خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
میزان رابطه جنسی در زندگی مشترک
اغلب زن و شوهرها تصور می کنند که معنی رابطه زناشویی فقط انجام نزدیکی است درحالی که این تفکر باعث می شود زوج نه تنها خود را از لذت سایر تعامل های جنسی به خصوص جنبه های عاطفی آن محروم کنند، بلکه اگر به هر دلیل برای هرکدام عذری ایجاد شود (از انواع بیماری تا شرایطی کاملا طبیعی مثل دوران قاعدگی) رابطه جنسی آنها تعطیل می شود و این به خصوص در درازمدت، برای زندگی زناشویی مفید نیست. وقتی از رابطه ...
رژیم لاغری سریع، فقط 14 روز
انجام دهید. ورزش هایی همچون پیاده روی تند، دویدن یا دوچرخه سواری را هر روز به مدت 30 دقیقه صبح و بعدازظهر انجام دهید. سپس حرکات زیر را به آن اضافه کنید: روزهای زوج: شنبه، دوشنبه و چهارشنبه - 15 حرکت شنا (روی زمین) - 20 وزنه 2.5 کیلوگرمی برای پشت بازو. صاف و کشیده بایستید. - آرنج های خود در پهلو نگهدارید، بازوها را به بالا خم کنید و ...
ارضا شدن زنان، چند نکته مهم
، نیاز وی به محکم بغل کردن شما و این که او را در میان بازوان خود بگیرید ممکن است نشانه اتمام کسب لذت او از تجربه جنسی باشد. 7- زنان برای تشکر از مردان برای خوب ارضا شدن لبخند رضایت بر لب دارند روزها خانمتان نمی تواند آن لبخند زیبا را از صورتش دور کند و این لبخند برای تشکر از شماست. به آرامی در پشت وی قرار بگیرید و بدون هیچ دلیلی او را ببوسید. حالا نه تنها برای آمیزش بیشتر بی قرار ...
خبرنگاری که جایش خالی است
در ماه محرم و ایام سوگواری امام حسین(ع) برگزار شد. بغضش رو که فرو میبره می گه، کسی جای محمد رو پر نمی کنه، روز اول مدرسه به امیررضا گفته بود باید خودم قرآن خوندن رو بهت یاد بدم تا بتونی قرآن بخونی. دخترم می گه کاش بابا بود باهامون سرود تمرین می کرد آخه نزدیک دهه فجریم. تلخ و شیرین خاطرات دوران زندگی محمد هم شنیدنی است. محمد همیشه تو کارهاش ما رو غافلگیر می کرد. قرار ...
موی زائد در بارداری، روش از بین بردن
تغییرات هورمونی در دوران بارداری تغییراتی در ظاهر شما ایجاد می کند. ممکن است متوجه درخشان تر شدن پوست، مو و ناخن های تان شده باشید. البته افزایش جریان خون در سراسر بدن شما به خصوص در سه ماهه اول بارداری باعث رشد موهای زائد بدن تان نیز می گردد. برای حذف موهای زائد مناطق کوچک مانند پشت لب، ابرو و چانه می توانید از بند استفاده کنید. برای اطلاح مناطق بزرگ تر مانند دست و پا می توانید از تیغ ...
کفش پاشنه بلند در بارداری، خطرات
خود را از دست می دهید و پوشیدن کفش پاشنه دار می تواند باعث بی ثباتی شما گردد. کفش پاشنه بلند باعث ایجاد تنش در پشت بدن می گردد، در دوران بارداری به دلیل افزایش وزن این تنش می تواند موجب ایجاد کمر درد گردد. احتباس مایعات در دوران بارداری موجب تورم پا می گردد که این موضوع می تواند راه رفتن را دشوار سازد که در این حالت کفش پاشنه دار انتخاب مناسبی نمی باشد. همچنین افزایش هورمون پروژسترون در دوران ...
