خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
5 سرطان شایع در زنان را بشناسید
.... کنترل وزن مناسب یکی از بهترین راه های پیشگیری است. متأسفانه احتمال ابتلای زنان دارای اضافه وزن و چاق به سرطان رحم بیش از سه برابر دیگر زنان است. سلول های چرب هورمون استروژن تولید می کنند که می تواند احتمال ابتلا به سرطان را بالا ببرد. اگر در دوران قبل از یائسگی به سر می برید و از بارداری جلوگیری می کنید استفاده از قرص ضد بارداری فقط تا پنج سال خطر ابتلا به سرطان ...
تعادل نداشتن میکروبهای روده ای، افزایش ریسک ابتلا به دیابت
بخش دیگر رسانه های پایگاه خبری تحلیلی بی باک : محققان بر این باورند که اساسی ترین و مهمترین فاکتور بروز مقاوم شدن به انسولین بالا رفتن وزن و فعالیت نداشتن است ولی پژوهش های جدید نشان داد که عدم تعادل خاصی در باکتریهای روده می تواند منجر به مقاومت به انسولین شود. به گزارش گروه رسانه های بی باک، محققان بر این باورند که اساسی ترین و مهمترین فاکتور بروز مقاوم شدن به انسولین بالا ...
سبک زندگی و فضای مجازی
مجازی اصطلاحی جدید و زاده دوران معاصر است. به طور کلی این اصطلاح مفهومی نو است که با شیوه زندگی و تفکر دوران معاصر مبتنی بر تکنولوژی نوین اطلاعاتی در ارتباط نزدیک است . برای بیان این مفهوم گاهی از واژه سایبر نیز استفاده می شود و در کل منظور، فضای کاری و زندگی مبتنی بر رایانه و اینترنت است که متفاوت با فضای واقعی و ارتباطات فیزیکی بوده و خود سازنده یک فضای جغرافیای جدید اما مجازی است . در یک تعریف ...
تشخیص تالاسمی با کندی رشد در کودکان
دو نوع اصلی دارد: آلفا و بتا که تالاسمی بتا نسبت به تالاسمی آلفا بسیار شایع تر است. نقص در یک یا چند ژن می تواند باعث ایجاد تالاسمی شود. اگر پدر و مادر و یا خواهر و برادر شما مبتلا به تالاسمی بوده و یا ناقل ژن تالاسمی هستند، بهتر است قبل از بچه دار شدن آزمایش های مربوط به تالاسمی را انجام دهید و با پزشک مشورت کنید. مشاور ژنتیک می تواند اطلاعاتی مانند میزان احتمال ابتلای فرزند شما به ...
تناسب اندام در تابستان
ورزش مناسب هم نسبت به افراد مختلف، متفاوت است. به عنوان نمونه بهترین ورزش هوازی برای افراد چاق، پیاده روی سبک، دوچرخه سواری و شنای کوتاه مدت است که به زانوی فرد فشاری وارد نمی شود، اما دویدن یا راه رفتن های طولانی برای افراد دارای اضافه وزن ممنوع است، زیرا بدون شک این حرکات می تواند در آینده برای زانوها مشکل ساز شود. یادتان باشد اصول ورزش برای کاهش وزن، شامل سه بخش هوازی، بی هوازی و قدرتی ...
4 علامت جدی سکته مغزی
عروقی و لخته شدن خون در رگ ناشی از سخت شدن آن است. چه عواملی باعث بروز سکته مغزی می شود؟ دکتر نیکنام علل وقوع سکته های مغزی را ناشی از فشار خون بالا، دیابت، افزایش کلسترول و حتی عوامل ژنیتیکی ذکر کرد و گفت: معمولا افرادی که تحرک کافی نداشته و دارای افزایش وزن نیز هستند در کنار تغذیه نامناسب و استعمال دخانیات بیشتر در معرض سکته های مغزی قرار می گیرند ولی نوعی از سکته های مغزی هم وجود ...
یک، دو، سه... ورزش
مواد غذایی مغذی خصوصاً شیر، ماست و کره مهم است و به همان اندازه که لازم است از خرید نوشابه و نوشیدنی های گازدار اجتناب کنید، لازم است میزان مصرف سبزیجات را افزایش دهید. البته در رابطه با تغذیه ی ورزشی لازم است با یک کارشناس تغذیه مشورت کنید و براساس قد و وزن و البته نوع ورزش مورد علاقه تان، دستور غذایی بگیرید. ...
