خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
راهکارهایی برای مقابله با تعریق زنان یائسه
کننده تغییرات هورمونی گیاهانی مانند سویا، میوه ی رازک، کتان و مریم گلی دارای فیتواستروژن هستند که به تسکین علائم یائسگی کمک می کند. البته باید حواستان باشد که میزان فیتواستروژن دریافتی نباید بیش از یک میلی گرم در ازای هر کیلوگرم وزن بدن باشد. به عنوان مثال اگر 60 کیلوگرم باشید، نباید روزانه بیش از 60 میلی گرم فیتواستروژن دریافت کنید، بویژه اگر در برنامه ی غذایی خود سویای زیادی
قلیان، قانون را ضربه فنی کرد
نیکوتین دریافتی درآنها به آستانه مورد نیاز برای رفع حالت وابستگی برسد به کشیدن سیگار ادامه می دهند، این در حالی است که مصرف کنندگان قلیان برای رسیدن به ارضای وابستگی، مقادیر بیشتری از دود را استنشاق می کنند و در معرض مقادیر زیادی مواد شیمیایی سرطانزا و گازهای خطرناک مثل مونواکسیدکربن قرار می گیرد. کشیدن قلیان حجم تنفسی بدن را کاهش داده و مواد سمی ناشی از توتون و تنباکوی قلیان سلامت
آلرژی های فصلی و چگونگی کنترل آن
یک جراح و متخصص گوش، گلو و بینی با بیان اینکه شایع ترین عامل ایجاد کننده رینیت آلرژیک سابقه خانوادگی است، تاکید کرد: رینیت آلرژیک فصلی ناشی از آلرژی زاهای فصلی مانند گرده ها، قارچ ها، مایت های موجود در گرد و خاک، حیوانات خزدار و فضولات حشرات است که شایع ترین محرک های رینیت آلرژیک به شمار می روند. دکتر بهنام کاظمی در گفت وگو با خبرنگار سرویس سلامت خبرگزاری دانشجویان ایران (ایسنا
کدو تنبل واین همه خاصیت
مجله living well magazine گفته است که خوردن تخمه ی کدو تنبل کمک می کند تااز انگل های روده خلاص شوید این انگل ها بیماری زا هستند . امریکایی ها از دیر باز برای درمان انگل روده از تخمه ی کدوتنبل استفاده می کردند. حتی امروزه در قسمتی از افریقا نیز برای درمان کرم کدو، تخمه ی کدو تنبل می خورند . *روابط زناشویی را بهبود بخشید تخمه های کدو تنبل حاوی مقدار مناسبی روی است . مصرف یک چهارم فنجان تخمه ی کدو تنبل تقریبا" 17 درصد نیاز روزانه شما را برآورده می کند . این ماده معدنی برای سلامت جنسی آقایان از جمله میزان باروری ، میل وتوانایی جنسی آنها بسیار موءثر است . ...
