خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
آیا کتامین ماده مخدر است؟
درد شود. در این پژوهش دوزهای مختلف کتامین به 60 کودک و نوجوان سالم با سن دو تا 17 سال با شکستگی ساعد تجویز شد؛ به طور کلی 95 درصد کودکان به طور موثری با دوز 0.7 تا 0.8 میلی گرم بر کیلوگرم تسکین یافتند. عوارض ناخواسته، خفیف و بیشتر محدود به استفراغ گزارش شد. نتایج این تحقیق در مجله Emergency Medicine منتشر شده است. *فراموشی و ایست قلبی اثرات دارویی این
خانم ها؛ استرس میل جنسی تان را میکُشد
لطف سیترولین، ماده مغذی که با تاثیر زنجیروارش رگ های خونی را آرام می کند و جریان خون را به تمام قسمت های بدن افزایش می دهد، هندوانه می تواند به افزایش میل جنسی کمک کند. نخود: نخودها منابع مناسبی از زینک هستند، که نشان داده می تواند به تنظیم تستوسترون در مردها کمک کند. برای افزایش میل جنسی باید به فکر همسرتان نیز باشید پس هر چند وقت شب شام وعده ای حاوی نخود به او بدهید! شیرین بیان: در یک تحقیق مشخص شد بوی آبنبات شیرین بیان وقتی با بوی خیار میکس می شود می تواند تا 13 درصد جریان خون در منطقه مهبلی را افزایش دهد. منبع : بدونیم ...
درمانی طبیعی برای تسکین میگرن
بابونه گاوی از دیر باز تاکنون به عنوان درمانی سریع و راحت برای سردرد مورد استفاده قرار گرفته است. خواص دارویی بابونه گاوی می تواند اثرات میگرن شما را درمان کند. بابونه گاوی درمانی خانگی است که از آن به صورت طبی برای پیشگیری و درمان علائم میگرن استفاده می کنند. بابونه گاوی با اثر گذاری بر روی سروتینین بدن، اثرات سردرد و میگرن را از بین می برد. سروتینین ماده ای شیمیایی است که به طور
چطور در کاهش چربی شکم موفق باشیم؟
بالابردن احتمال بیماری های متابولیسمی می شود. در عوض سعی کنید تمرکزتان روی مصرف مقادیر بیشتری از پروتئین باشد. تغذیه سرشار از پروتئین، احساس سیری و رضایت بیشتری به شما داده و کالری کمتری در اختیار بدن تان قرار می دهد. تحقیقات نیز نشان داده وقتی 25 درصد از دریافت کالری افرد چاق از طریق پروتئین بوده، کنترل اشتها و احساس سیری شان تا 60 درصد افزایش یافته است. اگر 25 تا 30 درصد از کالری
چگونه به شیوه کامل و صحیح رب گوجه فرنگی درست کنیم ؟
کنسروهای مختلف به شمار می آید. اما چه تفاوتی میان رب های صنعتی و خانگی وجود دارد؟ آیا می توان رب گوجه فرنگی را به عنوان یک محصول با ارزش غذایی بالا در نظر گرفت؟ گوجه فرنگی میوه ای ارزشمند است که اولین بار در آمریکا شناخته شد. این میوه قبل از رسیدن نارس بوده و حاوی ماده ای سمی به نام سولانین است که مصرف آن مخاطره آمیز است. این میوه پس از آن که رسید، قرمز و آبدار شده و فاقد سولانین و
چرا برخی افراد مدام احساس گرسنگی می کنند؟
محرک احساس سیری است، می شود. سعی کنید شب ها 7 الی 8 ساعت بخوابید تا هورمون های اشتها مجدداً تنظیم شوند. • به اندازه کافی چربی نمی خورید چربی های اشباع نشده نیز همانند پروتئین باعث احساس سیری می شوند. از مغز میوه ها، آووکادو و روغن های سالم برای تأمین چربی موردنیاز بدن استفاده کنید. به گفته متخصصین، 20 الی 30 درصد کالری موردنیاز روزانه بایستی از طریق چربی تأمین شود.
