خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
سرت درد می کنه؟ گیلاس بخور!
تسکین درد نقش دارد. به غیر از رنگ، طعم این میوه نیز در تقویت خاصیت کاهش درد موثر است. هر چقدر گیلاس پررنگ تر و ترش تر باشد تاثیر آن در دردزدایی بیشتر است. به جز پوست خواص درمانی بیشمار دیگری در گوشت گیلاس وجود دارد. مواد رنگی موجود در گیلاس رادیکال های آزادی را که به غشاء سلول آسیب می رسانند خنثی می کنند ، بنابراین بافت های همبند، پوست، عروق خونی و مفاصل را در پیری محافظت و از ...
درجستجوی حقیقت
موفق شدم بخشی از مصاحبه زنده شما را تماشا کنم و بویژه بر بخش فیش های نجومی تمرکز کردم تا باشناختی که از هوش و ذکاوت شما داشته و دارم ، ببینم چگونه برخورد می کنید ، برخلاف بخش قبلی که مربوط به برجام بود و مثل همیشه با ذکر نام تمامی ارکان کشور همه را در ضعف و قوت برجام شریک کردید تا اینگونه نشود که مقاماتی در دوره زمانی حرکت رو به عقب امریکایی ها بگویند ما که گفتیم امریکا قابل اعتماد نیست و در ...
چرا باید هر روز زیتون بخوریم؟
ناهار و شام را میل کنید، یک میان وعده کوچک زیتون استفاده نمایید.اسید های چرب غیر اشباع ( بعلاوه مقداری فیبر ) به گوارش کمک کرده و هورمون های سیری را تحریک می کنند. بنابراین با مصرف زیتون زودتر احساس سیری خواهید کرد. 5- انرژی بیشتری به شما می دهد گلوتاتیون ( یک ترکیب پروتئینی کوچک از سه آمینو اسید ) دارد؟ اگر زیتون بخورید، سطح گلوتاتیون در خونتان به شکل قابل محسوسی افزایش پیدا می ...
پوست پیاز را دور نریزیم
براساس جدیدترین تحقیقات صورت گرفته بیرونی ترین پوست پیاز که به رنگ های قهوه ای، سفید و بنفش بسته به نوع این سبزی وجود دارد، دارای خواص درمانی منحصر به فردی است از جمله دارای ترکیبات فیبر، آنتی اکسیدان و فلاونوئید ها که همگی برای سلامت پوست بسیار مفید هستند. در پوست این گیاه رنگدانه های گیاهی فوق العاده پر خاصیتی به نام کورستین وجود دارد که در کاهش فشار خون بالا، جلوگیری از انسداد سرخرگ ...
بی تابی مدال های ریو برای درخشش برسینه 13 مازندرانی
توسط بهداد سلیمی و محمدرضا براری احساس می شود. اما هنوز جای بهادر مولایی در ترکیب این تیم اعزامی برای مازندرانی ها خالی است. بهداد سلیمی یکی از اصلی ترین و جدی ترین ورزشکاران مدعی کسب مدال در این مسابقات است. سلیمی هر چند به واسطه مصدومیت مدت ها تحت درمان بود اما پس از انجام موفقیت آمیز عمل جراحی، زودتر از حد تصور به میادین بازگشت و امیدوار است با درخشش در المپیک ریو، دومین ...
آیا کوچک کردن شکم به شیوه آبدومینوپلاستی کارساز است؟
و خطرات سالانه هزاران عمل آبدومینوپلاستی موفق در سطح دنیا انجام می شود، خصوصا اگر این عمل توسط یک جراح ماهر و باتجربه در این زمینه انجام شود، نتیجه عمل عموما رضایت بخش است. با وجود این همیشه خطرات و عوارض خاصی ممکن است همراه با این جراحی دیده شود. عوارض نادری مثل درد، کبودی، سفتی و تشکیل لخته های خونی در ناحیه عمل و بی حسی موقت پوست انتهایی محل عمل برای چند هفته ممکن است به ...
