا دارد شرط ببندم. گرم صحبتیم که مردی دست به کمر همراه با همسرش وارد حیاط ...
دو صفحه مطلب، ده ها نکته مهم _ قسمت دوم
رتبه های تک رقمی آزمون سراسری نیز از این حس سخن گفته اند، ولی با اعتماد به نفس و رفتن سراغ سوال هایی که بر آن ها تسلط بیشتری داشته اند، بر این حس غلبه یافته اند. حسی که معمولاً در همان دقایق اول شروع آزمون با گرم شدن ذهن از بین می رود. یک ساعت مچی به همراه خود داشته باشید و سعی کنید که وقت خود را تنظیم کرده و آن را تلف نکنید و در زمان تعیین شده برای هر درس به سوالات پاسخ دهید. البته در ...
تمشک؛ میوه ای معجزه گر، کم هزینه و پرسود/ با تمشک به جنگ سرطان برویم
نگهداری به صورت انبارداری را ندارد و ظرف حداکثر سه روز باید مصرف شود. ما برای فروش تمشک در شمال کشور به صورت حاضری خوری مشکلی نداریم و با تقاضای انباشته هم مواجهیم، اما اگر قصد انتقال آن به سایر نقاط کشور را داشته باشیم باید ظرف حداکثر 2 روز آن را به دست مصرف کننده برسانیم که کار مشکلی است. البته اگر از تکنولوژی تونل انجماد استفاده شود، تمشک منجمد به مدت 2 سال قابلیت نگهداری دارد. خدا را شکر به دلیل ...
نکته های مهم برای روزهای آخر کنکور
غذایی سالم باعث تقویت سیستم بدن، کاهش فشار خون و کم کردن اثر استرس می شود. کربوهیدرات ها باعث افزایش ترشح سروتونین می شوند برای تامین این ماده آرام بخش باید کربوهیدرات های مرکب که سرعت کمتری در هضم دارند مانند: نان، پاستا، جو و غلات سبوس دار مصرف کرد. مهمترین نکته برای کاهش استرس افراد کنکوری، پیروی از یک برنامه غذایی درست است. این باور که برای جبران افت قندخون به ...
معرفی 6 گونه گیاهی جدید به دنیا / راه اندازی "هرباریوم" دیجیتالی
به گزارش ستاره ها؛ پژوهشکده گیاهان دارویی جهاددانشگاهی پس از 18سال مطالعه توانسته است علاوه بر تولید بذر و نشاء استاندارد برای استخراج ماده موثره گیاهان دارویی، به عنوان آزمایشگاه مورد اعتماد سازمان های استاندارد و دامپزشکی، آنالیزهای مورد نیاز در حوزه گیاهان دارویی را انجام دهد. سابقه درمان بیماری ها با گیاهان دارویی به قدمت تاریخ زیست انسان بر روی کره زمین است، به گونه ای که نخستین ...
زندگی دیوانه وار 10 دانشمند بزرگ تاریخ
. امروزه او را به عنوان پدر سم شناسی مدرن یاد می کنند که در عین حال یک گیاه شناس و محقق پزشکی نیز بود. او بر اساس تصورات ذهنی، خود را متقاعد کرده بود که می تواند یک آدمک زنده خلق کند! روش کار او نیز بدین گونه بوده که برای تحقق رویای خویش مایع منی انسان ها را در محلی گرم نگه داری می کرده و پس از گذشت مدتی خون را از آن تغذیه می کرده است. او بر این باور بود که می تواند با این روش حوریانی زیبارو ...
خوراکی پرطرفدار ایرانیان؛ قاتل کبد
متخصصان طب سنتی، برای کاهش عوارض منفی این غذا افزودن برخی ترکیبات را پیشنهاد کرده اند که از خاصیت چاق کنندگی آن کم می کند. چون سرد و تر است، چاق می کند وقتی مزاج غذایی سرد و تر باشد، مصرف آن ها باعث چاقی خواهد شد. برنج چنین مزاجی دارد. این ماده غذایی انباشتی از نشاسته است که باعث چاقی می شود. درواقع برنج یکی از عوامل اصلی چاق شدن و ابتلا به کبدچرب محسوب می شود. ...
20 تیر کدو از دیدگاه طب سنتی (2)
کدو خلط خوب تولید می کند و ترکیب و تناسب خون را بهم نمی زند ما در قدیم بحث سرخ کردن مواد غذایی را نداشته ایم و امروزه بسیار شایع است زیرا سرخ کردن باعث بهم خوردن آرایش مولکولی مواد غذایی شده و هضم آنها را مختل نموده و باعث تولید صفرا می شود پس توصیه می شود کدو را بصورت آبپز ویا خام مصرف نمایند تا از منافع آن بیشتر بهره مند شوند. امروزه بعلت مصرف زیاد مواد سرخ شده و غذاهای ...
