خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
تغذیه کودک 6 ماهه، بهترین غذا
تهیه کنید و پس از رسیدن به حرارت مناسب و له کردن قطعه های درشت، به کودک بدهید. بقیه غذا را در یخچال نگهداری کنید و در زمان مناسب گرم کرده، به او بدهید. غذای کمکی با فرنی آرد برنج شروع می شود( حساسیت شیرخوار به برنج کمتر است تا گندم). سپس در هفته دوم می توان حریره بادام را به رژیم غذایی کودک افزود. در دو هفته آخر ماه هفتم می توان سوپ را به رژیم غذایی نوزاد افزود که این سوپ حاوی گوشت بدون ...
رفلاکس معده، عامل بیخوابی نوزاد در شب
منصور بهرامی متخصص بیماری های کودکان گفت: یکی از دلایل بی خوابی شبانه در کودکان تنظیم نبودن سیکل خواب و بیداری در او است. همچنین چون حجم معده ی کودک کم است، هنگامی که شیر مادر می خورد و این شیر هضم و جذب غذا را آسان می کند. معده ی او به سرعت تخلیه شده و این امر سبب گرسنگی و در نهایت بیداری او در شب می گردد. وی افزود: ریفلاکس هم موجب بی خوابی کودک می شود که به معنای بازگشت شیر از معده ...
با روانشناسان آشتی کنیم
معده – زخم اثنی عشر و... که برای درمان این بیماریها باید هم زمان با درمانهای جسمانی به درمانهای روانی آن هم پرداخت و هرکدام از راههای درمانی به تنهائی چاره ساز نیستند - موجب بروز آسیب های اجتماعی خواهد شد. اگر مراجعه به روانشناس در زمینه روان و سلامت روانی در بین جامعه جا نیفتد شهروندان برای حل مشکلاتشان روبه مواردی می آورند که اساس علمی ندارد مانند مراجعه به دعا نویسان و رمالان . باید ...
کاهش علائم آسم ناشی از ورزش با مصرف پروبیوتیک ها
گرفتن در معرض عوامل تحریک کننده آسم دوری کنند. محققان دانشگاه ناتینگهام ترنت در انگلیس، پروبیوتیک ها را به عنوان یک راهکار درمانی جدید برای افراد مبتلا به آسم ناشی از ورزش معرفی کرده اند. پروبیوتیک ها و کربوهیدرات های غیر قابل هضم در شماری از خوراکی ها از جمله موز، بلغور جو دو سر و کنگر فرنگی یافت می شود. پروبیوتیک ها موجب تقویت و رشد باکتری های خوب معده می شوند و به سالم ماندن ...
گریه کردن نوزاد، دلایل جسمی
تا وقتی به فرزند تان غذا نرسد قطع نمی شود. پس از آغاز گریه او، متوجه علایم گرسنگی شامل مک زدن، باز و بسته کردن دست هایش باشید. اگر فرزند تان 2 تا 3 ساعت بعد از وعده قبلی شیر خود از خواب بیدار شود از گرسنگی است. تشنگی معمولا کودکان تازه متولد شده بیشتر از تغذیه روزانه خود به مایعات احتیاج ندارند، ولی اگر فرزند تان تشنه به نظر می رسد می توانید کمی آب جوشیده سرد شده به او بدهید. ...
بهانه گیری کودکان، راهکار
کارها عادت دهید . مثلاً شب : ابتدا خوردن غذا ،بعد شستن دندان و خواندن داستان قبل از خواب. صبح : ابتدا پوشیدن لباس ، شانه کردن مو و مرتب کردن تختخواب ، خوردن صبحانه. حاضر جوابی کودک با شروع دو سالگی ، خود مختاری خویش را به حیطه آزمایش می گذارد که یکی از راه های انجام این کار حاضر جوابی به بزرگسالان است. کودک خردسال با گفتن یا می خواهد نشان دهد که از دستورهای شما خسته شده است و ...
