خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
سلولیت را با حذف این غذاها از سبد خریدتان درمان کنید
باشید و آنرا با لذت بخورید؟ آب را در ظرفی به جوش آورید و از مایع سوپ کم سدیم استفاده کنید. آیا سلولیت شما با گذشت هر سال تهاجمی تر می شود؟ این امر احتمالا به دلیل تولید کلاژن کمتر است، پروتئینی که از ظاهر صاف و مسطح پوست محافظت می کند. متاسفانه به دلیل این که این امر روندی طبیعی است که با افزایش سن اتفاق می افتد، راهی برای کاهش تاثیرات آن وجود ندارد. اگرچهحذف شکر (ماده ای که از بین رفتن ...
5 دلیل اینکه متوجه بیش فعالی نشده اید؟
همزمان با بیش فعالی وجود دارد. مواردی چون اختلال اضطراب ، اختلال یادگیری، اختلال نافرمانی مقابله ای( ODD) و سوء استفاده از دارو. اگر بیماری دیگری درمورد فرزندتان تشخیص داده شود، علائم بیش فعالی ممکن است تحت تاثیر علائم آن بیماری اولیه، مورد پوشش و غفلت قرار گیرد. 4. مهارت های کنترلی یا مقابله ای گاهی علائم بیش فعالی بروز نمی کند تا زمانی که فرزندتان به سطوح تحصیلی بالاتری در مدرسه ...
مواد حساسیت زای پوستی را بشناسید!
. لاستیک لاستیک و مواد شیمیایی که همراه آن در برخی محصولات استفاده می شوند در بسیاری از افراد موجب واکنش های آلرژیک می شوند. صابون مواد شیمیایی و مواد معطری که در صابون ها و شامپو ها وجود دارند موجب بروز آلرژی در بعضی از افراد خواهد شد. خارش، سوزش و جوش از عوارض این واکنش ها هستند. بهتر است از محصولات شوینده دارای عنوان "ضد حساسیت" یا "بی بو" استفاده نمایید. منبع: تبیان ...
خوردنی های مضر برای استخوان ها
... **آلرژی های غذایی به نظر می رسد که مصرف برخی مواد غذایی باعث افزایش علائم آرتریت روماتوئید (روماتیسم مفصلی) یا آرتریت مرتبط با پسوریازیس در برخی افراد می شود. اگر تصور می کنید که دچار آلرژی یا مشل در تحمل برخی مواد غذایی هستید موضوع را با پزشکتان در میان بگذارید تا برنامه غذایی تان بررسی شده و در صورت لزوم ماده غذایی مشکوک به تدریج از رژیمتان حذف شود. **مواد غذایی اسیدی ...
تناسب اندام در تابستان
نمک و کم حجم باشد، چراکه صرف غذاهای پرحجم در وعده شام، نه تنها احتمال بروز چاقی را افزایش می دهد بلکه باعث بروز مشکلات گوارشی مثل درد و نفخ معده خواهد شد. پس بهتر است مصرف نان و برنج را به وعده ناهار اختصاص دهید و از پروتئین ها و سبزیجات (به عنوان مثال: خوراک مرغ، ماهی و میگو همراه با سبزیجات بخارپز) در وعده شام استفاده کنید. در مورد دسر هم که این روزها حسابی مد شده، باید گفت خوراکی های ...
قلب دوم شما در مورد سلامتی تان چه می گوید؟
به گزارش شفا آنلاین ، کسانی که معتقد اند پاهای انسان می توانند پیام هایی را در مورد بدن او منتقل کنند، مدت هاست ادعا می کنند دستکاری و کار بر روی نقاط خاصی از پای انسان، می تواند موجب بهبود وضعیت سلامتی در برخی اعضای داخلی بدن او شوند. شواهد اندکی وجود دارد که به کمک آن بتوانیم حرف این عده را بپذیریم، اما این هم روشن است که جنبه هایی از سلامت عمومی افراد گاهی اوقات در پاهای آنها مجال بروز می یابد ...
