سایر منابع:
سایر خبرها
لحظه زایمان، مواردی که باید بدانید
آن دهانه سرویکس و بدن را برای زایمان هماهنگ می شود. بعضی از خانم ها در طول دوران قاعدگی گرفتگی عضله را تجربه کردند. بعضی وقتها همچنین با نزدیک شدن زمان زایمان، انقباضات Braxton Hicks درد ناک شده و هر 10 تا 20 دقیقه مجدد آغاز می شود این نوع انقباضات به خانم باردار می فهماند که زایمان واقعی فرا رسیده است. اما اگر انقباضات طولانی تر و قوی تر نشود و به علت اتساع تدریجی دهانه رحم ، فاصله انقباضات به ...
زایمان طبیعی، علائم
زایمانی قرار نگرفته اند. اما در هفته های آخر و زمانی که خانم های باردار در فاز فعالیت های زایمانی قرار می گیرند، دهانه ی رحم شان حداقل تا 3 انگشت باز شده، درد های زایمانی دارند و انقباضات رحم شان خبر از این می دهد که حداقل تا چند ساعت بعد زایمان می کنند. دکتر سمامی با بیان اینکه بسته به وضعیت جسمانی و ساختار بدن، خانم ها روند زایمانی متفاوتی دارند می گوید: بعضی خانم ها ممکن است زایمان ...
خطرات سزارین برای مادر، پیش از زایمان بخوانید
خونی و انتقال خون شود. (از هر 100 زن، 1 تا 6 نفر به انتقال خون احتیاج دارند.) آسیب ارگان : ممکن است آسیب به ارگان هایی مانند روده یا مثانه وارد شود. (از هر 100 زن 2 نفر) چسبندگی: بافت زخم در داخل منطقه لگنی ممکن است باعث انسداد و درد شود. چسبندگی همچنین می تواند منجر به عوارض حاملگی در آینده مانند جدا شدن زودرس جفت و یا جفت سر راهی شود. بستری در بیمارستان: بعد از عمل سزارین، مدت زمان بستری در ...
رژیم غذایی بعد از زایمان، چطور به وزن ایده آل برسیم؟
...:بعد از وضع حمل تمام خانم ها تمایل دارند که به وزن قبل از حاملگی خود برگردند و نگران هستند که این مورد چه مدت طول خواهد کشید. معمولاً بلافاصله بعد از زایمان به دنبال تخلیه محتویات رحم و خونریزی طبیعی حدود 5 تا 6 کیلوگرم، وزن کاهش می یابد. در طول 6 هفته اول بعد از زایمان 2 تا 3 کیلوگرم دیگر وزن کاهش پیدا می کند که این کاهش وزن به علت از دست دادن مایع از طریق ادرار است. اکثر خانم ...
روش های آسان برای زایمان، بیهوشی عمومی یا بیهوشی موضعی؟
شود و اگر مادر نتواند برای زور زدن زایمان از انقباضات رحم استفاده کند می توان با دادن داروهای خاص عمق بی حسی را کم کرد و دوباره حس را به رحم برگرداند. به طور کلی این روش بی حسی یکی از کم خطر ترین روش های بیهوشی برای مادر و جنین است و به راحتی توسط پزشک در تمام مراحل درمان قابل کنترل است. بعد از زایمان به تدریج اثر بی حسی اپیدورال طی یک تا 2 ساعت برطرف می شود، مادر ممکن است تا مدتی احساس ...
پس از زایمان تا چند روز نباید ارتباط جنسی داشته باشیم؟
به عهده ی خود زن است تا هر زمان پس از زایمان خود را قادر به انجام رابطه زناشویی دید، آن را از سر گیرد. اما تجربه نشان داده است که تقریباً شش هفته طول می کشد تا بعد از زایمان مهبلی، رحم دوباره به اندازه ی نرمال خود برگردد. به همین دلیل از قدیم صلاح بر این دیده شده است که حداقل شش هفته فرد صبر کند. اما چیزی که در واقع به تجربه مشاهده می شود این است که بعضی زن ها چه از نظر احساسی ...
