خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
تهمت بزرگ وجود هورمون در گوشت مرغ / فیلم
و هیچ مدرکی نشان داده نشده است؟ آیا همه مسئولین بهداشتی کشور در قبال این گناه بزرگ سکوت کرده اند و با کل مرغداران کشور پارتی بازی کرده اند؟ خیر.هیچ مدرکی پیدا نکرده اند حتی یک مورد و یک نمونه وجود ندارد که در تولید گوشت مرغ هورمون مصرف شده باشد جالب است این اشخاصی که این همه نگران سلامتی مردم کشورمان هستند چرا جلوی تولید پفک، چیپس، نوشابه، و هزاااااران خوردنی و تنقلات دیگری که
چرا شیرین بیان مصرف کنیم؟
پاییز سال سوم برداشت می شود اظهار کرد: گلیسیرین مهم ترین ماده عامل و موثر این گیاه است که طعمی شیرین دارد، شیرین بیان به دلیل وجود مواد شیمیایی خاص خاصیت مشابه اثر هورمون آدرنالین در بدن دارد. وی بیان کرد: ریشه شیرین بیان برای درمان زخم اثنی عشر و معده اثرات مفیدی دارد و این گیاه ضد سم، نیروبخش، نرم کننده سینه است. این گیاه همچنین برای ناراحتی های طحال، جراحت گلو، درمان جوش و کورک و
این 6 کار را قبل از خواب انجام ندهید!
به گزارش آخرین نیوز، روزنامه "ایندیپندنت" انگلستان نوشت، 6 رفتار اشتباه چند ساعت قبل از خواب باعث می شود شخص نتواند با سرعت به خواب رود که به همین دلیل باید از آنها خودداری کرد. در رختخواب هستی از دستگاه هوشمند استفاده نکنید پژوهش ها حاکی است نورهای آبی و سفید صفحه های الکترونیکی مانع ترشح هورمون "ملاتونین" توسط مغز می شود که بدن برای آگاهی از زمان صحیح خواب به آن نیازمند است
با این برنامه در یک ماه سایز شکم خود را کم کنید
شامل بلوبری ها، آناناس، پروتئین هایی نظیر لبنیات کم چرب، و غذاهای دارای فیبر بالا از جمله گلابی و سبزیجات سبز برگ. استرس را کنار بگذارید استرس می تواند دلیل دیگر چربی شکم باشد. استرس تولید هورمون کورتیزول، هورمونی که باعث افزایش اشتها و چربی شکم است را بالا می برد. می توانید با استفاده از یوگا، مدیتیشن، نوشیدن چای و دم نوش های آرامش بخش از میزان استرس خود در زندگی بکاهید و
این خوراکی ها قاتل انرژی شما هستند!
به گزارش شفا آنلاین ،خدیجه رحمانی متخصص تغذیه با بیان اینکه پس از صرف غذا با افزایش قند خون و ترشح انسولین، هورمون سروتونین در مغز تولید شده که سبب خواب آلودگی می شود؛ اظهار داشت:مصرف برخی از مواد غذایی فرآیند شده مانند میوه های کمپوتی و غذاهای کنسروی به علت کمبود ریز مغذی ها سبب کاهش سوخت و ساز بدن شده که منجر به خواب آلودگی و خستگی می شود. وی با اشاره به اینکه مصرف کربوهیدراتهای ساده
زنگ خطر کاهش سرمایه اجتماعی