نَقد ، نه نِق
ایران با رییس جمهور جنایتکار آمریکا تماس تلفنی برقرار کرد و او را (( مودب )) و (( باهوش )) خواند. همان کسی که دستش از افغانستان تا فلسطین به خون ملتهای مسلمان آغشته است. آری آقای هاشمی اگر ملت ایران برای الگو شدن در زمانها و مکانهایی مورد تردید قرار گرفته به دلیل اینها بوده نه چهار جوان صادقی که البته اشتباهاتی هم داشته و بدان معترف بوده اند. آقای نوبخت در کدام عوالم سیر می کنید؟ ...
هفته بیست و هفتم بارداری، بیشتر بدانید
. یکی از این هورمون ها، پروژسترون است که برای تکامل عملکرد سینه های شما و شل سازی رحم لازم است. باید ها در صورت لزوم بهتر است از این هفته از شکم بند های سبک جهت حمایت عضلات کمر و شکم خود استفاده کنید. به ورزش نیز ادامه دهید. در صورت داشتن فشار خون بالا، قبل از انجام هر ورزشی باید با پزشک خود مشورت کنید. نباید ها هر چه دل تان می خواهد، بخورید ولی با حجم کمتر ...
ورزش در اواخر بارداری، گذاشتن پا روی دیوار
. این وضعیت را به مدت 5 دقیقه و یا بیشتر حفظ کنید. اگر احساس کردید وضعیت اول برای شما آسان می باشد می توانید حرکت زیر را انجام دهید. این حرکت باعث ایجاد کشش در قسمت داخلی ران ها می گردد. تدریجا پاهای خود را روی دیوار از هم باز کنید تا پاها به دو طرف بروند. بایستی در این حالت کشش را احساس کنید، ولی فشاری به شما وارد نشود. اگر پشت شما از روی زمین بلند می شود پاها را بیشتر به هم نزدیک کنید تا دوباره پشت شما کاملا صاف بر روی زمین قرار بگیرد. 5 دقیقه این وضعیت را حفظ نمایید. زانوها را خم کنید و به سمت کف اتاق متمایل شوید. ...
دولت یازدهم می خواست 100روزه رکود را رفع کند/ دستمزدواقعی کارگران کاهش یافته/ گلایه مردم از افزایش ...
یک سیر زمانی از این حالت خارج شویم، یعنی تورمی که رو به افزایش است ابتدا متوقف شود و بعد از آن در مسیر نزولی قرار گیرد. وی ادامه داد: در 6 ماهه دوم سال 92 باید آهنگ صعودی تورم متوقف و نرخ رشد اقتصادی منفی سال گذشته کاهش یابد، در سال 93 تورم از امسال پایین تر و نرخ رشد اقتصادی مثبت و از حالت رکود خارج شود؛ در سال 94 این رشد افزایش پیدا می کند و شرایطی حاصل می شود که در سال های 95 و 96 به رشد ...
تقویم بارداری هفته به هفته
پایان روز احساس درد و خستگی بیشتری کنید، همچنین با راه رفتن، ایستادن یا نشستن برای مدت طولانی، خم شدن و بلند کردن اجسام می تواند فشار بیشتری به پشت شما وارد کرده و احساس درد کنید به همین علت بهتر است در انجام کارهای سخت و سنگین ازکسی کمک بگیرید. مراقبت هایی که عبور از این هفته را برای شما شیرین می کند برای بهبود جریان خون، پای خود را در یک ظرف پر از آب گرم قرار داده و چند قطره ...
چگونه خونریزی بینی را متوقف کنیم
به گزارش خبرگزاری دانا،به محض اینکه متوجه خونریزی از بینی تان شدید در حالت نشسته یا ایستاده قرار بگیرید و هرگز دراز نکشید. وزن خود را به جلو متمایل کنید و سوراخ های بینی خود را با هم بگیرید (مثل زمانی که نیشگون می گیرید). این کار هم جلوی خونریزی از مویرگ های پاره شده را می گیرد و هم اجازه نمی دهد خون از گلویتان پایین برود. حدود 10 دقیقه به همین صورت روی بینی فشار آورید. در برابر این ...
