سایر منابع:
سایر خبرها
تغذیه دوران بارداری، غذاها و میوه های مفید
های باردار تقریباً از بین می رود و انرژی و اشتها خود را باز می یابند. در حقیقت خانم های باردار دراین مرحله از بارداری از همیشه احساس گرسنگی بیشتری می کنند.در این ماه ها بسیاری از خانم ها برحسب عقاید اشتباهی مثل آنکه باید به اندازه 2 نفر غذا بخورند، پرخوری می کنند، درصورتی که اصل فراموش نشدنی خوب خوردن است نه زیاد خوردن.ددر این زمان آنها باید روزانه 300 کالری بیشترتر از زمان شروع بارداری مصرف کنند ...
بادی اسپلش یک محصول عالی برای زوج های جوان!!
بسیار زیادی به شما می دهد و عطر نسبتا خنکی که روی تنتان می نشیند ، حس پاکیزگی را در شما دوچندان می کند. بدترین زمان استفاده از بادی اسپلش هم زمانی است که عرق کرده اید و بدنتان کمی بو می دهد. در این حالت، بوی نامناسبی حاصل از ترکیب عطر بادی اسپلش و بوی عرق بدن، به مشام خواهد رسید و حالت چسبندگی هم روی پوستتان ایجاد خواهد شد. قابل توجه زوج های جوان یکی از کاربردهای انواع محصولات ...
این 6 ترفند را برای آرایش ثابت در تابستان امتحان کنید
افزایش دما، باعث تغییر در روتین کمد لباس، مو، و آرایشتان می شود، و باید آنها را با آب و هوا تنظیم کرد. هیچ چیزی بدتر از این نیست که ببینید آرایشتان در گرما از روی صورتتان سر می خورد! در اینجا چند راهنمایی امتحان شده و واقعی زیبایی برای مبارزه با چسبندگی تابستان و شیطانی که ما آن را رطوبت می نامیم، برایتان آورده ایم. شماره 1: از یک مرطوب کننده رنگی استفاده کنید این قانون ...
درمان گرمازدگی کودک، سریع ترین راه
علایمی مثل کم شدن یا غلیظ شدن ادرار متوجه کم آبی و گرمازدگی کودک خود شود. برای پیشگیری از این حالت، نباید کودک را در هوای گرم بیرون برد و اگر مجبور به این کار هستید، حتما مایعات کافی همراه خود ببرید و حتی اگر کودک ابراز تشنگی نکرد، به او آب دهید و اگر نوزاد است به فواصل کوتاه به او شیر بدهید. لباس او باید روشن باشد. ...
ریزگردها در شرق کشور می تازند
18 ساله، برای تنفس عادی نیز با معضل بزرگ دست و پنجه نرم می کنند. چند سالی است که مردمان این سرزمین کویری نه تنها شاهد روزهای گرم بیشتر در فصل بهار هستند بلکه به گفته کارشناسان در سال های اخیر تعداد بادهای 120 روزه به 170 روز افزایش یافته که این افزایش همراه با گرد و خاک و ریزگردها بوده است. بنا به اعلام رسانه ها روزهای 23و 24 تیرماه اوج طوفان ها و ریزگرد های در خراسان جنوبی ...
گرگرفتگی در بارداری، چند راهکار طلایی
. برای این که از میزان کافی آب بدن مطمئن شوید، به رنگ ادرارتان توجه کنید. در صورتی که رنگ ادرار شما سفید یا زرد کمرنگ است، می توانید مطمئن باشید که آب کافی در بدنتان وجود دارد. در عین حال از قرار گرفتن در معرض آفتاب خودداری کنید و اگر قصد پیاده روی روزانه دارید صبح زود یا بعدازظهر بعد از خنک شدن هوا برای قدم زدن از خانه خارج شوید. اصلا چرا رفتن به استخر و شنا کردن را در برنامه هفتگی تان ...
