سایر منابع:
سایر خبرها
پیدا و پنهان یک اعدامی؛ همه آنچه درباره شهرام امیری می دانیم
حساسیتی داشته که اطلاعاتی در خصوص شخص امیری به بازرسان داده نشده و تنها یک منبع آگاه معرفی شده است. انتشار اخبار هسته ای علیه ایران با استفاده از مهره ای غایب به نام شهرام امیری، در حالی بود که در اول دی ماه 1388، علی اکبر صالحی رئیس وقت و فعلی سازمان انرژی اتمی اظهار داشت: نمی دانم این بحث از کجا نشأت گرفته که ایشان دانشمند هسته ای است. شهرام امیری هیچ وقت حتی کارمند سازمان انرژی اتمی ...
آسوده نخوابید، زیکا بیدار است!
حتی قابل چشم پوشی است، مگر در شهر مانائوس که برخی رقابت های فوتبال در آنجا برگزار خواهدشد. در صورتی که قصد سفر به مانائوس دارید، علاوه بر محافظت از خودتان در برابر نیش پشه ها بهتر است با پزشک درباره مصرف داروهای ضدمالاریا به صورت پیشگیرانه مشورت کنید. در صورتی که پزشک برای شما داروهای ضدمالاریا تجویز کرد، حتما قبل از سفر داروها را تهیه کنید زیرا این داروها در برزیل به آسانی یافت نمی ...
غذا گردی از کباب تا باقالی قاتق
کباب بره است که آقای لطیفی بساط قصابی و کباب را در کنار هم به دستور مشتریان راه می اندازد، اما اگر مثل ما در اواسط هفته و در آرامش و سکوت محض پا به این منطقه می گذارید، باید از قبل با آقای لطیفی با این شماره 09113347521 برای سفارش غذاهای خوشمزه اش هماهنگی کنید.غذاهایی مثل کباب بره که در همه جا وجود دارد و البته همیشه انتخاب خوبی خواهند بود، اما اگر غذاهای بومی و محلی می خواهید حتما از قبل برایپخت ...
طعم شیرین سفر با چاشنی احتیاط !
...، بخش عمده ای از تصادفات را شاهد نخواهیم بود و آمار سوانح و تلفات رانندگی تا حد چشمگیری کاهش خواهد یافت. این درحالی است که هدف بیشتر سفرها، جدای از این که مقصد کجاست، سیاحتی یا زیارتی است و یا برای خرید و بازدید و امثال آن صورت گرفته، درمجموع ایجاد روزها و لحظاتی خوش برای خود و خانواده است که همراه هم به جاده می زنند و به طور قطع هیچ مسافری نه تنها دلش نمی خواهد در طول سفر با مشکل و ...
در کوالالامپور به این نکات توجه داشته باشد
برای اقامت است زیرا با مرکز شهر و وسیله های نقلیه فاصله چندانی ندارد. یک محل معروف برای گردشگری و دستفروشی است. در محله چینی ها هنگام خرید حتما چانه بزنید. استفاده از وای فای رایگان زمانی که در مرکز های خرید هستید و یا رستوران هایی مانند مک دونالد؛ از وای فای رایگان به مشتریان ارائه می شود استفاده کنید. جلوگیری از رفت و آمد زمینی در بعد از ظهر جمعه در روزهای جمعه از ...
در آینده چاق خواهید شد، اگر این نشانه ها را دارید
این علائم را بیشتر و بهتر بشناسید، بهتر می توانید با آنها مقابله و بر اضافه وزن خود غلبه کنید . این مطلب را بخوانید تا میزان احتمال اضافه وزن خود را در آینده پیش بینی کنید. زیاد سفر می روید تعطیلات یک هفته ای روی شکم شما تاثیر نمی گذارند، اما اگر به طور دائم در سفر هستید، بهتر است لباس های بزرگ تری همراه خود بردارید. سفر می تواند تناسب اندام شما را به خطر انداخته و سلامت ...