وضعیت سلامت بشقاب غذای ایرانی ها
جلوگیری می کند. این وضعیت، علاوه بر اینکه موجب ارتقای سطح سلامت جامعه می گردد، باعث می شود که هزینه های چند صد میلیاردی درمان بیماری ها نیز کاهش یابد. بنابراین، آنچه مسلم است، وزارت بهداشت به عنوان متولی امر سلامت مردم و جامعه، وظابفی در حوزه غذا بر عهده دارد که مهمترین آن، نظارت بر سلامت غذا از مزرعه تا بشقاب مردم است. مهندس محمد هاشمی سخنگوی سازمان غذا و دارو، با توجه به شعار
مراقبت های بهداشتی برای شادابی پوست
می کند و می تواند اثرات تخریبی تجمعی داشه باشد. لایه بردارها این ترکیبات لایه استراتوم کورنئوم (لایه شاخی) را تخریب می کند. Scrub یا مالش بر اساس عمل فیزیکی لایه بردارها پایه گذاری شده است. البته مصرف این ترکیبات امروزه خیلی زیاد شده است و در بعضی از موارد باعث بروز مشکلاتی شده است. مثلا Acne excoriate در افرادی که از Scrub زیاد و نادرست استفاده می کنند، دیده می
پرویز پرستویی چگونه لاغر شد؟
سالم میانبری است که خیلی ها از جمله آقای پرویز پرستویی هنرمند توانمند کشورمان آن را به عنوان شیوه ای متفاوت برای زندگی انتخاب کرده اند. ایشان معتقدند که برای داشتن زندگی موفق باید برنامه ای هدفمند در برنامه زندگی افراد گنجانده شود تا احساس نشاط، سرزندگی و سلامت همراه همیشگی شان باشد. پرویز پرستویی این مسیر را با همراهی محمدرضا هیدارن متخصص تغذیه ورزشی و عضو جامعه بین اللملی مخترعین طی کرده است و
شیره خرما قوی تر از عسل در درمان زخم ها
خاصیت آنتی اکسیدانی دارد. با بررسی اثر این ماده بر باکتری هایی چون استافیلوکوکوس اورئوس، اشرشیاکلی، انتروکوک و سودوموناس آئروژینوزا مشخص شد خاصیت ضدباکتری این ماده بسیار موثرتر و سریع تر از درمان با عسل حتی در درمان زخم هاست. البته این خاصیت در ترکیبات مصنوعی شیره خرما وجود ندارد. نتایج این تحقیق در کنفرانس سالانه جامعه میکروب شناسی عمومی در بریتانیا ارائه شده است.
سندرم کوشینگ (افزایش کورتیزول) را بیشتر بشناسید
دارد. ممکن است بوسیله جراحی، رادیولوژی، شیمی درمانی یا دارو درمانی بیماران را خوب کرد. رژیم غذایی یکی از بهترین و ارزانترین روشها برای درمان این بیماری، رژیم غذایی می باشد. غذاهای کم کالری و کم چربی و پر پروتئین و پر کلسیم مصرف کنید. این باعث می شود که جلوی لاغر شدن عضلات و استخوان ها را بگیرید. خوردن کلسیم و ویتامین D کمک به استخوان سازی می کند. کلسیم مصرف کنید تا به
گیاهی که دوای هزار درد بی درمان است
علمی جدید نیز بر منحصر به فرد بودن این گیاه تاکید داشته اند چنانچه آن را برای مبتلایان به نقرس و هپاتیت مفید و این یاه را عاملی ایمن ساختن بدن در برابر بیماری های عفونی دانسته اند. کاسنی سرشار از ویتامین C بوده و نوع وحشی آن فسفر و آهن گیاهی دارد. عرق کاسنی با تقویت کبد، رنگ پوست را روشن، بیماری های مزمن پوستی بخصوص اگزما را التیام، رسوبات ادراری و جوش های ناشی از گرمی غذاها را رفع کرده و
رژیم سالمی به نام "دش"