کوچک کردن شکم، این بار با یک روش چینی
درمان اختلالاتی چون تهوع و سوء هاضمه اشاره کرد. تنها مواردی که افراد باید برای انجام این ماساژ رعایت کنند پرهیز از انجام آن بلافاصله پس از خوردن یک وعده غذایی سنگین است. خانم های باردار یا افراد مبتلا به بیماری هایی چون سنگ کلیه ، سنگ مثانه، مشکلات کیسه صفرا ، فشارخون بالا، فتق و افرادی که دچار زخم روده و معده هستند نباید از این شیوه درمانی استفاده کنند. ماساژ چینی یکی از موثر ترین روش ها برای بدست آوردن تناسب اندام و خلاصی از چربی های اضافی بدن است و در کشور چین هزاران نفر با استفاده از این تکنیک به فرم بدنی مطلوب دست یافته اند. ...
تمایل رو به افزایش دختران پایتخت نشین به قلیان
مردم مصرف قلیان را تفریحی می دانند که آرامش را به آنها هدیه می کند و این تصور در آنها ایجاد شده که هر کَش قلیان موجی از آرامش را به همراه دارد و هر چه این کَش عمیق تر باشد رسیدن به آرامش بیشتر خواهد بود. این تصور غلط در میان افراد ریشه دوانده است که اگر دود قلیان وارد شُشها نشود و فقط از راه دهان خارج شود، آسیبی به شُشها نمی رسد؛ اما در حقیقت دود قلیان از طریق مخاط دهان و حنجره جذب بدن ...
میوه و سبزی؛ دشمنان گرمازدگی
.../ گرمازدگی سن و سال نمی شناسد؛ هم افراد مسن و هم افراد کم سن و سال ممکن است گرمازده شوند. به گزارش ، دکتر وحید حسینی جناب در گفت وگویی می گوید: برای تشخیص گرمازدگی، پزشک علائم شما را بررسی می کند و میزان فشارخون و دمای بدن را اندازه می گیرد. عرق ریزی شدید، رنگ پریدگی، گرفتگی عضلات، خستگی، ضعف، تهوع، استفراغ، سردرد و سرگیجه از نشانه های گرمازدگی هستند. به گفته ...
چرا به سرماخوردگی های تابستانه دچار می شویم؟
دکتر کاظم سلامیان، متخصص بیماری های داخلی با بیان این مطلب می گوید: سرماخوردگی در هوای گرم متفاوت با هوای سرد است زیرا به طور ناگهانی ظاهر می شود و حداقل شش تا هشت روز در بدن باقی می ماند. اغلب افراد به ویژه کودکان و سالمندان به دلیل ضعف سیستم ایمنی به این بیماری در تابستان دچار می شوند، البته عفونت بخش فوقانی دستگاه تنفسی، سینوزیت، وجود لوزه سوم، آلرژی و تغییرات دمای محیط نیز در ابتلا به آن موثر ...
لالایی ابوعلی سینا برای بی خواب ها
معمولا کابوس های وحشتناک می بینند. خوردن قهوه و چای می تواند مشکلات این دسته از افراد را تشدید کند. افرادی که مشکلات خواب دارند، خسته هستند ولی به دلیل وجود صفرا و سودا در بدن شان نمی توانند به راحتی بخوابند. گیاهی که شما را بی هوش می کند! افرادی که به خشکی مغز مبتلا هستند، باید دمای اتاقی را که می خواهند در آن بخوابند متعادل کنند چون گرما و سرمای زیاد باعث بی خوابی در این ...
تکیه بر ثروت؛ همنشین با فقر
نظام مهندسی هماهنگ برخوردارند. ماچو پیچوی ایران هیچ نگهبان و راهنمایی ندارد. لنج هایی که در اسکله به خواب رفته اند در ورودی شهر، سه کارگر مشغول ساختن حفاظ پل، روی بستر خشک رودخانه اند. شرجی هوا به حدی است که باید چند دقیقه صبر کنم تا بخار عینکم محو شود. یکی از آنها خود را مهدی رنجبری معرفی می کند؛ پیمانکار شهرداری. انگار با لباس، زیر دوش آب گرم رفته است، حتی از لبه یقه اش هم ...