توجه به تغذیه سالم برای خردسالان
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: مادران بایددر زمینه تهیه غذای سالم برای فرزندشان دقت بیشتری کنند و مراقب باشند برای آن ها از غذاهای سالم بدون موادنگهدارنده و مضر برای رشد استفاده می کنند اگر والدین از رژیم غذایی سالم پیروی کنند بدون شک خورد و خوراک فرزندشان نیز از مانند آن ها خواهد شد تحقیقات نشان داده اند که پدر و مادر شدن، با افزایش وزن و عدم توانایی در از ...
حقایق باور نکردنی
رمانی به همین نام که توسط ویلیام پیتر بلتی نوشته شده، ساخته شده است. در سال 1973، این فیلم دختر 12 ساله ای را به تصویر می کشد که شیطان در او نفوذ کرده است. داستان درباره تلاش های مادر دختر 12 ساله است که می خواهد زندگی عادی دخترش را با کمک دو کشیش بازگرداند. حدود 9 نفر از افرادی که با تولید این فیلم در ارتباط بودند، کشته شدند. همچنین محل فیلم برداری به طور مرموزی آتش گرفت و عوامل فیلم کشیشی را ...
ظاهر گوش چه حقایقی را بازگو می کند؟
. در صورتی که این صداها بیش از 6 ماه به طول بیانجامد، فرد مستعد ابتلا به تینیاوس مزمن است. این عارضه در موارد خاص ممکن است به ناشنوایی منجر شود. 5. گوش های کوچک گرچه اندازه کوچک گوش از دید بسیاری از افراد ویژگی مطلوبی به شمار می آید، اما افراد را در وضعیت ابتلا به اگزما (پوست افروختگی) و بیماری های کلیوی قرار می دهد. دانشمندان بر این باورند گوش های کوچک دارای مجاری کوچک تری هستند. در تحقیقات گذشته ارتباط بین مجاری کوچک گوش با ابتلا به اگزما و مشکلات کلیوی مورد تایید قرار گرفت. دلیل اصلی این امر کماکان ناشناخته باقی مانده است. ...
غول سقط جنین را شکست دهید
نیاز به استراحت مطلق داشته باشد، بیان کرد: استراحت از سقط جنین جلوگیری نخواهد کرد، بلکه استراحت های طولانی مدت عوارض حاملگی را هم بالا می برد. همچنین احتمال لخته شدن خون در پاها افزایش می یابد، وزن به شدت زیاد شده و هیچ کمکی هم به ادامه بارداری نخواهد کرد. وی با بیان اینکه در دروان بارداری تنها یک مورد برای استراحت وجود دارد و آن هم نارسایی دهانه رحم است، یادآور شد: چراکه دهانه رحم برخی ...
یوم الحساب وعده های اغواگر برجام/ بمب های اتمی ترزامی کجا را نشانه می گیرد؟
هم وزن آن بازگردانید. نکند خیال کرده اید این همه را می پردازید در قبال تقریبا هیچ ، ملت هم چشم هایش را می بندد و یک دست مریزاد هم تحویل تان می دهد؟ خیر آقایان از این خبرها نیست! صادقانه به ملت می گفتید همه آن چه قرار است از این توافق عاید ما شود نهایتا می شود به قاعده پول خرید چند هواپیما که آن هم سهم مرفهین عزیزی است که کمرشان زیر فشار تحریم های فلج کننده خم شده بود، تا از ...
10 مطالعه علمی که نشان میدهد محصولات دستکاری ژنتیکی شده برای سلامتیِ انسان خطر دارد
، سم شناسی و تولید مثل در زنان فراهم می کند. امروز، اختلالات زنان و زایمان که مرتبط با مواد شیمیایی زیست محیطی می باشد، در دسترس نیست. بنابراین، دانستن حجم واقعی غذاهای دستکاری شده ژنتیکی در انسان سنگ بنای پیشرفت در تحقیقات در این زمینه است. در این مطالعه از نمونه خون سی زن باردار و سی زن غیر باردار استفاده شده است. این مطالعه همچنین نشان داد که جنین بسیار مستعد ابتلا به عوارض جانبی ...
گفت وگوی اختصاصی با علیرضا سپاهی لایین(شاعر، نویسنده و روزنامه نگار خراسانی)
آموزش شعر و شاگرد هم دا شته اید ؟ ** در برخی دوره ها بله. ولی اغلب غیر رسمی بوده است و من خوشحالم که مستقیم و غیر مستقیم به شاعران جوانتر مشورت می دهم. * اوقات فراغت خود را چگونه می گذارنید و تفریح عمده ی شما چی ست ؟ **من، خوشبختانه وقت فراغت ندارم و تنها حسادت وحسرتم این است که برای خواندن و نوشتن همیشه حسرت وقت اضافه ی دیگران را می خورم. به دلیل ابتلا به دیابت ...
