خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
معجونی که قاتل سرطان است
...> در مورد میزان مصرف آب این سبزیجات نیز باید گفت که در جهت پیشگیری از ابتلا به سرطان، روزانه به میزان یک لیوان کافی است؛ اما اگر رژیم لاغری گرفته اید و یا اینکه خودتان را در معرض خطر بیشتری می بینید می توانید روزانه نیم لیتر از این آب سبزیجات را نیز بنوشید. توصیه اکید داریم که آب سبزیجات را تازه به تازه بنوشید. در قسمت دوم در مورد نحوه استفاده از آب سبزیجات برای افرادی که تحت ...
غُلغُل قلیان قدغن!
درمان نیست و باید عذاب بیماری را تا آخر عمر تحمل کند . مریم تقوی پزشک عمومی نیز با اشاره به اینکه شخص مبتلا به بیماری های مختلف ریه، اگر به کشیدن قلیان ادامه بدهد، بی تردید به سرطان ریه و انواع سرطان های دستگاه تنفسی مبتلا خواهد شد، درباره تنباکوهای میوه ای می گوید: به اکثر تنباکو هایی که در بازار موجود است و مورد مصرف قرار می گیرد، اسانس هایی اضافه می شود که این اسانس ها علاوه بر تحریک ...
راهنمای کم کردن سایز برای شکم گنده ها!
معدنی را در خود نداشته باشد، بالا بودن سطح انسولینی که در بدن تان ترشح می شود، منجر به چاق تر شدن شکم تان می شود. شکم تان را محو کنید: حداقل دو روز یکبار به اندازه کافی به بدن تان منیزیم برسانید. مصرف سبزیجات برگ سبز، سویا و موز می تواند چنین کمکی به شما بکند. هله هوله بسته بندی شده می خورید؟ کربوهیدرات های ساده مثل چیپس و خوراکی هایی که شکر افزوده شده دارند، مثل نوشیدنی ...
آیا ازدواج خوب است!؟
خوبی نیست. بله! این که با حادثه ازدواج باید دو نفر مکمل هم شوند و یکدیگر را کامل کنند، چیز خوبی است اما این که یکی از طرفین انتظار داشته باشد طرف مقابل حتما کاستی ها و خلاهای روحی و ذهنی یا مادی او را پر کند و اگر چنین نکند به درد نمی خورد، این انتظار باعث ایجاد مشکل جدیدتری به صورت احساس بد و ناخوشایند مورد سوء استفاده قرار گرفتن و حس بردگی و خواری و حقارت در فرد مقابل می گردد که نه تنها ...
دعوای زناشویی می تواند برای رابطه تان خوب باشد!
رفتار می کنند زندگی مشترک را در معرض شکست قرار می دهند. این افراد با تحقیر و توهین به هم در واقع این پیام را می رسانند که ارتباط شان را دوست ندارند و ارزشی برای آن قائل نیستند و ظاهرا انگیزه ای هم برای بهبود و تغییر آن ندارند. اگر شما در چنین رابطه ای هستید بهتر است که برای درمان و حل مشکلات جدی و مهم تان حداقل از یک مشاور خانواده کمک بخواهید. ممکن است راهی برای نجات زندگی وجود داشته باشد. ...
چگونه بدن را در گرما خنک نگه داریم؟
به گزارش ایران خبر ، کارشناسان به افراد توصیه می کنند برای آنکه در هوای گرم کمتر آسیب ببینند موارد زیر را در نظر بگیرند: - مصرف مقدار زیادی از مایعات فراموش نشود. - از قرار گرفتن در معرض نور مستقیم خورشید خودداری شود. - انجام فعالیت های جسمی در ساعات گرم روز توصیه نمی شود. همچنین کارشناسان اظهار می کنند روش کلی برای خنک شدن، پایین آوردن دمای سطح بدن در ...