لباس خواب نوزاد، چگونه باید باشد؟
بهتر است لباس نوزاد تازه به دنیا آمده برای خواب یک تکه (اصطلاحا لباس سرهمی) باشد. روی دیوار اتاق نوزاد یک دماسنج نصب کنیم تا در طول مدت خواب، دمای اتاق او را کنترل کنیم و اگر هوا خیلی گرم شده و بدن نوزاد عرق کرده است، دما را کمتر کنیم و اگر هوای اتاق سرد شده و نوزاد سردش شده است، دما را افزایش دهیم. اگر نسبت به تنظیم دمای اتاق نوزاد بی توجه باشیم، نوزاد بیمار خواهد شد. (مثل سرماخوردگی ...
استفاده از عطر در بارداری، آیا خطرناکه؟
استفاده از کرم های موبر مشکلی نداشته و تاکنون اعلام نشده که مصرف چنین کرم هایی می تواند تهدیدی برای سلامت جنین یا مادر محسوب شود زیرا این کرم ها جذب نمی شوند. اما اگر در گذشته به چنین کرم هایی حساسیت داشته اید، توصیه می شود که استفاده از چنین کرم هایی را در دوران بارداری فراموش کنید زیرا در این دوران بدن شما نسبت به گذشته حساس تر است و می تواند با تاثیرات سوئی پاسخ داده شود. احساس می کنم پاهایم ورم دارد اگر احساس می کنید پاهایتان ورم دارد، توصیه می شود، از ژل ها یا کرم هایی که حاوی مواد خنک مانند روغن نعناع یا مرطوب کننده ها استفاده کنید. ...
نکاتی درباره پرمویی مادران در دوران بارداری
استروئیدهای موضعی باید مراقب بود، زیرا در سطح وسیعی می تواند عوارضی مشابه استروئیدهای خوراکی روی جنین داشته باشد. این ماما با بیان اینکه بهترین راه مقابله با خارش، چرب و مرطوب نگه داشتن پوست است، یادآور شد: با سرد شدن هوا گرچه دوش گرفتن با آب گرم لذت بخش است، اما بهتر است خانم ها دمای آب را خیلی بالا نبرند و با آب ولرم دوش بگیرند، زیرا این کار باعث از بین رفتن چربی طبیعی روی پوست و خشکی و ...
سفیدبالک ها به تهران بازگشتند
تهران و موسسه تحقیقات گیاه پزشکی کشور آغاز شد و همچنان ادامه دارد. طغیان مگس های سفید یا سفیدبالک ها در پایتخت از دو سال پیش آغاز شد و در روزهای گرم هوا جمعیت آنها افزایش می یافت. در برخی مناطق پایتخت و خیابان هایی که درختان توت وجود دارد سفیدبالک های بیشتری دیده می شوند که به تناسب حضور پر تعدادشان مزاحمت ها و مشکلات زیادی برای ساکنان و رهگذران ایجاد می شود. برخی کارشناسان معتقدند این حشرات از مزارع اطراف تهران به دلیل تغییرات آب و هوایی و بر اثر تغییر در اکولوژی به شهر وارد شده اند ...
9 چیزی که تغییرات پاهایتان به شما می گویند
) متفاوت باشد. چیز ساده ای مانند خستگی پاها و یا یک عفونت رایج مثل پای ورزشکار می تواند نشانه ای کوتاه مدت مانند سوزش یا سوزن سوزن شدن را داشته باشد. در موارد شدید، سوزش در پاها می تواند نشانه ای از آسیب های عصبی ناشی از دیابت یا بیماری های گردش خون موسوم به بیماری شریانی محیطی (PAD) باشد. در صورتی که احساس سوزش برای چند هفته و علائم شدیدتر و دردناک تر دارید و در حال شروع به از دست دادن ...
گرمایش جهانی سال گذشته با ایران و جهان چه کرد؟
شدید بودند. در سال 2014 فقط هشت درصد خشکی ها گرفتار خشکسالی شدید بودند. این خشکسالی گریبان ایران را هم گرفته است؛ تقریبا همه مناطق کشور حتی شمال ایران هم گرفتار خشکسالی شده اند. اقلیم ایران در سال 2015 اما گرمایش جهانی چه تأثیری روی دما و بارندگی ایران دارد؟ براساس تحقیق سازمان ملی اقیانوسی و جوی آمریکا، زمستان و بهار سال 2015 در ایران، به شدت گرم تر از حالت عادی بود، در تابستان هم ...