9 مورد از بیماری های عجیب و ترسناک جهان
.... در موارد پیشرفته بیمار حتی ممکن است فکر کند که نامیراست. بیماری های عجیب سال 1882 این عصب شناس فرانسوی به نام ژولز کوتارد، بیماری را ویزیت کرد که از او به نام مادمازل ایکس در یادداشت هایش نام برده است. این بیمار باور داشت که نه مغزی دارد، نه سیستم اعصابی و نه معده و روده ای. با همه این کمبودها او اعتقاد داشت که وجودش جاودانی و نامیراست. به خاطر همین اعتقاد، او نیازی نمی دید که غذا بخورد و حتی زمانی که برای وی غذا می آوردند، از خوردن امتناع می کرد. پس مدتی به خاطر گرسنگی مفرط مرد. از این رو سندروم مرده متحرک به افتخار ژول کوتارد کاشف این بیماری، کوتارد نامگذاری شد. ...
شکمی تخت بدون ورزش و سختی کشیدن
بلعیدن هوا و باد کردن شکم می شود. بی دلیل نیست که قدیمی ها همیشه به خوردن غذا در سکوت تأکید می کردند. اگر می خواهید شکمتان صاف تر شود از این به بعد موقع جویدن لقمه هایتان دهانتان را ببندید تا هوای اضافی وارد معده تان نشود. بر میل زیادتان به خوردن شیرینیجات غلبه کنید می دانیم که نخوردن شیرینیجات سخت است اما در عین حال می دانیم که مصرف زیاد آن برای سلامتی و همچنین اندازه دور ...
14 تجربه نرمش قهرمانانه
...؛ راست هم می گویند؛ استدلالی که بنده در این زمینه می کنم جواب ندارد. در مورد ما که این جوری است، در مورد خیلی از کشورهای دیگر هم آمریکایی ها سرِ سازگاری ندارند. این را توجه داشته باشید و بدانید؛ سیاست اساسی آمریکا هضم قدرت ها و سیاست های دنیا در معده سیاست های آمریکایی است، این مخصوص [ما نیست ]. حالا ما از جهت دشمنی یک خصوصیتی داریم که با ما یک دشمنی خاصی وجود دارد اما حتی نسبت به کشورهای دیگر هم ...
ترشح بزاق در بارداری، علت
قلیایی بزاق، خنثی می گردد. شاید این موضوع دلیلی باشد برای افزایش تولید بزاق در زمانی که شما دچار حالت تهوع می گردید. نکته: افزایش ترشح بزاق ممکن است آزار دهنده به نظر برسد، اما بهتر است بدانید علاوه بر خنثی سازی اسید معده، بزاق دارای وظایف مهمی از جمله مرطوب نگه داشتن محیط دهان، تولید آنزیم های کمک کننده به هضم غذا، وجود پروتئین های دارای خواص ضد ویروسی، ضد قارچی و ضد باکتریایی برای ...
درمان بی اشتهایی کودکان از چه راهی
شاد دارند (مثل نارنجی یا قرمز)، زیرا رنگ ها و غذاهای خوشرنگ و بو موجب تحریک اشتهای کودک می شوند. در ضمن، هنگام صرف غذا، مرتبا به بشقاب کودک تان نگاه نکنید. همچنین توضیح درباره محسنات غذا یا اصرار برای خوراندن غذایی خاص سبب خواهد شد بچه به طور دائم حتی در سنین بعدی از خوردن آ ن خودداری کند. 6- بچه ها دوست دارند با دست خود غذا را لمس و با غذا بازی کنند، اجازه دهید کودک تان این کار را انجام ...
اگر در فکر جراحی زیبایی هستید، حتما بخوانید
ماندگاری بین افراد مختلف متفاوت است. 96- زمان تزریق بعدی باید وقتی اتفاق بیفتد که تزریق اول تاثیر خود را از دست داده باشد. شما به مرور زمان متوجه خواهید شد که هر تزریق چند ماه برای تان جواب خواهدداد. البته نباید برای تزریق دوم آن قدر صبر کنید تا تاثیر اولین بوتاکس کاملا از بین برود. 97- بعد از 2 سال تزریق در فاصله های زمانی مشخص، ماهیچه ها دیرتر از سابق خودشان را ریکاوری می ...