شخصیت شناسی از روی ریخت افراد
هیچگاه اضافه وزن پیدا نمیکنند (بزرگترین دغدغه آندومورف ها). شکل ظاهری:لاغر و نحیف، ظریف، عضلات ضعیف، قفسه سینه صاف و مسطح، بلند قامت، مغز بزرگ، اجزاء صورت و رگهای بیرون زده و برجسته. خصایص شخصیتی:متفکر، آرام و ساکت، شکننده، خجالتی، حساس، کناره گیر، درون گرا، دلواپس، عدم ابراز احساسات، هنرمند، غیر قابل پیش بینی، خلاق، قوه تخیل بالا، بد خلق، کارها را خوب شروع کرده اما درست به ...
29 تیر کاهش وزن در ورزشکاران (3)
اغلب حفظ نمی شود و افزایش وزن بعدی در افراد مشاهده می گردد. بر این اساس این قبیل برنامه های غذایی تنها به عنوان یک راهکار کوتاه مدت و در افراد بسیار چاق کاربرد دارند. عوارض جانبی ناشی از پیروی از این برنامه های غذایی عبارتند از: تهوع، خُرخُر کردن (بَد نفس کشیدن)، احساس گرسنگی (که پس از ایجاد کتوزیس این احساس کاهش می یابد)، سر دردهایی که با تابش نور پدید می آیند و بروز نقرس زودرس. ...
29 تیر شاخص جدید مقاومت به انسولین (1)
آتروژن در محیط خارج سلولی شناخته شده است. این هورمون متابولیسم انرژی را تنظیم و حساسیت به انسولین را افزایش می دهد. در مقاومت به انسولین، بافت های بدن پاسخ ضعیف تری به انسولین نشان می دهند، در نتیجه میزان قند خون افزایش یافته و سلول های پانکراس انسولین بیشتری ترشح می کنند که در نهایت می تواند منجر به دیابت نوع دو گردد. در این شرایط سلول های پانکراس دچار خستگی شده و نمی توانند ...
29 تیر شاخص جدید مقاومت به انسولین (2)
است و افرادی که رژیم های خیلی کم کالری می گیرند، سطح لپتین سرمشان پایین می آید و باعث تحریک طولانی مدت اشتها و پر شدن مجدد ذخایر بدن می شود. حال این سوال پیش می آید که چرا لپتین که در بدن افراد چاق غلظت بسیار بالایی دارد، سبب کاهش اشتها و کاهش وزن در این افراد نمی شود؟ لپتین به طور کلی مقاومت به انسولین را بهبود می بخشد. ولی از آنجایی که در بدن افراد چاق غلظت لپتین سرم ...
دلیل چاقی شما و درمان آن چیست؟
...، دچار اضافه وزن در تمام اندام هایشان هستند و یکنواخت چاق شده اند. صورت های تپل و غبغب دارند و بالاتنه شان دارای اضافه وزن واضح است. دلیل این نوع چاقی را به مصرف زیاد مواد غذایی چرب، شیرین و پرکالری نسبت می دهند. توصیه: اگر به این نوع از چاقی مبتلا هستید و می خواهید وزن کم کنید، تنها راهتان کاهش حجم وعده های غذایی و کاهش دریافت شیرینی و چربی است. سعی کنید میزان دریافت مواد غذایی ...
علل بروز خستگی مفرط و راه های مبارزه با آن
مفرط است. اما خوردن اغذیه نادرست وضع را بدتر می کند. یک رژیم غذایی متعادل که قند خون را در محدوده مناسب نگه دارد، از بروز حس تنبلی و خستگی -که با کاهش میزان قند خون به وجود می آید- پیشگیری می کند. خوردن صبحانه و اضافه کردن میزان کافی پروتئین و کربوهیدرات به وعده های غذایی، بهترین راه حل رفع این مشکل به حساب می آید. با مصرف غذاهایی مانند تخم مرغ آب پز، نان و ... میزان انرژی پایدار مورد ...
29 تیر کودکان ما چرا چاق می شوند (3)
...> بر مبنای نتایج اعلا م شده از ده ها تحقیق و مطالعات آ ینده نگر در کشورهای مختلف، تغذیه نوزادان با شیر مادر بعد از تولد و در ماههای اولیه زندگی نه تنها یکی از تاثیرگذارترین عوامل حفاظتی در قبال ابتلا به چاقی قلمداد شده بلکه یافته های پژوهش های مختلف نمایانگر این واقعیت می باشد که سطح چربی های خون در دوران نوجوانی در گروهی که بعد از تولد با شیر مادر تغذیه شده بودند از تعادل بهتری در مقایسه با ...
