سایر منابع:
سایر خبرها
سیگار و غذاهای چرب زمینه ساز ابتلا به سرطان لوزالمعده هستند
کمتر از دو سال است. وی توصیه کرد که افراد از مصرف سیگار و غذاهای آماده و چرب به شدت خودداری کنند تا احتمال ابتلا به این بیماری را کاهش دهند. دکتر صادقی بی تحرکی و چاقی را از دیگر عوامل ایجاد این بیماری اعلام کرد و گفت: سن، عوامل محیطی و ژنتیکی در ایجاد این سرطان نقش بسیار مهمی دارند. افرادی که در دوران کودکی مبتلا به التهاب مزمن پانکراس شده اند، ممکن است دچار سرطان لوزالمعده شوند ...
چطور می توان یائسگی مردانه را به تاخیر انداخت؟
انداختن علائم برای اینکه یائسگی مردانه خفیف تر شود و شدت آن به تاخیر بیفتد، باید شیوه زندگی سالم باشد. استعمال دخانیات، مصرف الکل، نداشتن تحرک، اضافه وزن، مصرف غذاهای ناسالم، بیماری های روانی و جسمی مانند فشار خون و دیابت، مصرف داروهای اعصاب و روانگردان به تدریج باعث کاهش هورمون مردانه و ایجاد یائسگی زودرس مرد می شود. بهترین درمان یائسگی مردانه، پیشگیری است و همه مردان باید کیفیت ...
ایرانیان زیرِ 40 سال در برابر هپاتیت B واکسینه می شوند
این بیماری، می توان گفت میزان ابتلا به آن در زندان کمتر از جامعه است. وی افزود: به علت در دسترس بودن زندانیان و آمار بالای شناسایی افراد مبتلا به هپاتیت می توان درمان آنان را به راحتی پیگیری کرد. یکی از مهمترین اقدامات در این زمینه برنامه های کاهش آسیب است در این سازمان بیش از 50 هزار نفر در ماه تحت درمان با متادون قرار می گیرند. سازمان زندان ها یکی از مهمترین مراکز درمان اعتیاد در ...
وجود یک میلیون و 400 هزار بیمار ناشناخته مبتلا به هپاتیت در کشور
زمینه شیوع این نوع از هپاتیت را بسیار اسفناک توصیف کرد و ناامنی و جنگ را دو عامل تلقیح دیر هنگام و پوشش کمتر از 60 درصد نوزادان در زمینه واکسیناسیون هپاتیت دانست. رئیس شبکه هپاتیت ایران با بیان اینکه امروز ایران در زمینه پوشش واکسیناسیون نوزادان از نظر ابتلا به هپاتیت B به عدد 90 درصد رسیده است ادامه داد: ما در زمینه درمان این بیماری نیز پیشرفت خوبی داشتیم . در حال حاضر تمام داروها در ...
سرطان معده یکی از پرخطرترین سرطان ها است
خطر بین مردان است، بیان کرد: کمبود پروتئین ها و ویتامین ها، مصرف مداوم مواد غذایی چرب، شور، غذاهای آماده و کنسروجات از عوامل بروز سرطان معده محسوب می شود. وی عنوان کرد: افراد بالای 40 سال، بیماران مبتلا به پولیپ معده، افرادی که سابقه فامیلی ابتلا به سرطان یا سابقه جراحی معده دارند بیشتر از افراد دیگر در معرض سرطان معده هستند. این متخصص رادیوتراپی آنکولوژی، یادآور شد: پیروی از یک رژیم ...
کاهش تستسترون را جدی بگیرید
به گزارش جام جم سرا ، اگر شما شک دارید که دچار کمبود تستسترون هستید کاملا مراقب باشید و در صورت مشاهده یکی از ده علامت زیر با پزشکتان مشورت کنید. کاهش میل جنسی: متخصصان اورولوژی دانشگاه نیویورک می گویند: اگر چه در برخی مردان همزمان با سالمند تر شدن میل جنسی کاهش می یابد، اما کاهش ناگهانی میل جنسی مهم ترین و آشکار ترین نشانه کاهش تستسترون است. اضافه وزن: متخصصان اورولوژی در لس آنجلس نیز معتقدند: و ...