با غذا آب بخوریم یا نخوریم؟
سرعت خروج غذاهای جامد از معده را افزایش می دهد و لذا زمان وعده های غذایی با اسید معده و آنزیم های گوارشی کاهش یافته و در نتیجه هضم غذا ضعیف می شود. ولی هیچ پژوهش علمی آن را پشتیبانی نمی کند. در برخی از موارد مایعات می تواند سبب بهبود هضم شود مایعات به شکستن تکه های زیادی از غذا کمک می کند و آن را آسان تر برای پایین رفتن از مری و معده می کند. آنها همچنین به حرکت مواد غذایی کمک ...
مراقبت های پوستی از 20تا 70 سالگی
عوامل لک ها و چروک های ناخواسته ای در صورت شما ایجاد می کنند. نور آفتاب، و آب و هوای سرد و خشک یا وزش باد، رطوبت طبیعی و گردش خون طبیعی پوست را از بین می برد و منجر به پیری زودرس پوست می شود. سیگار، مصرف الکل و فقدان خواب کافی همگی بر روی پوست شما تاثیر می گذارند. نگاه دقیقی به شیوه ی زندگی خود بیاندازید تا ببینید با پوست خود چه کرده اید. در این صورت می توانید تغییرات مناسبی در شیوه ی زندگی خود ...
دندان هایی سالم با نسخه ابوعلی سینا
روز مسواک بزنیم؟ تعداد دفعات مسواک زدن را وعده های غذایی تعیین می کند. باقیمانده غذاها از روی دندان و در فضای میان دندان ها باید بعد از صرف غذا تمیز شوند. بعضی ها دو وعده غذا می خورند و بعضی ها سه وعده، بر همین مبنا روزانه دو تا سه بار مسواک زدن دندان ها لازم است؛ البته گفته می شود صبح ها قبل از خوردن غذا هم یک مسواک مختصر یا غرغره کردن، مفید واقع می شود چراکه شب تا صبح اسید و بخارات معده ...
تا زمان عطش واقعی، آب ننوشید!
نشود چرا که گاهی عطش، کاذب است که علت آن وجود بلغم یا سودای محترق در معده بوده و علاج آن آشامیدن مقدار کمی آب گرم است. ناصری ادامه داد: با آشامیدن آب در حالت ناشتا به علت تهی بودن معده از غذا، آب سریعاً به اعضای اصلی بدن نفوذ کرده و موجب ضعف حرارت غریزی می شود. وی اضافه کرد: نوشیدن آب بعد از فعالیت بدنی، بعد از حمام، بین خواب و بعد از خواب مضر است زیرا می تواند سبب کم شدن حرارت غریضی و ضعف قوا شود. ناصری در پایان گفت: نوشیدن آب سرد پس از مصرف شیرینی یا ترشی همچنین بعد از میوه های تر موجب فساد معده می شود. ...
معجزۀ یک نوشیدنی طبیعی بر کاهش کلسترول
/> روش استفاده این معجون را روزانه و دو ساعت پیش از غذا ، با معده خالی بنوشید. جهت تسریع در روند بهبود، برخی تمرینهای ورزشی توصیه می شود. البته محققان توصیه کرده اند که پیش از هرنوع درمان گیاهی و یا دارویی، با پزشک خود مشورت کنید.
طب اسلامی، معجزه دین برای تمام بشریت
استقامت پیدا می کرد. کارشناس طب اسلامی بیان کرد: بنا بر طب اسلامی، کسانی که آب مصرف می کنند، بیشتر به سنگ کلیه مبتلا می شوند، چون علت سنگ کلیه اصلا مشکل کم آب خوردن نیست، بلکه علت ایجاد سنگ کلیه، سردی کلیه است. حجت الاسلام و المسلمین محمدی یکتا اضافه کرد: افراد یا سردمزاج هستند که سردی مزاج باعث می شود که کلیه سرد شود و شروع به ساخت سنگ کند، یا افراد گرم مزاج هستند و آب زیاد می ...
