خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
نور موبایل با چشم هایمان چه می کند؟
اختلال الگوی خواب افراد می شود. ضمن این که نگاه کردن به صفحه نمایشگر گوشی در زمان دراز کشیدن می تواند منجر به کم سو شدن دید یکی از چشم ها شود. در این گزارش آمده بعد از استفاده تلفن همراه به صورت خوابیده، چند دقیقه ای زمان می برد تا دید دو چشم به حالت طبیعی خود بازگردد و این روند در بلندمدت می تواند منجر به پدیده ای تحت عنوان نابینایی موقت شود. به گفته محققان راه حل ارائه شده ...
نور موبایل با چشم هایمان چه می کند؟
پیشرفته ارتباطی به هنگام دراز کشیدن در رختخواب می تواند به از بین رفتن دید به صورت موقتی و تاثیر سوء روی خواب افراد منجر شود. در واقع استفاده از تلفن همراه در رختخواب و آن هم در شب باعث اختلال الگوی خواب افراد می شود. ضمن این که نگاه کردن به صفحه نمایشگر گوشی در زمان دراز کشیدن می تواند منجر به کم سو شدن دید یکی از چشم ها شود. در این گزارش آمده بعد از استفاده تلفن همراه به صورت خوابیده ...
این عادت های ساده شما را ای کیو سان می کند!!
فیزیک را بخوانید، چند صفحه بیشتر از داستان کوتاه تان را بنویسید، یا یک مهارت جدید رایانه ای بیاموزید. آن چه را آموخته اید به کار بندید اگر شما اخیرا مهارت کدنویسی جدیدی کسب کرده اید، یا چگونگی کار با یک ابزار را فراگرفته اید، مطمئن شوید که اغلب استفاده از آن مهارت در طول زندگی تان امکان پذیر خواهد بود. یادگیری با انجام دادن یکی از موثرترین راه های باهوش تر شدن است. ...
معجون قوی خانگی برای مبارزه با سرطان
جوش شیرین با خواص عسل در سطح سلولی آمیخته شده است، وقتی سلول های سرطانی به سمت عسل می روند تا آن را بخورند، به نحوی جوش شیرین را نیز "می خورند”، که به طور پنهانی با عسل پوشانده شده است. دستور مصرف اجزای زیر را در یک تابه مخلوط کنید و مدت 10 – 15 دقیقه، یا تا زمانی که جوش شیرین کاملا حل شود، با کم ترین حرارت بپزید. اجازه ندهید به جوش بیاید. 1 قاشق غذاخوری جوش شیرین ...
خواص هندوانه ، طالبی و خربزه
بدانید اگر شما پوست ضخیم و بیرونی آنها را به خوبی بشویید، می توانید بدون نگرانی آنها را میل کنید. اتفاقا، هرچه صیفی جات به سمت پوست می روند، تجمع فیبر در آنها بیشتر می شود و هرچه بیشتر به سمت گوشت می روند، تجمع مواد قندی در آنها افزایش پیدا می کند.
روحانی مسیری را رفت که از همه بدتر بود/ آدم هایی پرورش یافته اند که خودشان را خدا می دانند/ 20 هزار از ...
گروه اقتصادی صراط - دولت حسن روحانی را به جرات باید یکی از دولت های پر حاشیه و پر سر و صدا خواند. چرا که مسایل سیاسی و اقتصادی آن چه از لحاظ ساختار درون مرزی و چه برون مرزی، دستخوش حوادث و وقایع بسیاری شده است. از روزهایی ابتدایی بر کرسی نشستن رییس جمهور تا کنون، حکایت های بسته و نابسته ای به قوت خود پابرجاست. در این میان، معضلات اقتصادی گریبان دولت را بیش از پیش می فشارد و راه حل هایی که در ...