آیا ناباروری باعث سرطان می شود؟
ART قرار داشته و یا از داروهای باروری قوی برای درمان مشکل ناباروری در بدن خود کمک گرفته باشند. 2. چگونگی برخورد با اثرات جانبی داروهای باروری در بدن زنان: جالب است بدانید که یکی از بهترین راه های مقابله با عوارض ناراحت کننده به وجود آمده در اثر مصرف داروهای باروری، نوشیدن آب به مقدار زیاد است! اگر شما هم به عنوان خانمی که تحت درمان ناباروری هستید، احساس کردید که بر اثر مصرف ...
افسردگی بعد از زایمان، علائم هشداردهنده(2)
. باید از قدم های کوچک تر شروع کرد. ساعات بیشتری را به خود اختصاص دهید و البته هرگز از کودک خود غافل نشوید. در این مورد می توانید از پدر و مادرهای سالم الگو بگیرید و با آگاهی از اینکه افسردگی یک بیماری قابل درمان است، موانع را یکی یکی از سر راه خود بردارید تا در انجام مسوولیت جدید موفق تر باشید. علائم هشداردهنده افسردگی بعد از زایمان عبارتند از: زودرنجی، کج خلقی و خشم گریه کردن احساس ...
گزارشی از روزگار ایثارگران بازنشسته
دستاورد خوب و موثری برای حل مشکلات جامعه باشد، ادامه می دهد: آن مسائلی که می تواند بشریت را با مشکلات بسزایی روبه رو کند، فقط با انجام وظیفه قابل حل نیست و فعالیت های ایثارگرانه می تواند به حل آنها کمک شایانی کند. نقش موثر بازنشستگان ایثارگر در برنامه های راهبردی هلال مدیرعامل جمعیت هلال احمر خوزستان با تجلیل از ایثارگری امدادگران هلال احمر در دوران دفاع مقدس بیان می کند ...
زایمان اپیدورال چیست؟ (1)
تسکین درد نسبتاً به سرعت عمل می کند. اگر زایمانتان طولانی شد، به شما فرصت استراحت بیشتری می دهد. کمک می کند تا تجربه ی بهتری در زایمان داشته باشند. وقتی دیگر انواع راه کارهای کنار آمدن با درد (مثل ماساژ) کارساز نیست، شاید اپیدورال تسکینی باشد برای رفع خستگی، کوفتگی و ناراحتی شما. اپیدورال اجازه می دهد تا آرام بگیرید، استراحت کنید، متمرکز شوید و در هنگام زایمان توان بیشتری داشته باشید ...
مراقبت های زنانه بعد از زایمان طبیعی (2)
رحم به محل و اندازه ی خود برگشته است. پزشک همچنین وزن و فشارخون مادر را اندازه می گیرد و از دفع ادرار و مدفوع او سوال میکند تا اگر مشکلی وجود دارد بررسی و درمان نماید. پس از زایمان مادر باید تمام مشکلات و نگرانی های خود را یادداشت نماید و از پزشک سوال کند و از او کمک بگیرد مخصوصا اگر مادر احساس خستگی، بی حالی، بی اشتهایی یا احساس غم و اندوه و افسردگی می کند باید حتما به پزشک بازگو نماید ...
زایمان و 9 ترس رایج در بین زنان (1)
، وجود پروتئین در ادرار، افزایش ناگهانی وزن و ورم دست و صورت را نیز به همراه دارد) ، عفونت، بیماری های قلبی و بیماری های زمینه ای از دیگر عوامل مرگ زنان باردار است. در نتیجه در دوران بارداری از پرسیدن هرگونه سوال (هر چند به نظر پیش پا افتاده) از پزشک خود خودداری نکنید. پزشک اگر نسبت به احتمال خطر ادامه بارداری برای سلامت مادر مشکوک شود، آزمایش های پاتولوژی و... را تجویز خواهد کرد و در صورت ...