چه بخوریم تا در تابستان کمتر گرممان شود؟
پروتئین ها مانند گوشت های قرمز باعث می شوند که بدن گرمای بیشتری تولید کند. توجه داشته باشید که هضم یک وعده غذای تهیه شده با مرغ و یا یک بشقاب حبوبات انرژی کمتری از هضم کباب و غیره می برد. اگر خیلی گرمتان هست غذاهای پُرپروتئین میل نکنید تا بدنتان زیاد به زحمت نیفتد. وی همچنین با بیان اینکه باید به چربی ها نه گفت، اضافه کرد: مصرف چربی ها آن هم به میزان زیاد باعث کاهش سرعت گوارش و هضم غذا می ...
معرفی صنایع دستی و غذاهای محلی استان اردبیل
پیچاق قیمه ، انواع کوکو ، رشته پلو قیسی ، اماج بایلدی ، خورش هویج ، شیرپلو ، باسترپلو ، کوکوماه و ... نیز در این استان به فراوانی طبخ می شوند. انواع ترشی های محلی ، انواع سالادها از قبیل سالاد فلفل سبز، انواع مرباها از قبیل مربای گل، هویج، آلبالو، بالنگ، لیمو، موز، پوست پسته و ... برخی مهم ترین چاشنی ها و دسرهای این منطقه هستند. سوغات اردبیل از مهم ترین سوغات ...
گیاه کینوا چیست و چگونه طبخ می شود؟
مدت 10 تا 15 دقیقه و با حرارت ملایم می پزند تا زمانی که آب آن کاملا کشیده شود. معمولا برای خوش طعم تر شدن کینوا به آن مقداری روغن زیتون، لیموترش، نارنج، گوجه فرنگی و یا فلفل دلمه ای خرد شده، پودر کاری، ادویه جات و سبزیجات معطر اضافه می شود. کینوا را همچنین به عنوان یک ماده پروتئینی و حجم دهنده در انواع سالادهای گرم و سرد، کوفته، کتلت، سوپ، برگر و ... استفاده می کنند. در واقع ...
10 دلیل و توصیه مهم برای خوردن صبحانه
در نظر دارید را نداشته باشد. 10- به مواد تشکیل دهنده صبحانه توجه کنید. بسیار دیده شده که افراد به نوع مواد مصرف شده در وعده صبحانه توجه نمی کنند ولی بایستی خیلی مراقب مواد مصرفی در وعده صبحانه خود باشند زیرا این مواد می تواند روز شمارا تغییر دهد پس تا جای ممکن از مصرف مواد قندی و چربی در وعده صبحانه دوری کنید و حتماً نیز این مراقبت ها را برای کودکان خود نیز اعمال کنید زیرا کودکان کمتر به این موارد توجه دارند و برعکس بیشتر به خوردن مواد چرب و شیرین به عنوان صبحانه راغب هستند ولی این وظیفه شماست که آن ها را به سمت خوردن صبحانه مقوی و بی ضرر هدایت کنید. منبع:برترین ها ...
روش تهیه یک نوشیدنی سبز لاغر کننده
دانه های آن را خارج کنید. سپس آن را نیز خرد کنید. این دو میوه را داخل مخلوط کن بریزید و هم بزنید. زنجبیل رنده شده و سپس آب را به مواد اضافه کرده و میکس کنید. نوشیدنی سبز را تازه به تازه مصرف کنید. برای دریافت نتیجه ی بهتر توصیه می کنیم که این نوشیدنی را به صورت ناشتا میل کنید تا ترکیبات مغذی آن بهتر جذب شده و فعال تر باشند. زنجبیل برای افرادی که از مشکلات گوارشی مانند زخم معده، ورم معده، کولیت و بیماری کرون (التهاب روده) رنج می برند توصیه نمی شود. اگر شما هم دچار چنین مشکلاتی هستید نوشیدنی سبزتان را بدون زنجبیل تهیه و میل کنید. ...
هشدار درباره حمله ویروسی جدید با گرم شدن هوا
نباشیم یا آلوده باشد، باعث اسهال و استفراغ شده و و این ویروس و میکروب ها به سوءهاضمه و بیماری های گوارشی منجر می شود. وی افزود: تا زمانی که حال فرد خوب نشده، از خوردن برخی چیزها مثل آب قند، نعناع و شربت باید خودداری شود و در صورت مصرف، از ترکیبات الکترولیز که در داروخانه ها موجود است استفاده کنند. رئیس انجمن متخصصان داخلی ایران افزود: غذاهای سرخ کردنی، چرب و سنگین در این مدت مصرف نشود و فرد در هوای خنک استراحت کند، همچنین اگر بیش از 5 بار در طول روز دچار اسهال و استفراغ شد حتماً به پزشک مراجعه کند. فارس ...