سفر عقلانی و ثمر انسانی
حال و عرفان و سیر و سلوک ؛ سفر در انواع خود ، وجوه مشترک و متفاوت دارند ، لیکن ، سفر در اصل و واقع ، از حالی به حالی شدن و تحول و تطور و تلاش و تقلای جسمی و روحی می باشد ؛ سفر در عینیت خود ، نوعی تمرین برای پیدایش حال جدید است ، در سفر در واقعیت و در عمل ، چهار عنصر مدخلیت تام و تمام دارند ، اول مبدا سفر ، دوم ، راه و مسیر سفر ، سوم ، مقصد سفر و چهارم و مهم تر از همه اصل سفر کننده ...
لتونی چگونه برای گردشگری سیاست گذاری می کند؟
چرخش پارادایم توسعه گردشگری در لتونی از گردشگری انبوه یارانه ای در اتحاد جماهیر سوسیالیستی شوروی به سمت تقویت گردشگری داخلی و گردشگری خروجی بوده است. با فروپاشی شوروی و همچنین پیوستن لتونی به اتحادیه اروپا در سال 2004، امکان سفر به خارج از لتونی برای مردم این کشور فراهم شد؛ به طوری که از سال 1991 تاکنون گردشگری خروجی رشد هفت برابری داشته است. تراز گردشگری در این کشور حوزه بالتیک منفی و در همین ...
فاصله شما با سفر تنها چند کلیک است!
. . . البته سایت Airbnb.com که یکی از برترین سایت های پیدا کردن محل های اقامت خودمانی در اینترنت هست را نیز باید در نظر داشت. جایی که شما می توانید دز هزاران شهر دنیا، فرصت های اقامتی ارزان قیمت را در خانه شهروندان آن شهر پیدا کنید. اقامت با خانواده ها در شهر های مختلف دنیا، فرصتی هست که این سایت برای شما فراهم می کند. ایندکس سایت hotels.com که از برترین سایت های پیدا کردن مکان ...
عفونت ناحیه تناسلی، علائم در زنان و مردان
... افرادی که مستعدترند شامل: زنان حامله مصرف کنندگان قرص های ضد بارداری زنان دیابتی افرادی که کم خونی فقرآهن دارند مصرف آنتی بیوتیک های با طیف وسیع و کورتیکو استروییدها افراد مبتلا به بیماری های نقص ایمنی مانند ایدز افرادی که از شوینده ها و اسپری های بهداشت واژن یا تامپون های واژینال استفاده می کنند. لباس های زیر و شلوارهای تنگ و غیر نخی که باعث باقی ماندن رطوبت در محل می گردند برخی ...
جزییات حضور نماینده اتحادیه اروپا در سفارت هلند
.... از او درباره جزییات دادگاه لاهه در رابطه با پرونده های ایران، پناهجویان، آخرین تحولات خاورمیانه و جدایی انگلستان از اتحادیه اروپا پرسیده شد که خانم سفیر از پاسخ این سوالات را در حوزه اختیاراتش ندانست. سفیر هلند در تهران در گفت وگو با خبرنگار ایسنا، از سفر محمدجواد ظریف وزیر امور خارجه ایران به آمستردام که تیرماه سال جاری و قبل از تمام شدن دوره ریاست هلند بر اتحادیه اروپا ...
واکسن های ضروری قبل از بارداری را می شناسید؟
بارداری به این بیماری مبتلا شده اند دچار عارضه های جدی مادرزادی نظیر مشکل در شنوایی و یا اختلالات ذهنی شده اند. واکسن آبله مرغان آبله مرغان یک بیماری شدیدا واگیردار است. این بیماری موجب تب و ایجاد ضایعات جلدی همراه خارش و سوزش می شود. حدود 2 درصد از خانم هایی که در پنج ماهه اول بارداری به این بیماری مبتلا می شوند، فرزندانشان با اختلالات مادرزادی، از جمله غیر طبیعی بودن شکل پاها، متولد ...