6 ادویه برای لاغری
. علاوه بر این مصرف دارچین سوخت و ساز گلوکز را تا 20 درصد افزایش می دهد. مصرف دارچین، کمک خوبی برای کاهش وزن باشد. زردچوبه این ادویه خوش رنگ حاوی کورکومین است که رگ های خونی را از تشکیل بافت چربی اضافی بازمی دارد که این امر هم وزن را کاهش می دهد هم چربی بدن را. زردچوبه ، هم وزن را کاهش می دهد هم چربی بدن را. زیره که هم برای تولید انرژی و
با تغذیه صحیح می توان باهوش تر شد
از فولیک اسید است، قهوه نیز از آنتی اکسیدان ها، آمینواسید، ویتامین و مینرال های زیادی برخوردار است. به ویژه اگر دانه های قهوه را دم کنید و بخورید برای تقویت حافظه بسیار مفید است. قهوه همچنین ضد آلزایمر است و با مصرف مداوم آن دچار آلزایمر نخواهید شد. غلاتی مانند سویا، لوبیا، نخود فرنگی و عدس از روغن بسیار مفیدی برخوردارند که برای تقویت حافظه مفید و لازم است. میوه و سبزیجات نیز دارای آنتی اکسیدان
23 تیر دارویی برای کاستن از حجم تومورهای ریه
تومورهای سینه در شهر شیکاگوی آمریکا اعلام شد. بیماران مبتلا به سرطان ریه سلولی غیرکوچک و پیشرفته ALK مثبت حدود 5 درصد مجموع بیماران سرطان ریوی را تشکیل می دهند و این بیماری در بین افرادی که اصلاً سابقه مصرف دخانیات ندارند، بیشترین شیوع را دارد. داروی Crizotinib یکی از داروهایی که از طریق دهان دریافت می شود و می تواند تاثیرات ژن ALK را مهار کرده و رشد سرطان تومورهای سرطانی در ریه
اسموتی برای مقابله با نفخ و یبوست
برند. بهتر است به پزشک مراجعه کنید تا روش های درمانی مناسب برای چنین مشکلاتی مانند وجود باکتری ها، انگل ها، ورم معده، یبوست مزمن و غیره را تجویز کند. اندر خواص گلابی گلابی یکی از بهترین و موثرترین مواد غذایی برای کاهش نفخی است که در نتیجه احتباس آب در بافت های بدن بروز می کند. چون این میوه حاوی 80 درصد آب است. میزان بالای پتاسیم موجود در این میوه و همچنین میزان اندک سدیم آن به کاهش
فیش های نجومی؛ نشانه ضعف یا کارآمدی نظام اسلامی؟
این می بیند که عده ای از گرسنگی تلف شوند و عده ای دارای حقوق های نجومی باشند و هیچ عزمی برای مقابله با این موضوع ندارد. چنانکه در دولت هاشمی رفسنجانی هم برخی مسئولان برای جا انداختن این تفکر تلاش می کردند و معتقد بودند: حتی اگر در فرآیند تعدیل اقتصادی، 15 درصد جمعیت کشور که عموما دهک های محروم جامعه هستند در زیر چرخ های توسعه له شوند، اشکال ندارد. حال طی روزهای اخیر که فیش های نجومی در
امسال هشت هزار تُن گیلاس از باغات کردستان برداشت شده است
اردشیر پورحبیبی روز چهارشنبه در گفت و گو با خبرنگار ایرنا افزود: در این استان بیش از 990 هکتار باغات گیلاس وجود دارد و امسال در مجموع بیش از هشت هزار تن محصول برداشت شده است. وی اضافه کرد: این مقدار محصول برداشت شده در مقایسه با سال قبل 20 درصد رشد داشته و ارزش ریالی آن در حدود 400 میلیارد ریال بوده است. وی اظهار کرد: با توجه به اینکه فصل گل دهی درختان گیلاس و آلبالو دیرتر از سایر