خواص فندق
فندق پایین آورنده فشار خون است. کسانی که سنگ کلیه دارند روزی 15 دانه فندق، غذای مناسبی برای آنها می باشد. کسانی که درد مفاصل دارند روزانه 10 دانه فندق بخورند. کسانی که درد استخوان دارند صبحانه فندق + خرما یا انجیر همراه شیر بخورند. اگر کم خون هستید بعد از هر غذا 5 دانه فندق بخورید. برای درمان جوش صورت روزی 2 مرتبه با نوک انگشت از روغن فندق روی جوش های صورت بگذارید. فندق به خاطر داشتن ویتامین A و C برای تقویت پوست و ناخن و مو و تقویت بینایی بسیار مفید است. فندق به خاطر داشتن ویتامین های B برای درمان ضعف اعصاب، سستی و خمودگی، هیجان و اضطراب بسیار مؤثر است. ...
دلایل ناباروری مردان (1)
ایجاد زخم شده و مجرای عبور اسپرم را مسدود کند. برخی از عفونت های منتقله از راه جنسی، از جمله کلامیدیا و گنوره، التهاب پروستات (پروستاتیت) و التهاب بیضه ها که به علت اوریون ایجاد می شود از جمله بیماری هایی هستند که می توانند منجر به ناباروری در مردان شوند. اگر چه برخی از عفونت ها می توانند باعث آسیب دائمی به بیضه ها شوند، اما اغلب بعد از درمان عفونت امکان بچه دار شدن برای مردان وجود دارد. ...
17 مرداد خداحافظ خاطره ها (2)
بدن تاثیر می گذارد. بنابراین تغذیه خوب هم برای مراقب و هم برای بیمار بسیار مهم است. اگر مراقب تغذیه مناسبی نداشته باشد، به آسانی عصبانی و بر نگرانی هایش افزوده خواهد شد. هنوز میزان تاثیر رژیم غذایی مناسب در بهبود این گونه بیماران مشخص نشده، اما باید به نکات زیر دقت کنید تا بیمار تغذیه مناسبی داشته باشد و دچار سوء تغذیه نشود. مشکلات رفتاری در غذا خوردن بیمارانی که ...
هنگام پیاده روی چه اتفاقاتی در بدن می افتد؟
کمتر می شوند ثابت شده است که پیاده روی منظم هم ظاهر و هم درد واریس را کمتر می کند. فقط باید هنگام پیاده روی کتانی های مناسب بپوشید. هضم و گوارش غذا بهتر می شود سعی کنید پس از یک وعده غذای سنگین جلوی تلویزیون روی مبل لم ندهید. یک پیاده روی نیم ساعته باعث می شود غذا در سیستم گوارشی حرکت کرده و سطح قند خون نیز ثابت می ماند. ماهیچه های پاها شکل می گیرند ...
توصیه های رایج اما کاملا اشتباه برای کاهش وزن
کلی شما را افزایش می دهد. برای کاهش وزن، از خوردن میان وعده اجتناب کنید غذا خوردن در وعده های زیاد و حجم کم راهی بسیار عالی برای کنترل گرسنگی است. میان وعده هایی مانند آجیل، میوه و ماست سطح انرژی شما را در طول روز بالا نگه می دارند. کالری، کالری است و باید شمرده شود همه کالری ها مثل هم نیستند. نوع کالری، زمان مصرف کالری و کیفیت کالری هریک به تنهایی می ...
پیشنهاد برای لاغری، قبل از بارداری
سوال مخاطب نی نی بان: یک دوره سقط جنین داشتم و بعد از آن برای بارداری اقدام کردم. وزنم به نسبت بالاست و متخصص زنان گفته باید رزیم کاهش وزن بگیرم بعد باردار شوم. اما به شدت میل به خوردن دارم و رژیمی را که برایم تخویز کرده اند نمی توانم انجام دهم. چه کنم؟از داوهای لاغری می توانم استفاده کنم؟ تاثیری روی باروری ندارند؟ پاسخ دکتر محمد فصیحی دستجردی، متخصص بیماری های عفونی و محقق طب سنتی ...