به گزارش شفاآنلاین ،رژیم غذایی دش به کاهش فشار خون و کلسترول بدن کمک کرده و برای سلامت قلب مفید است. در واقع واژه انگلیسی دش (DASH ) مخفف Dietary Approaches to Stop Hypertension به معنی رویکردهای غذایی برای متوقف ساختن فشار خون بالا (هایپرتنشن) است. حتی اگر فشار خون بالا ندارید، به این رژیم غذایی با ارزش نگاهی بیندازید چرا که می تواند به کاهش وزن نیز کمک کند چون شیوه ای برای تغذیه
هر آنچه باید از جراحی زیبایی پلک بدانید
/> قبل از عمل جراحی باید از مصرف آسپرین و داروهای مشابه آن مانند ایبوپروفن به مدت 10 روز اجتناب کرد زیرا این داروها با ایجاد اختلال در انعقاد خون باعث خونریزی زیر پوست پلک و کبودی زیاد پس از عمل جراحی می شوند. دکتر نراقی در ادامه توضیح می دهد که بیمار باید شب قبل به حمام برود و تمام آرایش صورت خود را پاک کند. همچنین در صورتی که فرد سیگاری باشد بهتر است حداقل 6 ماه قبل از جراحی، سیگار را ترک کند
مقاومت آنتی بیوتیکی،تهدید جدیدحوزه سلامت/رتبه بیستم ایران درمصرف دارو
روند آسیب های جدی به سلامت و اقتصاد خانواده وارد می کند، بنابراین فرهنگ خوددرمانی باید در میان افراد اصلاح شود. مصرف دارو به صورت خودسرانه چه عوارضی برای بدن دارد؟ تجویز اشتباه و خودسرانه برخی داروها آسیب جدی به بدن انسان وارد می کند، چراکه دارو یک ماده شیمیایی است که اگر درست تجویز شود آثار طبیعی دارد وگرنه عوارض جدی برای سلامتی دارد. عوارض ناشی از مصرف خودسرانه
خواص انواع تخمه ها بر بدن انسان
می کند. منیزیم، برای عملکرد طبیعی قلب، حفظ فشار خون و سوخت و ساز بدن حیاتی است. روغن طبیعی آن رشد مو را بهبود می بخشد، برای سلامت پوست سر مفید است و مانع از شکستگی می شود. جوشانده یک مشت تخمه هندوانه در یک لیتر آب به مدت 45دقیقه و مصرف روزانه آن مانند چای برای درمان دیابت مفید است. برای بهبود بیماری ها و تقویت حافظه مفید است. اسید چربی های اشباع نشده در
رونی کلمن در تهران/1میلیون 800هزارتومان برای عکس یادگاری ایرانی ها همراه سلطان زیبایی اندام/علی دایی ...
/> نکات مثبت از دید متخصصان : استیک منبع مهم پروتثین و آهن است که سوخت لازم برای سلول های قرمز خون را فراهم می کند. فلز روی که در این غذا به مقدار فراوان وجود دارد به تقویت سیستم ایمنی بدن و پیشگیری از بیماری های مسری کمک می کند. پروتئین های ورزشی علاوه بر تامین بخشی از نیازهای بدن ، باعث می شوند شما احساس سیری کنید و کمتر سراغ مصرف میان وعده های چاق کننده بروید. نکته مهم در غذای لیام علاقه او به
سجاد شهباززاده:نه کریس به من شبیه است نه من به او
مو و ظاهر آدم ها نمی تواند باعث به حاشیه رفتن شان بشود، گرچه بی تاثیر هم نیست اما من مدت هاست که به این شکل زندگی می کنم و خیلی اهل تغییر در ظاهرم نیستم. درواقع نیازی نمی بینم وگرنه در مواقع لزوم و اگر احساس کنم که مدل مو یا چیزی دیگر به من می آید حتما آن کار را می کنم و با این مسایل از مسیری که برای خود انتخاب کردم هم منحرف نمی شوم. پس کسی به تو نگفته که اینگونه باشی؟ به هیچ
بررسی محتوای نامه سازمان نظام پزشکی کشور به سازمان صدا و سیما می توان به پزشک خندید، از عوارض آن نترسید؟!