هفته آخر بارداری درد زایمان ندارید؟
کند و در هفته 41 تا 42 یک روز در میان از فرد نوار قلب و سونوگرافی بیوفیزیکال پروفایل می گیرد. در پایان هفته 42 نیز معمولا اینداکشن و تزریق آمپول فشار شروع می شود تا زایمان صورت گیرد. احساس می کنید تب دارید؟ برای اندازه گیری درجه حرارت بدن حتما از دستگاه های تب گیر الکترونیکی یا جیوه ای استفاده کنید. تب گیر را می توانید زیر زبان یا زیر بغل قرار دهید. اگر آن را زیر بغل گذاشتید باید ...
از میوه های فصلی به خوبی استفاده کنید کنترل قندخون با شلیل و آلو
پوست به حساب می آید و باعث شادابی و شفافیت برای پوست می شود. برگ شلیل: علاوه بر میوه شلیل، برگ شلیل هم قابل استفاده است و خواص درمانی دارد. دمکرده برگ خشک شده شلیل ضد روماتیسم است و هم برگ، هم دانه شلیل ضد انگل معده است. برگ شلیل برای خانم های باردار نیز توصیه شده است، زیرا حالت تهوع صبحگاهی را از بین می برد. آلو: آلو دارای طبع سرد و معتدل و حاوی ویتامن A و C و کلسیم ...
علل افتادگی مثانه در زنان(2)
مثانه یک عضو توخالی در ناحیه لگن می باشد که ادرار در آن ذخیره می شود. هنگامی که حجم مشخصی از مثانه از ادرار پر شد، گیرنده های عصبی مثانه پیام هایی به مغز می فرستند و فرد احساس می کند که باید ادرار کند تا مثانه اش خالی شود. علایم بروز افتادگی مثانه - اولین علامتی که زنان مبتلا به افتادگی مثانه با آن روبرومی شوند، وجود بافت توپ مانند در قسمت واژن است. - احساس پری یا فشار در ...
درمان های خانگی موثر آفتاب سوختگی
قسمت هایی که دچار سوختگی شده است بمالید. گیاه آلوئه ورا عطاری ها به فروش می رسد. می توانید تا برطرف شدن سوختگی از این ژل استفاده کنید. یادتان باشد که قسمت سبز گیاه را به پوست نزنید، چون باعث سوزش بیشتر می شود. فقط از ژل خالص داخل آن استفاده کنید. جوش شیرین به محض رسیدن به منزل اگر چند ساعتی در معرض نور آفتاب قرار بگیرید، احتمال آفتاب سوختگی وجود دارد. بهترین کار این است که به ...
5 روایت از نجات جان هایی که نمی خواستند بمانند
اند چون پای اولویت های مهم تر از آنها به وسط کشیده شده است. به همین سادگی. و کدام اولویت ها می تواند مهم تر از علت هایی باشد که یک مرد یا یک زن را از ادامه زندگی سیر کند؟ احساس می کنم وقتی توانایی شان کم است و حس می کنند تنها شده اند و پشتیبان ندارند دست به خودکشی می زنند. وقتی دچار فقر مالی همراه با فقر فرهنگی می شوند دست به خودکشی می زنند. شرایط امروز خیلی به مردم فشار می آورد. باور کنید ...
آیا هر کسی که چاق است دچار بیماری آسم می شود؟
.... رابطه میان آسم و چاقی مفرط به گفته بت ای میلر استادیار دانشکده پزشکی در دانشگاه کنتاکی و مدیر مرکز بهداشت و درمان بیماری آسم بریتانیا، احتمال وجود رابطه ای بین چاقی و آسم، حرف نسبتا جدیدی است، بنابراین اطلاعات خیلی زیادی برای اثبات آن وجود ندارد. ارتباط میان این دو بیماری قابل توجه است. مطالعات بسیاری نشان داده اند که کودکان و نوجوانان دارای اضافه وزن، دو برابر بیشتر از ...