ادارات پیش شرط اصلی مبارزه موثر با آلودگی هواست. موضوع "سرمایه اجتماعی" آنقدر وسیع است که به هر میزان بر روی " نقش آموزش" سرمایه گذاری شود به بیراهه نرفته ایم. نکنه بسیار حائز اهمیت اینکه "آموزش" صرفاً برای ارتقای سواد مردم نیست، متاسفانه " سواد سلامت" بسیاری از مدیران و تصمیم گیران جامعه پایین است. به عنوان نمونه "جانمایی" مراکز صنعتی آلوده کننده هوا در مسیر بادهای غالب که مواد آلاینده را
درمان بی سر وصدای خروپف
دیگر ویژگی های جسمی که به خروپف می انجامند، اغلب ارثی می باشند. مشکلات مجاری بینی و سینوس ها: انسداد مجاری هوایی، علاوه بر ایجاد مشکلات تنفسی باعث ایجاد خروپف هم می شود. چاقی: حتما دقت کرده اید که خروپف و سایر اختلالات خواب در افراد چاق بیشتر است. بافت چربی زیاد و قدرت انقباضی پایین عضلات در افراد چاق، علت این مشکل است. الکل، سیگار و داروها: مصرف الکل، سیگار کشیدن و
هوای اراک ناسالم برای گروه های حساس
رسید که نشانگر وضعیت ناسالم برای گروه های حساس جامعه است. محرابیان افزود: شاخص سنجش استاندارد زیست محیطی ذرات معلق با قطر کمتر از دو و نیم میکرون 35 میکروگرم بر متر مکعب است. وی شاخص کیفیت هوا اراک در 24 ساعت گذشته را هم عدد 123 و کیفیت هوای ناسالم برای گروههای حسای اعلام کرد . دکتر حیدری رئیس مرکز بهداشت استان مرکزی هم با تشریح خطرات هوای آلوده بر سلامتی افراد جامعه گفت : ذرات
یائسگی زودرس تخمدان چیست؟
/> بیماران مبتلا به یائسگی تخمدان (POI) باید قبل ازتصمیم گیری برای باردار شدن به فکر سلامتی خود باشند. یکی از اهداف اصلی درمان POI جایگزینی هورمون استروژن است که توسط تخمدان باید به طور طبیعی ترشح می شد و اکنون متوقف شده است. استروژن نقش مهمی در سلامتی یک خانم دارد مثلا سیستم اسکلتی یک خانم برای سالم ماندن و مقاومت در برابر شکستگی به تحریک استروژن نیاز دارد. بدون استروژن، خانم های مبتلا به POI
تاثیرات منفی گرمازدگی
های مناسب دوغ است، نوشیدنی که حاوی آب و نمک کافی برای افرادی است که تعریق یا افت فشار خون دارند. افرادی که توان نوشیدن ندارند بهتر است سرم نمکی برایشان تجویز شود. خستگی یا فرسودگی گرمایی این اختلال تنها احساس خستگی نیست. بیماران مبتلا به گرمازدگی از سردرد، تهوع، استفراغ و گرفتگی عضلات شکایت دارند. گرما باعث شده تا وضعیت آب و نمک های موجود در بدن دچار تغییراتی شود که عمده اثر
رژیم بگیریم یا ورزش کنیم؟
بسیار متفاوتی می توانند وزن کم کنند و برنامه های غذایی منحصر به فرد فراوانی وجود دارد. کمتر خوردن شاید بیشتر برای کاهش وزن مفید باشد، اما ورزش به حفظ بافت عضلانی کمک می کند و باعث تثبیت وزن است. یکی از مواردی که تقریبا همه با آن موافقند این است که بهترین و سالمترین روش، کاهش انرژی دریافتی و افزایش انرژی مصرفی است.با این حال مقدار دقیقی که هر فرد باید برای خود در نظر بگیرد همچنان مورد بحث است.