دمنوشی مفید برای درمان افسردگی
، اسید گالیک، اسانس، مواد پکتینی و ماده رنگی است. کاسبرگ رز وحشی یکی از منابع سرشار ویتامین C در قلمرو گیاهان شناخته می شود. کاسبرگ رز همچنین غنی از ویتامین های A، B و K است. در گذشته از کاسبرگ رز شربتی تهیه می شد که در زمان جنگ جیره بندی می گردید و برای افزایش مقاومت بدن کودکان در برابر عفونت ها و درمان سرماخوردگی معمولی به آن ها خورانده می شد. خواص گل سرخ این گیاه دارای خواص
فروش ارزان دسترنج با خام فروشی
20 هزار تن در سال شیر تولید می کنند. وی با بیان اینکه هر رأس گاو به طور متوسط 25 کیلوگرم در روز شیر تولید می کند، خاطرنشان کرد: دو واحد فرآوری محصولات لبنی در شهرستان ایجاد شده که محصولاتی چون شیر، ماست و دوغ تولید می کند. مدیر جهاد کشاورزی شهرستان اسدآباد با اشاره به اینکه 50 درصد تولید شیر در داخل شهرستان مصرف شده و 50 درصد دیگر آن به خارج شهرستان ارسال می شود، گفت: حدود 3
اثر تغذیه در سنین ابتدایی و فرآوری خوراک بر عملکرد جوجه های گوشتی
بازی می کند، بخصوص این توسعه در بخش ابتدایی دستگاه گوارش (چینه دان و پیش معده) از اهمیت بیشتری برخوردار است. برای یک جوجه تازه هچ شده تغییر الگوی مصرف از زرده به یک خوراک جامد با منبع خارجی، باعث تغییرات فیزیولوژیک و متابولیک بزرگی خواهد شد. در این رابطه فرم فیزیکی خوراک نقش تحریک کنندگی در افزایش مصرف دارد و خوراک های زبره و نسبتاً درشت باراندمان بهتری نسبت به خوراک های بسیار نرم توسط جوجه ها
نسخه خوراکی برای یک قلب سالم
نمونه از موادغذایی سالم برای قلب پرداخته که به شرح زیر است: ماهی آزاد و دیگر ماهی های چرب این گروه از ماهی ها به دلیل داشتن اسیدهای چرب امگا 3 و آنتی اکسیدان ها، بیش از دیگر انواع گوشت ها برای سلامت قلب مفیدند. چربی امگا 3 نوعی چربی اشباع نشده است که از طریق کاهش التهاب در بدن، سطح کلسترول خون را پایین می آورد. همچنین این خواص ماهی با پایین آمدن سطح تری گلیسیرید که موجب کاهش
خواص ارزشمند لیموترش
است زیرا ویتامین C موجود در آن سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند. رفع خستگی مصرف آب لیموترش به افرادی که مشاغل خسته کننده دارند یا مجبور به سفرهای طولانی مدت هستند، توصیه می شود. لیموترش موجب تقویت انرژی بدن و مقابله با خستگی می شود. حفظ سلامت معده افرادی که به دنبال کاهش وزن هستند و رژیم می گیرند باید به روزانه اما به اندازه متعادل لیموترش مصرف کنند زیرا به بهبود هضم غذا و تقویت سوخت و ساز بدن کمک می کند. منبع: روزنامه آرمان
تراژدی نصف جهان در سال های تلخ کم آبی
اتاق خبر:بررسی گزارش های وضعیت آب و خشکسالی بیانگر این است که استان اصفهان بدترین روزهای خشکسالی در مقایسه با میانگین 40 سال اخیر را تجربه می کند، واقعیتی تلخ که برون رفت از آن نیازمند همت و مشارکت ارگانها و مردم است. استان اصفهان پس از استان های یزد، خراسان جنوبی و سیستان و بلوچستان یکی از استان هایی است که در سالجاری زراعی با پدیده خشکسالی دست پنجه نرم می کند. شدت این پدیده در مرکز