بروز التهاب در پوست با این روش ها
...> خشک کن ملحفه و نرم کننده های الیاف و لباس ممکن است موجب واکنش های التهابی و خارش آور شوند. اگر از نرم کننده های الیاف مایع فاقد رایحه استفاده کنید بهتر است. 3- پاک کننده های خانگی اکثر افراد می دانند که پاک کننده های خانگی برای پوست ساخته نشده اند و مواد شیمیایی موجود در آنها می توانند یک تاثیر التهاب آور بر روی بدن داشته باشند. این محرک ها شامل پاک کننده های چند منظوره، شوینده های ...
برای صاحب دختر شدن، توصیه های زیر را جدی بگیرید
... وضعیت ماه و فصل ها را بررسی کنید یک تئوری وجود دارد که می گوید انتخاب جنسیت نوزاد از وضعیت ماه و یون های مثبت و منفی موجود در هوا تاثیر می پذیرد. عقدیده دارند که دختردار شدن در وضعیت ماه جدید و در فصول بهار و زمستان امکان پذیرتر است به این دلیل که تعیین جنسیت نوزاد دختر در یون های منفی بهتر انجام می شود. معمولا امید بر این است که دختردار شدن در وضعیت ماه جدید (وضعیتی که در آن ماه جدید است تا روز قبل از ماه کامل) و فصل بهار و تابستان محتمل تر است + 0 - 1 sn_facebook sn_googleplus sn_telegram sn_viber sn_whatsapp sn_whatsapp sn_whatsapp ...
آیا از دلایل ایجاد آکنه خبر دارید؟
می شود که پوستول نامیده می شود. اگر این التهاب مقداری عمیق تر باشد، پاپول( همان جوش ) ظاهر می شود. اگر التهاب از این هم عمیق تر باشد، کیست تشکیل می شود. جوش سرسفید وقتی ایجاد می شود که چربی به سطح پوست راه پیدا کند. جوش سرسیاه وقتی شکل می گیرد که چربی در معرض هوا قرار بگیرد و با اکیژن هوا واکنش دهد. در این حالت به اصلاح می گوییم که چربی اکسیده شده است. در این زمان است که رنگ سفید رو به تیرگی می ...
آقای منتظری! باید مدافع افرادی باشیم که منافقین سرهاشان را مقابل زنان و فرزندانشان گوش تا گوش بُریدند!
: "که اعتصاب خود علیه نظام را بشکنید." به شما گفتند: آیا شما ماها را دشمن خود می دانید؟ یقیناً این را نمی توانید بگوئید." بعد با حالت بسیار صمیمی و گرم فرمودند: "من از شما خواهش می کنم که این کارها را کنار بگذارید و مشغول کار خود بشوید." قبول نکردید. فرمودند: "من ارادت به شما دارم، من مخلص شما هستم از این مرید و ...
درمان سرطان با استفاده از حرارت
استفاده از گرما برای درمان سرطان در حوالی برخی از زمان ها بوده است اما تلاش های اولیه نتایج مختلفی در بر داشته است. به عنوان مثال، حفظ درجه حرارت مناسب در منطقه مناسب سخت بوده است در حالی که اثرات آن بر دیگر بخش های بدن، محدود بوده است. اما امروزه، ابزارهای جدیدتر اجازه کنترل بهتر و عرضه دقیق تر گرما را میسر ساخته و هایپرترمی بر علیه بسیاری از انواع سرطان مورد استفاده قرار گرفته است. چگونه ...