تعادل نداشتن میکروبهای روده ای، افزایش ریسک ابتلا به دیابت
رفتن وزن و فعالیت نداشتن است ولی پژوهش های جدید نشان داد که عدم تعادل خاصی در باکتریهای روده می تواند منجر به مقاومت به انسولین شود و خطر ابتلا به اختلالاتی مانند دیابت نوع 2 را افزایش دهد. پرفسور Pedersenاز مرکز متابولیسم دانشگاه کپنهاگ و نویسنده ی ارشد این مقاله می گوید: تحقیقات ما نشان داد که عدم تعادل خاصی در میکروبیوتای روده نقش اساسی در بروز مقاومت به انسولین دارد. مقاومت به
پرطرفدارترین جراحی های زیبایی در جهان
انجام می شود. 3 .متناسب سازی چانه چانه وظیفه جویدن غذا را به عهده دارد، یک چانه پهن، نتیجه رشد بیش از اندازه عضلات موضعی است. در گذشته، جراحان پلاستیک طی یک جراحی تقریبا دشوار ماهیچه را می تراشیدند، درحالی که جراحان پلاستیک امروزی تنها با تزریق بوتاکس سایز این عضله را کاهش می دهند. بوتاکس باعث تحلیل رفتن این عضله می شود و در عرض یک ماه چانه اکثر بیماران لاغری می شود، اما
سلولیت را با حذف این غذاها از سبد خریدتان درمان کنید
، این ماده افزودنی موجب افزایش اشتها می شود. اما خبرهای بد همین جا به پایان نمی رسد، مواد قندی نه تنها می تواند موجب افزایش وزن گردد، بلکه متعاقبا باعث ظهور و پیدایش سلولیت نیز می شود، میزان قند خون را نیز به هم می ریزد و موجب می شود بدن هورمون انسولین چربی های ذخیره شده را آزاد کند. جایگزین ها: اگر شما نمی توانید حذف سس و غذای محبوبتان را تصور کنید، تا بتوانید سلولیت را تحت کنترل
پنج ترفند برای کاهش وزن پایدار
یا باعث عوارض ناخوشایندی می شوند. تحقیقات نشان داده افراد چاق، در مقایسه با افراد لاغر، باکتری های متفاوتی در سیستم گوارش شان دارند. با کاهش وزن، میزان باکتری ها نیز می تواند تغییر کند. هر چند ارتباط میان باکتری های روده و وزن، همچنان موضوعی مورد تحقیق و مطالعه است اما روشن است که میزان باکتری های روده فرد می تواند نقشی اساسی در وزن او داشته باشد. در آزمایشاتی که روی موش ها صورت گرفته
در دمای بالای 40 درجه، چه اتفاقی برای بدن می افتد؟
برایشان تجویز شود. خستگی یا فرسودگی گرمایی این اختلال تنها احساس خستگی نیست. بیماران مبتلا به گرمازدگی از سردرد، تهوع، استفراغ و گرفتگی عضلات شکایت دارند. گرما باعث شده تا وضعیت آب و نمک های موجود در بدن دچار تغییراتی شود که عمده اثر آن روی عضلات است. دمای بدن این افراد افزایش می یابد، اما از 40 درجه نمی گذرد. سیستم عصبی آنها سالم است و هیچ تغییری در وضعیت هوشیاری و
ظاهر گوش چه حقایقی را بازگو می کند؟
/> قرمز شدن بدون دلیل گوش ها علامتی برای ناکارآمدی کلیوی است. غده های کلیوی که بالای کلیه ها مستقرند، وظیفه ترشح هورمون های آدرنالین را بر عهده دارند. این هورمون ها بدن را در مقابله با رویدادهای تنش زا آماده می کنند. ناکارآمدی کلیوی که تغییر مقدار آدرنالین ترشح شده یکی از علائم آن به حساب می آید، با کاهش شدید فشار خون، کاهش وزن و ازکارافتادگی کلیه ها همراه است. محققان
30 تیر دیابت خطر سرطان سینه را افزایش می دهد
را 30 درصد افزایش می دهد. دیابت یا بیماری قند وقتی ایجاد می شود که هورمون انسولین به عنوان تنظیم کننده قند خون یا به اندازه کافی در بدن تولید نمی شود یا اینکه بافت های بدن به درستی به آن پاسخ نمی دهند لذا سوخت و ساز قند در بدن مختل می شود و قند خون از حد طبیعی خود بالاتر می رود و در نهایت علائم شاخص دیابت به صورت پرخوری، پرنوشی و پر ادراری ظاهر می شود. دیابت را بر حسب علت