زخم آتش بر قلب محیط زیست
بانان به اطفای حریق می کنند. محمدی اضافه کرد: طبیعت زیبا در فصل بهار و تابستان به یسوی مسافران و گردشگران آغوش بازکرده و بسیاری از افراد اوقات تعطیلی خود را در طبیعت می گذرانند. وی تاکید کرد: با وجود اینکه طبیعت زیبایی هایش را به انسان ارزانی میدارد ولی برخی از مسافران و طبیعت گردان بویژه در ایم تعطیلات و پایانی هفته با حضور در دامن طبیعت ، آتش برای گرم کردن غذا روشن کرده و پس از ترک طبیعت ...
یک، دو، سه... ورزش
کسانی که به پارک ها می روند، با وسایل ورزشی نصب شده در آن جا ورزش کرد. یا مثل کسانی که گل کوچک بازی می کنند یا به درخت ها تور می بندند و والیبال بازی می کنند، یا در بوستان ها دوچرخه سواری می کنند یا می دوند و نرمش می کنند، به ورزش پرداخت. کارشناسان ورزشی معتقدند که این افراد باید مراقب نوع ورزش کردن خود باشند و اصولاً طریقه ی ورزش کردن در فصل گرم تابستان بسیار بااهمیت است، چون ورزش کردن در ...
همه چیز درباره زندگی ترامپ
داشته و در دوران کودکی، تابستان ها به خانه مادربزرگش در حومه پراگ می رفت و چندین هفته را در آنجا به سر می کرد. وی همانند پدرش فارغ التحصیل دانشکده امور مالی وارتون در دانشگاه پنسیلوانیا است و مدرکی دانشگاهی در رشته امور مالی و املاک را از این دانشگاه کسب کرده است. تفریح مورد علاقه وی شکار گوزن با استفاده از تیر و کمان است. وی در سال 2001 پس از فارغ التحصیلی به کار در شرکت پدرش پرداخت. او همانند پدرش ...
بایدها و نبایدهای مصرف ضد آفتاب
اکسین پرس: بلند شدن طول روزها، تابش شدید خورشید در گرم ترین روزهای سال و آفتاب سوختگی از شایع ترین عوارض پوستی اواخر بهار و ابتدای تابستان است. عارضه ای که در عین سادگی صدماتش گاهی می تواند جبران ناپذیر باشد. این در حالی است که جلوگیری از بروز آفتاب سوختگی در بسیاری از موارد می تواند بسادگی استفاده از کرم ضدآفتاب روی پوست باشد. این در حالی است که می بینیم خیلی ها با آوردن بهانه های مختلف گاهی از ...
معده ی خود را پاکسازی کنید
...> آب سیب زمینی یک تنظیم کننده ی طبیعی pH است. در نتیجه می توانید از آن در مواردی که اسید معده افزایش پیدا می کند استفاده کنید تا حالت اسیدیته ی آن را کنترل کند. بهترین زمان نوشیدن آب سیب زمینی صبح ها و به صورت ناشتا می باشد داشتن تغذیه ی ناسالم در طولانی مدت روش خوردن نادرست غذاها از قبیل کم جویدن غذا، ترکیب زیاد مواد غذایی، زیاد غذا خوردن، صرف نظر کردن از وعده های غذایی و غیره ...
از جوش شیرین برای زیبایی استفاده کنید
. یک حمام آب گرم بروید ( نه آنقدر گرم که وضعیت پوست بدتر شود ) نصف فنجان جوش شیرین نیز با خود ببرید و در حمام به پوست بدن بکشید این کار باعث می شود پوست صاف شود و خارش پوست تسکین بیابد. در تابستان ها نیز می تواند حمام آب سرد را با جوش شیرین تجربه کنید تا آفتاب سوختگی یا گزش حشرات را از بین ببرید. سفید کننده دندان برای سفید کردن دندان بدون استفاده از محصولات سفید کننده که مواد ...