خواص تمر هندی در پیشگیری از دیابت و آرتروز
به گزارش سرمدنیوز: میوه تمر هندی غنی از پروتئین، اسیدهای آمینه، اسیدهای چرب ضروری و مواد معدنی است. به گفته کارشناسان تمر هندی درمان خانگی مناسبی برای سوءهاضمه، عفونت های گلو، آرتروز و همچنین سرطان است. در ادامه به برخی از فواید متداول این میوه برای سلامت اشاره می شود. گلودرد: آب میوه تمر هندی به عنوان یک دهان شویه طبیعی قابل استفاده است چراکه سرشار از ترکیبات ضدالتهابی و ...
80درصد زنان ایران کمبود ویتامین دی دارند
مسئول دپارتمان آمار اپیدمیولوژی پژوهشکده غدد وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی گفته است که 80 درصد زنان کشور کمبود ویتامین دارند و مصرف ماهیانه یک قرص مکمل ویتامین دی برای هر زن ایرانی ضروری است. به گزارش ایرنا، داود خلیلی، با اعلام این خبر افزود: ویتامین دی یکی از ویتامین های ضروری بدن انسان است ولی متاسفانه هنوز بررسی جامعی در کشور نشده است تا مشخص شود این میزان کمبود ویتامین دی در ...
در چه آبی شنا کنیم؟
، از بین رفتن سریع و وسیع دندان هاست. به گفته متخصصان در صورت استفاده زیاد از کلر، آب استخر می تواند بیش از حد اسیدی شود و تماس منظم دندان با آب اسیدی در حال شنا می تواند باعث فرسودگی جدی مینای دندان شود. خطر برای چشم: چشم برخی افراد نسبت به برخی دیگر به کلر حساس تر است. به طور کلی اگر میزان کلر آب استخر زیاد باشد، یعنی 5 سهم یا بیشتر در ازای هر میلیون سهم، می تواند باعث آزردگی چشم ...
جدیدترین روش درمان آلزایمر با آنتی بیوتیک
آنتی بیوتیک به مدت پنج تا شش ماه در موش ها، میزان پلاک های بتا آمیلوئید را دو برابر کاهش می دهد. استفاده از این روش در انسان نیازمند تحقیق و بررسی بیشتر است؛ ولی این مطالعه گام موثری در درمان و پیشگیری از آلزایمر محسوب می شود. به رغم پیشرفت علم در زمینه پیشگیری و درمان زوال عقل، آمار مرکز بین المللی آلزایمر نشان می دهد که در حال حاضر 47 میلیون نفر در سراسر جهان به زوال عقل مبتلا هستند و ...
روش صحیح شارژ گوشی هوشمند چگونه است؟
تمامی ما از این حقیقت با خبر هستیم، باتری گوشی های هوشمند ما بد هستند چون به ندرت یک روز دوام می آورند. ولی این قضیه تا حدی تقصیر خود ما است چون همیشه آن ها را به شکل نادرستی شارژ می کرده ایم. خیلی از افراد به این باور رسیده اند که شارژ گوشی های هوشمند به مدت اندک در طولانی مدت باعث آسیب به باتری های آن ها می شود، و بهتر است زمانی که شارژر باتری به پایین تر آستانه ی خود می ...
درمان خال صورت با عسل
باز شود و در نتیجه عسل بیشتر جذب شود . بعد حوله را بردارید و مقداری عسل خالص را روی خال بمالید و روی آن را با چسب زخم بپوشانید تا در طول شب به ملافه یا لباس شما مالیده نشود. روش چهارم مقداری عسل را حدود 15 تا 20 ثانیه در ماکروفر گرم کنید و با استفاده از انگشت اشاره و انگشت میانی مقدر از این عسل گرم شده را با قدرت روی خالتان بمالید. گرم کردن عسل هم مثل استفاده از حوله گرم باعث باز ...