آنجا مراجعه می نمود. این پزشک بود که بر بالین بیمار حاضر می شد و بهترین مکان برای درمان بیمار منزل خود وی شناخته شده بود. جایی که در آن بیمار می توانست علاوه بر اجرای دستورات پزشک از پرستاری و دلسوزی اعضای خانواده خود و کسانی که به سلامت وی اهمیت می دادند نیز برخوردار باشد. همزمان با شکل گیری کلینیک ها بیمار از محیط طبیعی خود جدا گشته، به مکانی خاص که تنها برای بیماران ساخته شده بود نقل مکان
مقابله با نگهداری دام و طیور در برخی محلات خرم آباد
دامی و همچنین اعلام جرم مذکور حسب مورد بر عهده وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی ، سازمان حفاظت محیط زیست و سازمان دامپزشکی خواهد بود. (اصلاحی مصوب 8/5/1376) بر اساس بند 20 ماده 55 و ماده 100 شهرداری ها و 688 قانون مجازات اسلامی نگهداری دام در شهر ممنوع بوده و کار غیرقانونی محسوب می شود و مسوولان دستگاه هایی مثل شهرداری خرم آباد، شورای شهر، محیط زیست، بهداشت محیط و دادگستری که می توانند در
علل پیدایش دروغگویی در کودکان
تخیل و واقعیت دروغی گفته است، باید بفهمد که واقعیت چیست و خواب و خیال چیست و به او بفهمانید که در بیان آن مسئله دچار اشتباه شده است. به فردی که در سن تشخیص است باید تفهیم شود که سخنی را که گفته، ناپسند بوده است و مورد قبول و پذیرش پدر و مادر و دیگران نیست و ممکن است روزی این گونه سخنان زیان و خطر پدید آورند و باعث آبروریزی هایی شوند. اجازه بیان احساسات کودک باید احساسات خود را
احساس ضعف و بی حالی علامت چیست ؟
احساس ضعف و بی حالی در بدن برای افرادی اتفاق می افتد که از رژیم غذایی مناسبی پیروی نمی کنند، در نتیجه خوردن غذاهای نامناسب برای مدت طولانی باعث می شود بدن دچار کمبود آهن، مواد معدنی و انواع ویتامین ها شده و انسان احساس ضعف و بی حالی کند. آیا کمبود ویتامین و مواد معدنی موجب ضعف بدنی و عصبی شدن فرد می شود؟ دکتر تیرنگ نیستانی متخصص تغذیه و استاد انستیتو تحقیقات تغذیه کشور در
گفت و گوی داغ با فرشاد پیوس آقای گل پرسپولیس
فرشاد پیوس مهاجم قدیمی باشگاه پرسپولیس در گفتگویی صمیمانه و نزدیک از سال های گذشته فوتبال پرسپولیس گفت و از بازیکنان و مدیران امروزی فوتبال که باعث ضعیف شدن پرسپولیس شده اند انتقاد کرد. دلتنگی در چهره اش موج می زند اما هیزم خیالش هنوز گرم است انگار! وقتی در شب برفی آن پیراهن قرمز را به خاطر می آورد، نم اشکی کشتزار رویاهایش را جان می بخشد! سال ها گذشته و مردی که به سادگی
ده ماده غذایی که قدرت باروری را افزایش می دهد
گروه علمی تیتریک ؛ رژیم غذایی خوب می تواند قدرت باروری را بهبود دهد. در اینجا 10 ماده غذایی را معرفی می کنیم که به قدرت باروری کمک می کند و قدرت باروری افزایش پیدا می کند. از هر هفت زوج، یک زوج در فرزندآوری مشکل دارند. ایزابل اوبرت (مشاور تغذیه) بر این باور است که رژیم غذایی خوب میتواند روی سلامتی اسپرم ها و منی قبل از لقاح تاثیر بگذارد. اوبرت می گوید: رژیم غذایی سرشار از مواد معدنی
فصل بهار با پوست شما چه می کند؟
سیمان حساس باشد و بار اول در تماس با سیمان دچار عارضه شود و رعایت نکند دفعه های بعد حتی وقتی از کنار ساختمان در حال ساخت عبور و گردوخاک حاصل از آن را در محیط استنشاق می کند، دچار عارضه اگزمای سیمانی خواهد شد. بعضی از افراد هم پس از مراجعه به کلینیک های پوست از خارش شدید بدن به خصوص در فصل بهار و تابستان شکایت می کنند در حالی که هیچ مشکل داخلی خاصی ندارند اما در شرح حالشان مشخص می شود در نزدیکی
خطرات ترش کردن معده
معده باشد که در مرحله اول باید این بیمار درمان شود تا بدن به داروها جواب دهد. در صورت عدم درمان این بیماری، مری ملتهب ومتورم می شود و لقمه غذا در گلو گیر می کند و سلامت شخص را به خطر می اندازد. کاهش وزن، خوردن غذاهای کم حجم، اجتناب از غذاهای چرب، فست فودها، قهوه، از جمله عوامل پیشگیرانه رفلکس اسید معده است.