خواص هسته ی انگور برای بدن
حتماً شما هم افراد زیادی را می شناسید که هنگام خوردن انگور هسته ی آن را خارج می کنند. چون جویدن آن حالت ناخوشایندی برای اکثر افراد دارد. اما شاید باورتان نشود زمانی که دارید با سماجت تلاش می کنید هسته ی انگور را خارج کنید در واقع یک گنجینه را دور می اندازید. همین هسته های کوچک و سفت و اعصاب خرد کن به حفظ جوانی، سلامت، زیبایی و حتی تناسب اندام شما کمک می کنند. البته خواص هسته ی انگور به همین جا ...
آسم را طبیعی درمان کنید
درمان های متداول پزشکی کودک شما را سالم و سرحال نگاه دارد. چرا کودک مان دچار آسم می شود؟ هنوز پزشکان علت قطعی برای این بیماری پیدا نکرده اند اما آن چه که مشخص است این است که عوامل محیطی و ژنتیکی متهمان اصلی بروز این بیماری اند. مجاری تنفسی در ریه ی افراد مبتلا به آسم ملتهب است و هر گاه یک عامل باعث تشدید این التهاب شود مجاری تنفسی متورم و عضلات آن منقبض شده و راه ورود و خروج هوا را ...
بهترین آب سبزیجات برای مقابله با سرطان
باشد حتی نیازی نیست که پوست آن را بکنید. هویج حاوی میزان زیادی کاروتنوئید است که علاوه بر پیشگیری از ابتلا به سرطان برای شبکیه چشم و پوست نیز مفید است. آب هویج به خودی خود خوش طعم است و می توان از آن برای طعم دهی به آب سبزیجات دیگر نیز استفاده کرد. نحوه تهیه آب سبزیجات در برخی از کشورها آب سبزیجات به صورت آماده در بطری ها به فروش می رسد. بدون شک شما نیز در هر آب میوه فروشی می ...
پشت صحنه فرمان شورش علیه نظام در تابستان داغ
.... تا روز دوشنبه و پس از سخنرانی رهبر انقلاب افراد بسیج دانشجویی کم وبیش در کوی حضور دارند و سعی می کنند با استفاده از آشنایی ها و چانه زنی با تحکیم وحدتی ها فضا را آرام تر کنند. پس از سخنرانی 21 تیر رهبر انقلاب و پیامی که روز بعد صادر می کنند، بسیج دانشجویی تصمیم می گیرد تجمعی برگزار کرده و خواستار خروج عناصر غیر دانشجو از کوی و دانشگاه شود. اما با موضع عجیب وزارت کشوری ها روبرو می ...
عوارض کم نوشیدن آب بر پوست و مو
. هیچ کدام از این مواد جایگزین هیچ کدام دیگر نخواهد بود و در صورت حذف یکی از این مواد در طولانی مدت با مشکلات ناشی از کمبود مواد مورد نیاز بدن روبه رو خواهیم شد . - مراقبت از پوست و مو در روزهای گرم تابستان چگونه باید باشد؟ با توجه به نکات بالا و گرمای نسبی هوا توصیه می شود با استحمام منظم و روزانه و مرطوب کردن پوست پس از استحمام، بخشی از رطوبت از دست رفته به پوست برگردانده شود ...
حقایق باور نکردنی
خورشید ایجاد می شود. در استرالیا در یک تعطیلات آخر هفته عادی در فصل تابستان، 14 درصد بزرگ سالان، 24 درصد نوجوانان و 8 درصد کودکان آفتاب سوخته می شوند. بسیاری از استرالیایی ها به دلیل حضور در ورزش های آبی، ساحل دریا، استخر و همچنین در طول باغبانی دچار آفتاب سوختگی می شوند. بسیاری از استرالیایی ها پوست خود را عمداً برنزه می کنند. تقریباً نیمی از بزرگ سالان استرالیا همچنان اعتقاد دارند که برنزه کردن ...