دلایل زایمان زودرس
نیز می شود • مصرف دخانیات • بیماری تیروئید مادر که درمان نشده است • بیماری های مزمن مادر همچون فشارخون بالا، دیابت یا بیماری های کلیوی • عفونت های شدید و ضعیف مادر بدن • جفت سرراهی: یکی از مشکلات زایمان است. جنین از طریق بند ناف به جفت وصل می شود و مواد غذایی را از مادر دریافت می کند. در حاملگی معمولا جفت در نیمه بالایی رحم قرار دارد اما گاهی جفت در قسمت تحتانی رحم قرار ...
راه های پیشگیری از زایمان زودرس
.... گاهی این انقباضات بدون درد می باشد و فقط سفتی و فشردگی در عضلات رحم ایجاد می شود. - درد های شکمی مانند درد های دوران پریود - افزایش و یا تغییر واضح در ترشحات واژینال و یا خونریزی واژینال - پارگی کیسه آب و دفع مایع روشن از واژن - درد و فشاردر قسمت انتهایی کمر - احساس اینکه جنین در حال فشار به سمت پایین است - تورم ناگهانی و یا شدید در پا , دست و صورت - تغییر واضح در حرکت جنین - تب، لرز، استفراغ و سر درد شدید - گاهی درد معده که به هیچ وجه برطرف نمی شود و گاهی همراه با اسهال می باشد ...
راهکارهایی برای درمان یبوست در کودکان
زیادی هم برخوردار است که می تواند به عنوان یک ملین طبیعی شما را از شر یبوست برهاند. آب پرتقال طبیعی هم می تواند در مواقعی که فرزندتان میلی به خوردن پرتقال ندارد، کمک کننده باشد. آلوئه ورا آلوئه ورا بیشتر به واسطه مزایای زیبایی اش شناخته شده است، اما شاید درباره خواص دیگر آن چیز زیادی ندانید. آلوئه ورا نقش قابل توجهی در مقابله با علائم یبوست در کودکان دارد. مخلوط دو قاشق مرباخوری ...
بعد از زایمان، با بخیه ها چه کنیم؟
. دردهای زیر شکمی، ترشحات بدبوی رحمی، ورم اندام تحتانی مثل پا، درد غیرطبیعی و شدید بخیه ها. درمان کم خونی پس از زایمان چیست؟ مادر طی عمل زایمان مقداری خون از دست می دهد و پس از آن دچار کم خونی می شود. عموما توصیه می شود در پایان هفته اول پس از زایمان مادر برای چکاپ کلی به پزشک مراجعه کند. در این مراجعه نسخه ای شامل مسکن ها و مکمل ها به مادر داده می شود که با مصرف آنها بسیاری از ...
بایدها و نبایدهای زایمان در آب
زایمان در آب به هیچ وجه توصیه نمی شود. مزایای زایمان در آب این روش، مدت زمان درد ناشی از زایمان و اضطراب مادر را بر اثر احساس آرامش و سبکی که آب برای مادر ایجاد می کند، به طور مطلوبی کاهش می دهد. به طوری که پروسه زایمان برای مادر بسیار خوشایند است. آب در وان های مخصوص این روش روان است. به این صورت که این وان ها به شکلی تعبیه شده است که قابلیت تعویض آب در صورت کثیف شدن در ...
تغییراتی عجیب پس از زایمان شما
های مختلفی وجود دارند که می توانند باعث بوجود آمدن این درد پس از زایمان شوند. کشیدگی در رباطها-و پوشیدن کفش های نامناسب-یا کشیدگی عضلات در ثر حمل نوزاد یا فاکتورهای دیگری که ناشناخته هستند. اما این مشکل قابل درمان است. با دکتر متخصص در این زمینه مشورت کنید. بعضی از خانمها با استفاده از ورزش درمانی و انجام تمریناتی در منزل این مشکل را برطرف کرده اند. همچنین پیاده روی موجب تقویت عضله ها شده و به بهبود درد آنها کمک می کند. ...