10 خوراکی طبیعی برای کاهش وزن سریع
آلودگی را در دستگاه ایمنی از بین ببرید. 2. دارچین برای تنظیم قند خون چرا؟ مصرف دارچین به تنظیم قند خون کمک می کند، که در فرآیند کاهش وزن شما خیلی مهم است. خواص ضدمیکروبی و ضدانگلی دارچین به توازن گلوکز خون، کلسترول، و فشار خون کمک می کند. چگونه؟ 1. می توانید دارچین را به سادگی با پاشیدن آن روی غلات صبحانه یا اسموتی ها مصرف کنید که طعمی جدید نیز به آن می دهد ...
آنچه درباره آلزایمر باید بدانید
باید جدی گرفته شود. البته هر فراموش کردن به معنای ابتلا به آلزایمر نیست. چون در سنین بالا از دست دادن خفیف حافظه و فراموش کردن بعضی چیزها تا حدودی طبیعی است اما آلزایمر باعث از دست رفتن تدریجی و مداوم مغز شده و می تواند بر روی صحبت کردن، فکر کردن و انجام فعالیت های روزانه تأثیر بگذارد. سن بالا، سابقه خانوادگی و ابتلا به سندرم داون، مهمترین عوامل خطرساز برای آلزایمر هستند. ضمن اینکه زن ها بیشتر از ...
مصرف انار و تاثیرات مختلف آن
فواید این میوه بهره ببرند زیرا کمک می کند که پیشرفت بیماری کند شود. قدرت تحلیلی نیز افزایش می یابد، بنابراین عزیزانی که مبتلا به این بیماری هستند می توانند کارهای شان را بهتر انجام دهند. 11. فشار خون را در حالت نرمال نگه می دارد. مصرف هر روزه ی انار به کسانی که فشار خون بالا دارند کمک می کند که تا 5% فشارشان کم شود. این میوه به کاهش نوسانات فشار خون نیز کمک می کند. ...
اطلاعات تغذیه ای برخی از آجیل
. پسته؛ کمک به کاهش فشار خون: اضافه کردن این آجیل به رژیم غذایی دارای مزایای بالقوه برای قلب است. در افراد مبتلا به دیابت، مصرف پسته باعث کاهش کلسترول تام و کلسترول ال دی ال یعنی دو فاکتور خطر ابتلا به بیماری های قلبی می شود. مصرف روزانه 6 تا 10 گرم پسته با بهبود سرعت پاسخ قلب به استرس، کاهش فشار خون، و بهبود عملکرد قلب می شود. گردو؛ کمک به حفظ سلامت عروق: گردو حاوی غلظت بالایی ...
تکنیک اولترازد لیپوساکشن تحت نظر دکتر مجید نجفی
چربی را از بدن خارج می کند و خطر خونریزی و آسیب دیدن اعضای داخل شکم وجود ندارد ثانیا حجم زیاد محلول بی حسی باعث مسدود شدن عروق پوست میشود در نتیجه در گذشته لیپوساکشن با بی هوشی عمومی یا بی حسی اپیدورال (بیحسی از کمر به پایین) انجام می شد. ترس امروزی مردم بدلیل عوارض شدیدی است که در لیپوساکشن با روش های قدیمی شایع می باشد. متاسفانه هنوز برخی مورد مرگ و میر گزارش نشده و عوارض ایجاد شده نیز بسیار ...
یائسگی زودرس؛ بلایی کمر شکن برای زنان
هایشان شانس باروری خود را افزایش دهند . نکته قابل ذکر این است که خانم هایی که وزن بالا دارند و دچار این مشکل می شوند مراقب فشار خون ، دیابت و عوارض قلبی و عروقی باشند . مشیری در خصوص هورمون درمانی اظهار کرد: هورمون درمانی اگر با چکاپ های متعدد و با شرایط خاص برای یک خانم انجام گیرد بسیار مفید است حتی خانم هایی که دچار سرطان سینه هستند ولی سرطان شان 3 سال است که عود نکرده و سرطان وابسته به هورمون نباشد می تواند تحت هورمون درمانی قرار گیرد .هورمون درمانی کیفیت زندگی یک خانم را بسیار بالا می برد . بیتا نوروزی - خبرنگار جام جم آنلاین ...