میوه های موثر برای زیبایی و سلامت پوست
خیلی ها معتقدند استفاده منظم از کرم ها و تمیز کننده ها در داشتن پوست شاداب موثر است؛ و اگرچه شاید این حقیقت داشته باشد؛ اما این فقط نیمی از ماجراست: بلکه این سلامت ظاهری ما از سلامت درونی ما نشات می گیرد، یعنی خوراکی هایی که ما در طول روز می خوریم یک فاکتور بسیار مهم است که تعیین کننده شکل ظاهری ماست. امروز با میوه هایی آشنا می شوید که سلامت پوست صورت شما را بهتر کرده و می توانید به عنوان درمان ...
5 روش طبیعی برای تسکین خارش جای نیش پشه
.... سپس آن را به مدت 5 ثانیه بر روی محل نیش پشه بگذارید. در صورت نیاز (که احتمالاً دوباره نیاز خواهد شد) این کار را تکرار کنید. 2 - یخ زمانی که خارش ناشی از نیش پشه بیش از حد شما را عصبی کرد، مقداری یخ بردارید و روی جای نیش بگذارید. این کار گرما و التهاب ناراحت کننده نیش پشه را از بین می برد، تا حدی که محل نیش را بی حس می کند و خارش را از بین می برد. بهتر است به جای اینکه یخ را داخل ...
اگر موهایتان را دوست دارید به این مشاغل نزدیک نشوید!
ساختمانی استفاده از کلاه ایمنی حتی به شکل طولانی مدت، باعث ریزش موها نمی شود، تنها ممکن است به علت تعریق و این سایشی که بین موها و کلاه است، موها کمی بد حالت شود. اتفاقا از این جهت که این افراد ساعات طولانی از روز را در معرض تابش آفتاب هستند، استفاده از کلاه ایمنی نه تنها به سلامتی و امنیت شان کمک می کند بلکه مانعی بسیار خوب در برابر آسیب های ناشی از نور بر موها است و یک عامل بسیار مفید و کمک کننده است ...
مراقب این اشعه های مرگ آور باشید
اکسین پرس: اشعه ماوراء بنفش و نور آفتاب مهمترین خطر برای بروز سرطان پوست است از این رو در اوج تابش آفتاب و نور خورشید پوشیدن لباس هایی با بافت شل توصیه نمی شود. اشعه ماوراء بنفش از ابر هم عبور می کند بنابراین استفاده از کرم ضدآفتاب حتی در روزهای ابری الزامی است. وی ادامه داد: همچنین باید به کودکان توصیه کرد کمتر در معرض نور آفتاب باشند و در همه سال های زندگی از کرم ضدآفتاب ...
توصیه هایی برای مهار گرمازدگی
اکسین پرس : وقتی دمای مرکزی بدن از 40 درجه سانتیگراد فراتر برود و بدن قادر به تنظیم دما و خنک کردن خود نباشد، اختلال گرمازدگی بروز می کند. مشکلی که فصل تابستان و گرمای هوا بهترین زمینه برای بروز آن است. اما می توان با وجود فعالیت در روزهای گرم سال از گرمازدگی اجتناب کرد و گرمازده نشد. توصیه هایی برای مهار گرمازدگی در فصل تابستان در مناطق بسیار گرم و همچنین دیگر مناطقی که هم ...
درمان و برطرف کردن گاز در معده
. سرطان: نفخ می تواند یکی از نشانه های سرطان روده بزرگ یا سرطان رحم باشد. با پزشک تان در صورت تشدید و ادامه دار بودن نفخ برای شناسایی این نوع سرطان ها حتما باید در تماس باشید. نکات پیشگیرانه رژیم غذایی شما نقش مهمی در پیشگیری و یا تشدید نفخ دارد. برای پیشگیری از نفخ باید مطمئن شوید رژیم غذایی حاوی فیبر بالا دارید. مصرف فیبر باید حداقل 25 تا 30 گرم در روز باشد. افزودن ...