30 تیر چرا دچار تورم و نفخ شکم می شویم
را به آرامی بخورید و خوب بجوید. اگر غذا خوب جویده نشود بخش اعظمی از تجزیه آن در روده ها صورت می گیرد و گاز زیاد تولید می کند. - بیماری سلیاک؛ این بیماری می تواند باعث احساس خستگی دائمی، کاهش وزن بی دلیل و ابتلا به دردهای شکمی شود. بیماری سلیاک ناشی از واکنش شدید به گلوتن است. گلوتن در گندم، چاودار و جو و تمام مواد غذایی حاوی این غلات موجود است. در مبتلایان به این بیماری بدن
30 تیر شب کارها بخوانند (2)
خواب هم در روز کاهش پیدا می کند. یکی از علت های بروز این مشکل، به هم خوردن ریتم های بیولوژیک بدن است که نمی تواند در روز، دستور خواب را صادر کند تا شرایط خواب فراهم شود. دلیل دیگر آن نور و سر و صدای محیط است که باعث می شود فرد نتواند با آرامش استراحت کند. وقتی نور در محیط وجود داشته باشد، هورمون خواب (ملاتونین) که باعث تنظیم و شروع خواب می شود، ترشح نخواهد شد. آنهایی که نباید
سنگ کیسه صفرا در کمین کیست؟
پیشگیری از حاملگی ، باعث افزایش بیش از حد استروژن و پروژسترون در بدن می شود و باعث افزایش چربی خون شده و در نتیجه تخلیه کیسه صفرا به کندی اتفاق بیفتد. مبتلا بودن به دیابت: افراد دیابتی مبتلا به چربی خون بالا، معمولا یک نوع چربی خون به نام تری گلیسرید دارند که یک عامل خطر ساز برای تشکیل سنگ کیسه صفراست. مصرف داروهای ضد چربی: بعضی از این داروها باعث شیفت چربی به داخل کیسه صفرا می شود که شانس
اثر سبزیجات در مداوای کم کاری تیروئید
بیشتر می شود و از طرف دیگر تجمع مایعات در بدن، در این افزایش وزن نقش دارد. افزایش وزن در کم کاری تیروئید معمولا به آهستگی و به تدریج رخ می دهد و در خیلی از مواقع حتی احتمال ارتباط آن با وضعیت عملکرد تیروئید نیز داده نمی شود. تغییر ساختار واسطه های شیمیایی مغز، افسردگی، پرخوری، استرس و اختلال در تعادل هورمونی نیز در افزایش وزن موثر است، اما باید در نظر داشت که افزایش وزن صرف نظر از کم کاری تیروئید
لزوم خواب مناسب و کافی
/> پژوهشگران در این به بررسی یک نظریه درباره ارتباط بین او دو پرداختند، اینکه ایجاد مقاومت به هورمون انسولین در افراد دچار بیخوابی انان را در معرض خطر دیابت قرار می دهند. این پژوهشگران داده های مربوط به عادات خواب و مقاومت به انسولین در 788 مرد و زن را که دیابت نداشتند، را بررسی کردند. افرادی که دارای سایر عوامل خطر ساز برای دیابت مانند چاقی، بیماری قلبی، فشار خون بالا و بالا بودن میزان کلسترول
بو کنید و لاغر شوید!
به گزارش بلاغ ، غذاهای فلفلدار از خود نوعی گاز متصاعد می کنند که این گاز باعث نفوذ در ریه ها شده و در سیستم گوارشی تغییراتی را نیز به وجود می آورد که جلوی ترشح هورمون گرسنگی را می گیرد. امروزه برای لاغر شدن موضعی نیز از انواع فلفل استفاده می کنند و بو و رنگ فلفل ها خواص درمانی زیادی دارد. بوی فلفل، همچنین، کلسترول را در رگ ها از بین می برد و مانع از تخریب سیستم قلبی و عروقی بدن می شود. از این رو همواره پزشکان توصیه می کنند تا در پخت و طبخ هر غذایی از مقدار زیادی فلفل یا فلفل دلمه ای استفاده شود زیرا بویی که از آن متصاعد می شود می تواند چربی های بدن را بسوزاند. ...