عرضه نان سنگک سبوس دار در شیراز فرصتی برای ترویج سلامت و برنامه های غذایی سالم
ای بالاتری برخوردار است، گفت: این نان ها علاوه بر هضم بهتر، جذب آهن، روی و کلسیم بهتری هم دارند. زینب رشیدی با اشاره به عطر و بوی بهتری نان های کامل، افزود: همچنین خوب است در هنگام انتخاب و خرید نان، از دیگر فواید نان های سبوس دار مانند کاهش قند و چربی خون، پیشگیری از سوء تغذیه، پیشگیری از افزایش وزن و چاقی، کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی، پیشگیری از سرطان دستگاه گوارش به ویژه روده ...
کنترل موثر علائم دیابت با 8 ویتامین و مینرال
که منیزیم موجود در غذاهایی مثل حبوبات و آجیل، سبزیجات، برنج قهوه ای و نان گندم کامل نقش مهمی در پردازش موثر کربوهیدرات ها ایفا می کند. هنگامی که سطح منیزیم کم است، مقاومت به انسولین و خطر ابتلا به عوارض خطرناک دیابت افزایش می یابد. زینک: روی مانند منیزیم، زمانی که سطح قند خون بالا می رود، از طریق ادرار از بدن دفع می شود و این خطر ابتلا به کاهش سطح روی را در افراد مبتلا به دیابت بالا می ...
تمرین ذهنی احتمال ابتلا به زوال عقل را کاهش می دهد
، باریک شدن شریان کاروتید، سطح پایین تحصیلات، افسردگی، فشار خون بالا، عدم تحرک، استعمال دخانیات، ضعف بدنی، سطح بالای اسید آمینه و دیابت نوع 2 را به عنوان مهمترین عوامل خطر ساز و ایجاد کننده آلزایمر برشمرده اند. نتایج اولیه این تحقیقات در کنفرانس بین المللی انجمن آلزایمر در تورنتو ارایه شده است. ...
6 خوراکی بسیار خطرناک برای قلب
اشباع در خون تان – با نرخ بیش تر بیماری قلبی در ارتباط است، اما ولک می گوید ظاهرا بلعیدن چربی اشباع در قالب خوراکی میزان این ماده را در خون تان افزایش نمی دهد. این با دیگر یافته های اخیر درباره ی چربی و کلسترول خوراکی هم سو است. اگر یک خوراکی حاوی چیزی باشد، لزوما به این معنی نیست که خوردن اش میزان آن چیز را در بدن تان بالا می برد. اما چیزی که می خورید هم چنان مهم است. خیلی مهم ...
نشانه های آسیب به کلیه در بیماران دیابتی/ راه های پیشگیری از بی حسی پا
سیگار کشیدن به میزان بالایی گردش خون در پاها را کاهش می دهد و خطر آسیب شدید را افزایش می دهد که ممکن است نیاز به قطعی بخشی از پا شود. وی با بیان اینکه برای پیشگیری از بی حسی پا بیمار باید رژیم غذایی سالم داشته باشد و تا حد امکان قند خون را نزدیک نرمال نگه دارد، خاطر نشان کرد: بیماران باید از راه رفتن با پاهای برهنه اجتناب کنند . انتهای پیام/ ...
درباره برنج قهوه ای بیشتر بدانیم
...؛ منیزیم فعال کننده بیش از 300 نوع آنزیم در بدن است. این آنزیم ها زمینه استفاده بدن از گلوکز و انسولین را فراهم می کنند. بر اساس مطالعات به دست آمده برنج قهوه ای، خطر ابتلا به دیابت نوع 2 را کم می کند؛ برنج قهوه ای، 3 برابر برنج سفید دارای فیبر است و فیبر باعث پایین آمدن کلسترول، کنترل قند خون، دیابت و از بین برنده سرطان روده بزرگ و یبوست است. ...