انواع مختلف زایمان، کدام را ترجیح می دهید؟
زیادی صورت می گیرد. اگر شرایط را کاملا عادی و طبیعی فرض کنیم، پیشنهاد پزشک زایمان طبیعی است. این طبیعی بودن فاکتورهای زیادی دارد مثلا سایز جنین با اندازه لگن مادر تناسب داشته باشد و پیش بینی عبور او از لگن مادر برای پزشک امکان پذیر باشد. سلامت جنین هم در این میان مهم است چراکه زایمان طبیعی عملی زمان بر است و گاهی تا 10 ساعت طول می کشد و جنین هم باید توان همراهی این دوران را داشته باشد. مسائلی مثل ...
روزهای آخر حاملگی چگونه است؟
...! بابایت برنده شد. دیروز جلسه دفاعیه پایان نامه را نشستیم و حالا دیگر هیچ کاری نداریم جز انتظار برای آمدن تو. چیز زیادی نمانده است. حتی اگر بخواهی تا آخرین روز و دقیقه هم طولش بدهی (که انگار تصمیمت همین است!) باید تا یک هفته دیگر بیایی. آخرین جلسات کلاس بارداری و زایمان بیمارستان را با یادداشت کردن چیزهایی در مورد زایمان و مراقبت از نوزاد گذراندم. فهمیدم که علائم خطر در نوزادان سرفه ...
جوان سازی واژن و رفع مشکلات پس از زایمان در کلینیک تندیس
بی اختیاری ادرار که به دنبال افزایش فشار شکمی (سرفه، عطسه، خنده شدید) متاسفانه در خانم ها به خصوص سنین بالا بسیار شایع است و اکثر خانم ها به این معضل اهمیتی نمی دهند. جدیدترین روش جوان سازی واژن با معرفی کامل دستگاه لیزر واژینال (افرودایت) دستگاه افرودایت یک لیزر فرکشنال میباشد که اختصاصا جهت جوان سازی واژن ساخته شده و جهت درمان علائم خشکی واژن، سوزش و درد هنگام نزدیکی، بسیار ...
غذاهای مناسب بعد از سزارین
تاثیر دارند: حاملگی اول، شیردهی، برگشت زود هنگام به کار خارج از خانه و ... می باشند. در طی 6 هفته اول بعد از زایمان نباید محدودیت انرژی داشته باشید. زیرا بدن نیازمند است تا آنچه در زمان تولد نوزاد ازدست رفته است بازیابد و نیاز کودک تامین شود. در انجام کارهای منزل کمک کرده و احتمالا کار خود را شروع کنید. تغذیه با شیر مادر به طور معجزه آسا باعث کاهش وزن نمی شود ولی به کاهش وزن کمک می کند ...
7 تکنیک تنفسی برای آرامش در طول زایمان طبیعی
مرحله هل دادن نوزاد به بیرون از رحم مادر، ممکن است تنفس مادر دچار اختلال شود. پس به عنوان مادری که در حال انجام زایمان طبیعی هستید، سعی کنید تنفس خود را کنترل نموده و با حفظ تنفس و تکرار دم و بازدم متوالی و هماهنگ، روند زایمان طبیعی را راحت و بی خطر کنید. 3. شما همچنین به عنوان یک مادر در حال زایمان طبیعی، می-توانید شمارش نفس های خود را امتحان کنید، یعنی شمارش آن ها را تا عدد 5 ادامه داده و ...
6 نشانه کاذب زایمان طبیعی
استفاده می شود شدیدتر خواهند شد، اما در زایمان کاذب انقباضات رحمی بعد از مدتی فروکش کرده و زمانی دوباره شروع خواهد شد. به یاد داشته باشید که در زایمان کاذب، متوقف شدن و فعالیت این انقباضات هم با تغییر موقعیت شما هیچ فرقی نمی کند. • طول انقباضات رحمی در زایمان طبیعی واقعی بیش از 30 ثانیه بوده و به تدریج طولانی تر می شود، اما این انقباضات در زایمان کاذب، در طول زمان متفاوت می باشد. ...