29 تیر کودکان ما چرا چاق می شوند (2)
ب) جهش های ناگهانی و منفرد گرچه به ندرت اتفاق می افتند ولی از عوامل زمینه ساز چاقی و اضافه وزن تلقی می شوند مثل اختلا ل در ژن مربوط به هورمون لپتین یا انسولین و... از عوامل چاقی های زودرس تلقی می شوند. 2– فاکتورهای تاثیرگذار در دوران رویانی و جنینی مادرانی که با چاقی و اضافه وزن باردار می گردند و به مصرف غذاهای بیش از نیاز در دوران حاملگی ادامه می دهند نه تنها با ...
29 تیر تاثیر پروتئین های سویا بر چاقی (1)
دیده می شود. افزایش شیوع اضافه وزن و چاقی در چند دهه گذشته تا حدی به دلیل تغییر در شیوه زندگی و نوع تغذیه می باشد. افزایش مصرف غذاهای پرانرژی و کاهش فعالیت فیزیکی در بیشتر جوامع دیده می شود. چاقی یک اختلال متابولیک پیچیده است که به دلیل عدم تعادل بین جذب انرژی و مصرف آ ن به وجود آ مده و در نتیجه، چربی در بافت های چربی و دیگر ارگان ها تجمع می یابد. ظهور چاقی با افزایش میزان ...
از آقا خواست برای شهادتش دعا کند
فرزانه فرجی با اینکه سنی نداشت، اما با مادر در راهپیمایی های آن سال ها شرکت می کرد. 9ساله بود که با شنیدن خبر شهادت دایی اش با مفهوم شهید و شهادت آشنا شد. بعد از اتمام دوران دبیرستان در رشته تکنسین اتاق عمل دانشگاه اصفهان پذیرفته شد، اما بیشتر از یک سال این رشته را نخواند. این مسیر، راهی نبود که عبدالرضا دنبالش بود. تصمیم به تغییر رشته گرفت و به دانشکده افسری رفت. این ها را اعظم اصغری ...
دادگاه 21 نفر از حمله کنندگان به سفارت عربستان امروز برگزارشد/ مرور خبرهای مرتبط با این حمله +تصاویر
یازدهم فقط چند دستگاه از این بند استفاده می کردند و بقیه از این بند برخوردار نبودند که عدم تعادل به وجود می آید. در بودجه 95 برای تمامی دستگاه ها که از این بند استفاده نمی کردند منابع کافی دیده ایم و این عدم پرداخت ها را جبران می کنیم و دستگاه هایی هم که از این بند استفاده نمی کردند تا 25 درصد می توانند حقوقشان اضافه شود. نوبخت همچنین بیان کرد: حدود 4 هزار و پانصد میلیارد تومان که تا 5 هزار ...
امام موسی صدر؛ ادامه دهنده راه سیدجمال
اعظم اهل سنت لبنان می نویسد به ارائه راه کارهایی در زمینه وحدت فقهی می پردازد. ر. ک: نای و نی. [3] . امام موسی صدر در تاریخ 06/07/1975 ظهور و تأسیس این گروه مسلح و نظامی مقاومت لبنانی را اعلام و در معرفی آن گفت: پایگاه جوانمردان و جانبازانی که می خواهند به فریاد مظلومانه وطن مجروح و خون آلود که همواره و به طور مستمر از هر طرف و به هر وسیله مورد تعدی قساوت بار اسرائیل قرار دارد، پاسخ مثبت و ...
افزودن سرب در مواد مخدر و گسترش مسمومیت ها
محمدرضا مظفری در گفت و گو با خبرنگار ایسنا افزود: کاهش اشتها، تهوع، استفراغ، یبوست، افزایش فشار خون، سردرد، بی قراری، تشنج، بی حسی اندام ها و کاهش سطح هشیاری از علائم مواد مخدر همراه با سرب است. وی گفت: سوداگران مرگ برای حفظ منافع و به مخاطره انداختن جامعه، اقدام به افزودن ناخالصی های سنگین از جمله سرب کرده اند که این امر علاوه بر عوارض شدید، خطرات جبران ناپذیری را به دنبال دارد. ...
تاخیر در تغییر نعمت زاده ضرر به منافع ملی است
بالادست می فهمد، نه در سوابق اثر می گذارد و نه اضافه کار می دهند؛ اما خدا و کرام الکاتبین این 5 دقیقه را می بینند و آن را در پرونده شما ثبت می کنند. یک جا پول خوبی سر راه شما قرار می گیرد؛ یک رشوه، هدیه، چشم روشنی- اینها اسم های مختلفی دارد- و شما می توانید بدون اینکه هیچ برگه و اثر انگشتی جا بگذارید، امضایی بدهید و گرفتاری برای خدتان درست کنید، این پول را بگیرید و بگذارید توی جیبتان ...