گزارش عملیات قتل بن لادن
، ادارۀ مهندسی، ادارۀ پزشکی و اطلاعات و کنترل فرماندهی، نسخه های مجزا نگه می دارند. این سوابق، دنبالۀ رویدادهای ناو را روزبه روز نشان می دهند. اگر مراسم تدفین در دریا روی کارل وینسن انجام شده باشد، لاجرم سوابق آن ضبط شده است. میان ملوان های کارل وینسن خبری از پچ پچ های مرتبط با تدفین دریایی نبود. مأموریت شش ماهۀ این ناو در ژوئن 2011 خاتمه یافت. وقتی کشتی در پایگاه خود در کورونادو در ایالت ...
عده ای از مدیران عامل فساد هستند
به دلیل اینکه یک طرف دولت قرار دارد، برخی گمان می کنند پول مفت است و باید سهم بیشتری از این پول به دست بیاورند . در ادامه متن گفت وگوی اسدا... عسگراولادی را از نظر می گذرانید: دولت آقای روحانی در زمینه سیاست خارجی و مراودات اقتصادی تلاش کرده از سیاست درهای باز استفاده کند. به نظر شما دولت تدبیر و امید به چه میزان در این زمینه موفق عمل کرده است؟ گروه های تجاری که به ایران سفر کردند سرمایه ...
نقدی بر بزرگ ترین قرارداد تاریخ نیروگاه های مستقل جهان
را در سبد دارایی های خود داشته باشد. سرمایه گذاری در این سطح نه تنها برای این سرمایه گذار بی سابقه است بلکه شما هیچ پروژه نیروگاه مستقلی را در جهان نخواهید یافت یک سرمایه گذار به تنهایی چنین سطحی از نقدینگی را به پروژه تزریق کرده باشد. آنچه بنده به شدت احتمال آنرا میدهم این است که سرمایه گذار طرف مذاکره با قرار دادن خود در جایگاه مجری پروژه یا پیمانکار دست اول EPC ، در بهترین حالت همه ...
احمدی نژاد به عنوان اپوزوسیون دولت روحانی می آید و بازی را می برد
.... با توجه به اینکه دولت آقای روحانی به لحاظ سلیقه اقتصادی یک دولت لیبرال اقتصادی است فکر می کنید افزایش شکاف فقیر و غنی برای روحانی در انتخابات 96 دردسر ساز شود؟ دولت در این زمینه گرفتار است. دولتی که به مردم می گوید 45 هزار تومان یارانه نگیرید تا بتوانیم برنامه های توسعه را پیش ببریم از آن سو نمی تواند به مدیرانش بگوید شما هم باید فداکاری کنید. اینجاست که فاقد صلاحیت اخلاقی ...
آن روسری که پرچم زنان تبریز شد
داشت دیدیم که دارد از آن طرف راسته نزدیک می شود، شقان ازش خوشش نمی آمد و می گفت گران فروش است و خون مردم را می نوشد! منتظر ماندیم ببینیم عیوض می آید قهوه خانه یا می رود سمت مغازه اش، از جلوی قهوه خانه که رد شد، حتی به شقان سلام هم نکرد و یکراست رفت سمت مغازه اش و شروع کرد تکه چوب بزرگ ایشگیل4 که باهاش درهای بزرگ مغازه را می بستند، از جایش بلند کند. شقان که انگار نگران شده بود برگشت سمت من و گفت ...
گزارشی خواندنی از لحظه های خلوت خواننده های ایرانی در بچه داری+عکس
درباره پنهان بودن ازدواجش که بالطبع پدر شدن او را هم از نگاه رسانه ها مخفی نگه داشت، گفته من و نسیم از سال 79 با هم آشنا بودیم و سال 88 با هم عقد کردیم و بارانا خیلی زود به زندگی ما آمد؛ تصمیم داشتیم با یک برنامه ریزی قبلی این اتفاق را عمومی کنیم که درست 4 روز قبل از تولد یک سالگی بارانا پدر نسیم فوت شد و سال بعد هم زمانی که در جلسه ای که با 20 انسان سرشناس داشتیم قرار شد در قالب پوستر آلبوم 93 ...