عوامل موثر در زایمان زودرس
ترشحات واژینال و یا خونریزی واژینال. - پارگی کیسه آب و دفع مایع روشن از واژن. - درد و فشار در قسمت انتهایی کمر. - تورم ناگهانی و یا شدید در پا، دست و صورت. - تغییر واضح در حرکت جنین. - تب، لرز، استفراغ و سر درد شدید. - گاهی درد معده که به هیچ وجه برطرف نمی شود و گاهی همراه با اسهال می باشد. در صورت مشاهده یکی از علایم فوق حتما با پزشک خود تماس بگیرید. ...
عمل زیبایی شکم پس از زایمان
...: بارداری شایع ترین علت بدشکلی های دیواره شکم است. در این دوران پوست نازک می شود و خاصیت کشسانی خود را از دست می دهد، خط هایی به نام استریا روی پوست به وجود می آید و عضلات شکمی از خط وسط فاصله می گیرد. این تغییرات معمولا تا چند هفته بعد از زایمان تقریبا به حالت طبیعی برمی گردند، اما در برخی خانم ها شکم حتی پس از گذشت زمان زیادی از زایمان تغییری نمی کند و بزرگ می ماند. از سوی دیگر، کاهش وزن ...
نشانه های بارداری زودرس
.... ترک سیگار عدم مصرف قهوه (الکل و انجام فعالیت های سبک جسمانی مصرف ویتامین ها و یا استفاده از داروهایی که ممکن است برای درمان برخی مشکلات زمینه ای شما لازم باشد یا حتی ممکن است مصرف آنها را قطع کنید. این نشانه های زودرس بارداری را حتما به خاطر بسپارید خستگی خستگی بیش از اندازه و غیر قابل توجیه شایعترین علامت زودرس بارداری است. خستگی خود را با مصرف قهوه درمان نکنید چرا که ...
بعد از زایمان چه جوری شکممان را کوچک کنیم؟
شیر مادر فرقی نمی کند. به مادران توصیه می شود برای کاهش درد و احتقان پستان هایشان هنگام ورزش ابتدا به کودک خود شیر بدهند و سپس ورزش را شروع کنند. دکتر رامین جهادی، فوق تخصص جراحی پلاستیک و زیبایی: عمل زیبایی شکم پس از زایمان بارداری شایع ترین علت بدشکلی های دیواره شکم است. در این دوران پوست نازک می شود و خاصیت کشسانی خود را از دست می دهد، خط هایی به نام استریا روی پوست به وجود ...
اضافه شدن وزن به صورت ناخواسته
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: اکثر چاقی ها و اضافه وزن ها می توانند ناشی از استرس باشند و نگرانی و تشویش افراد را به سمت یخچال و مصرف غذا می کشاند برخی افراد به صورت ناخواسته دائما در حال افزایش وزن هستند بیماری 43 ساله با قدی 160 سانتی متر و وزن 85 کیلوگرم داشتم. پوستی سفید و تیپی بلوند داشت، همراه با چهره ای آرام که البته کمی مضطرب به نظر می رسید. ...
بعد از زایمان، لاغر شوید
مصرف کند، نوزاد در واقع با رفتارش مادر را متوجه می سازد، مانند گریه کردن، خواب کم، بی قراری و... . همچنین مادر باید در مورد مصرف غذاهای آلرژی زا دقت کافی داشته باشد، زیرا نوزاد به یک سری از مواد غذایی که مادر می خورد حساس بوده و پاسخ آن را به صورت علایم پوستی نشان می دهد. مصرف بعضی از غذاها توسط مادر باعث قولنج معمولی در نوزاد می شود، از جمله کلم و شیر گاو. یکی از راه هایی که باعث می شود وزن مادر به ...