درمان قطعی ریزش مو با چند پیشنهاد خوراکی!
مشتقات لبنیاتی نیز برای تامین نیازهای بدن خود استفاده نکند، باید به طور روزانه مکمل کلسیم مصرف کند و مصرف سایر غذاهای غنی از پروتئین را نیز افزایش دهد. ویتامین های گروه B و ریزش مو یکی از راههای درمان ریزش مو مصرف مواد مغذی حاوی ویتامین B زیاد است که در گروه ویتامین های B ، ویتامین B6 و بیوتین اهمیت خاصی دارند. بیوتین ویتامینی است که در بسیاری از محصولات آرایشی به عنوان مکمل ...
دلایل استعفای مصدق را باید در خود او جست/تفاوت مصدق و قوام السلطنه
است که وی در طول یک سال نخست وزیری، توفیقی در حل و فصل عادلانه مسئله نفت پیدا نکرد. عمده پیشنهاداتی را که در مورد خرید نفت از ایران صورت می گرفت، رد کرد. البته برخی بر این نکته تاکید دارند که او نمی خواست فروش نفت به امریکا در تاریخ به نام او ثبت شود و در مجموع پیچ و خم های مسئله نفت سبب شده بود که او شخصا راضی به استعفا باشد. تحلیل شما در این مورد چیست؟ دکتر مصدق وسیله ای می خواست تا این ...
چگونه در المپیک از زیکا در امان بمانیم
التهاب پوست از نشانه های زیکا هستند. این نشانه ها معمولا کوتاه مدت و خفیف هستند. ممکن است این نشانه ها بخاطر بیماری های دیگری نیز مشاهده شوند. ممکن است خستگی و تمرین بیش از حد ورزشکاران به اشتباه، نشانه های زیکا تلقی شود. تشخیص کامل بیماری با کمک نمونه های خون یا ادرار صورت می گیرد که در حال حاضر در مکان های محدودی این کار انجام می شود. مرکز کنترل بیماری ...
شیر مادر مانع ابتلا به آلرژی های غذایی در کودکی است
افزایش یافته و نوعی پاسخ سیستم ایمنی غیرعادی بدن است که نسبت به بعضی مواد غذایی و به دنبال استفاده خیلی کم از مواد آلرژی زا ممکن است بروز کند. این آلرژی در افراد مختلف متفاوت است اما می تواند سبب بروز نشانه هایی مانند کهیر، خارش یا اگزما، خشکی و یا قرمزی و تورم لب ها ، صورت، زبان و گلو یا بخش های دیگر بدن، خارش و سوزش دهان و حلق، تنگی نفس و خس خس و گرفتگی بینی یا تنفس سخت، گرفتگی و خشونت صدا، خارش و ...
31 تیر 7 ماسک برای چشم های خسته (1)
تحریریه گروه ترجمه زندگی آنلاین 1- ماسک خیار یک عدد خیار را با استفاده از مخلوط کن خرد و له کنید و آب آن را بگیرید. سپس به آب خیار کمی آب اضافه کرده و آن را رقیق کنید. اکنون 10 تا 15 گلوله پنبه آماده کرده و هریک را درون آب خیار فرو ببرید و سپس کمی آنها را فشار دهید تا آب اضافی شان خارج شود. بعد آنها را درون کیسه ای گذاشته و در فریزر قرار دهید تا یخ بزند. هر زمان ...
آیا کرم های دور چشم واقعا موثرند؟
: ویتامین C موضعی ویتامین C نیز به افزایش تولید کلاژن کمک می کند. توصیه می شود از کرم های اسید اسکوربیک برای رفع چین و چروک سطحی پوست تان استفاده کنید. حالا وقت آن است که از آینه دوری کنید! حالا که به یک کرم دور چشم خوب مجهز شده اید و از داشتن آن احساس رضایت می کنید، می توانید به راه های دیگری فکر کنید که این تابستان بیش از پیش زیبا جلوه کنید. شاید بخواهید ...