مراقبت پس از زایمان، حمام و تغذیه
ورزش تا حدی تاثیر بگذارد. چه ورزشی مناسب است؟ کسی که زایمان طبیعی کرده است از همان روز اول می تواند ورزش را شروع کند، ولی در صورت انجام عمل سزارین، تشخیص زمان شروع به عهده مادر است. هر وقت درد و سوزش محل زخم بهبود پیدا کرد، یعنی بدن شما توان ورزش را دارد. از پنج یا 10 دقیقه شروع کنید و کم کم به 20دقیقه ورزش در روز برسید. درازونشست ساده، ابتدایی ترین حرکتی است که معمولا همه از ...
قلب کافر گنجایش قرآن را ندارد!+صوت
را دارد و نمی تواند دست از این ایمان بردارد. خدای نور که در دل کسی استقرار پیدا کرد، ولایت دل و جنود دل در اختیار او قرار گرفت، ایمان که برای آدم شیرین شد، آخرت که برای آدم شیرین شد، اسماء الحسنی الهی که برای آدم شیرین شد، ارتباط با پیغمبر و آل پیغمبر که برای آدم شیرین شد، گناه برای او تلخ می شود. جوشش ایمان و دافعه نسبت به بدی ها آن چیزی که مکرّر در این مجالس به عرض شما ...
وزرای اقتصادی دولت با هم اختلاف دارند/ مدیران خودشان عامل فساد هستند
به گزارش نماینده روزنامه آرمان امروز شنبه 95/5/16 گفت و گویی با اسدالله عسگراولادی، رئیس اتاق بازرگانی و صنایع ایران و چین انجام داده که مشروح آن را در ادامه می خوانید: دولت آقای روحانی در زمینه سیاست خارجی و مراودات اقتصادی تلاش کرده از سیاست درهای باز استفاده کند. به نظر شما دولت تدبیر و امید به چه میزان در این زمینه موفق عمل کرده است؟ گروه های تجاری که به ایران سفر کردند سرمایه گذار ...
بازی با نوزاد یک ماهه، چگونه؟
تا با جغجغه ای سبک بازی کند. او می تواند با تکان دادن، صدای جغجغه را درآورد، هرچند هنوز ارتباطی بین حرکت دستش و صدا نمی بیند اما از این کار لذت می برد. 18 تا 20 هفتگی: در این سن، او خود را به سمت اسباب بازی می کشاند، جغجغه را تکان می دهد و آن را به طرف دهانش می برد. در این مرحله می تواند پایش را در حالت خوابیده به پشت در دست بگیرد و به دهان ببرد. 6 ماهگی: ...
بهترین روش گرفتن آروغ نوزاد
.... چگونه باید به کودک در آروغ زدن کمک کرد؟ هر کودک با دیگری متفاوت است اما نکته ای که باید به آن توجه کنید این است که کودک را عمودی نگه دارید و فشار کمی به شکم او وارد کنید. سپس به آرامی پشت او را ماساژ دهید. برای کودکان کوچک تر روش خم کردن را به کار برید. به این صورت که او را به حالت نشسته قرار دهید. سپس سینه اش را به آرامی به سمت زانوهایش به جلو فشار دهید و بعد او را ...
نباید سخت شان بیاید حرف رهبری را قبول کنند
مردم تابیده و آنان از برجام هیچ چیزی قابل لمسی در زندگی خود نمی بینند، دولت آقای روحانی متحمل تجربه شرایط سختی از دوران چهار ساله خود است هرچند در ظاهر این پنهان می شود اما با در نظر گرفتن اوضاع کنونی این موضوع غیر قابل انکار است. در این یادداشت نگاهی به شرایط دولت، پیش از رو شدن حقیقت برجام و برنامه دولت برای پس از آن مورد بررسی قرار داده شده است. پیش از رو شدن حقیقت برجام ...