اثرات فوری پیاده روی بر بدن
مغازه بستی فروشی مراجعه کنید، پانزده دقیقه پیاده روی کنید. این کار می تواند حرص و اشتیاق تان را نسبت به این قبیل خوراکی ها کم کند.پیاده روی باعث افزایش قند خون در مغز شده و میل شما به شیرینی جات و هر نوع میان وعده ی دیگر را کم می کند. شادتر از قبل می شوید ورزش سبب تولید هورمون های نشاط آور مانند سروتونین و دوپامین در بدن شده و خلق و خوی تان را بهبود می بخشد. همچنین سبب تناسب ...
راهکارهایی برای پیشگیری از گرمازدگی
بنوشید یک نوشابه غیرالکلی بدون گاز مانند آب میوه جانشین مناسبی است، گفت: باید به این نکته دقت داشته باشیم که از غذاهای سنگین و داغ در روزهای گرم استفاده نکنیم. خود را از آفتاب دور نگه داریم این کارشناس بهترین کار در یک روز سوزان را ماندن در سایه عنوان و اضافه کرد: اگر قصد گرفتن حمام آفتاب را دارید یا به ورزش می پردازید و زمان کار مجبور به حضور زیر آفتاب هستید، مدت زمان ماندن در ...
10 نکته مهم برای پیاده روی در تابستان
بسیار بالاست و بیشتر تحت فشار قرار خواهید گرفت. در این فصل بهتر است شب ها به پیاده روی بپردازید. از ورزش کردن در زمانی که آفتاب درست وسط آسمان است، یعنی بین ساعت 12 تا 4 بعدازظهر خودداری کنید. همچنین در ماه رمضان می توانید پس از افطار حداقل 30 دقیقه در خیابان یا پشت بام خانه پیاده روی کنید. همیشه لباس هایی به تن داشته باشید که شما را خنک و سرحال نگه می دارند. استفاده از لباس های ورزشی نخی بهترین ...
مرطوب کننده های مورد استفاده برای پوست خشک
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: هر چه پوست شما خشک تر باشد به مرطوب کننده هایی با درصد آب بیشتر احتیاج دارید. محصولاتی را که دارای گلیسرین، اسید هیالورونیک یا دایمتیکون هستند انتخاب کنید. این مواد باعث می شوند که پوست در طول روز رطوبت خود را از دست ندهد. علاوه بر این اگر به مواد طبیعی علاقه مند هستید می توانید با استفاده از روغن زیتون پوستتان را پاک کنید البته به شرط ...
گردو غبار و مقابله با عوارض ناشی از آن
مواد حساسیت زا هم باشد به همین دلیل است که ریزگرد ها می تواند باعث تحریک چشم شود و کیفیت اشک بیماران را مختل کند، بنابراین اهالی شهرهای غربی کشور باید در صورت احساس ناراحتی در چشم ها، روزی چهاربار از قطره اشک مصنوعی استفاده کنند . پوست هم از این اثرات منفی بی نصیب نمی ماند و این گردوغبار می تواند حساسیت، کهیر، اگزماهای دست و صورت، درماتیت تماسی، ترک لب و... ایجاد کند . توصیه هایی برای ...
مقابل کوچولوهای قدرت طلب پا پس نکشید
هم هست که وضع خوراک و خوابش هم به هم ریخته، کم غذا میخوره، زیاد ورجه وورجه میکنه، مدام کابوس می بینه و با جیغ کشیدن از خواب بیدار میشه، دیگه واقعاً موندم چیکار کنم مستأصل شدم و مثل همیشه سراغ شما اومدم... حق به جانب ها عصبانی می شوند خانم مرادی، مادر مونا یکی از چند مادری است که هر روز با نگران شدن در مورد رفتارهای نامتعارف فرزندشان تنها راه حلی که به ذهنشان خطور می کند رفتن ...
