سایر منابع:
سایر خبرها
از خوردن بامیه غافل نشوید
سلامانه : به گزارش پایگاه خبری شبکه العالم، بامیه دارای مقادیر زیادی ویتامین، مواد معدنی و مواد مغذی مفید برای بدن است. بامیه گیاهی با فواید غذایی زیادی است زیرا یک بشقاب بامیه خام، علاوه بر دارا بودن فقط 10 میلی گرم چربی؛ دارای 30 کالری است که حاوی 3گرم فیبر، 2 گرم پروتئین و 57 میلی گرم از منینزیم، 21 میلی گرم ویتامین سی همه این ویژگی ها موجب شده تا انواع مختلف ...
این مواد با سرطان گره خورده اند
پیدا نکرده اند. قهوه اگر عادت به مصرف قهوه صبحگاهی دارید، حتما از شنیدن این خبر خوشحال میشوید. تحقیقات جدید نشان داده اند که نوشیدن قهوه به مقدار متعادل (حدود 4 فنجان در روز) خطر برخی انواع سرطان از جمله پوست، کبد و روده بزرگ را کاهش میدهد. مواد دئودورانت و ضد عرق دانشمندان میگویند برای اطمینان از این که این محصولات احتمال سرطان سینه را افزایش میدهند، به ...
کرنبری؛ میوه درمان کننده انواع بیماریها!
به گزارش بلاغ ، در این مطالعه کارشناسان دریافتند مصرف آب این میوه یا خشک آن می تواند به سلامت مغز، سیستم ایمنی و قلب – عروق کمک کند. در این بررسی نوعی ترکیب خاص در "کرنبری" آزمایش شده که همچون پلی فنول ها و آنتی اکسیدان ها بر تمام قسمت های بدن تاثیر گذاشته و به بهبود عملکرد کلیه ها، قلب و گردش خون منجر می شود. پلی فنول ها خاصیت ضد التهابی دارند و در خوراکی ها و نوشیدنی های دیگری همچون ...
6 مرداد میان وعده ای مفید یا مضر
. کالری بالای این محصول به دلیل کرم خامه ای شکل پرچربی است که به صورت یک لایه میان هر دو عدد بیسکویت استفاده می شود. این کرم از مخلوط روغن جامد، پودر شکر، مواد رنگی و اسانس تهیه می شود و برخلاف ظاهر خامه ای مزایای تغذیه ای خامه لبنی را ندارد. این بیسکویت برای مبتلایان به دیابت، چربی خون بالا و دانش آموزان چاق محدودیت مصرف دارد. ویفرها، کم کالری ویفرها به دلیل داشتن طعم ...
روش هایی طبیعی برای رفع مشکلات مربوط به ناخن
توانید این پودر را داخل جوراب های خود نیز بپاشید. اگر هنگام رسیدن به خانه پاهایتان عرق کرده است، آن ها را بشویید و جوراب خود را عوض کنید. در روز های گرم کاری نیز می توانید یک جفت جوراب اضافی همراه داشته باشید و قبل از شروع کار، جوراب قبلی را در بیاورید و جوراب تمیز را بپوشید. پوستک ناخن ( به قسمت سفید رنگ در ابتدای رویش ناخن ها که تغذیه اصلی برای رویش و رشد ناخن از این ناحیه انجام می گیرد ...
سود حنا ی هند ایران در جیب دلالان
خاصیت قوی قابض است، به همین دلیل از آن به صورت خوراکی برای درمان اسهال خونی، زخم های روده ای و معده ای نیز استفاده می کنند . وی ادامه داد: این گیاه همچنین برای مصرف خارجی و موضعی به عنوان ضد اگزما، بیماری پوستی و بیماری قارچی پوست و درمان زخم ها کاربرد دارد . درمان قارچ های پوست سر و جزام، رفع اگزما، جلوگیری از عرق دست و پا و بهبود ترشحات سوزاکی از دیگر خواص دارویی گیاه حناست. ...
خربزه ، ضد استرس و خستگی روزانه
میوه های شیرین برشمرد و اظهار کرد: هر یک صد گرم خربزه، 8 گرم کربوهیدرات دارد که بیشترین نوع قند موجود در آن از نوع گلوکز و فروکتوز است، بنابراین مصرف بیش از حد آن برای بیماران دیابتی توصیه نمی شود. این کارشناس تغذیه، یک گرم فیبر، 12 میلی گرم کلسیم، 17 میلی گرم فسفر، 238 میلی گرم پتاسیم،1250 واحد پیش ساز ویتامین A و 31 کیلو کالری انرژی را از مواد تشکیل دهنده در هر صد گرم خربزه عنوان کرد ...