5 راه حل برای دور ماندن از سرطان پستان
تصمیم گرفتم روی چگونگی ابتلا به این بیماری مطالعه کنم و تا به حال به روی چند هزار بیمار آزمایشاتی انجام بدهم تا ببینیم چگونه میشود از خطر ابتلا به سرطان سینه دوری کرد. یا به عبارتی حداقل از همه گیر شدن سرطان سینه جلوگیری کرد. در ادامه قصد دارم 5 نکته از پژوهش های اثبات شده ام که از ابتلا به سرطان جلوگیری میکند را برای شما بگویم. 1. به طور روزانه از سبزیجات و میوه های تازه و ارگانیک ...
آیا با خوردن هندوانه چاق می شوم؟
ایالات متحده، مصرف هندوانه را برای کاهش وزن توصیه می کند. همچنین، از آنجا که هندوانه شیرین است، می تواند جایگزین مناسبی برای غذاهای شیرین پرکالری نظیر انواع شیرینی، کلوچه و بستنی باشد. بر اساس یافته های علمی جدید، اسید آمینه آرژنین موجود در هندوانه می تواند به کم کردن وزن کمک کند. البته خوردن هندوانه برای افراد دیابتی مفید نیست. زیرا قند موجود در هندوانه در افراد دیابتی سبب می شود قند خون بسرعت بالا رود. منبع:جام جم ...
افزایش بیماریهای کبد در منطقه جنوبی خلیج فارس افزایش
، رفع علت زمینه ای بروز بیماری است که کاهش وزن در افراد چاق، ترک مصرف مشروبات الکلی، کنترل بیماری دیابت، کاهش چربی های خون و تغییر در شیوه زندگی و انجام فعالیت بدنی مهم ترین اصول درمان این بیماری است. این متخصص بیماری های داخلی افزود: کلینیک کبد بیمارستان کیش با همکاری شبکه هپاتیت ایران در بالاترین سطح تخصصی و فوق تخصصی از حدود دو سال قبل دایر شده و خدمات تشخیصی، بیماریابی، آزمایش ، فیبرو ...
آیا آبمیوه های بسته بندی شده سالم اند؟
: مصرف شکر بالا می تواند مشکلات تغذیه ای عدیده ای از لحاظ بالا رفتن قند و چربی خون و خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی و دیابت را تشدید کند. وی با بیان اینکه در نوشیدنی های میوه ای میزان استفاده از آب میوه طبیعی بسیار کم است، تاکید کرد: در این نوشیدنی ها بیشتر از اسیدهای آلی، شکر و اسانس یا آروما استفاده می شود تا قیمت تمام شده محصول پایین بیاید اما از نظر تغذیه ای به هیچ وجه در حد آب ...
شیوع هپاتیت B در ایران به کمتر از یک درصد رسیده است/ ریشه کنی هپاتیت C تا سال 1410
آلوده است. باید توجه داشت که بیماران دیالیزی، تالاسمی و هموفیلی بیشتر در معرض خطر ابتلا به این نوع بیماری هستند. رییس شبکه هپاتیت کشور با اشاره به اینکه 10 سال پیش شیوع هپاتیت C در بیماران دیالیزی بیش از 18 درصد بوده و الان به زیر 3 درصد رسیده است، گفت: میزان شیوع نیز در بیماران هموفیلی حدود 10 سال پیش بالای 40 درصد و در حال حاضر به زیر 10 درصد رسیده است. در بیماران مبتلا به تالاسمی میزان ...
آیا مردم در ایران نیاز به خوردن قرص ویتامین دی دارند؟
." اما اکنون تمام کسانی که در خطر کمبود ویتامین دی قرار دارند باید به مصرف ویتامین خوراکی (یا تزریقی) توجه داشته باشند. این افراد چه کسانی هستند؟ کودکان، سالمندان و زنان باردار، کسانی که زیاد زیر نور مستقیم آفتاب قرار نمی گیرند یا اگر هم قرار می گیرند بسیاری از قسمت های پوست آنها پوشیده است. کسانی هم که از کرم های ضد آفتاب استفاده می کنند و همینطور در صورت آلودگی هوا باید در ...