عاشقانه های همسر جانباز اعصاب و روان
درصد های امحا شده! فاطمه خانم با بیان اینکه شوهرم در سال 66 جانباز شده و بعد از جانبازی ازدواج کرده است می گوید: زمانی که حال خوبی دارد و دارو مصرف می کند، اصلا مشخص نیست جانباز است ولی زمانی که حال بدی دارد، انسان دیگری می شود. هر صدای بلندی می تواند حالش را بد کند، دیدن صحنه های مستند دفاع مقدس و رزمندگان، او را به حال و هوای جبهه و جنگ می برد، عاشقانه به یاد همرزمانش می افتد، بخصوص
بعد از ترک سیگار در بدن شما چه اتفاقی رخ می دهد؟
تحتانی، بیماری های عروق محیطی است که قوی ترین عامل خطر آن مصرف دخانیات است. استعمال دخانیات عامل 90 درصد سرطان های ریه، 80 درصد برونشیت مزمن و 25 درصد بیماری های ایسکمیک قلبی است، به طور کلی سیگار کشیدن بر روی تمام قسمت های بدن آثار سوء خود را می گذارد؛ از پوست که باعث تیرگی و چین و چروک و پیری زودرس در آن شده، تا استخوان ها که باعث استئوپروز (پوکی استخوان) در آنها می شود.
خواص سیب سبز برای پیشگیری از پوکی استخوان و مقابله با پیری
/> پیشگیری از بیماری های قلبی عروقی با مصرف سیب سبز و سایر مواد خوراکی غنی از فلاوونوئیدها، ریسک ابتلا به بیماری های قلبی-عروقی تا 35 درصد کاهش می یابد. مطالعات نشان داده اند زنانی که هر روز هر دو نوع سیب قرمز و سبز را می خورند، ریسک بروز حملات قلبی در آنها 13 تا 22 درصد کاهش می یابد چراکه این میوه دارای توانایی کاهش سطح کلسترول بد نیز هست.
چطور دهان شویه خانگی درست کنیم؟
دارچین می جوند، نسبت به افرادی که آدامس نعناع می جوند با 50 درصد کاهش باکتری دهان روبه رو هستند. آب لیمو: لیمو دهان را تازه می کند و باکتری های دهان را از بین می برد. علاوه بر آن خاصیت سفیدکننده دارد.اما ازآن جا که اسید آن می تواند به مینایِ دندان ضرر برساند، در مصرف آن احتیاط شود. برای تهیه این دهان شویه به این مواد نیاز است: آب 2 عدد لیمو ی تازه نصف قاشق غذاخوری پودر
رد پای بیماری ها در غذاهای آماده
برای پول زیادی که برای این برندها می پردازند، تنظیم ضربان قلب شان به هم نمی ریزد، بلکه ماده نگهدارنده بنزوات سدیم و کافئین و مواد رنگی کولاها نیز به بی نظمی قلب شان می انجامد و گاز CO2 موجود در این نوشابه ها، دریچه سرخنای شان را نرم وشل خواهد کرد و سبب رفلکس خواهد شد. افزون بر این ها، اسید فسفریک (دشمن کلسیم) نوشابه ها، استخوان بدن را می پوکاند. جواد زیباکناری کارشناس مواد غذایی در این باره می
جوانسازی پوست فقط در 28 روز
که خواص ضدآفتاب هم داشته (مقاومت در برابر اشعه های UV و رادیکال های آزاد ناشی از آن) و حاوی مواد ضد پیری مانند پپتیدها باشد که در تولید کلاژن مؤثر است. آکنه ها را بکشید در این هفته پوست شما هم صبح و هم شب نیازمند مراقبت بیشتر است زیرا بالایی ترین لایه آن طی لایه برداری برداشته شده است. مصرف روزانه کرم صورت از تحریک پوستی جلوگیری و رطوبت طبیعی پوست را تامین می کند. محققان مصرف