عفونت های قارچی واژن در دوران بارداری (7)
مورد بررسی قرار گیرد. علائم عفونت باکتریایی واژن در بارداری ترشحات رقیق سفید به مایل خاکستری درد در هنگام ادرار کردن خارش اطراف واژن درمان عفونت باکتریایی واژن در بارداری عفونت باکتریایی واژن گاهی اوقات به صورت خود به خود از بین می رود. اگر در سه ماهه اول بارداری هستید، پزشک شما ممکن است برای درمان تا سه ماهه دوم صبر کند. ...
درمان کولیک نوزاد با داروهای گیاهی (1)
از تعاریف پزشکی گریه های کولیکی ممکن است تا 24 ساعت ادامه داشته باشند، تا سه هفته مداوم طول بکشند و سه بار در هفته هم تکرار شوند. البته کولیک علائم دیگری هم دارد از جمله اینکه نوزاد پاهایش را توی شکمش جمع می کند، دست هایش را مشت کرده و عضلات شکمش را هم منقبض می کند. چرا نوزادان به کولیک مبتلا می شوند؟ به گزارش نی نی بان پزشکان هم مانند شما دلیل این گریه های طولانی نوزادان به ...
ارتباط زناشویی، همیشه آزاد نیست
مانند قبل از بارداری نباشد (برای جلوگیری از شلی واژن بعد از زایمان بهتر است روزانه چندین مرتبه این ورزش را انجام دهید : ماهیچه های واژنتان را سفت کنید و سپس به تدریج شل نمایید). البته این تغییرات به مرور عادی می شوند وهر دو شما به این مسائل عادت می کنید . بیشتر پزشکان توصیه می کنند که تا پایان دوره ی نفاسی (6 هفته پس از زایمان) نزدیکی صورت نگیرد و قاعدتاً چون تااین دوره مقداری خونریزی و یا لکه بینی ...
ارتباط زناشویی، مشکلات جنسی را حل کنید
مورد بررسی قرار داد. نتایج نشان داد که فعالیت جنسی در دوران بارداری کاهش یافته و خانم های باردار خواستار آموزش از طرف کارکنان بهداشتی بودند. با توجه به نتایج تحقیق های انجام شده، مشخص می شود که متاسفانه زوج ها در رابطه با فعالیت جنسی در بارداری اطلاعات علمی و صحیحی ندارند و این اطلاعات نیز از طرف پرسنل بهداشتی در دوران بارداری به آنها ارائه نمی شود و از طرفی وجود نگرش های منفی در این ...
انقباض رحم همیشه علامت خطر نیست
احتمال افزایش یا کاهش میل جنسی وجود دارد و گاهی هر دو حالت برای برخی افراد پیش می آید. بسیاری از زنان خصوصا در سه ماهه اول بارداری علایمی مانند خستگی، حالت تهوع و سوزش سینه دارند همچنین دفعات ادرار کردن افزایش می یابد که همین مساله مقاربت جنسی را پر زحمت و ناخوشایند می کند. این علایم در سه ماهه دوم بارداری کاهش می یابد و در برخی زنان میل جنسی افزایش می یابد. همچنین چون زن در دوران بارداری از ...
رابطه زناشویی، نکات بهداشتی را رعایت کنید
...، ماساژ کمر در این دوره علاوه بر مفید بودن احساس خوشایندی را نیز برای زنان باردار فراهم می نماید. بنابراین می توانید محبتتان را با ماساژدادن، در آغوش گرفتن و بوسیدن ابراز کنید. 2.سه ماهه دوم بارداری: در این دوران بافتهای داخل و اطراف واژن در این دوره دچار احتقان می شوند که این پرخونی ناشی از افزایش عروق خونی و خونرسانی در دوره بارداری است. در این دوره بازگشت به حالت عادی پس از ...