زیره سیاه و لاغری
کمی ترکیبات نیتروژن است. اروپاییان از آن به عنوان ادویه غذا استفاده می کنند. اگر به پنیر اضافه شود باعث افزایش قدرت نگهداری پنیر و خوشبو شدن پنیر می شود. یک نوع از زیره نیز به آن اضافه می شود که می تواند خاصیت لاغری داشته باشد. زیره با برخی از مواد غذایی ترکیب می شود و خواص جادویی از خود به جای می گذارد. خواص زیره زیره بادشکن و ضد نفخ است. رطوبت را برطرف می کند و تقویت کننده معده و ...
خواص قهوه سبز از دیدگاه طب سنتی
دردی که ناشی از زکام باشد, مفید است. همچنین برای درمان سرفه بلغمی (خلط دار) و سیاه سرفه، مقداری از آن را با عسل مخلوط کرده و کم کم میل کنند. اصغری عنوان کرد: قهوه سبز اثرات ضددیابتی بیشتری نسبت به قهوه معمولی (رسیده) دارد. مصرف قهوه سبز در درمان سنگ کیسه صفرا و جلوگیری از تشکیل آن و همچنین پیشگیری از سیروز کبدی و سرطان کبد، مؤثر است. وی ادامه داد: میزان کافئین موجود در قهوه ...
با قوی ترین ضد اشتهای گیاهی آشنا شوید
اثرات منفی اشعه ماورای بنفش شود. محمد زاده تاکید کرد:اسپیرولینا به صورت پودر، قرص و کپسول در داروخانه ها موجود می باشد، البته پودر آن بهتر است زیرا به سرعت جذب بدن می شود. وی ادامه داد: بهترین شیوه مصرف قرص ها 3 تا 5 گرم (ترجیحاً صبح) به مدت 1 تا 3 ماه است. اگر می خواهید مصرف طولانی مدت داشته باشید بهتر است تحت نظر پزشک باشید. گفتنی است؛ اسپرولینا علائمی نظیر نفخ ،سردرد و مشکلات پوستی را به همراه دارد که با مراجعه به پزشک مربوطه قابل درمان است. ...
5 مرداد رایحه درمانی
... البته غلظت های کم و بسیار رقیق اسانس ها می توانند به صورت خوراکی مصرف شوند. بهترین مثال در این مورد عرقیات طبی هستند که اسانس گیاهان با غلظت بسیار کم در آب قرار گرفته است. با توجه به اینکه یکی از اثرات اسانس ها تحریک گردش خون جلدی است، برای تسکین و درمان دردهای سطحی، ماهیچه ای و به طور کلی اسکلتی بدن مفید می باشند. برای این منظور باید از روغن های ماساژ استفاده نمود. روغن های ماساژ ...
علت حرام بودن شرابخواری در قرآن
قرآن با شرابخواری خداوند در چهار مرحله با مسئله شرابخواری برخورد کرده است: 1. وَمِن ثَمَرَاتِ النَّخِیلِ وَالأَعْنَابِ تَتَّخِذُونَ مِنْهُ سَکَرًا وَرِزْقًا حَسَنًا ؛ و از میوه درختان خرما و انگور باده مستی بخش و خوراکی نیکو برای خود می گیرید .(نحل:67) خداوند در این مرحله بر استفاده های سالم و حلال از میوه انگور و خرما تأکید می کند و راه استفاده صحیح آن را نشان می ...
نخود فرنگی ، یک تغذیه سالم
بسیار بالایی نوعی پلی فنل به نام کومسترول هستند که برای سلامتی بدن مفید است.تحقیقات نشان داده است که صرفا با مصرف دو میلی گرم از این ماده مغذی گیاهی در روز، از ابتلا به سرطان معده جلوگیری می کند. نخود فرنگی؛ پیشگیری کننده از چین و چروک، آلزایمر، آرتروز، برونشیت، پوکی استخوان و کاندیدا ( نوعی عفونت قارچی): از آنجایی که نخود فرنگی خواص ضد التهابی دارد، می تواند پیشگیری کننده ...
با این خوراکی به جنگ کبدچرب بروید!
براساس این گزارش، کبدچرب بیماری شایعی در افراد چاق، دارای فشارخون بالا و افراد مبتلا به دیابت است. این گزارش می افزاید: در حال حاضر درمان خاصی برای بیماری کبدچرب وجود ندارد اما دانشمندان معتقدند مصرف پروتئین سویا می تواند علاوه بر پیشگیری از بروز بیماری کبدچرب آن را درمان کند. گفتنی است تجمع بافت چربی در کبد باعث اختلال عملکرد کبد می شود. کبد چرب ((به انگلیسی: fatty liver)) با تجمع چربی در ...