بدنی خوشبو با طب سنتی
تعادل دما و آب و دفع سموم و مواد زاید می باشد و توسط غدد عرق که در تمام سطح بدن و با تراکم بیشتر در نواحی کف دست و پا و پیشانی و زیر بغل قرار دارند، انجام می گیرد. گرما، رطوبت، تنشهای عصبی، عملکرد اعضای داخلی بدن همچون قلب،کلیه و دستگاه عصبی و مصرف بعضی داروها مثل داروهای قلبی و داروهای روانپزشکی و مصرف غذاهای تند و گرم در تشدید تعریق موُثرند. عرق کردن در واقع پاکسازی بدن از راه پوست است که با خاصیت ...
عجیب تر از علم؛ فراتر از واقعیت (11)
انگورها برای ساخت مایعاتی که شامل مواد آنتی اکسیدان ها است، استفاده می شود. درمان کم خونی، اسهال و سرطان از دیگر خواص مفید آن است. به دنیا آوردن مومیایی یکی از بزرگترین شگفتی های دنیای پزشکی را زنی به نام ابوتلیبگ رقم زد. او فرزند خودش را بعد از 50 سال به دنیا آورد. داستان از جایی شروع می شود که او برای زایمان در سال 1955 به بیمارستان رفت اما وقتی دید یک مادر در آنجا جان خودش ...
2 مرداد قاعدگی طبیعی و غیرطبیعی (آثار و علائم) (1)
غیرطبیعی آمنوره: عدم سیکل قاعدگی را آمنوره می گویند. علل ایجاد آمنوره عبارتند از: حاملگی، شیر دادن، لاغری مفرط، نامنظم غذا خوردن، تمرین های شدید، استرس، شرایط پزشکی جدی در طول درمان دیس منوره: قاعدگی دردناک است که شامل انقباض و انبساط های شدید رحمی می شود. در بعضی خانم ها استفاده از کیسه آب گرم یا حمام آب گرم به کاهش انقباض ها کمک می کند. اولیگو منوره: قاعدگی کمتر از حد معمول ...
نمک نخورید تا سرطان معده نگیرید
بدن شان با کمبود کالری مواجه بوده، بیشتر از دیگران در معرض ابتلا به این سرطان قرار دارند. ایزدپناهی با بیان اینکه سرطان معده جزو سه سرطان پر خطر بین مردان است، بیان کرد: کمبود پروتئین ها و ویتامین ها، مصرف مداوم مواد غذایی چرب، شور، غذاهای آماده و کنسروجات از عوامل بروز سرطان معده محسوب می شود. وی عنوان کرد: افراد بالای 40 سال، بیماران مبتلا به پولیپ معده، افرادی که سابقه فامیلی ابتلا ...
هوای گرم زنجان هفت نفر را روانه بیمارستان کرد
گرمازدگی عنوان و اظهار کرد: افراد سالمند، کودکان، ورزشکاران، فعالان در محیط های گرم و بیماران کلیوی باید مراقب گرمازدگی باشند و در صورت مشاهده علائم گرمازدگی نیز بلافاصله با اورژانس تماس گرفته شود. ایلیایی افزود: تا رسیدن عوامل اورژانس به محل، بهتر است فرد گرمازده به محیط خنک منتقل شده و حرارت بدن با استفاده از کمپرس سرد از نواحی 'زیربغل، پیشانی و ران' و همچنین شستن و نگه داشتن پاها در بالا ...
2 مرداد غربالگری سرطان ها در زنان یائسه
با ماموگرافی انجام شود، میزان کاهش مرگ و میر ناشی از سرطان پستان مشابه ماموگرافی به تنهایی است؛ لذا این روش اثر زیادی در کاهش مرگ و میر ندارد. ماموگرافی ماموگرافی یک وسیله تشخیصی است که در آن از اشعه ایکس با دوز کم استفاده می شود. انجام ماموگرافی سالیانه باعث کاهش مرگ ناشی از سرطان پستان در خانم های 40 ساله و مسن تر می شود. در سال 2001، ماموگرافی دیژیتال در آمریکا ...