رزمنده ای که پول داد تا شهید مدافع حرم شود+عکس
هم دارید؟ روزی که اعزام شد در هنگام خداحافظی به اون گفتم که ان شاء الله بروی و با شهادت برگردی؛ گذشت و در نهایت شهید پیکرش هم برنگشت و همانطور که همواره در منزل شوخی می کرد که زحمت تشییع جنازه را برکسی نخواهد گذاشت و الحمد الله میهمان حضرت زینب (س)شد. • از سوریه تماس هم می گرفت؟ شهید همواره سعی می کرد که از امکاناتی که وجود دارد خیلی استفاده نکند و تماس محدود می گرفتند و ...
نمادی از تدبیر یک مرجع بزرگ
جلوگیری می کنند. به هر حال وارد منزل و به طرف منزل آقا محمدحسن آیت الله زاده راهنمایی شدم. پس از ورود متوجه شدم آیت الله بروجردی و آقای هیراد نشسته اند و حاج احمد چای می آورد. به محض نشستن آقا فرمودند: مسافرتی است که شما با آقای هیراد لازم است به آن سفر بروید. گفتم: چشم اطاعت می کنم. هیراد برخاست و اجازه مرخصی طلب کرد و اینجانب هم به مناسبت آشنایی مختصری که داشتم تعارف صرف شام کردم، گفت: به ...
عکس / کری بازیکنان خارجی پرسپولیس برای استقلال
خودت شدی باعث مسخره شدن ما متأسفم نقل قول +18 #3 چهار مثل دربی 2016-07-16 21:00 اینا کینن بابا فقط طارمی نقل قول +155 #2 علیرضا پرسپولیسی 2016-07-16 20:09 خب خداروشکر طارمی موند اومدن شما قابل تحمل شد. نقل قول -119 #1 rezaeian 2016-07-16 20:07 خواهشا تو دیگه کری نخون خودت شدی باعث مسخره شدن ما نقل قول ...
5 ساعت "پشت میز نشینی" برابر با یک"پاکت سیگار" در روز!
. با استفاده از تجهیزات خاصی می توانید در خانه فشار خون خود را اندازه گیری کنید. فناوری های نوین این امکان را فراهم کرده اند تا با استفاده از اپلیکیشن های هوشمند گزارشی از وضعیت سلامتی تان تهیه کرده و آن را به صورت روزانه در اختیار پزشک قرار دهید. این اطلاعات حتی در فضای مجازی قابل اشتراک است. کسب اطلاع از وضعیت کلی بدن پیش از بروز هر گونه مشکل جدی به کرات از سوی متخصصان پیشنهاد شده است. ...
نور موبایل با چشم هایمان چه می کند؟
خواب افراد می شود. ضمن این که نگاه کردن به صفحه نمایشگر گوشی در زمان دراز کشیدن می تواند منجر به کم سو شدن دید یکی از چشم ها شود. در این گزارش آمده بعد از استفاده تلفن همراه به صورت خوابیده، چند دقیقه ای زمان می برد تا دید دو چشم به حالت طبیعی خود بازگردد و این روند در بلندمدت می تواند منجر به پدیده ای تحت عنوان نابینایی موقت شود. به گفته محققان راه حل ارائه شده برای رهایی از ...
چگونه پوستی جوان داشته باشیم؟
استفاده کنید مهم نیست که هوا آفتابی و بسیار گرم باشد یا سرد و بارانی، کرم ضد آفتاب باید بدون توجه به نوع هوا استفاده شود. پس اگر شما تا به حال این کار را نکرده اید باید آن را به کارهای روزمره خود اضافه کنید، اثرهای تخریبی نور خورشید نه تنها باعث چین و چروک می شود، بلکه می تواند شما را برای ابتلا به سرطان پوست آسیب پذیر کند. از ضدآفتاب با SPF حداقل 30 استفاده کنید و پول خود را برای SPF ...