رابطه چاقی و ناباروری چیست؟
سوال مخاطب نی نی بان: 28 ساله هستم و قصد بارداری دارم اما طی 7 ماه گذشته باردار نشدم. حدود 35 کیلو اضافه وزن دارم که دکترم می گوید باید برای بارداری حتما لاغر شوم. آیا می توانم از قرض لاغری استفاده کنم تا سریع تر وزنم پایین بیاید؟ پاسخ دکتر محمد هاشمی، متخصص تغذیه و دبیر انجمن پیشگیری از چاقی ایران: چاقی از عوامل مهمی است که باعث می شود تخمک گذاری اتفاق نیفتد و خانمی که دچار این ...
نان سفید روسیاه شد!
های ساده و مناسب فصل استفاده شود، مثلا در این فصل که هوا گرم است، کاهو سکنجبین خیلی مفید و خنک کننده بدن است. برای میان وعده در طول روز هم می توانید میوه تازه و یا خشک بخورید. زمان خوردن شام بهتر است عصرها و با خوردن غذاهای سالم مثل انواع آش، برنج سبوس دار با خورشت باشد. خوب است به جای برنج و خورشت، پلو جو و خورشت بخورید :از دیگر نکات اینکه آب بین غذا نخورید و آب یخ هم هیچ گاه ننوشید که عامل کبد ...
توصیه های معنوی برای بچه دار شدن (2)
بارداری مسافرت های طولانی توصیه نمی شود و در صورت لزوم، حتماً قبل از سفر باید با پزشک خود مشورت نماید. در مسافرت های طولانی با اتومبیل، خانم باردار باید هر 2 ساعت یکبار از اتومبیل خارج شود و به مدت 10 دقیقه استراحت نماید. کمربندهای ایمنی را حین سفر ببندید، به شکلی که قسمت شانه ای کمربند بین دو سینه عبور کند و سپس از زیر شکم گذشته و روی آن ران ها بسته شود. زنانی که سابقه سقط یا زایمان ...
ورزش های قبل از بارداری
مناسب هستند و باید 3 تا 5 روز در هفته و هر بار به مدت 20 تا 45 دقیقه انجام شوند. خانم های باردار باید توجه داشته باشند که حتماً با شدت ملایم تا متوسط ورزش کنند و هرگز با ورزش شدید خود را خسته نکنند. به خاطر داشته باشید که هر نوع ورزشی بهتر از ورزش نکردن است. حتی 10 دقیقه پیاده روی قبل از ناهار مفید است. تمرینات استحکام دهنده : تقویت عضلات شکم ، کمر، لگن، باسن و ران باعث پیشگیری و کاهش ...
تصمیم بارداری،توصیه به مادران آینده
استفاده از آهن تکمیلی از شروع سه ماهه ی دوم حاملگی به بعد توصیه می شود. اندازه گیری مرتب و دوره ای وزن در دوران بارداری اهمیت زیادی دارد. خواب و استراحت یک خانم حامله به حداقل 8 ساعت در شب و 1 تا 3 ساعت خواب در روز نیازمند است و بهتر است در طول روز چند بار استراحت نسبی داشته باشد. کار و فعالیت در دوران بارداری لازم نیست که مادر فعالیت های خود را محدود ...
برنامه ریزی بارداری، قبل از بچه دار شدن بخوانید
ادامه آن در طول بارداری، به شما کمک شایانی می کند. * یک شیوه تغذیه سالم در پیش بگیرید. غذاهایی مصرف کنید که تازه و سرشار از مواد مغذی هستند و از تهیه بهداشتی و مناسب آنها مطمئن هستید. اگر سیگار می کشید حتما از حالا برای ترک آن اقدام کنید و تا حد امکان از قرار گرفتن در معرض دود دخانیات پرهیز کنید. * اگر الکل مصرف می کنید، بطور جدی آنرا کنار بگذارید و از نوشیدن نوشابه ...