چرا زانو قفل میشود و چگونه آن را درمان کنیم؟کاملترین مقاله
قفل شدن زانو آشنا میکنیم با ما همراه باشید. مقدمه ای در مورد قفل شدن زانو قفل شدن زانو یکی از شایع ترین شکایات افراد است که به عللی چون آرتروز و زمین خوردن صورت می پذیرد که با تشخیص توسط آرتوسکوپی می توان با روش های فیزیوتراپی از جمله تجویز سرما و گرمادرمانی، برق درمانی و تجویز ورزش های ویژه آن را درمان کرد. درحالت قفل شدن زانو وی چند دقیقه زانو را تکان داده و بعد از آن ...
جراحی راهی برای کاهش وزن
چاقی است و هزار درد بی درمان که همراه خود دارد، با ماشینی شدن زندگی امروزی هزاران نفر با مشکلات چاقی روبه رو هستند. کمتر پیش می آید که در مهمانی و موقع صرف غذا کسی سخن از اضافه وزن و رژیم به میان نیاورد. اگر شما هم مانند هزاران نفر دیگر به دنبال کاهش وزن باشید، حتما پیشنهادات زیادی را برای لاغری و راه های زیادی برای کاهش وزن در مدت کوتاه می شنوید. بالون هم به عنوان راهی برای کاهش وزن ...
2 مرداد پیشگیری از کم خونی در بارداری (1)
مادر و جنین، نیاز در سه ماهه دوم و سوم افزایش می یابد. در سه ماهه سوم بارداری به طور متوسط 4 میلی گرم در روز لازم است تا در جریان خون مادر وارد شود. به دلیل نیاز جنین مقدار لازم ممکن است تا، 7 میلی گرم برای یک دوران کوتاه (در اواسط سه ماهه سوم) نیز برسد. حال دریافت آهن چقدر باید باشد تا 4 الی 7، میلی گرم آن از روده جذب گردد؟ در صورتی که آهن فقط از رژیم غذایی تامین شود، جذب باید 50 درصد ...
واکنش جدی امام جمعه سیرجان به حاشیه سازی رسانه ها
دار می شوند در پی ساماندهی متدکدیان جلسه شورای شهر نیز با این موضوع برگزار شد و در این جلسه موافقت شد تا شهرداری با همکاری نهاد های حمایتی – نظامی و امنیتی در راستای شناسایی و شناسنامه دار کردن این افراد اقدام نمایند و اقدامات لازم در خصوص پاکسازی مناطق آلوده به عمل آید . یکی از ساختمانهای دولتی بلا استفاده که امکان بهره برداری را جهت ایجاد گرم خانه داشته باشد در اختیار ...
می خواستم بازیگر باشم صداپیشه شدم
در امان باشند. بالاخره فهمیدید چطور این اتفاق افتاد و حنجره شما بهبود پیدا کرد؟ در تحلیل هایی که برخی از پزشک ها انجام دادند، به این نتیجه رسیدند که این عضو از بدن من مانند این است که دوباره متولد شده است. پس دورانی که از آن استفاده نکرده بودید، استراحت می کرده؟ بله، آغاز روند از همان جا بوده و بعد از استراحتی که هیچ وقت نداشته، روند بهبود و درمان را ...
تقویت سیستم ایمنی بدن با مصرف چای اصل بهترین دم نوش را بشناسید
و به شکل دردهای عضلانی بروز می کند وی با بیان اینکه از نظر علمی ثابت شده ترک عادت موجب مرض است، گفت: اشخاصی هم که وابسته به خوردن چای هستند باید آرام آرام اقدام به این کار کنند چرا که در غیر اینصورت دچار سردرد یا مشکلات عصبی خواهند شد. وی گفت: برای جایگزین کردن چای بهتر است از دم نوش ها استفاده شود و ترکیب به و سیب به دلیل اینکه رنگ آن مشابه چای و از نظر طعم نیز دارای عطر ...
