بدترین گزینه هستند و یک یا دو عدد خرما، مقداری ژله یا تکه کوچکی بستنی ساده، بهترین انتخاب است. متاسفانه بسیاری از افراد بر این باورند مصرف کیک و شیرینی بعد از غذا لازم است و به هضم مواد غذایی در بدن کمک می کند، اما واقعا این طور نیست و مصرف یک ماده غذایی کم شیرین و کم کالری مثل یک قاشق چایخوری مربا هم کفایت می کند. بخور نخورهای رژیمی به گفته دکتر رمضانی، برای این ...
محافظتی و ترمیمی در کبد دارد و باعث تقویت کبد و محافظت آن از مواد شیمیایی مضر می شود. این گیاه ادرارآور است و از ورم حاصل از احتباس آب جلوگیری می کند. ترشح صفرا را افزایش می دهد. از جمع شدن چربی در کبد جلوگیری می کند و آنهائی که کبد چرب دارند بهتر است از آرتیشو استفاده کنند. یرقان مزمن را درمان می کند . تقویت کننده بدن است . موجب دفع ...
به گزارش شمال نیوز: در سبک زندگی مدرن بسیاری از افراد به غذاهای آماده که حاوی افزودنی های مصنوعی و مضر هستند و مواد مورد نیاز بدن را تامین نمی کنند روی می آورند. مصرف طولانی مدت مواد غذایی فست فودی به طور جدی می تواند برعملکرد کبد که مهمترین اندام سم زدایی بدن بوده تاثیر بگذارد. به گفته کارشناسان بهداشتی، سم زدایی کبد امر مهمی است که هر فرد باید به آن توجه کند با کمک به سم زدایی کبد ...
. اگر پوست سیب را بگیرید، بسیاری از مزایای آن از جمله ارتقای سطح اشباع، کنترل میزان کلسترول و کاهش میزان التهاب را در بدن از دست خواهید داد. سبزیجات اگر برای درست کردن شامِ اعضای خانواده سبزیجات را بپزید، در واقع مواد مغذی اصلی آن مانند ویتامین C را به آب انتقال داده اید و به جای آنکه این ویتامین وارد سیستم گوارش بدن تان شود، حواله سینک ظرفشویی خواهد شد. برای آنکه بیشترین میزان مواد مغذی ...
به گزارش جام جم سرا به نقل از باشگاه خبرنگاران ، در سبک زندگی مدرن بسیاری از افراد به غذاهای آماده که حاوی افزودنی های مصنوعی و مضر هستند و مواد مورد نیاز بدن را تامین نمی کنند روی می آورند. مصرف طولانی مدت مواد غذایی فست فودی به طور جدی می تواند برعملکرد کبد که مهمترین اندام سم زدایی بدن بوده تاثیر بگذارد. به گفته کارشناسان بهداشتی، سم زدایی کبد امر مهمی است که هر فرد باید به آن توجه کند ...
تراریخته ارائه دهید. توحیدفر: یکی از چالش های بزرگی که در دنیا در بخش کشاورزی وجود دارد بحث خسارتی است که در نتیجه آفات به محصولات وارد می شود. به طور کلی 40 درصد محصولات در نتیجه این آفات از بین می روند. بحث امنیت غذایی باعث شده دنیا به دنبال رویکردی برای حل این مشکل باشد. در گذشته معمولا از ارقامی استفاده می کردند که نسبت به آفات و بیماری ها مقاوم باشد. متاسفانه ما ارقامی نداریم ...
. باقیمانده غذای خود را به گونه ای از دسترس خارج کنید. برای مثال به پیشخدمت بگویید آن را برایتان بسته بندی کند یا روی غذا را با دستمال کاغذی بپوشانید یا روی آن مقدار زیادی نمک یا فلفل بپاشید. بلافاصله بعد از اتمام غذا شروع به جویدن آدامس کنید؛ هم به هضم غذا کمک می کند و هم باعث می شود شما مجددا وسوسه به ناخنک زدن نشوید. میل به خوردن شیرینی پس از غذا بعد از خوردن غذا، بدن شما می طلبد ...
خانه