3 اقدام احتیاطی بعد از زایمان
میتواند به شما کمک کند : • در چند هفته اول از خودتان مراقبت کنید و فقط نوزاد خود را تغذیه کنید، در طول این زمان استراحت کنید و از خودتان مراقبت کنید. • روال خواب خود را تغییر دهید، سعی کنید خواب خود را طوری تنظیم کنید هنگامی که نوزاد شما خواب است شما هم خواب باشید و هنگامی که او بیدار میشود شما هم همراه نوزادتان بیدار شوید. • تخت نوزاد خود را برای صرفه جویی در انرژی و زمان در ...
زایمان طبیعی آسانتر با مصرف روغن پامچال و چای تمشک
باردار می توانید دوز مصرفی این روغن را به 500 میلی گرم در روز افزایش دهید. • استفاده از روغن گل پامچال در ماساژ دادن پرینه هم کمک می کند تا دهانه رحم نرم شده و مادر را از خطر ابتلا به اپیزیاتومی در امان نگه می دارد. عوارض جانبی مصرف روغن پامچال برای زنان باردار : • ناراحتی معده • شل شدن مدفوع یا بروز اسهال • سردرد • تهوع چای ...
زایمان طبیعی و مزایای آن
بگیرد . هرگز به دلیل ترس از درد زایمان که یک امر طبیعی است . سزارین را به زایمان طبیعی ترجیح ندهید. بخاطر داشته باشید در صورتی باید زایمان شما بوسیله سزارین انجام شود که امکان زایمان طبیعی برایتان وجود نداشته باشد. مراحل زایمان (زایمان طبیعی) زایمان به سه مرحله کلی تقسیم می شود : مرحله اول که دردهای زایمانی شروع شده و پیشرفت می کند تا رحم آماده خروج نوزاد شود. ...
دردهای پیش از زایمان و علت آن
، خونریزی، تب، لرز، ترشحات مهبلی، احساس غش کردن، ناراحتی هنگام ادرار کردن، تهوع و استفراغ باشد یا بعد از چند دقیقه استراحت از بین نرود باید به پزشک مراجعه کرد. درد و خطر حاملگی خارج رحمی یکی از علل مهم درد شکم که درصورت عدم تشخیص، خطرناک است، مربوط به حاملگی خارج رحمی است. دکتر لاهوتی با اشاره به این موضوع توضیح می دهد: به طور طبیعی، جنین باید در داخل رحم، لانه گزینی کند ...
7 راه برای بهبود رابطه جنسی بعد از دوره بارداری
است از ژل های مرطوب کننده استفاده شود. • برنامه ریزی بهترین کاری که زن و شوهر می توانند انجام دهند تا خود را با شرایط جدید تطبیق دهند، این است که زمان رابطه ی جنسی خود را کوتاه بکنند. ممکن است رابطه ی جنسی به دلیل گریه ی نوزاد متوقف شود و این وقفه های مکرر زن یا شوهر را سرد می کند. زن و شوهر باید سعی کنند حداقل یک بار در هفته رابطه زناشویی داشته باشند و آن را در اول صبح که ...
همه چیز درباره فواید زایمان طبیعی
کند و به تدریج بهبود می یابد. این درحالی است که درد زایمان های غیرطبیعی، درد کمر برای هفته ها باقی می ماند. ارتباط عاطفی قوی تر: مادرانی که به روش طبیعی کودکان خود را به دنیا می آورند خیلی زود تر می توانند با نوزاد انس بگیرند و با او ارتباط صمیمانه عاطفی برقرارکنند. از آنجایی که مادران با زایمان طبیعی سریعتر بهبودی پیدا می کنند، زودتر می توانند شیر دادن به نوزاد را شروع کنند و این ...