15 عادت خطرناک برای کلیه شما
/> 3. کمبود ویتامین B6 – یک رژیم غذایی سالم برای عملکرد خوب کلیه مهم است. بر اساس پژوهش های انجام شده در مرکز پزشکی دانشگاه مریلند، کمبود ویتامین B6 خطر سنگ کلیه را افزایش می دهد. برای عملکرد بهینه ی کلیه باید روزانه حداقل 1.3 میلی گرم ویتامین B6 مصرف کنید. غنی ترین منبع این ویتامین شامل ماهی، نخود، جگر گاو، سیب زمینی و سبزیجات نشاسته ای، و میوه های غیرمرکبات است. 4. ورزش نکردن – ورزش یک
همه اطلاعات موردنیاز کنکوری ها پیش از آغاز ماراتن چهل و ششم
جمعه و آزمون داوطلبان گروه آزمایشی زبان های خارجه در بعدازظهر جمعه برگزار می شود. * آمار داوطلبان کنکور سراسری در آزمون سراسری سال 95 تعداد 860 هزار و 109 نفر داوطلب ثبت نام کرده اند که از این تعداد 509 هزار و 19 نفر زن و 351 هزار و 90 نفر مرد هستند، به عبارت دیگر 59.18 درصد داوطلبان زن و 40.82 درصد داوطلبان مرد است. با توجه به تعداد داوطلب ثبت نام کننده و آمار
بهترین عطر و بوهای طبیعی برای افزایش میل جنسی کدامند ؟
مطالعه، بوی پرتغال 20 درصد از مردان را تحریک نمود. بنابراین آن بطری های روغن بدن مرکبات را بردارید و دست شوید. بالا بردن میل جنسی با زنبق الواری در یک مطالعه، این بوی شیرین، کمیاب و حساس باعث روشن شدن حس جنسی 11 درصد مردانی شد که در معرض آن قرار گرفتند. دیگر گل ها که مشهور به داشتن تاثیر مواد تقویت غرایز جنسی هستند شامل گل بنفشه، ارکیده و شمعدانی می باشند. بالا
8 توصیه طلایی برای پیشگیری از انواع سرطان ها
شمالی است که روغن زیتون کمتری مصرف می کنند. فولات برای پیشگیری از سرطان کمبود فولات که از خانواده ویتامین B کمپلکس است می تواند با بروز سرطان در ارتباط باشد. مواد غذایی زیادی مانند اسفناج، گوجه فرنگی و آب پرتقال حاوی فولات هستند. میزان جذب متوسط فولات از طریق مصرف مواد غذایی 275 تا 375 میکروگرم است. برای بهره مندی از خواص فولات باید روزانه حدود 800 میلی گرم از آن مصرف شود. در
علائم یائسگی زودرس و درمان آن
از بروز عوارض آن مثل پوکی استخوان نیز می تواند جلوگیری کند . علاوه بر آن در 5 تا 10 درصد موارد، خود به خود فعالیت تخمدان بر می گردد و حتی بارداری اتفاق می افتد . هورمون درمانی جایگزینی، مصرف مکمل کلسیم و ویتامینD3، ورزش منظم و تنظیم وزن و حمایت های روانی از روش های درمانی ضروری و موثر در صورت بروز یائسگی زودرس به شمار می رود . درمان به شرط هورمون بیمار مبتلا به
خواص هلو در یک نگاه
آفتاب نیوز : همشهری آنلاین: هلو نه تنها برای رفع عطش تابستان مناسب است بلکه همیار لاغری نیز محسوب می شود چون کالری اندکی دارد. هلو سرشار از ویتامین A مصرف روزانه یک عدد هلو حدود 50 درصد نیاز روزانه ما به ویتامین A را تأمین می کند. بتاکاروتن، پیش ساز ویتامین A در این میوه به وفور وجود دارد به دلیل خواص آنتی اکسیدانی قوی خود بسیار شناخته شده است. هلو منبع ویتامین C