سلامت جوانان کردستانی قربانی کام تلخ قلیان
شود، گفت: به دلیل استفاده مشترک از قلیان احتمال ابتلا به بیماری های عفونی مانند سل، هپاتیت، مشکلات دندانی و تحلیل استخوانی فک افزایش می یابد. به گفته وی مصرف قلیان در زنان زمینه بروز یائسگی زودرس، کاهش وزن، تخریب هورمون های جنسی و تسریع پوکی استخوان را فراهم می کند. هادی زاده به تاثیرات سو قلیان بر روی زنان باردار اشاره کرد و گفت: از آنجا که لوله قلیان حاوی میکرو ارگانیسم های
اسکن قلب شایعترین روش تشخیصی درپزشکی هسته ای/آگاهی عمومی نسبت به پزشکی هسته ای کم است
ای چیست؟ پزشکی هسته ای شاخه ای از علم پزشکی است که در آن تشخیص و درمان بیماری ها با استفاده از رادیو دارو ها مانند بقیه داروها که به صورت تزریقی، استنشاقی و خوراکی مصرف می شود، انجام می شود.معمولا یک مرکز پزشکی هسته ای شامل یک گاما کمرا و ابزارهای دیگری برای تهیه دارو و نشان دار کردن و تزریق به بیمار استفاده می شود . عمده تشخیصی که در این مراکز انجام می شود مربوط به بیماران
مواد معدنی کلیدی برای تنظیم فشار خون
به گزارش شفا آنلاین ، اگر این نیرو افزایش پیدا کند و در طول زمان ثابت باقی بماند، بدن با مشکلات زیادی روبه رو می شود. به طور متوسط از بین هر سه فرد میانسال، یک نفر به این عارضه مبتلاست. مطالعات نشان می دهد سدیم، کلسیم، پتاسیم و منیزیم، چهار ماده معدنی تاثیرگذار در کاهش یا افزایش فشار خون هستند. سدیم: مصرف نمک در آمریکا به طور متوسط حدود پنج گرم در روز است. در برخی از کشورها این میزان
آیا سوخاری ها سرطانزا هستند؟
به گزارش شفا آنلاین ، یکی از این ترکیب های ناسالم، آکریلامید است.آکریلامید یک ماده سرطان زاست که هنگام سوختن، برشته شدن زیاد یا پختن با حرارت بالای مواد قندی و کربوهیدراتی مثل غلات، سیب زمینی، نان و ... ایجاد می شود. حتی ورود میزان کم آکریلامید به بدن هم می تواند خطرناک باشد. نان یکی از مواد کربوهیدرات هایی است که حرارت دادن زیاد آن باعث سوختگی قسمت هایی از آن می شود و این ماده خطرناک و سرطان زا
برنج بخورید، لاغر شوید!
به گزارش پایگاه اطلاع رسانی شبکه خبر، از پایگاه اینترنتی هلث ( سلامت )، سودهیر جیمز، پژوهشگر این طرح پژوهشی گفت: این روند پخت که کالری برنج را به حدود 50 تا 60 درصد کاهش می دهد، به افرادی که زیاد برنج مصرف می کنند در تلاش های خود برای کاهش وزن کمک می کند. یک فنجان برنج سفید به طور میانگین حدود 246 کالری دارد، این روش تازه پخت میزان کالری را به 147 کالری در هر فنجان کاهش می دهد.
کمبود آهن چه بیماری هایی را در پی دارد؟
سلامانه : به گزارش باشگاه خبرنگاران عنصر آهن یک ماده بسیار ضروری برای سلامت بدن است که نیاز روزانه به این ماده ی مغذی بسیار اندک است اما گاهی متاسفانه با برنامه های غذایی روزانه حتی این مقدار اندک نیز تامین نمی شود و در نتیجه در طولانی مدت سبب بروز بیماری و ناتوانی جسمی می شود. افراد مبتلا به کم خونی فقر آهن باید بدانند که زود خسته می شوند و قدرت و توانایی انجام کار در آن ها