این خوراکی ها را بیرون از خانه سفارش ندهید
توانید سینما را بدون جویدن چیزی شور تصور کنید، یک ذرت بوداده ی کوچک سفارش دهید (که احتمالا 400 الی 700 کالری کم تر خواهد داشت) و آن را با شریک تان تقسیم کنید. یا در منزل با استفاده از دستورتهیه های سالم ذرت بوداده تهیه کنید و با خود به سینما ببرید. نان با روغن زیتون اگر بتوانید مسئولانه آن را کاهش دهید، در چشم پوشی از این نکته احساس آزادی می کنید. اما جوآن سالژ بلیک، کارشناس ...
سی بی سی: افغانستان در لبه پرتگاه قرار گرفته است
افغانستان مشاهده می کنی. پایگاه اینترنتی شبکه سی بی سی کانادا گزارش داد: امروز وضعیت در افغانستان چندان خوشایند به نظر نمی رسد و شما شاهد تغییرات بنیادی در این کشور نیستند. سفری که من به کابل داشتم من را به یاد سفری به بغداد درسال 2003 میلادی انداخت که این کشور پس از تهاجم آمریکا و بریتانیا بدترین روزهایش را تجربه می کرد. صدای انفجار و حملات انتحاری در کابل ...
چشم و هم چشمی نرخ ازدواج را کاهش می دهد
خودتان همسرانی آفرید تا در کنارشان آرامش یابید و میان شما الفت و رحمت برقرار ساخت تا نسل بشر را تداوم بخشد. به یقین در آنچه یاد شد، برای مردمی که می اندیشند نشانه هایی است بر این که تدبیر امور انسان ها در اختیار خداوند است . حجت الاسلام خزاعی با اشاره به سخت گیری ها در ازدواج جوانان، یاد آور شد: امروزه شاهد مهریه های سنگین و چشم و هم چشمی ها در ازدواج ها هستیم که همه این ها برنامه های ...
ضرورت تغییرنام استان از کهگیلویه وبویراحمد به زاگرس
تابناک کهگیلویه وبویراحمد ، آنچه در زیر آورده شده است از سری یاد داشت های مخاطبان تابناک کهگیلویه وبویراحمد است که عینا درج می شود و تابناک کهگیلویه وبویراحمد آن را تایید یا تکذیب نمی نماید شما هم می توانید نظر خود را در خصوص این مطلب بیان کنید. ضرورت تغییرنام استان از کهگیلویه وبویراحمد به زاگرس چندی پیش زمزمه تغییرنام استان ورد زبانها شده بود که ناگاه تعصبات کورکورانه و ...
محیط کار خلاقانه تر، بازدهی بیشتر
. چیز هایی که رنگ و بوی خانگی دارد، درمانگر خستگی های محیط کار است. چرا این کار را انجام می دهی؟ حواستان باشد در دام مقایسه خودتان با دیگران نیفتید. کار شما ارزشمند است و نباید نسبت به این که دیگران چه نظری دارند، واکنش نشان دهید. اگر احساس خستگی می کنید، آرام باشید، کمی پیشانی تان را ماساژ دهید، چشم ها را ببندید و برای چند لحظه فکر به محیط کار را رها کنید و به یاد بیاورید با چه دلیل ...
آیت الله مجلسی چگونه مستجاب الدعوه شد؟/ صحیفه سجادیه قله قرآن است
امام زمان را در خواب می بیند که به وی می فرمایند به دنبال من بیا. آن گاه امام زمان آیت الله مجلسی را به یکی از محله های اصفهان می برند و به او می گویند به نزد شیخ تاجا برو تا مشکلت را حل کند. وی ادامه داد: آیت الله مجلسی درب خانه ای را می زند و شیخ تاجا در را می گشاید و به آیت الله مجلسی اجازه ورود می دهد. شیخ تاجا ایشان را به اتاق خود می برد و کتابی را به وی می دهد و می گوید این کتاب ...