درمان چاقی پس از زایمان، 5 تکنیک ساده
معمولا کسانی که زایمان طبیعی داشتند، می توانند یک هفته بعد از زایمان ورزش کردن را آغاز کنند. اما برای آن هایی که سزارین انجام داده اند، بیشتر از چند هفته طول می کشد تا حالشان به قدری خوب شود که بتوانند ی روبه راه شود. اگر آماده اید تا دوباره خوش اندام شوید، بهتر است بدانید که نباید بلافاصله تمرینات شدید انجام دهید. 1. از ابر غذاها استفاده کنید مادران جدید باید تمام مواد مغذی که ...
دردهای پس از زایمان
شکم و لگن می شود. این عضلات به چند روز زمان نیاز دارند تا التیام یابند. این نوع درد طبیعی بوده و با مصرف مسکن و مقدار زیادی استراحت فروکش خواهد کرد. کمر درد انبساط رحم در دوره ی بارداری و وزن اضافه ای که بدن در این دوران تحمل می کند باعث ایجاد فشار بر کمر خواهند شد. زایمان طولانی و قرار گرفتن در موقعیتی نامناسب هنگام شیر دادن به نوزاد می توانند کمر درد را تشدید کنند. کمر درد طی ...
روش جدید جایگزین برای عمل سزارین
تعریف زایمان بی درد گفت: انجام هر گونه پروسیجر بی دردی شامل استنشاقی، رژیونال (بیحسی موضعی) و تجویز وریدی حین فاز فعال زایمان طبیعی که بتواند درد های زایمانی را کاهش داده ولی بر انقباض های رحم وسطح هوشیاری و ارتباط کلامی مادر تاثیر منفی نداشته باشد را زایمان بی درد می گویند. وی با بیان اینکه زایمان بی درد با 3 روشی که عنوان شد امکان پذیر است در مورد روش اول که تجویز وریدی دارو است ...
رابطه زناشویی پس از زایمان(1)
نظر عاطفی برای مراقبت از نوزاد به زمان نیاز دارید، و هیچ نیازی نیست که برای برقراری رابطه ی جنسی عجله کنید تا زمانی که احساس کنید آماده اید. در زمان مناسب، رابطه ی جنسی می تواند به اندازه ی گذشته پیش از همراه بودن نوزاد خشنود کننده باشد. چه می شود اگر احساس کنم که برای برقراری رابطه جنسی آماده ام، اما در مورد درد نگرانی داشته باشم؟ شما ممکن است نگران باشید که داشتن رابطه ی جنسی ...
کوچک کردن شکم بعد از زایمان(1)
کافی است. این کارشناس تغذیه گفت: یک زن پس از زایمان، در یک هفته حداقل به 50 دقیقه ورزش نیاز دارد. البته ممکن است با توجه به این که باید به نوزاد خود هم برسد، انجام 30 دقیقه ورزش مداوم در روز هم برای وی مقدور نباشد، در این صورت می تواند این مدت را به بخش های 10 دقیقه ای تقسیم کند و بعد به تدریج مدت زمان هر بار ورزش ر ا به 20 یا 30 دقیقه برساند. البته باید توجه داشت انجام کارهای کودک هم نوعی ...
آنچه با عمل سزارین از دست می دهید
نوزاد به تکامل کامل برسد، اما در زایمان سزارین معمولا یک تا سه هفته جنین زودتر متولد می شود که همین امر خطرات بسیاری از جمله مشکلات تنفسی را برای نوزاد به همراه دارد،همچنین نوزاد باید تا مدت ها برای این که به تکامل برسد جدا از مادر در بیمارستان بستری شود. سزارین انواع مختلفی دارد برای جراحی سزارین دو نوع روش انجام می گیرد در روش اول بی حسی از کمر و روش دوم که بیهوشی کامل است. ناگفته ...