برنامه ریزی برای بارداری، 14 نکته اساسی زنانه
مدتی قبل از بارداری به سلامت پدر و مادر آینده توجه داشت. آماده کردن اوضاع کلی زندگی و بخصوص بدنتان با سلامت عمومی مناسب می تواند به شما کمک کند تا یک بارداری لذت بخش و یک کودک سالم داشته باشید. در اینجا موارد مهمی که بهتر است پیش از باردار شدن در نظر داشته باشید ذکر شده است. می توانید از آن پرینت بگیرید تا در فرصت های مناسب با هم آنرا مرور کنید. 1. با استفاده از جدول، چرخه ...
آخرین وضعیت تورها و خدمات مسافرتی به ترکیه
گفته شده که به این افراد خدماتی همچون محل اقامت، حمل و نقل و ... ارائه شود تا زمانی که سفرهای دسته جمعی دوباره راه بیفتد. رئیس هیات مدیره انجمن صنفی دفاتر خدمات مسافرت هوائی و جهانگردی ایران افزود: ما مطالبات معوقه ای از ترکیه داریم که به دلیل پیش پرداخت هایی که پیش از وضعیت کنونی در ترکیه انجام داده ایم، به وجود آمده است؛ بنابراین تا این معوقات از سوی ترکیه تسویه نشود، ما برای راه اندازی ...
10 مورد از برترین مکان های دیدنی قبرس
شهرستان های پر جنب و جوش را پیدا کنید .برای دیدن همه ی اینها به طور یکجا و خیل موارد دیگر در یکی از بهترین مکان ها دیدنی سفر به قبرس را برای مسافرت بعدی خود برنامه ریزی کنید . 10 . FAMAGUSTA در شرق قبرس شهری به نام FAMAGUSTA وجود دارد که در آن عمیق ترین بندر واقع شده است بههمین دلیل هنگام بازدید از قبرس کشتی های زیادی قابل مشاهده هستند و شهر پر رونقی میباشدFAMAGUSTA دارای ...
از شهر زیرزمینی تا قلعه فلک الافلاک
کند و پس از گذر از دلیجان و محلات و خمین، ساعت 8 صبح در الیگودرز، با اضافه شدن نخستین راهنمای گردشگری مطقه لرستان، عازم آبشار آب سفید در 90 کیلومتری جنوب الیگودرز می شویم. اما پیش از آن، با راهنمایی و همراهی مجتبی هداوند راهنمای خوش برخورد و به قول فرنگی ها اکتیو منطقه لرستان جای شما خالی صبحانه را در اقامت گاه توریستی زاگرس سفید و در طبیعت سبز و باصفای منطقه ای در حاشیه الیگودرز صرف کردیم و راه ...
اکرمی: به طور طبیعی آقای روحانی باید دو دور پشت سر هم رئیس جمهور شود / زمان احمدی نژاد رنجی کشیدم که در ...
.... تا مادامی که نظارت درست نداریم فساد اجتناب ناپذیر است. من 12 سال از سمنان و 8 سال از تهران نماینده بودم. یک روز در مجلس شورای اسلامی مرا در یک اتاق ننشاندند که از من بپرسند شما در این مدت چکار کردید و آیا موفق بودید یا نه و اگر نه چرا؟ خوب این چه نظارتی است؟ بایستی سیستم تشویق و تنبیه داشته باشیم و بر آن نظارت کنیم. اگر شخصی درست عمل کرد دست او را بالا بگیریم و اگر عملش نادرست بود، او ...
سفر سالم ترین تفریح در تقویم خانواده
پذیر بود. سفر حالت تجملاتی داشت. اما این روزها سفر به عنوان یک نیاز تلقی می شود. همین نیاز سبب شده است که اقشار مختلف جامعه، زمانی که با یک تعطیلات چند روز مواجه می شوند از این فرصت استفاده کرده و اقدام به مسافرت کنند. همین عامل نشان از آن دارد که هر فرد در زندگی خودش بارها و بارها به سفر چه به مقاصد کوتاه مدت و چه بلند مدت سفر می کند. من هم از این قاعده مستثنی نیستم و به سفرهای زیادی رفته و می ...