علائم و نشانه های نارسایی زودرس تخمدان
سیستم ایمنی بدن علیه سلول های طبیعی بدن فعالیت می کند وبسته به نوع سلول های درگیر شده علائم مختلفی تظاهر پیدا می کند. مدیر گروه زنان دانشگاه علوم پزشکی تهران درباره درمان این بیماری، یادآور شد: بیماران مبتلا به یائسگی تخمدان (POI ) باید قبل ازتصمیم گیری برای باردار شدن به فکر سلامتی خود باشند. یکی از اهداف اصلی درمان POI جایگزینی هورمون استروژن است که توسط تخمدان باید به طور طبیعی ترشح می
دیابت نوع 2 و تابستان :توصیه هایی برای مقابله با گرما
به گزارش شفا آنلاین ،گرما و رطوبت بیش ازحد می تواند روی قند خون، درمان و به طورکلی سلامتی کلی شما تاثیر بگذارد. دکتر دینا آدیمولام، استادیار طب، غدد درون ریز، دیابت و بیماری استخوانی در مدرسه پزشکی ایکاهن بیمارستان MounSinai در نیویورک می گوید که گرمای بیش ازحد استرسی را به بدن وارد می کند و هر استرس می تواند هورمون هایی را ترشح کند که سطوح قند خون را بالا می برد. به عبارت دیگر، گرما می تواند
در دمای 40درجه ، چه اتفاقی برای بدن می افتد؟
و گرفتگی عضلات شکایت دارند. گرما باعث شده تا وضعیت آب و نمک های موجود در بدن دچار تغییراتی شود که عمده اثر آن روی عضلات است. دمای بدن این افراد افزایش می یابد، اما از 40 درجه نمی گذرد. سیستم عصبی آنها سالم است و هیچ تغییری در وضعیت هوشیاری و درک آنها دیده نمی شود. در بررسی آزمایشگاهی این افراد غلظت خون(افزایش گلبول های قرمز) دیده می شود. اختلال در املاح آنها متنوع است. بسته
لاغر ها هم دیابت می گیرند
دیابت میزان های بالاتر از حد طبیعی قند خون دارند، اما میزان بالا بودن قند خون در حدی نیست که تشخیص دیابت برای آنان داده شود. البته اضافه وزن همچنان یک عامل خطرساز برای دیابت نوع 2 باقی می ماند. در حال حاضر انجمن دیابت آمریکا توصیه می کند همه افرادی که اضافه وزن دارند یا چاق هستند، از لحاظ ابتلا به دیابت غربالگری شوند. این انجمن همچنین توصیه می کنند افراد در 45 سالگی از لحاظ داشتن دیابت
یائسگی زودهنگام
: بیماران مبتلا به یائسگی تخمدان POI باید قبل از تصمیم گیری برای باردار شدن به فکر سلامتی خود باشند. یکی از اهداف اصلی درمان POI جایگزینی هورمون استروژن است که توسط تخمدان باید به طور طبیعی ترشح می شد و اکنون متوقف شده است. استروژن نقش مهمی در سلامتی یک خانم دارد مثلا سیستم اسکلتی یک خانم برای سالم ماندن و مقاومت در برابر شکستگی به تحریک استروژن نیاز دارد. بدون استروژن، خانم های مبتلا به POI در معرض
علائم بیماری دیابت دربدن انسان
اختلال ترشح و یا عمل انسولین و یا هر دوی آنها است. احسان زاده افزود: انسولین توسط لوزالمعده یا پانکراس ساخته می شود حال اگر این هورمون توسط پانکراس کم یا اصلا ساخته نشود و سلول های بدن به انسولین مقاوم شده و مانع ورود قند به خون می شود و بیماری دیابت شکل می گیرد. وی یادآور شد: دیابت یکی از چهار علت مرگ و میر در ایران است و 90 درصد مردم از میزان قند خون خود بی خبر هستند و