بعد از زایمان و مراقبت های ضروری(2)
در مدفوع تان خون می بینید، حتما مشکل را با پزشک تان در میان بگذارید. برای تسکین این دردها می توانید از کیسه ی یخ پیچیده شده در پارچه و یا کرم و پمادهای ضدالتهاب و ضددرد استفاده کنید. نشستن در تشت آب گرم به مدت پانزده دقیقه در روز نیز می تواند مفید باشد. مراقبت از دستگاه ادراری ممکن است که طی دو تا هشت هفته ی اول بعد از زایمان طبیعی، در ادرار کردن و یا برعکس نگه داشتن آن ...
زایمان طبیعی، تا کی باید انتظار بکشم؟
سوال مخاطب نی نی بان: در زایمان طبیعی می توان تاریخ زایمان را مشخص کرد یا حتما باید دردمان بگیرد؟ پاسخ دکتر مریم انصاف گو، متخصص زنان، زایمان و نازایی: به طور کلی نوزاد در 38 هفتگی کامل بوده و هفته 38 ام یک خانوم باردار، زمان مناسبی برای به دنیا آمدن نوزادش است. اگر قرار است سزارین داشته باشید باید در هفته 38 ام بچه خود را بدنیا بیاورید ولی اگر می خواهید زایمان شما طبیعی باشد ...
باورهای نادرست درباره زایمان طبیعی(1)
خانم ها حدود 6 الی 18 ساعت و در زایمان های بعدی 3 تا 10 ساعت به طول می انجامد. مرحله دوم شامل باز شدن کامل دهانه رحم تا تولد نوزاد است. زمان متوسط برای این مرحله 50 دقیقه در گروه اول و 20 دقیقه در گروه دوم در نظر گرفته می شود. در مرحله سوم، جفت از رحم جدا و دفع می شود و فاصله زمانی لازم برای دفع جفت، 5 الی 30 دقیقه پس از خروج جنین است. البته در برخی موارد، زایمان سیر طبیعی خود را طی نمی ...
با قطع شیردهی وزن مادر کم می شود؟
...: می خواستم بدانم با قطع شیردهی کودک بعد از 2 سال آیا وزن مادر کم یا زیاد می شود؟ پاسخ: پس از دوران شیردهی مادر خیلی زودتر به وزن قبل از بارداری بر می گردند (البته در صورت تغذیه صحیح). حفظ تناسب اندام در شیردهی از زمان های قدیم تا حال همواره بر تغذیه کودک با شیر مادر تاکید شده است، طوری که بر اساس دلایل تاریخی، علمی و پزشکی، فواید تداوم تغذیه با شیر مادر در سال دوم ...
بیهوشی نخاعی چیست؟
. به همسر یا همراه خود نگاه کرده و چشم در چشم هم بدوزید. چه زمانی از آن استفاده می شود؟ این روش معمولا در مرحله فشار وارد آوردن به نوزاد (مرحله دوم زایمان) استفاده می شود؛ اگر قرار است از زایمان با فورسپس یا ونتوز استفاده شود، این روش می تواند به سرعت درد را تسکین دهد و لازم نیست تا این لحظه از اپیدورال استفاده کرده باشید. این روش گاهی اوقات به همراه اپیدورال در مرحله اول زایمان ...
کاهش درد زایمان، کدام روش مناسبتره؟(1)
دقیق داروی بی حسی را پیدا کند. بعد از تزریق دارو، متخصص بیهوشی سرنگ را خارج می کند. در بیشتر موارد، بعد از خارج کردن سرنگ، لوله پلاستیک کوچکی که به آن کاتتر اپیدورال گفته می شود در بدن باقی می ماند تا در صورت نیاز بتوان برای تزریق دارو از آن استفاده کرد. این فرآیند می تواند در حالی که نشسته یا به پهلو دراز کشیده اید، انجام شود. تاثیر بی حسی منطقه ای بر نوزاد بهترین زمان برای انجام بی ...