مصرف این سبزیجات برای شما عوارض دارد!
از آن ها اشاره می کنیم. سبزیجات مضر برای رفلاکس معده (بازگشت اسید معده به مری) ماده ناشناخته ای که در گوجه فرنگی وجود دارد باعث رفلاکس معده (بازگشت اسید معده به مری) شده و احساس ناخوشایندی را برای شما ایجاد نماید. بهتر است افرادی که مبتلا به رفلاکس معده هستند، دو الی سه هفته گوجه فرنگی و سایر محصولاتی که در آن از گوجه فرنگی استفاده شده است را حذف نمایند تا متوجه شوند مشکلشان ...
4 روش تعیین جنسیت نوزاد، قبل از بارداری
تغذیه ای در این روش از طب سنتی قدیم و روش های علمی جدید استفاده می شود بر اساس طب قدیم خوردن بعضی از غذا ها مانند کاهو، توت فرنگی ، خرمالو، هل، زعفران ... در هنگام بار دار شدن به پسر شدن و مصرف ماست، ترشی، تخم مرغ... به دختر شدن جنین منجر می شود. همچنین بر اساس تحقیقات انجام شده ، ثابت شده است که تغییر در غلظت بعضی از املاح خون باعث کمک به تعیین جنسیت می شود به این شکل که ...
نان سفید روسیاه شد!
های ساده و مناسب فصل استفاده شود، مثلا در این فصل که هوا گرم است، کاهو سکنجبین خیلی مفید و خنک کننده بدن است. برای میان وعده در طول روز هم می توانید میوه تازه و یا خشک بخورید. زمان خوردن شام بهتر است عصرها و با خوردن غذاهای سالم مثل انواع آش، برنج سبوس دار با خورشت باشد. خوب است به جای برنج و خورشت، پلو جو و خورشت بخورید :از دیگر نکات اینکه آب بین غذا نخورید و آب یخ هم هیچ گاه ننوشید که عامل کبد ...
13 نشانه که می گویند شما باردار هستید
ها اگر این روزها، متوجه تغییر در شکل ظاهری سینه های خود شده اید، ممکن است کودکی در راه داشته باشید. هورمون های دوره بارداری، بر فعالیت های سلول های نوک سینه ها نیز تأثیر می گذارد و موجب می شود رنگ آن ها تیره تر شود. البته آن دسته از خانم هایی که نوک سینه هایشان تیره تر است، ممکن است چندان متوجه این تغییر نشوند و شاید بعد از 10 هفته متوجه شوند. حالت تهوع و استفراغ ...
توصیه های معنوی برای بچه دار شدن (1)
دیوانگی فرزند می شود. 6. آمیزش در حضور کودکی که صحنه را می بیند یا کلام و نفس آن ها را می شنود، چون سبب زنا کار شدن کودک ناظر خواهد شد. 7. رو یا پشت به قبله بودن که لعنت خدا و ملائکه را در پی می آورد. 8. در بین راه و در داخل کشتی که لعنت خدا و ملائکه را در پی دارد. 9. عریان نزدیکی کردن. 10. بعد از احتلام و قبل از وضو یا غسل که می تواند سبب ...
توصیه های عبادی و خوراکی برای ماه های مختلف بارداری
تغابن) را بخواند. از خوردن خربزه بعد از هر غذا کوتاهی نکند ولی قبل و بعد از آب خوردن نباشد. هر روز بر یک عدد میوه به سوره یاسین بخواند و آنرا ناشتا بخورد. 8- ماه هشتم، ماه زیبایی است. تا این زمان اعضای اصلی جنین تکامل یافته و در این ماه جنین زیباتر میشود. چربی پوست موجب میشود چین و چروکها از بین بروند. کرکهای اولیه کم و بیش زایل میگردند و جنین شکل زیبای یک کودک آدمی را بدست می آورد ...