در طول بارداری از ورزش کردن غافل نشوید
مختلفی مهم است، ورزش مرتب به کاهش استرس و افزایش انرژی کمک می کند، کمک می کند در طول بارداری مطمئن شوید مقدار سالمی وزن اضافه می کنید، به بهبود مشکلات شایع در طول بارداری مانند یبوست و بی خوابی کمک می کند، و همچنین خطر بیماری های مربوط به دوره بارداری مانند فشار خون ودیابت را نیز کاهش می دهد. خانم هایی که در طول بارداری به ورزش ادامه می دهند در کل کمتر به زحمت می افتند دکتر کرمانی ...
فشار خون پایین با مصرف لبنیات
به گزارش خبرنگار گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از گرگان ؛ نتایج مطالعات نشان می دهد که مصرف زیاد مواد غذایی سرشار از کلسیم به خصوص محصولات لبنی کم چرب مانند ماست و شیر کم چرب خطر ابتلا به پرفشاری خون را به میزان چشمگیری کاهش می دهد. پروتئین موجود در شیر گاو بسیار با ارزش است و باعث تقویت سیستم ایمنی، محکم شدن استخوان ها و کاهش فشار خون می شود. نیاز یک فرد بالغ به ...
اپی ژنتیک چیست؟
بعدی آن ها هم نشانه های استرس، فشار خون بالا، دیابت و رفتارهای اضطرابی را نشان می دهند. این موضوع مثالی از یک “اثر مادری” است که طی آن محیط داخل رحم نسل های بعدی را متاثر می کند، در حال حاضر مشخص نیست که آیا یک عامل اپی ژنتیکی این اثر مادری را ایجاد می کند یا خیر. آنچه که سکل به آن علاقه مند بود این است که نسل های بعدی موش ها، نشانه های مشابه استرس را به طور اپی ژنتیک از مادرشان به ارث می برند ...
انتقال هپاتیت با حجامت و خالکوبی در کشور
موارد غیربهداشتی کاهش یابد. در این زمینه خالکوبی نقش مهمی در ابتلا دارد و به طور کلی افراد باید از عوامل پرخطر در این زمینه پرهیز کنند. وی همچنین با اشاره به طب سوزنی گفت: مواردی از ابتلا به هپاتیت C از طریق طب سوزنی چون در ایران گسترده نیست مطالعه ای انجام نشده اما در سایر کشورها بر ابتلای افراد به بیماری نقش داشته است. ...
40 درصد از جامعه به کبد چرب مبتلا هستند
چرب و چاقی در جامعه اشاره کرد با بیان اینکه حدود 40 درصد از افراد جامعه به کبد چرب مبتلا هستند، خاطر نشان کرد: متأسفانه امروزه با صنعتی شدن شهرها، کم تحرکی، استفاده از تغذیه نامناسب، کاهش مصرف مواد مغذی همچون ماهی و میگو، میوه ها و سبزیجات، فرآورده های لبنی و نیز افزایش مصرف مواد قندی و نشاسته ای، روغن های ناسالم و مصرف بیش از حد نمک شاهد بروز بیماریهای غیر واگیر همچون چاقی، دیابت، فشار خون، پوکی ...
همسرتان را از روی دست هایش بشناسید!
آنها مشابه انگشت اشاره باشد، وفادارتر از افراد دارای انگشت حلقه بلندتر هستند؛ به همین دلیل اگر به دنبال یک همسر وفادار و سر به راه می گردید و حاضرید قید جذاب بودنش را بزنید، یکی از افرادی که این ویژگی را دارند را انتخاب کنید. دست هایش می لرزد؟ شاید پارکینسون دارد دست های لرزان، می توانند عوارض مصرف برخی داروهای خاص مثل داروهایی که برای درمان آسم یا مشکلات روانشناختی ازقبیل ...