سردرد های دوران بارداری غیر عادی نیست
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: بارداری برای هر مادری یکی از سخت تیرن و شیرین ترین دوران میباشد. در این دوران مادر سختی هایی تحمل میکند تا بعد از نه ماه کودک سالم به دنیا بیاید. از حالت تهوع های پی در پی و ویار بگیرید تا سردرد های عجیب و طولانی مدت. این سردرد ها کاملا طبیعیست چون شما تصور کنید در بدن شما یک انسان دیگر در حال تشکیل است و این کم اتفاقی نیست بنابراین از این ...
چه کسانی به بیماری میگرن مبتلا می شوند ؟
داروها رگهای خونی را منقبض کرده و ممکن است تهوع، سرگیجه، درد عضله یا مزه بد در دهان ایجاد نمایند. معمولا این داروها به اندازه تریپتانها موثر نیستند و ممکن است با داروهای دیگر تداخل داشته باشند. اثر بخشی درمان پس از این که دو یا سه بار سردرد خود را با داروهای تجویز شده درمان کردید از خود چند سوال ساده بپرسید. آیا واقعا موثر بود؟ اگر پاسخ منفی است، باید با پزشک درباره تغییر درمان ...
چگونه تب زرد را برطرف کنیم
...،حاد ویروسی است. در اکثر موارد نشانه های بیماری شامل تب، لرز، از دست دادن اشتها، تهوع، دردهای ماهیچه ای به ویژه در پشت و سردرد است. بیماری تب زرد بیماری تب زرد توسط نوعی پشه که آلوده به ویروس تب زرد است، منتقل می شود. این پشه با نیش زدن انسان های آلوده به تب زرد، نقش حامل ویروس را ایفا می کند و این ویروس را به انسان ها و پستانداران سالم منتقل می کند. قسمتی از آفریقا و ...
بیماری های مختلف با بزرگی شکم
...، این هورمون در خون تان بیشتر می شود و نظم توزیع چربی در بدن تان هم به هم می خورد. در چنین شرایطی سوخت وساز بدن تان دچار مشکل می شود و دست به دست دادن همه این عوامل، باعث می شود دور کمر لباس های تان هر روز برای شما تنگ تر شود. پس نه تنها به خاطر کوچک شدن شکم تان، بلکه برای داشتن زندگی بهتر و طولانی تر اعصاب تان را کنترل کنید و اگر از عهده این کار دشوار برنمی آیید، از یک روانشناس کمک بگیرید ...
آمادگی برای زایمان، با یوگای پرینیتال
از طریق بینی بکشید. همچنین تکنیک های مختلف تنفس را تمرین می کنید. این تکنیک ها به شما کمک می کنند تا نفس تنگی در مدت بارداری را کاهش دهید و مهار کنید و بتوانید به هنگام انقباضات زایمان خوب تنفس کنید. • کشش های نرم: شما تشویق می شوید تا به آرامی بخش های مختلف بدن خود مانند گردن و دست ها را حرکت دهید و یک سری حرکات کامل را انجام دهید. • حالت ها: در حالت های ایستاده، نشسته یا ...
خنکای هوای تبریز و پارک هایش
خاطره خوش داشته باشند. نزدیک خودرویی می شوم که مالکان آن در کنار خودرو بر روی چمن و با کلی بساط دراز کشیده اند. از اندیمشک آمده اند از خطه جنوب، شهر شور، شهر آفتاب گرم و خرما و رطب! خانواده عابدینی، خانواده ای چهار نفری هستند که برای اولین بار است به تبریز سفرکرده اند، به هوای تابستان و گرما هیچ لباس آستین بلند و ضخیمی به همراه ندارند هرچند این هوا برای من که اهل و ...
تعریق بیش از اندازه؛ از علت تا درمان
اندازه را برای شما بازگو کنیم. با ما همراه باشید. تعریق زیاد از حد چیست؟ اگر در هوای گرم بیشتر از بقیه عرق میریزید و یا هنگام کار و فعالیت عرق می کنید، معمولا این نوع تعریق شما خطرناک نیست. عرق کردن واکنش طبیعی بدن به کار زیاد و نیاز به خنک شدن است. افراد مختلف با شدت های مختلف عرق می کنند و این نوع عرق کردن طبیعی می باشد. بعضی از افراد راحت تر از بقیه عرق می نمایند. عرق ...