راه حل هایی برای تبدیلِ یک شغل منفور به شغلی محبوب
کنید که شما را به هیجان می آورند. در یافتن این فرصت ها خلاق باشید تا تبدیل بهتجربه های ارزشمندی شوند که بتوانید از آنها در رزومه تان برای یافتن شغل آینده استفاده کنید. 4. با رئیس تان صمیمی باشید آیا هنگامی که این شغل به شما ارائه شد، جنبه هایی از آن برای تان نامشخص بود؟ شاید بتوانید با رئیستان به راه حل هایی برسید تا در محدوده ی معیارهای شرح وظایف تان، خواسته های تان را به تحقق ...
طلاق جنجالی آقای سوپراستار
.... دوست تان دارم زیاد. در ضمن سریال جدید در راه است. این جملات از حمید گودرزی باعث شد تا بسیاری از هوادارانش به صفحه شخصی او هجوم بیاورند تا صحت و سقم شایعه جدایی این بازیگر را از ماندانا دانشور، همسرش جویا شوند. هواداران در هزاران کامنت دلیل جدایی این بازیگر را جویا شدند. عصرخبر و بسیاری از سایت های خبری همچون افکارنیوز و نمناک این خبر را منتشر کردند که حمید گودرزی در پاسخ به یکی از ...
اهرام قدرتی که یکی یکی هدر می روند/سه سال سکوت وزارت خارجه درباره ی فجایع کشمیر
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا به نقل از 8دی ، سید محمدحسین میرحسینی ضمن یادداشتی درباره ی فجایع کشمیر نوشت: کشمیر سرزمینی است که از زمان جدایی هند و پاکستان (1947)همواره با توطئه برجای مانده از استعمار بریتانیا، مورد مناقشه و تنش بین دو کشور هند و پاکستان قرار داشته است. جامو و کشمیر منطقه ای با اکثریت مسلمان است. 67٪ جمعیت این ایالت پیرو اسلام هستند و در دره کشمیر این ...
4 درمان موثر برای رفع پف زیر چشم
از جمله عواملی که باعث جمع شدن مایعات در اطراف چشم می شود، می توان به بیماری، کمبود خواب، خواب بیش از حد، رژیم غذایی، آلرژی و مواردی همچون پیری، اضافه وزن و ژنتیک اشاره کرد. شناسایی علت اصلی به وجود آمدن این عارضه و درمان آن بسیار مفیدتر از پنهان کردنش با لوازم آرایشی و ... است. در ادامه این مطلب چند راه حل برای رفع پف چشم معرفی خواهیم کرد. با ما همراه باشید. 1. کاهش مصرف سدیم به ...
روزگار سخت یک جانباز دفاع مقدس+ عکس/ هیچ مسئولی پاسخگو نیست
خاصی نداشته و فقط از زمانی که ازدواج کردیم همیشه می گفت گردنم درد می کند. اما مشکل اعصاب و روان را داشت تا جایی که در دهه 80 چون مستأجر بودیم با هم به بنیاد شهید رفتیم تا مسئولی را ببینیم و مشکل ما را حل کند؛ آنقدر ما را معطل کردند که آقای نور محمدی حالش بد شد و همه شیشه ها و درهای آن بخش بنیاد شهید را شکست و به حدی که انگشت دستش در حال قطع شدن بود و وی را به بیمارستان بردند و دو هفته بستری بود ...
تاریک و روشن وزنه برداری از زبان کیانوش رستمی
برادرم می گویند چه کار کرده که من توانستم موفق شوم. -خب برادر شما واقعاً چکار کرد؟ به نظرم هر کسی اگر از ابتدا با او درست کار شود می تواند بهترین جایگاه را به دست آورد در غیر این صورت نمی تواند جایگاه خوبی داشته باشد. -اولین وزنه ای که در یک مسابقه رسمی بالا بردید را به خاطر دارید؟ بله. در مسابقات استانی کرمانشاه به همره افراد بزرگتر از خودم وزنه زدم و ...