به این شهرهای اروپایی نروید
کانال های آب و موزه های جذاب است. از آنجایی که گرونینگن شهری دانشجو پذیر است، دارای شب های آرام و در کل اجناسی ارزان و به صرفه است. در ضمن آشنا شدن با افراد محلی نیز بسیار راحت و دلپذیر است. تقریبا همه با این شهر آشنایی دارند چون اولا اگه تا به حال به آلمان سفر کرده باشید، احتمالا به این شهر نیز آمده اید. دوما این شهر یکی از بزرگ ترین مراکز مالی و اقتصادی در سرتاسر اروپا است. ولی در همان ...
درمان عفونت قارچی واژن (2)
. توصیه به مصرف داروهای خوراکی به صورت مولتی دوز: دکتر شما ممکن است دو یا سه دوز فلوکونازول خوراکی برایتان تجویز کند که البته بهتر است خانم های باردار از این درمان صرف نظر کنند. 3. درمان نگهدارنده: درمان نگهدارنده در شرایطی که عفونت قارچی از نوع برگشت پذیر است توصیه می شود. در این حالت پزشک ممکن است از شما بخواهد تا شش ماه، هفته ای یک عدد قرص فلوکونازول مصرف کنید. برخی از پزشکان هم برای ...
دیدار و گفت وگو با محمد دهقانی
میثمی در نشر ماهی به سال 1391 منتشر شد که در این کتاب تاریخ نگاری فارسی و اهمیت آن در طول تقریبا سه قرن (قرن های دهم و دوازدهم میلادی/ چهارم تا ششم هجری قمری) به دقت بررسی و کوشش شده است تا علل پیدایش تاریخ نگاری فارسی و پیوند آن با تاریخ نگاری عربی در ایران پیش از اسلام مشخص شود. تاریخ اجتماعی آل بویه ، روی متحده، توسط نشر نارمک در سال 1394، علم و دین اثر تامس دیکسون، نشر ماهی در سال 1394 که در ...
زنجبیل، گیاهی برای رفع تهوع بارداری
و پوست دار در آب گرم یا با ریختن نیم لیتر آب جوش روی 30 گرم ساقه ریشه دار، چای زنجبیل درست و مصرف کنید. برای اینکار بگذارید چای مورد نظر به مدت 15 دقیقه دم بکشد و سپس روزانه دو لیوان از آنرا میل کنید. دیگر منبع مناسب تهیه زنجبیل همانا زنجبیل کریستال شده است. لیکن فریب لایه پوششی قندی آن را نخورید. چون زنجبیل کریستال شده مزة تندی دارد . خواص داروئی : این گیاه همراه با گیاهان ...
10 مقصد جذاب و دیدنی در ایتالیا
.... در آگریجنتو شما می توانید در کنار ستون های بلند از معماری یونانی که از معابد دوریک – مربوط به قرن ششم – باقی مانده بایستید و عظمت زیبایی و هنر یونانی را در این منطقه ببینید. این منطقه با وجود چنین میراثی بسیار ناشناخته باقی مانده است و افراد کمی به آن سفر می کنند. در این شهر همچنین یک موزه باستانی وجود دارد که نمایشگاهی از یافته های باستانی منطقه در آن نگهداری می شوند. 2. کاپری ...
تغذیه مناسب برای زنان باردار، در سفر
Iodion (بتادین) به نیم لیتر آب در مدت 30 دقیقه بیشتر ارگانیسم ها را می کشد و می توان از این آب برای مصارف مختلف استفاده کرد. جوشانیدن، سیست ژیاردیا و آمیب روده ای را از بین نمی برد. گوشت و ماهی باید کاملا پخته شده باشد. گوشت کبابی نیم پز توصیه نمی شود. لبنیات محلی خوشمزه، پر چرب اند و بیشتر احتمال آلودگی دارند تا لبنیات پاستوریزه و کم چرب. میوه به سبزی در سفر ارجحیت دارد. میوه را حتما خودتان پوست بکنید. از مصرف آجیل بیش از یک قاشق در روز اجتناب کنید، زیرا نمک و چربی آن می تواند مضر باشد. ...